孕妇能用哪种防晒霜？

孕妇是一个特殊群体，孕妇在孕期的时候不能使用任何刺激性的化妆品、护肤品以及防晒品，但并不是意味着孕妇完全不能使用，因为防晒是相当重要的，因此孕妇要选择专门适宜孕期使用的防晒霜，那么什么样的防晒霜适合孕妇使用呢？孕妇应该如何鉴别呢？我们一起来看看。

1、回绝美白防晒品

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

2、避免速效嫩肤的防晒品

如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

3、别碰易皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。

4、注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

5、购买前先试用

在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!

6、孕妇防晒注意事项

防晒1：选择无刺激性的洗面奶

紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

防晒2：选择防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液

妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。

每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

防晒3：不同防晒值的防晒霜要根据不同场合来选用

并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说，因为夏天出汗比较多，所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。

防晒4：去年的防晒霜防晒力度已经大大减弱

去年用剩下的防晒霜，只要不过保质期，其实一样可以使用。只是防晒力度已经大打折扣，但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒。所以，去年没用完的防晒霜，就拿来擦身体吧！

怀孕的时候皮肤比平时更加敏感，所以，保护自己免受被晒伤尤其重要。防晒的最好方式是预防，所以尽量待在家里或在阴凉的地方，在夏天，上午10点和下午4点之间是太阳光照射最强的时候。如果必须要在这个时候出门一定要采取一些预防措施，比如涂防晒霜。

怀孕期间什么样的防晒霜是安全的？

选择是UVA和UVB（称为“广谱防晒）以及防晒系数（SPF）在30和50之间的防晒霜。这类产品中的活性成分是氧化锌和/二氧化钛——也被称为矿物或物理防晒霜比化学防晒霜更能保证孕妇的安全，这些成分对于孕妇来说不易造成过敏。

另一个提示：不要选择带有驱蚊成分的防晒霜。如果需要驱蚊，请涂完防晒霜后再涂抹驱蚊用品。

孕妇应该避免选择含有什么成分的防晒霜？

首先是氧苯酮，许多常见的化学防晒霜中的活性成分，是一种潜在的激素干扰物，也能引起过敏反应。虽然尚不清楚在怀孕期间使用是有风险，但保险起见还是使用锌和/或钛化合物的矿物防晒霜，或无苯甲酮的非矿物防晒霜。

避免选择第二种的成分是维生素A ，当皮肤暴露在阳光下，维生素A可能会加速皮肤癌变和病变的发展，这种成分对孕妇尤其危险，因为过量的维生素A通过饮食和护肤品进入体内能引起发育中的胎儿严重的骨骼出生缺陷。所以一定要阅读产品标签，避免含维生素A的任何防晒产品。

防晒1：

紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

防晒2：

妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。

每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

防晒3：

并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需 要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说，因为夏天出汗比较多，所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。

防晒4：

去年用剩下的防晒霜，只要不过保质期，其实一样可以使用。只是防晒力度已经大打折扣，但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒。所以，去年没用完的防晒霜，就拿来擦身体吧！

护肤品可以使用，但是要选择无添加那种安全的产品，以免给宝宝带来坏的影响。最好选择不含激素类和对胎宝宝有害的化学成分的防晒霜。如选择性质温和的纯植物的产品。中医上有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。最好在出门的时候用遮阳伞防晒。 另外最好不要用功能型化妆品，例如带美白祛班或是抗皱的也不要用，只要用最基础护肤系列就好了彩妆是一定不能用的，隔霜和粉底以及口红这类的都不要用 了，里面含铅汞等化学产品，容易对宝宝造成伤害

防晒霜主要是一个隔离的作用，根据防晒指数不同多少会含一些铅的成分，怀孕之后不鼓励用大量的防晒霜，但是也不是说一点防晒霜不能用。最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品，尽量减少防晒霜的使用量和使用频率。