七玥老师抖音课程怎么样

好。

1、线上培训课程非实物，直播带货从0到1实操带货实训营，提高认知少走弯路,七玥老师倾力授课，每天直播教学，还赠送免费的抖音基础操作全流程。

2、七玥的课程值得相信,之前斑长满了，脸上斑斑点点有点多，用过很多的护肤品，效果并不理想。用了千更两个月了，在七玥老师的帮助导下，每天都有坚持护肤，皮肤比之前好很多。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

洗脸怎么洗出好皮肤

关于洗脸的20个问答知识

1洗脸，洗掉的是什么

汗液、油脂、皮肤代谢的角质、附着在皮肤表面的灰尘等。

2洗脸水的温度？

舒32到37°C的温水，过冷过热的水都容易破坏肌肤屏障，也不要冷热水交替洗脸容易使皮肤变敏感。

3一天要洗几次脸

每天早晚各洗一次就好，如果夏天油脂分泌旺盛可以中午再洗一次。

4早上需要用洗面奶洗脸吗

直接用清水洗即可，如果脸上有较多的油脂可以用温和的洗面奶清洁。

5洗脸要洗多久？

同一个部位10-20秒就足够了，整体时间不要超过1分钟。

6用什么洗脸？

用手洗脸就好了啊，一次性洁面巾也OK;毛巾也行，但要挑选质地柔软的，不要大力揉搓，要勤洗勤换。

7洗脸要配合手法吗？

顺时针逆时针等手法可以做，但没什么特别的作用，能洗干净脸就行。

8洗脸能把黑头洗掉吗

不能，但洗干净脸可以预防黑头，黑头还是要使用专门的产品清理。

9痘痘肌用什么产品洗脸？

首先不要盲目使用控油的清洁产品，成分一定要温和。

10用什么产品洗脸可以去闭口？

可以选择含有酵素、果酸、水杨酸等成分的洁面乳。

11洗面奶到底要不要起泡？

建议洗面奶上脸前充分起泡,不仅清洁效果好而且舒适度高;但有的无泡洗面奶清洁效果也不错,选择适合自己的就好。

12洗面奶需要定期更换吗？

只要是适合你的，就没有必要更换。

13洗脸要洗发际线吗

要，否则很容易长闭口粉刺和痘痘。

14含有卸妆效果的洗面奶可以取代卸妆产品吗？

如果只是擦了防晒或者淡妆，可以使用卸妆洁面二合一的产品;如果是浓妆，还是卸妆洁面分开做吧。

15卸妆后需要二次清洁吗？

通常情况下不需要，卸妆后用温热的清水洗干净即可。

16洗脸前需要洗手吗

需要，这样既不会影响洁面产品的效果也不会对脸部造成二次污染。

17可以用加白醋的水洗脸吗？

不可以，虽然醋酸能去除部分角质，但长期这样做会破坏肌肤屏障，使皮肤越来越敏感。

18洗完脸后自然风千更好吗

不是的，这样会使皮肤更干燥，应该尽快涂抹爽肤水，面霜等锁水保湿。

19油性肌肤就得多洗脸吗？

不是。出油多是因为皮脂腺分泌旺盛，洗得太勤反而会刺激油脂分泌越洗越油，建议多运动、健康饮食规律作息，少喝牛奶少吃糖。

20如何判断脸过度清洁了？

肌肤紧绷不适、干痒、脱皮，后续涂抹护肤品有明显刺痛感，基本就是过度清洁了。做到洗脸之后皮肤平滑，毛孔看起来干净，没有化妆品的颗粒残留就可以了。