防暑降温的好方法有哪些呢？

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。 三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。 四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。 现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。 老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。 但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。 豆浆解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。 中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。 下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。 用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。 制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。 特殊人群防暑套 路酷暑来临，很多抵抗力差的人，如：婴幼儿、孕妇、老弱者，在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证睡眠。 老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。 一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。 家中应备些中药 藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。 十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。 人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。 暑症片：具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。 另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。 中暑外治三法 刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。 穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。 重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。 擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。 科学用“两水” 入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。 藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵犯人体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。 十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿，使脾胃升降失常，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。 总之，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者的功效主治截然不同，因此应对症选用。

积雪草并不是什么神奇的植物，农村地区的花友们对它相对比较熟悉，它与薄荷、鱼腥草、车前草等一样，都是可食用的野菜或中草药，只是因为其具有清热利湿、抗菌消炎的作用，而被用于提取其中的积雪草酸、积雪草苷等成分用于美容护肤产品当中，比如面膜、纯露、精华等等。

积雪草是什么神奇植物

积雪草并不是什么神奇的植物，农村地区的花友们对它相对比较熟悉，它与薄荷、鱼腥草、车前草等一样，都是可食用的野菜或中草药。

只是因为其具有清热利湿、抗菌消炎的作用，而被用于提取其中的积雪草酸、积雪草苷等成分用于美容护肤产品当中。

比如：面膜、纯露、精华等等，也算是借着美容护肤品的热度，引发了大家的好奇心。

积雪草农村又叫什么

在一些农村地区，积雪草，别名又叫连钱草、地钱草、崩大碗、马蹄草、雷公根、蚶壳草、铜钱草、落得打等。

关于积雪草的相关植物属性介绍

积雪草属于伞形科、积雪草属多年生草本植物，也叫马蹄草、连钱草、雷公根，外形与铜钱草颇有几分相似，都有细长的茎，叶片都为翠绿而圆润的马蹄形或心形。

只是积雪草叶柄处有豁口，叶缘带有排列规则的小锯齿，而铜钱草更像迷你版的莲叶。

积雪草长在什么地方

积雪草喜温暖湿润的环境，不耐严寒，在气候适宜的热带地区，基本能四季常青，一般夏季开花，繁殖以分株或播种为主。

积雪草的主要用途（1）药用或食用

积雪草在我国农村地区山野、沟渠、茶园等地比较常见，算是种益草，可用于泡凉茶或作野菜食用，但它属于寒凉之物，不宜多食。

除了我国，东南亚、印度等热带地区也有食用积雪草的习惯。

（2）园林绿化

积雪草属于匍匐性草本植物，茎节处长有气根，繁殖能力比较强，非常容易成片生长。

而且其对生存环境要求不高，生命力顽强，踩踏后回弹性较好，因此也常用于园林绿化，主要用作草坪或护坡植物。

它也可以盆栽或水培，观赏性与日常养护与铜钱草如出一辙。

（3）美容护肤

将温和、无刺激并且具有美容护肤作用的植物提取物用于加工美容护肤品，早已不是什么新鲜事。

而积雪草亦有“皮肤营养师”的称号，也像芦荟、人参、柠檬、薄荷之类大家熟知的植物一样。

其有效成分经过研发和论证以后，已被广泛利用于美容护肤品当中，并且经过多年的推广，已经积累了一定的知名度。

脸： 我是这样做的，觉得还挺有效：1、涂乳液之前一定要拍上爽肤水或柔肤水，最好是保湿效果的；2、选择油性成分比较大的面霜，我冬天特别干的时候甚至会用孩儿面，另外艾文莉妖精水的乳液挺好的；3、坚持做保湿面膜，我在皮肤状态极度干燥的时候，用了梦妆的青瓜面膜，效果很不错！ 用温和的,无刺激性的化妆品,最好是婴儿系列的,随身带一支保湿喷雾,还有推荐你用那种透明的,可吸收的水晶面膜,贴过后脸就像果冻一样了,也可以把黄瓜切片贴在脸上,还可以用蜂蜜,蛋清,面粉,牛奶,按1:1:2:2的比例搅拌成糊敷在脸上20分钟后洗掉,除了外部保养还要注意内部的,要多喝水,不渴的时候也要喝,水果也要多吃 起床后的一杯温水。使用喷雾或是爽肤水后，在其完全蒸发前使用乳液。 1远离过敏原。 2保持脸部患处清洁，冷水洗脸最为适宜，温水也可，忌热敷。 3避免长时间呆在热空气中，尽量呆在空气清新清凉的环境里。 4选用特效的敏感精华素，使皮肤的纤维组织增多。 5切忌抓挠，切勿去死皮，给皮肤用磨砂膏。 6护理：多多注意保湿，选用敏感系列护肤品（如：法国的理肤泉、雅漾），选择没有浓烈香味或刺激味道的化妆品，尽量不化妆。 夏季也要多多注意防晒！！！此外使用化妆品前，进行手部的皮肤测试，时间最好过夜，经过一晚上都不过敏才能使用。 洗脸后的护肤过程应该如下：软化皮肤膏--远距离离子喷雾（有条件的话）--敏感精华素（特效的，使纤维组织增多，增多死皮）--穴位按摩--敏感面膜--敏感性收缩水--敏感治疗霜。平时经常往脸上喷舒缓保湿喷雾。方便的话可用芦荟黄瓜切薄片敷脸，食物中可补充VC。 头发： 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

从中医上说，美白要从调养开始，不要一味的在表面上做工作，下面

1白开水要喝，但不能多喝，别听神马专家说一天7杯白开水，那样对身体不好的，顺因自然，口渴的时候就喝一点

2喝一些粥，给大家一个配方吧，我爸爸天天在家煮给我喝

就是一些薏米（大家都有提到）+绿豆（可以清凉解暑）+红豆+一些反正你在粥里喝过的豆豆你都加一点就是了+水，然后就用高压锅煮熟，把豆豆和水一起吃掉（这个事排毒的）

3不要喝汽水，汽水里面含有好多的二氧化碳，可是你喝那么多汽水，二氧化碳往哪里排呢？就通过你的皮肤排，尤其是额头，有些童鞋可能额头上全是痘痘，尼玛 额头都不敢露出来

3忌辛辣油炸，这个不用我说，大家都知道，也不能说不吃，一个星期吃一次就好

4用淘米水洗脸，再家大家怎么做（不光是洗脸哦，淘米水用处多着呢）

可以洗脸就不说了，还可以做面膜，嗯~~ 晚上妈妈做饭的时候让他给你留一些淘米水（700毫升左右，用一个较大的容器装着）然后放到冰箱冷藏室里面，第二天拿出来，这时你会发现，淘米水变透明了许多，那是沉淀了，然后倒去稀薄的部分，留下较浓厚的部分，抹在脸上，一小时左右洗掉，脸就又白又滑

5蛋清面膜，大一个鸡蛋，倒到碗里面，弄一些蜂蜜神马的+一些香蕉，打碎，摸到脸上。没有搅拌机可以不加香蕉的

这个样子坚持下去，就算不白皮肤也会很好！

对于不同程度晒伤，有不同的方法通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。

1／对于轻微的晒伤：

在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2／对于中度的晒伤：

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

4／以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。

冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。

要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！

你有芦荟吗把皮片掉,贴上如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行

用酸奶副, 很有效的

用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效

5／最后附送防晒TIPS

在防晒时，要注意下面的小诀窍：

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。

你的樱唇也需要细心呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。

汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。

每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。

避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴

第一章 中药化妆品的基本知识

第一节 中药化妆品的含义与历史2

一、中药化妆品的含义2

二、中药化妆品的发展史2

第二节 中药化妆品的分类4

第三节 中药化妆品的作用与特点6

一、中药化妆品的作用6

二、中药化妆品的特点7

第四节 中药化妆品的品质要求7

第二章 皮肤、毛发和牙齿的结构和生理功能

第一节 皮肤的结构与生理功能12

一、皮肤的结构12

二、皮肤的生理特点15

三、皮肤的生理功能18

四、皮肤的分类21

第二节 毛发的结构与生理功能23

一、毛发的种类与结构23

二、毛发的成分与性能24

三、毛发的生理与功能25

第三节 牙齿的结构与生理功能26

一、牙体26

二、牙周组织28

第三章 中药化妆品的原料

第一节 中药原料30

一、按作用分类30

二、按所含化学成分分类31

第二节 基质原料33

一、油脂和蜡类33

二、粉末原料39

三、溶剂原料40

第三节 辅助原料41

一、表面活性剂41

二、保湿剂45

三、胶黏剂46

四、赋香剂47

五、防腐剂49

六、抗氧剂50

七、色素51

八、螯合剂51

第四章 中药化妆品的制作技术

第一节 中药化妆品的生产设备54

一、中药化妆品生产常用设备54

二、不同类型中药化妆品生产设备的选择64

第二节 中药提取物的制作技术65

一、中药提取物的制作目的65

二、浸出原理66

三、浸出溶剂69

四、浸出方法70

五、浸出液的纯化技术72

六、蒸发与干燥74

第三节 中药化妆品的制作工艺74

一、乳膏类化妆品的制作工艺75

二、液洗类化妆品的制作工艺77

三、水剂类化妆品的制作工艺78

四、面膜的制作工艺79

五、固体类化妆品的制作工艺79

六、气雾剂类化妆品的制作工艺81

七、牙膏的制作工艺81

第五章 中药化妆品的配方制作实例

1七叶一枝花84

沐浴剂84

洗手剂85

清洁洗发精85

多效花露水86

2丁香87

丁香生发液87

多效生发水88

加氟防牙病牙膏88

丁香香水89

丁香油花露水90

丁香收敛水90

营养护肤液91

维生素青春护肤液91

3人参92

人参祛皱露93

人参营养抗皱霜93

人参液体香波94

人参面膜95

浴盐95

人参生发乌发乳96

人参发乳96

4三七97

三七祛斑霜98

三七发乳98

营养洗发香波99

调理香波99

脱敏止血含漱液100

5土茯苓100

洗手剂101

清洁洗发精101

6大黄102

大黄粉刺露103

瘦身霜103

7川芎104

川芎粉刺露104

防脱发白发香波105

营养洗发香波106

护发香波106

依兰香皂107

8千里光107

千里光祛斑霜108

9小茴香108

茴香沐浴露109

茴香消炎牙膏109

多效含漱液110

10马齿苋111

祛斑面膜111

马齿苋粉刺露112

11天冬112

天冬护肤液113

天冬粉刺露113

12天花粉114

营养抗皱霜114

洗发香波115

天花粉调理香波115

天花粉护发香波116

13木瓜117

木瓜护肤浴液117

美白洗面奶118

14木香118

清爽香水119

爽身花露水119

木香润肤浴液120

15车前草120

车前草护齿牙膏121

车前草面膜121

16车前子122

车前子浴液123

车前子洗发液123

17五倍子124

五倍子沐浴露124

护肤霜125

消炎牙膏125

多效含漱液126

18升麻127

润肤霜127

升麻润肤美容液128

升麻脱敏牙膏129

19牛膝129

牛膝沐浴露130

牛膝按摩乳液130

20丹参131

生发头油132

乌发宝132

生发发乳133

丹参面膜134

21乌梅134

护肤霜135

乌梅祛斑霜135

22乌桕子136

皲裂霜137

护肤霜137

营养头油138

23玉竹138

营养雪花膏139

玉竹护肤霜139

24玉兰花140

玉兰眼影粉141

玉兰花露水141

25艾叶141

护肤霜142

艾叶沐浴液143

26甘草143

清洁乳液144

肤用乳液144

美白精华液145

甘草牙膏146

甘草护肤浴液146

檀香药皂147

27龙胆147

龙胆草防龋牙膏148

龙胆草药皂148

龙胆草消炎粉刺露149

清凉花露水149

龙胆收敛水150

28石菖蒲150

石菖蒲护肤霜151

石菖蒲护肤液151

石菖蒲护齿牙膏152

29仙鹤草152

仙鹤草洗发液153

护发香波153

消炎牙膏154

30白芷154

消炎镇痛牙膏155

白芷祛斑霜156

白芷当归祛斑霜156

多效止痒水157

31白术157

白术祛斑霜158

白术护肤霜158

32白及159

白及收敛水159

白及护肤霜160

33白芍160

护肤霜161

粉刺露161

营养祛斑霜162

34白茅根163

白茅根止血牙膏163

35白鲜皮164

护肤浴液164

36玄参164

玄参营养润肤霜165

玄参发乳166

玄参护发素166

37母菊167

儿童宝贝霜168

洋甘菊调理香波168

洋甘菊护发素169

洋甘菊抑汗粉169

38地龙170

地龙护肤霜170

地龙面膜171

39地黄171

地黄洗发香波172

地黄花露水172

40地榆173

地榆祛疹霜173

地榆粉刺露174

地榆护肤霜175

41地肤子175

婴幼儿护肤霜176

婴儿洗发香波176

润肤浴液177

防敏爽肤水178

祛疹霜178

42西洋参179

西洋参营养雪花膏179

西洋参浴液180

西洋参洗面奶181

43百合181

营养润肤奶液182

44当归182

当归祛斑霜183

当归乳液183

当归面膜184

当归人参发乳184

45肉豆蔻185

肉豆蔻护齿牙膏186

46冰片186

冰片护足膏187

冰片儿童痱子粉187

冰片洁齿牙膏188

47决明子188

决明子粉刺露189

48安息香189

粉刺露190

脚气露190

49红花191

生发发乳191

护发香波192

红花祛斑霜193

泡沫浴露193

红花按摩奶液194

50麦冬194

麦冬润肤露195

51杜仲195

杜仲护肤霜196

护发香波196

杜仲生发水197

52芦根197

防晒霜198

洁白面霜199

护发香波199

芦根乌发乳200

53芦荟200

芦荟防晒蜜201

芦荟冷霜202

平衡隔离霜202

芦荟防晒霜203

发用液体调理剂204

芦荟婴儿洗发香波205

芦荟浴液206

芦荟爽肤露206

芦荟消炎抑汗粉207

芦荟花露水207

芦荟收敛化妆水207

芦荟多效洗面奶208

芦荟面膜209

54苍耳子209

护肤霜210

祛疹霜210

55苍术211

苍术祛斑霜211

苍术护肤霜212

苍术粉刺露212

56杏仁213

杏仁晚霜213

杏仁发油214

婴儿润肤油215

婴儿润肤霜215

57连翘216

连翘浴液216

强力去屑香波217

生发发油218

连翘防龋牙膏218

58牡蛎219

牡蛎面膜219

59牡丹皮220

多效浴液220

牡丹皮粉刺露221

复方防晒水221

牡丹皮收敛水222

60何首乌222

营养洗发香波223

调理香波224

护发香波224

首乌发乳225

首乌固发液225

首乌黑发剂226

婴幼儿护发香波226

61佛手227

佛手护肤霜227

62皂角228

皂角洗发香波228

皂角护发素229

皂角发乳229

63补骨脂230

补骨脂护发剂231

64灵芝231

灵芝营养雪花膏232

抗皱护肤霜232

灵芝蜜233

灵芝抗皱面膜234

眼霜234

抗皱霜235

清爽保湿乳液236

祛斑霜Ⅰ237

祛斑霜Ⅱ238

天然美白液239

美白柔肤水240

润肤浴液240

灵芝洗面奶241

抗皱护肤液241

65玫瑰花242

美白柔肤水242

植物发油243

玫瑰香水244

玫瑰香皂244

玫瑰香精244

66枇杷叶245

祛刺露245

枇杷叶粉刺露246

67茉莉花247

茉莉油冷霜247

美容霜248

茉莉发油248

茉莉香水Ⅰ249

茉莉香水Ⅱ249

68苦参250

苦参粉刺露250

69刺五加251

营养抗皱霜251

保湿护肤霜252

青春护肤液253

刺五加营养护发露253

70虎杖254

虎杖按摩乳液254

粉刺露255

71知母255

知母发乳256

清洁洗发精256

知母沐浴液257

知母洗手液257

72侧柏叶258

透明护发素259

侧柏叶生发露259

73金盏草260

金盏草护肤霜260

美容润肤霜261

金盏花牙膏261

74金银花262

浴后护肤乳液262

粉刺露263

除臭乳液264

银花止痒露265

75泽泻265

祛皱露266

营养抗皱霜266

营养洗发香波267

76炉甘石267

柠檬除臭粉268

檀香除臭粉268

77珍珠269

珍珠润肤雪花膏269

珍珠香波270

珍珠眼影膏271

珍珠指甲油271

水解珍珠香皂272

多效祛斑粉272

珍珠青春护肤液273

珍珠面膜273

78南瓜子274

营养头油274

79荆芥275

瘦身霜275

美容润肤露276

荆芥浴液277

80枸杞子277

婴幼儿洗发香波278

婴幼儿雪花膏278

营养雪花膏279

护肤霜279

枸杞子护肤蜜280

润肤沐浴露281

生发乌发乳281

枸杞子发乳282

护发素282

81茯苓283

润肤浴液283

茯苓洗面奶284

护肤液285

82茜草285

茜草牙膏286

83栀子286

天然花露水287

栀子护肤霜287

84香附288

香附爽肤水288

祛臭剂289

85姜黄289

姜黄沐浴液290

姜黄粉刺霜290

姜黄消炎牙膏291

86绞股蓝292

绞股蓝美容露292

保湿护肤霜293

绞股蓝液体香波294

绞股蓝润肤浴液294

绞股蓝发乳295

87桂花295

桂花美容露296

含漱液296

桂花香皂297

88桂皮297

桂皮护肤液298

桂皮护肤霜298

89桃花299

桃花护肤霜299

桃花美容蜜300

90桃仁301

桃仁护肤露301

桃仁润肤霜302

91桔梗302

营养祛斑霜303

桔梗洗面奶303

92柴胡304

柴胡爽口剂304

柴胡护肤液305

93积雪草305

积雪草护肤霜306

94穿山龙306

穿山龙发乳307

清洁洗发精307

沐浴液308

洗手液308

95穿心莲309

穿心莲粉刺露309

96益母草310

益母草雪花膏310

益母草乳液311

益母草营养露312

益母草化妆水312

97海藻313

海藻美容面膜314

海藻洗发香波315

海藻护发素315

海藻浴液316

海藻浴盐317

98浮萍317

美容润肤露318

99党参318

党参面膜319

党参护肤液319

100桑叶320

桑叶护肤露320

101黄芩321

粉刺霜322

止痒祛疹花露水322

黄芩防牙病牙膏323

中草药防晒剂323

防晒膏324

黄芩祛斑露324

牙周病含漱液325

102黄芪325

黄芪滋养霜326

乌发乳326

黄芪发乳327

婴儿洗发香波328

中草药加酶牙膏328

103黄柏329

粉刺霜329

防脱发护发液330

中草药浴液330

防结石爽口剂331

104黄连331

黄连粉刺霜332

黄连护肤液332

105黄精333

护发香波333

黄精乌发乳334

106菊花334

儿童痱子水335

中药消炎牙膏335

107野菊花336

防感冒爽口剂336

野菊花消炎粉刺露337

108蛇床子337

蛇床子护肤霜338

109啤酒花338

护肤霜339

粉刺露339

啤酒花护齿牙膏340

110银杏341

银杏护肤霜341

银杏浴液342

111银杏叶342

银杏叶护肤润肤露343

112鹿茸343

鹿茸面霜344

润肤露345

113紫草345

紫草润肤雪花膏346

紫草润肤膏347

紫草护发止痒水347

紫草消炎止血牙膏348

紫草浴液349

紫草花露水349

紫草化妆水350

114紫河车350

胎盘营养蜜351

柔性香波351

胎盘婴儿调理香波352

胎盘面膜352

115葛根353

葛根膏状面膜353

116蒲公英354

蒲公英粉刺露354

117蓖麻子355

婴幼儿尿布疹霜355

按摩油356

生发液356

生发乌发乳357

发油Ⅰ358

发油Ⅱ358

发油Ⅲ359

118蜂蜜359

浴后护肤乳液360

蜂蜜发油361

蜂蜜唇膏361

蜂蜜面膜362

119蜂胶362

蜂胶护手霜363

蜂胶油质雪花膏364

清洁乳364

浴后护肤乳液365

护发素366

护肤霜366

蜂胶宝宝霜367

天然美白液368

祛痘霜Ⅰ369

祛痘霜Ⅱ369

祛痘精华液370

120蜂王浆371

蜂王浆雪花膏372

润肤美容蜜373

蜂王浆油膏373

蜂王浆营养化妆水374

蜂王浆护肤液374

蜂王浆面膜375

121鼠李375

鼠李护肤霜376

鼠李护肤液376

122槐花377

槐花雪花膏377

槐花润肤美容液378

槐花化妆水378

槐花防龋牙膏379

槐花浴盐379

123酸枣仁380

祛斑乳液380

酸枣仁花露水381

124樟脑381

粉刺露382

特效粉刺露382

125墨旱莲383

墨旱莲浴液383

墨旱莲护发剂384

126僵蚕384

僵蚕祛斑霜385

僵蚕护肤霜385

127薏苡仁386

薏苡仁护肤霜387

薏苡仁防晒霜387

防晒护肤蜜388

薏苡仁护肤液388

清洁面膜389

薏苡仁洗发精389

薏苡仁发油390

婴幼儿爽身粉391

薏苡仁爽肤浴液391

薏苡仁粉刺露391

粉刺霜392

防晒化妆水393

薏苡仁花露水393

美容防晒油393

128薄荷394

痱子粉395

儿童消炎痱子粉395

薄荷祛痱药皂396

薄荷凉爽浴液396

清爽浴液397

薄荷除臭粉397

薄荷清爽抑汗粉397

清爽香水398

薄荷驱蚊香水398

薄荷爽身花露水399

清凉古龙水399

129藿香400

藿香除臭液400

藿香护肤液401

参考文献

　　潮湿多雨的季节过去之后，天气渐渐变得晴朗、干爽起来。此时的阳光好像变得更加强烈，在室外活动时间一长，皮肤就会变得红肿、瘙痒，甚至出现斑疹。因此，外出时首先要采取保护措施，防止肌肤被晒伤。除了日常应用一些防晒护肤品之外，还可以试试以下方法。

　　豆腐外敷 将一块新鲜豆腐放入冰箱冷藏室。需用时将豆腐取出，用小勺挤压成碎末状，然后均匀地铺在晒伤的皮肤上，待豆腐温度升高之后取下。重复做2～3次。

　　冷牛奶外用 先将鲜奶放入冰箱冷藏，用时取出，把棉花或者纱布在牛奶中浸湿，然后平铺在晒伤的皮肤上，待温度升高后取下。

　　用燕麦粥浸泡 在洗澡水中，加入一杯糊状的燕麦粥，让肌肤在里面浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净即可。这样可以给晒伤的皮肤止痒、消肿。

　　涂抹芦荟 取一片芦荟叶子，挤出里面的凝胶，加入一两滴薰衣草精油。将两者混匀，然后将凝胶混合物涂抹在晒伤的皮肤上。每天做2～3次，直到肿痛消失为止。

　　用车前草止痛 用车前草鲜叶30克捣碎，或者将干叶10克碾碎，加入适量开水浸泡，放凉后涂在晒伤的皮肤上，每天做1～2次。有清热止痛、消肿的作用。

　　服用适量维生素E 晒伤后，在一天之内服用2～3粒。维生素E中的有效成分，可以帮助减轻晒伤引起的皮肤损伤。