脸上很多黑脸沙怎么办

黑斑定义

　　 黑斑

什么是黑斑？黑斑可分为先天性与后天性两种。　先天性色素斑有一大部分就是胎记，大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田氏母斑或伊藤氏母斑，另外一部份是发生在东方人脸上的色素沉淀症（颧骨性母斑），它虽然也是先天性的，但不是一出生就有，要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现，会受到怀孕或荷尔蒙失调等体内因素或阳光照射等外在因素而加深颜色，其它先天性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。

黑斑的注意事项

　　1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。　2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。　3、营养补充，并健全肝脏功能。　4、多食用含钙较高之食物。　5、保持愉快之心情，解除疲劳。　6、充足的睡眠。　7、妊娠前后作适的保养及护理。　8、避免长时间曝晒在日光下。　9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。　10、避免食用色素含量高之食物、饮料。　11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

长黑斑的原因

　　黑斑又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。研究证明，引起面部皮肤黑斑的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素：　人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。　女性内分泌（荷尔蒙）失调、消化功能紊乱（如长期便秘者）、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。　另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

黑斑是怎么形成的

外因

　　外在因素占20%　1、使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品。　2、使用含化学色素或矿物油过多的化妆品，使皮肤对吸收紫外线敏感。　3、常曝晒于太阳或人造灯下。　4、使用劣质或碱性重的香皂洗脸。

内因

　　内在因素占80%　1、肝脏机能障碍。　2、荷尔蒙分泌异常（怀孕期）。　3、营养不足。　4、子宫、卵巢发生障碍。　5、精神紧张、不安和遭受重大打击。　6、过度疲劳和长期熬夜。　7、副肾上腺皮质机能不好。

黑斑如何去除和预防

预防黑斑

　　医学专家认为，防治黑斑要讲究正确的方法，必须内外兼顾、科学合理。常用方法有：　（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。　（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。　（3）女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。　（4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。　（5）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。　（6）外涂药物，新编美容本草10页记载:土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治疗面部黑斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。　土瓜膏（<<圣济总录>>卷Ｏ一一）　治面部粉刺、痘、瘤、光润皮肤。　土瓜根２两，上为细散，以浆水和研成膏，每临卧以浆水洗面后，涂少许。

去除黑斑方法

　　鸡蛋去眼角黑斑　取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。　中草药祛斑　中医药生物普济素女三维去除黑斑的美容新理念，是在继承了几千年中医药美容文化精髓和深入研究历代宫廷和民间驻颜方药的基础上，将内服外用、内调外养、透皮吸收、外治即内治的经典中医学的理论与现代科技结合，天然萃取，不含任何激素，不含铅汞，不反弹，祛斑、美白、嫩肤，三效合一。

黑斑的中医治疗

一、雀斑

　　1、配方：百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少许制法：将百合干、薏苡仁洗净，加入适量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1个小时，备用用法：每日1剂，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜调味，连服6---10个月功效：清热解毒，利湿祛斑备注：上方为民间验方，方中百合、薏苡仁有清热解毒的功用，而面部雀斑与热毒有关　2、配方：白僵蚕3克，生梨1个，蜂蜜少许制法：将白僵蚕晒干，研为细末，加入蜂蜜拌匀，生梨洗净，去皮核，切成大块，备用用法：每日1剂，一次食完，用梨块蘸白僵蚕食用功效：活血润肤，排毒祛斑　3、配方：熟地黄240克，干山药、山萸肉各120克，丹皮、泽泻、白茯苓各90克制法：将白茯苓去黑皮，与上各味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日2---3次，每次1---2匙，饭前空腹用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用功效：滋阴降火，排毒除斑4、配方：杏仁10克，薏苡仁20克，更米50克制法：将上三味洗净，放入锅内，倒入适量清水，用文火煮成稀粥，备用用法：每日1剂，分1---2次温服，连服3---6个月，若有效可常年服用功效：清热解毒，化淤除斑。

二、黄褐斑（包括蝴蝶斑）

　　1、配方：珍珠母20克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各 10克制法：将上各味切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，如有效可长期服用功效：清热排毒，养颜祛斑备注：适用于蝴蝶斑　2、配方：当归、白芍、旱莲草各10克，熟地、菟子丝各15克，女贞子、何首乌各12克，枸杞子、阿胶（另包，分2次服）各9克制法：将上（除阿胶外）各味切碎，放入锅内，加入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，服前加入阿胶，烊化后服，连服3---6个月，若用效可长期服用功效：兹肾泻火，排毒消斑备注：适用于黄褐斑　3、配方：茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓（去黑皮）各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克，珍珠母20克，生甘草3克制法：将上各味切碎，放入锅内，倒入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，如有效果要坚持服用至痊愈，不可中途停要，以免复发功效：清郁热，排内毒，祛褐斑　4、配方：党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克，当归、赤芍各15克，红花、桃仁各10克，炙黄芪18克，红枣10枚，甘草6克制法：将上各味切碎，放入锅内，加入4碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，服用2疗程后有效者，应继续服用功效：补气血，健脾胃，排内毒，除褐斑　5、配方：桃花40克，冬瓜子仁50克，橘皮30克制法：将上各味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天功效：活雪化瘀，排毒祛斑备注：适用于气滞血瘀，痰湿内蕴引起的黄褐斑

三、面部黧黑斑

　　1、配方：柿饼适量用法：每日2次，每次食2---3个，连服3---6个月。凡脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用功效：润肺泽肤，排毒祛斑备注：上方为古人验方，适用于面部黑斑，经久服用才有疗效　2、配方：红枣30枚，黑木耳30克制法：将红枣洗净去核，黑木耳用温水浸泡1小时后，洗去泥沙，把黑木耳与红枣一起放入锅内，倒入适量清水，用文火煎至熟软，备用 功效：活血化瘀，排毒润肤 备注：方中红枣可补脾益气，养血解毒，使脾能统血，脾气健运则血不致外溢于皮肤而成淤血。黑木耳有活血去瘀之效，可使血脉通畅，能消散因血瘀而致的面部黑斑，　3、配方：何首乌15克，水稻清6克，米汤适量制法：将上二味切碎，放入锅内，倒入2碗米汤，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服2---3个月功效：润肺泽肌，活雪化瘀，排毒祛斑备注：方中水稻清为桑科植物竹叶榕，以全株入药，可治“妊娠斑久不退”　4、配方：薏苡仁900克制法：将薏苡仁晒干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次10克，在饭前半小时用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用 功效：健脾利湿，清热排毒，消除黑斑5、配方：生地黄300克，枸杞子750克制法：将上二味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次9克，用温酒调服，长期服用功效：滋阴养杆，润肤祛斑备注：常年服用可祛除面部黑褐斑，并使面部皮肤光泽有华

四、面色暗黑

　　1、配方：冬瓜子1000克制法：将冬瓜子去壳取仁，研为细末，装瓶备用用法：每日1---2次，每次9---12克。用温开水送服功效：清热解毒，润肤白面　2、配方：白萝卜适量制法：将白萝卜洗净，切成小块，捣烂用纱布绞汁1被，备用用法：每日2次，每次1杯，连服数月功效：清热排毒，白净肌肤　3、配方：桃花120克，白杨皮60克，冬瓜子仁150克制法：将上三味焙干，研为细末，装瓶备用用法：每日3次，每次10克，饭后用温开水送服，连服1----2个月功效：活血化瘀，排毒白肤备用：若欲面白加重冬瓜仁，若欲面红加重桃花，服30日面白，50日手足具白

五、面色萎黄

　　1、配方：黑豆30克，红糖25克制法：先将黑豆洗净，用水煮至熟酥，加入红糖调味，备用功效：每日1剂，分2次服用，连服20---30天功效：养气血，红肌肤，排毒素　2、配方：红枣15枚，炙甘草12克 制法：将红枣洗净，甘草切碎，二物一起放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至2碗，备用功效：健脾润肤，养血红颜，排除内毒　3、配方：栗子50克，大枣12枚，鲜山药100克，红糖30克制法：将栗子去壳洗净，大枣洗净，山药去皮洗净，切成小块，先把栗子、大枣放入锅内。加入适量清水，用文火煮至熟酥，再放入山药块、红糖煮片刻，备用用法：每日1剂，分2次服食，连服15---25天功效：补柑肾，健脾胃，红面容，排毒素　4、配方：山楂12克，花生仁30克，老南瓜150克，小米50克，红糖30克制法：把山楂洗净，去核切块，南瓜洗净，切成小块，花生仁、小米洗净。把山楂块、南瓜块、花生仁、小米放入锅内，加入适量清水，用文火熬成稀粥，加入红糖调味，备用用法：每日1剂，分2---3次温服功效：养血补气，排毒红颜5、配方：荞麦杆15克，大麦芽30克，红糖30克 制法：将前二味洗净，切碎，放入锅内，加入2碗清水，健至1碗，加入红糖调味，备用用法：每日1剂，2次水煎服用 功效：健脾养血，排毒红颜6、配方：枸杞子、龙眼肉各500克，蜂蜜少许制法：将枸杞子、龙眼肉放入锅内，倒入适量清水，用文火慢慢煮熬，过滤取汁，再在渣中倒入适量的清水，用文火慢慢煮至枸杞子、龙眼肉无味时，过滤取汁。合并混合2次滤汁，用小火浓缩至稀膏状，再外套一个锅，中间加入适量清水，将其炖蒸浓缩至稠膏状，加入蜂蜜拌匀，装瓶备用用法：每日2次，早晚空腹各服1次，每次2---3匙，连服15---25天功效：滋阴养血，红颜明目排毒润肤。

饮食治疗黑斑

　　饮食治疗黑斑　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．　8、冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效。

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情人节护肤品广告词1

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　10、趁早下“斑”，请勿“豆”留。

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　39、美学与科学的完美结晶。——贝佳斯化妆品公司

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　41、“艾莫科”永远不会让你失望。——艾莫科化妆品公司

　42、为了双手在明天洁白娇嫩，别忘了在今夜抹一点“达尔”。——(达尔牌护肤霜)弗雷厄雷化妆品公司

　43、它出自世界上最著名的化妆品实验室。——莱弗龙化妆品公司

　44、“六神”有主，一家无忧。（花露水）

　45、爱上你的秀发。

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　47、趁早下“斑”，请勿“豆”留。（化妆品广告）

　48、第一流产品，为足下增光。（上海鞋油）

　49、放我的真心在你的手心。（美加净护手霜）

　50、肥皂我一直用雕牌，透明皂啊，我还是用雕牌。

中医学认为，颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚，不能滋养肌肤；太阴气虚，津液输布代谢失常；血瘀痰阻，脉不通，血不流；情志内伤，气机紊乱，血不能上荣；饮食失节，营养失调，肌肤失养；环境恶劣，风吹日晒等因素所致。治疗以滋阴补肾，调理脾肺，舒肝理气，祛风化痰，活血通络为主。下述诸方，可供临床参考选用。

（一）内治方方一葛氏服药取白方来源《肘后备急方》组成白瓜子中仁6克，白杨皮15克，桃花30克。

功效增白悦颜，祛风活血。

制法捣末。

用法食后服3克，日3次。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。

方二隋炀帝后宫面白散来源《医心方》组成橘皮30克，冬瓜仁50克，桃花40克。

功效活血，燥湿，增白。

制法将以上诸药捣细为末，过筛即成。

用法每日三餐饭后，以酒服1克。

备注本方药物易得，原书中谓应用30天即可见效，读者不妨试用之。

方三羊肾汤来源《太平圣惠方》组成磁石（捣碎水淘去赤汁）、肉苁蓉（酒浸去皱皮，炙）、熟干地黄各50克，白茯苓、桂心、石菖蒲、炮附子、五味子、当归、川芎、石斛、桑螵蛸（微炒）、杜仲（去粗皮，炙）各25克。

功效补肾增白。

制法上方药共捣筛为散，每服以羊肾1对，去脂膜水煎，入药末、生姜各25克。

用法去渣空腹、晚食前温服。

方四防风散来源《圣济总录》组成防风、小荆子、栀子仁、枸杞子、白蒺藜、荠苊各50克，石膏100克，甘草25克。

功效祛风清热，解毒洁面。

制法上方药共为细末。

用法食后以温水送下，每服8克，每日2次。

方五连翘散来源《古今图书集成·医部》组成连翘、川芎、白芷、片黄芩、川黄连、沙参、荆芥、桑白皮、栀子、贝母、甘草各2克。

功效疏风清热，解毒洁面。

制法上方药捣细。

用法水煎食后服。

方六增白散来源《医心方》组成橘皮、白瓜子各1．5克，桃花2克。

功效活血化瘀，增白洁面。

制法以上3物为细末。

用法食后酒服4克。

方七如雪散来源《千金翼方》组成铅丹78克，真女菀60株。

功效去黑增白。

制法上2味为细末。

用法酒服4克，日3服，男服10日，女服20日。

方八磁石散来源《太平圣惠方》组成磁石（水淘去赤汁）150克，黄芪、白石英、白茯苓、白术、附子（炮）各50克，杜仲（去粗皮，微炙）75克，五味子、桂心各15克。

功效洁面增白。

制法上方药共捣罗为散。

用法每服15克，水煎去渣，食前温服。

方九秦椒散来源《妙药宝鉴》组成秦椒（去目并闭口微炒出汗）、白芷、旋覆花各156．25克，官桂（去粗皮）62．5克。

功效洁面增白。

制法上方4味捣罗为细散。

用法每服2克，空腹以井华水调下。

方十万安方来源《御药院方》组成肉苁蓉（酒浸）240克，干山药、五味子各125克，杜仲150克，牛膝（酒浸）、菟丝子（酒浸）、赤石脂、白茯苓（去皮）、泽泻、熟地黄、干地黄、山茱萸、巴戟天（去心）各100克。

功效增白养颜。

制法上方药共为细末，用肉苁蓉末250克，酒熬膏和丸，如梧桐子大小。

用法每服50～70丸，空腹温酒下。

方十一五参丸来源《普济方》组成人参、丹参各3克，沙参、苦参、玄参各30克。

功效清热燥湿，散结洁面。

制法上方药共为细末，用胡桃仁15克，捣碎为丸，如梧桐子大小，贮瓶备用。

用法每服30丸，茶汤送下，每日3次，食后服用。

方十二肺风丸来源《东坦十书》组成细辛、旋覆花、羌活各30克，蚕蛾（去翅足）、苦参各60克。

功效散寒化痰，通络洁面。

制法上方药共初为细末，软饭和丸，如梧桐子大小。

用法每服50丸，茶酒送下，不拘时。

方十三远志丸来源《圣济总录》组成远志（去心）、山芋、柏子仁、巴戟天（去心）、续断、杜仲（去粗皮，炙）各100克，菟丝子（酒浸，焙捣）、荆芥、山茱萸、五味子各125克，肉苁蓉（酒浸，焙）、牛膝（酒浸，焙）各200克。

功效补真气，增面白。

制法上方药共捣细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

用法每服30丸，空腹温酒下。

方十四桃花丸来源《普济方》组成桃花、桂心、乌喙、甘草各60克，甜瓜子仁、杏仁各30克。

功效洁白光悦。

制法上方药共捣为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。

用法每服以温酒下10丸，日3次。

方十五白杨皮散来源《肘后方》组成白瓜子仁2．5克，桃花2克，白杨皮1克。

功效洁面增白。

制法上方药共捣为末，欲白加瓜子，欲赤加桃花。

用法食后服4克，日3次。

方十六白附子丸来源《普济方》组成白附子、白芷、杜若各1克，赤石脂、桃花各90克，杏仁、甜瓜子、牛膝各30克，鸡粪白、白石脂、远志、葳蕤各1．5克。

功效增白洁面。

制法上方药共为细末，炼蜜和捣五七百杵，丸如梧桐子大。

用法每服食后，以温牛乳1次入口，下20丸。

（二）外治方方一朱砂红丸子来源《御药院方》组成朱砂、白术、白蔹、白附子、白芷、白僵蚕、木香、阿胶各15克，白芨、茯苓、密陀僧各45克，钟乳粉60克。

功效增白去皱，悦泽容颜。

制法除阿胶外，余药共研细末，以水熬阿胶成膏状，和入药末中，拌匀，做成梧桐子大小的药丸。

用法每晚睡前以少许温水、蜜将药丸化开，调涂面上，第二天早晨再用温水将药洗去。

方二永和公主洗面药来源《太平圣惠方》组成鸡骨香90克，白芷、川芎、瓜蒌仁各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。

功效洁面润肤，祛风活血。

制法将皂荚用火炮后去皮筋，与它药混合，共研细末，筛去豆壳备用。

用法用药粉洗脸，早晚各1次。

备注本方为唐代德宗李适的女儿永和公主用以洗面的美容方。

方三永和公主药澡豆来源《太平圣惠方》组成白芷60克，白蔹、白芨、白附子、茯苓、白术、鹿角胶各90克，桃仁、杏仁各0．5升，沉香30克，麝香15克，大豆面5升，糯米2升，皂荚5挺。

功效洁面增白，祛斑增香。

制法桃仁、杏仁汤浸去皮，麝香细研。以小米煮饭，取其清汁制成浆水3大盏，令沸，纳鹿角胶溶于浆水中，复入糯米，和胶清煮作粥，薄摊晒之令干，和药一时，捣细，罗为散，取大豆面重和之，搅拌均匀。又取白酒半盏、白蜜60克，加热，令蜜消。即一时倾入澡豆内，拌之令匀，晒干。

用法常以药洗手面。

备注本方为唐永和公主日常护肤所用。

方四御前洗面药来源《御药院方》组成糯米1升，黄明胶、白芨、白蔹、藁本、川芎、细辛、甘松各30克，大皂角240克，白芷、白檀香各60克，白术、茯苓各45克，沉香15克，楮桃儿90克。

功效洁面润肤，祛风除斑。

制法糯米碾作细粉，黄明胶炒成珠子，大皂角火炮去皮，藁本、川芎去皮，细辛去土叶，甘松去土。除糯米外，余药共研成细末，加入糯米粉，拌匀，密封储存备用。

用法洗面。

备注本方为元代专供皇帝洗面用的宫廷秘方。

方五变容悦泽方来源《太平圣惠方》组成生白附30克，白芷15克，密陀僧、胡粉各45克。

功效增白泽面，祛风除湿。

制法上药捣，罗为末，以羊乳和之。

用法睡前以药涂面，晨起用暖浆水洗去。

方六玉屑膏一来源《医方类聚》组成玉屑、珊瑚、木兰皮、辛夷各45克，白附子、川芎、白芷各30克，冬瓜子仁、猪脂各120克，桃仁、商陆各250克，牛脂90克，白狗脂500克。

功效增白消斑，活血祛风。

制法以上药物除玉屑、珊瑚及诸般脂外，并细锉，先于银锅中以文火消诸般脂令熔，然后下诸药，同煎三上三下，令白芷色黄为度，滤去，下玉屑、珊瑚末，搅令匀，于瓷器中盛，备用。

用法每夜涂面，次日晨起以米泔水洗去。

方七崔氏澡豆方来源《外台秘要》组成白芷120克，川芎、玉竹、白术、冬瓜仁、皂角末各150克，蔓荆子2合，栀子仁、瓜蒌仁各3合，豌豆3升，猪脑1合，桃仁1升，鹰屎3枚，商陆90克。

功效洁面增白，润肤祛斑。

制法上14味，诸药捣末，其中冬瓜仁、桃仁、栀子仁、瓜蒌仁别捣如泥，其中猪脑、鹰屎合捣令相得，然后下诸药，更捣令调，以冬瓜瓤汁和为丸。

用法每洗面，用浆水，以此当澡豆用讫，敷面脂如常妆饰，朝夕用之。

方八莹肌如玉散来源《普济方》组成绿豆、楮实子、白芨、白丁香、砂仁、升麻各15克，山柰子9克，皂角1500克，糯米500克。

功效洁面润肤，祛斑。

制法上药共为细末，和匀。

用法常用洗面。

方九猪蹄汤来源《医方类聚》组成猪蹄1具，桑白皮、川芎、葳蕤（玉竹）、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克。

功效润肤增白。

制法以上8味，以水3斗煎猪蹄及药，取1斗，去滓，备用。

用法每温1盏，洗手面。

方十皇帝涂容金面方来源《万病回春》组成朱砂、干胭脂、官桂各6克，乌梅5枚，樟脑15克，川芎少许。

功效洁面润肤。

制法乌梅去核，与其他药共研细末。

用法每夜临睡以唾津调药，搽面上，次日早起用温水洗去。

备注此方为明代名医龚廷贤所撰《万病回春》中收录的宫廷美容秘方。

方十一桃仁澡豆方来源《医方类聚》组成桃仁、蔓荆子各1升，白术180克，土瓜根210克，豌豆2升。

功效洁肤祛斑。

制法将桃仁汤浸，去皮，细研，与它药共捣细，罗为散，以醋浆水和。

用法洗手面。

方十二白面方来源《千金要方》组成牡蛎90克，土瓜根30克。

功效清热散结，润肤增白。

制法上药为末，白蜜调匀。

用法每夜临卧时涂面，次日晨起以温浆水洗去。

方十三金国宫女八白散来源《必用全书》组成白丁香、僵蚕、白蒺藜、白牵牛、白芨各120克，白芷75克，白附子、白茯苓各18克，皂角50克，绿豆少许。

功效润肤增白，祛风止痒。

制法皂角去皮、弦，与他药共研细末，和匀。

用法常用此方清洗面部。

备注本方为古代宫廷美容良方，相传为金章宗元颜璟宫中宫女洗面所用。

方十四玉容西施散来源《古今图书集成·医部全录》组成绿豆粉100克，白附子、白芨、白蔹、白僵蚕、白芷、天花粉各50克，甘松、山柰子、茅香各15克，零陵香、防风、藁本各6克，肥皂角1挺。

功效增白润肤，清热祛风。

制法皂角去弦、皮，诸药共研细末。

用法洗面。

方十五玉女桃花粉来源《事林广记》组成益母草300克，煅石膏60克，滑石、蚌粉各30克，胭脂3克。

功效润肤增白，悦泽容颜。

制法益母草曝干烧灰，以稠米汤和丸如鹅卵大，熟灰水煅一昼夜，火勿令焰，焰即黑。取出捣碎，再搜炼二次，加入余药，共研为粉。放麝香一枚，入器收之。

用法早晚洗面用。

方十六麝香面膏来源《太平圣惠方》组成麝香15克，猪胰3具，瓜蒌瓤150克，蔓荆子、桃仁、酥各90克。

功效润肤增白，去皱添香。

制法猪胰切，桃仁汤浸去皮尖。诸药细研，绵裹，以酒2升，浸三宿。

用法每夜涂面。

方十七钱王红白散来源《事林广记》组成白芨、石榴皮、白附子、冬瓜子、笃薷香各30克。

功效润肤增白。

制法上药为细末，以酒浸3日。

用法早起洗面毕，敷之。

方十八羊髓膏来源《圣济总录纂要》组成羖羊胫骨髓60克，丹砂15克，鸡子白12克。

功效润肤白面，悦泽红颜。

制法上3味，先将髓并丹砂入钵中，研令极细，以鸡子白调和令匀，入瓷盆中盛。

用法每晚涂抹面部。

备注羖羊即公羊。

方十九羊乳膏来源《千金要方》组成白羊乳2升，羊胰2具，甘草60克。

功效润肤增白。

制法羊胰水浸去汁，细擘；甘草为末。上三味相和一夜，贮瓶备用。

用法以醋浆洗面，生布拭之，夜敷药两遍。明旦以猪蹄汤洗去。

方二十玉容粉来源《清太医院配方》组成绿豆粉、滑石各60克，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蚕各30克，朱砂4．5克，铅粉9克，冰片1．5克。

功效润肤增白，祛风清热。

制法上药共研细末。

用法以人乳调粉1．5克，每日早晚洗面后敷面上。如无人乳，可以蛋清兑水少许调之。

备注本方为清代宫廷美容秘方。久久敷之，可使面色温润，容颜光滑，尤似美玉，故云玉容粉。

方二十一滋润手面方来源《体仁汇编》组成杏仁、天花粉各30克，猪胰3具，红枣10枚（去核）。

功效润肤增白，去皱防裂。

制法上药以酒浸泡，14天即成。

用法早晚以药搽洗手面。

方二十二白附子膏来源《外台秘要》组成白附子、青木香、丁香、商陆根、密陀僧各30克，细辛、羊脂、金牙各90克。

功效悦泽增白，除斑。

制法上8味，以酒3升渍一宿，煮取1升，去渣，纳酥0．5升，煎1升膏。

用法夜涂面上，旦起温水洗，不得见大风日。

方二十三隐居效验方来源《肘后备急方》组成乌贼骨、细辛、瓜蒌、干姜、川椒各60克。

功效润肤增白，除斑。

制法上药切，以苦酒浸3日，以成，炼牛髓1000克，煎之，苦酒气尽，药成。

用法涂面。

备注本方原是南北朝时著名医家陶弘景的经验方。

方二十四面黑令白方来源《圣济总录》组成瓜蒌瓤90克，杏仁30克，猪肚1具。

功效润肤增白。

制法上药同研如膏。

用法每夜涂之。

方二十五悦白方来源《千金方衍义》组成猪胰2具，猪蹄1具，豆面4000克，冬瓜仁15克，细辛、白术、土瓜根各30克，防风、白蔹、白芷各60克，商陆90克，皂角5挺。

功效润肤增白，祛风清热。

制法猪胰去脂。诸药和捣，绢罗，取大猪蹄煮令烂作汁，和散为饼，晒干，再捣为末，罗过备用。

用法洗手面。

方二十六面白如玉方来源《太平圣惠方》组成羊脂、狗脂各1000克，白芷250克，乌喙60克，甘草30克，半夏15克。

功效润肤增白。

制法上药细锉，并脂同煎，候白芷色黄，膏成，以绵滤去渣，瓷器中贮。

用法每夜取用涂面。

方二十七崔氏腊脂方一来源《外台秘要》组成白蜡300克，桃花、菟丝子、白芷、木兰皮、细辛、辛夷仁、茯苓、土瓜根、瓜蒌根、白附子、杜衡、桃仁、杏仁各1克，蔓荆子油2．5升，羊髓、鹿髓脂各1合。

功效嫩肤增白。

制法上18味，并细切，以苦酒渍一宿，用上件腊油髓等煎如面脂法。其中蔓荆子油、酒在前，煎令烟出后，然始下醋髓讫，内诸药，候白芷色黄，膏成，任用。

用法每以澡豆洗面，然后涂之。

方二十八广济澡豆方来源《外台秘要》组成白术、白芷、白芨、白蔹、茯苓、藁本、葳蕤、山药、土瓜根、天门冬、百部根、辛夷仁、瓜蒌、藿香、零陵香、鸡舌香各90克，香附子、阿胶各120克，白面1500克，楝子300枚，荜豆5升，皂荚10枚。

功效洁面增白。

制法上22味捣筛为末。

用法每夜以水和，将涂面，至明，温浆水洗之。

方二十九白雪膜来源《备急千金要方》组成新鲜鸡蛋3个，酒适量。

功效润肤增白除皱。

制法取鸡蛋浸于酒中，密封20～30日后。

用法取蛋清卧前敷面，次晨用清水洗，每周1次。

方三十澡洗药来源《御药院方》组成干荷叶500克，威灵仙、藿香叶、零陵香、茅香各250克，甘松、白芷各120克。

功效香身护肤。

制法将上药捣为粗末。

用法每次取药约100克，装入绢袋里，放入两桶水中煎煮，三沸之后，待温度适宜进行沐浴。如凉，可再添加开水。

方三十一张贵妃面膏来源《肘后方》组成鸡子1枚，丹砂60克。

功效增白祛斑。

制法鸡子穿去其黄，丹砂研为细末后纳入鸡子中，然后封固蛋壳破口，安放于白鸡腹下与正常受精卵一起孵化，待鸡孵出后，即可取出，以此鸡子备用。

用法用时，洗净面部，取之敷面。

备注应用五次左右，即可使面白如玉，光润照人，并去除面上黑斑。张贵妃即南朝陈后主的妃子张丽华，其性聪慧，美艳超群，极受宠遇。

方三十二太平公主面药来源《琐碎录》组成三月三日取桃花，七月七日取乌骨鸡血。

功效增白润肤。

制法桃花为末，与鸡血调和。

用法用时，涂面及身。

备注本方为唐代女皇武则天最宠爱的女儿太平公主用来美容的面药配方。

方三十三玉屑膏二来源《太平圣惠方》组成玉屑、密陀僧、白附子、珊瑚各60克。

功效增白润肤，祛瘢痕。

制法上药均研为细末。

用法每晚临睡时，以真牛酥调药末6克涂面，次日早晨用温水洗去。

方三十四变白方来源《太平圣惠方》组成云母粉30克，杏仁30克。

功效洁面祛斑。

制法杏仁用热水烫后去皮尖，然后将上二味药细研，入银器中，以黄牛乳拌，略蒸过。

用法夜卧时，以之涂面，晨起以水洗去。

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症

下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较

不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤

散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是

胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统

有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能

是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可

以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的

目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的

使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看

看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！

现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是

痘印。

介绍一下我用过的东东吧！

1最最早就是小护士没有感觉的说！！

2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理

面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。

总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上

有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前

t区很油现在有些干

我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显

眼的

后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起

(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印

比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的

感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀

念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好

啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报

就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉

还可以,是蓝色透明的胶质!

3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮

肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我

的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我

用是感觉很油腻就送人了

5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！

我用的也不多但是是我用的最久的东东！

暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还刺激！

用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。

当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是

美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都

是听同学说的）

我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就

会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上

，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本

上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，

每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是

会帮上你的大忙啦~

绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自

己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱

川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用

怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面

也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然

后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美

白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调

成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作

用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周

两次就可以了。

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依

个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好

用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用

温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑

坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不

一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天

早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水

果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以

吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用

。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮

肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以

防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的

,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,

很有效果豆印也没那么明显了

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料

也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入

蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及

薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，

祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维

生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，

清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。