最全的护肤的正确步骤

最全的护肤的正确步骤

最全的护肤的正确步骤，护肤是很多女生每天都会做的一件事情，护肤品的种类很多，爽肤水和乳液都是比较重要的基础护肤品，下面了解最全的护肤的正确步骤及相关资料。

最全的护肤的正确步骤1

1、精简版护肤：洁面》爽肤水》乳液》面霜

大部分的护肤小白只会做基础护肤，这是最低的标准了，无论你是天生丽质还是懒到极致，这四步护肤一定一定不能省！

不涂乳液面霜可以吗？

不可以。因为每次洗完脸，毛孔是出于打开状态，水分跑的很快，风一吹就会感觉紧绷绷的。

所以，要通过爽肤水加强补水，用乳液和面霜（主要依靠里面的油脂成分）来加强锁水，同时皮肤保持水油平衡。

早晚都要用洁面乳吗？

是的。早上使用可以去掉夜晚分泌的油脂，晚上使用可以去掉白天的油脂和尘埃、污染物。

2、基础版护肤：卸妆》洁面》爽肤水》眼霜》精华》乳液》面霜

在日常生活中，大部分女生还是会经常化妆的，但即使不化妆，哪怕只是涂个素颜霜、防晒霜都是需要卸妆的，所以完整的护肤第一步应该是从卸妆开始的。

如果不清洁不到位的话，皮肤很容易长封闭性粉刺，黑头，毛孔粗大，所以哪怕不化妆也是需要卸妆滴！

正确的卸妆步骤都在这里啦！

眼霜到底怎么用的？

眼霜跟面部产品本身就是分开的哦，一般先涂爽肤水后用眼霜，接后面的护肤步骤。

3、升级版护肤：卸妆》洁面》去角质啫喱》面膜/按摩膏》爽肤水》眼霜》精华》乳液》面霜》睡眠面膜

对于大部分人来说，皮肤的问题都都是因为没有定期去角质，导致毛孔堵塞，护肤品吸收不进去，需要定期去角质才能保持皮肤的清洁。

去角质多久一次？

对不同的肌肤使用的频率是不同的，比如干性与过敏性肌肤2-3周1次，油性肌肤一周2次左右，混合肌肤在T区清洁一周1-2次。

去角质要在洁面之后，擦干手跟脸后用去角质啫喱，轻轻的按摩，然后在用清水冲洗干净。

4、终极版护肤：卸妆》洁面》面膜/按摩膏》水前精华》爽肤水》肌底液》眼霜》补水精华》美白精华》抗衰老精华》乳液》面霜》睡眠面膜

终极版护肤加入了许多的精华，面对各种功效的精华液，相信很多小仙女就迷糊了，这些不同的精华到底怎么用呢？

精华如何选择？

根据自己的护肤需求选择适合的精华即可，并不需要一次全用。年轻MM肤质较好，可以选择补水精华；中年MM肤质较差，可以选择抗衰紧致精华。

如果有肌肤缺水的问题，可以购买补水精华；有肤色暗沉问题，可以购买美白精华。

水前精华跟肌底液是不是同样的东西？？

水前精华和肌底液的主要作用都是帮助肌肤更好的吸收后续的养分，都有软化角质的功效，效果大同小异。

水前精华和肌底液都是概念产品，不同的品牌会有不同的定位，细分起来他们是不同的产品。

最全的护肤的正确步骤2

清洁面部肌肤是我们护肤中第一道护肤程序，做好面部清洁，不但能有效及时清洁皮肤毛孔内的油脂和污垢，同时也能改善暗沉、粗糙肤质，促进皮肤对后续保养品的吸收，因此，想要美白皮肤的mm要把面部清洁视为最为基础的美白步骤，早晚各洁面一次，做好面部清洁工作哦。

爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔， 所以需要在清洁之后的第一步使用

精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。由于精华液中的保湿分子较小，更容易被肌肤吸收，保湿效果非常显著。

日常的保养以防护和保湿滋养为主，除了白天使用抗氧化效果的日霜外，睡前一定要使用晚霜，因为夜间肌肤吸收能力很强，这时候保养的话会有更好的`效果。

1、早起护肤：洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒--隔离；

很多人做完基础护理就直接出门了，他们经常忘记护理皮肤的重要一步——防晒！没有防晒这个重要步骤，所有的护肤成果将毁于一旦！

2、夜晚护肤：卸妆--洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--滋润唇膏~

周期护理： 面膜， 去角质

去角质： 油性肌肤一周一次；混合型T区一周一次，U区半个月一次；干性肌肤一个月一次；中性肌肤一个月一次；敏感性肌肤不能去角质。

面膜： 根据自身的实际情况使用。

注意事项

眼部卸妆步骤 1 、先用浸泡好眼部卸妆液的化妆棉覆盖在眼部停留30秒。

2、 敷完的化妆棉在上下眼睑轻轻擦拭。

3 、用化妆棉敷在下眼睑上，用浸泡过眼部卸妆液的棉签轻轻擦掉睫毛根部的眼线。

4 、再用化妆棉对眼角和下眼睑等易忽视的角落进行清查。

5 、最后用洁面产品和清水彻底清洁脸部。

很多人敷完面膜之后就直接去睡觉了，但是这不是面膜的正确使用方法。一般来说，用完清洁型的面膜之后要洗脸，而敷完乳液状以及片状的面膜之后也同样要洗脸。这里的洗脸，不需要用洗面奶，用温水洗净肌肤上的物质之后，再涂上晚霜才算是彻底结束护肤步骤。

最全的护肤的正确步骤3

1、洁面乳/洗面奶

清洁肌肤是护肤的首要步骤，肌肤清洁得不彻底，肌肤的清洁度同样会影响肌肤对护肤品中营养的吸收。不但如此，肌肤清洁不彻底，杂质污垢的残留同样会造成毛孔变粗变大。

正确的洗脸步骤：

先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面乳在掌心揉搓起泡后在面部画圈按摩，然后用清水洗净。再用毛巾轻轻擦干水分即可。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水中的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的作用，即便如此，但是化妆水也不能够取代润肤乳，化妆水主要功能是调整肌肤，而并不是润肤，所以化妆水应该在清洁肌肤后使用。

3、肌底液

肌底液的作用是促进后续产品的吸收。应该在化妆水之后使用，精华乳/霜之前。肌底液中的营养成分能够活化细胞，修复细胞，增加细胞的活力以及防御能力，肌底液中的成分一般都含有亲水和亲油的成分，能够将护肤品中的水和油同时瓦解，促进肌肤对营养成分的吸收。而且还能够软化角质，滋润角质。这样就能够让肌肤更好的对营养的吸收。

肌底液并非适合任何人的肌肤，如果你的肌肤状态很好，吸收程度很好的话，就没有必要在使用肌底液了。如果肌肤底子差，对营养吸收能力弱，那就需要进行此步骤。地如果你的肌肤相对比较敏感，对于精华和面霜不能够很好地吸收，那么就需要使用肌底液来改善。

4、眼霜

眼霜的使用顺序不是特别严谨，因为是涂在眼周围的，一般乳液和面霜这类护肤品是要避开眼周围的，最好不要与眼霜重叠。

5、精华液

精华液中的有效成分的浓度比较高，属于一种特殊的加强型的护肤品，具有护理作用。能够起到比较明显的护肤效果。

精华液中的分子相对较小，应该在乳液和面霜之前使用，不然是不能够很好地被肌肤吸收的。精华的使用要按照抗老——美白——保湿的原则使用效果最佳。

6、乳液或面霜

在使用完精华之后就可以使用乳液或面霜了。如果你属于油性肌肤，那么你最好使用乳液，如果属于干性肌肤就使用面霜。

7、防晒霜

防晒霜一定要使用的，肌肤的防护工作是一定要做的。不管是出行，还是面对电子产品。防晒霜都能够有效抵御外界的刺激和对肌肤的伤害。

冬季选择防晒产品一般选择SPF30以下的防晒产品即可。如果在日常防晒中防晒产品指数过高也会降低肌肤的通透性，容易造成毛孔堵塞，进而出现暗疮和痘痘。

基础护肤

其他的使用顺序

基础护肤

洁面——爽肤水——润肤露

化妆前一定要做面部清洁，如果存在黑头应当先去黑头，这样能够更贴妆。清洁面部后要选择适合自己的爽肤水和润肤露。

基本打底

妆前乳——隔离霜

基础打底阶段，建议大家选择一款质地较厚、叫润肤的妆前乳，不管你属于哪一类肤质，都应该这样做。

上完妆后，一定要上隔离霜，这样可以有效防止化妆品中的化学物质伤害你的肌肤，有颜色的妆前乳或隔离霜能够调和肤色的颜色，让妆容看上去跟有气色。

底妆

粉底液——粉饼——散粉或蜜粉

粉底液主要作用是调和肤色，先用粉底液再用粉饼，这样看上去不显厚重，使用粉饼使用，不需要把整个脸都涂上，只需要在需要调和肤色处使用就可以，上完粉底液和粉饼后，可以使用蜜粉或散粉定妆。

眼部

眼影——眼线——眼睫毛

眼部的化妆方面，眼部首先需要上眼影，然后轻轻的画上眼线，眼妆就做完了。

最后一步就是眼睫毛 先用睫毛夹夹一下，睫毛会显得更俏，涂上睫毛膏效果更明显。

高光、阴影、画眉、腮红、唇膏

高光跟眼影的处理是T区和U区，接着上腮红，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，顺序一定要对，不然影响效果。

双眉部分选择适合自己的眉粉，浓眉大眼的不需要画眉，或者用棕色的眉粉去调和一下。

唇部的妆容其实最简单了，从润唇膏开始，接着描唇线，然后涂上唇膏，唇彩。这样一个完整面部妆容就完成了。自然靓丽，清爽可爱！

上班族的美眉们每天都要面对着电脑，电脑所产生的辐射也会令原本健康完好的肌肤越发粗糙和暗沉。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　

隔离霜

隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴

隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对面板的侵害。

BB霜

作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔

BB 霜虽然一般都含有防晒值，但防晒值通常都并不高，阻断紫外线时间也较短。如果是夏季户外活动时间较长的话建议在涂BB 霜前先涂上专门的防晒乳，才能有效抵抗紫外线。

防晒霜

作用是将面板与紫外线隔离开来

成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，反射和散射紫外线辐射有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑，吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能保护面板不受到两种紫外线UVA,UVB的伤害

　防辐射护肤法

1、保溼喷雾随时用

美眉们无论是玩手机，还是用电脑，最好都会经常使用保溼喷雾来保溼肌肤，使用保溼喷雾护肤，可以保持肌肤的润泽，帮助肌肤缓解因辐射而受到的伤害，同时，还能够帮助肌肤补充水分，冲刷掉辐射所带来的肌肤表面的有害物质，降低肌肤所受到的伤害。美眉们使用保溼喷雾，最好选用含有纯植物精华的保溼喷雾，能够令肌肤非常舒缓，保溼滋润的效果会更好。

2、防辐射乳液用起来

长时间接触电子产品的美眉们，在护肤品的选择上，应该要挑选能够对抗辐射的护肤品，可以选择具有绿茶精华以及纯天然之外绿色草莓精华等制作而成的乳液或者是面霜，因为乳液和面霜我们每天都在使用，如果是具有抗辐射功效，自然是最好的。含有绿茶纯植物精华的乳液中，有抗氧化活性物质，能够迅速渗透到面板表面，从而形成保护膜，来抵抗电磁辐射对面板的伤害。经常需要在电脑面前工作的美眉们，就可以涂抹绿茶精华乳液，同时，还可以在工作的间歇喝上一杯绿茶，可以多种方式对抗电磁辐射。

3、养成爱喝茶的好习惯

实际上，从饮食上，也能够帮助美眉们护理肌肤，对抗辐射，喝茶就是个非常不错的好选择，其中以绿茶的抗辐射效果是最好的。喜欢喝茶的人，面对辐射会有一定的抵抗力。由于茶叶中有防电脑辐射的物质，对人体的造血功能有着明显的保护作用，从而有效预防电脑辐射所带来的伤害。另外，茶叶中含有丰富的维生素A，可以帮助肌肤对抗氧化，起到保护肌肤的作用。美眉们适当喝一些绿茶、红茶、花茶都是对面板非常好的保护。  

我们平时在使用护肤品的时候，秋冬季节和春夏季节使用的产品可能是会有一些变化的，春夏季节出油出汗比较多，就更需要一些清爽水润的质地；秋冬季节干燥缺水，滋润补水的护肤品是我们最好的选择

不过在护肤品中也一定是有几款我们的真爱护肤品啦，不管什么季节都是一定要用，缺它不可的！

下面我来分享几款我一年四季都必不可少的护肤品，可以作为参考，大家一起来种草吧！

1 雅诗兰黛线雕精华。

作为一个双下巴少女，提拉紧致的精华是必不可少的！这款线雕精华我会平时搭配着刮痧板来使用，效果还是比较明显的，大家也可以按照官方给出的按摩提拉手法一起搭配着使用效果才会更加明显的哦，用下来感觉脸真的有一些提拉紧致的效果，下颌线也稍微明显了一些，不过这些效果都一定要长期使用才可以达到！一定不能心急！它的质地是很水润不会厚重的，所以一年四季都可以使用！

2海蓝之谜补水喷雾

你我承认刚开始是被它的颜值所吸引了啊，小小一罐儿看着真的超精致，里面含有活性磁石，可以让我们的肌肤看起来很有活力和很强的补水效果，每次化妆前都会喷几下在脸上，作为妆前补水，效果真的棒棒哒 后续上妆也不会卡粉浮粉，平时还会随身装在包里，给肌肤补水保湿用！听说还会有一定的定妆功效哦，大家可以去尝试一下，真的超喜欢这瓶这款喷雾！

3可复美医用面膜

虽然我过了青春期，但还是会有一些间歇性的长痘痘长闭口以及对于外界环境的过敏现象，每次过敏和长痘痘的时候，我都会用可复美的面膜，我真的是强烈建议大家。定要在家里常备着些正规的医用面膜，对于祛痘修复舒缓都会有很好的帮助，相比较起普通的面膜，医美面膜会更加安全，效果也会更加的立竿见影，主要是修复能力棒棒哒！不过医美面膜现在市面上的假货很多，大家一定不能贪图便宜，要去正规的渠道购买哦！

4Freezeframe眼霜

眼霜是我们除了水乳之外一定要用到的一个护肤品，平时眼睛周围的皱纹啊黑眼圈眼袋这些问题，我们还是要尽早预防比较好！这款眼霜是我一直都会用的，来自澳洲一个非常天然的品牌，采用了黑 科技 ，号称眼部小熨斗，对于眼周的细纹黑眼圈以及眼袋都会有一定的缓解作用，尤其是细纹效果真的还是真的很明显，眼霜这种东西还是要大家还是要坚持使用才能看得出效果哦，它的质地是比较水润好吸收的，不干不油，上眼很舒服，不会给眼睛造成负担！不过大家反馈说，新版的没有老版的好用，可以作为一个参考哦

5欧莱雅安瓶精华

市面上现在有很多种玻尿酸安瓶精华，可是我还是一直都比较喜欢欧莱雅家的这一款哈哈 虽然价格比较贵，但毕竟是大品牌，成分和生产应该也会更加有保障，用在脸上的东西还是要选择一个大品牌比较好哦！每次在天猫做活动的时候，我都会买很多屯起来，对于我来说是一年四季必不可少的一款补水精华，里面满满的玻尿酸原液可以很快的渗透进我们的肌肤，进行补水保湿，还会有一定的修复功效，像我这种大干皮一年四季都要常备啦！

一年必备2种护肤品。不同季节用不同类型的:春夏一套，秋冬一套。春夏两季用清爽的，脸部才不会那么黏，秋冬用保湿滋润的。而且白天和晚上，最好用不一样的，晚上用比较厚重的修复抗皱类面霜。精华一年4季不可少。接下来樱雪说下我自用的护肤品。(一)春夏两季，樱雪用的是:1 pola黑ba洗面奶，这个清洁力强，洗完特舒服。2 sk2清滢露 神仙水。3 精华白天用娇兰复原蜜 修复精华，晚上用sk2 vc保湿美白或者灯泡。外加pola去皱精华。4 面霜，白天sk2多元面霜，晚上用修丽可 age面霜。修丽可修复超级赞。。(二)秋冬两季，由于比较干燥，我选择滋润类。1 洗面奶用黛珂精致，清洗完一点也不紧绷。2 水用滋润类，hr家的。3 精华白天继续娇兰复原蜜 hr高光精华。晚上用复原蜜 双管精华。4 面霜类，白天hr白绷，晚上黑绷带。

安利的爽肤水！美白液！补水面膜！可增加皮肤的弹性！

这八大类护肤品是四季都必备的，但要根据不同的肤质、不同的季节而选择不同的类型，所以在选购前必须先认清自己的皮肤类型。

1 洗面奶一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给女性的肌肤污染更为严重。因此，每天工作后认认真真地洗脸很重要。有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆；没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用。

2 营养霜营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮肤保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要拥有一支保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晚11时至凌晨5时肌肤状态是细胞生长和修复最旺盛的时段，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强，这时就要使用富含营养物质的滋润晚霜，补充肌肤的营养。眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，眼霜或眼部啫喱可以有效防止细小皱纹的生成、增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋等作用。

3 防晒霜美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜。另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出。

4 化妆水化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑亮丽

作为一个五大三粗的沧桑大叔来说。没有一年四季必备的护肤品。根据个人的生活习惯和季节变化。日常生活中也会使用一般护肤品。夏季出汗量比较大。个人偶尔会用清洁毛孔的洗面奶。洗澡也会用牛黄香皂。冬季用大宝就行。春秋季节没有什么讲究。正常清水洗脸即可。偶尔定期做一下面部清洁。用舒肤佳香皂。哈哈

我今年38岁，平时就用水乳霜眼霜防晒BB 霜，虽然不怎么化妆，但今年也入手了一瓶洁颜油，保持毛孔干净脸就会透亮许多

目前在雅诗兰黛抗皱产品，主要是跟年龄有关。晚上会有珍珠粉调和当面膜用，加入颗维生素E。

大宝

1黛珂保湿精华

黛珂家的这款精华大家应该都很熟悉的，是黛珂家的口碑产品，主打补水保湿，质地是半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底，味道也是非常好闻的哦。

2佰花方胶原蛋白面膜

佰花方家的这款面膜真的是一生推啊！主打胶原蛋白成分，是能够敷进皮肤的胶原，而且膜布又是用的石墨烯材质的，厚实又透气的，上脸还超服帖的！敷完皮肤真的是肉眼可见的弹嫩！爱了~