377不能和什么一起用，377不能和什么混用

在市面上销售的这些美白产品当中，377好像很受欢迎，经市场调研，大多数的女性都会选择377这款产品。用过的女性介绍，377在美白方面比起其它产品要好一些。一般女性在使用护肤产品的时候喜欢叠加的使用，想咨询377不能和什么一起用？也就是说377不能和什么混用？

377不能和其它的精华叠加使用，377本来就是一种精华产品，如果再叠加其它的精华，量就会比较大，皮肤吸收不进去，而且也会增加皮肤负荷，反而能使皮肤变得更加的敏感。

377是美白淡斑精华，这款美白精华主要成分有馨肤白377，左旋原型VC，这两种成分的作用就是能够减少黑色素的产生，还将能原先已经生成的色素沉淀分解，这样就可以达到美白的效果。而且其里面还搭配有一些抗氧化的成分，能帮助皮肤重建屏障，保护皮肤。

最后，提醒女性朋友，在使用护肤品的时候，不要一味着认为，用的量越多越好，用的次数越多越好，皮肤也是有承受能力的，用多了皮肤承受不了，当然也会崩溃。就像377已经是精华了，就不需要再使用精华了。

美白淡斑精华哪种好

　美白淡斑精华哪种好，肌肤的状态和我们平时的护理是相挂钩的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，下面为大家分享美白淡斑精华哪种好。

美白淡斑精华哪种好1

　 第一名，SK－II祛斑精华露

　SK－II是日本的护肤品牌，它们家最有名的产品应该是小灯泡和神仙水，但新推出的这款淡斑精华露也受到了许多人的青睐，在使用一段时间后祛斑的效果比较明显，但是滋润度比较差，不太适合秋冬季节使用。

　 第二名，肤泊漫祛斑霜

　冰淇淋乳液质地，上脸清爽不油腻，任何肤质都可以使用，VC磷酸酯镁搭配红没药醇成分，淡斑美白效果翻倍，使用两个月的时间就可以淡化斑点，皮肤变得白嫩透亮，是无限回购的一款。

　 第三名，OLAY淡斑小白瓶

　都知道烟酰胺是美白神器，这款淡斑小白瓶含有5％高纯度烟酰胺，效果和小灯泡差不多，美白提亮肤色作用比淡斑效果好很多，淡斑有点弱，皮肤敏感的需要先建立耐受。

　 第四名，肤泊漫烟酰胺精华

　主要成分就是烟酰胺，可以很好的抑制黑色素，达到美白提亮的效果，质地是流动性很强的精华质地，好吸收不粘腻，美白效果很好，很平价，性价比超高。

　 第五名，修丽可淡斑精华

　烟酰胺＋曲酸双重美白抑黑成分，挺适合肤色不均暗黄想要美白的群体，它有不错的抑黑淡黑作用，它能减轻难去的深色斑，黄褐斑和痘印，但是会产生依赖性，保湿效果不太好

　 第六名，科颜氏淡斑精华

　透明胶体质地，液体流动性很强，只是推开后有点黏腻，不太适合油皮，成分还是比较安全的，补水保湿一般，淡斑比较弱，可改善局部暗黄。

　 第七名，资生堂淡斑精华

　这一款属于温和淡斑型，质地细腻，上脸轻薄好吸收，可以改善肤色暗沉不均匀、淡化痘印和新生斑点，只是作用会比较缓慢，保湿滋润度很好，油混中干包括敏感肌都可以用。

　 第八名，黛珂曲酸美白精华

　主打曲酸美白淡斑，质地比较稀薄，所以一瓶很快就会用完，可阻碍黑色素生成，均匀肤色改善暗黄，提亮皮肤通透度，但是有一定的致敏性，所以敏感肌慎用！淡斑作用没有期望中的好，使用需要避光！性价比不高

美白淡斑精华哪种好2

　 城野医生377焕亮淡斑精华

　这款产品在美白淡斑精华界可以说是新晋的“一匹黑马”，随着产品上市时间的增加，受到了越来越多的人的认可。这个品牌以精简，科学，高能作为护肤理念，而这款美白淡斑精华护肤理念亦是如此。

　精华中含有双重根源抑黑成分，主要功效成分W377针对皮肤斑点色沉问题进行高效淡化；VC APPS具有极强的皮肤渗透力，对于抑制皮肤黑色素生成，褪暗沉淡斑的效果更高效。

　这款精华中的功效成分CP，相比于传统的VC衍生物和其它美白类产品，渗透力更强，作用力更高。

　在强抑黑功效的基础上，配方中加入了积雪草和角鲨烷两种镇静舒缓类成分，缓解皮肤可能产生的不适感，增强皮肤稳定力，同时功效成分能够更好的发挥作用。另外添加了抗氧抗糖化成分，消除自由基减少皮肤可能出现的过氧损伤，同时增强击退黑色素的效果。

　这款精华中不添加五类刺激成分，保证功效成分活性同时进一步减少对皮肤的刺激性。精华保湿力不错，吸收力较好，多种肤质可尝试。

　 倩碧302镭射瓶匀净淡斑多效精华露

　作为淡斑类精华产品，倩碧这款的温和度更好一些。这款精华优先作用于皮肤泛红问题，通过高效褪红，缓解皮肤接受的外界刺激，从而减轻皮肤内黑色素和色沉问题出现的概率。

　通过京都玉露和甘草亭酸两大镇静舒缓成分，帮助皮肤褪红同时改善皮肤暗沉现象，让肤色更为均匀净透。

　精华的功效作用，通过302美白矩阵起效，对皮肤进行四效合一作用，从黑色素生成，转移，分解，代谢多维度进行阻隔，减少皮肤晒黑情况的出现，全面均匀提亮皮肤色调。

　这款精华对新生痘印，色沉问题的解决效果明显，另外有一定的美白亮肤功效，更适合海边旅游，军训，高海拔旅行后使用，防止皮肤明显晒黑。

　 资生堂樱花瓶经典美白精华液

　这款精华液主打击退皮肤黄气，从内而外提升皮肤色调的功效。针对当代人常见的熬夜皮肤黯黄，面部肤色不均，易生闭口痘痘问题发挥作用，整体焕亮皮肤质感，改善皮肤细嫩光滑度。内含高浓度4MSK，对于失衡角质细胞有明显矫正作用。

　这个功效成分，一方面能发挥抑制黑色素生成的功效，另一方面对于皮肤内过量的色素沉积有较强的击退效果，针对皮肤色斑问题，能起到卓越的淡化效果。植物精粹成分辅助美白功效，去除皮肤黄气，改善暗沉问题效果不错。

　这款精华更适合皮肤有色斑，黄褐斑问题的人群使用，另外皮肤黯黄问题严重的人群，也可尝试这款精华，需要注意的是，精华中的功效成分为水杨酸衍生物，另外配方中含有酒精，香精，滑石粉成分，孕期，哺乳期女生，干皮，敏感皮人士慎用。

　 欧缇丽臻美亮白精华液

　想要尝试美白精华，但又担心对皮肤过于刺激的小伙伴，可以选择这款精华液。精华液含有葡萄提取物成分，有增加皮肤细胞活性的作用，另外具有消除自由基，焕白肤色的效果；

　配方成分中加入红没药醇舒缓成分，在镇静皮肤较少泛红，稳定皮肤肌底状态方面发挥作用；角鲨烷温和补水，为皮肤提供源源不断的补水保湿力。

　这款精华整体配方温和，无油不致痘，是一款敏感肌和孕期妈妈也可使用的美白功效型精华产品。

美白淡斑精华哪种好3

　 倩碧淡斑美白精华怎么样

　蕴涵令人惊喜的医学美白能量全新CL-302复合物，配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。 珍贵植物精华，能改善和预防肌肤的色泽不均。

　强大的抗氧化性能，保护肌肤对抗自由基的侵害。强效维他命C醣苷，充分改善已有的和将会产生的肤色不均。BLACKOUT酵母精华“击碎”肌肤表面的黑色素群，让亮白更为有效。氨基酸糖和水杨酸成分，帮助清理皮层，令肌肤保持正常更新速率。

　 倩碧淡斑美白精华多少钱

　参考价格：￥52000-￥73000

　产品规格：30ml-50ml

　所属系列：宛若新生系列

　产品分类：护肤 / 精华

　产品功效：保湿 祛斑 滋润 提亮肤色 嫩肤 去印 修护

　使用方法：每日早晚各一次，每次2-3滴，避开眼部涂抹与全脸；可在有斑点处再滴一滴，轻轻按摩。

　产品信息：4段式淡斑，层层瓦解黑色素， 4/8/12周循序渐进，精准祛除晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑。 肌肤从此白白净净。

　 倩碧淡斑美白精华敏感肌能用吗

　升级版双管淡斑精华，适合肌肤敏感，耐受力较差，如换季时容易过敏，泛红的顾客。

　经典白管淡斑精华，适合肌肤不过敏，有淡斑及提亮肤色需求的顾客。

　为了追求卓越的淡斑功效，倩碧精纯萃取茶叶中品质顶级的“京都玉露”，在手工采摘前20天，就必须保持90%遮荫，以保留高浓度的茶氨酸，京都玉露中蕴含的高浓度茶氨酸有着卓效的抵御外界刺激的能力，对抗自由基，舒缓因过敏或刺激导致的色素沉着和色斑，为CL302创造理想的淡斑小环境，2X淡斑功效加乘。

城野医生377可以说是一款非常出名的产品了，美白效果尤其明显，下面的我为你们介绍城野医生377可以祛斑吗？如何有效祛斑。

城野医生377可以祛斑吗

城野医生377是可以祛斑的哦，淡斑效果会比较好，想完全的祛斑需要坚持长期使用哦。

城野医生377使用心得

每次去旅游只要走到免税店必买的就是城野医生毛孔收敛水了!真是用起来跟喝一样!每次都要买买买!直到最近我发现，咦在天猫上有了官方旗舰店，还有美白精华液呢!刚好家里的精华液剩下不多了，就买回来了。没想到真的捡到宝啦，好用的一发不可收拾!

在这之前呢我用过科颜氏的美白精华液和倩碧的双星淡斑精华。价格都比他要贵一些。每次用都有点肉疼，虽然没有特别特别明显得美白效果，但是呢好在让我用的期间呢没有变黑!

这支城野医生vc377我是啥时候觉得特别好用的呢听我慢慢来说!前些日子我去了一趟迪士尼，妈呀上海40度的高温底下看花车表演，还是大中午你们懂得，看的我非常兴奋的又是拍照又是和玩偶公主的打招呼，完全忘记晒黑这件事。结果看完表演走在路上好多人看我，我还美着呢!哼哼!结果想补个粉一照镜子，妈呀!我已经变成了红脸的关公叫喳喳!真是想屎的心情都有了懂不!然后回到酒店脸就黑了。心想着这下完了，这个夏天别想白回来了。

结果回到青岛后，连续用了一个星期多一点，脸慢慢白回来了，但是身上还是一样黑。我就知道了肯定vc377起作用了。无聊的我就百度了一下。才知道这里面的nanow377比普通的熊果素高7000倍!所以效果才辣么好!当时无意买的一支精华竟然这么好用，价格还比一线的那些牌子实惠好多。而且呢这款还是很温和的乳液质地，不会太刺激皮肤。像我敏感皮儿，之前想入sk2小灯泡来着，结果用了试用装我皮肤火辣辣的疼我就放弃了。这个完全没有刺痛感，而且我感觉脸上都痘印也变淡了。它的用量也省，每次用一颗珍珠大小的量就能够全脸使用了。如果斑多的地方可以着重的再加米粒大小的量涂抹。

以后只要有小红薯让我#平价美白精华推荐#那就都是它!都是它!不多说了，我再去天猫剁几瓶屯着了!我要去做个白雪公主喽!吼吼!

如何有效祛斑

一、坚持使用祛斑产品

祛斑是需要从各个方面一起来做的，使用祛斑产品是必不可少的一步。

二、防晒要全面

太阳一直就是和斑点的形成密不可分的，要想祛斑，必须做好全套防晒

三、饮食方面要注意

很多食物中含有的成分会导致黑色素沉积，这些食物要做到少吃甚至不吃，尤其是酱油。

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

仙女可以小程序搜索“Miss试用装”看下有什么试用装合适都可以免费领回家试试看噢

推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己