清洁面膜真的很重要吗？

皮肤清洁工作是很重要的，清洁面膜是最常见的清洁护肤产品，清洁面膜主要用于皮肤的清洁，涂擦后能迅速地形成一层薄膜，使皮肤与外界空气隔绝，抑制水分蒸发，使表皮角质层柔软，毛孔扩大，皮肤表面的温度上升，血液循环得到改善，并能增强皮肤对面膜中各种添加剂的吸收作用，达到增进皮肤的生理功能的效果。当卸除面膜后，皮肤上的杂质和污垢也随之而弃，即能清洁护肤，又使皮肤白嫩舒适。

那么清洁面膜又有什么作用呢？

一、疏通毛孔。清洁面膜除了可以去除皮肤表面的污垢，最大的功效就是去除污垢，清洁毛孔，有毛孔堵塞的症状的人是清洁面膜的最适宜人群，可以将毛孔中的顽固油污给拖出来，起到疏通毛孔的作用。

二、去粉刺、黑头。粉刺、黑头的产生就是因为毛孔堵塞，毛孔堵塞的不完全时粉刺呈黑头，完全堵塞以后就变成白头粉刺。所以粉刺、黑头也可以通过清洁面膜来去除，若干局部皮肤粉刺比较严重的话，可以只在局部使用；黑头比较严重的话，在用清洁面膜以前先热敷一下打开毛孔效果会更好。

三、去油脂。清洁面膜可以去除面部肌肤和毛孔中的油脂，所以非常适合油性肌肤的人使用，可以起到去油的作用，让皮肤不再油光满面，而是变得清爽洁净。因此刚刚使用完清洁面膜皮肤就会变得很干，所以要赶紧使用补水保湿的护肤品。

清洁面膜又分为：一、泥膏型清洁面膜。这类面膜不仅能够有效清洁皮呋，软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，而且还能起到良好的保湿效果，用它敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易挤出来。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜，对中、干、油性皮肤均适用。但相对而言，含较多高岭土或添加吸油成分的面膜，更适于油性皮肤。泥膏型面膜的清洁虽好，但因产品内含有较高的防腐剂(防止细菌在湿润的泥膏中生长)及矿物质成分，所以不适合敏感肌肤使用。

二、撕剥型清洁面膜。撕剥型面膜也是通过升高皮肤表面温度、促进血液循环和新陈代谢来完成清洁的。由于这种面膜在使用时需要等到面膜彻底干燥后才能完成，所以成分中不能添加保温剂，这就不大适合干性皮肤。另外，撕剥的形式，也决定了它不适合敏感肌肤使用。同时对于去给头粉刺长期使用可能会导致毛孔粗大。

敷完清洁面膜千万不要忘了再敷保湿面膜哦，能够达到更好的补水效果。给肌肤深层补水，达到很好的保湿效果，提亮肤色，收缩毛孔。达到最佳效果！20岁开始保养肯定和30岁才开始效果不一样，但如果你永远不懂得保养，那只能加速肌肤老化，你也可以素面朝天标榜自己纯天然，但永远别忘了一件最贵的衣服——皮肤。

希望我的答案对你有所帮助。

　　1杨金

　　2004年9月12日晚，模特界顶级赛事，新丝路中国模特大赛总决赛在三亚市“美丽之冠”隆重开幕。社会各界名流、亚太著名时装设计师、往界名模济济一堂，关注总决赛结果的揭晓。本次大赛与以往历届赛事相比更注重专业与时尚，来自全国各地的分赛区选手经过层层选拔，展开最后的激烈角逐。10号杨金获得中国(三亚)**称号。

　　中国**参加世界选美的还只是这几年才刚开始，但却吸引了众多的关注。去年和今年的世界**全球总决赛、今年的国际**世界总决赛都放在了中国举办，中国**的表现如何更是人们关注的焦点。在这几年的中国**世界选美的历程中，中国**已经获得过一些单项奖，另外最好的成绩是2003年世界**选美中，中国**关琦获得季军。从世界三大选美赛事来看，中国**在世界**总决赛的整体成绩也是最好的。反观环球**大赛，中国**已经连续两年无缘前15名。今年是第54届世界**总决赛在中国三亚举办的第二次盛会。中国**杨金气质娴静，身材高挑苗条，爱好工笔画和民族舞，具备了良好的夺冠潜质，虽然没有夺得世界**的称号，但杨金对于中国人都是一种骄傲！

　　美丽心得：相宜就是美

　　天生丽质的杨金身材高挑苗条，是天生的衣服架子。学过工笔画的她总结了一套适合自己的穿衣心得和色系:适合自己年龄气质的装扮是最好。平时杨金爱穿休闲装，T恤牛仔平底鞋搭配是首选。因为是在校生，装束自然大方比较适合自己，如果修饰太多，反而影响年轻人的活力。杨金衣柜中的名牌并不多。平时喜欢和室友一起叽叽喳喳讨论某几个品牌，但是名牌的天价总是让她望而生畏，而且内心并不觉得物有所值。有时候会去一些名不见经传的小店淘衣，那种讨价还价的热闹和喜出望外的收获感觉实在令人乐陶陶。还有一个聪明的办法就是换季购衣。换季时很多名牌服饰大打折扣牌，此时，可以尽情满足一下年轻的爱美心理，买来一些平时怎么也舍不得买的衣服。杨金皮肤白皙，每种颜色都敢大胆尝试，她笑说:“几乎所有颜色我都穿过，每一种颜色都很漂亮，不过，我个人更偏爱白色，觉得洁净素雅，更贴近我的性格。”

　　护肤体验：

　　晶莹细腻的肌肤是每一个美眉的梦想。杨金的皮肤光洁顺滑，令人羡慕。虽然现在还很年轻，但是皮肤保养也要早早开始。杨金说，她的皮肤属混合性皮肤，除了平时比较注意清洁之外，如果不是出席活动或特别演出，就尽量少化妆或干脆素面朝天，让肌肤处于自然状态。如果化妆了，卸妆要尽量做到彻底。用卸妆油把睫毛膏轻轻去掉，用卸妆乳擦去眼影和粉底，再用洁面乳清洁皮肤。有时候觉得卸妆的程序很琐碎，但是一定要坚持，这对皮肤很重要，秋冬季节特别注意多喝水。 杨金的护肤品主要用资生堂和兰蔻，资生堂面霜柔和细致，兰蔻的眼霜用的效果也一直觉得不错。 “另外，尽量保持良好的心态，如果有不良情绪也要学会释放。我自己就喜欢用哭来释放情绪。不高兴时哭，感动时也会哭。有时候听到老师讲一些生活小事，蕴藏人生道理时，我都会哭得一塌糊涂。” 身体里不再积存毒素，皮肤自然更加靓丽。

　　美发有道：

　　杨金的头发乌黑亮泽，说起护发心得，她说，尽量少吃甜食，多吃芝麻等富含钙的食物，少扎马尾辫，避免脱发，特别是秋冬季节，头发因为新陈代谢的缘故会自然掉落。不随便用洗发水、减少头发接触阳光的机会，保证充分的睡眠，给头发足够的休息。

　　白马王子：

　　少女蔷薇色的天空下也会做关于爱情的梦。杨金欣赏有个性有才气的异性，梦中的白马王子一定要有一颗足够的包容心和忍耐力。就像王力宏+刘德华的综合体。 “我很欣赏歌手王力宏，他形象健康阳光，又很有才气，精通多种语言，自己能够作词作曲，从不靠绯闻炒作增加知名度；我也很敬佩刘德华，他很有毅力，在娱乐圈这样久，面对挫折，很少轻言放弃。” 现在的杨金正在全力准备2004年底举办的第54届世界**大赛。问她准备如何在全世界面前展现中国女性的美，杨金很有信心地说，“中国女性有着几千年深厚的文化底蕴做背景，对于温柔婉约美的新诠释就是自然大方，具亲和力。当然我还很年轻，可以表现出积极的向上的活力。” 对于比赛结果，杨金的心很坦然。 “更多是顺其自然吧。无论如何，我都会以一颗平常心来对待一切。我没有想过是否会成功或失败。我只是尽力做好我该做的每一件事情。”

　　喜欢简单的人和事

　　也许从小就生活在美女如云的重庆，杨金并不觉得自己特别美。“我个人的长相是属于比较传统的那种。我觉得尖下巴不够圆润，不能表现中庸之道。” 杨金推崇的人生态度是平和的中庸之道。她说：“我不是一个喜欢太多变化的人，不喜欢走偏激路线。某种程度上说，平和、大度都属于中庸之道。我喜欢自然简单的人与事。人生优良中庸就好。出类拔萃的人生，一定有残缺。”从杨金喜欢的美女也可一窥她的个性。“我最喜欢宁静那种美，美得很正，眉眼清晰，表现力好。再加上她很有个性，不会轻易屈服，从不矫揉造作；另外我还很喜欢台湾的陶晶莹。陶子是那种气质美女，也许你并不觉得她的五官有多完美，但是，看起来不会让人腻，她有一种才气的美，自然地简单，完全释放出来。” 得了选美比赛冠军，杨金并没有被成功的光环炫晕了头脑。她说，还是要把大学念完，然后会像每一个普通的大学生一样，找一份自己喜欢的工作。 对于今后会不会进入娱乐圈，杨金说也许会也许不会，一切都是未知数，我先要念完我的大学，今后怎么样，水到渠成才能说，现在我不会预计自己将来可能会因为选美成功而做什么。人生只需踏踏实实走好每一步。

　　杨金小档案

　　星座： 巨蟹座

　　出生地： 重庆

　　喜爱的颜色： 白色

　　幸运数字： 6

　　年龄：20岁

　　身高：173cm

　　三围：796087cm

　　肩宽：39cm

　　体重：52kg

　　鞋号：39

　　特长：朗诵

　　身份： 中南财大会计系二年级学生

　　喜欢的事情： 游泳、听钢琴曲、唱歌、旅游

　　个人格言：淡泊以明智，宁静以致远。

　　美丽特质： 清秀飘逸

　　美丽类型： 传统型美女

　　美丽指数： ★★★★

我们身边总有那么一些人（甚至是男生），从来不护肤，出门清水洗把脸，毛巾擦干就走，

但脸色就是白里透红、没有毛孔、富有光泽。自己呢，每天擦了上百上千的护肤品在脸上。皮肤却还是比不过他，能气死个人。

有的人就是基因好，皮肤耐操不显老，不保养也甩人一大截。但是先别生气，要知道，基因也会输给时间，现在他的皮肤是好，但不维持的话，还是会衰老、长皱纹。

不会护肤、不正确护肤，真的还不如不护肤。你想想，乱用东西把自己的脸作烂了，难道不比清水洗脸更糟糕吗？

大多数人作烂脸，缘由都是在护肤程序的第一步，洗脸。给大家讲讲洗脸的几个常见误区：

1、皂基洁面

皂基洁面品就是成分有“肉豆蔻酸/月桂酸/硬脂酸+氢氧化钠/氢氧化钾”，成本非常低所以也是洗面奶中应用最广泛的。洗完脸有一种搓盘子搓不动的感觉，这是因为皂基带走了脸上的大部分油脂，而且残留了部分皂基在脸上。长期使用，干皮会越来越干，油皮会越来越油，引发毛孔粗大、长痘长闭口。

2、SLS洁面

成分表中，含有叫做“月桂醇聚醚硫酸酯钠”或者类似的名称，清洁力虽然很强，但是刺激性非常大，会加速细胞死亡和老化，造成皮肤粗糙、易过敏、老化加快，还会刺激菌群失衡，引发痘痘。

3、磨砂类产品

定期用磨砂类产品去角质是好的，但是有些厂家竟然把磨砂加进洗面奶中，还让人天天用？角质的形成周期是28天，天天用磨砂膏洗面奶洗脸，角质的生长都赶不上你去除速度，角质会变得越来越薄，皮肤只会变得超级敏感。

这就是为什么我建议大家想正确护肤，先把脸洗好的原因，因为太多人踩到上面3个误区了。

除了大油皮可以偶尔用用皂基洁面外，其他肤质建议用非皂基、非SLS的洗面奶。油皮、中性皮肤可以用珂润的氨基酸洗面奶，属于氨基酸洁面中清洁力好的。干性、干性敏感皮肤可以用碧蒙萱的植物草本有机洗面奶，超温和保湿还有很好的提亮肤色、收细毛孔的效果。

去角质方面，除了大油皮可以用温和的磨砂膏一个月去一次角质外，其他的肤质都是可以不用专门去角质的。

坚持正确洗脸，正确护肤后，相信你的肤质会有一个很好的变化。

天生丽质这类人，的的确确存在，尤其是皮肤，并不需要很费力就能让皮肤状态很好，看起来真的好省钱~

除却遗传因素，好皮肤也跟日常习惯有关。如果是经常熬夜的人，要么就会有长痘的困扰，要么就会有毛孔粗大的困扰，要么就会有肤色暗沉的困扰。

总结了一下能保持好皮肤的一些细节，大家可以借鉴一下哦：

保持充足的睡眠。 早睡真的很重要，身体是有生物钟的，只有在深度睡眠的前提下，才能自主调节，养好身体。皮肤也是有自我修护功能的，也是需要在深度睡眠的前提下，才能恢复皮肤好状态。从来没有见过哪一个人，天天熬夜，皮肤依然好得不得了的！

保持体内水分。 水是生命之源，也是皮肤最重要的组成部分之一，在护肤上我们强调补水，对于内调，也是强调补水。每天都应该摄入充足的水分，来保证体内的新陈代谢，也能促进皮肤毒素排出。

饮食规律。 俗话说一方水土养一方人，每个地方都有独特的饮食习惯，如果是湘妹子，天天吃辣椒也没问题，皮肤依旧好。但如果是广东人，也许吃一顿辣椒都受不了了。要规律饮食，根据自己从小到大的饮食习惯，保证身体拥有足够的营养，这些营养是会反映在皮肤上的，营养好，气色也会好。不属于自己规律饮食的食物尽量少吃，避免体内和皮肤的应激反应。另外，有些中医理论也是很值得参考的：比如说长斑，就说明肝不好，应该多吃蔬果；如果长痘，则需要多补充红色水果及苦味食物。

天生的肤质对皮肤状态的影响非常大，基因决定着皮肤的细腻度、光泽度和肤色明亮程度。通常来说，年轻的偏干皮是最美好的，既不长痘痘也没有毛孔，一年四季大宝走天下。

肤色方面，天生的黑色素数量以及对黑色素的代谢能力也决定了有些人不仅白皙而且晒黑了也很快白回来，而有些人则无论怎么努力美白，都不可能达到理想肤色。

既然基因那么厉害，那为什么又说25岁后看保养呢？因为护肤品在保护皮肤免受外界伤害、延缓衰老上都有明显的作用。紫外线、环境污染、精神压力、劳累日复一日地侵害着皮肤，再好的基因，再年轻的皮肤，都有失去活力的一天。25岁前因为年轻，皮肤自身的自我修复能力或许可以完美抵消外界伤害，但通常从25岁开始是一个分水岭。认真护肤的人一般可以把基因带来的优点继续保持，也可以靠护肤弥补基因的缺点。但完全不护肤，尤其是不防晒，任由皮肤经受风吹日晒的，绝对皮肤会变差。

有人会说我某某某朋友亲戚一辈子不护肤皮肤也很好，当然这种强大的基因值得人羡慕，但如果她认真护肤，绝对会比现在状态更好。而且皮肤是自己的，在不确定自己是否也拥有强大到岁月无法动摇的优良基因时，为什么要去冒险让皮肤变差呢？

还有一种情况是，你认为不护肤或简单护肤的却比你用了很多高级护肤品效果更好的朋友，可能并不是比你基因好而只是因为比你懂护肤。有很多人并不了解自己的皮肤，对护肤也缺乏基本知识，买护肤品只是看哪一款多人买或者广告吸引就跟着买，实际上并不适合自己。这时候用再多产品，买再贵的精华，都不会收货到理想的效果。

这个问题我在读大学时也是百思不得其解，直到踏入护肤领域后才明白其中的原因，所以觉得有必要给大家解释下：

我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致，每天早上总是第一个起床，然后开始我的护肤大业：洁面→拍爽肤水→涂精华乳→抹面霜→擦防晒，走完整护肤流程。

但是令人崩溃的是，我们宿舍里皮肤最差的反而是我，旧痘刚除，新痘又出，想想都无奈。而其中一位室友就过分了，他从来不用护肤品，每天早上都是匆匆忙忙洗把脸，毛巾擦干就冲向教室，或许哪天人家心情好了，会涂点十几块的大宝滋润下自己那白白嫩嫩的小脸，但人家的皮肤却是白里透红、光滑细腻，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情况。每当看到他的时候我心里总会忍不住默念一句：握草

那为什么会存在这种情况？关于这个问题我总结了一下，主要有3点：

1、基因

那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。

油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状；

如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为,假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。

那肯定很多人要问了，既然基因决定肤质，那么为什么自己的父母皮肤都很好，而自己的肤质却那么差？

同时我们还可以回想下一下我们这两代人的饮食习惯、作息方式，经过对比我们不难发现，上一辈人的每一项都比我们做得好。既然如此，那我们的父母皮肤好是理所当然的。

2、不会护肤

随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。

有的人每天洗好几次脸，就算没化妆也要用强力的洁面产品，说什么“深度清洁唤醒肌肤，保持肌肤 健康 ”。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。

有句话叫“不会护肤，不如不护肤”，与其乱用护肤品把自己的皮肤折腾的一塌糊涂，还不如老老实实用清水洗脸，不仅省钱，还能节省时间。

打个比方很多人喜欢用皂基类的洁面产品，尤其是油性皮肤的那群宝宝们，每当用皂基产品洁面后都会觉得脸上一点油都没有很清爽，搓不动的感觉很棒,是因为皂基带走了面部大部分油脂，并残留了一些皂基在你脸上，所以才会有这种感觉，但是紧接着你的皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护你的肌肤，这也就是为什么皮肤越洗越油，痘痘越洗越多的原因。

如果长期使用这类产品，过度清洁皮肤，就会破坏肌肤屏障，甚至恶化为“敏感肌”。

3、不良的生活习惯

生活习惯对我们肤质影响相当大。尤其是饮食，如果经常暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品，那你的皮肤自然好不到哪里去。

因为，从中医学的角度来讲“病于内必形于外”，也就是说皮肤的状况往往是人体内部 健康 的映射，也可以说是我们 健康 状态的镜子。

打个比方说：我们每天活动是需要的能量是由脾胃转化而来的，只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。

所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。

如果你觉得自己的皮肤没有另一个人的好，那就留意下对方的饮食习惯。

同时，作息规律也对我们的肤质有很大影响，尤其是熬夜，对我们的身体有很大危害，容易造成精神压力过大，从而内分泌紊乱皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，紧接着粉刺、痘痘就不请自来了。

太奇怪了!太不可思议了!

用了 雅诗兰黛 等名牌护肤品，皮肤不但没变好，反而脸上 长痘痘 ，比以前更丑!

题主怀孕期间，怕皮肤变丑，就使用 雅诗兰黛 等名牌护肤品护肤，包括 隔离霜、面膜 等等。

使用后的 开头 两天，皮肤变好，但 时间一长，就长痘!她干脆不用了，反而变好了!

A:怀孕，是题主长痘的根本原因。

①人体的激素究竟是什么？

人体的激素，是人体内的 内分泌细胞 分泌的 化学信息物质，分泌后直接进入血液，通过调节人体各种组织细胞的代谢活动，来影响人体的生理活动。

一句话:激素，可以影响人体正常的生理活动!

②孕妇体内大量激素的增加对孕妇生理活动的影响，是孕妇长痘的根本原因。

怀孕后，孕妇的内分泌细胞，会分泌大量的 孕激素、乳泌素、雄激素 或 雌激素 ，严重干扰了孕妇 正常的生理活动，比如: 内分泌紊乱、新陈代谢异常 等等。

特别值得一提的是:

激素，刺激皮脂腺 分泌大量油脂，导致面部油光闪亮，毛孔变大，毛孔易堵，滋生细菌，引发痘痘。

怀孕后，孕妇如果不注重护肤，疏通毛孔，补水控油，皮肤就会水油不平衡，毛孔堵塞，极易长痘。

③使用不合适的护肤品，或不正确的护肤方式，是孕妇题主"长痘变丑"的直接诱因。

雅诗兰黛， 是美妆界公认的 名品大牌 ，题主选择它，是有道理的。 但是 ，雅诗兰黛这个品牌，有 多个护肤系列，比如:美白系列，补水系列，控油系列，抗皱系列……。孕妇题主，究竟使用的是哪个系列？

孕妇题主在 选择 合适自己的 护肤品时，不仅要看品牌，更要根据自己的 年龄、皮肤类型，以及皮肤当时的具体状况、当地的气温 等等， 来合理搭配 ，并且 科学使用，皮肤才会变好。 否则， 护肤功效可能适得其反!

比如:

a:孕妇题主的肤质 ，本身就偏油性，怀孕后，体内激素增加， 皮肤更油 ，可是，她选择的是雅诗兰黛 滋润度好的抗衰老系列，油分相对重，而当时气温又高，就很容易引发痘痘!特别不适宜长时间使用!

b:孕妇题主的肤质，本身极度干燥缺水，皮肤新陈代谢非常缓慢，可孕妇却选择了"高浓度的美白精华"，皮肤因为缺水，细胞组织无法完全吸收和利用这些精华，导致营养相对过剩，极易 闷痘!

c:长了痘痘的肌肤，皮肤本身就存在代谢障碍，不太适宜使用 密集型、高营养 的护肤品，更不适合大量涂抹 粉质类美白产品!带粉质的美白隔离霜，应适量涂抹，且顺着毛发生长方向，轻轻按压式均匀涂抹，否则，易堵毛孔生痘痘。不知孕妇题主在涂抹隔离霜时，是否犯规？

以上分解，是针对"题主怀孕时，用名牌护肤品护肤后，皮肤反而长痘变丑"的解释。

那么，不护肤真的"反而皮肤更好"吗？ 不可能!

题主所讲的"变好"，主要指“不长痘痘"了吧？这只是一种表象!事实上，我们的皮肤细胞组织，每时每刻都需要足够的水分和养分，不注重护肤补充水养，皮肤绝对会加速衰老，引发各种皮肤问题!

所以，我们要热爱护肤，但要选择适合自己的护肤品，科学护肤，才能让皮肤变好不变丑!

科学的，认真的使用护肤品是一定有效的。

当然，我们有的时候会看到身边有些人从来不用护肤品，但皮肤依然很好。这是因为皮肤的条件和先天有很大的关系，每个人皮下胶原蛋白的量以及皮肤的含水量是完全不同的。这也就是所谓的天生丽质。

护肤品有没有效不能是一个先天皮肤差的人和一个先天皮肤好的人去比，而只能是自己和自己比。或者是两个皮肤水平差不多的人，一个护肤，不一个不护肤，过一段时间比较差异。

护肤不仅仅是涂涂抹抹，还是对于美好的自己的一种期待。认真护肤的女性通常对于自己的外形都非常的重视，不仅仅会好好打理自己的脸，还会好好保持自己的身材，认真搭配服装，保持良好的仪表和谈吐。这样认认真真，十年下来和马马虎虎过的同龄人又怎么会一样呢？

这就是所谓的人生的路，走的每一步都算数。

感谢你的提问，我是美容达人控彩妆的小色娘，希望我的回答对你有帮助，欢迎有空来我的地盘逛逛。

不护肤仅而皮肤更白，我认为有多种原因，一和遗传基因有关，有的人从生出来就白白嫩嫩的，始终不用护肤，也不用化妆品，有的人天生就黑，比如非洲人，他的老祖宗就是黑种人，任凭怎么护肤，他也白不了。我们中国人祖宗就是黄皮肤，但有人生来偏白或偏黄，当然和保养护理有关系。和工作性质也有关系，比如坐办公室及公司白领人的工作，和室外建筑，马路上搞卫生的，种地的皮肤都有所不同。

对于许多人而言，护肤乃是门玄学。有些人热衷各种护肤大法，不了解自己的皮肤肤质，还一不小心破坏了自己的皮肤屏障，可是有些人从来不护肤，可是皮肤却依然很好，这是什么原因呢？

众所周知，皮肤的状态与遗传有着密不可分的关系。在基因的影响之下，每个人皮肤的细腻度，通透度和光泽度都会有所不同。而护肤品的帮助其实作用没有你想象得那么大，更别提许多人用起来都是三天打鱼两天晒网，没有持之以恒地使用。比起护肤品，医美的效果会更加直接一些，但是具有一定的风险，需要向医生具体了解情况。

从来不护肤，却不代表在自己的日常生活方面马虎。因为一个人的生活状态比起护肤品，对皮肤状态的影响更加潜移默化而持久。膳食合理，营养充足的人气血足，自然皮肤也不差。

有些人喜欢喝奶茶，吃甜食，嗜辛辣油腻等重口味食品，导致皮肤容易出油，毛孔粗大，甚至粉刺，痘痘不断等问题出现。充足睡眠的人也比较少出现皮肤问题，许多人喜欢在假日里“睡个美容觉”也是有 道理的。

另外，运动出汗也是很有好处，因为能够加快身体的新陈代谢，让皮肤不再发黄暗沉。环境污染日益加重，紫外线对皮肤的损伤不言而喻，许多皮肤好的人不一定都有四季涂抹防晒的习惯，但是一定会坚持打太阳伞，有效减少紫外线对皮肤衰老的影响。

因此，有些人看似不注重护肤，但是因为先天因素以及后天生活习惯良好，皮肤也不会太差。

——有不护肤皮肤好的妹子吗？

——当然有！

我身边就有一个，要不是亲眼看到，可能不会相信，她的肌肤状态是怎样的呢？90后，没有黑头，毫不夸张；毛孔细腻；脸上痘痘痘印一概没有，可以说零瑕疵了，唯一的缺陷就是肤质略黄，anyway，是我遇到过最好的皮肤了。（偷偷截了一张素颜自拍）

出于好奇，认真观察了一段时间，总结如下：

>>> 饮食 ：首先，她的饮食习惯很好，除了三餐，基本不吃零食。用她的话就是：“小时候零食吃多了，现在对零食零欲望”，哈哈~ 毕竟吃进去的东西是整个身体机能的养分，慎重一点，皮肤状态自然会好。

>>> 心态 ：其次，不得不说这个妹子心态超级好，属于乐天派，每天都很开，有不开心的事也能很快消化掉，不要忽视心情和心态的魔力~

>>> 运动 ：皮肤底子除了天生好，运动锻炼自然也是必不可少的因素之一。年轻倒还好，年龄越往上越能感受到岁月在脸上留下的痕迹，除了护肤保养，运动可是保持年轻的必备选项。之前住在一起的时候，她也会常常健身，游泳，去健身房练瑜伽等等，最近在学街舞，保持良好的运动习惯才是一个人保持绝佳精神面貌的不二法门

>>> 护肤 ：不是说不护肤皮肤好吗？不护肤不等于不洗脸，不涂水乳。在护肤品的选择上也一定要看准了再下手，功能性护肤品尽可能少用，以保湿补水为主，25+可以适当考虑抗氧化。我这个朋友有个护肤习惯，每天必敷面膜，感兴趣的话可以试试。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

每个人身边都有这样一群人：什么护肤品化妆品都不用的，每天清水洗脸，然后涂点最基础的保湿的霜， 皮肤呢，却比在护肤品上投资了大价钱的你要好得多。

其实，这种人肯定是存在的，总结起来三个字：天生的。小只君身边就有这样的人，不过，仔细观察她们，其实也是有很多我们可以模仿的方法。

首先， 保证充足的睡眠。 很多姑娘都是“兢兢业业的护肤，孜孜不倦的熬夜”，长期这样下来，吃再好的美容品，用天价的护肤品也救不了你。我就见过日常10点准时睡觉，没用什么昂贵的护肤品，依然没有一个毛孔的人。

其次， 规律合理膳食。 中医讲究外调内服，脸上表面的状态都是身体内部机制的反应，老话不一定全都正确，但是肯定有一定的道理。比如：如果你脸上长斑，说明你的肝有可能出了问题，这时候就需要多吃绿色蔬菜和水果。而脸上长痘则需要补充红色的水果和苦味的食物。

最后， 就是要保证适当的运动 。在运动中排出那些附着在皮肤表层的毒素，这是其他排毒方法无法做到的。

洗面奶的作用有哪些呢

　洗面奶的作用有哪些呢，很多女生都知道洗面奶的重要性，且人手一瓶，其实很多人都不知道洗面奶的作用，今天我们将详细的聊一下洗面奶的作用有哪些呢，欢迎来阅读。

洗面奶的作用有哪些呢1

　 1、瘦脸

　脸胖的原因很多，有骨骼方面的，有脂肪方面的，也有肌肉方面的和浮肿方面的，但无论哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是异想天开。如果洗脸真有瘦脸作用，那也只是洗脸时按摩的作用，跟洗面奶扯不上关系。BabyFat其实也很可爱，实在不喜欢，也只能去美容院磨骨抽脂了。

　洗面奶的功效暂且不提，但是它是必不可少的，我们每天外出停留在肌肤上的垃圾要考洗面奶去洗干净倒是真的，其他的功效，所谓仁者见仁，智者见智了!

　 2、纯植物成分

　首先，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会是两样。其次，从植物中提取离子活性剂对技术和设备要求非常高，并且提炼浓缩成本高得惊人，绝不是百元左右的价格可以拿下。所以，所谓的纯植物洗面奶，其承担去污作用的离子活性剂很大程度上都是化学合成的。甚至更有一些洗面奶宣称是植物型，但实际上并不含植物成分，仅以植物香味或色泽来吸引消费者。

　 3、长效控油

　洗面奶当然可以洗掉脸上现有的油脂，但是，要知道，洗脸的最后一步是要把洗面奶冲洗干净，一丝不留，那些洗面奶中什么长效控油因子不是也一并被冲走了，怎么还能发挥效力而且，市场上大多数控油洗面奶都是弱碱性的，乍一用确实很清爽，但我们的肌肤表面是微酸环境，长期使用弱碱性洗面奶会破坏肌肤微循环，从而出现越控越油的情况。

　 4、美白

　洗面奶在脸上待的时间十分有限，诚然，它可以洗掉肌肤表面的油脂、无垢、灰尘。但是，黑色素在哪里黑色素远在肌肤基地层细胞中。任何洗面奶对于这些深藏不露的黑色素都会鞭长莫及

洗面奶的作用有哪些呢2

　 怎样看待洗面奶

　 控油洗面奶真的能够改善肤质吗？

　洁面功能是洁面乳的基础，能够轻松洗掉面部污垢是洗面乳的分内之事。但是洗面奶最终不是停留在肌肤上的，而是随着清水的冲洗一并冲走，包括哪些长效控油因子，所以并不能够发挥控油效用。目前市面上的洗面奶多数都是弱碱性，触感非常清爽，但是如果弱酸性的肌肤长期使用会破坏肌肤的微循环，从而使肌肤越来越油腻。

　 洗面奶是否泡沫越多越好？

　洗面奶的泡沫能够深入毛孔洗净毛孔内的油污，也可以彻底清洁化妆品和老化角质，但是也同时洗去了皮脂和皮肤的天然保湿剂，肌肤洗得太过干净总是会感觉有紧绷感，现在市面上许多不含皂基的洗面奶，虽然泡沫不多但是清洁能力却不逊色，所以泡沫多少不是评定洗面奶效力的唯一指标。

　 只有强效洗面奶才能够彻底清洁肌肤吗？

　凡是都需要适可而止，清洁肌肤也不例外。洁面也要看肌肤的状态行事，较为温和的洗面产品是最佳的选择，如果使用一种洗面产品会出现发红和脱皮的现象，甚至使用平时惯用的护肤品也会过敏，在过度清洁的影响下使肌肤产生更多的问题就得不偿失了。

　洁面奶除了洁面以外的功效纯属坑爹

　术业有专攻，一个非常优秀的厨师缝纫活不一定出色。对于美容产品也是一样的，洁面乳的主要功能就是洁面，其附加功能即使有效果也是微乎其微的，与其选择一款天价的洗面奶，不如选择一款洁面功能出色的洗面奶在选择一些专业护肤品，不要被商家的小把戏迷惑。

　 洗面奶无高低贵贱不必追求新款

　一款能够将脸部洗干净的洗面奶就是好洗面奶，洗面是为了清洁肌肤，过多的功能可能反而会影响了清洁肌肤的功能。如果能选择一款适合自己肌肤的，价格又合理的洗面奶，就可以长期使用这一种洗面奶。如果你觉得现在的洗面奶并不适合自己的肤质，可以尝试其他的洗面奶。选择洗面奶还是很有讲究的，因为不同洗面奶的ph值不同，作用于不同人的肌肤，效果也略有差异。

洗面奶的作用有哪些呢3

　 男性去油洗面奶的作用和使用方法

　男性控油洗面奶不仅能帮助加强肌肤天然保护膜，它更会对成熟男性肌肤提供强效抗衰老护理，帮助改善细纹和皱纹，预防男性导致衰老的各种侵害。油性皮肤可以用控油的洗面奶，清洁力强适合在晚上用，人的皮肤在夜里是有自我修复调整功能的

　方法：首先用水沾湿面部，然后按压适量的泡沫于掌心，轻轻的揉搓面部，待泡沫被面部吸收后，再用清水彻底洗净即可。

　另外需要注意的是一天用洗面奶洗脸的次数两次比较正常。不要洗得次数太多。但油性皮肤可以适当多一次。选择洗面奶要根据皮肤类型，也要考虑季节和皮肤想在的状况。

　如今市场上许许多多的牌子洗面奶的名声打得响亮亮的，但只有效果好才会更具有说服力，个人皮肤不同往往需要使用洗面奶也不同，作为油性皮肤常常需要使用洗面奶控制皮肤的PH值，那么男性去油洗面奶的作用和使用方法，我们都清楚了，希望上面的介绍对你们有帮助。

正彩洗面奶怎么样

　正彩洗面奶怎么样，在我们的生活中，每天都会使用到洗脸奶。而洗面奶具有清洁皮肤的功效，洗面奶是品牌非常多，正彩洗面奶就是很不错的产品。那么正彩洗面奶怎么样？

正彩洗面奶怎么样1

　 1、卸妆清清洁二合一

　正彩的氨基酸洗面奶，又被称之为“懒人洁面乳”。这是一款卸妆清清洁二合一的洁面产品，在一天的劳累过后回家护肤，可以减少一道繁琐的程序。

　 2、不含皂质

　和市面上一般的洁面乳不同，他不含皂质，皂质的碱性极强，会使皮肤的水分加速流失，而这款产品用氨基酸为基地起的泡沫，打出来的泡沫细密Q弹，在清洁的同时还可以补水锁水，清洗完之后控油不紧绷感。

　 3、温和低刺激

　氨基酸是人体不可或缺的一种营养成分，可以维持肌肤弹性和湿润的重要物质，PH值在55-65之间，呈弱酸性，和人体皮肤的`PH值接近，在清洁的同时不用担心会破坏皮肤的酸膜，温和低刺激的配方不会给肌肤增加任何负担。

　干性肌肤和敏感肌、婴幼儿、宝妈都可以用，好的氨基酸洗面奶睁着眼睛洗都不会觉得刺痛。

　 4、水油平衡

　多种植物精华，充分赋予肌肤水分和活力，锁住肌肤水分，使肌肤体验难以置信的细腻水润。长期使用氨基酸洗面奶，会修复油性肌肤、减少痘痘和斑点的出现，皮肤越洗越水润。

　 5、有效清洁

　洗面奶最主要的本质功能还是清洁。这一点正彩更是毫不逊色。弱酸性的丰富泡沫包裹肌肤，有效清除肌理间的污垢。

　 正彩氨基酸洗面奶怎么使用

　1、用清水打湿脸部

　2、取黄豆大小洁面乳于掌心，加少许清水，用指腹打出细腻泡沫。

　3、将泡沫涂抹于面部，轻轻按摩，1分钟内用清水洗净。

　4、取适量化妆水轻轻的拍打于面部，并进行其他后续营养供给。

　 氨基酸洗面奶怎么区分

　 1、成份

　常见的氨基酸类洁面产品中，排在成分表前面的成分一般是：谷氨酸、肌氨酸、椰油酰基甘氨酸钠、烷基葡萄糖苷、椰油酰基谷氨酸盐、椰油酰基谷氨酸钠、月桂酰基谷氨酸钠、肉豆蔻酰基谷氨酸钠、硬脂酸酰基谷氨酸钠、椰油酰精胺酸乙酯盐、聚谷氨酸…

　网上氨基酸产品很多，但是真假难辨，各位妹纸要擦亮眼睛看有没有上面成份再选。

　 2、成份首次排序

　看氨基酸成分是否排列在成分表的靠前位置。越是靠前，含量越高，也是纯度越高，纯度越高的氨基酸洗面奶为膏状，泡泡相对会少些。

　 3、剂型

　市面上有很多剂型的氨基酸洗面奶为：泡沫、乳状、膏状，氨基酸洗面奶的剂型为结晶型或膏状最佳，现在最有代表性的是朴芝兰氨基酸洗面奶。

　 4、价格

　真正氨基酸洗面奶的成本是很高的，对工艺对配方的要求都很高。几十块钱或是20-30块钱买一支氨基酸洗面奶，那恭喜你又买到假货或皂基洗面奶了。一般100ml都要100块以上。

　 洗脸误区：追求“干净”用碱性的清洁产品

　由于面部油脂的分泌增多，为了保持面部“干净”使用含有碱性的洗面奶进行清洁，咱们面部肌肤的ph值在45-65之间，而含有碱性的洗面会破坏面部肌肤的酸膜，导致水分的大量流失，对面部肌肤伤害十分的大。

　而氨基酸洁面产品正好和我们皮肤一样呈弱酸性，会很亲肤，自然也就对皮肤没伤害。

正彩洗面奶怎么样2

　 洗面奶的好处有哪些

　 控油洗面奶真的能够改善肤质吗？

　洁面功能是洁面乳的基础，能够轻松洗掉面部污垢是洗面乳的分内之事。但是洗面奶最终不是停留在肌肤上的，而是随着清水的冲洗一并冲走，包括哪些长效控油因子，所以并不能够发挥控油效用。

　目前市面上的洗面奶多数都是弱碱性，触感非常清爽，但是如果弱酸性的肌肤长期使用会破坏肌肤的微循环，从而使肌肤越来越油腻。

　 洗面奶是否泡沫越多越好？

　洗面奶的泡沫能够深入毛孔洗净毛孔内的油污，也可以彻底清洁化妆品和老化角质，但是也同时洗去了皮脂和皮肤的天然保湿剂，肌肤洗得太过干净总是会感觉有紧绷感。

　现在市面上许多不含皂基的洗面奶，虽然泡沫不多但是清洁能力却不逊色，所以泡沫多少不是评定洗面奶效力的唯一指标。

　 只有强效洗面奶才能够彻底清洁肌肤吗？

　凡是都需要适可而止，清洁肌肤也不例外。

　洁面也要看肌肤的状态行事，较为温和的洗面产品是最佳的选择，如果使用一种洗面产品会出现发红和脱皮的现象，甚至使用平时惯用的护肤品也会过敏，在过度清洁的影响下使肌肤产生更多的问题就得不偿失了。

　 洁面奶除了洁面以外的功效纯属坑爹

　术业有专攻，一个非常优秀的厨师缝纫活不一定出色。对于美容产品也是一样的，洁面乳的主要功能就是洁面，其附加功能即使有效果也是微乎其微的，与其选择一款天价的洗面奶。

　不如选择一款洁面功能出色的洗面奶在选择一些专业护肤品，不要被商家的小把戏迷惑。

　 洗面奶无高低贵贱不必追求新款

　一款能够将脸部洗干净的洗面奶就是好洗面奶，洗面是为了清洁肌肤，过多的功能可能反而会影响了清洁肌肤的功能。如果能选择一款适合自己肌肤的，价格又合理的洗面奶，就可以长期使用这一种洗面奶。

　如果你觉得现在的洗面奶并不适合自己的肤质，可以尝试其他的洗面奶。选择洗面奶还是很有讲究的，因为不同洗面奶的ph值不同，作用于不同人的肌肤，效果也略有差异。