护肤品有没有用

有市场就代表有需求。自古以来，尤其是女性，色衰而爱驰，一旦过了25岁之后就开始走向衰老，肌肤开始走下坡路，特别是分娩之后，胶原蛋白流失严重，各种肌肤问题接踵而至。虽然人无法阻止自然界的衰老，但是我们可以通过保养的方法来减缓衰老，护肤品就是起到这样的一个作用。护肤品，不仅可以美容，还有具有保护皮肤的作用。

皮肤的层次：由浅至深依次为表皮、真皮和皮下组织。表皮由外至内可分为：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层，而不同的护肤品可以保养不同层次的肌肤。如今社会，好的肌肤对人们的精神、形象提升起到了极大的作用，使用护肤品就是最好的办法。

护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象，促进了社会的文明。护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。如果使用不适适合自己的护肤品，就会出现反效果了。

女生16岁之后用一点护肤品，其实是对皮肤有好处的。提早保养的话，可以延缓衰老，但是，护肤品的选择很重要，不要选择那些化学物质太重太多的护肤品，而且，要选择适合自己的护肤品，注意保水，而且使用护肤品，同时要注意自己的日常作息以及各种，如果在使用的过程中有各种不适，应该要及时停止使用，因为有一些成分可能会导致过敏，如果涂太厚的话，也容易导致毛孔堵塞之类的各种问题，所以这些都是要注意的。

护肤品的作用，到底有多大？

如果问女人，买什么东西最舍得？许多人都会回答衣服、包包和鞋子，但还有一件日常生活用品，其实更昂贵，那就是护肤品。

衣服、鞋子等，经久耐用，被女人穿着，也确实能起到修身美形、增添气质的外在效果。但护肤品就不同了，一来价格昂贵，二来这效果到底值不值得那价钱，男人们对此一般会有小小的抗议。那么，这个女人们坚信喷一喷、抹一抹就能美颜的魔水，果真那么神奇吗？

皮肤是由什么构成？

在弄清楚护肤品的作用前，我们不妨了解下皮肤是怎么构成的。

皮肤就像一个由弹簧和床垫组成的弹簧床。当床垫是新的，床看上去就平整，光滑。但当床垫老化时，里面的弹簧断裂，床垫下陷，皮肤表面就会出现凹凸不平的皱纹。

我们皮肤的表皮就像床垫。在脸上，表皮只有002毫米厚，由角质形成细胞（一种能合成角质蛋白的上皮细胞）组成。角质形成细胞可以通过基底层的干细胞不断再生，这些新形成的细胞会向上移动，一个月后又从皮肤上脱落，脱落的这些皮屑，占据我们家中尘埃的80%左右。在皮肤表皮的新陈代谢过程中，为防止细胞受到紫外线辐射的损害，黑色素细胞会产生黑色素，传递给周围的角质层形成一道保护屏障，这就是为什么我们晒太阳后皮肤会变黑的原因，其实这是皮肤的自我保护机制被激发。

表皮下面，厚厚的像弹簧一样的物质是真皮。真皮里95%是绳索状的胶原纤维，提供皮肤的拉伸强度，剩下5%的弹力纤维给予皮肤弹性。

如果说胶原蛋白和弹力纤维让表皮这个“床垫”变得具有弹性和耐力，那么，真皮里还有一种叫做糖胺聚糖（GAG）的巨大分子，则让真皮这个“弹簧床”更抗压。糖胺聚糖能吸收大量的水，在真皮层形成一个果冻样的物体，这使真皮层有强大的抗压缩能力。它还提供了一个通道，营养物质能够通过这里，从毛细血管扩散来滋养细胞。

真皮床垫的网格、弹簧和填充物都是由成纤维细胞产生。当皮肤老化时，无论是表皮或真皮都会变薄，有序的皮肤结构就会打乱，胶原蛋白磨损，弹性就会消失。

不过，按理说皮肤里的干细胞是不断再生的。每一天，20亿皮肤细胞里有3亿在更换。既然皮肤细胞一直有再生，是什么原因导致了皮肤老化呢？虽然现在科学家们未能找到具体原因，但也锁定了一些主要嫌疑人。

谁带来肌肤老化？

科学家们已经确定的是，阳光是一大杀手。和身上的皮肤相比较，脸上皮肤之所以会更早地出现皱纹，就是因为受到紫外线的影响。而那些常年在外劳作的农民，比起闺阁不出的贵妇，也更容易衰老。

紫外线很危险，是因为它会产生高度反应性的自由基，这些自由基会损害真皮里支撑弹性和耐力的纤维和胶原蛋白。一些中年人更可能会发生癌变，就是因为这个年龄段的人更容易受到自由基的攻击。这些自由基不仅使得皮肤越来越没有弹性，还会直接损害DNA，含有受损的DNA的细胞会有癌变的可能。偶尔，干细胞也会受到紫外线的影响，当干细胞家族中的一个出现故障时，皮肤的再生能力就会大打折扣。

此外，随着年龄的增长，人体里还会出现越来越多的衰老细胞。事实证明，这些衰老细胞不只是无关紧要的退休人员，它们还有一个很令人讨厌的倾向：释放消化酶的胶原蛋白。表皮之所以能不断再生，保证皮肤的最佳功能，就是由细胞内外的酶决定的。酶减少，就会减少皮肤的再生能力，影响皮肤新陈代谢的更新。

不仅如此，出于某种原因，当这些黑素细胞变老时，它们失去了很好的控制能力，这些黑素细胞不是一点点产生黑色素，而是大量释放，导致了老年人手上和脸上，出现了大量的老年斑。

护肤品的策略

在了解了影响皮肤的因素后，我们再来看看护肤品能做些什么。

首先，护肤品的第一要务就是要中和紫外线产生的自由基，用于中和自由基的抗氧化剂分子就是比较典型的护肤品。其成分包括维生素E、维生素C、辅酶Q10等。一个比较经典的例子，就是国际著名化妆品牌兰蔻，出了一款“抗皱”产品，目标人群为30多岁的中年女性。它的关键成分就是抗氧化剂，号称能够吸收皮肤中99％以上的自由基。

抗氧化剂真能防止皮肤老化吗？在试管中，将这些抗氧化剂加入到细胞中时，它们确实能吸收自由基，但把它们应用到护肤霜中，涂抹到人脸上，却是另一回事。例如，维生素C就很不稳定的，并不能很好的穿透皮肤，比较而言，直接吞服效果会更大。

另外一个方法就是整修真皮，让整个脸蛋不会因为衰老而显得没有弹性。市场上许多面霜会含有胶原蛋白，弹性蛋白和透明质酸，它们花里胡哨的广告让消费者以为，这些巨大的分子能以某种方式渗透皮肤的角质层，进入真皮层，产生纤维，修复损坏了的“弹簧床”。但这一企图被科学家们证明几乎是不可能的。要想绕过专为防止灰尘和毒素入侵的角质层，是一件很难的事情，通常更可能的是，护肤品在皮肤表面上发挥作用。比如面霜的的吸水特性，可以在皮肤表面创造一种水润饱满的假象。

有一种物质，也被证明可以逆转老龄化。不过，它不是化妆品，而是一种药。该物质是视黄酸，当涂抹在皮肤上时，视黄酸能刺激表皮增厚，刺激真皮里的成纤维细胞产生更多的胶原蛋白和透明质酸，使得皮肤重新恢复弹性。并且视黄酸还能降低黑素细胞的活性，减少老年斑。它甚至还能够减少皮脂分泌，让那些满脸痤疮，为油性皮肤发愁的人们，轻松去痘。

然而，这种灵丹妙药，却是处方药，只能医生开了药单才能购买。因为首先，视黄酸会影响胚胎发育，即使在孕妇快临盆时，使用这种成分制成的面霜，也可能会造成胎儿畸形。其次，视黄酸对皮肤也有明显的伤害，涂抹时间过久，皮肤会变得脆弱，易对太阳敏感。

有的护肤品也仿制了一些视黄酸的效果，通过使用负面作用小点的化学成分，如维生素A（视黄醇），也可以在活细胞中被转换成视黄酸。不过，它不会产生刺激性的同时，也并不怎么有效。

其实，护肤品的传统美容方式很简单。面霜在表面上，形成一个屏障，以防止皮肤干燥。阿尔法羟基酸或研磨剂帮助脱掉肌肤的角质层，使肌肤看上去光滑。保湿剂，如透明质酸，尿素或甘油，会吸收空气中的水，丰满起来皮肤的外层。所以，用了这些护肤品，感觉皮肤变好是很正常的。

充其量，护肤品没有什么坏处，在制造一些类似皇帝的新衣的假象后，确实能起到一种安慰剂的作用。总之 ，护肤品的魔力，不要太迷信，也许多做运动，保持一个乐观开朗的心，会让女人更美丽。

本文源自大科技百科新说2016年第6期杂志、欢迎广大读者关注我们大科技的微信号：hdkj1997

不同护肤品有不同作用，最主要的作用是覆盖皮肤表面形成保护膜，有效吸收水分和养分，隔绝外界环境中不良物质对皮肤的刺激。好的护肤品能够为皮肤补充所需要的营养成分，比如胶原蛋白和维生素，可以避免人的皮肤提前衰老。

每天使用的香皂、洗面奶等等洁面产品属于清洁护肤品，它们应用表面活性剂来达到清洁目的，表面活性剂应用在洁面乳产品中的原理是因为它具有吸附油脂的作用，在利用亲水溶于水的特点，可以使原本不相溶的水和油混合在一起从而被带走，达到清洁除污的效果。

保湿同样是绝大多数护肤品具有的功效，皮肤有一个特定的值，这个值是衡量皮肤自身水和利益强弱的指标，当皮肤里面的一个值升高时会出现皮肤干燥状态，这时就需要使用护肤品帮助皮肤留住水分。

 

保湿成分以不同方式滋润和封闭在我们皮肤表面，形成一个相对封闭的环境从而防止水分蒸发，当下的护肤品当中使用最多的是各种植物油和动物脂成分，它们只会在皮肤表面形成一层油膜，因为里面的惰性比较高，所以不仅不会被皮肤吸收，还会给受伤的皮肤提供良好的恢复环境，吸水应该是护肤品当中应用最多的，以吸收外界环境守住自身水分达到保湿目的。

护肤品当然能保护皮肤了，要不怎么能叫做护肤品呢，但是前提是你得选择正规安全好用且适合自己的护肤品，这样才能发挥护肤品的功效。并且，护肤品的护肤效果是日积月累累积出来的长期坚持后的改变。要用正确的护肤方式方法才会最好的发挥护肤品的功效。

在护肤品的选择上，不要贪多，不要一次性涂抹过多的护肤品在脸上，会让皮肤透不过气，从而导致毛孔堵塞，得不偿失！

在护肤品的使用上，一定要选择适合自己的产品，且用适当的手法加以按摩，这样才会更有效。按照正确的护肤流程：

1、洗面奶（乳，霜，膏）

2、化妆水：深层清洁，补水

3、精华液：特殊护理，（视肌肤症状来选择）

4、眼霜：改善 黑眼圈，眼袋，皱纹，鱼尾纹

5、乳液，面霜：保护，锁水

6、防晒：防止紫外线

7、隔离：修正肤色，遮盖毛孔，隔离紫外线，脏空气，彩妆，电视电脑对皮肤的辐射

最后友情提示大家，选择护肤品上，一定要选择正规品牌正规厂家生产出来的产品，注意观察成分，一定不要选择含有激素的产品，如果在使用中发生不良反应一定要及时停用！

现在有些人抱着极大的期望买护肤品，结果用下来说产品没有效果，然而为什么会产生护肤品没有效果的现象呢？什么才会是有效果？

首先，要明白自身需要什么样的护肤效果，要了解自己的皮肤类型。

每个人的皮肤类型都不一样，皮肤状态也不一样。所需要的护理也不一样。有的人需要的是保湿的效果，却拿了一款美白精华用下来问为什么保湿效果不好。有的人需要的解决自己的皮肤敏感问题，结果买了面膜贴结果皮肤越用越差。这都是不了解自己的皮肤，不知道 明确你需要哪方面的功效。所以，了解自己的需示，这是最核心的第一步。

其次，要了解不是所有产品都适合你。你需要去挑选适合自己的护肤品。

没有哪个产品能适合所有人使用。所以你也会每个产品都满意，用下来都有效。需要根据你自己的需求，试用不同的产品，直到找到最适合你皮肤的产品。

还有，要明白护肤品的效果不是一步登天的。

很多人期望七天美白，5天抗敏。 亲，见效那么快的产品，你不碰到激素那算你运气好。 有的人也太心急了，要知道皮肤更新一个周期也要28天呢，想美白一个月总是需要的吧。所以，你说所说的没有效果，是没有坚持。

最后的最后，还有一点要提醒一下。就如提高分数一样，50分的皮肤提到高70分的状态是容易 的。但90分的皮肤提高到95，99分，那就要难得多了。所以那些皮肤底子本来就好的人，要起得明显效果还是比较困难的。反倒是那些皮肤底子一般，经过耐心的护理后，由50分提高到了80分，可以感觉到是有明显的效果。这也是有的人说某个产品用下来有效，有的人用下来没有效果的重要原因之一哦。

可以肯定的告诉你，真的有用！而且让你想象不到的有用！

护肤品的分类

在我心里护肤品分为四种，

3 保养级，这个呢就是之前护肤不及时，出现了问题，还有岁月如梭的老化，有些护肤品就是保养级别的，能让你的皮肤点点的嫩回来。（这个可以拯救被自己担误的肌肤，不过价格小贵。可能这个在古代就是驻颜仙术了！呵呵…）

4 防护级，要知道这个时代空气污染，紫外线超标，出门不抹防晒和隔离，那皮肤不刺痒吗？（这样出门太危险，会加速衰老的，用不了几年，毛孔斑点丛生，连粉底再厚也遮不住了。那就晚了…）

清洁很重要的，

甚至比护肤重要，因为不好的洁面产品，不光不会彻底清洁，其中的清洗剂还会与硬水产生化学反应，形成一种油腻腻洗也洗不干净的油脂，有的时候，用手指甲轻轻一刮就有猪油状物，有点恶心。

回家可以试一试哦，如果很少，那么可以算好的洁面产品了！

送给朋友们一句话：不要放过任何重要细节，护肤才会有用！

大家好，我是丑小鸭，很高兴回答这位网友提的问题。

这是我多次用的一张图。

如果你所在城市有SK-II专柜的话可以去做一个皮肤测试，会有各项皮肤指标。

或者其他品牌专柜，只要是能提供这项服务的都可以，比如IPSA。

测试的作用是可以把的皮肤状态量化。

横向上，你可以找一个同龄人跟你一起做测试进行对比，然后根据你们不同的护肤习惯来看看有没有差别，至少我身边跟我年龄一样但是护肤时间没有我长的人这个指标是很难超越的。

纵向上，你可以自己先记录一次各个指标，然后认真护肤一段时间以后，前提是必须在你之前的护肤基础上有所进阶，过两到三个月再来做一次测试看看有没有改变，这样护肤是否有效果就显而易见了。

说回我自己，护肤这件事情我大概是从大学开始逐渐有意识的。

当然也不是一口吃成一个胖子刚开始只用洗面奶，后来知道防晒有了防晒霜。

之后又添加了水和乳，后来慢慢进阶了眼霜，精华。

到现在护肤逐渐变成了我的一个爱好在发展，以及因为工作的原因可以接触到很多最新的资讯和产品。

从长期的护肤过程来看，比如说眼霜，我大概十九岁二十岁开始接触，很多人觉得没有这么早接触的必要，但身边很多朋友二十五之前就出现了眼周细纹，主要是因为眼周干燥引起的，其实通过保湿度足够的眼霜是可以及时改善的，如果演变成皱纹，则很难在改变，我目前的眼周情况是没有细纹的，所以仅从这一点我就感受到了护肤给人带来的变化。

当然很多人要说，身边有人不护肤，也没有细纹，也没有其他皮肤问题，确实每个人的皮肤状态百分之八十都是由先天基因决定的，后天只是延缓或者改善皮肤衰老和皮肤问题，而不是彻底逆转。

就好比有人天生好牌，还比你努力，你呢，抱着比上不足比下有余的心态不护肤，结果年龄一到，自然见分晓，不是不报时候未到。

护肤这件事就是跟自己比，比自己本身的状态好就是成功了，没必要硬拿自己的短板和别人的先天优势死磕。

爱美之心人皆有之，承认护肤有效果很难吗？如果没有任何效果，这么多护肤品早就退出 历史 的浪潮了，大家天天用用美图秀秀不就够了。

所以，言归正传，科学护肤，树立系统的护肤观念，一定会有所收获。

而不是人云亦云，过犹不及，不给自己的皮肤和护肤品时间，幻想一夜暴美或者暴白，那实际的成效估计还离得远。

皮肤的问题，本来就是由多种因素共同影响的，包括激素的水平、生活工作的压力、气候变化以及基因控制。如果一种因素就能使皮肤变得好，那肯定是不太可能的。

对于护肤品而言，它能起到的作用确实有一部分，但也不能全靠护肤品让皮肤的状态变好，我们必须客观地看待这一问题，而不是两极化，一类人觉得护肤品完全没用，一类人觉得护肤品特别有用，这都是不对的。

我来讲一下一般情况下护肤品能够达到的功能吧。

保湿： 99%的护肤品都能达到一定的保湿效果，但根据不同产品的配方不同，保湿效果不太一样。常见的护肤品添加成份如甘油、丁二醇、透明质酸等都能起到良好的保湿效果，而护肤品里面的油脂也能阻止水分的蒸发，这一点对于冬季来说非常重要。如果你经常外出，用或者不用护肤品的差距是很大的。

美白： 一小部分的护肤品会宣称有美白的功效，美白的成分其实并不是太多，只有少数经过临床验证的美白成分才会有比较显著的效果，比如维生素C、熊果苷、曲酸等等，但是美白根本不是一天两天就能实现的，因为黑色素的生成和消失都需要时间，而且也跟每个人的新陈代谢有关，需要耐心等待。

祛痘： 痘痘的产生比较复杂，内外因素都有，护肤品可以解决一部分的问题，至少一些下猛药的产品可以在短时间内让痘痘消退，比如刷酸或者抗氧化的成分。但是如果要长期解决痘痘这个难题，就需要从生活作息做起，一步一步来。

所以回到你说的问题，可能你对于护肤品的功效不是太相信，这也是可以理解的，因为许多产品的宣称都比较大胆，看起来比较不靠谱，实际上起效的成分也可能添加得不足量，所以如果你希望能够得到比较好的效果，尽量买大牌的，在自己的承受范围之内尽量买略贵一些的产品。

另外你说的其实也是对的，早睡早起，调节生活作息都是有用的，几管齐下吧，不可偏颇，这就是我的意见。

我是 时尚 米立，很高心能回答这个问题。

我的观点是有用的，除三无产品无保障的护肤品之外。

护肤品即保护肌肤的产品，有爽肤水、爽肤乳、面霜、面膜、精华、眼霜、护手霜、身体乳等。护肤品是否有用我们从三个方面来分析。

第一， 历史 起源

曾有考古学家在原始人类的遗址上发现有用于装饰的小石子，贝壳或者兽牙串成的美丽珍珠，同时在洞穴壁画上发现美容化妆痕迹，在公元前五世纪到公元七世纪期间，就已经拥有不少关于制作和使用护肤品、化妆品，例如、古希腊美人亚斯巴齐用鱼胶掩盖皱纹，中国喜好用胭脂水粉，用头油滋润头发等。

经过长时间的演变，现在的护肤品种类多，功效也多，受众群体从一开始的只有富人，到现在普通老白姓也能消费。

这么漫长的 历史 ，如果真的没有什么用，不应该早就被打假了吗？不应该被淘汰掉吗？而不是发展到现在繁荣的阶段不是吗？

第二、产品成份

科研人员从大自然提取有利于保养肌肤的成份，例如神经酰胺，主维稳的成份，人的皮肤最外层角质层50%是神经酰胺，它能建立保护屏障，抗衰保湿。胶鲨烷，提取于橄榄油或深海鲨鱼肝脏，起到保湿作用，调整皮肤水油平衡。

常见的vc，具有抗氧化，美白，抑制黑色素生成的作用。

还有很多，不一一例举，这些都是经过实验验证得到的结果，难道这些没有用，不排除市面上有没经过认证的产品，但是不能一棒子打死，说护肤品没用。

第三、肌肤的吸收程度

皮肤是保护肌底层不被破坏第一道屏障，大体分为表皮层、真皮层、皮下组织。层层之间有很好的疏水性，外面的水进不去，里面的水出不来。你以为护肤品就这样没用了吗？不是哦，护肤品的成份中的小分子可以经过表皮角质层、毛囊、皮脂腺、汗腺，达到初始部位，保持皮肤表面适当的水合度。

当然随着年龄，肌肤的屏障是否完好、皮肤含水量、身体的部位、产品的浓度、成份、结构含量等多方面原因，会影响到肌肤对护肤品的一个吸收程度，护肤品发挥的效果。这也就是说到护肤的如何使用，针对哪个人群去了，不能说护肤品就是没有用的。

从三个方面进行分析，护肤品是有用的，另外医院也会提供医用类的护肤品，难道医院也在哄人？

这里建议少却精准的护肤，针对自身情况，选择护肤产品，切忌乱用大量用的情况，避免皮肤屏障受损，引起过敏现象。

如果其他观点欢迎补充。

护肤品是有效果的，但前提是正确地使用。

不同的肤质会产生不同的皮肤问题，油皮通常容易长痘、干皮容易出现细纹。所以在选护肤品的时候，首先应该先了解自己皮肤和实际的需求。而不能盲目跟风，看那样产品火多人推荐就跟着买。

我遇过不少朋友，在面对某一款产品的时候给出了非常差的评价，最后还要说推荐的人一定都是收了钱做广告才说好用的。实际上她们所说的差产品，只不过是不适合她们肤质和需求的产品。例如安耐晒金瓶防晒，防晒力非常棒，而且控油佳；但如果你是干皮，用起来就会觉得紧绷甚至拔干。再例如科颜氏高保湿霜，是一款具有一定封闭性，保湿效果好的面霜；但对于偏油的皮肤来说却有一定的致痘风险。

因为选错产品而责怪产品不好用或者没效果，是不公平的。

另外有些朋友在护肤的时候，既没有护肤常识也根本不知道自己需要什么。没有一个目标，例如近期是侧重美白还是侧重抗衰。在选择护肤品的时候也没有针对性，随便乱买一通。明明需要保湿，却买了美白产品；需要修复角质层，却买了剥落角质的产品。那自然用什么都不能体会到效果且只会觉得产品很差了。

更大一部分朋友，对护肤品的效果有不切实际的幻想。特别集中于面膜，常常见到有人基础护肤做得很马虎，皮肤出现问题的时候就敷面膜，以为光靠面膜就能让皮肤变好。实际上，大部分的面膜，都只有即时保湿的作用，除此之外再无奇效。如果你碰巧不幸是敏感肌人群，频繁地敷面膜更是只会令皮肤越来越差。

使用护肤品只是调理皮肤的手段之一，对皮肤的保养效果也是有限的。像斑点、皱纹、毛孔、眼袋、泪沟这些问题，靠护肤品是不可能解决的。而美白产品也不可能让你无止境地白下去，最多也只能让你恢复原本的肤色。

有一句话叫护肤先护脑，我觉得讲得非常正确。护肤的时候不带脑子，既不了解自己的皮肤也不了解基本的护肤知识只懂得随大流买买买的话，即使遇到好产品，也是无法将它用出效果的。

真正的衰老是从五脏六腑开始的，内部器管经过日积月累的消化代谢就变慢，开始输送营养就变慢，这样就会从外面的各方面表现出来。

应该稍微起点作用，变老是人的自然生长规律，没有人可以阻止，但是不代表，我们就没必要用护肤品，女人嘛，要对自己好一点，用点护肤品，最起码可以保持皮肤湿润不干涩，本人就常年使用护手霜，因为做家务比较多，手部皮肤不太好，离不开护手霜，感谢护手霜，给我带来舒服的感觉。

护肤品真的有抗衰老功效吗

护肤品真的有抗衰老功效吗，作为女人生活中必不可少的就是护肤品，然而衰老是人体的一个自然过程，市场上有很多护肤品说是能够抗衰老，但是护肤品真的有抗衰老功效吗？下面来看一下。

护肤品真的有抗衰老功效吗1

衰老是人体的一个自然过程，当人体的细胞分裂次数到达顶峰，或者是生物分子间失去联系，其都能够导致衰老的出现。而且自由基的出现则会加重人体氧化的症状，加速细胞衰老，所以要抗衰老一定要注意帮助清除自由基，恢复细胞活力，这样才能够真正的抗衰老。

现在市场上有很多护肤品说是能够抗衰老，事实上这些护肤品的分子粒太大，根本就到底不了皮肤底层，护肤品最大的功效也是能够保持皮肤表层的湿润，预防表层皮肤过于氧化继而导致色斑，皱纹等的出现，一定要注意了。所以不要太迷信那些所谓的抗衰老的'护肤品，在日常生活中做好保湿，防晒的工作就可以了。对于彩妆类的建议不要经常性的使用，这些都很容易堵塞毛孔，抑制毛孔的正常呼吸，继而诱发痤疮等皮肤疾病的出现。

抗衰老是一个漫长的过程，通过饮食抗衰老才能够由内而外的真正的延缓衰老 。所以要抗衰老，那么就要注意，多吃水果和蔬菜，特别是是抗氧化能力比较好的，如西红柿，蓝莓，胡萝卜等到。

也可以适当的使用一些保健品 。如枸杞子，其天然而且营养相当丰富，不仅含有丰富的胡萝卜素，维生素B族，还有维生素C，维生素E的食物，而且还含有多种氨基酸，微量元素等等，能够很好的帮助增强机体免疫力，抵抗力，促进细胞修复重生的功能。长期食用不仅能够美容养颜，而且还能够延缓衰老，提高性功能。

能够延缓衰老的方法有很多，日常的皮肤保养要注意，但是也不能盲目的使用护肤品，避免造成过敏等不良现象。

护肤品真的有抗衰老功效吗2

抗衰老的护肤品对皮肤来说是真的有用。

因为老化的原因有自然老化和光老化，护肤品抗衰老主要是抗光老化。

光老化也是面部皮肤老化的主导因素。

护肤品的抗衰老主要是修复光伤害，减少光伤害带来的老化。所以，是有用的。

但护肤品不是万能的，太过夸张的描述，或者效果特别的明显，就不对了。

护肤品主要有两个功能，清洁和保湿，使用护肤品和不使用护肤品的差别还是特明显的：护肤品的效果能立竿见影一般有清洁、补水、润肤、去角质、保湿防晒类。有时候刚开始用护肤品的时候会有明显的效果，后面的效果就不