孕妈注意！标榜“孕妇可用”护肤品是骗人的！有致畸和流产风险

连孕妇的钱都坑？？还有人性嘛！！

成天打着孕妇专用的旗号，背地里做着不是人的事儿！尽管是大牌也不定靠谱，这几个一定拎出来diss一下！

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Top1:娇韵诗

娇韵诗不是天天打着自己是孕妇可用吗，你看这两款爽肤水，打脸不，往里面添加的防腐剂- -甲基异噻唑啉酮（刺激性极强的防腐剂成分），维A成分---视黄酮 ，就问你还敢用吗！

Top2：娇韵诗爽肤水&帕玛氏洗面奶

娇韵诗号称孕妇专用的爽肤水和帕玛氏孕妇专用洗面奶，里面竟然含有“ 甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮 ”这两种刺激性强的防腐剂成分，孕妇用了之后，会有过敏的现象出现， 而且欧盟早在2013年早就禁止这类的防腐剂成分添加的化妆品/护肤品里面了！

Top3：SK2护肤精华露

大名鼎鼎的SK2谁人不知，谁人不晓！这款精华露里面竟然含有多种的孕妇禁忌成分，看过之后，你还敢用吗！

①成分安全是关键：

护肤品里面出现以下的成分，孕妈们就要引起注意了，该扔的仍：

②根据肤质护肤是关键：

孕期内因为受到体内激素的影响，会发生改变，该补水的补水，该控油的控油：

德国嫩芙孕妇护肤品

主要成分：

可食用级叶酸，透明质酸钠、泛醇等良好的保湿成分；多种植物成分，如积雪草、樱花等；

主要作用：补水保湿、维稳肌肤；

来自德国专业的孕婴护肤品牌，其一直秉承着“专业、安全、有效”的品牌理念，而且成分还是很安全的，美丽修行上也是一路绿灯，孕妈们可放心使用。

水乳质地轻薄，水精华一抹化水，而且上脸使用感极好，皮肤很快就吸收了，乳液的质地是属于清透且无黏腻感的那种，上脸使用感觉很温和，而且有股清清凉凉的感觉，而且因为比较的轻薄，肌肤吸收的也很快。像我这种混油肤质的用着也是很清爽也不会感到油腻腻的。

而且整个使用下来补水保湿的效果是真的可，添加的可食用级的叶酸和多种的保湿成分，可不是盖的，用了一个半月的时间，整个脸上摸起来感觉水润QQ弹，老公都说我的皮肤变嫩了不少。

洗面奶采用的是氨基酸表活，温和且清洁力完全可以满足孕期需求，洗得也很赶紧，洗完不会有紧绷的感觉。泡沫绵密丰富，也好冲洗，关键刺激很温和！

无香精所以是完全没有味道的，这点是我最喜欢的。建议孕期皮肤比较干或者是敏感肌的孕妈们可以试用一下这款。

嫩芙面膜

主要成分：

透明质酸钠、海藻糖等多种的保湿成分：更好的保湿补水，缓解皮肤的干燥，起皮；

角鲨烷，积雪草、芍药根提取物等多种天然植物成分：舒缓敏感，增强皮肤抵御力！

主要功效：舒缓肌肤干燥、起皮，强效补水保湿；降低皮肤敏感度，增强抵御力；

这款简直是干皮的保湿补水的大利器啊！敷一片的效果可以顶七天！

面膜主要添加了多种的保湿成分，像透明质酸钠，可食用级叶酸等，可以给肌肤最好的补水，还可以深层滋养皮肤。

膜布采用的是专利天然有机膜布，超级的服帖，还可以帮助营养成分更好的渗透到肌肤的深层，让肌肤肌肤补水保湿更持久，长效且立竿见影。像我孕期这种皮肤易敏感的孕妈来说，在合适不过了吧。

而且面膜里面添加的精华液超多，我通常是敷完之后，用化妆棉和剩下来的精华搭配，给脖子和手臂也来敷敷，做个舒舒服服的SPA!

芙丽芳丝水乳

主要成分：多种的植物成分添加，无酒精香精防腐剂等成分；

芙丽芳丝大家都是知道的，主打无酒精香精和防腐剂等成分的添加，适合敏感肌使用，孕妈们也可以放心使用。

水乳质地轻薄，上脸使用的话比较的清爽舒适，而且肌肤也比较好吸收的。水乳里面添加多种植物成分，比较的温润养肤。水乳分两个不同的类型，清爽型比较适合油性肤质和混油肤质的孕妈使用，柔润型的比较偏向滋润些，适合干皮或是混干的孕妈们使用！

珂润润浸保湿倍护防晒乳

主要成分：

氧化锌：一直物理防晒剂；

神经酰胺修复成分：滋润保湿，兼具一定的修复作用；

珂润大家都是知道，专为敏感肌打造的一个护肤品牌，里面无酒精防腐剂等成分的添加，用着还是蛮安全的。

这款防晒霜采用的是物理防晒的方式，知道比较的轻薄，上脸使用的话没有那种油腻的厚重感，乳霜般的质地，涂在脸上还是蛮清爽的。里面添加的神经酰胺成分，是一种很好的修复成分，同时还兼顾一定的保湿修复屏障的作用。

这款防晒比较推荐秋冬使用的，滋润度高，而且温和上脸使用一点点的提亮肤色的效果。

近几年来，气垫BB是时下非常火热的一个彩妆产品，仿佛在一夜之间，只要说起气垫BB了，首先就会想到气垫BB。现在市场上气垫BB的产品也是非常多的，其中就不得不跟大家说说赫拉气垫，那么赫拉气垫bb孕妇能用吗？赫拉气垫bb色号有几种呢？下面一起来看看。

1、谨慎使用

从专业角度来讲，怀孕了是可以正常护肤和化妆的，好几个同事都是怀孕还带妆站柜台。唯一要注意的是，护肤品要换成纯植物无添加的，比如FANCL或者芙丽芳丝。这些产品说明书上都写着孕妇可用。彩妆来说，可以用粉底，质量好的BB霜，涂在皮肤表面没接触粘膜，没关系。理论来说没影响，但图安心尽量少用，偶尔臭美一下，韩国的粉都白，里面多少有点铅，眉笔就用平时的不用换，眼影腮红也可以涂，但是眼线睫毛膏就要注意，不要让残渣进到眼睛里，这样对胎儿很不好，口红肯定不能涂，会吃到嘴里。怀孕早期是最重要的，不要贪便宜瞎用，宝宝无形之中也会吸收你所用的东西，做妈妈了，洋溢的幸福和甜蜜是你最好的化妆品。

2、效果如何

赫拉气垫bb霜的遮瑕效果广受好评，持久度也够，对底妆如数家珍评价又极端苛刻的底妆达人们基本上都会给它好评。赫拉气垫BB霜型号相对较多，可以满足不同肤色MM们的需要。赫拉现在还出了升级牌----赫拉黑珍珠保湿度更好，当然价格也更高。如果是喜欢长痘痘的妹妹优先建议买赫拉气垫bb。这款气垫粉饼内含丰富的矿物质水成分，能很好的达到降温和补水的功效，让肌肤水油平衡，防止因过多油脂分泌而导致脱妆。清透的质地让肌肤不再干燥，很好解决肌肤干燥和不上妆问题。

人们通常喜欢拿亦博气垫bb和赫拉气垫bb相提并论，总的来说，赫拉的遮瑕力度优于亦博，亦博的这款清透感更强，皮肤较好，并且喜欢裸妆的妹纸可以选用亦博气垫bb，而脸上容易长痘或有痘印的妹纸则适合用赫拉气垫bb。

3、色号介绍

一、普通版

N自然系列（无遮瑕功效）：

N21号：比肤色稍亮的嫩白肤色。底子好的MM可以选择自然N21。

C遮瑕系列:

C21号：亮白色，适合偏白点或者中色皮肤想亮白的MM。

C23号：自然健康肤色，适合偏黑点的MM。

遮瑕最好的是C23，因为C23号色比C21号暗。

二、黑珍珠版

黑珍珠为干皮的MM而打造，SPF34，42倍含水量高保湿，不分N,C系列，带遮瑕功效。

21：自然白，适合中等肤色，有色斑或者稍有偏黄的肤色使用。

干皮的MM请主动选择黑珍珠款，只有它才能解决您上妆起皮的问题！！

三、限量黑金、粉色铅笔

一年只有一次的限量，不仅结合了经典版，夏日版，黑珍珠版的特点，

更具有持久防脱妆，美白降温功能！此著名设计师OlympisLe-Tan设计，

盖子用黑色和炫彩铅笔头设计底座和内部用金色映衬，令人爱不释手！

韩国售价48000韩币，比普通版贵3000韩币。

C21#是亮白色，适合喜欢涂上去有点白皙的肌肤

C23#自然色，适合肤色偏黑或暗黄的MM

黑金和粉色铅笔限量版只是差在包装，粉芯里面都是限量版粉质~~

　导语：孕妇在怀孕期间对于护肤品和化妆品的使用一定要有所避忌，很多带有明显功效的产品更是要避而远之，那么哪种护肤品适合孕妇用呢哪种又不适合呢下面就和我一起去看看吧。

哪种护肤品适合孕妇用

　洗护用品

　洗面奶、洗发水、沐浴露，这些准妈妈平时天天实用的物品，突然变得有点犹疑不定，害怕洗护用品中的刺激成分影响胎儿的健康，对其选择会变得格外谨慎。可不可以用答案是，可以。只要选择纯天然的洗护用品，避免使用特效型，比如美白、去屑，和香味特别浓烈的洗护用品即可。

　另外，准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激，不影响胎宝贝的健康，建议准妈妈根据自己的发质和皮肤敏感程度，可以选择孕期专用的优质洗护产品，这样可以避免敏现象的发生。

　护肤品

　怀孕后是可以用护肤品的，但要有所选择。女性在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，一定要使用一些专业护肤产品才能有效预防和改善!

　普通护肤品中多少都含有刺激性成分或是化学成分，对于孕产妇使用都不安全，可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳。应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。最好使用天然原料生产的弱酸性产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。

　防晒霜

　孕妇可以用防晒霜吗很多准妈妈都有这样的疑问：担心防晒霜会对胎儿产生影响。那么孕妇究竟可以用防晒霜吗应当怎么用呢

　孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!

　所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

哪种护肤品不适合孕妇用

　祛斑霜

　妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

　口红

　口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。

　孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

　指甲油

　指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

　染、烫发剂

　染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。妇女怀孕后，头发非常脆弱，而且极易脱落。用化学冷烫精烫发，会加剧头发脱落。化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

　香水

　人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用，但它有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用。胎儿和婴儿易受化学物质的影响，引发各类疾病，妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。

孕期可用或专用的防晒霜有哪些推荐，怀孕适合用什么防晒霜比较好 爱美是女孩子的天性，所以很多人平日里都离不开各种各样的化妆品或者是护肤品，但是女性在怀孕之后所时要用到的物品就应该要格外注意。那孕妇可用或专用的防晒霜有哪些推荐，怀孕适合用什么防晒霜比较好？

为了能满足孕妇的需求，现在很多品牌也都推出了孕妇专用产品，而现在市面上孕妇可以用或者是专用的防晒霜也是比较多的。

1、袋鼠妈妈孕妇防晒乳

相信很多怀过孕的女性对袋鼠妈妈这个品牌并不陌生，袋鼠妈妈本身就是为孕妇而生的，而袋鼠妈妈孕妇防晒乳也是专门为应付设计，不仅零添加、零刺激，而且防晒效果也是特别好的。可以很有效的抵抗UVA、UVB，预防孕妇在外出的时候会被紫外线晒黑，同时对晒伤后的皮肤修复也会有一定的效果。

2、十月天使孕妇防晒霜

十月天使也是一个母婴品牌，而十月天使推出的孕妇防晒霜采用的是植物避光技术，可以给孕妇的皮肤带来360°的保护。而且里面还有特殊的植物萃取，能够有效的呵护肌肤，有效的隔离紫外线的伤害。

除了这两个知名的品牌之外，孕妇可以使用的防晒还有很多类型，比如水宝宝防晒喷雾、belli孕妇防晒霜等都是不错的选择。

孕妇物理防晒推荐，是不是所有的物理防晒孕妇都能用

到了夏季，不管男女老少防晒这是非常有必要的，尤其是孕妇在怀孕期间皮肤本身就是比较敏感的，非常容易受到紫外线的侵害，因此外出的时候防晒自然少不了。接下来给大家说一说孕妇物理防晒推荐，是不是所有的物理防晒孕妇都能用？

现在市面上售卖的孕妇物理防晒霜也有不同的款式，在这里为大家推荐的这几款是销量不错的，而且大家使用之后反应也是不错的。

Oasis Sun天然防晒霜

这是一款比较天然的有机物理防晒产品，涂抹在脸上之后会非常的清爽，而且里面也没有添加刺激性的成分，但是却有着维生素e和乳木果等一些成分，防晒的同时还能够达到滋润皮肤的效果，不管孕妇还是孩子都是可以放心使用的，最主要的是这款防晒霜的价格也是比较合理的，130元左右。

娇韵诗清透防晒乳

娇韵诗这个品牌相信很多人并不陌生，而且这本身就是世界上比较知名的孕妇品牌，所以推出来的这款清透防晒乳自然也是适合孕妇使用的，而且这也是一款物理防晒霜。质地比较清爽，而且不会堵塞毛孔，甚至还可以达到修复的效果。

当然市面上物理防晒霜的种类有很多，但并不是每一种都适合孕妇，所以孕妇在选择的时候，最好还是选择那种有明显标识孕妇专用的，这样会更加放心一些。

孕妇能喷防晒喷雾吗，孕妇可以用的防晒喷雾有哪些、哪个好

女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙会有所改变，而且也非常容易色素沉着，所以在夏季如果不注意防晒的话，是非常容易产生一些皮肤问题的。那孕妇能喷防晒喷雾吗，孕妇可以用的防晒喷雾有哪些、哪个好？

现如今防晒喷雾的品牌有很多种，而且还有很多类型，同时也有专门针对孕妇使用的，所以孕妇当然可以使用防晒喷雾了。孕妇专用的防晒喷雾品牌也是比较多的，比如雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+、欧诗漫珍珠清透嫩白防晒喷雾、高丝强效防晒喷雾SPF50、Aveeno持续防护防晒喷雾SPF45等

要说哪个好，我感觉雅漾的不错，雅漾的这款防晒喷雾特别适合那些敏感肌肤的人，里面含有很多精选的成分，让这款防晒喷雾变得更加清爽，而且使用起来安全又舒适。使用之后还可以帮助肌肤建立防御屏障，从而减少外界环境对皮肤的刺激。

另外还有高丝的也是不错的，这款品牌的防晒喷雾里面含有数十种植物精华，不解，质地轻柔，非常容易吸收，而且也能够迅速地帮助皮肤建立屏障，同时还能减少因为日晒而引起的一些干燥缺水的问题。

孕妈们可以按照自己的皮肤去选择一款最合适的防晒霜。

孕妇可以用或专用的防晒品牌推荐、哪个牌子比较好

而且不防晒，秋季徒伤悲，其实夏季防晒不仅仅是为了自己的爱美，同时也是为了保护自己的皮肤。但是我们知道孕妇作为特殊群体，在使用一些产品的时候应该要格外小心，那孕妇可以用或专用的防晒品牌，推荐哪个牌子比较好用？

现在为了满足孕妇的爱美需求，所以现在很多品牌也都推出了孕妇专用的防晒产品，当然现在也出现了很多专门针对孕妇的品牌。比如雅漾防晒霜、亲润孕妇防晒霜、娇润诗防晒霜等这些都是专门针对孕妇的防晒品牌。

而要说哪个牌子好，其实这三个牌子都是非常不错的。专门针对孕妇的，那大家可以选择亲润和娇韵诗。而对东方女性来说，最好的选择就是亲润，因为这个品牌主要就是针对东方女性的肤质以及孕妇打造的产品，该品牌包含了很多产品类型，但是原材料都是取自于天然，过节能够避开防晒霜里面含有的一些化学成分对胎儿的成长造成影响，同时还能给孕妇的肌肤带来比较好的护理。

当然，如果孕妇不喜欢用防晒霜的话，可以采用物理防晒，比如选择遮阳伞、遮阳帽、尽量减少出门等等。

S U N P R O T E C T I O N

M S M K

20款平价防晒 · 中肯点评

Hey girls

防晒测评又深又长，如果你没有时间看，我直接给你答案。自费买了20款平价防晒，准备用40句真心话把它们点评完。来 戳开下面的视频看总结，记得收藏哟

想看更多干货视频，关注我的「视频号」吧

PS：贴心课代表MK已经在本篇内容的文末帮大家附上结论表，记得拉到最后一键保存！

- 详细图文版 -

近江兄弟小熊防晒

SPF50+ / PA++++

155元/30g

优点： 它是日本的一个老牌防晒生产商出品，所以品质非常的有保证，定价也很低！红款水润，蓝款清凉，两款都可以防汗防水，而且轻薄、透气、不泛白，成膜快。

缺点： 涂改液质地，防晒能力一般要勤补涂，蓝色款会有点熏眼睛。

薇诺娜清透防晒乳

SPF48 / PA+++

40元/15g

优点： 它是一支纯化学防晒，通过自己独特的技术再复配一些舒缓成分，把产品做得既温和、肤感又好。防晒系数也很能打，所以它是把化学防晒剂最温和的一面给发掘出来了，所有肤质都可以用！

缺点： 防晒体系更偏向于UVB的防护，所以防晒伤的能力还行，但防晒黑就比较一般。

碧柔水活防晒水感凝蜜

SPF50+ / PA+++

45元/50g

优点： 防晒能力很能打，兼顾UVA和UVB，啫喱质地真的是神仙肤感，防汗不搓泥，适合通勤，也适合化妆的时候使用。

缺点： 酒精含量高，敏感肌就谨慎使用了，也不太适合户外运动和各种水上运动。

美肤宝美白隔离防晒霜

SPF50+ / PA+++

49元/40ml

优点： 不好意思，我真的找不到

缺点： 几乎收集了防晒霜的所有缺点，配方也完全没有亮点，还做成了隔离霜的颜色。涂改液的质地，集合了假白、油腻、闷痘、涂不匀、晕妆暗沉、香味重……反正就是一个很敷衍的产品。

大宝水感多效防晒霜

SPF50+ / PA++++

499元/50g

优点： 只要499元，遇上各种大促或直播，还会给你送一堆小样。而且肤感是水水的，用得起之余，也不难用，而且是顶配的防护力哦。

缺点： 它的泛白是偏冷调的，所以黄黑皮使用，可能会显得整个脸灰灰的。如果涂在眼周比较多，会容易熏眼睛。

UNNY CLUB防晒霜

SPF50+ / PA+++

54元/50ml

优点： 蓝色款负责水润防晒，**款是美白防晒的，肤感都非常好。两款的成膜速度都很块，防晒力是能打够用的那种。

尤其是蓝色款，质地像水一样的，抹开之后很清爽，有一层薄膜的感觉；**这款则是乳液状，抹开后很滋润但是不油腻，不泛油光，还会有轻微提亮肤色的作用。

缺点： 是款广告很多的产品，**款的美白效果还是不要太期待了；蓝色款有酒精，敏感肌谨慎。

美加净温和倍护防晒

SPF50+ / PA+++

549元/50ml

优点： 从定位上来说，它立志于要做安热沙小金瓶的平替，防护力真的非常全面。覆盖了UVA和UVB，两手都抓，两手都硬，而且成膜非常快，也比较清爽。

缺点： 味道真的很香很香，是那种很工业的香味。涂在皮肤上还会泛灰，会让整个脸有点假，同时呢也感觉不好涂均匀。

曼秀雷敦新碧防晒

小金帽SPF50+ / PA+++

小金妹SPF50+ / PA++++

55元/80g

这款防晒真的是每一年都在积极地革新自己的配方，我记得上一年它的宣传还只是“防晒黑、防晒伤、防晒干”，今年新版已经可以防晒斑了。然后去看看它的配方，确实增加了一些美白淡斑的成分。

先说说 小金帽 ，适合油皮和混合肌。优点是偏清爽，防晒能力OK，通勤够用了，抹开就化水变成纯透明，不过里面含有酒精哦。

而 小金妹 更适合干皮，UVA的防护力更加强，而且它可以提亮肤色，不搓泥。缺点也是含有酒精的。

Mistine小黄帽防晒霜

SPF50 / PA+++

55元/40ml

优点： 它所有的好都集中在肤感上面 不泛白、不厚重、不拔干，而且有轻微的滋润感。

缺点： 偶尔跟某些底妆配合使用会搓泥，而且还是会有一丢丢晒黑风险的，它防抗UVA的能力比较一般，香味特别重。

妮维雅防晒（日版）

SPF35 / PA+++

65元/140g

优点： 神仙肤感，啫喱肤感涂了跟没涂一样。

缺点： 防晒能力也一样，涂了跟没涂一样。

丁家宜美白物理防晒霜

SPF50+ / PA+++

68元/50g

优点： 拥有德之馨的专利配方，高倍防晒值有保证，而且成膜快，又很清爽。

缺点： 它涂上脸后会假白，但过一会儿之后很快就消失了。会有点儿拔干，干皮可能不太喜欢。

珂润防晒霜

SPF50+ / PA+++

77元/60ml

优点： 它是纯物理防晒，复配了一些对敏感肌友好的神经酰胺、角鲨烷，还有一些抗炎舒敏的成分。而且它还有一点提亮肤色的作用。

缺点： 涂改液质地，涂上脸会有些油润感。但客观来说，它作为一款物理防晒，肤感还是算不错了，孕妇可用哟

943悦颜清透防晒乳

SPF45 / PA+++

79元/45ml

优点： 它是物化结合的防晒体系，做得很温和，防晒能力也很能打。防水防汗不搓泥，还可以自然地提亮肤色。整个质地都是偏水润的，不影响后续的彩妆上脸。

缺点： 大油田在夏天不太能用。

KOSE SUNCUT防水型防晒霜

SPF50+ / PA++++

99元/100g

优点： 肤感做到了极致清爽，涂在身体上是凉快的；还有它的防晒防护力也非常强，全波段覆盖，防水防汗控油，而且0香精。

缺点： 酒精含量比较多，有小伙伴说用着会搓泥，但我自己用没有这个问题。

怡思丁清爽防晒霜

SPF50 / PA+++

84元/30ml

优点： 肤感真的非常好，水一样的质地，抹开之后完全没有负担，不拔干不泛白不厚重，0酒精！

缺点： 只防晒伤，不防水不防汗也不防晒黑，确实是硬伤。

露得清抗蓝光防晒乳

SPF50+ / 覆盖UVA

899元/50ml

优点： 拥有独家技术Helioplex，让防晒时长变得更持久，同时防水性能不错。

缺点： 肤感不太好，会假白油腻，油皮和混合肌都不太推荐。

雅漾小金刚防晒霜

SPF50+ / 覆盖UVA

94元/30ml

优点： 防晒防护力效果非常优秀，用到了物化结合的防晒体系，无酒精，相对温和。

缺点： 很白很厚重很搓泥，像我这样一个干皮也受不了它的肤感。

丝塔芙倍护防晒乳

SPF50+ / PA++++

125元/50ml

优点： 集合了8种物化结合的防晒剂做到广谱防晒，既防晒伤也防晒黑，成膜快，对敏感肌挺友好的。

缺点： 偶尔会搓泥，会轻微泛油光，算是在干皮可以接受的范围内，但混合肌和油痘肌就不太推荐尝试了。

Supergoop每日清透防护霜

SPF50 / PA++++

直播间价格398元/532ml+30ml

优点： 又大又便宜，防护力很能打，再加上它有防水性能，去户外运动真的不带晒黑的。而且抹开之后纯透明，柠檬的香味好闻，所以整体感觉挺清新的。

缺点： 会泛比较重的油光，上脸容易油成猪刚鬣，只推荐用来涂身体。

今天的防晒功课非常多，下面总结成表格给大家实力推荐

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我在 视频号 上更新了很多好物分享视频，都是多年做博主总结下来的红黑榜。

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我是「MK凉凉」

最基础的保湿、洁面乳和防晒都可以的。其他的就算了吧。

孕妇在日常生活中需要处处小心，怀孕之后的皮肤变差是常见的现象，但是爱美之心人皆有，孕妇使用护肤品的安全性必须第一原则。

护肤品对胎儿是百分百没有影响肯定是假的，既然最为强效清洁的产品，当中部分产品一定含有一定的超强物质，才能使得孕 妇的皮肤才有所缓解。

孕妇使用护肤品时候要格外的小心，因为任何一点的刺激都有可能伤害肚子里的宝宝，所以孕妇在护肤品上的选择一定要慎重，一定要选择不刺激天然成分的护肤品，即指不含酒精、激素、重金属、矿物油及染料等成分的无添加孕妇护肤品。

呼吸Su:m37 时光能量水乳霜美白套装 三件套装套盒

功效介绍：呼吸时光能量套盒纯天然植物发酵而成，抗敏感，深层修复肌肤，收缩毛孔，补水，祛黄，保湿美白，解决所有年轻肌肤问题，补水不油腻，皮肤不光滑， 颜色暗淡的都可以交给它。

黄春雨蜂蜜面膜 10片/盒

孕妇可用的面膜~新版功效再升级，面膜纸非常薄，亲肤感超强，精华液也很优质，补水保湿真的很好，用完皮肤水润润的，没有一点不适感蜂胶功效：能够增强机体免疫力，改善问题肤质；促进细胞再生，对于痘痘肌、干皮、孕妇都是福音。

黛珂植物韵律收细毛孔化妆水

从植物草本中严格萃取植物精华 针对缺水干燥 毛孔粗大的宝宝 增加透明感 软化角质层 能更好的吸收护肤品中的营养成分清爽的化妆水更好的浸透皮肤 收细毛孔抗氧化局部油性皮肤 想抑制粘腻的皮肤 这套绝对可以做到水油平衡的水乳。保湿补水抗初老 皮肤测试 孕妇也可以放心使用。

Clarins娇韵诗透明色防晒隔离乳50ml

不干不油，不泛白，不容易脱妆，非常温和的一款隔离防晒，孕妇、敏感肌都可以放心用。透明色/自然色SPF50，白色涂改液质地，适合所有肤色使用！

Fresh红茶（黑茶）精华50ml

刘嘉玲之前也推过，需要抗皱，紧致，修复，暗沉型肌肤(特别适合红血丝)可以试试，保湿效果不错，皮肤很有弹性，透亮 孕妇专用品牌超级温和。

vipici洗面奶

号称韩国小香奈儿的洗面奶孕妇可用、敏感肌肤适合，VIDIVICI女神蚕丝泡沫洁面乳洗面奶，温和保湿，泡沫极其丰富，洗完不会假滑，不把干！

AHC神仙水乳套装

非常值得入的产品套装，性价比高，100ml+神仙乳液100ml送神仙水30ml+神仙乳液30ml保湿，修复，补水，祛黄，紧致亮肤，敏感肌肤、孕妇、哺乳期都可用。

Clarins娇韵诗恒润奇肌两件套

保湿精华液50ml +恒润面霜50ml。补水保湿，孕妇可用！蕴含卡达芙树皮精华 、透明质酸复合素、山梨树花蕾等成分，即刻舒缓干燥褶皱现象。白色乳霜质地，触感细腻柔滑，易于吸收，提供肌肤持久保湿给养。

安耐晒粉金色敏感肌专用孕妇儿童可用防晒霜60ml

SPF50+++，适合任何肤质。可以用于婴儿儿童和孕妇用的低刺激，如丝般柔和的防晒。超强防水抗汗，阻挡强烈紫外线。防止紫外线的微粒和空气中的污染，超级防水，无香料无色素无酒精，不添加防腐剂（苯甲酸酯类），不添加矿物油，可以放心使用。

Curel珂润水乳

孕妇敏感肌专用！水乳一套化妆水的质地，清透上脸很快就被吸收了，很保湿，但是又完全不会油腻。换季和敏感期用最合适不过了。肌肤干燥，起皮的时候用它，最是不错了！

fresh馥蕾诗大豆洗面奶

有淡淡的玫瑰，黄瓜和青草的味道，它是低泡洗面奶，但是清洁的很干净，而且这个还能卸淡妆，最重要的是，洗完脸真的一点都不紧绷，完全符合对洁面"清新爽洁不紧绷"的要求！孕妇或者敏感肌都安心用的品牌 。

孕妇是能用化妆品的，选择一些孕妇专用的，这类化妆品是专为孕妇打造的，这种类型的化妆品和护肤品是以安全为主，因为这个时候，孕妇和胎儿的安全是最主要的，毕竟有些化妆品成分会导致各种各样的问题，比如说有的成分会导致孕妇小产、胎儿畸形，这些都是生命不能承受之重。现在这种化妆品也做得越来越精细了，孕妇专用，推荐品牌：雅滋美特。

很高兴回答这个问题，我个人摧荐三款给大家。

孕期应该使用补水保湿，正规厂家生产的，温和安全的护肤品。

因为孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。

孕期几类化妆品一定不能用:

1，远离香水。因为香水中含有香精的成分,有可能导致孕妇流产。

2、尽量远离浓妆,忌讳染头、染指甲,以及用口红,粉饼等,你如果要用彩妆,最多只能使用隔离霜和化一些淡妆。一般的润唇膏也还是可以使用的。

3、润体美体产品,专家认为,这个产品会比面部护肤产品对胎儿的影响要大。

推荐孕妇使用的护肤品系列:

进口的有FANCL系列，Haba系列，Minon系列。资生堂化妆水、mama防妊娠乳液、美娜系列、雪花秀、植物乐园系列。

国货护肤品有:自然堂全系、麦吉丽系列、韩后系列、御泥坊系列。本人二胎时使用的就是麦吉丽系列，效果非常好，没有妊娠斑，对皮肤也没有刺激。

皮肤需要细心呵护，才能够保持娇嫩滋润。什么护肤品孕妇可用？请在晚上睡觉前，在脸上涂少量中性，温和的洗面奶奶，然后用棉花或用手将其揉开，后者更方便，更有效。接下来，先用卸妆纸将其擦干，而后戴洗手套，用清水将脸洗干净。自来水即可，虽然自来水中含有碳酸钙，但是对脸部皮肤没有影响。清洁脸部后用毛巾擦干。洁面后，在脸上涂少量的护肤霜，不要涂太厚，薄薄的一层即可。尤其是在冬天，涂抹护肤霜就可以有效地保护皮肤。由于冬天室内开暖气，房间里的空气格外干燥，从而加速了皮肤内的水分蒸发，此时皮肤中水分的蒸发速度比在一般的干燥空中更快，因此，早上醒来时会觉得皮肤干涩难受。早上清水洗脸后，用毛巾把脸擦干，然后再涂少量晚上所用的护皮肤霜。早上和晚上用同一种护皮肤霜，会使这些美容护肤程序更简单，而且同样拥有美丽。

女性在怀孕期间孕酮激素升高，身体状态和平时是大不一样的，就是皮肤都会变得比平时没怀孕时敏感，因此怀孕期间医生几乎都建议孕妈妈最好不要使用化妆品。而且化妆品都是经过化学合成的，其中很多成分能通过皮肤渗透进体内对自身 健康 造成一定影响，更别说怀孕期间孕妈妈特殊的体质和对胎儿的影响了。

比如口红中含有的油脂，颜料，香料，蜡质等成分，对孕妇都是有危害的。特别是油脂中的羊毛脂能够吸附空气中对人体有害的重金属还能吸附大肠杆菌并有着极强的渗透性，加上口红涂抹后容易使空气中的物质沾附在嘴唇上，随着唾液进入体内。这些物质中有很多是对身体有害对胎儿不利的，因此孕妇一定要避免使用口红。

再有指甲油中都含有硝化纤维，丙酮，乙酯，丁酯，苯二甲酸等化学制剂和各种染料及增塑剂。这些化学制剂对人体的危害很大，怀孕期间特殊的体质就更是害怕这些化学物质了。最重要的是，这些化学制剂一旦进入孕妈妈体内，就会通过胎盘和血液进入到胎儿体内，对胎儿造成不可逆转的影响，甚至导致胎儿发育畸形。

为了能孕育一个 健康 健全的宝宝，孕妈妈最好还是不要使用化妆品。孕期皮肤容易干燥，骚痒，可以多喝水多吃新鲜果蔬缓解。现在市面上出了很多孕妇可用的化妆品，说是什么植物型的，可是我们知道，再是什么植物成分也一样要经过合成，在合成中多少会有化学成分加入的。或许量少对人体危害不大，但孕期是体质最薄弱敏感的时期，宁愿小心点不去用也不给伤害一丁点机会，孕妈妈们觉得呢？

孕期脸上长斑长痘痘都是孕激素的原因，爱美之心人人有，但是非常时期，爱宝宝对宝宝负责就先不要用祛斑产品，要用就用孕期专用的基础补水系列的产品，多喝水多吃新鲜当季的瓜果蔬菜预防便秘，保持心情愉悦 享受肚子里的小生命一天一天变化给你带来的惊喜和快乐吧[玫瑰]

哈哈，拍照的时候宝宝和我抢，还剩一点点乳液，还可以比较滋润

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。