女生如何才能有效地美白？有哪些美白的好方法？

美白是一个很大的话题了，同时也是女人一辈子都要做的功课。而且俗话说得好：一白遮百丑！

下面我来分享几个美白的小tips，可以作为参考：

1每天起床后喝一杯柠檬水

这个方法大家肯定都是有听说过的，但是真正坚持下来的人却少之又少，柠檬里面的天然vc纯度和含量都是特别高的，而且内服的话，身体会吸收的更好，这是一个可以让你由内而外全身变白的方法，而不是像护肤品那样仅仅是美白面部。范冰冰也说过她每天都会喝一杯百香果柠檬蜂蜜水，美白养颜排毒，这一杯水就足够了！只要是坚持下来，就会有非常惊人的美白养颜效果，所以女生们千万不要嫌麻烦，一定要坚持下来哦！

2葡萄籽

葡萄籽我一直在坚持吃的一款保健品，它的美白功效也是真的很厉害，葡萄籽提取物，也就是花青素OPC，具有非常强的体内活性，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，可以非常有效的美白淡斑养颜。葡萄籽和一般的纯美白的保健品相比起来，成分上要简单安全得多，所以内服的美白保养品我还是比较推荐大家选择葡萄籽，而不是美白胶囊一类的。swisse，欧缇丽，HC这几个品牌的葡萄籽都还不错，可以作为参考选择！

3美白精华

这个就是非常常规的美白方法了，我认为美白类的护肤品其实只有精华液是效果最棒的，精华液是分子最小的一类护肤品，可以直达肌底，将营养成分注入在皮肤中，发挥出最大功效，当然也是一定要坚持使用才会看到效果的，很多女生用一两周或者是一两个月觉得没有效果就放弃了。但是很多美白产品为了让性质温和一些，见效都会是比较慢的，所以一定要耐心才可以哦。我比较推荐sk2小灯泡，欧缇丽美白精华，科颜氏美白精华，这几款效果和口碑都比较好！

如何美白真的是谜一样的问题，因为东方人以白为美，所以很多人为之努力不懈，前一阵子维密何穗白的像仙子的话题被炒得火热，她如何美白也随之上了热搜。我们要承认何仙姑本身就很白，再加之本身的防晒美白做的极好，所以自然白上 白。

美白不能盲目，要按照自己的体质肤质制定美白计划，举一个最简单的例子，很多人以为防晒就是美白，错！防晒只是帮助我们防止变黑，而达不到美白的作用，但是防治黑色素的生成，却恰恰是美白的第一步，如果一边美白却又不注意防晒，那相当于什么用都没有啊，所以防晒一定要做好。

推荐大家资生堂的小黄瓶，尽管都被说烂了，但是产品是真的好用！薄薄的一层却又有很强的防晒功能，也难怪这么多人进行推荐。

那么美白呢？

sk2神仙水就在这时候显得尤为重要，调理肤色，改善肤质是重中之重，没有把自己的肌肤调节好，是没办法进行改善的，神仙水的效果在我是很明显的，所以黄调皮肤的美眉可以试一试哦。

美白要坚持，没有一件事是不坚持就可以完成的，美白这种更是，所以想要美白先要下定决心。

美肤成分党一枚，只选择你需要的护品成分可以省不少护肤的钱！整理了一波成分干货分享给大家！记住护肤品买对不买贵r

1 如何避免护肤品的成分概念坑

成分排列越靠前，说明这个成分的含量越高！一些主推成分却排在最后，那就是概念添加无疑了~如果排在最前面的是一些防腐剂香精，那这个产品一定刺激很大！r

2 要看清致痘致敏成分

很多护肤品会根据不同的功效添加一些辅助的成分，有一些致痘致敏成分，痘肌和敏感肌要注意避免~我放图了r

3 如何快速选择适合肌肤的护肤品？

我们经常说的护肤品适合不适合其实说的就是成分能不能对皮肤起到正确的作用哦~rr

几种基础，常见的成分

保湿成分

透明质酸~高效保湿分子，能快速抓取周围水分并牢牢锁住~让皮肤长时间水润~

代表产品：太阳社玻尿酸

氨基酸~保湿、平衡油脂，清洁力较强又相对温和~适合油皮敏感肌~

代表产品：芙丽芳丝洗面奶

神经酰胺~天然保湿分子，能重建细胞黏合性，保持角质层水分的平衡~

代表产品：珂润面霜

美白成分

烟酰胺~加快已形成的黑色素代谢，需要皮肤建立耐受后使用~

代表产品：Olay身体乳

熊果苷~天然美白提亮成分，从根源抑制黑色素生成，淡化已形成的黑色素~

代表产品：aleble熊果苷身体乳

VC ~美白届出色的抗氧化成分，预防和阻止黑色素沉淀，淡化色斑~

代表产品：科颜氏淡斑精华

舒缓成分

金盏花 ~补水消炎镇静，抗油抗脂溢，改善敏感肤质~

代表产品：欧比信金盏花芦荟胶

积雪苷~修复受损肌肤，舒缓消炎，促进蛋白再生~增加皮肤弹性 ~

代表产品：科颜氏积雪草修护霜

马鞭草~消炎抗菌，可用于皮肤晒伤修复，缓解肌肤敏感干燥~

代表产品：tlab相守沐浴露r

去痘成分

水杨酸 ~一种脂溶性酸，能疏通清洁毛孔，去除痘痘粉刺黑头~

代表产品：宝拉珍选精华液

杏仁酸~比较温和的一种果酸，去除老废角质提亮肤色，适合油腻粗糙的皮肤~

代表产品：drwu杏仁酸精华

寡肽~能够深入皮肤基底层的小分子活性肽，促进表皮生长，修复痘痘痘印~

代表产品：HomeFacialPro寡肽原液

抗衰成分

视黄醇~快速清除自由基，防止胶原蛋白溶解，延缓皱纹产生~

代表产品：资生堂悦薇眼霜

角鲨烷~天然的保湿剂，有效修护皮肤屏障抵抗衰老~

代表产品：颐莲浓缩修复精华

生育酚~一种抗氧化剂，保护皮肤不受自由基侵害，淡化细纹皱纹~

代表产品：修丽可CE精华

内容以理论为主，大家可以看看学习收藏，觉得不错也可以分享给自己周边的朋友，独乐乐不如众乐乐，夏天来了，美白任务首当其冲。

1、什么情况下需要美白？

显而易见，不是有色斑的人想要美白，肤色比较暗、偏黄、泛红的人都会想说：“我要美白！！！”

但是市面上常规的美白产品是单纯的针对黑色素起作用，比如说肤色泛黄有可能是色素+黄气，黄气大部分有氧化和糖化造成，这就有涉及到新的区域——抗老了。

2、什么是黑色素？

黑色素不可怕，只是对于女生来说，会影响美观，只要接触到紫外线，皮肤就会无时不刻的生成黑色素细胞，由皮肤基底层的黑色素母细胞生成黑色素洗泡后，经过皮肤自身的正常代谢，被推往皮肤表面，这就是为什么大家觉得斑先在皮肤内部，然后越来越明显，甚至晒过太阳后，斑加强了。

肤色晦暗的人当然要好好美白，因为如果色素堆积没有帮助他排出并抑制新的色素形成的话，顽固的成团的黑色素聚集在一起就会变成色斑。

3、晒后如何美白？晒斑怎么办！

比较常见的情况是由于紫外线的刺激导致的色素堆积，结果就是晒黑和晒斑。

这些问题可以经过美白护理解决的。

但是你还是要注意，由于光老化还会产生氧化和糖化的问题，所以他们会联合黑色素堆积一起来“骚扰”你

找到对应问题的精华，一定要局部的去添加淡斑精华，每天坚持涂抹，不要急，皮肤的代谢周期是28天，冰冻三尺，并非一日之寒，不要着急慢慢来。

另外，痘印也是一样的。

首先在痘痘初发时期就要避免使用暴力手段去挤压，避免皮肤受损，在痘痘消除后，留下的痘印妥善处理，局部使用淡斑精华，加速黑色素的代谢。

4、美白和保湿是天敌吗？美白产品都有刺激性吗？敏感肌肤可以美白吗？

可能是早期的美白产品（含有果酸等焕肤成分）让大家造成了有刺激性的印象，它们作用是加速黑色素细胞代谢，快速去除色斑。

现在很多美白产品含有AHA、BHA这类剥脱角质的成分，在美容 科技 的发展过程中也发现肌肤的缺水问题是会对美白效果有一定的影响，所以兼具美白与保湿功能的产品日益增多。

5、美白的食补有哪些？美白丸美白粉靠谱吗？？

1、柑橘类

丰富的维生素C帮助你美白

2、胡萝卜

蕴含维生素C、E，β胡萝卜素抗氧化作用高。

3、牛油果

胡萝卜素和维生素C可以有抗老化效果。

4、西红柿

这些水果都是对美白起到一定作用的，大家可以常吃。

但是要注意油炸食品中的自由基会帮助色斑、加速老化，所以我们的日常饮食中，油炸食品还是要少碰哟。

还有很多人非常好奇的美白丸的问题，这两年确实越来越多的人开始吃美白丸啊美白粉啊什么的，还有的女生打美白针，其实归根结底它们打成分是差不多的。

全力逃开母胎黑！教科书级防晒美白法让我换了一层皮！

俗话说得好，女孩子一白遮百丑哇！我就不是天生白的那种，太阳晒得多更是黑得跟上了漆似的，小时候家里亲戚都管我叫非洲难民~~~长大之后知道美丑了嘛，超想变白的，所以现在啥防晒啊身体乳啊都往身上招呼！

谁能想到我现在是拍照都不用美白一女的，走在街上没少被人追问美白秘诀，其实美白的前提是好好做防晒，整理了7条关于防晒争议性比较大的问题，给小伙伴们指个明路！

1 阴天或者室内不用涂防晒？

只能不想享受到紫外线360度无死角的宠爱，雷打不动地天天涂防晒就对了！想偷懒只能说你不黑谁黑！

2 防晒什么时候涂？

防晒需要时间才能成膜，出门前30分钟涂好，这样防晒能力才能达到max！

3 防晒要涂多少？

脸的话就是一元硬币那么大，身上的话也要根据自身情况取足量，轻轻拍开不会搓泥！

4 防晒需要补涂吗？

肯定需要补涂，补涂前要用纸巾把身上的汗和油吸走，再拍防晒，像室内的话3、4个小时补一次，室外就一两个小时。

5 防晒混涂效果可以叠加？

快醒醒！防晒系数SPF30+SPF20混在一起防晒值也只可能停留在20-30，不要在这个问题上犯蠢！

6 硬防晒有必要吗？

做好全身的硬防晒就能阻挡90%的紫外线，你说有没有必要！再涂个防晒霜加持，基本上可以逃开晒黑晒伤了~

当然啦，美白自然不能光靠防晒，最近逢人就问我说咋又变白了，今天就揭秘我亲测有效，能白到老的美白秘密！

白小脸

酒糟面膜能火是真的有道理的！我用了三五次以后就觉得自己不黄了！每次洗完脸以后就把自个糊上，过半个小时洗掉，坚持几次皮肤真的有祛黄提亮！一开始我还以为是心里作用，噔噔噔跑去问我妈我有没有白！我妈都愣住了一个劲儿盯着我看，还问我吃了什么灵丹妙药！前段时间又入了新款抹茶的，比白色的还要惊艳，虽然上脸有点绿唧唧的还不是很好洗掉，不过美白效果这么好我他丫豁出去了！

白全身

我私藏的强强联手cp：aleble光甘草定皇后身体乳+the ordinary vc粉，遇黑消黑真的没对手

用法：我是两三泵身体乳+一勺vc粉，正好是抹一条腿的量，没有泞成小疙瘩，也不会是那种水垮垮的，因为我胳膊肘和膝盖还是蛮黑的，每次涂的时候这些地方都会涂两遍按摩，全都可以吸收，所以完全不用担心氧化变成小黄人的哇！讲真发现这方法才不到半年，我朋友都说我现在白的跟卫生纸一样！

少晒太阳，这是硬道理。

爆美警告学生党不踩雷变美教程！60天让你又白又嫩又不长痘

自从我这个黑土痘从粉丝百万的护肤博主那取经后，拍照都白到曝光了！谁也想不到曾经的我天生黑糙皮+轻微痘肌的难民样，去年高考完向暗恋的男生表白嫌丑被拒痛哭后立誓改头换面！ 历时三个月，当时就美到上大学第一天被无数学长搭讪，现在人气也是直逼人间芭比lisa！必须给大家奉上我的方法，搞定天生黑 白到骨子里去。 内调+外养+防晒少一个都不行

内调

我是朋友推荐我吃的小分子胶原蛋白肽片，她吃了白了两个度，我巨心动，就让她给我买了两盒，吃了两个月，我效果比我朋友的要好，而且没有爆痘和经期退迟现象，超开心。马上军训的同学真的可以备起来

外养

这个适合长期的。 脸部美白的话，我用的湿敷，因为美白面膜会闷痘，一小碗爽肤水+2滴烟酰胺原液湿敷1小时，当时敷完脸只是变得饱满水嫩看不出白，但只要坚持就能白，我这挖煤脸就是靠着一周三次的湿敷白成小灯泡的，连带着原本能插秧的毛孔都缩到看不出来 脸白了身体也一定要白 我自用的是ale-ble家可以美白的磨砂膏和身体乳，鸡皮肤没了不说，美白真心二倍速！虽然一周就用两次磨砂膏，但每次都有种全身毛孔+皮缝全方位大扫除的感觉，冲干净连脚丫都嫩滑到怕滑到！洗完澡后最享受的事就是涂身体乳了，那抹开砰砰直冒的小奶珠~美翻了都！它的美白效果连明星@沈梦辰 都在用！最让我感动的是我连续抹了三个月妥妥的白成了反光板，学车和开学的军训都没能把我晒黑 防晒 抹防晒+黑胶伞+补防晒每步都必须到位，为了变白变美我就是这么丧心病狂

消灭痘痘痘印

让美更上一层楼 我只要长痘绝逼就是几颗硕大的红肿痘，遮瑕没用上妆卡粉到死！看着镜子里颜值跌低谷的自己决心把它们扫光光 我的杀手锏就是给痘痘消炎，直接给那些大红痘薄薄的糊一层，多重修复肌底液，第二天就像泄气一样都蔫巴巴的了，而且抹完痘痘不疼不痒好了的地方就不再长了！我现在每天都用，因为它可以补水保湿，代替水乳用，主要长期用还能淡痘印，最让我感动的是我之前挤痘留下的老痘印发黑的那种抹了大半个月也都没了~看着镜子里干净的脸把我美坏了~这效果，简直了 最后说一句，变美离不开坚持！大家美白加油哦

首先要感谢我奶奶帮我调理才让我能白，我奶奶是新中国第一批军医，学的是中医内科，不夸张，快70了皮肤还超级紧实，脸也超细腻光滑，连老人斑都找不到！所以，晒黑，天生黑请码住慢慢看，照做下一个白到发光的就是你！

吃吃喝喝也能白！中医讲究食补，重点吃有美白效果的西红柿，百香果等抗氧化的水果。

我除了每天晚上吃一个西红柿外，还经常做百香果果冻来吃，酸甜的口感真的爆好吃，比直接吃美白更有效，我已经连续吃了2个多月了~亲测有效，肤色肉眼可见的白了一个度，我妈都说我白了更好看了

奶奶牌美白面膜，褪黑美白，1勺甘草粉+鲜牛奶+面膜纸，敷15分钟左右后用温水洗干净，我第一次敷完的时候就觉得脸软白软白的，手感非常好，跑出去问奶奶也说我吸收比较好，嘿嘿~连续敷了几次，我竟然发现我脸上那几颗遮瑕都遮不住的痘印快看不出来，真吓到宝宝了~

身上美白：

去角质白又亮，一定要定期去角质，去美容院第一步永远是去角质，这也是为什么做完皮肤护理都发光发亮的原因了，身上死皮太多的话真的什么都吸收不了。我都是先用aleble美白磨砂膏去角质，（效果细节）然后冲完我发誓皮肤一定超级滑，而且会白很多，跟水光肌也差不了多少了，我皮肤比较敏感，这个真的是我用了100种才淘到的超级温和的磨砂膏，周周坚持，绝对会让你身上比别人白，还亮

白又香的沐浴露，做完体膜一定要洗干净，要不然会堵塞毛孔，前胸后背痘就出来了，rTlab的美丽人生是我最近用到很舒服很喜欢的沐浴露，据说也有美白效果，但我更喜欢他的香味和洗过之后的肤感，做完体膜的在用这个沐浴露过一遍，粘在身上绵密的小泡沫透过皮肤闪闪发光，超级漂亮，冲了也不假滑，但很水润，Q弹Q弹的果冻肌一样，还有让我们全家都着迷的香味，哈哈~不嫌麻烦想快点儿变白的可以再涂一层身体乳，但我很多时候犯懒不想涂，也白了

在这个颜值即正义的 社会 ，又有哪个女神不希望自己拥有白皙透亮的无暇美肌呢？

美白的终极目标

即使西方大多以“ 健康 肤色”为美，但在东亚地区，无数东方女性一直在美白的道路上前仆后继，永不言败。那么，美白的终极目标是什么呢？我想，它不应仅仅局限在“白”字

作为黄种人的我们，无法改变自己的肤色，我们追求“美白”的完美态度，应该是这样的：

美白的误区

有的人问，多喝白色饮品，如牛奶、椰子汁、甘蔗汁，是不是能让肤色更白一些？很遗憾，食物是无法改变先天肤色的。

同理，吃含有黑色素的食品，像咖啡、茶、酱油，除非有伤口时不宜多吃，其他时候吃了这些黑色食品，食物色素会在胃里消化得一干二净，并不用担心会让自己更黑。

爱美的人儿有时总会自己研究一些DIY敷脸，尤其喜欢用小黄瓜、柠檬等植物敷脸。

如果有这种爱好的，请停止！

很可能这些DIY还没让你变美，就先让你尝尝它们的“副作用”。我身边的朋友就试过为了去痘痘，曾经用柠檬敷脸，又用温热水洗脸，柠檬中的柠檬酸在高温下对皮肤产生强烈的刺激，后来，我朋友痘痘没去成，反而快“烂脸”。

你的美白方案不是一成不变

曾经有个闺蜜推荐一款粉底液给我，她说涂后皮肤特别白皙，我选了和她一样的色号，可是，我涂后，却是一脸黄气，特别丧气。

那为何会这样呢？是因为我和她皮肤的“短板”不一样。找出自己当时的短板，才能找到适合自己的美白方案。

A、肤色不均的美白方案

肤色不均匀要坚决执行“分区美白”，不能整脸采用同强度美白，需在肤色较暗的区域多用美白精华，改善因色素沉积导致的肤色暗深问题。

如果是混合皮肤，油脂分泌分布不均匀导致的肤色不均，此时先别忙着美白，须做好清洁，控油，解决已形成的毛孔粗大、黑头等问题，当问题得到改善后，或许你会惊讶的发现，自己白了一个色号。

还有可能是因为皮肤衰老导致视觉效果上的肤色不均，比如眼周和法令纹周围，看起来会比其他区域颜色深一些，这种情况需要针对性使用紧致抗氧化的净化，抗衰美白双管齐下。

B、黄气重的美白方案

现代女性长期在室内呆着，对防晒功课掉以轻心，殊不知，这样的紫外线伤害和电脑、手机辐射，正是导致黄气重的重要原因。从此刻起，请一年四季全天候的使用防晒产品。

除了紫外线这一外因，导致皮肤暗黄的内因是淋巴循环、血液循环不好，需要结合有氧运动，让自己出汗，改善气色，让皮肤趋近“白里透红”。

C、黯淡无光的美白方案

黯淡无光的皮肤通透性不好，需要针对过厚的角质层进行护理，令肌肤明亮柔嫩。不建议选择磨砂颗粒太粗的产品，会对皮肤造成刺激。

去角质层的使用步骤：

1、涂抹1分钟后，以指腹沾水轻轻按摩，

2、从T字部位开始，再到U字部位

3、按摩时间最好不要超过1分钟，其中，鼻尖部位可轻轻画圆圈按摩约30秒。

4、清洗后，立刻涂抹保湿产品（很重要！）

注意：干性皮肤去角质层频率建议每2周1次，油性皮肤可以1周2-3次，冬天频率减低。

美白终极武器

想要美白效果好，除了选对美白产品，还应遵循肌肤作息时间表，注重“白天的防护”与“夜间的修复”！抓住黄金时间段，让美白事业事半功倍哦~

起床后，可以用化妆水或纯露蘸湿化妆棉，敷在有斑点的部位，时间约为10分钟，增加肌肤的明亮湿度，若作息不规律导致黑眼圈，可以选用添加了维生素C或熊果素美白成分的遮瑕产品，帮助淡化黑色素。

白天的防晒工作特别特别的重要！！！如果你擦了一堆美白产品，却没做好防晒，那么，你的美白效果只剩下不到一半了。

需要注意的是含有防晒成分的隔离霜、BB霜、粉底、粉饼、蜜粉等多功能彩妆是不能替代防晒霜的，因为它们的含量很难起到足够的防晒效果，即使是防晒霜，也需要每2小时补涂一次。有研究结果表示，第一次图上防晒产品后，隔20分钟再涂一次，更能提升防晒效果。

请确实做好日间的防晒工作，阻隔紫外线对肌肤的伤害，防晒伤防晒黑，同时防晒也可以保护维生素C、熊果素等美白成分的活性。

夜里11点--凌晨2点是皮肤自我修复的最佳时间，临睡前敷面膜，配合晚霜的深层滋润，将营养随新陈代谢送入皮肤内，吸收美白成分。

美白工作不是短期能见效的，至少需要坚持3个月以上，要持之以恒的做好每一天的精心保养工作，才能使肤色持久保持 健康 亮白，成为令人艳羡的“白美人”！

对于妈妈们来说随着年龄的增长，皮肤的水分越来越缺少，所以更容易起皱纹，所以年纪越大越要注重保养，不过许多妈妈们也不懂这些，不知道选择什么适合自己的水乳，这个时候作为女儿妈妈们贴心的小棉袄就要承担起帮助妈妈留住青春的任务啦，我给大家的建议是妈妈们过了四十岁肤质大多是干性皮肤，有的甚至是严重缺水，所以妈妈适合的几乎都是滋润型的，至于水乳的品牌这个看看有没有妈妈们自己了解的品牌，如果没有的话下面我为大家推荐几套好用的水乳。

1，资生堂怡丽丝尔水乳，这款水乳有抗老的功效，很适合干皮，这款水乳很滋润，还有很多胶原蛋白的成分，可以随时补充妈妈们随着年龄的增长流失的胶原蛋白，抵抗皮肤暗沉，还有淡化皱纹，紧致肌肤的功效，让皮肤形成一层保护膜抵御外界的刺激，一直滋润肌肤。完全做到的保湿的功效。

2，伊思红参水乳，这款价格没有资生堂的那么贵，不过效果和口碑还是蛮好的，这款水乳集补水保湿祛痘修复为一体，还有改善皮肤细纹的功能，这款水乳真的是超级适合送给妈妈的一款平价水乳，还有着提亮肌肤，提高皮肤弹性的功能。

3，whoo后津率享水乳，这个是最适合送给妈妈的套装了，抗皱神器而且包装十分的大气上档次，有一股淡淡的人参味儿，这款水乳改善肤色，紧致提拉肌肤，而且很保湿滋润，使皮肤焕发年轻光彩。

妈妈操劳了半辈子，我们作为儿女的当然要好好孝顺她。40多岁的年纪在注重补水保湿的同时，也要开始使用有抗皱抗老功能的护肤品了，脸上会长斑也是这个年纪的女性们的困扰。来看看有什么适合这个年龄段使用的水乳吧。

怡丽丝尔优悦活颜水乳

这款水乳，不仅含有海洋胶原精华，更升级增添了Q10，滋润保湿度更强，绝对适合干皮使用。优悦活颜弹润水，渗透肌肤，使肌肤保持水润，变得更加紧致透亮。搭配乳液使用，更能有效调理肌肤角质层，令肌肤保持良好的肌肤状态，很适合妈妈们使用。

兰芝臻白净透水乳

这款水乳质地清爽，夏季使用对肌肤也不会有负担。保湿乳中含有烟酰胺和白桦树叶精粹，能有效的淡化面部斑点，坚持使用能改善面部暗沉，提亮肤色，亮白美肤。细肤水中蕴含了甘蔗植物油精华，润泽肌肤，很易被肌肤吸收。

资生堂悦薇珀翡水乳

资生堂悦薇珀翡系列是最适合中年人们使用的，“透亮、弹嫩、紧致肌肤。”质地水润，含有玻尿酸、甘油，能持续给予和补充肌肤所需水分。干皮的妈妈们可以选择滋润型的亮肤乳，滋润肌肤的同时，能有效的抗老焕白，修复细纹和弹力不足的肌肤问题。口碑相当不错，长期使用下来可以使肌肤紧致，减少皱纹。

送给40岁以上的妈妈，笔者建议送花草精华滋养，或中草药滋养，再或者一些不错的淡斑和延缓衰老功能的产品，基本不太会出错。

如果重视补水保湿，可以用资生堂的悦薇系列、韩国后的天气丹花献系列、雪花秀滋盈系列、欧舒丹蓝色蜡菊系列、赫莲娜绿宝瓶系列、宝丽BA臻红系列、IPSA自律循环系列、雅诗兰黛小棕瓶搭配多效智妍水乳等，保湿锁水效果都不错。还可以用SK-II神仙水搭配大红瓶面霜的方式。

如果还想补水保湿的同时解决一些岁月衰老痕迹问题，可以选择馥蕾诗红茶紧致系列、资生堂盼丽风姿系列、百优系列、时光琉璃系列、韩国后Whoo的津率享红华凝香和天率丹系列、雪花秀人参系列或臻秀系列、欧舒丹金色蜡菊系列等等。

更为高端一点的有赫莲娜皇家珍珠系列、POLA宝丽BA系列抗糖化，Whoo后还幼焕颜系列、娇兰帝皇蜂姿系列、肌肤之钥晶致系列等。

如果想选择实惠还有效一点的可以选择OLAY大红瓶系列或臻粹系列等。

如果想淡斑，可以选择一套补水保湿效果好的水乳产品，然后加一款淡斑精华搭配使用。水乳可以选择欧舒丹焕白净透系列、资生堂新透白系列、珀莱雅靓白系列、自然堂雪润皙白系列、雪肌精等等。

淡斑精华可以选则SK-II小银瓶、黛珂莹润粹白璇亮菁华液、OLAY 博研师淡斑小白瓶、希思黎焕白淡斑精华露、资生堂新透白淡斑精华液等等。

我也会经常给妈妈和婆婆买护肤品，可惜我妈妈和婆婆已不是40岁，妈妈53，婆婆62，买的大多是基础的保湿产品，国产的不贵。如果你的妈妈40岁，那还能用一些抗老的产品来减缓岁月在皮肤上留下的痕迹。

it's skin红参蜗牛套装

红参是很名贵的中药材，这个系列的产品含有红参提取精华和蜗牛原液成分，能有效提升肌肤弹性，改善细纹，对于初老肌肤有一定的修护作用，配合面霜使用效果更好。

OLAY新生塑颜系列

新生塑颜系列主打四种功效，弹力紧实，平滑抚纹，饱满丰盈，柔嫩水润。富含修护精华烟酰胺成分，能淡化细纹修护肌肤，含有的专利技术能促进肌肤胶原蛋白的生成，对抗肌肤衰老。所以这一款也比较适合40岁的妈妈使用。

欧莱雅复颜抗皱系列

这个系列主打保湿抗皱，特有的成分能淡化细纹提拉轮廓，对鱼尾纹、抬头纹、嘴角纹和脸部肌肤松弛都有一定的修复效果，可以水搭配乳液或者面霜使用，很适合40岁的妈妈。

以上的都是价位中等的一些产品推荐，如果你有经济能力当然可以给妈妈买一些比较好的护肤品，像后的天气丹系列，兰蔻的抗皱系列、还有资生堂的抗老系列都不错。

我老妈也是四十多岁，四十多岁的女人应该用的水乳简单来说，就是越贵越好。只有贵价的水乳才能满足这个年龄阶段的皮肤的需求:抗衰老，抗氧化，抗皱，强效补水。所以，一定要给老妈准备自己经济能力范围内最好的水乳。

后天气丹

韩国顶级护肤品牌，后里面顶级水乳套盒。 全能型选手，满足抗老，提拉紧致，高效修护，祛黄补水等等等等。整套的颜值都非常好，适合送礼。

海蓝之谜精粹水+面霜

完美搭档，建议再加上精华。 觉得厚重的可以换成乳液。这一套也是满足肌肤稳定，修护，收缩毛孔，改善肤质。感觉海蓝之谜属于那种润物细无声的，慢慢慢慢的就能感受到它的好。

pola黑ba

顶级抗老水乳。比起白ba，觉得黑ba更适合40多岁的女性，更保湿，含有抗水老的抗氧化成分，非常营养的一款水乳。

黛珂白檀水乳

黛珂一贯的先乳后水的顺序，算是日系里面一款性价比很高的水乳。

功能是淡斑，抑制黑色素的产生，抗氧化，去暗沉等。

――END――

你好，我是枫雨！

我给几个建议，供你参考。

第一，妈妈是干皮

干皮要用保湿的面霜更为合适，面霜比较稠比较滋润，乳液比较稀，比较清爽，如果是干皮，乳液保湿度不一定够，如果喜欢用乳液，建议用完之后加个保湿的睡眠面膜或者面霜。

第二，40岁的妈妈要用紧致去皱的护肤品

你发的兰芝是基础保湿系列，适合年轻肌肤，23岁以下更为合适，基础的补水保湿不能够修复改善40岁的成熟肌肤。

第三，也是最关键的 预算多少？

前面没有介绍产品，就是因为不知道预算多少 没法更有针对性的介绍，适合的产品很多，预算够的话，很多品牌合适，一分钱一分货是有一定道理的，再者，紧致去皱系列比普通保湿系列更贵，我看你发的是兰芝基础保湿水乳，一套价格200多，请问你是预算300内吗？ 如果你还是喜欢水乳的话，我蛮按三个价格等级推荐吧。

兰芝水活细胞再生修复水乳

特点：保湿、提拉紧致、去皱

价格：600港币/套

Whoo 津律享水乳

特点：保湿、抗老、紧致、改善肌肤暗沉

价格：1050港币/套

雪花秀 臻雪水乳

特点：顶级抗皱延老产品

价格：1490港币/套

还有资生堂悦薇水乳也是不错的

第四、有斑

祛斑产品大多是精华和面膜，很少水乳用祛斑功效，你可以另外买淡斑精华。

SKII 小银瓶淡斑精华、契尔氏淡斑精华、娇韵诗美白精华、铅笔淡斑精华等等，淡斑产品普遍不便宜。

希望可以帮到你。

这个问题主要是从年龄来考虑产品的选择，那么我们就要了解40岁的女性皮肤特点是什么。

1、40岁的皮肤呈逐渐老化的趋势，胶原蛋白流失加快，容易出现皱纹，特别是鱼尾纹和法令纹，那么抗老是这个年龄段的主要需求。

2、这个年纪容易出现色斑，色素代谢能力减弱，色素积累成斑，美白淡斑也是主流需求。

3、随着年纪逐渐增长，皮脂腺的活跃度也下降，油脂分泌逐渐减少，年轻时的大油田也可能已经变成干皮，所以，保湿也尤为重要。

以上说的的内容，都是皮肤生理特点和需求，合适才是最好的，能满足肌肤功效需求的产品，单纯水和乳可能还不足够，水、精华、乳、霜可以搭配着用。推荐几款性价比高的产品：

水：滋润、保湿为主。

精华：以抗氧化、美白功效为主。比如含有烟酰胺的OLAY小白瓶、SKII小灯泡、修丽可烟酰胺精华都可以选择，价位不等，或者含有vc的乐敦CC、科颜氏的vc精华，这些产品都是美白淡斑同时抗氧化效果很好的产品！

乳液：保湿抗老为主，比如pola，资生堂日系等品牌的乳液都不错。

面霜：抗老、保湿功效为主。OLAY大红瓶，露得清A醇面霜等。

买前警告

不同年龄换季水乳套装推荐指南，

天哪，2020了你还不知道怎么根据年龄选择水乳吗？

今天给大家带来了网上最火的水乳，半辈子的水乳都在这里了~~

大家根据肤质选择呀：

①20岁以下：

皮肤状态较好，水润有光泽，没啥特别的大的问题，保持基础补水即可~

②20-25岁：

油脂分泌旺盛，出油黑头痘痘粉刺，选择清爽保湿的控油的水乳！

③25-35岁：

胶原蛋白开始流失，出现细纹和斑点了，要抵抗初老了哦！

④35以上：

皮肤衰老速度加快，细纹增多，要做好细致的抗老工作哦~

防止姐妹们踩雷~大家就请看图上吧！！

到了四十岁的女性，不仅脸上的水分减少了，油分也在大大减少，最明显的特征就是几天不洗脸也不会出现大油田的情况。

每一位母亲为了家庭的付出都是不可估量的，皱纹也早早的爬上了脸庞，所以对于四十岁的女性，还是一位母亲来说，不仅仅要补水保湿，更要注重抗皱和适当的补充油分。

1、黛珂白檀新AQ水乳

黛珂家产品一贯的先乳后水，采用了多层微脂囊体技术，在角质层深处释放保湿力。

二十岁出头的时候用黛珂白檀，我只想吐槽，妈呀这是什么玩意，黏了吧唧的也不吸收，真JB油啊！

十年过去了，我已经是个非常适合用白檀的中年人了。我的妈呀！这个滋润这个安全感！

黛珂白檀还分为美白款，修复滋润款和修复清爽款，四十岁的年纪用或者熟龄肌修复滋润款都非常合适。

2、Lamer臻萃焕活精华油

Lamer的这款精华油也是非常经典的产品了，主打修复功能，修复力强却不油腻，上脸几乎没有存在感，按摩几下就吸收了，呈现出一种哑光感，没有浮油。

我觉得对于女人来说，真的有必要一年四季都被一款精华油或者美容油，Lamer精华油尽管不便宜，但是油类产品每次用几滴就好了，用量很省，综合性价比还是挺高的。

这款精华油可以单独用在水后，按摩至吸收，皮肤会很柔软，也可以混在面霜里，省去了乳化这部，并且修复力加倍。

除此之外还可以抹在嘴唇上，再上一层润唇膏，第二天早上醒来干燥的嘴唇会柔软细腻。

3、香缇卡钻石面霜

我今年特别钟爱香缇卡这个牌子，王菲都在用的香缇卡隔离、花妍保湿面膜到钻石系列，一路用下来没用踩过雷，都非常好用。

钻石系列是香缇卡中主打抗皱的高端系列，主打抗老成分六胜肽。

这款面霜膏体偏软，像乳液，延展性很好，所以用量还挺省的，不用很多就可以抹全脸，会有点略油，对于四十岁女性或者大干皮来说会觉得非常舒服，油皮还是谨慎选择吧。

香缇卡整体都不是猛药型，属于润物细无声的选手，里面很多植物萃取成分，走的是温和型路线。

这款面霜用完之后能明显的感觉到皮肤的紧致和柔软，对于表情纹和干纹有一定程度的缓解，尤其还能治一治法令纹，深得我心。

我快40了，护肤品用的是片仔癀。其实主要是看你能接受什么价位，需要达到什么效果。

40岁真的要抗衰老了，不管用什么，眼霜和防晒一定要用。