安利雅姿美白洁面乳没泡沫吗

怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且

洁面是护肤的第一步，平地起大厦，先要打好基础，所以我们想要肌肤好，首选就要先选好洗面奶，市场上洗面奶非常多，各种洗面奶洁面乳，真的让人眼花。

作为踏入护肤品已经很多年的我，可以说现在就是一个老的不能再老的“老司机”了，这个问题我可太有发言权了；对于洗面奶这里也是我一直一来的主攻方向，话说这些年来我用过的平价的洗面奶，真的数不清了，毕竟我这个月光族非常热衷于买各种平价的洗面奶！

今天就挑出5个超平价的全网好用洗面奶，最适合学生党和月光族，而且都不超过100块，特别推荐的：温净氨基酸洗面奶 、SANA莎娜豆乳美肌洗面奶、MUX纯风氨基酸洁面液、宝拉珍选大地之源洁面凝胶、 激派男士洗面奶。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、温净氨基酸洗面奶

效果评星：★ ★ ★ ★★ 

参考价格：68元

推荐理由：

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

二、SANA莎娜豆乳美肌洗面奶

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：88元

推荐理由：

这款豆乳洗面奶主打无色素无香料无矿物油，敏感肌和孕妈妈都能用。清洁力度还不错，可以卸淡妆。泡沫丰富且细腻，很容易把毛孔里的污垢清洗干净。有一股淡淡的豆味儿，保湿效果还不错。

三、MUX纯风氨基酸洁面液

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：95元

推荐理由：

恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！

四、宝拉珍选大地之源洁面凝胶

效果评星：★ ★ ★★  

参考价格：64元

推荐理由：

癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。最好搭配舒真海藻面膜效果真的特别好。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

五、激派男士洗面奶

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：79元

推荐理由：

这个真心好用！杂志评测口碑和效果最好的男士洗面奶品牌，良心好物。配方采用国外一线大牌的最新成熟配方，原料是进口高品质的氨基酸，但是价格确实很平价。怪不得这么多的回头客。针对中国男士的肌肤特点，洗脸舒服干净，痘痘痘印黑头，坚持用一段时间你会发现皮肤针对细腻光华白皙很多。不少男模特也用这款，值得入手。

小贴士：

1、先卸载再洗脸  

如果是平时有化妆习惯的妹纸，应该先将脸上的彩妆卸除再用洗面奶洗脸，但不要想着用洗面奶来代替卸载产品，这样是卸不干净妆容的，反而还会造成皮肤伤害。  

 2、洗洗面奶忌过于用力  

用洗面奶揉搓脸部时一定不宜过度用力，因为脸部皮肤有天然屏障和保湿作用，能阻断来自外界的刺激，过度清洗皮肤，会导致皮肤中的重要脂质和细胞组成物丢失，破坏屏障作用和保湿作用，影响皮肤健康。

相信很多学生党对于护肤都属于入门新手，不知道从何入手，就开始胡乱开始盲从护肤。实际上对于年轻的学生党而言，护肤最重要的还是做好基础工作。

比如洗脸这件事就值得认真对待，认真选对合适自己的洗面奶才是正解。所以今天无级要来推荐四款平价好用的洗面奶，希望各位学生党们不要错过今天的干货内容哦！

1、丝塔芙小云朵洁面

有口皆碑的丝塔芙应该是学生党的最爱了。因为它家主打温和保护肌肤，成分喜人。

诸如椰油酰谷氨酸钠，相比其他普通的氨基酸表活更加的温和，泡沫也相对更为细腻。在清洁肌肤的同时也能对肌肤进行保护。

尿囊素、三重神经酰胺等等都为肌肤屏障贡献了一份小力量。所以比起帮助你把肌肤清理得更加干净，它还贴心地为你保护了你的肌肤屏障。

让你不至于在日常环境日照的损伤下被肌肤“霸凌”。着实是学生党会需要的洗面奶了。

2、溪木源山茶花洁面泡沫

对于油皮、混油皮的学生党而言，选择一款既能洗干净又能保持温和的洗面奶可太难了。

而这一款洗面奶似乎就旨在为油皮排忧解难，同样属于氨基酸洁面它具备四重氨基酸表活，在清洁度和温和性都拿捏的同时质地还足够清爽。

按压的洁面也为懒人带来了福音，对于混油皮又不太勤快的懒人学生党真是盲入不出错的选择呢！

3、上水和肌温和洁面慕斯

主打慕斯质地的洁面，因为慕斯质地所以使用感很好，绵密的泡沫没有多余的味道。添加了钝马尾藻提取物的目的是增加肌肤的保湿力。

相对而言清洁力足够，不太挑肌肤，干皮油皮都合适。它的功能性也比较专一——就是为了让你洗干净脸。作为国货其实是比较脚踏实地的一款洁面，无论哪一方面都适合学生党作为第一备选。

4、vt老虎洗面奶

这一款洗面奶是比较特别的一款，它属于氨基酸复配皂基洗面奶。既融合了氨基酸的温和又融合了皂基的清洁力，取了温和的长弥补了过度清洁的缺点，非常合适大油皮的学生党。

毕竟大家都知道夏季如果肌肤太爱出油也会让自己不舒服。它的质地是白色啫喱凝胶类型，适合用起泡网打出丰富绵密的泡沫。

属于综合实力比较强的洁面选手，对于夏日的大油皮妹妹们是最好的选择哦！

小贴士：学生洗面奶洗脸一般晚上使用，早上清水洁面就好，一周7次左右。

洗面奶选对了，皮肤清洁工作就做对了一大半！对敏感肌**姐来说，氨基酸洗面奶是首选！下面的几款洁面乳都值得安利！

1、CPA洗面奶

CPB家的产品向来是以使用感超棒著称的，这款洗面奶也不例外！有种独特的日系洁面香味，泡沫细腻柔软。每次洗完都觉得皮肤滑嫩了很多，毛孔里的脏东西好像都消失了！而且用量很省哦，一支可以用很久。

2、薇诺娜洗面奶

薇诺娜可以说是国货宝藏品牌了，这款洗面奶主打温和不刺激，简直是敏感肌亲妈，对于干皮**姐来说上脸也完全没有负担，滋润不拔干！特含马齿苋成分，给肌肤最佳呵护！

3、兰芝洗面奶

马卡龙配色颜值超高，一下就满足了少女心！特含植物精华带来充盈的补水效果，舒适温和。更推荐作为晨间洁面，或者是冬季洁面，是干皮妹子的福音呢！

4、UNNY洗面奶

这款洗面奶连李佳琪本人都在PICK！作为氨基酸和皂基的复配洁面，兼顾了温和的使用感和良好的清洁力度，关键是性价比超高，学生党必入！

明星网红各种推荐种草，这些你都试过了没？亲测几款超级平价好用的洗面奶！贫民窟女孩必看呀！

FAB氨基酸洗面奶

这个是薇娅推荐的FAB氨基酸洗面奶，这是小编看她直播推荐就立刻下单了。本人干皮，洗完脸有点紧绷感，用了FAB氨基酸洗面奶洗完脸滑滑的一点也不紧绷，它还是按压头，一次挤一点就OK，泡沫非常绵密，上脸感觉非常棒，清洁力很棒！洗的很干净。味道是果香味的，很好闻。适合各种肤质，学生党必买！领取优惠券还能立减30元，千万不要错过～

荷诺洗面奶

荷诺洗面奶是直爽到不行的爽妹子代言的，爽妹子出了明的爱护粉丝。我一看到就立刻入手了。它的使用感觉是非常温和，不假滑，清洁力好。它是没有味道的，比较好起绵密的泡沫，洗完也不会很干，用在脸上超级舒服，皮肤润润的很清爽，淡妆不卸妆的时候，这个洗面奶也可以卸的很干净，平价好用的洗面奶，适合各种皮肤的人群。领券5元，白菜价里最好用的洗面奶！必入！

Swissimage洗面奶

面部清洁在日常洗护中是最重要的一步了，顶了很久的妆，给我们的皮肤放松一下，要不然面部皮肤就会有意见啦。今天给大家安利的是这款Swissimage洗面奶。它的质地轻薄细腻，透明无色，洗完脸给人一种很干净的感觉。这款洗面奶能减少黑色素产生，淡化祛斑，收缩毛孔，亮白皮肤的功能；控油补水敏感肌都可以用，对于脸部又干又油的人群，洗完后不紧肤，超级舒服。还有一股淡淡的香味，因为它是没有香精，没有添加剂，所以味道很好闻，只有淡淡的清香。