我脸上有痘痘怎么办？

一、调控饮食

不知你有没有过在一夜间脸上长满痘痘的经历？如果痘痘在很短的时间大量冒出来，很可能是饮食的关系。

例如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。

此外咖啡、巧克力、花生、高糖、辛辣、油脂类食物，也会影响皮肤外观，刺激青春痘生成。此时的你就要纠正自己的饮食习惯，尽量少吃或不吃这些食物，以免给痘痘的生长创造条件。

二、补充水分

大家都知道，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物；若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。因此每天坚持多喝水，就可排除体内的废物。

三、均衡营养

拿减肥期来说，在此期间我们会被要求固定一些食物，最终结果往往是瘦下来的同时，皮肤也变得粗糙无光泽。这就是营养不均衡的结果。

再比如，虽然淀粉、糖、油脂是造成发胖的原因，但是摄取量不足时，会产生一些胃肠疾病，也容易加速皮肤老化、产生皱纹。

因此平时一定要注意食物不能单一化，营养要均衡，每天在多吃新鲜的蔬果的同时，也不能忘记肉、鱼、蛋类及豆制品的摄取。

四、科学洁面

洗脸很重要，不要以为只是用水洗就可以了，脸上的油不是轻易容易洗掉的。脸上落了一天的土，出了一天的油，所以洗脸时一定要用温水，并且千万注意：香皂可不是什么对皮肤有益的东西，少用为佳，还有，就寝前务必将脸部清洁，以保持毛孔呼吸顺畅。

五、学会选产品、用产品

一款给力的去痘产品能让我们的去痘工作事半功倍，但是很多人在各种各样的产品面前却犯了愁，在选择产品上显得比较盲从，结果往往不尽人意。

其实你首先要做的是深刻了解自己，了解自己是什么样的皮肤，健康状况如何等等，而后再有针对的选择产品。

大家得严格遵照产品用法说明，并且注意选好产品后就要将其作为日常护肤品来使用，不要一次痘痘有所好转就停滞下来，这也是一种去痘习惯。

六、舒缓情绪

缓和的情绪是保持健康的不二法门，别给自己施加太大的压力。情绪对身心的影响实在是太大了。有些女性甚至因为压力大情绪不好而导致生理期失常、荷尔蒙失调，痘痘当然猛冒不止。情绪起伏也容易使肝火上升，对身体是很不利的。

七、提高睡眠质量

每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的长短并不是重点，睡的质量才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不在左右我们的睡眠质量。

起床后若仍觉得很疲劳，浑身又酸又痛的，可能是睡眠姿势不正确，压迫肌肉或神经所引起的。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息。

所以，最起码的应当避免熬夜，以防影响正常的生理作息而产生所谓的“睡眠痘”。

扩展资料：

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。

开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。

炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。

这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

参考资料：

百科-痤疮

作为护肤行业的我必须告诉你，选洗面奶最主要看表面活性剂的成分，别只认牌子。

表活为氨基酸类的你可以放心大胆的使用，一般氨基酸类表活是这几种成分:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠 、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾等等。哦对了，氨基酸类洁面有时用完会有假滑现象，觉得洗不干净，那些问题护肤行业在努力改进，并不影响它真正的使用效果的。

表活为SLS和SLES的都是刺激性较强的，一般成分为（XX醇、XX基、XX聚醚）+硫酸酯+（钠、钾、铵等等） ，只要记住中间有硫酸酯，就是刺激性很强的，不推荐长期使用。

表活为皂基的一般成分为各种脂肪酸+氢氧化钾。大油田适当用用没事，其他皮肤，特别是干性敏感性的就不要用了。

记住了没？是不是被成分绕糊涂了，不行就收藏起来，买洁面时拿出来对一下。

希望能够帮到你们！

鲜花护肤领域专家#半亩花田#提醒您： 美丽需要用心呵护！

洁面是一天中最重要的时候，不把脸洗干净都不敢出门见人

不知道小仙女们有没有一种错觉，每次洗完脸都会觉得自己变白了，皮肤状态在那几秒也特别好，反正我每次都有这样的错觉

从小到大没少用过洗面奶，我也算个young OG了，嘻嘻

今天给大家推荐几款我用过最好用的洗面奶

1、伊丽莎白雅顿双效洁面护肤露泡沫洗面奶控油保湿清洁毛孔

emmmm名称好像有点儿长了，反正记住它长下面这个样子

绿色大胖子

这款洗面奶真的是便宜大腕！在同一个价位中它的性价比超级高，是我无限回购的一款洁面产品

白色的膏体，有股淡淡的清香味，抹到脸上凉凉的，使用感相当好，洗完以后脸也不会紧绷、假滑，中性皮肤、油皮和混油皮都可以闭眼入，但是，干皮和敏感肌还是要慎重！

2、石泽研究所KEANA毛穴抚子洗面奶

这款洗面奶可以说是我用过最香的一款了，但是没有刺激的感觉，它的香是淡淡的草莓味，每次洗脸都想吃一口

草莓胖子

它含有小苏打的成分，对清洁毛孔起到了重要作用，它号称草莓鼻克星，不过我觉得想要去黑头光是靠洗面奶还是不行的，所以不要对去黑头这点抱太大期望。

它的清洁力度还是很不错的，它的泡沫很细腻，不仅温和，清洁力度也相当不错，洗完不会觉得脸干。

这款洗面奶它不挑人，基本上都可以用

3、芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶估计大家也都不陌生了吧！但是我还是要推荐！它真的很好用！

蓝色瘦子

它挤出来的膏体有小颗粒，感觉和皮肤摩擦会把脏东西全部洗掉，很喜欢这一点！嘻嘻 它的泡沫也很丰富，挤一小点就可以揉出很多

它特别的温和！不小心弄到眼睛里也不会辣眼睛，但是最好别弄进去哦

希望twippo的回答有帮助到你 祝生活愉快

在洁面上其实我一直很花心，如果只能推荐一款的话，目前来说那么应该是 雅诗兰黛红石榴洁面 。 这款也是我用过的第一款比较贵妇的洁面，还是有一丢丢的情怀加成。

1成分

这支洁面是皂基复配氨基酸的洁面，里面以皂基的清洁成分为主，然后加上氨基酸让它变得更加的温和。

其实对于雅诗兰黛红石榴洁面这种比较高端工艺的皂基洁面是不用担心的，撇开工艺看成分，一切都是耍流氓。

2使用感

味道其实有点妈妈香的感觉，不会很冲鼻，而是淡淡的很好闻。

膏状的质地，挤出一点点就可以加水揉搓出绵密的泡沫，清洁力度不错，基本日常的防晒都可以卸除。

3个人心得

这款洁面我最心水的就是可以当作清洁面膜使用完全没有问题!相当于一物多用了，你可以同时拥有一支洁面和一支很棒的清洁面膜，性价比满分。

关键是还很耐用啊，有时候海淘和丝芙兰8折的时候买两支可以管一年的节奏。

希望对你有所帮助。

先给你推荐一款神器：大创の打泡机（才不到20软妹币哦）

用过才知道这小罐子有多厉害，打起泡来真的一点不含糊，分分钟给你打满了[赞R]而用量就只有挤出来一厘米那么点点，完全可以两个人一起用了！！

特别是署们用贵贵滴的洗面奶，或者带有颗粒和粉末的不容易用起泡瓶起泡的洗面奶，用这个打泡就非常容易啦 一瓶洗面奶用一年不是梦啊[吧唧R]

而且泡沫型的洗面奶一定要打出泡再往脸上糊，清洁皮肤的是泡沫，直接上脸会伤害肌肤的！

洗面奶一定要在手上起泡吗？

答：我可以告诉你啊，一定要在手上起泡了再把泡泡擦到脸上去哈，因为洗面内含有化学产品，如果直接擦到脸上的话会直接性的刺激到皮肤，不然洗面奶发挥不了作用，而且还破坏了皮肤组织!!

三个洗面奶泡泡最多的是爱丽小屋的，因为它特色就是泡泡型吧，屎奈尔的泡泡不多不少，碧欧泉不想吐槽，就算打出来了也很快消泡。

使用的时候放一点点水，最好是温水，抽打的时候按住盖子，抽打到位，一开始一定要打到顶部和底部，充分接触空气才更快的打出泡泡，大概十几下就能完成了！！洗完脸皮肤异常干净清透，没用过打泡网啥的，这个操作起来简单点，喜欢泡泡多的妹纸们快吃下我这枚安利，良心推荐！！！

如果你懒的连泡都不愿意打，那我推荐你用洗面奶摩丝，我自己用过性价比比较高的是珂润的洗面奶摩丝和Dove的柑橘橙净洁面摩丝洗面奶（不过这个已经断货很久了，买不到的话可以买润泽的蓝色罐装）。

我皮肤是中性，也是一名学生，就不推荐价位过高的洗面奶了，就给大家种草几款我认为性价比超高又超好用的。

①夏天

夏天我皮肤油脂多，如果有清洁度一般的洗面奶特别容易出油长痘。

但是资生堂这个洗面奶超赞，我们整个宿舍都在用，会变白会控油，还有丰富的泡沫。

②冬天

冬天本来就干，如果用资生堂就更干了，所以冬天我会选择特别温和但是清洁度也是非常好的。质地非常滋润。

③秘密武器

每天晚上时间长的时候我都会用牧研洗面奶，特别爽，感觉像洗脸仪，特别细致，香香的在脸上很舒服。长时间使用脸都会变嫩！！而且有氨基酸，特别舒服，洗的超级干净！

使用不好的不适合自己的洗面奶是毁脸的第一步。 清洁是护肤的第一步，也是最最重要的一步，清洁过程中可以清除掉皮肤上的化妆品残留还有灰尘。 选择一款好用的洗面可以说是非常重要了。 入了护肤的坑以后使用过近百瓶洗面奶，用自己的血泪教训选择了几款用起来还不错的洗面奶。

1芙丽芳丝氨基酸洗面奶

大名鼎鼎的芙丽芳丝洗面奶，用过一次以后想要无限回购的一款，真的超级好用，洗完脸以后脸上一点都不紧绷绷，而且还洗的干净，但又不会过分破坏皮肤的角质层。

2大宝美容洗面奶

没看错，说的就是他，适用于不需要化妆的一天，晚上用大宝洗面奶洗脸，温和至级，不起泡但洗的干净。

3旁氏米粹洁面乳

这款也属于便宜大碗的，非常好用，而且是氨基酸洁面哦。

4奥蜜思洗面奶

非常温和，适合干性皮肤使用。

5悦诗风吟都市净化洁颜泡沫

这款味道很清新，非常大一瓶，泡沫质地，洗的很干净。也不会觉得脸上干。

Top 1: 雅诗兰黛红石榴洗面奶

参考价格：28000 RMB/125ml

推荐理由：抗氧排浊，磁性粘土，深入清洁，排出浊质，自内透现亮采；可作排毒清洁面膜

适合肤质：所有肌肤类型

Top 2:丝塔芙洗面奶

参考价格：5600 RMB/118ml

推荐理由：敏感肌大爱 温和清洁不刺激

适合肤质：所有肤质类型

Top 3: 悦诗风吟火山泥洗面奶

参考价格：11800 RMB/150ml

推荐理由：去油效果好，控油时间长，洗完很久都不出油

适合肤质：混合性及油性肌肤

Top 4:少女之春黄瓜洗面奶

参考价格：900 RMB/400g

推荐理由：萃取黄瓜精华，结合本草纲目之良方，科学研制，最适合东方人之肤质，清洁面部污垢，保持肌肤天然水份，令肌肤娇嫩爽洁

适合肌肤：所有肌肤类型

Top 5：欧树蜂蜜凝胶舒缓洗面奶

参考价格：24000 RMB/200ml

推荐理由：不刺激，舒服，清洁干净，卸妆也可用

适合肤质：偏干性的肌肤

Top 6:阿芙玫瑰花瓣洁面晶

参考价格：14800 RMB/115g

推荐理由：使用后，面部肌肤细腻润泽，不起泡，质地比较温和

适合肤质：所有肌肤类型

Top 4:少女之春黄瓜洗面奶

参考价格：900 RMB/400g

推荐理由：萃取黄瓜精华，结合本草纲目之良方，科学研制，最适合东方人之肤质，清洁面部污垢，保持肌肤天然水份，令肌肤娇嫩爽洁

适合肌肤：所有肌肤类型

Top 5：欧树蜂蜜凝胶舒缓洗面奶

参考价格：24000 RMB/200ml

推荐理由：不刺激，舒服，清洁干净，卸妆也可用

适合肤质：偏干性的肌肤

Top 6:阿芙玫瑰花瓣洁面晶

参考价格：14800 RMB/115g

推荐理由：使用后，面部肌肤细腻润泽，不起泡，质地比较温和

适合肤质：所有肌肤类型

Top 7：雪花秀 顺行柔和洁颜泡沫

参考价格：28800 RMB/200ml

推荐理由：不紧绷，洗的非常干净，非常舒服

适合肤质：所有肌肤类型

Top 8:肌研极润洗面奶

参考价格：7000 RMB/100g

推荐理由：洗完很干净并且皮肤柔滑不紧绷

适合肤质：所有肌肤类型

Top 9:悦诗风吟绿茶洗面奶

参考价格：6000 RMB/150ml

推荐理由：很温和，没有味道，洗完也不紧绷，泡沫很丰富

适合肤质：油性肌肤

Top 10:水之蔻洁面乳

参考价格：3900 RMB/100ml

推荐理由：清洁毛孔效果比较好，对去黑头有效果，比较温和，洗完脸后不紧绷

网友评选最好用洗面奶Top 10

适合肤质：所有肌肤类型

这就是我用过最好的了，洗完脸超级舒服，男人有时候也要讲究一下

之前喜欢用香奈儿美白的，后来觉得太贵换了这个，超级好用又便宜，

特别是皮肤干 敏感的妹子可以试试。

对于洗面奶之前真的没有特别在意，觉得能洗干净就好了，使用过程中也陆陆续续出现一些红黑榜，今天分享给大家。

好用的洗面奶没有之一，当属skII的氨基酸洗面奶

其实让我花这么多钱去买一只洗面奶我还是很抗拒的，第一次用它是圣诞节搞活动，在吉隆坡的商城买的套盒。神仙水送一只洗面奶，真的超级划算，然后回家开瓶用的时候就被惊艳到了，真的除了贵点没毛病，泡沫细腻超级温和，味道很淡很淡，洗完脸一点紧绷或者其他不舒服的感觉都没有，有时候只擦防晒的时候犯懒不卸妆直接上洗面奶，也可以洗的很干净，不挑肤质对任何肤质都很友好，怀孕7个月，从刚怀孕就一直在用。真的也是很放心的说。

elta MD氨基酸洗面奶，这个也是被无数人推荐了的，很网红的感觉。非常温和泡沫也是很细腻，任何肤质都可以用，官方的说法是卸妆清洁二合一，但是个人觉得只是很简单擦了防晒或者隔离用它直接洗还可以，如果是粉底什么的都有，还是乖乖卸妆吧，毕竟脸洗不干净其他都白搭。

兰芝四合一洗面奶，现在换了新包装，这个不是氨基酸洗面奶，但是同样很温和，这款适合混合偏油肤质，还有一款粉色的适合干性和混合偏干的肤质。泡沫也是很细腻的说，说是可以卸除彩妆，不过同样建议，彩妆还是用专用卸妆产品好一些，之后再用洗面奶清洁，确保清洁彻底到位。

大宝清爽保湿洗面奶，大宝的东西确实也是经典中的经典，这个洗面奶纯属好奇购买，很白菜的价格，几十块钱，但是，味道超级好闻，淡淡的清香，泡沫也很丰富，洗的比较干净没有紧绷感，相比于他的价格，确实效果还是蛮好的。

还用过一个兰芝的洁面泡沫，也是很温和，挤出来就是泡泡了，一瓶用了很久，找不到那个瓶子的照片，蓝色的瓶子，不知道是不是换包装了。

下面说个黑榜，唯一想让我吐槽的一个洗面奶

这个我没买过正装，买雅诗兰黛的精华的时候送的中样，准备试用后入正装的，可是，效果真的打脸呀，很刺眼睛，而且洗完紧绷感很明显，感觉偏碱性的，像皂基的洁面产品，不知道其他妹子们用了怎么样，对洁面产品不挑剔的我实在是接受不了，给我老公我老公也不用 ，但是他家的红石榴洗面奶据说很不错 还没试用。

最近我写了一篇关于洗面奶的红黑榜，相信对你有些帮助哈！

第6，珂润洁面慕斯

珂润这一系列都是针对敏感肌肤研发的，成分温和，保湿力很不错，按压出来就是绵密的泡沫，很好冲洗干净，很舒服不紧绷，但清洁力对于大油皮来说，会可能觉得洗不干净，可作为晨洁。

第5，芙丽芳丝洗面奶

经典的氨基酸洗面奶，配方优秀，泡沫丰富且绵密，洗完不紧绷，味道刚开始不行，但用久了就闻不出来了，而且几乎不挑肤质。干皮混皮都能用，因为温和，所以适合早晨洁面用。

第4，多芬洁面泡沫

氨基酸洁面泡沫，真的不含皂基的，明明是一种氨基酸表活+一种两性表活的复配，简单明了温和，为啥这么多人说是皂基，说下感受，泡沫丰富，绵密程度在出泡类产品算中上，清洁力适度，洗完不紧绷。

第3，自然哲学洗面奶

低泡型、无皂基，能够卸掉淡妆和防晒，草本香味，洗完皮肤会呼吸。我看有人说会洗不干净，我想问问是不是直接涂在脸上来揉搓起泡呢？建议用起泡网，只是用量会费很多。

第2，旁氏米粹洗面奶

超市就能买到的氨基酸洗面奶，每次用完不会干，关键是它便宜，黄豆大小就可以打出很丰富的泡沫，洗完也不会干，清洁力还算不错。

第1，Elta MD氨基酸洗面奶

自用无数瓶，添加菠萝蛋白酶成分，消炎舒缓，白色乳液质地，气味蛮好闻，不需要打泡，会自动起泡沫，温和不刺激，各种肤质用了都觉得很舒服，尤其是敏感肌和痘痘肌可以放心入。

以下说的洗面奶黑榜，你踩雷了吗？

第6，石泽研究所泡沫洁面乳

强皂基洗面奶，宣称添加了小苏打，小苏打呈弱碱性，对于皮肤屏障而言是不友好，去黑头几乎没有效果，还在用的朋友们建议换个洗面奶吧。

第5，泰国牛奶洗面奶

看似是氨基酸其实是皂基洗面奶，膏体非常难挤，香精味非常重，洗完脸很紧绷，而且会假滑，不推荐。

第4，悦诗风吟绿茶洗面奶

大皂基洗面奶，洗完真是干的要死，洗完脸就像用了香皂一样，虽然味道是绿茶香挺好闻，但还是顶不住干啊，干皮千万不要买，脸越用越油。

第3，丝塔芙洗面奶

据说是“全世界最温和的洁面乳”，挤出来的是乳液，基本上不起泡泡，洗完脸会有假滑，像是脸没洗干净一样，有时洗完还会长痘痘。后来看了下，成分只有8种，而防腐剂占了3种，难怪呢，总之严重不推荐。

第2，无印良品洗面奶

不温和，清洁力挺强的，洗完脸很干，紧绷，不是特别舒服，特别感觉像掉了层皮。还有千万别被无酒精、无香精、无矿物油这种话给骗了，里面的防腐体系，同样含有高致痘风险，羟苯丁酯、羟苯丙酯。

第1，洗颜专科洗面奶

典型的大皂基洗面奶，清洁力超强，洗完脸容易紧绷，而且是越用脸越干，非常伤皮肤，每次用完感觉脸都要裂开了，劝你们谨慎入手哈。

做产品评测好多年了，但是洗面奶这么大规模的评测还是第一次，我们是在群里给以前做过和没有做过评测的发的邮件，没想到不到10天就收到了很多很多的洗面奶，我们分别就清洁能力和功效来给大家做一次客观的排名，但是因为篇幅有限，也有很多好的产品没有上榜，请大家谅解。

1 馥蕾诗大豆精萃洗面奶 好用指数：★★★★★馥蕾诗的产品大多都是天然植物成分,这款洗面奶是大豆+玫瑰的组合,去暗沉效果很赞，洗完后脸也没有紧绷感。

2 宣致蜗牛原液氨基酸洁面乳 好用指数：★★★★★来自黄河故道的天然蜗牛原液洗面奶，河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，原料出口法国娇润诗和韩国伊思等大牌护肤品，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，这款洗面奶还有天然蜗牛原液特有的修护性，对黑头、闭口粉刺和收缩毛孔效果都非常好，比一些大牌还用好，真正的国货经典。

3 Freeplus净润洗面霜 好用指数：★★★★★它里面还含有6种植物精华,所以肤感较为温和,泡沫绵密又细腻,洗后没有干燥的紧绷感,宣传说适用于干皮和敏感皮。实际上我这个混油皮用的也很好。

4 资生堂洗颜洁面乳 好用指数：★★★★★包装很简单,如果买到没有塑封没有瓶口锡封的,不要怀疑自己买到假货哦!本来就是环保包装的。温和不刺激,泡沫细腻丰富,不挑皮,各种肌肤都能用。清洁力也不错,一般的淡妆都能卸掉。

5 雪花秀顺行洗面奶 好用指数：★★★★★雪花秀一向走得是中药路线,这款洗面奶也是含有白桦树、鱼腥草等成分,能彻底净化皮肤,用后干净不紧绷哦!而且还很温和,敏感肌也能用。

6 黛珂白檀洗面奶 好用指数：★★★★★这款洗面奶是干性肌肤的最佳推荐品。纯天然香料打造出淡雅檀香味，让肌肤感到放松。含有浓稠的玻尿纤维，打造出细腻的泡沫可以有效清洁面部肌肤，同时带走老化的角质与污垢。

7 欧莱雅清润葡萄籽洁面乳 好用指数：★★★★清润葡萄籽洁面乳是一款温和的洗面奶，泡沫丰富不紧绷有保湿滋润深层清洁的功效。孚日山矿泉水能够给肌肤补充水分，葡萄籽精华能够保鲜肌肤，提亮肤色。

8 兰芝多效净肤洁颜膏 好用指数：★★★★木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢令肌肤变得柔滑细腻。大的洗面奶清洁能力好强，味道好闻，有一点点的磨砂颗粒 效果非常好。

上面这几款洗面奶是比较优秀的洗面奶，不仅效果好，价格也是我们评测的一方面，超过300的性价比就不太高了，当然了我们还是以效果为主。

洗面奶牌子多的是，但是真正好用又有特点的洗面奶还真不多。今天我们就盘点10款比较有特点的好用洗面奶，与众不同的感觉，才是生活中的新色彩。这些洗面奶都有比较好的成分，不仅清洁的干净，还有很多别的功效，非常值得一用。

1 馥蕾诗大豆精萃洗面奶

大豆蛋白：丰富氨基酸成分促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力，在肌肤出现第一道幼纹前筑起坚实壁垒，肌肤倍感柔嫩、饱满。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

这款是真正的天然蜗牛原液，不仅深层清洁毛孔，修复肌肤紧致肌肤效果也特别多，蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液产地，原料供应韩国伊思和法国娇润诗等大牌十几年了。这款洗面奶确实好用，用了一段时间，肌肤越来越细腻水润。

3 香奈儿山茶花洗面奶

洗的很干净，我觉得不干，那么我为什么觉得它好用，跟其他洗面奶不同呢，就是用完这个洗面奶，脸是真的感觉到干净，透亮，细腻。

4 雅诗兰黛红石榴洗面奶

红石榴是一款非常强力的皂基洗面奶，如果是敏感肌肤要稍微慎重点，另外最好搭配一款其他的洗面奶一起用。这个用久了会变成敏感肌肤。

5 茱莉蔻玫瑰衡肤保湿洁面乳

质感轻盈的泡沫洁面乳，用后肌肤更感觉水润亮泽。保护肌肤免受环境的侵害。主打玫瑰护肤，玫瑰的味道很好闻。

6 HABA鲨烷保湿洁面乳

让清洁成为肌肤舒服滋润的享受 泡沫丰富细腻、绵密,含有保湿成分和鲨烯精华,清洁后可保持肌肤。

7 悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面乳

8 欧莱雅清润葡萄籽洁面乳

专为干皮研制的洗面奶，泡沫少，很温和，所以洗后不会紧绷，挺水润。非常容易徒手起泡，泡沫细腻。含有矿物质和葡萄籽精华，洗脸的同时给予肌肤呵护。

9 欧诗漫珍珠白洁面泡沫

主打珍珠美白，是泡沫类型的。

10 旁氏米粹洗面奶

这款价格很实惠，是用的大米水，比较有营养，清洁效果一般。

清洁是护肤的第一步，重要性不言而喻。所以这里就讲一些我用过的超棒的洁面吧。

1雅诗兰黛红石榴洁面

雅诗兰黛红石榴的洁面算的上是我用过的洁面当中不管是使用感，清洁力还是价格都很和心意的一支。清洁力度对于油皮来说刚刚好，泡沫也蛮细腻的，挑不出缺点的一支。

2cpb洁面

这款算是我的打脸洁面，之前吐槽过超过300rmb的洁面不买，但是还是败给了cpb的使用感，如果有钱的话可以尝试一下，真的用完无限回购的那种。有清爽型和滋润型，用手都可以挫出绵密的泡沫，洗完真的超级清爽。

3芙丽芳丝洁面

芙丽芳丝的洁面就不多说了，氨基酸洁面里的当家花旦，基本上很多人的氨基酸洁面常年回购款，清洁力度还可以，洗完脸润润的很舒服，不过这款洁面有一个问题，就是用起来非快。

4科颜氏金盏花洁面泡沫

这款是我现在在用的，有很好闻的王老吉的味道，不过我比较喜欢的是这款没有加香精而是用了金盏花精油去调香，本身就有一定的消炎舒敏作用。油痘肌或者换季敏感很适合，230ml的量可以用很久。

5 rafra 洁面泡沫

这款我是两瓶一起买了，如果你和我一样是一个很喜欢柑橘味道产品的人的话，这款洁面用起来真的有一种幸福的感觉。按压就能起泡，纯氨基酸的洁面，不果清洁力度算是一般，比较适合当做晨间洁面。

希望对你有所帮助。

我最近一个多月，宠爱的一款洗面奶，忍不住，想要分享一下下

1、踩雷护肤品：艾珂薇N4面霜

槽点：没有说的那么补水，干皮用了皮肤依然会起干皮，油皮涂在护肤最后一层效果一般，重点是有的人还会搓泥。

艾珂薇这款N4面霜在去年特别火，但是经过一些人的尝试以后，发现它并没有说的那么神奇，它宣称不管是什么皮肤用了补水效果都很好，但实际上它的补水效果真的是比较一般。

有一些干皮用了干皮的现象依然存在，并且油皮上脸后有一点闷闷的，里面硅油的含量比较高，在护肤品最后一层上脸有很多人有搓泥的现象，并且100多块钱只有50g，并没有那么的平价。

2、踩雷护肤品：城野医生收缩毛孔水

槽点：治标不治本，眼下看着有一点效果，很快就被打回原形，含有叶酸成分，用多了伤害角质层，干皮敏感皮慎用。

毛孔粗大是很多人都比较烦恼的，尤其是油性皮肤的人，如果清洁做得不到位或者是卸妆不到位，会很容易滋生黑头，这也是最影响颜值的皮肤问题之一。

因此这款城野医生的收缩毛孔水一上市就受到了很多人的关注，但是很多人用完以后，只感觉到当时毛孔有一点减少，但是治标不治本，第二天早上起来就会被打回原形，而且敏感肌肤最好不要用，很可能会烂脸。

3、踩雷护肤品：安娜贝拉面膜

槽点：含有防腐剂成分，换季或者过敏性皮肤用了很可能烂脸，只有单纯的补水作用，功效单一且不优秀。

红极一时的泰国面膜安娜贝拉在最近声音没有那么强了，因为很多人用了它以后感觉效果着实一般，甚至有些鸡肋。它是以海藻成分为主的，主打保湿和补水，但是除了这个单一的功效以外，没有其它的效果。

还有就是面膜里面含有了防腐剂的成分，如果是敏感性肌肤经常使用会出现过敏泛红的情况，与其指望海藻面膜补水，不如直接买一大罐天生天然海藻，补水效果又好又健康。

看你痘长哪里了

1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它