适合学生用的淡斑精华有哪些？平价还好用的精华推荐

在改善皮肤肤色上，首先淡斑是必须的。我在上高中的时候就开始使用淡斑精华，用了这么多年也总结出一些经验。接下来我推荐5款淡斑精华，款款都是实力派，平价还好用！

春日来信VC精华液

参考价格：98元

这款美白精华主打原型VC成分，高效抗氧化同时有一定的淡斑亮肤效果。精华液活性成分为左旋VC，另外加入了VE和阿魏酸，辅助增强抗氧化护肤效果。

这款精华的使用肤感特别清爽，水感质地非常好吸收，适合多种肤质使用。

自然堂凝时小紫瓶精华液

参考价格：115元

这款精华针对当代人不可避免的熬夜肌发挥作用，在抗氧化，抗初老方面起到效果。精华中添加了二裂酵母成分，作为经典的抗初老成分，它在加速皮肤代谢，改善肤质状态方面起到明显效果。

精华中加入的红藻成分，作为强效抗氧化剂，清除皮肤内自由基，改善皮肤色调，可以起到很好的淡斑效果。

妮维雅LUMINOUS630淡斑焕白精华

参考价格：225元

这款精华液以淡化面部顽固色斑，痘印为主要功效，辅助起到提亮肤色，改善皮肤暗沉的作用。

精华液中含有专研抑黑成分，相比传统美白功效型成分而言，淡化色沉效率更强，刺激度有所降低，成分稳定性有明显提升。对以形成的黑色素起到防止堆积，还原黑色素的功效。

科颜氏淡斑精华

参考价格：99RMB

科颜氏淡斑精华看很多小伙伴用这个都说很鸡肋，我刚开始入手这个精华感觉也是无功无过觉得没什么用～都准备要闲置它了！后来有次出去玩身边没有别的精华油，就在爽肤水后接着用它叠涂左一层右一层的。抹到皮肤其他乳液都不用擦～然后3天后我就意外看到它的效果，主打5%透明vc+玻色酸,脸上原有的痘印真的淡化了许多。

从那以后我就一直坚持那样用印雀斑啊啥的，淡了好多，整个脸看起来透亮不少！笑起来苹果肌自带光泽的感觉！不管怎么说，提亮效果就是没得说，比较适合春秋冬季节，夏天会稍显油腻，不差钱的姐妹可以安排上~

TNN美白淡斑精华

参考价格：55RMB

这个韩系精华我真的不知道用空多少支，熬夜黄黑皮有斑点子的听我的快囤货！大学的时候一个星期用空四五瓶，用一囤二，属于我日常换季必备的精华，没了它真的不安心。

是那种很清透的蛋清质地，很滋润，用量也非常的省！而且质地看着一点都不厚重，非常的轻薄，真的可以瞬间就吸收！乳化之后上脸一点都不油腻！

另外还加了抗坏血酸+凝血酸等一系列的美白成分，对黄黑皮斑点的淡化绝绝子，提亮肤色效果真的可！像脸上色素聚集引发的色斑，胶原糖化引起的肤色暗黄，痘后色沉引起的痘印都能强效击退。不到一百真的是平价精华的天花板了！我实话实话，肌肤敏感不耐受的值得一试！

含有抗真菌成份的洗发水就可以去头屑，品牌可以根据自己爱好选择。

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。

注意事项：

1、治疗头屑不仅仅是洗发水选择的问题，懂得头皮护理更重要；此外，头皮屑若是严重的话，一定要到药店购买专用的去屑洗发水，并加点外用药才行。

2、经常洗头能预防和减少头皮屑是错误的行为，每天洗头，若是不会护理治疗的方法，还是解决不了头屑问题。

3、过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议使用温水洗头，20度左右最佳。

人民网-去屑洗发水可预防头屑

人民网-头屑越去越多？你以为的去屑好方法可能都是误区

1马来西亚旅游攻略

缅甸购物攻略缅甸的商业水平不如泰国、马来西亚、越南等周边东南亚国家发达。来到缅甸美国的商业区似乎回到了20年前的中国，古老的百货公司，喧闹的农民美国市场和繁忙的露天市场。所有的场景都让人觉得陌生又熟悉。

虽然近年来随着经济的发展，高档商场、精品店、超市在缅甸如雨后春笋般出现，但游客们还是喜欢在传统市场购买最有特色的旅游纪念品。

让让我们来盘点一下缅甸必去的购物目的地。

昂山市场是仰光最大的旅游工艺品市场，以“昂山将军”的名字命名。独立之父已有70多年的历史。市场分为服装、工艺品、宝石区、海鲜、果蔬、家用电器等八个区域，近2000个摊位。每天都有数以万计的游客和当地人来这里购物，这里在仰光乃至缅甸都很有名，尤其是作为外国游客的购物天堂。

玉石市场是曼德勒最著名的玉石交易场所。由于缅甸北部是玉石的原产地，曼德勒是玉石的集散地，所以国内很多珠宝商都会来万里购买。这个市场规模很大，可以说是一个玉石批发市场。但它接受零售，铺货数量多，选择品种广。由于这个市场相当有名，它也成为曼德勒的旅游景点之一。

好市场(GoodMarket)是曼德勒最大的交易市场，大量缅甸制造的商品(包括手工艺品)充斥着这两座现代化的建筑，摆放在周围的人行道上。生活用品很多，可以买缅甸特有的面料。还有佛教用品和纪念品。许多当地人来这里购买鲜花、水果、衣服等。很热闹。

吴亮市场是当地农民蒲甘的美国市场。有出售各种蔬菜、水果、生鲜、干货、日用品的摊位，也有少量服装、纪念品摊位。它早上在这里散步，感受当地的风俗，和小贩讨价还价也很有意思。

2马来西亚旅游攻略必去景点

马来西亚十大旅游景点

1柴旦

柴旦岛被称为世界它是世界上最好的海滩潜水胜地，也是世界之巅美国五大悬崖跳水——一个5米的浅滩之后是深蓝色的大海，垂直下落600到700米深。它是由于火山活动，海底陆块是从2000米以上的海深形成的，所以它有得天独厚的条件。十八丹有很多潜水点，主要在北部，最著名的有：海狼风暴、鬼冢、白鳍鲨大道和珊瑚花园。

2双子塔

吉隆坡的双子塔是世界上最高的摩天大楼，也是吉隆坡标志性的城市景观之一。这座美丽而独特的建筑的建筑理念受到了伊斯兰教五大支柱的启发。也是游客从云端俯瞰吉隆坡的好去处。双子塔的设计风格体现了吉隆坡年轻、温和、现代的城市个性，突出了标志性景观设计的独特理念。

3马来西亚皇宫

马来西亚皇宫原是20世纪20年代一位中国商人的私人住宅，出售后改建为雪兰莪州苏丹的皇宫。现在国家宫已经成为现任国王的办公和休息住所。宫殿位于市中心旁边，这里到处是草，鲜花盛开。每天，游客都可以来这里观看皇宫守卫的换班仪式。

4兰卡威

卫兰度假岛是马来西亚吉打省最大的群岛，由104个石灰岩岛屿组成。主要景点有：瓜拉提杨村的特木润瀑布七层瀑布；有热水井温泉、仙洞、故事石等。在单荣金马龙；来此度假的游客可以去滑水、海钓、骑马，欣赏田园风光、橡胶园、小村舍等。坐汽车。

5热浪岛

当岛有蓝色和安静的海水。从4月到10月，海水可谓碧绿如玉。当你去热浪岛时，你一定要去参观附近的海龟岛和海洋公园。在龟岛，当你漂浮在能见度超过10米的海面上时，你的内心会有一种恐惧的感觉。在海洋公园，当你在鱼群和海底五颜六色的活珊瑚中游泳时，你会忘记一切。

6绿色海洋

绿中海，被当地华人称为邦戈岛，是马来西亚霹雳州的一个岛屿，被称为比马尔更漂亮的一个。岛上风景优美，景色宜人，一片白色的沙滩，清澈的海水，翠绿的，在这里你可以坐在白色的沙滩上，吃着美味的烧烤海鲜，喝着椰子汁，看着夕阳西下。还可以下水与美丽的热带鱼亲密接触，欣赏美丽的珊瑚生态，享受美好的假期。

7仙本那镇，仙本那

塞纳仙本那(SennaSemporna)，西苏拉威西海的一个小码头，是一个小镇，却是全世界潜水信徒游览斯巴达的必经之地。像许多邻近的岛屿一样，它有迷人的海滩和丰富的海鲜。这里有巴瑶人，一辈子以船为家的游牧民族。他们在珊瑚礁中建造高耸的棚屋，住在岸边，继续在海边生活。每年四月，这里都会举行盛大的划船比赛。

8刁曼岛

刁曼岛是彭亨沿海最大的火山群岛，由64个小火山岛组成。它以珊瑚礁和丰富的海洋生态而闻名，也为游客提供了极具挑战性的潜水区。海底能见度可达33米。除了这个岛，最好看海底世界的地方是珊瑚岛。近海有白色的珊瑚海滩、挺拔的绿色椰子树、晶莹剔透的海水、五颜六色的珊瑚和无数美丽的小鱼。

9槟榔屿

槟城一向被誉为东方之珠。它是东方最美丽、最浪漫的城市之一。它由槟榔屿和半岛组成。它也是马来西亚最怀旧的城市，有东方之珠。来到这里，仿佛时光倒流到了上个世纪。

10新山

新山是马来半岛上马来西亚最南端的城市，也是欧亚大陆最南端的城市。它被称为马来西亚南部的门户。这里有许多著名的历史建筑。在首都的外围，它们都是风景如画的村庄，有橡胶种植园、棕榈花园和简单的渔村。

3马来西亚旅游攻略

一般往返需要10天左右。在泰国，主要玩的地方有曼谷、清迈、普吉岛(我没去过)。曼谷两天，清迈一天。普吉岛一天或半天。

然后去马来西亚，主要是吉隆坡。一点钟。钟，我我将去参观吉隆坡和双子塔，它们都是地标。我相信你认识他们。两天足够了。

新加坡简单，地方很小，2天就够了，所以这样一算，7天就可以一游了。然而，它很遗憾你没有我没有太多时间仔细看它。

我我只去过新加坡，出差。去了3天，玩了25天。我研究了圣淘沙和唐人街，哈哈。

1去新马泰旅游是跟团游好还是自助游好？

去新马泰旅游，如果想省点路费，可以选择参团。如果你想安全出行，也建议你参加旅行团。如果你决定自己去新马泰旅游，那么我们可以为你安排一次免费的新马泰之旅。

二。去新马泰旅游前的准备。

出国旅游，一定要带一些常用的平安药和急救医疗用品，以备不时之需。

从中国口岸出境时，需提供有效护照(上面有目的国的名称)，到目的国的国际机票(首次出境需提供本人有效身份证件，填写出境卡)在指定地点。

新马泰酒店经常不不要带牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品。出于环保意识。游客应该自己准备。

中国美国外汇管理局规定，出国人员最多可携带2000美元等值货币出境。客人离境时，请办理录像机、摄像机、自动照相机、笔记本电脑的申报手续。

建议物品：雨伞、相机、胶卷、电池、太阳镜、沐浴露、洗发水、牙刷、牙膏、拖鞋、护肤品、照片4张、护照复印件(以防证件丢失补办)。

4马来西亚旅游攻略购物

雅诗兰黛在马来西亚便宜。

马来西亚被誉为亚洲的购物天堂，从各种大牌奢侈品到学生党可以消费的平价品牌应有尽有。而且节假日的时候一般会有很多优惠。在马来西亚专柜买热门化妆品比国内淘宝便宜，比如科颜氏，倩碧，L欧莱雅，雅诗兰黛，资生堂，YSL等。比国内便宜很多。

5马来西亚旅游攻略几天

挺好玩的。小朋友应该很喜欢乐高主题公园，因为里面的很多游乐项目都很适合小朋友。乐高乐园是亚洲第一个乐高主题公园。这是一个充满无限乐趣的奇妙世界。相信你会喜欢的。从主题公园到水上乐园、乐高乐园酒店，几乎所有的游戏都让大人和孩子玩得开心，通过游戏和玩耍增进亲子关系。这里是你旅途中欢乐元素最多的地方，精彩的游玩节目等着你去体验！它行动胜于行动。让让我们马上体验一下。

:6马来西亚旅游攻略地图

1兰卡威：它是马来西亚吉打州海岸104个大小岛屿中最大的一个。卫兰位于槟榔屿以北112公里，属于马来西亚的吉打州，地理位置靠近泰国。

2吉隆坡：马来西亚的首都吉隆坡是世界它是世界上最大的双塔建筑，展示了这座城市的雄心和活力。被称为世界锡和橡胶之都，西、北、东三面环山，巴生河穿城而过。

3马六甲：马六甲是马来西亚最古老的古城，位于马六甲海峡北岸，马六甲河穿城而过。郑和下西洋六次停靠这里，如今是海上生命线马六甲海峡的咽喉。

4沙巴：沙巴，顺风降落，拥有惊人的自然生态。除了一望无际的海岸线和白色沙滩，你还可以欣赏五颜六色的珊瑚、海洋生物和原始森林。

5槟城：槟城，又名槟城、槟城。马来西亚的旅游区槟榔屿也被称为美食天堂。

6热当岛：已被马来西亚政府列为海洋公园保护区，禁止任何人在23海里水域捕鱼，带走海底珊瑚、贝类等生物。但是鼓励潜水和水下摄影，还可以游泳、滑翔、潜水、追逐风浪，或者探索岛上的热带雨林。

7云顶高原：云顶高原是马来西亚新开发的旅游避暑胜地，位于彭亨州西南部的吉宝山中段东坡，吉隆坡东北约50公里。占地4900公顷，是东南亚最大的高原避暑胜地。

8东姑阿卜杜拉曼国家公园：东姑阿卜杜拉曼国家公园位于距离沙巴首府哥打基纳巴卢约3-8公里的海岸上。

9巴珠菲冷一滩水清沙细：巴珠菲冷一滩水清沙细，是东南亚著名的海滩度假胜地。它以山海结合而闻名，有一望无际的金色沙滩，辽阔的海面，美丽宁静的群山。70年代末，这里开了欢乐山庄。

马来西亚注意事项：

旅行：无论是乘火车还是飞机，旅行前都必须预留充足的时间。如果是飞机，你要时刻关注天气情况。

话费：漫游话费高。出发前记得带够话费，方便联系别人。

药物：主要带一些普通感冒药、肠胃药、防蚊花露水、防暑药、晕船药等。

住宿：如果不熟悉目的地，建议提前预定酒店。上海的酒店价格还是有竞争力的。

安全：It最好一起旅行，尤其是在晚上。它单身女性或儿童最好随身携带必要的防卫工具。

装备：相机必不可少，还要根据目的地的具体情况选择是否需要防晒霜等用品。

7马来西亚旅游攻略景点

马六甲，简称嘉州简称，位于马来西亚半岛西侧，是马来西亚13个联邦州之一。它它离吉隆坡不太远。大部分需要转机或者去吉隆坡旅游的人会选择去马六甲的半日游或者一日游。

马六甲曾经是一个名不见经传的小渔村，现在是著名的旅游胜地，并于年被联合国教科文组织列为《世界文化遗产名录》。

马六甲有着非常悠久的历史。起初，这是一个荒芜的渔村。因为这个港口方便船只停靠，所以海盗经常出现在这里。当时只有几十户人家。唐代的马六甲海峡是东西方交通要道；402年，马六甲王朝建立，距今已有600多年的历史，是马来西亚最古老的古城。

但马六甲后来因为物产丰富，被殖民主义觊觎。从1511年开始，马六甲受到殖民者的攻击，先后成为葡属马六甲、荷属马六甲和英属马六甲。成为殖民地的马六甲，至今还保留着许多当时殖民者建造的建筑，现在大部分都成了旅游景点。多元文化吸引了许多游客。

马六甲在历史上曾是中国的附属国。郑和下西洋期间曾五次停靠马六甲，但他都没有不像西方殖民者那样强占土地，掠夺财物，所以当地人崇拜和敬仰郑和。到目前为止，郑和美国帮助他们建造城墙和打击海盗的故事在这里流传，它也吸引了许多中国游客。

悠久的历史也造就了马六甲多元的文化，在这里你可以看到西方的教堂，中国的寺庙和华裔聚集区。其中，容克街是中国游客来马六甲必打卡的文化街区，是马六甲的核心老街美国世界文化遗产。

马六甲的悠久历史创造了多样的文化。如今，马六甲人可以看到马来人、中国人和葡萄牙人居住的街区，圣地亚哥和圣保罗的大门葡萄牙的教会，总督荷兰人的办公室，阿拉伯风格的马六甲清真寺和中国风格的寺庙。许多古迹布满青苔和石块，略显破旧，却蕴含着马六甲王国700年的辉煌与酸楚。

容克街历史悠久，已有300多年的历史。它最初叫做街市场街，并因为的谐音而逐渐演变成今天的容克街街头市场和养鸡场用闽南话。早在600年前，当郑和下西洋到马六甲时，他就建立了一个官方工厂这里，以便今天琼克街已经成为中国人的聚集地。

在这里，你可以看到需要中国文化元素的汉字，随处可见的中国美食和小吃，深受无数中国游客的喜爱和欢迎。许多来自中国的游客来到这里，好像他们没有不要出国。

一般来说，大多数来这里的人都是为了这里的美食。这里有各种新奇的小吃，比如咖喱鱼蛋、酸梅汤、鸡米粒、肉骨茶、锅贴等。不仅好吃，而且不贵。

是的，你有。

当前位置我希望如此，但是它不大。目前我国没有大问题，疫情已经得到控制。它这对马来西亚来说还不够。生病的人还是很多的，而且每天都在增长。它何时控制它们还不确定。所以只能说有希望，但不多。

8马来西亚旅游攻略5日自助游

马来西亚东南亚是守卫马六甲海峡的花园国家。纯净的沙滩，奇异的岛屿，原始的雨林，现代化的城市，是马来文化的发源地。

马旅游资源丰富，日照充足，气候宜人。他们拥有许多优质的海滩、奇特的岛屿、原始的热带丛林、珍贵的动植物、洞穴、古老的民俗、历史文化遗迹和现代化的城市。

不请自来，买了他们家王牌内衣，给点面子先说优点：

1颜值很高

2内衣会送收纳袋，很有高级感

3内衣穿着巨舒服，虽然是无钢圈内衣，但是穿着非常稳，胸部不下垂

4牛油罩杯，很修饰胸型

缺点：好贵，买的时候肉疼，穿的时候真香。

抗老紧致护肤品推荐如下：

1、娇韵诗黄金双瓶，抗老紧致得分：98。

娇韵诗黄金双瓶主要针对的是抗初老，产品亮点就是采用的是双瓶设计，可以针对需求、季节等多种因素来调节水油比例，全年使用无负担。虽然质感看起来有点油，但是用起来呢却不会油，反而很好吸收。

2、宣致蜗牛原液面霜，抗老紧致得分：98。

这款面霜是来自河南黄河古道的天然蜗牛原液面霜，国外很多明星都用这款面霜，因为它真的很有实力有效果。不仅美白保湿效果好，紧致抗老效果也超级好，今年还在国外或者抗老紧致高分推荐大奖。别看价格不贵，但是天然蜗牛原液的抗老紧致成分，可是全球公认的好。

3、资生堂红腰子，抗老紧致得分：97。

说实话，如果有了解抗老产品的小伙伴，一定听说过资生堂红腰子这款抗衰老护肤品。相对来说，红腰子是一款综合性的抗衰老精华，没有什么特别的长处，但是功能全面，性价比也不错，对于抗初老也好或者年龄稍大一点的也好，都有一定的效果。

4、黛珂AQ白檀升级版面霜，抗老紧致得分：97。

它里面所富含的海藻提取物和水解胶原蛋白是抗老的重要成分，它们相互作用能够让皮肤的胶原蛋白得到再生，让细胞的新陈代谢加速，从而减少皱纹的产生。

5、修丽可维生素CE修护精华，抗老紧致得分：95。

修丽可维生素CE修护精华位肌肤提供了独特的强效抗氧化保护，这也意味着肌肤将在最大程度上保持年轻健康的状态，预防肌肤出现提前老化。

6、科颜氏多重紧致修颜面霜，抗老紧致得分：94。

科颜氏多重紧致修颜面霜这款产品是专为肌肤对抗衰老而研制的，它的主要成分是为素方花提取精华、波色因和玻尿酸等精华，能帮助促进胶原蛋白合成，提高肌肤氧化能力并抵抗自由基，有效抗击肌肤衰老问题。

抗衰老的方法：

1、精神调节

抗衰老摆在首位的是精神调节，一个人的精神状态，决定了一个人的年轻程度，那些精神比较愉快的人，相应地看起来年轻一些，所以当我们在遇到困难和问题的时候，一定不要焦虑，要从容以对。

2、合理安排生活

抗衰老还要合理地安排好生活，俗话说，一张一弛才是文武之道，生活也需要一张一弛。所以我们必须合理地安排，工作和作息的时间，只有将工作和作息时间安排好了，身体才会得到合理的休息，就不会显得衰老了。

3、经常运动

要想显得年轻，就要经常运动，经常锻炼身体的人，比那些不爱活动的人，显得更加地年轻，这是因为运动让身体的细胞，处于一个有活力的状态，当身体的细胞显得有活力时，衰老也就不容易显现了。

4、按摩

很重要的一步是按摩，可用两手的食指和中指，沿着T区慢慢地往外按压，绕脸部一周，重复二十次左右，注意力道不要太大，以舒适为主，这样可以起到很好地去除皱纹的效果。

有哪些适合大学新生使用的洗面奶呢？

下面是学姐结合自己、身边同学以及小红书上美妆博主为大家推荐的几款产品。

一、便宜大碗类

1、菲诗小铺

菲诗小铺的这款洗面奶价格在20元左右，容量有170ml真得可以称得上便宜又大碗啦。它主要有六个不同的类型，分别对应于六种不同的肤质，根据自己的肤质进行选择比较好。我的皮肤相对来说比较干，一般都是使用芦荟装。

2、真丽斯

真丽斯的这款洗面奶价格在30元左右，这款产品我用了好几瓶，它属于那种泡沫洗面奶，挤出来是泡沫，比较温和，敏感肌也可以使用。我觉得唯一的美中不足就是用起来比较快，差不多一瓶能使用1～2个月。

3、瑷儿博士

这款洗面奶的价格在60元左右，主打控油清洁和补水。它里面含有双重氨基酸和葡糖苷成分，上脸不紧绷，使用起来还是很好的。

4、资生堂

资生堂的这款洗面奶当初刚出来的时候就非常的火爆，几乎人手一瓶。当时它的价格大概是60元左右，现在是30左右。它的最大的优点是清洁力度比较强，推荐夏天出油比较多的童鞋使用。

二、小众品牌类

1、芙丽芳丝

芙丽芳丝这款洗面奶近几年比较火，价格在100元左右。它也是主打清洁，添加了氨基酸成分，使用起来比较温和。

2、vidivici女神洗面奶

这款洗面奶的价格在80左右，是我舍友一直在用的一款洗面奶。它除了日常清洁功能在，还可以清理毛孔，也是比较适合油皮。

3、珂润

珂润的这款洗面奶价格在100元左右，属于泡沫洁面的一种。珂润面霜是珂润旗下销量最好的一款产品，它的主打也是保湿和补水。

以上就是学姐的一些推荐啦。大家可以根据自己的实际情况进行选择，不过学姐认为，洗面奶这种东西不需要选择价格太高的，它和水、乳等护肤品不同，它只要是能满足皮肤的日常清洁即可。