懂得护肤先后顺序对皮肤护理更有效

懂得护肤先后顺序对皮肤护理更有效

懂得护肤先后顺序对皮肤护理更有效，护肤的顺序很重要。在基础护肤中，要分清护肤的正常顺序。只有遵循正确的护肤顺序，才能做好护肤工作。我们来看看懂得护肤先后顺序对皮肤护理更有效。

懂得护肤先后顺序对皮肤护理更有效1

一、平日

白天：洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜—防晒隔离—彩妆修饰—淡香氛

晚上：卸妆—洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜

二、周末

周末要来一个彻底卸妆清洁，然后给面部做一次按摩，再放松平躺下来，贴张补水面膜。

接下来我们要每一步细细分解护肤的正确步骤：

洁面

洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选择清爽保湿的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。

1、一定要先用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要，应该是用温水湿润脸部，这样能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，切忌用太热或太冷的水洗脸。

2、要让洁面乳充分起泡沫在涂抹

无论用什么样的洁面乳，量不宜过多，面积有五分硬币大小即可，在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，不然不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

3、用洁面乳轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹，大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、用湿润的毛巾清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，不能太用力，这样会对皮肤不好。

5、清洗结束后，要检查残留在发际间的洁面乳

清洗完后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。

6、最后再用冷水撩洗过滤脸部

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

二、补水保湿，涂抹面霜、防晒

1、洁面之后，先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

2、晨间美白并不一定要做，但是美白的关键在于防晒，对于即将暴露于空气中一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。

懂得护肤先后顺序对皮肤护理更有效2

一、准备一瓶保湿喷雾

在长时间使用电脑后，脸上会有大量油脂，为了避免油脂与粉尘污物混合，造成毛孔堵塞，这时候，你需要“治一治”这些油脂。

办公桌上，准备一瓶保湿喷雾，在感觉到油腻的时候，大量地将其喷洒在脸上，然后用干净的面巾纸按压在脸上，轻轻地将多余油脂带走，让面部变得清爽起来。

二、清洁一定要做到位

晚上下班回家，千万不要懒惰，在进行肌肤护理时，不妨先用洁肤油或者按摩霜做按摩，溶解毛孔表层上的油脂。

特别需要注意的是，洁肤油不要选择有矿物油成分的，而是要选择含有植物油成分的，这样可以降低长痘的风险。

三、周期性深层清洁也要重视

一般来说，平时的清洁工作可能不足以清理那些已经深入到毛孔内的污物，因此，每周可以有一次使用含有高岭土或者火山泥的清洁面膜，可以很好地深入清洁毛孔，让它“呼吸”顺畅起来。

在做完深层清洁后，大部分人会觉得面部紧绷，这时，再使用保湿舒缓的面膜，收敛毛孔的同时，还能补足水分。

四、干燥缺水同样会导致油脂分泌过多

因为长时间面对屏幕造成的皮肤暗沉无光，多数是由于电磁波的辐射引发干燥缺水造成的。因此补充足够的水分，并用含有油分的保养品锁住水分，减少其流失过快是最简单的方法之一。

粗大的毛孔比痘痘更可怕，特别是油性皮肤的MM们，粗大的毛孔不仅让肌肤看起来凹凸不平，暗淡无光，而且还满脸油油的感觉，十分影响妆容。

想要收缩毛孔，首相就得先知道毛孔形成的原因：

角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。(我就是属于这一类，毛孔粗大，给我带来的内心痛苦我深有体会)。

油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。

这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。(早上起来，脸上的油可以拿来炒菜了)

干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

护肤是长久战

下面讲一下如何收缩毛孔：

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。

水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦兰芙韵——取出兰芙韵，取适量均匀擦在全脸。重点是T区，控油很好。我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。

大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。

第五步：面膜——均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

洁面乳怎么用

　洁面乳怎么用，洁面乳与我们平时所讲的洗面奶作用相同，都是可以进行清洁皮肤的，每天的灰尘相对来说是比较大的，我为大家整理好了洁面乳怎么用的相关资料，一起来看看吧。

洁面乳怎么用1

　1、要根据自己的肤质选择合适的洗面奶，不要选择刺激性强的洗面奶；

　2、洗脸时先用温水打湿面部，不要用热水，热水容易使皮肤老化，冷水则清洁力度小；

　3、然后挤适量洗面奶在手心，用手轻轻揉搓使其产生泡沫；

　4、接着用手在脸上均匀涂抹一圈；

　5、用手轻轻在脸上摩擦，T区部分重点清洁；

　6、最后用清水清洗干净即可

洁面乳怎么用2

　挤出部分洗面乳在手掌上。

　双手贴合，将洗面乳在掌心抹开。

　均匀涂在整个脸部。

　清洁时给脸部做一个简单的按摩，鼻翼两侧及下方要注意清洁到位。

　一般洗面乳不宜在脸上停留超过三分钟，所以要及时将脸上的洗面乳洗干净。如果是滋润型的洗面乳，时间可以稍长一两分钟，最好不超过五分钟。

　用清水清洗时，要注意将发际线、下巴及下巴两侧的洗面乳清洗干净，这几个部位经常会被忽略。洗面乳洗不干净的话，容易长粉刺、痘痘。

　洗完后涂上护肤品，一般护肤品的涂抹顺序都是水、霜/乳、膏。建议夏天用乳液，冬天用面霜。

洁面乳怎么用3

　1、水温需谨慎。 洁面乳使用的温度最好是30度。也就是平时我们所谓的温水。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　2、泡沫很重要。 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的'人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　3、按摩必不可少。 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　4、冲洗需反复。 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　5、清洁面部后，还可以用冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。正确使用洁面乳，远离肌肤问题。

　使用洁面乳的注意事项，不仅要注意水温，还得要注意其使用的方法中，才能保证洁面乳的功效全部发挥。

男生洗脸顺序

　男生洗脸顺序，很多的爱美人士都是会非常的注意皮肤上的保养的习惯和注意事项，因为我们的皮肤表层对我们人体是有一定的保护作用，也是人体最大的器官。以下分享男生洗脸顺序。

男生洗脸顺序1

　 1、用温水湿润脸部

　直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 2、使洁面乳充分起沫

　洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　 3、轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大致按摩15下，让泡沫遍及整个面部。

　 4、冲掉洁面乳

　有一些朋友怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 5、检查发际

　然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些人发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 6、用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

男生洗脸顺序2

　 一男生正确洗脸的步骤

　 1、用温水能彻底清洁面部，冬天也舒服。

　如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

　 2、用碱性洁面品洗脸才能去油。

　皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的'防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。

　 3、用毛巾洗脸，才能洗得干净。

　毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

　 二洗脸的次数

　有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。

　但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。

　所以，洗脸的`次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

男生洗脸顺序3

　 一、男士护肤品的使用顺序——洁面

　不管是谁护肤，第一步肯定是清洁面部，只有把脸部的垃圾都扫走，才可以进行下一步的护肤保养，现在有很多专门针对男生皮肤推出的护肤品，小伙子们可以根据自己的皮肤状态选择合适的洗面奶，如果自己不太懂的话，可以求教自己的女朋友。

　 二、男士护肤品的使用顺序——化妆水

　不要看到化妆水就摇起拒绝的小手，这是一个统称，里面包含爽肤水、柔肤水、收敛水等一系列不同功效的水，并不是针对化妆使用的水，这个步骤是为了补水保湿，让你的脸部光滑有弹性。

　 三、男士护肤品的使用顺序——眼霜

　没错，化妆水之后就是眼霜的涂抹了，哪怕是男生也要注重自己眼部皮肤的保护，如果你有严重的黑眼圈、眼部皱纹等问题，除了好好休息以外，购入一瓶眼霜也是可以提上日程的。

　 四、男士护肤品的使用顺序——精华

　如果没有眼霜的话，就可以在化妆水之后直接上精华了，可以根据自己的皮肤需要选择不同效果的精华，比如祛痘精华、抗皱精华、美白精华等，当然你要是没有使用精华的打算，那就直接进入下一步吧！

　 五、男士护肤品的使用顺序——乳液/面霜

　如果说眼霜和精华不是每个男生都会有的护肤品，那么乳液就是不一样的存在了，因为水和乳液是一套的，你在涂抹了化妆水之后，不免要涂抹乳液进行补水保湿，如果你是偏干的肌肤，可以选择使用面霜。

　男士护肤品的使用顺序基本就是这样，其实和女生的护肤品使用顺序基本是一致的，区别只是在于具体护肤品的选择。