不同年龄段如何选择眼霜？

眼霜现在越来越被重视了，习惯用眼霜的人，眼部的皮肤状态总是比不擦眼霜的人要好。有涂眼霜习惯的人，黑眼圈，细纹等情况会比别人出现的晚。

所以眼部护理一定要做到位，不让自己失去了光芒，眼部皮肤保护的好，自然就会显出年轻许多！

对于十七八岁的小姑娘来说，平价版的眼霜就足够用了。这个年纪的女生，皮肤本身状态还是很不错的。眼霜主要是起到滋润的效果，减少浮肿感。

到了20岁左右，可以使用一些主打保湿效果的眼霜， 可以减少长脂肪粒的情况，这时候的眼霜依旧是基础型的。

保湿眼霜也有分等级，这几款的保湿效果要远远好于前面列出的保湿眼霜，价格也开始慢慢高起来了。

黑眼圈的形成，主要还是现代的人工作压力大，睡得晚，熬夜熬的，这个时候不得不涂抹具有淡化黑眼圈功能的眼霜！

35-50岁之间，眼霜就要看看有没有抗皱的成分，这类眼霜除了可以带给眼部足够的安全感。紧致皮肤，提拉效果也十分明显。

贵妇的眼霜，就很适合高收入人群，它们的去纹效果很好，加持一段时间后，眼部自我修复情况会更加明显。

首先很荣幸能够为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在我们一起探讨一下。

下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

二十岁以下

①boost小黄瓜眼胶

②明色胎盘素眼霜

二十~三十岁

①欧莱雅紫熨斗眼霜

②菲洛嘉雕塑眼霜

三十以上

①悦薇眼霜

②莱珀妮蓝鱼子眼霜

：以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

眼霜很多种，所以它们功效也不同。

如果你很年轻但是眼部周围却有了干纹那么就选择以保湿为主的眼霜。例如科颜氏的牛油果眼霜，这款眼霜主打保湿效果但是它不会很厚重也不会很油腻，轻柔就会化水，可以有效改善眼部肌肤的缺水干燥和干纹的问题。

已经出现初老现象的就要选择抗皱抗衰的眼霜了，例如雅诗兰黛小棕瓶眼霜，这款眼霜主打抗皱和保湿，新一代的眼霜还有抗蓝光的功效，可以有效改善细纹和肌肤干燥问题，很适合初抗老的时候使用。

如果主要想祛除细纹问题就选择skii红瓶眼霜或者资生堂小熨斗眼霜，这两款眼霜都是主打抗皱抗衰的，可以有效改善眼部肌肤的细纹问题。

上了一定年纪预算又充足可以选择莱伯妮鱼子眼霜，这款眼霜添加了昂贵的鱼子精华，可以有效的紧致眼部肌肤提升眼部轮廓，整体改善眼部周围的肌肤的质感。

20-25

人在刚到20岁时就要开始着手选择你的眼霜了

20-25岁年轻时候的我们皮肤细腻，状况良好，

但工作压力大，眼部易疲劳，

易产生黑眼圈，眼部皮肤缺水出现干涩等状况，

因此这个阶段选用眼霜要注意缓解疲劳和消除黑眼圈和补水效果。

比如兰亭螺旋藻眼霜，比较滋润，而且对黑眼圈以及眼袋问题的效果很不错。

25-35

25-35岁注重对抗最初的细纹，

提升眼睛光彩，维持年轻状态，

保持眼部舒爽。

因为胶原蛋白开始流失，而且容易失去水分并很快脱水，

加上肌肉活动频繁，细纹容易出现。

雅诗兰黛的即时眼部修护精华霜，令肌肤水嫩润滑，

缓解皮肤的缺水问题能，让细纹及松弛逐渐消

35-45

35-45岁的时候，这个年龄段，

皱纹显而易见，皮肤开始粗糙晦暗，

皮肤老化，因此使用深层护理，

使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的眼霜来改善抗皱补水问题。

OLAY新生塑颜金纯弹力眼霜据说有三重抗老，

很好地深度滋润眼角肌肤，减淡眼角皱纹，

紧致眼周肌肤。网上的口碑也很不错。

45岁以后

45岁以后的女性表皮细胞再生已不起作用，

老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，

需要全面的补救护理。

通过供给营养，促进细胞生长和修补细胞，

因此，应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白眼霜，

使得肌肤重返光辉。

赫莲娜HR极致之美菁华眼霜，

能全效抗御五大眼部老化问题，

丰润乳霜质地，

为眼部肌肤提供长效滋润，改善眼部恶劣环境。

功效是重要的

你要清楚的知道自己在什么时候选择适合自己的东西

才能更有效的保护你的眼睛

希望可以帮助大家选择适合你的那一款

期待好评哦~

眼霜尽早就要开始用，20岁就可以开始用了，如果年纪小可以用单纯保湿的眼霜，或者预防为主的眼霜，延缓衰老的过程。随着年龄增长再选有其他功效的眼霜。

首先是滋润度，不能太干也不能太油，这要抉择你的皮肤状态，首相你的眼周皮肤太干选择有滋润点的，反之选清爽点的，然后是吸收度，挑选适合你的，吸收快肯定是没错的

眼部肌肤最为脆弱，年龄到了25岁以后，胶原蛋白流失开始加速， 弹性纤维逐渐断裂，眼周问题(黑眼圈、纹路、眼袋、浮肿)将接踵而来!

内部原因黑眼圈的形成，现代人们生活压力大，加班、熬夜已经成为了生活常态，加上环境污染，身体的变化等问题，让我们娇弱的眼睛受伤。

美颜秘笈臻护修护眼霜，蕴含多重有效植物精粹，主要成分二裂酵母发酵产物溶胞物、腺苷、甘草酸二钾、 亚洲白桦树汁等

通过修复受损细胞和改善新陈代谢，延缓肌肤衰老，防止问题恶化的同时改善眼部细纹，黑色素，眼周松弛的问题，本人推荐我一直在用的这款臻护精华眼霜。

1⃣️涂眼霜为什么长脂肪粒？一般是因为眼霜太厚重或者太过于滋润，所以如果你有脂肪粒可能是你的眼周吸收的问 题或者你使用方法的问题。 你需要调整下你的使用方法和用量，过一段时间脂肪粒就 会自己消退掉。如果还是不行，可以去美容院挑掉

2⃣️面霜可以代替眼霜吗？眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

3⃣️涂了眼霜，但是没有好的效果？没有明显的效果就是好效果呀!只要不让你的情况变得更糟糕，细纹更明显，或者更干 燥，就已经算是有效果了，许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮 肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼 部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和 黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然!

不同年龄段该如何选择适合自己的眼霜呢!

很多爱美女生平时都会花时间在皮肤保养上，但却总是忽略了眼部保养，还有不少女生认为，眼部保养是25岁以后的事了！其实不然，我们眼周肌肤是很脆弱的，容易产生细纹或眼袋，所以眼部保养要趁早！

一般初次接触眼霜的年纪，大概在20岁

首先你需要关注一下你女朋友平时使用的什么品牌的护肤品，哪一个是她使用频率最高的，并且在平时的生活中多留言一下她有没有抱怨自己的皮肤问题。因为我自己是做代购的，我可以给你一点建议。首先是看你女朋友的肤质，再者就是看预算了。油皮肤质：我自用的黛珂紫苏水和牛油果乳液就很不错，主要功效是保湿、平衡水油的，这个是先乳后水的使用方法，对闭口、闷痘很有效果，一点也不油腻；科颜氏金盏花水，有助于收缩毛孔，也是专门针对油性肌肤的；悦诗风吟绿茶精萃保湿套装；倩碧的水也可以；SK2神仙水也是油皮亲妈；芙丽芳丝保湿修护清爽水乳套装等都是使用油性肤质的。然后是混合型肤质：后的共振享系列套盒、雪花秀滋阴水乳套装、呼吸惊喜水分套盒。干皮肤质：科颜氏高保湿爽肤水和面霜、兰蔻大粉水、ISPA流金水等。

还有适合任何肤质的后天气丹系列、雅诗兰黛红石榴套装。希望我的回答可以帮助到你，当然有问题也可以回复我，祝你和你女朋友生活幸福，甜蜜美满

很荣幸能够看到这个问题，也很高兴给大家分享我对这个问题看法与想法，废话不多说让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

女朋友平时使用的什么品牌的护肤品，哪一个是她使用频率最高的，并且在平时的生活中多留言一下她有没有抱怨自己的皮肤问题。

因为我自己是做代购的，我可以给你一点建议。首先是看你女朋友的肤质，再者就是看预算了。

油皮肤质：我自用的黛珂紫苏水和牛油果乳液就很不错，主要功效是保湿、平衡水油的，这个是先乳后水的使用方法，对闭口、闷痘很有效果，一点也不油腻；

科颜氏金盏花水，有助于收缩毛孔，也是专门针对油性肌肤的；悦诗风吟绿茶精萃保湿套装；倩碧的水也可以；SK2神仙水也是油皮亲妈；

芙丽芳丝保湿修护清爽水乳套装等都是使用油性肤质的。然后是混合型肤质：后的共振享系列套盒、雪花秀滋阴水乳套装、呼吸惊喜水分套盒。

干皮肤质：科颜氏高保湿爽肤水和面霜、兰蔻大粉水、ISPA流金水等。

还有适合任何肤质的后天气丹系列、雅诗兰黛红石榴套装。

关于在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答与看法，都是我个人的想法与观点，在这里同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。

我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有好身体，同时也祝大家在自媒体行业有一个好的发展，谢谢。

最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言，有喜欢我的记得关注下哦，每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。

女朋友多大，平时爱不爱化妆打扮，如果爱化妆的话口红是必不可少的，女人

28岁，长得像40岁一样，你感觉皮肤松重垮垮的的，样子衰老。这可能是你平时操心受累的缘故，所以看起来给人的感觉比较苍老，想让自己恢复到28岁，该有的样子，就要每天保持乐观的心境，不要太劳累，也不要太操心，开开心心的生活，快快乐乐的做事，这样就能让你恢复到28岁，该有的样子了。

刚好前两天我看了一个视频，就是我一直关注的美妆博主乐乐团长，他做了一个测试。请了四名模特来，他们的身上每一小块放都涂了防晒霜，并且通过这个防晒霜在太阳底下暴晒四个小时看看，哪一个防晒霜的效果更好。

所以说通过这一次的对比，我真的是发现了，很多的防晒真的是非常有用。我就把我的发现分享给大家吧。

安耐晒 是所有中最棒的一个防晒霜不愧是最火的防晒霜，这个效果也是最好的。

安耐晒的蓝瓶和白瓶，金瓶

黛珂

高丝蓝瓶

兰蔻菁纯

韩束

薇诺娜

理肤泉

防晒霜，其实物理防晒也就是外面的防晒也是比较有用的。比如说口罩，防晒衣，防晒伞啊，这些都是必备的。

修丽可物理，修丽可物化

安耐晒喷雾

兰蔻小白管

科颜氏

这些防晒霜都特别有用哦！

这款防晒喷雾我在用噢，喷一喷拍一拍就涂抹好了，而且它的防晒指数是SPF50 PA+++，具有防水防汗防花妆的作用，日常我教学生游泳用的都是它，体验感真的是很棒的，安利给你了。

任何防晒霜隔几小时都要补的，防晒霜只是辅助作用，我建议最好还是物理防晒，防晒衣之类的呀，虽然会有点热，但是鱼与熊掌不可兼得啊！

还有啊，如果你不是学生我建议最好不好暑假期间去学车，因为人实在太多了，而且也很晒，如果是学生的话，那就最好防晒衣，长裤子穿起来，最后祝你早日拿到驾照哦！

学车最好是用蓝蜥蜴运动防晒喷雾了，我去年学科目二时，还好老妈给我备了两瓶。189ml的超耐用；而且它的防晒值高，吸收很快，不会有油腻感和假白，肤感很赞的。每天坚持使用，可以保证自己不会晒成”非洲人“肤色呀。

我也要去学车了，上海这边太阳特别大，特别热，我也在考虑买哪种防晒

首先，防晒分为物理防晒和化学防晒，我找了很多别人的测评，看下来之后，还是物理防晒是最靠谱的，但是穿长袖长裤实在是太热了。

然后化学防晒的话我买了三种，两种涂抹式的，分别是安耐晒和雅漾的小金刚。一种是喷雾，用来喷身体的，之前看古力娜扎参加节目喷的然后就买了。针对这三种我觉得，安耐晒有酒精，我自己用着是觉得不太舒服，这一瓶用完就不用了，不能浪费嘛。然后就是雅漾的，用着还挺好的，但是有时候我感觉有点搓泥。喷雾的话就是比较方便，在外边随时随地都可以喷，补涂比较方便，还有就是很便宜。

这就是目前我用的防晒了，希望对你有点帮助，拜拜

眼霜的正确用法：

1、无名指蘸取小米粒大小的眼霜，像弹钢琴那样，轻轻将眼霜点在眼周肌肤上；

2、在下眼窝的部位，眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹；

3、顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮的方向，轻轻的循环按摩；

4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压，再沿着眼眶，由内向外轻轻按压；

5、眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老还会造成脂肪粒；

美白是一个很大的话题了，同时也是女人一辈子都要做的功课。而且俗话说得好：一白遮百丑！

下面我来分享几个美白的小tips，可以作为参考：

1每天起床后喝一杯柠檬水

这个方法大家肯定都是有听说过的，但是真正坚持下来的人却少之又少，柠檬里面的天然vc纯度和含量都是特别高的，而且内服的话，身体会吸收的更好，这是一个可以让你由内而外全身变白的方法，而不是像护肤品那样仅仅是美白面部。范冰冰也说过她每天都会喝一杯百香果柠檬蜂蜜水，美白养颜排毒，这一杯水就足够了！只要是坚持下来，就会有非常惊人的美白养颜效果，所以女生们千万不要嫌麻烦，一定要坚持下来哦！

2葡萄籽

葡萄籽我一直在坚持吃的一款保健品，它的美白功效也是真的很厉害，葡萄籽提取物，也就是花青素OPC，具有非常强的体内活性，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，可以非常有效的美白淡斑养颜。葡萄籽和一般的纯美白的保健品相比起来，成分上要简单安全得多，所以内服的美白保养品我还是比较推荐大家选择葡萄籽，而不是美白胶囊一类的。swisse，欧缇丽，HC这几个品牌的葡萄籽都还不错，可以作为参考选择！

3美白精华

这个就是非常常规的美白方法了，我认为美白类的护肤品其实只有精华液是效果最棒的，精华液是分子最小的一类护肤品，可以直达肌底，将营养成分注入在皮肤中，发挥出最大功效，当然也是一定要坚持使用才会看到效果的，很多女生用一两周或者是一两个月觉得没有效果就放弃了。但是很多美白产品为了让性质温和一些，见效都会是比较慢的，所以一定要耐心才可以哦。我比较推荐sk2小灯泡，欧缇丽美白精华，科颜氏美白精华，这几款效果和口碑都比较好！

如何美白真的是谜一样的问题，因为东方人以白为美，所以很多人为之努力不懈，前一阵子维密何穗白的像仙子的话题被炒得火热，她如何美白也随之上了热搜。我们要承认何仙姑本身就很白，再加之本身的防晒美白做的极好，所以自然白上 白。

美白不能盲目，要按照自己的体质肤质制定美白计划，举一个最简单的例子，很多人以为防晒就是美白，错！防晒只是帮助我们防止变黑，而达不到美白的作用，但是防治黑色素的生成，却恰恰是美白的第一步，如果一边美白却又不注意防晒，那相当于什么用都没有啊，所以防晒一定要做好。

推荐大家资生堂的小黄瓶，尽管都被说烂了，但是产品是真的好用！薄薄的一层却又有很强的防晒功能，也难怪这么多人进行推荐。

那么美白呢？

sk2神仙水就在这时候显得尤为重要，调理肤色，改善肤质是重中之重，没有把自己的肌肤调节好，是没办法进行改善的，神仙水的效果在我是很明显的，所以黄调皮肤的美眉可以试一试哦。

美白要坚持，没有一件事是不坚持就可以完成的，美白这种更是，所以想要美白先要下定决心。

美肤成分党一枚，只选择你需要的护品成分可以省不少护肤的钱！整理了一波成分干货分享给大家！记住护肤品买对不买贵r

1 如何避免护肤品的成分概念坑

成分排列越靠前，说明这个成分的含量越高！一些主推成分却排在最后，那就是概念添加无疑了~如果排在最前面的是一些防腐剂香精，那这个产品一定刺激很大！r

2 要看清致痘致敏成分

很多护肤品会根据不同的功效添加一些辅助的成分，有一些致痘致敏成分，痘肌和敏感肌要注意避免~我放图了r

3 如何快速选择适合肌肤的护肤品？

我们经常说的护肤品适合不适合其实说的就是成分能不能对皮肤起到正确的作用哦~rr

几种基础，常见的成分

保湿成分

透明质酸~高效保湿分子，能快速抓取周围水分并牢牢锁住~让皮肤长时间水润~

代表产品：太阳社玻尿酸

氨基酸~保湿、平衡油脂，清洁力较强又相对温和~适合油皮敏感肌~

代表产品：芙丽芳丝洗面奶

神经酰胺~天然保湿分子，能重建细胞黏合性，保持角质层水分的平衡~

代表产品：珂润面霜

美白成分

烟酰胺~加快已形成的黑色素代谢，需要皮肤建立耐受后使用~

代表产品：Olay身体乳

熊果苷~天然美白提亮成分，从根源抑制黑色素生成，淡化已形成的黑色素~

代表产品：aleble熊果苷身体乳

VC ~美白届出色的抗氧化成分，预防和阻止黑色素沉淀，淡化色斑~

代表产品：科颜氏淡斑精华

舒缓成分

金盏花 ~补水消炎镇静，抗油抗脂溢，改善敏感肤质~

代表产品：欧比信金盏花芦荟胶

积雪苷~修复受损肌肤，舒缓消炎，促进蛋白再生~增加皮肤弹性 ~

代表产品：科颜氏积雪草修护霜

马鞭草~消炎抗菌，可用于皮肤晒伤修复，缓解肌肤敏感干燥~

代表产品：tlab相守沐浴露r

去痘成分

水杨酸 ~一种脂溶性酸，能疏通清洁毛孔，去除痘痘粉刺黑头~

代表产品：宝拉珍选精华液

杏仁酸~比较温和的一种果酸，去除老废角质提亮肤色，适合油腻粗糙的皮肤~

代表产品：drwu杏仁酸精华

寡肽~能够深入皮肤基底层的小分子活性肽，促进表皮生长，修复痘痘痘印~

代表产品：HomeFacialPro寡肽原液

抗衰成分

视黄醇~快速清除自由基，防止胶原蛋白溶解，延缓皱纹产生~

代表产品：资生堂悦薇眼霜

角鲨烷~天然的保湿剂，有效修护皮肤屏障抵抗衰老~

代表产品：颐莲浓缩修复精华

生育酚~一种抗氧化剂，保护皮肤不受自由基侵害，淡化细纹皱纹~

代表产品：修丽可CE精华

内容以理论为主，大家可以看看学习收藏，觉得不错也可以分享给自己周边的朋友，独乐乐不如众乐乐，夏天来了，美白任务首当其冲。

1、什么情况下需要美白？

显而易见，不是有色斑的人想要美白，肤色比较暗、偏黄、泛红的人都会想说：“我要美白！！！”

但是市面上常规的美白产品是单纯的针对黑色素起作用，比如说肤色泛黄有可能是色素+黄气，黄气大部分有氧化和糖化造成，这就有涉及到新的区域——抗老了。

2、什么是黑色素？

黑色素不可怕，只是对于女生来说，会影响美观，只要接触到紫外线，皮肤就会无时不刻的生成黑色素细胞，由皮肤基底层的黑色素母细胞生成黑色素洗泡后，经过皮肤自身的正常代谢，被推往皮肤表面，这就是为什么大家觉得斑先在皮肤内部，然后越来越明显，甚至晒过太阳后，斑加强了。

肤色晦暗的人当然要好好美白，因为如果色素堆积没有帮助他排出并抑制新的色素形成的话，顽固的成团的黑色素聚集在一起就会变成色斑。

3、晒后如何美白？晒斑怎么办！

比较常见的情况是由于紫外线的刺激导致的色素堆积，结果就是晒黑和晒斑。

这些问题可以经过美白护理解决的。

但是你还是要注意，由于光老化还会产生氧化和糖化的问题，所以他们会联合黑色素堆积一起来“骚扰”你

找到对应问题的精华，一定要局部的去添加淡斑精华，每天坚持涂抹，不要急，皮肤的代谢周期是28天，冰冻三尺，并非一日之寒，不要着急慢慢来。

另外，痘印也是一样的。

首先在痘痘初发时期就要避免使用暴力手段去挤压，避免皮肤受损，在痘痘消除后，留下的痘印妥善处理，局部使用淡斑精华，加速黑色素的代谢。

4、美白和保湿是天敌吗？美白产品都有刺激性吗？敏感肌肤可以美白吗？

可能是早期的美白产品（含有果酸等焕肤成分）让大家造成了有刺激性的印象，它们作用是加速黑色素细胞代谢，快速去除色斑。

现在很多美白产品含有AHA、BHA这类剥脱角质的成分，在美容 科技 的发展过程中也发现肌肤的缺水问题是会对美白效果有一定的影响，所以兼具美白与保湿功能的产品日益增多。

5、美白的食补有哪些？美白丸美白粉靠谱吗？？

1、柑橘类

丰富的维生素C帮助你美白

2、胡萝卜

蕴含维生素C、E，β胡萝卜素抗氧化作用高。

3、牛油果

胡萝卜素和维生素C可以有抗老化效果。

4、西红柿

这些水果都是对美白起到一定作用的，大家可以常吃。

但是要注意油炸食品中的自由基会帮助色斑、加速老化，所以我们的日常饮食中，油炸食品还是要少碰哟。

还有很多人非常好奇的美白丸的问题，这两年确实越来越多的人开始吃美白丸啊美白粉啊什么的，还有的女生打美白针，其实归根结底它们打成分是差不多的。

全力逃开母胎黑！教科书级防晒美白法让我换了一层皮！

俗话说得好，女孩子一白遮百丑哇！我就不是天生白的那种，太阳晒得多更是黑得跟上了漆似的，小时候家里亲戚都管我叫非洲难民~~~长大之后知道美丑了嘛，超想变白的，所以现在啥防晒啊身体乳啊都往身上招呼！

谁能想到我现在是拍照都不用美白一女的，走在街上没少被人追问美白秘诀，其实美白的前提是好好做防晒，整理了7条关于防晒争议性比较大的问题，给小伙伴们指个明路！

1 阴天或者室内不用涂防晒？

只能不想享受到紫外线360度无死角的宠爱，雷打不动地天天涂防晒就对了！想偷懒只能说你不黑谁黑！

2 防晒什么时候涂？

防晒需要时间才能成膜，出门前30分钟涂好，这样防晒能力才能达到max！

3 防晒要涂多少？

脸的话就是一元硬币那么大，身上的话也要根据自身情况取足量，轻轻拍开不会搓泥！

4 防晒需要补涂吗？

肯定需要补涂，补涂前要用纸巾把身上的汗和油吸走，再拍防晒，像室内的话3、4个小时补一次，室外就一两个小时。

5 防晒混涂效果可以叠加？

快醒醒！防晒系数SPF30+SPF20混在一起防晒值也只可能停留在20-30，不要在这个问题上犯蠢！

6 硬防晒有必要吗？

做好全身的硬防晒就能阻挡90%的紫外线，你说有没有必要！再涂个防晒霜加持，基本上可以逃开晒黑晒伤了~

当然啦，美白自然不能光靠防晒，最近逢人就问我说咋又变白了，今天就揭秘我亲测有效，能白到老的美白秘密！

白小脸

酒糟面膜能火是真的有道理的！我用了三五次以后就觉得自己不黄了！每次洗完脸以后就把自个糊上，过半个小时洗掉，坚持几次皮肤真的有祛黄提亮！一开始我还以为是心里作用，噔噔噔跑去问我妈我有没有白！我妈都愣住了一个劲儿盯着我看，还问我吃了什么灵丹妙药！前段时间又入了新款抹茶的，比白色的还要惊艳，虽然上脸有点绿唧唧的还不是很好洗掉，不过美白效果这么好我他丫豁出去了！

白全身

我私藏的强强联手cp：aleble光甘草定皇后身体乳+the ordinary vc粉，遇黑消黑真的没对手

用法：我是两三泵身体乳+一勺vc粉，正好是抹一条腿的量，没有泞成小疙瘩，也不会是那种水垮垮的，因为我胳膊肘和膝盖还是蛮黑的，每次涂的时候这些地方都会涂两遍按摩，全都可以吸收，所以完全不用担心氧化变成小黄人的哇！讲真发现这方法才不到半年，我朋友都说我现在白的跟卫生纸一样！

少晒太阳，这是硬道理。

爆美警告学生党不踩雷变美教程！60天让你又白又嫩又不长痘

自从我这个黑土痘从粉丝百万的护肤博主那取经后，拍照都白到曝光了！谁也想不到曾经的我天生黑糙皮+轻微痘肌的难民样，去年高考完向暗恋的男生表白嫌丑被拒痛哭后立誓改头换面！ 历时三个月，当时就美到上大学第一天被无数学长搭讪，现在人气也是直逼人间芭比lisa！必须给大家奉上我的方法，搞定天生黑 白到骨子里去。 内调+外养+防晒少一个都不行

内调

我是朋友推荐我吃的小分子胶原蛋白肽片，她吃了白了两个度，我巨心动，就让她给我买了两盒，吃了两个月，我效果比我朋友的要好，而且没有爆痘和经期退迟现象，超开心。马上军训的同学真的可以备起来

外养

这个适合长期的。 脸部美白的话，我用的湿敷，因为美白面膜会闷痘，一小碗爽肤水+2滴烟酰胺原液湿敷1小时，当时敷完脸只是变得饱满水嫩看不出白，但只要坚持就能白，我这挖煤脸就是靠着一周三次的湿敷白成小灯泡的，连带着原本能插秧的毛孔都缩到看不出来 脸白了身体也一定要白 我自用的是ale-ble家可以美白的磨砂膏和身体乳，鸡皮肤没了不说，美白真心二倍速！虽然一周就用两次磨砂膏，但每次都有种全身毛孔+皮缝全方位大扫除的感觉，冲干净连脚丫都嫩滑到怕滑到！洗完澡后最享受的事就是涂身体乳了，那抹开砰砰直冒的小奶珠~美翻了都！它的美白效果连明星@沈梦辰 都在用！最让我感动的是我连续抹了三个月妥妥的白成了反光板，学车和开学的军训都没能把我晒黑 防晒 抹防晒+黑胶伞+补防晒每步都必须到位，为了变白变美我就是这么丧心病狂

消灭痘痘痘印

让美更上一层楼 我只要长痘绝逼就是几颗硕大的红肿痘，遮瑕没用上妆卡粉到死！看着镜子里颜值跌低谷的自己决心把它们扫光光 我的杀手锏就是给痘痘消炎，直接给那些大红痘薄薄的糊一层，多重修复肌底液，第二天就像泄气一样都蔫巴巴的了，而且抹完痘痘不疼不痒好了的地方就不再长了！我现在每天都用，因为它可以补水保湿，代替水乳用，主要长期用还能淡痘印，最让我感动的是我之前挤痘留下的老痘印发黑的那种抹了大半个月也都没了~看着镜子里干净的脸把我美坏了~这效果，简直了 最后说一句，变美离不开坚持！大家美白加油哦

首先要感谢我奶奶帮我调理才让我能白，我奶奶是新中国第一批军医，学的是中医内科，不夸张，快70了皮肤还超级紧实，脸也超细腻光滑，连老人斑都找不到！所以，晒黑，天生黑请码住慢慢看，照做下一个白到发光的就是你！

吃吃喝喝也能白！中医讲究食补，重点吃有美白效果的西红柿，百香果等抗氧化的水果。

我除了每天晚上吃一个西红柿外，还经常做百香果果冻来吃，酸甜的口感真的爆好吃，比直接吃美白更有效，我已经连续吃了2个多月了~亲测有效，肤色肉眼可见的白了一个度，我妈都说我白了更好看了

奶奶牌美白面膜，褪黑美白，1勺甘草粉+鲜牛奶+面膜纸，敷15分钟左右后用温水洗干净，我第一次敷完的时候就觉得脸软白软白的，手感非常好，跑出去问奶奶也说我吸收比较好，嘿嘿~连续敷了几次，我竟然发现我脸上那几颗遮瑕都遮不住的痘印快看不出来，真吓到宝宝了~

身上美白：

去角质白又亮，一定要定期去角质，去美容院第一步永远是去角质，这也是为什么做完皮肤护理都发光发亮的原因了，身上死皮太多的话真的什么都吸收不了。我都是先用aleble美白磨砂膏去角质，（效果细节）然后冲完我发誓皮肤一定超级滑，而且会白很多，跟水光肌也差不了多少了，我皮肤比较敏感，这个真的是我用了100种才淘到的超级温和的磨砂膏，周周坚持，绝对会让你身上比别人白，还亮

白又香的沐浴露，做完体膜一定要洗干净，要不然会堵塞毛孔，前胸后背痘就出来了，rTlab的美丽人生是我最近用到很舒服很喜欢的沐浴露，据说也有美白效果，但我更喜欢他的香味和洗过之后的肤感，做完体膜的在用这个沐浴露过一遍，粘在身上绵密的小泡沫透过皮肤闪闪发光，超级漂亮，冲了也不假滑，但很水润，Q弹Q弹的果冻肌一样，还有让我们全家都着迷的香味，哈哈~不嫌麻烦想快点儿变白的可以再涂一层身体乳，但我很多时候犯懒不想涂，也白了

在这个颜值即正义的 社会 ，又有哪个女神不希望自己拥有白皙透亮的无暇美肌呢？

美白的终极目标

即使西方大多以“ 健康 肤色”为美，但在东亚地区，无数东方女性一直在美白的道路上前仆后继，永不言败。那么，美白的终极目标是什么呢？我想，它不应仅仅局限在“白”字

作为黄种人的我们，无法改变自己的肤色，我们追求“美白”的完美态度，应该是这样的：

美白的误区

有的人问，多喝白色饮品，如牛奶、椰子汁、甘蔗汁，是不是能让肤色更白一些？很遗憾，食物是无法改变先天肤色的。

同理，吃含有黑色素的食品，像咖啡、茶、酱油，除非有伤口时不宜多吃，其他时候吃了这些黑色食品，食物色素会在胃里消化得一干二净，并不用担心会让自己更黑。

爱美的人儿有时总会自己研究一些DIY敷脸，尤其喜欢用小黄瓜、柠檬等植物敷脸。

如果有这种爱好的，请停止！

很可能这些DIY还没让你变美，就先让你尝尝它们的“副作用”。我身边的朋友就试过为了去痘痘，曾经用柠檬敷脸，又用温热水洗脸，柠檬中的柠檬酸在高温下对皮肤产生强烈的刺激，后来，我朋友痘痘没去成，反而快“烂脸”。

你的美白方案不是一成不变

曾经有个闺蜜推荐一款粉底液给我，她说涂后皮肤特别白皙，我选了和她一样的色号，可是，我涂后，却是一脸黄气，特别丧气。

那为何会这样呢？是因为我和她皮肤的“短板”不一样。找出自己当时的短板，才能找到适合自己的美白方案。

A、肤色不均的美白方案

肤色不均匀要坚决执行“分区美白”，不能整脸采用同强度美白，需在肤色较暗的区域多用美白精华，改善因色素沉积导致的肤色暗深问题。

如果是混合皮肤，油脂分泌分布不均匀导致的肤色不均，此时先别忙着美白，须做好清洁，控油，解决已形成的毛孔粗大、黑头等问题，当问题得到改善后，或许你会惊讶的发现，自己白了一个色号。

还有可能是因为皮肤衰老导致视觉效果上的肤色不均，比如眼周和法令纹周围，看起来会比其他区域颜色深一些，这种情况需要针对性使用紧致抗氧化的净化，抗衰美白双管齐下。

B、黄气重的美白方案

现代女性长期在室内呆着，对防晒功课掉以轻心，殊不知，这样的紫外线伤害和电脑、手机辐射，正是导致黄气重的重要原因。从此刻起，请一年四季全天候的使用防晒产品。

除了紫外线这一外因，导致皮肤暗黄的内因是淋巴循环、血液循环不好，需要结合有氧运动，让自己出汗，改善气色，让皮肤趋近“白里透红”。

C、黯淡无光的美白方案

黯淡无光的皮肤通透性不好，需要针对过厚的角质层进行护理，令肌肤明亮柔嫩。不建议选择磨砂颗粒太粗的产品，会对皮肤造成刺激。

去角质层的使用步骤：

1、涂抹1分钟后，以指腹沾水轻轻按摩，

2、从T字部位开始，再到U字部位

3、按摩时间最好不要超过1分钟，其中，鼻尖部位可轻轻画圆圈按摩约30秒。

4、清洗后，立刻涂抹保湿产品（很重要！）

注意：干性皮肤去角质层频率建议每2周1次，油性皮肤可以1周2-3次，冬天频率减低。

美白终极武器

想要美白效果好，除了选对美白产品，还应遵循肌肤作息时间表，注重“白天的防护”与“夜间的修复”！抓住黄金时间段，让美白事业事半功倍哦~

起床后，可以用化妆水或纯露蘸湿化妆棉，敷在有斑点的部位，时间约为10分钟，增加肌肤的明亮湿度，若作息不规律导致黑眼圈，可以选用添加了维生素C或熊果素美白成分的遮瑕产品，帮助淡化黑色素。

白天的防晒工作特别特别的重要！！！如果你擦了一堆美白产品，却没做好防晒，那么，你的美白效果只剩下不到一半了。

需要注意的是含有防晒成分的隔离霜、BB霜、粉底、粉饼、蜜粉等多功能彩妆是不能替代防晒霜的，因为它们的含量很难起到足够的防晒效果，即使是防晒霜，也需要每2小时补涂一次。有研究结果表示，第一次图上防晒产品后，隔20分钟再涂一次，更能提升防晒效果。

请确实做好日间的防晒工作，阻隔紫外线对肌肤的伤害，防晒伤防晒黑，同时防晒也可以保护维生素C、熊果素等美白成分的活性。

夜里11点--凌晨2点是皮肤自我修复的最佳时间，临睡前敷面膜，配合晚霜的深层滋润，将营养随新陈代谢送入皮肤内，吸收美白成分。

美白工作不是短期能见效的，至少需要坚持3个月以上，要持之以恒的做好每一天的精心保养工作，才能使肤色持久保持 健康 亮白，成为令人艳羡的“白美人”！