美白护肤品SK-II、娇韵诗好。
1、SK-II环采臻皙钻白精华露
SK-II这个品牌相信很多人都比较熟悉，SK-II环采臻皙钻白精华露是一款美白比较好的产品，SK-II环采臻皙钻白精华露有一股淡淡的香味，而且能快速吸收，使用之后不拔干而且还不会泛油，是不错的一款。
SK-II是1975年在日本创立的护肤品牌，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在东亚以及东南亚等地区深受欢迎的护肤品牌。
2、娇韵诗双萃精华
娇韵诗双萃精华具有很强的抗氧化作用，能起到很好的抗衰老效果，而且使用娇韵诗双萃精华是那种自然地美白，不是那种死白的效果，时候之后皮肤更加通透均匀有光泽。
护肤产品注意事项
1、面霜不可以低温保存
现在的天气是非常的干燥的，大多数的女性朋友们，也使用上了面霜，但是一些朋友们喜欢把它放在冰箱里，感觉可以保持它的质量，涂在脸上也是非常的舒服，其实这种方法是错误的。原因是过低的温度会改变面霜的结构，材料会被破坏，这样面霜的质感就会丢失光滑感，变得非常粗糙，有刺激性。
2、防晒霜不只是夏天使用的
许多人认为防晒霜是在夏天阳光明媚的时候使用的，一般来说，大家买的防晒霜不会在一个夏天用完，然后大家会把它留在家里等下一个夏天，这是不对的，更何况防晒霜的保质期也不是那么长。
其实在平时阳光比较强的时候，也可以使用防晒霜，原因是这时候也是有紫外线辐射的，长期暴露在这样的阳光下皮肤也不太好，还有就是保质期的问题，无论它是什么，时间一长，它的功能将会大大减少，所以防晒霜最好尽快使用。
摘要：在换季的时候很多人都会感觉皮肤有些干燥，会购买护肤品来进行美容保湿。但是现在美白保湿的护肤品那么多，究竟哪些护肤品兼具美白、保湿的效果呢？不同肤质、季节该怎么美白保湿呢？下面，一起来看看了解一下吧！美白保湿好的护肤品有哪些
1、DreamtimesM2梦幻三部曲
说到美白保湿，不得不提的就是D家镇牌之宝，dreamtimesM2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白保湿极品。在韩国本土创下了每3秒就售出1套的火爆成绩，无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。
2、JUJU求姿透明质酸透白洗面奶
众所周知，透明质酸是JUJU家最大的特色，而透明质酸+维他命C诱导体能有效防止黑色物质沉淀和生成，达到美白的效果。
3、迪奥雪晶灵焕白亮采清新美容液
迪奥这款雪晶灵焕白亮采清新美容液凭借超好的吸收，强悍的补水效果赢得女性的大爱，是迪奥家的经典产品。
4、兰芝净白清透细肤水
如果说既想美白又想补水的话，那么兰芝家的这款净白清透细肤水必然是最好的选择，它拥有熊果苷成分有卓越的美白效果，另外含有木瓜和睡莲萃取物对去角质有奇效，这款水全力缔造的是透白洁净的肌肤。
5、TheFaceShop沙枣赋活柔肤水
韩国TheFaceShop一直都是年轻女性的最爱产品，温和无刺激，带给肌肤最基础的呵护，这款沙枣赋活柔肤水(白树系列)，在紧致肌肤、淡斑美白方面的功效至今无与伦比，是韩国品牌中一款神仙级别的爽肤水。
不同肤质怎么美白保湿
1、中性皮肤
中性肌肤的养护以保湿为主，如果处理不得当也很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，应该使用锁水保湿效果好的护肤品，好好保养。
2、油性皮肤
油性肌肤的日常养护以清洁、控油、补水为主，要定期做深层清洁，去掉附着在毛孔中的污物，特别是在炎热的夏天，油性肌肤的女人应该每天多洗几次脸，洗脸后以收敛水收敛粗大的毛孔；不偏食油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和含B族维生素的食物；另外女人最好少用手触摸脸部，如果有痘痘就更不能经常用手触碰，以免感染。
3、干性皮肤
干性肤质的保养以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老；洗脸时动作要轻柔，选用高保湿的乳液；另外，冬季室内因为暖气的关系，湿度较小，干性肌肤就更容易失水粗糙，因此室内宜使用加湿器；日常饮食可增加一些脂肪类的食物。
4、混合性皮肤
混合性皮肤的日常护理以控制T型区分泌过多的油脂为主，而干燥部位则要滋润，所以护理上要分开；选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，洁面后以收敛水帮助收敛毛孔，干燥部分则以一般化妆水滋润；要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。总之,混合性肌肤的保养之道要遵循“分别对待，各个击破”的原则，不要怕麻烦。
5、敏感性皮肤
这类肌肤最需要小心呵护，在保养品的选择上避免使用含有香料、酒精的产品，尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界剌激；涂抹护肤品时动作要轻柔，不要用力揉搓面部肌肤。值得注意的是，这类皮肤的人在选用护肤品时，应该先做个敏感测试：在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定有没有过敏现象。一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。
自制美白保湿水方法
方法一：白醋+甘油+矿泉水
将矿泉水加热然后冷却，之后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。
功效：可以美白，保湿，补水，提升皮肤的光洁度，建议临睡前使用。
方法二：维生素C药片+水
取几片维生素C，碾成粉末，烧开一壶水，冷却，把维生素C粉末放进去搅拌即可。
功效：可以防止晒伤将氧化的黑色素还原，达到美白祛斑的效果。
注意：维生素C一定要碾成粉末状，颗粒状不容易被皮肤吸收。
方法三：甘草片+水
将1-2片甘草片碾成粉末，把粉末放入干净的小喷瓶内，再倒入约30ML矿泉水，摇匀即可。
功效：对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以缓解色素沉淀。
日常保湿步骤
1、洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。
2、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。
3、每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
4、敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。
不同季节皮肤补水方法
1、春季
春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。
护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。
2、夏季
在夏日高温与空调冷气的双重影响下，水分流失的速度几乎是其他季节的2倍，肌肤在夏天更容易处于极度缺水的状态。因为皮肤总出油就不搽保养品的做法绝对错误，其实干渴的肌肤会为了想要平衡肌肤的缺水状况而分泌出更多的油脂。
护理对策：在高温的夏天，如何长时间补充和锁住肌肤的水分，但同时维持皮肤的清爽成为这一季节保证皮肤健康的关键，清爽不油腻的化妆水和SPF15~SPF20，PA++的护肤品是日常保养的首选。
3、秋季
中国传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此秋天尤其需要水的滋润。
护理对策：多喝水当然是最天然的保湿方法。每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤内的含水量瞬间提高。可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水，白天如果感到干燥，可以用喷雾型化妆水喷洒。
4、冬季
冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大。冬季面部肌肤受到恶劣天气损伤后，会变得异常敏感、脆弱。
护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。按摩还有助血液循环，而且这类产品的滋养成分大，可以每周进行一到两次简单按摩，别忘了也要进行面膜护理。
祛黄美白护肤品十大排名如下：
1、SK-II环采臻皙钻白精华露
SK-II这个品牌相信很多人都比较熟悉，SK-II环采臻皙钻白精华露是一款美白比较好的产品，SK-II环采臻皙钻白精华露有一股淡淡的香味，而且能快速吸收，使用之后不拔干而且还不会泛油，是不错的一款。
2、兰芝钻采净白还原精华
兰芝也是大品牌，兰芝钻采净白还原精华主要的功效就是含有绿茶蛋白吸收到黑色素细胞里面，这样黑色素细胞在吸收了水分之后，就能起到明显的美白效果，使用兰芝钻采净白还原精华像使用了美白针一样，让肌肤更加白亮。
3、宣致蜗牛精华原液
这是一款他天然的蜗牛精华液，这是一款美容护肤黄金液，具体很好的美白、提亮肤色的效果，而且还能紧致肌肤，有效修复受损的肌肤，让皮肤更加白皙、紧致、透亮有光泽。
4、兰蔻智能密钥臻白精华乳
兰蔻可以说是明星产品，兰蔻智能密钥臻白精华乳的主要功效就是美白祛斑，兰蔻智能密钥臻白精华乳里面富含黑色素控制分子，里面富含玫瑰和薄荷精华以及甘草精华，能去除角化细胞，促进细胞再生，美白肌肤。
5、娇韵诗双萃精华
娇韵诗双萃精华具有很强的抗氧化作用，能起到很好的抗衰老效果，而且使用娇韵诗双萃精华是那种自然地美白，不是那种死白的效果，时候之后皮肤更加通透均匀有光泽。
6、HABA雪白佳丽精华液
HABA雪白佳丽精华液是一款美白保湿精华，而且对于敏感肌肤和孕妇都可以使用的一款，这款HABA雪白佳丽精华液质地比化妆水厚一点，而且还会有一点粘，使用这款精华液会让皮肤长期美白，从肌底润白。
7、高丝雪肌精药用美白化妆水
这款美白化妆水，美白效果特别好，见效特别快，而且高丝雪肌精药用美白化妆水成分都是植物的，使用更加安全，不会对皮肤造成伤害，但是含有酒精，对于干皮和敏感肌使用要注意。
8、科颜氏集焕白净面霜
科颜氏也是大品牌了，科颜氏集焕白净面霜不仅能起到美白淡斑，预防斑点的行程，而且还具有很好的补水保湿的效果，质地更加顺滑，能够深度亮白，均匀肤色。
9、olay小白瓶
olay小白瓶相信很多人都知道，但是这款olay小白瓶价格四比较贵的，但是贵肯定有贵的优点，olay小白瓶里面含有氨酰胺，这是美白的救星，而且olay小白瓶可以起到美白抗皱的效果，从肌底减少黑色素，彻底解决斑点困扰。
10、修正祛斑霜
这也是一个美白大品牌，修正祛斑霜可以起到内外调修的效果，修正祛斑霜是一款中药和西药制作而成得款祛斑霜，主要成分是维生素C能起到很好的抗衰老效果，还能补充皮肤需要的维生素和水分，起到美白祛斑的效果。
每个人女人都希望自己的肌肤白皙光滑，不管是从饮食上调节，还是从使用护肤品来保养，都花费了不少的时间和金钱，但是尝试过那么多的护肤产品，美白的效果还是不佳，到底用是什么方法才能美白成功呢？下面，给大家具体介绍一下美白护肤的套装。
1、美白护肤套装
NO1DreamtimesM1梦幻三部曲3号套装(￥212/套)
套装组合：
DreamtimesM1梦幻洁面乳(美白指数：★★★☆☆)
DreamtimesM1HD高清梦幻乳(美白指数：★★★★☆)
DreamtimesM1瞬间靓肤3号梦幻水(美白指数：★★★★★)
上榜理由：
DreamtimesM1梦幻三部曲3号套装当属为2011年轻人最喜欢的美白套装。曾经创下月销12478的记录!Dreamtimes的M1系列是专门针对亚洲年轻人幼嫩肌肤研制的基础护肤系列，由洁面、爽肤水、乳液三步基础护肤构成，超轻薄配方，通透肌肤零负担;传送肌肤充足水分及营养动力，达到深层补水保湿之效，更为突出的是其完美的美白功效，堪称“不输于大牌产品的自然白皙”吸引了不少爱美的MM，特别是套装中的乳液，小编试用以后也感觉这套产品无可挑剔，坚持使用，肤感变得水嫩丝滑，透明亮泽，塑造梦幻般自然白皙美肌!
NO2迪奥Dior雪精灵无瑕美白套装(￥355/套)
套装组合：
克丽丝汀迪奥雪精灵美白洁面膏(美白指数：★★☆☆☆)
克丽汀迪奥雪精灵嫩白化妆水(美白指数：★★★★☆)
CD迪奥雪精灵无暇美白保湿面霜(美白指数：★★★★☆)
上榜理由：
迪奥Dior雪精灵无瑕美白套装相信大家都听过，自2006年迪奥Dior突破科技：这种独一无二的ECADHERINACCEL技术复合物从各类柑橘皮提取，含有丰富的类黄酮和氨基酸，由迪奥Dior美妍中心开发，刺激角化细胞生成E-Cadeherin，协助恢复角化细胞之间的联系，促进角化细胞新陈代谢的超凡能力。从而迪奥Dior雪精灵无瑕美白保湿霜促进黑色素的排出，明显减少肌肤表层色斑，快速降低色斑深度，缩小范围和数量，直到恢复肤色均匀。
爽肤水类美白护肤产品
NO1巴黎欧莱雅雪颜亮采再现美白柔肤水(￥100/200ML)
上榜理由：
巴黎欧莱雅雪颜亮采再现美白柔肤水，使用后皮肤表层的老化角质细胞被清除，立刻净白肤色，有效抑制黑色素生成，令肌肤幼嫩柔滑，干净剔透。以去除皮肤表层的老化角质细胞为基础净白肤色，效果非常不错。喷少许在化妆棉上，顺肌肤纹理方向擦于肌肤上。可在角质较厚的部位如额头、下颚及鼻周围多涂抹几遍，这样的使用方法能够带来更好的效果。
NO2高丝雪肌精美白化妆水(￥380/100ml)
上榜理由：
高丝雪肌精化妆水含有丰富的当归、薏苡仁、甘草等汉方植物精华，预防由于日晒而形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤暗沉，避免色素沉淀，肌肤的保湿机能得到提高，不仅仅能够修护受紫外线损伤的肌肤同时还能改善肤质。
2、美白保养秘诀
秘诀1、热气蒸脸
这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。
闭起双眼让脸盆里的蒸气暖唿唿的吹在肌肤上。
秘诀2、热毛巾敷脸
这个保养_笈对于肌肤的放_与循环有很大的帮助，只要_备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!
准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对摺成约宽五公分的长条形。
秘诀3、保冷剂出动
用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收_毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。
生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果。
将保冷剂包覆在小毛巾_，避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可。
将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位，让毛孔瞬间紧缩。
秘诀4、保湿精华湿敷
感觉两颊肌肤变得干燥紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个秘诀来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。
拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上。
确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷于肌肤。
贴在两颊后等待大约5分_，让成份充分渗透，达到紧急保湿效果。
秘诀5、出门前20分钟完成防晒
很多人都想要美白，让自己的肌肤更加白皙透亮一些，美白可以用到的护肤品有很多，平时注意好护肤和饮食，美白的效果才会更好，有不少有美白作用的护肤产品，效果还不错，那么美白效果好的护肤品有哪些？有哪些美白效果好的护肤品？
1、美白效果好的护肤品
dreamtimes的瞬间靓肤2号梦幻水
主要成分：高纯度嫩肤成分d-spino具有极佳的紧致靓肤效果，小分子体系HD20更易于肌肤彻底吸收。
适用肤质：任何肤质
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★★★★
保湿度：★★★★★
温和度：★★★★☆
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这款产品的最大亮点就是能够均衡提亮肤色，长效保湿，给肌肤带来水嫩透白的双重感受。爱美的MM如果想把皮肤底子调理好，这款2号梦幻水是最为合适的，某种程度上来说，可与享誉盛名的sk-II的神仙水相媲美。温和的配方不让娇嫩的肌肤受到任何的刺激。小分子的水配方体系可透过肌肤表层，深层活化肌肤细胞，有效增强肌肤水分吸收能力，自然光解提取高纯度嫩肤分子为肌肤提供充分的营养动力，具有显著的透白效果。
网友麻辣热评：用了一个星期了，保湿还不错，蛮清爽的，水涂在脸上马上就吸收了，这几天天热，用上去也没觉得油腻，真的很惊讶于它的美白功效，使用的第一周肤色就明显比原来白了，再用一周，看看能否更白点。
za美白保湿化妆水
主要成分：由维生素C等多种美白植物成分组成
适用肤质：任何肤质
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★★★☆
保湿度：★★★★☆
温和度：★★★☆☆
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：这款产品主要成分是维生素C，可以抑制粉刺成分和矿物质，最大特点是提亮增白肤色，有效淡化色斑和粉刺痊愈后的斑印，使肌肤柔皙光滑。
网友麻辣热评：ZA美白爽肤水，用了3个月了，很耐用的，肤色也有所提亮，有点酒精的刺鼻味道，敏感型肌肤的美眉还是要慎用。
Dior雪精灵无瑕美白保湿霜
主要成分：独有的亮肤活性成分和植物保湿精华(百合球茎精华)
适用肤质：任何肤质
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★★★★
保湿度：★★★★☆
温和度：★★★★☆
推荐指数：★★★★★
推荐理由：极其清爽的_哩霜能舒缓、光滑、均匀肤色，促进和加强肌肤的天然光泽。焕白亮采系列独有的亮肤活性成分和植物保湿精华很够迅速舒缓均匀肤色。
网友麻辣热评：感觉有点厚重，味道倒是挺香的。在脸上很容易就推开了，吸收的特别快。保湿效果不错，用过后皮肤滋润，不油不干很舒服，摸起来不粘腻。不过就是有点小贵，买的时候可心疼呢~
thefaceshop覆盆子美白保湿睡眠面膜
主要成分：萃取覆盆子根部精华制成的纯植物精华
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★★★☆
保湿度：★★★★☆
温和度：★★★☆☆
推荐指数：★★★★★
推荐理由：夜间是皮肤细胞活动最活跃的时候，此款面膜能在夜间帮助皮肤的新陈代谢和促进皮肤的自我更新，并为皮肤提供充分养分和源源不断的水分和营养，适合任意肤质。
网友麻辣点评：我听朋友的推荐买的，还不错啦，用了半年多了吧，确实白了很多，就是味道好浓，也不知道为什么熬夜过后敷这个美白效果的尤其明显，嘿嘿。
理肤泉美白保湿乳液
主要成分：烟酰胺、维C衍生物、维B衍生物甘油、多元醇
适用肤质：任何肤质
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★☆☆☆
保湿度：★★★★☆
温和度：★★★★★
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：质地轻爽，能瞬间渗透皮肤，能提供持久的保湿效果，极易被肌肤吸收，没有粘腻的感觉，有效击退皮肤的黑色素过度产生。专利DPS淡斑系统，直达色斑根源。
网友麻辣点评：用后很舒服，保湿效果非常好，早上抹了，中午还是嫩嫩的。可能我皮肤本来就白，看不太出有变白。效果价格方面，265元的价格算不上便宜，但也不贵。
资生堂海洋美白保湿乳液
主要成分：（活性美白）维生素C诱导体+（赋活效果）海洋性胶原
适用肤质：任何肤质
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★★★★
保湿度：★★★☆☆
温和度：★★★☆☆
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：经过多年的潜心研究，资深堂成功开发了一种独特的维生素C诱导体+(赋活效果)海洋性胶原的独特配方直达肌肤深层，可持续淡化黑斑各雀斑并抑制黑色素生成，使肌肤看上去更白皙、更纯净、更晶莹剔透。
网友麻辣热评：乳液很薄，涂上去皮肤很快就吸收了，蛮保湿的，涂后一小时皮肤也不干，没什么味道，用后也不刺激，算是我用过日系乳液中比较好的一款，用了整整三个月吧。
韩伊橄榄美白保湿洗面奶
主要成分：精纯橄榄油、银杏精华、透明质酸
适用肤质：任何肤质
洁净度：★★★☆☆
美白度：★★☆☆☆
保湿度：★★★☆☆
温和度：★★★☆☆
推荐指数：★★★☆☆
推荐理由：温和不紧绷，有效清除毛孔内的残留物，畅通毛孔。充分滋养，促使美白成份高效吸收，改善粗糙的肌肤，特含精细的橄榄油成分，使皮肤富有弹性，令肌肤光泽亮白。
网友麻辣热评：洗得很干净也不紧绷，不过控油持续的时间不够长，中午用了一个半小时后脸上有开始滋油可，一周用下来，皮肤没见怎么白，皮肤倒是光滑了不少。
2、美白的食谱
1、西红柿炒蛋
功效：肌肤美白。西红柿富含维生素C，是美白的健康食品。维C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到是皮肤白嫩、黑斑吓退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使。
2、海带猪蹄汤
功效：减少角质积累。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，使皮肤恢复活力的法宝。足量的胶原蛋白能够保持肌肤的弹性，改善人的气色，让人显得白皙红润。海带则含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，利于毛孔通畅、减少交织的积累。
3、猕猴桃色拉
功效：补充维生素。猕猴桃的美白原理与西红柿相似，同样含有大量的维生素C，经常使用可以帮助肌肤排毒，干扰黑色素形成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
4、枸杞米酒
功效：让脸色红润。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，美白又滋补。枸杞子能够滋补肝肾，含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，使女性脸色更加滋润动人。
5、黄瓜粥
功效：消除雀斑。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B1、B2糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用黄瓜粥可以润白肌肤、祛斑、减肥。黄瓜粥是美白、败火的不二选择，最好每天早晚食用。
6、山药青笋炒鸡肝
功效：滋润皮肤。适合身体虚弱的MM滋补。山药是中医推荐的补虚佳品，健肾益气、补精强脾；鸡肝富含铁、锌、铜和维生素，是补血的首选食品；青笋富含膳食纤维，能通便、补气。三者结合具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
7、薏仁牛奶粥
功效：阻隔紫外线。薏仁和牛奶的美白功效早已被大家所认可，薏仁除了美白之外，还对面部粉刺以及皮肤粗糙有明显的疗效，同时对紫外线有吸收能力，将其提炼物加入化妆品中还可达到防紫外线的效果。
夏天已经到来了，很多人都怕自己被晒黑，晒到之后需要做好修复的工作，而且还想要让皮肤变得更加白皙，护肤的时候，可以用到一些具有美白作用的护肤产品，精华的效果一般很好，那么美白功效好的护肤品有哪些？有哪些好用的美白精华？
1、美白好用的产品
Top1：OLAY玉兰油精纯深澈透白精华露
参考价格：￥240/40ml
美白指数：99%
上榜理由：超强2X祛斑，美白强于日韩高端美白精华
小编点评：Olay最新推出的淡斑精华，蕴含高浓度的Sepiwhite成分，使其淡斑美白效果加乘到2倍的功效，经过日本消费者评价，其美白效果强于日韩高端美白精华！而且质感很细致，涂抹在肌肤上，配合按摩手法，很容易被肌肤吸收；另外是保湿效果也很好，不像其他美白淡斑产品一样令肌肤有干燥的感觉。
推荐指数：★★★★★
Top2：佰草集新七白美白精华液
参考价格：￥320/15ml+2410mg
美白指数：98%
上榜理由：高浓度新“七白”精华成分和天然维生素C和熊果苷精华混合
小编点评：高浓度新“七白”精华成分和天然维生素C和熊果苷精华混合，迅速渗透、滋润、调理肌肤，均匀肤色，予肌肤持久活力及清新光泽，有效抑制黑色素生成，淡化色斑，同时清爽的质地极易被肌肤吸收，帮助实现均匀肤色，令美白越发持久。
推荐指数：★★★★☆
Top3：植村秀花颜净透美白精华液
参考价格：￥700/300ml
美白指数：95%
上榜理由：具有击退斑点以及保湿作用
小编点评：高浓度的活性成分，能深度护理肌肤。“黑色素节食”作用，能抑制黑色素的生成更具有击退斑点以及保湿作用，能够使肤色更通透更均匀。
推荐星级：★★★★
Top4：肌研白润美白精华素
参考价格：120/30g
美白指数：90%
上榜理由：高纯度的VC和熊果苷，有效达到美白的效果
小编点评：这款产品含有高纯度的VC和熊果苷，可以有效达到美白的效果，使皮肤纹理更清晰，净白剔透、亮白起来。由于VC的存在，对痘痘皮肤还是有一定的镇定作用。并且，VC可以促使胶原蛋白的产生，所以皮肤也会变得更加有弹性。精华质感清爽，适合在夏天使用。
推荐指数：★★★★
Top5：雅姿美白精华液
参考价格：￥497/30ml
美白指数：88%
上榜理由：蕴含多元皙白复合精华及雅姿专利美白成分
小编点评：以突破性美白理念为肌肤带来多方位美白修护，蕴含多元皙白复合精华及雅姿专利美白成分，如总状升麻根萃取精华及芦笋根萃取精华等，同时配合多种美白精华成分——光果甘草根提取物和麦芽精华，帮助从源头上抑制黑色素生成，有效淡化色斑、驱散暗沉，并有助提亮、均匀肤色。
推荐指数：★★★☆
Top6：SkinFood鲜橙维他命C多美白皙方程式精华
参考价格：￥170
美白指数：85%
上榜理由：纯植物快速美白又放心
小编点评：30天让你拥有天使般雪颜美肌！质地精纯的浓缩维他命C粉末，融合水果、麴酸、乳酸菌_合物，，亲肤性极佳易于渗透，彻底改善暗沉、粗糙，带给肌肤无限白皙与透亮。
推荐指数：★★★☆
Top7：TheFaceShop白树超浓缩美白精华素
参考价格：￥120/35ml
美白指数：83%
上榜理由：维他命美白抗老两不误
小编点评：白树在韩国也叫维他命树，含有丰富的维他命A、B、C、E和不饱和脂肪酸，可以说是一个全能美白产品。其中的植物精华成份能有效修护受损的肌肤细胞，帮助肌肤对抗环境污染，抵抗游离基的侵害，有效改善斑印，肌肤回复紧致细滑、晶莹白晰。
推荐指数：★★★
Top8：安娜苏水妍美白精华液
参考价格：￥500/35ml
美白指数：80%
上榜理由：快速渗透肌肤底层给予修护及滋润
小编点评：质地轻盈凝胶状，精纯的美白配方，快速渗透肌肤底层给予修护及滋润,不但长时间抑制麦拉宁色素形成，更预防紫线造成黑色素沉淀,使肌肤水嫩紧致，肤色白皙明亮，是美白保养工作最重要的步骤
推荐指数：★★☆
Top9：婵真美菁美白精华液
参考价格：￥198/50ml
美白指数：78%
上榜理由：植物美白和科技保湿结合
小编点评：产品含有柿子叶、桑白皮、牡丹皮萃取物，可以有效对应黑色素的生成，使斑黑暗沉的皮肤变得美白光洁；透明质酸等保湿成分，可以有效令干燥倦怠的皮肤恢复润泽；生化抗衰老成分令皮肤还可以让肌肤保持弹性。
推荐指数：★★☆
Top10：美素水漾透白精华液
参考价格：￥115/35ml
美白指数：75%
上榜理由：高科技美白步步淡黑、层层美白
小编点评：富含丰富美白保湿成分的浓缩精华，质地轻盈柔滑，渗透力强，易吸收。高科技美白成分伴随滴滴精华沁入肌肤、步步淡黑、层层美白。活跃并提升肌肤淡黑机制的运作，显著改善黑黄、暗哑肤色。4添加卓效抗氧化成份，保护并增强肌肤抵御外界伤害的能力，避免诱发色素生成，从各个角度令肌肤回复到肤色平衡状态，展现健康白皙光采。持续使用，肌肤日渐水润剔透，健康白皙有光泽。
推荐指数：★★
2、美白防晒的水果
1、番茄
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
2、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、奇异果
奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。
感光食物晚上吃，很多绿色蔬菜都是感光食物，如马齿苋、香菜、芹菜、菠菜、韭菜等，这些食物中含有光敏因子，人吃了以后如受到阳光强烈照射，会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或有斑点。但吃了感光食物会变黑，得满足两个条件，一是一顿吃了至少一斤的感光食物，二是马上跑到户外接触高温和日晒。因此，怕变黑的人，不妨把这些蔬菜放在晚上吃，等再接触阳光时，早被吸收了，感光因子也就起不了作用了。
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