敏感肌洗面奶排行有那些，需要注意什么？

敏感肌的朋友在使用护肤品的时候，比较担心的便是皮肤是否会受到影响，所以怎样选择合适的洗面奶是一件很重要的事，洗面奶选不对，往往会越洗，面部皮肤越敏感脆弱。建议优先选用氨基酸洗面奶、不含皂基的洗面奶（皂基洗面奶往往表面活性剂成分较多，碱性较大，ph值也较高，刺激性较大，不适合敏感肌使用）和专为敏感肌肤设计的洗面奶。

接下来我就跟大家分享5款适用于敏感肌的洗面奶，亲测好用！

No1芙丽芳丝洗面奶

氨基酸洁面，保湿效果还可以，洗完不紧绷，挺滋润的，完全不用担心会过敏。大概用了一个月，配合他们家的深水一起用的，自己不觉得，但是周围人都说皮肤好了很多，的确是红血丝变少了，也没有以前那么敏感了。

No2肌研洁面泡沫

这一款是现在皮肤恢复了一些之后开始用的，有卸底妆的功效，因为过敏，所以我一般平时不化妆，基础护肤之后一般只涂一层隔离，所以晚上可以直接就用这个卸隔离，其他卸妆水用了怕闷闭口之类的。

No3薇诺娜舒缓控油洁面泡沫

这款洗面奶比较温和，没有任何味道，泡沫细腻丰富，上脸也很舒服。无色素、无香精、无致敏防腐剂，可以很放心地使用。用完清爽不紧绷，很滋润。

No4丝塔芙洗面奶

这一款相信是大多数敏感皮的心头好，很温和不刺激，洗完没有紧绷起皮的感觉。我当时买来做晨洁的，敏感期也可以放心用。保湿效果感觉还可以，清洁能力也刚刚好。

No5 雅清芙姿氨基酸舒缓洁面泡泡

这款洁面泡泡含有芍药根提取物和透明质酸钠，能净化皮肤，调节水油平衡，清洁的同时滋养肌肤，让皮肤更为柔软光滑。自带硅胶刷头，一股淡淡的香味味，不油不腻刚刚好。洗完后感觉脸部很温和，有滑滑的手感，但又不是假滑。

洁面是重要的护肤步骤之一，可能你不会每天都化妆，但几乎每天都要洗面奶，它是大家接触到最多的护肤产品了。

可见好用的洁面十分重要，有句话说的好“一支好用的洁面，会让你倍有面子”。

推荐一款好用的洗面奶：

Pola黑BA洁面，膏状质地，拉丝状，淡淡的香味，用量非常省，每次只要米粒状大小就足够，泡沫非常丰盈，洗完非常舒服保湿力度非常强悍，要说缺点就是有点贵，其实根据用量来核算的话，就没有那么贵啦。

The ginza 洗面奶，是一款网红洁面~油皮的可以试试，膏体状，淡淡的西柚香味，泡沫非常丰盈，洗完非常干净，适合夏天使用。

Boscia洗面奶，这款洁面非常适合晨洁，泡沫适中，洁面之后感觉有一层保护膜，皮肤非常顺滑水嫩，非常适合干皮的姑娘。

理肤泉特安洁面，敏感肌必备，每次只要一点就可以打出很多泡沫，洗感也非常好，非常温和，过敏期、换季期非常适用。

芙丽芳丝洗面奶，最近发现只要推荐洗面奶一定少不了这款，真的很好用，氨基酸洁面中的战斗机，温和，清洁力也不错。

嘉宝娜酵素洗颜粉，粉末状，一粒一粒包装，清洁力不错，对于混油皮黑头角质也有一定的作用。

Eltamd洗面奶，有点类似于乳液状质地，泡沫绵密，冲洗后不紧绷不假滑，非常舒适。

清洁、保湿、防晒，护肤三大基石，缺一不可。

作为第一步清洁，一定不可忽视，只有洗干净的脸才能更好的吸收护肤品，同时也才能有通畅的毛孔。

关于氨基酸和皂基，大家基本都了解， 洁面建议选择氨基酸系或者氨基酸皂基复合配方的，纯皂基洗面奶洗完脸虽然有一种搓盘子的感觉，好像洗的特别干净，但其实是一种过度清洁，过度带走了面部的皮脂和角质层，长期对于肌肤屏障有很大伤害。

这里我pick以下几款洗面奶，都是氨基酸系或者氨基酸皂基复合配方，超好用！

elta md氨基酸洁面 139/207ml

纯氨基酸洁面，PH值在55左右，弱酸性，与皮肤ph值非常接近，不伤害角质层，泡沫很绵密。

富含苹果氨基酸，清洁力度不错，日常的淡妆可以直接卸掉，洗完干净不紧绷，皮肤水润光滑，任何肌肤适用。

旁氏米粹 25/120g

多次推荐，我的心头好，长期囤货，基本不会换的洁面产品，开架就能买到。

氨基酸洁面，清洁力度足够，日常淡妆直接洗掉，进口氨基酸表面活性剂成分，富含甘油，洁面同时滋润肌肤，完全没有紧绷不适感，非常推荐，性价比超高！

大宝水凝保湿洁面乳 16/100g

这也是一款无皂基洁面，清洁力度和旁氏米粹基本相当，富含银耳透明质酸，保湿力度非常好，接近普通透明质酸的500倍，干皮也不用担心洗的干绷绷，弱酸性成分，纯氨基酸表面活性剂，开架不二之选。

freeplus洗面奶 150/100g

很多人入门第一款氨基酸洁面，非常温和，富含陈皮、川谷籽、核桃仁、甘草叶等6种中草药成分，泡沫绵密丰富，没有刺鼻的味道，非常天然安心，敏感肌也可以安心使用，清洁力比起上面三款稍微弱一点。

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

洁面产品是我们每天都需要使用的，而且清洁是护肤中很重要的一步，不过我个人还是觉得不管洗面奶有什么功效都一定要用卸妆水，不要觉得洗面奶能代替卸妆哦，我个人比较喜欢用的就是ahc，真的对于油皮来说洗的超级干净的，但是很多妹子说用着过敏，也是看肤质吧。

imforme 氨基酸洗面奶

别看他的价格便宜他在日本可是断货王啊，属于氨基酸洁面里性价比很高的了吧，我买的时候才75，非常温和敏感肌也能使用，而且干皮和油皮用了都是好评啊。而且他的清洁力还是很不错的，夏天的时候脖子上的防晒我总是懒得用卸妆水就会用洁面直接把脖子上的防晒洗掉，这款真的洗的超级干净的，学生党也可以入手哦。

vipci 洗面奶

他家的隔离之前就推荐过也是很好用的，这个洁面是偶然看见一个朋友在用，她说他都用好几支了，我觉得值得一试也入手了一个，这款洁面还号称是韩国的小香奈儿，这包装还真的有点像香奈儿山茶花的洁面呢。很适合痘痘肌，清爽又不会紧绷。

HABA 洗面奶

平价版cpb，质地确实和cpb有那么点相似，没什么味道，流动性也还不错，属于哪种低泡型的，用起泡网泡泡也不会很多那种，很温和不会辣眼睛。清洁力中等我感觉比较适合干皮和油皮的早上清洁使用。

Fresh 洗面奶

其实他家很多东西还是比较好用的，而且从英国代能便宜不少呢，这款也是主打的温和，当时换季脸上的红血丝有时候风大比较明显，就想用一个温和点的洁面。透明啫喱的质地，有一点点香味，确实很温和，所以清洁力也不是很强，洗完之后皮肤滑滑的，不知道是假滑还是保湿效果好总之比较适合干皮和敏感肌。

科颜氏 金盏花洁面啫喱

长痘的时候很适合使用这个，按压泵方便取量也很卫生，很经典的氨基酸洁面，很适合敏感肌，也是透明啫喱的质地，轻轻揉搓就会有泡沫，内含的金盏花舒缓效果非常好，一瓶230ml能用很久，干皮可以全天使用，油皮可以早晨使用，还可以给男朋友用哦。

Fancl 洁面粉

这款还是挺早之前使用的，那时候有清爽型和滋润型，听说现在买的都不分型号了，干燥的粉状的，然后用浸湿的起泡网揉搓会有大量的泡沫，很绵密想奶油那种。上脸也是很温和清洁力中等，适合干皮，后续保湿力也不错，就是使用方法不适合懒癌妹子。

嘉娜宝 洁颜粉

那时候大概是好奇心吧，买了不少这种粉状的，这个据说是能去黑头我一听就心动了，他是那种小颗粒的独立包装，相对比较卫生。清洁能力真的超强，能去黑头去角质，不能每天使用，像我这种油皮，一般一周回全脸用一次，T区在单独来一次，角质层薄的妹子不要再脸上使用哦。

芙丽芳丝 洁面

推荐过很多次的洁面了，泡沫很细腻轻薄，但是不会厚重，也很好清洗不会假滑，洗完也没有什么紧绷感。重点是价格还比较实惠，做活动的时候屯上两支能用将近一年呢，也算是性价比很高的一款洁面了。

芭比布朗 洗面奶

比较小众的一款洁面产品，很适合痘痘肌的妹子，膏体很细腻，味道也是闻着很舒服的那种，泡沫中等吧，洗的还是挺干净的，也好冲洗不会假滑。我是油皮用了觉得清洁力很不错，后来给干皮的小伙伴用了一次她也说好用，哈哈。

荷诺 氨基酸洗面奶

这款比较适合敏感肌和干皮的妹子，我是秋冬季比较干的时候用的，后续保湿真的不错，而且很温和，对敏感肌也很友好。膏状的质地，一点点就能起很多泡，也很好冲洗，很适合换季的时候使用。

three 洗面奶

我一个干皮的朋友一直用他家的卸妆油，这个洁面也是她推荐给我的，也是一款敏感肌专用的产品，自从我的角质层受损之后我一般都会选择敏感肌可用的产品。而且这个洗面奶是保湿款，还有一个是敏感肌专用，不过两个用着都觉得很不错啊，泡沫细腻，保湿却不假滑。

philosophy 洗面奶

这个虽然也是别人推荐给我的，但是我感觉不是很适合敏感肌，主要成分也是植物提取物，乳白色的乳液状，流动性很强，但是味道不是很好闻，我个人不太喜欢。低泡型的，但是清洁力很好，适合油皮的夜间清洁，但是清洁力似乎太好了点，连续用了一段时间我感觉我好不容易修护好的红血丝又严重了一点呢，比较适合角质层厚的妹子吧，清洁力还是可以的。

雅诗兰黛红石榴洗面奶是我目前用的最好的。一开始断断续续的用，没觉出什么来。还觉得白浪费钱了，和几十块的没差。后来固定用了几天效果立马出来了。很明显皮肤变亮变嫩感。贵还是有道理的

洗面奶是护肤的第一步，清洁也是护肤最重要的一步，。世面上有多种类型都洗面奶:皂基的，氨基酸表面活性剂，合成表面活性剂。那么我们应该如何来选择呢？这里我分成这三大类依次为大家介绍~

皂基类

清洁能力非常强的一类洁面奶，当然由于太强的清洁能力，它很容易让皮肤的角质层变薄，不建议经常使用这类产品，干皮就最好别碰了。

①资生堂洗颜专科洗面奶

大皂基洗面奶。它的清洁能力非常强，如果你是大油田，或者你的脸非常脏，你可以偶尔用用它。真的建议别经常用，它会破坏你的皮肤屏障的。

②beauty buffet牛奶洗面奶

清洁力没有洗颜专科那么强，味道很好闻，淡淡的奶香味。也是建议大油田晚上偶尔用用，皂基类洁面都别太常用。

③雅诗兰黛 红石榴洁面乳

清洁力很强，主打排垢去污

，厚敷还可以当清洁面膜。但是也是不支持经常用。

④sana豆乳洗面奶

含有大豆异黄酮

素，所以它的保湿效果还是不错的。但是有人还是觉得洗后会干涩，依然建议油皮用，也不要太频繁使用。

氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶的特点是温和，不会刺激，所以它适合日常使用，可以拿来当晨间界面。当然，清洁力不会太强。

①elta md洗面奶

我曾经说过如果没意外我会一直回购它。它集卸妆、清洁唯一体，在保持温和的同时，清洁能力也是不错的。日常的淡妆也是可以轻松卸除的

②芙丽芳丝洗面奶

很多人在elta和芙丽芳丝里纠结应该选哪样。芙丽芳丝适合干皮、敏感肌使用。洗完脸不会假滑，还是很舒服的。这两个使用感都差不多，追求性价比就选elta。

③旁氏米粹洁面乳

氨基酸里非常便宜的一支，20块钱就能买到。泡沫没有

elta绵密，但清洁力也还不错。学生党可以购入。

④珂润泡沫洁面

适合干皮、

敏感肌使用。泡沫很多，没有味道。

⑤SK2氨基酸泡沫洁面

里面含有

亚麻籽提取物和其他保湿成分，使用感非常不错，洗完不紧绷不假滑，很舒服。

合成表活类

①丝塔芙温和洁面乳

无比无比无比温和无比无比无比清洁力低的一款。有的人喜欢它，有的人觉得很鸡肋。我觉得它只能拿来当晨间洁面。

②肤美灵洗面奶

3块钱一瓶的洗面奶，曾经可是国货之光。

质地跟丝塔芙有点像，清洁力挺强的，建议干皮别碰了，油皮也建议晚上用用就好。

③希思黎焕白泡沫洁面乳

这款属于清洁力比较强的洗面奶，

说是能深层去污。但里面含了植物提取物，所以保湿效果是有的。

―― END ――

资生堂的男士洗面奶，有温和补水的，有去污的，有磨砂的。三款配合着用，网易考拉上99元三支，回购了很多很多次了。用完不紧绷，也不油。好用。之前一直都在换牌子用，超市三大牌不好用，国产的高夫也不错，不过我用会紧绷。直到用到这个牌子就没有换过了。

真的是平价好用，强推。

泻药

说不上最好用只能说目前用的，因为我喜欢换着用，不太专一，所以…

1、ELTA MD 氨基酸洗面奶

泡沫非常浓密，洗得干净，我用安耐晒小金瓶都能洗掉，洗完稍微有些紧绷感，我是皮肤比较干，感觉这款秋冬用起来还是力度强了点。

包装我很喜欢，这种压嘴的比较好取，只是每次都会留一些在压嘴口哪里挂着，看着脏兮兮的感觉。

香味很舒服，这也是我喜欢它的一个原因之一。

2、芙丽芳丝洁面膏

泡沫比较粗比较少，也很温和，同时也能洗得干净日常彩妆和防晒，但是我总觉得有些颗粒感，揉开之后就没有了，不知道有没有其他小仙女有这种感觉。

洗完的感觉和ELTA MD 差不多，论包装和气味ELTA MD 要胜一筹。

3、科颜氏高保湿洁面啫喱

很难挤出来，泡泡也很少，洗后有一种假滑的感觉，其实按理说这款应该更适合我才对，可是我就是对它爱不起来，说是高保湿，但是没觉得有保湿，甚至还有小刺激。

这款洗面奶，我只用了几次就放着了，现在估计都过期了。

只有芙丽芳丝和ELTAMD的买了四五只吧，不过也是贪搞活动便宜，现在一堆好想试试其他洗面奶，又觉得浪费……

皮肤只有两件事无法靠自己进行，一件是清洁，一件就是防晒。想想说得真有道理，所以好好洗脸是给予脸部肌肤最基础的呵护。

beautybuffet q10牛奶洗面奶

相信很多人都知道牛奶洗面奶了，它在洁面界，也是很多妹纸心中的前三名，只需指甲大小在手上加温水打起泡即可洗脸，泡沫丰富，牛奶味儿很香，好想吃掉，洗完脸也不会觉得紧绷，清洁性也不错，难怪这么多人势必要种草到天长地久。

Freeplus 洗面奶

这应该算是我的本命洗面奶了，回购过无数支，而且还会继续回购!清洁度和温和度平衡的非常好的一支洁面，几乎适合所有肤质。油皮用不会觉得假滑清洁不净，而干皮用又不会觉得干涩疼痛。如果宝宝们想买一支价格适中，不会后悔的洗面奶，那么就选芙丽芳丝吧!

Elta MD洗面奶

被无数人推荐过的Elta MD氨基酸洁面，这几年风真的很大。喵酱当年也是看到各大博主纷纷安利后，忍不住撸了一瓶试试看。没想到第一次用就爱上了。这款洁面和其他氨基酸系洁面一样主打温和，适合所有肤质。不过，最让我心水的是它多得像奶油一样的泡沫，糊上脸的时候，真的幸福感满分好吗!简直就像在美容院做面部SPA一样享受!

一、 雅诗兰黛

红石榴洗面奶125ml

红石榴的抗氧化能力绝对是业界认可的，洗面奶泡沫绵密，清洁能力真的很赞！因为红石榴萃取物起的效果，熬夜造成的暗沉黄气都可以一扫而尽！

二、whoo家最畅销的一款，拱辰享洗面奶

180毫升

滋润不紧绷 ，超级温和好用，可清除皮脂 老废物 残留的化妆品 ，低刺激泡沫洁面 洗脸后没有紧巴感 ，皮肤干净润泽。

三、 Lamer海蓝之谜洗面奶

敏感肌、痘痘肌必选 lamer神奇的修复再生能力是看家本领，所以洁面泡沫也是零差评，质地温和，味道清淡，让油脂分泌恢复到最平衡的状态

四、freeplus芙丽芳丝洗面奶推荐！小CPB，氨基酸保湿，洗后不紧绷！敏感肌肤，孕妇可用！

五、 SK2氨基酸洁面120g 氨基酸成份

淡淡的玫瑰味 丰富细腻的泡沫

洗完脸不干燥不紧绷 很多明星都推荐

他们家唯一的洗面奶

五、Sulwhasoo雪花秀顺行泡沫洗面奶200ml。含有滋阴丹保湿成分，多种韩方复合成分缓和润泽柔软净化皮肤，促进肌肤循环 ，清除皮肤老废物，有控痘痘成分，泡沫非常丰富，缔造洁净清爽的肌肤。 以丰盈泡沫温和清洁肌肤，洁面后肌肤柔润不紧绷，非常干净温和舒服，用后皮肤不绷紧

六、雪花秀皂套盒！100g2 一块儿 5瓶高档洗面奶！所以你千万别说什么一块儿肥皂有什么了不起控油祛痘排毒养颜清洁护肤改善毛孔粗大肌肤暗黄等问题雪花秀宫中蜜皂以韩方理论为基础。

七、 pola黑ba洗面奶 100g

唯一一款抗糖化洗面奶，具有多重功效：抗糖化，抗酸化，软化角质层，去角栓，修复受损角质层

八、种草！超好用的洗面奶！小白管氧气洗面奶控油清理不再紧绷！敏感肌也无压力哦！

个人认为，很少有人一直坚持只用一种护肤品，护肤品只有更好没有最好，洗面奶也是如此，本兔的心头爱，个人认为最适合我的肤质，我的需求的洗面奶有这几个（当然是从我使用过的洗面奶中评选）

本兔对洗面奶的几点要求：温和，清洁力足够，没有过多香精味，肤感舒适，清洗容易。只要满足了这几点，通通都是我最爱。

珂润泡沫洁面

珂润这个买回来就一直放着，这两天用了感觉相见恨晚，泡沫型洁面很方便，泡沫十分细腻，氨基酸表活+两性表活洁面，同时添加保湿剂以及甘草酸二钾消炎舒缓功效，十分温和。有淡淡的奶香味，个人觉得十分适合敏感肌，干皮宝宝使用了！清洁力度ok，平时都可以拿来洗掉防晒（非防水型防晒）

cow牛乳石碱泡沫洁面

平价好物推荐过它N次了，因为实在性价比高，40左右价格就可以拥有如此温和，舒适的洁面。和珂润的表活差不多，都是氨基酸+两性表活，无添加香精色素，另外含有神经酰胺2保湿。

欧缇丽大葡萄洁面慕斯

很喜欢欧缇丽这个品牌，从大葡萄喷到这款洁面慕斯，都有一种很清新舒服的葡萄味，给洗脸加了几分好心情！含有6种表面活性剂，基本都是低刺激温和的氨基酸表活。

佳丽宝酵素洗颜粉

最最最大的优点在于它方便携带，且独立包装十分卫生，现在出门旅行都直接带几颗，而且清洁力很好，化淡妆都能洗得干净，起泡也很快，泡沫十分绵密，一颗刚好一次，量不会过多也不会太少！不过这款洁面属于半皂基型洁面，复配氨基酸表活和两性表活，既能温和又能有足够清洁力，同时含有甘草酸二钾舒缓消炎功效。

芙丽芳丝的洗面奶是比较知名的，氨基酸洁面，非常的温和，而且洁面的效果也很不错，是很多人爱用的一款洁面产品，而且这款产品的质地比较温和，适合很多人群使用，那么芙丽芳丝洗面奶价格多少？芙丽芳丝洗面奶适合什么肤质呢？

1、芙丽芳丝洗面奶价格

芙丽芳丝净润洗面霜

参考价格：9900-15000元

产品规格：60g-100g

产品品类：洁面

产品功效：保湿滋润深层清洁

上市时间：20090100

2、芙丽芳丝适合什么肤质

芙丽芳丝洗面奶适合任何肤质，虽然它是一款氨基酸洁面，但是清洁力比一般氨基酸洁面都要强，可以清除面部的污垢、部分彩妆及防水型的防晒产品，清洁力度对于油皮来说也够用了，另外，由于使用氨基酸表活成分加上不含防腐剂香精等，敏感肌肤也可以放心使用。

3、芙丽芳丝适合的年龄段

一般适用于20-35岁的女性。因为它没有抗老化抗衰老的功效。在日本多数都是二十多岁年轻人用的

芙丽芳丝洗面奶，适用于各种肌肤，包括敏感性肌肤。它特含陈皮、核桃仁、薏苡仁、甘草叶、川芎跟、大枣六种植物互相作用，温和清除肌理及毛孔中的污垢，保湿提亮肤色。

4、芙丽芳丝洗面奶怎么样

FREEPLUS的保湿修护系列在严格选取不给肌肤添加负担的原料，及触感舒适、温和而低刺激的配方，加强角质层的防御功能，缔造不易受刺激的肌肤后全新进入中国市场。净润洗面霜是一款用弱酸性的轻柔泡沫去除污垢、锁住水分，洗后肌肤柔嫩水润的霜状洗面品。添加新6种和汉植物萃取保湿精华，即便是容易干燥的肌肤，也不用担心会给肌肤添加负担。使用时，牢牢锁住易干燥肌肤的水分。帮助女性满足她们温和保湿清洁脸部肌肤的愿望。产品特点：滋润柔嫩的洁面效果。清洁肌肤的同时，不让水分流失。不给肌肤添加负担的低刺激配方。

5、芙丽芳丝的产品

洁肤/洗面护理系列怎么样

特色：温和清除肌肤上油性和水性污垢

芙丽芳丝的洁面产品都是氨基酸系列，不含皂碱，不含化学起泡剂。主张温和洁面，但是清洁力比较强，而且同时可以锁住肌肤的水份，保证洗完之后脸部不会感觉干燥或者紧绷。泡沫柔软细腻，容易冲洗，不会给肌肤添加负担，敏感肌和孕妇适用。其中，芙丽芳丝的净润洗面霜人气最高。

保湿修护系列怎么样

特色：针对肌肤干燥、粗糙

芙丽芳丝的保湿修护系列包含化妆水、乳液、面霜、面膜、喷雾、美容液等等，是最火的一个系列，水乳分为清爽型和柔润型，分别适合偏油性和偏干性肌肤。整个系列都是淡蓝搭配透明的颜色，非常清爽，所有产品都很容易吸收，吸收特别快，水润且不闷，有一点大米的味道，用完之后皮肤嫩嫩的。柔润型的乳液比较粘稠，喜欢清爽感的朋友慎购。在秋冬季这种干燥时节，偏油性肌肤也可以选用柔润型，滋润效果更好。

滋肤紧致系列怎么样

特色：针对肌肤黯沉、缺乏张力和弹性

芙丽芳丝的滋肤紧致系列包含化妆水、精华液、乳液、眼膜、面膜、眼霜、面霜等，整个系列都是粉色系，粉嫩粉嫩的非常诱人，水乳同样也分为清爽型和柔润型。这个系列的保湿滋润效果没有保湿修护系列的好，毕竟它的侧重点不在这里，而是在于预防肌肤老化，改善肌肤松弛、缺乏弹力的状况。到了25岁以上，皮肤处于初衰老时期，就可以选择这个系列了。

纯白凝皙系列怎么样

特色：针对肌肤暗黄，有色斑、雀斑

芙丽芳丝的纯白凝皙系列包含化妆水、精华液、乳液、美容液、面霜、面膜等，水乳分为爽润型和柔润型，整个系列都是乳白色。含有白茶精华和维生素C，无酒精配方，让MM们可以安心美白。油性皮肤使用可能会觉得油光满面，等完全吸收之后就会感觉皮肤软软的了。开始长淡斑的话可以选择这个系列，如果长斑太严重建议使用其他祛斑效果特别好的品牌。

沁润舒缓系列怎么样

特色：针对肌肤严重干燥、起皮、粗糙、泛红

芙丽芳丝的沁润舒缓系列只包含精华液和面霜，用于肌肤状况特别不好的时候，可以说是紧急处理用的，所以一款精华液和面霜已经足够了，再按照自己的需求搭配其他系列用即可。整个系列采用海蓝色。含有甜茶叶精华，能够抑制血管扩张，修复泛红灼热的肌肤，去除红血丝。当你的皮肤特别干燥或者敏感时，就可以选用这个系列啦~

控油修护系列怎么样

特色：针对肌肤黏腻、油光、毛孔粗大

芙丽芳丝的控油修护系列只包含化妆水、乳液和精华液，由于是控油所以不分清爽和柔润，是专为偏油性肌肤设计的，可以搭配保湿修护系列的面霜和面膜使用，补水和控油同时进行。整个系列采用清爽的绿色，符合控油主题。可以吸走脸上的多余油脂，但又不会打破肌肤的水油平衡，建议大油田和痘痘肌入手，特别适合夏天使用。

很多人长粉刺老不好，不知道应该买什么药擦，下面的我为你们介绍粉刺应该擦什么药膏？粉刺应该用什么护肤品？

粉刺应该擦什么药膏

外用维A酸类

这类药物可以促进毛囊上皮的正常脱落，减少痤疮，抑制黑色素的生成。此外，这类药物对白细胞趋化可以抑制活性，从而来达到很好的抗炎作用。维生素A类药物属于一种很强的无机酸，刺激性很强，会削弱角质屏障的防御能力，同时有较大的副作用，所以必须严格遵照医嘱来使用，不建议自行购买尝试。

推荐药膏：维A酸乳膏、异维A酸红霉素凝胶、复方丙酸氯倍他索软膏。

注意事项：治疗期间要避免在阳光下过多暴露;在清洗干燥后用药;不可一天多次过量使用;过敏者慎用。

过氧化苯甲酰类

过氧化苯甲酰类药物具有较好的抗菌功效，并且使用此类药物能有效溶解粉刺，可以加快皮肤的新陈代谢，治疗炎性痤疮的效果非常好。

推荐药膏：过氧化苯甲酰凝胶、复方痤疮平。

注意事项：避免与眼、口唇及口部粘膜部位接触;过敏者慎用;局部有轻度的瘙痒、刺痛、轻度红斑及脱皮等不良反应，但不影响继续用药。

抗生素类

这类药物对皮肤的刺激性较小，所以对轻度的炎性痤疮可以起到有效的作用。但细菌多次与药物接触后，还可能会产生耐药菌，就会致使抗生素类药物的疗效降低甚至无效，所以建议抗生素和过氧化苯甲酰一起在局部使用，就可以减少耐药的发生，从而达到有效治疗封闭性粉刺的效果。

推荐药膏：金霉素软膏、红霉素软膏、新霉素肤轻松膏、复方地塞米松乳膏。

注意事项：过敏者慎用;局部若感到刺痛、红肿、瘙痒等情况应停止用药，并将涂有药物的部位清洗干净，若还有不适的话应及时向医生咨询;孕妇要慎用，哺乳期妇女如果必须使用，应停止哺乳。

封闭性粉刺用什么中药

金银花：金银花中含有樨草素，它可以起到抑菌消炎的作用，还可以让皮肤中的皮脂正常的排出来，从而达到预防封闭性粉刺形成的效果。所以有封闭性粉刺的人可以经常用金银花来泡水喝。

苦参：苦参具有清热燥湿，杀虫，利尿的作用，可以从内调理、清热解毒，从而改善封闭性粉刺的问题。

除了金银花、苦参，常用来治疗粉刺的中药还有蒲公英、紫花地丁、生地、土茯苓等等，这些都具有清热解毒，抑菌消炎的作用。

治疗封闭性粉刺的中药面膜

材料：土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾。

做法：以上7种材料各取50g，然后将7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，连续1~2月。

粉刺应该用什么护肤品

要知道长痘痘用什么护肤品好，我们首先需要了解自己脸上的痘痘是怎么回事。针对不同的的痘痘情况进行具体分析用什么护肤品，才能更好地舒缓肌肤，对抗痘痘。

导致粉刺和痘痘的原因是因为皮脂腺过于发达，或者化妆品使用不当引起的毛孔堵塞。另外细菌的活动和高糖饮食、压力、遗传、激素等方面也会让你脸上冒起痘痘和粉刺。痘痘肌肤也需要日常的护理，这样才能控制痘痘的生长，更快地促进肌肤的恢复。

芙丽芳丝净颜洁面乳

脸上有痘痘的话，洗脸应该使用温和的以氨基酸为表面活性剂的未含香精、防腐剂的洁面乳。芙丽芳丝洁面乳成分简单，安全度很高， 泡沫丰富、清洁力可以，温和不刺激，洗后脸不干不绷。不过如果你已经把痘痘抓破了的话，最好使用清水洗脸，因为再安全的洁面乳也含有化学成分，面部皮肤破损肌肤屏障功能就受到影响，任何一点小刺激都会让痘痘皮肤敏感。

旁氏米粹润白洁面乳

不管对于已经有经济来源的痘痘肌肤，还是对学生党痘痘肌肤而言，旁氏米粹洁面乳都是便宜又好用的洁面乳。以椰油酰甘氨酸钠作为主要表面活性剂，可以温和地洗去痘痘肌肤多余的油脂和日常的污垢。

脸上有痘痘用什么护肤品之保湿

科颜氏金盏花水

油性肌肤和痘痘肌肤使用契尔氏金盏花爽肤水会明显感觉到有舒缓和消痘的作用。金盏花水消痘的正确做法是将化妆棉用金盏花水打湿，对面部痘痘粉刺区域进行湿敷。而且金盏花水的花瓣可以覆盖在痘痘上，可以用来一直痘痘的发展，缓解痘痘涨势，减淡脸上因为有痘痘而来的泛红色。

CeraVe补水保湿润肤乳液

乳液添加了神经酰胺，一种水溶性脂质物质，与构成皮肤角质层的物质结构相近，对于痘痘肌肤有修复的作用。这款乳液很快渗透进皮肤，能促进其他营养物质渗透，适用于痘痘肌肤保湿。

脸上有痘痘用什么护肤品之防晒

索菲娜白蕾丝防护乳

索菲娜白蕾丝适合油性痘痘肌肤使用。成膜快，有轻微的润色效果。皮肤状态好的时候，加个散粉就能出门。偏油性肌肤使用也不会油腻闷痘痘。一年四季都需要防晒，但是脸上长痘痘的人和普通人一样，不是非得用防晒乳不可的。物理防晒(墨镜、帽子、阳伞、口罩)比防晒乳更能起到实际的作用哦。

姬芮美白防水防晒乳

这款防晒乳结合物理防晒和化学防晒成分，并且有5中防晒成分与有名的安耐晒都是一样的，价格确是安奈晒的一半不到。不添加香精、风险成分，只是孕妇不能使用，痘痘肌肤使用前最好是在耳后试用哦。

粉刺食疗方

薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

粉刺注意事项

定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。

油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。

此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

每次使用清洁面膜后

补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

氨基酸洗面奶的PH值呈弱酸性，与人体肌肤的PH值接近，温和亲肤不刺激，清洁力适中，符合大多数的清洁需求。下面介绍几款我用过的洗面奶，给姐妹做个参考！

1佰花方水凝洁面乳，目前的回购款，非常温和，就连换季的时候我皮肤过敏用着都不会刺激，添加了燕麦提取物和椰油，洗完也不会有那种紧绷、拔干的感觉，是那种润润的赶脚，性价比很高！

2芙丽芳丝洗面霜，之前很火的一款氨基酸洗面奶，用过一段时间，也是蛮温和的一款，泡沫丰富细腻，洗完也不假滑，但是我换季的时候用完会有点崩。

3elta md洗面奶，这个一开始我还以为是慕斯呢，结果不是~上脸很温和，洗完之后会感觉脸很干净，滑滑的，但是我总觉得是洗不干净，emm可能是心理作用吧，性价比适中！

混合性皮肤，一般属于不是特别干也不是特别油的肌肤，有时候鼻子周围出油厉害，不同的肌肤类型适合使用的护肤产品有所不同，混合性肌肤也需要选择是和自己肌肤类型的产品，那么混合性肌肤用什么洁面产品？适合混合性肌肤的洁面有哪些？

1、混合性肌肤的洁面产品

兰芝LANEIGEO2有氧洗面奶（滋润型）

推荐理由：含有大量活性细小氧分子的兰芝洗面奶，在清洗皮肤的过程中就能尽情呼吸，而且可以有效保护皮肤不受外届侵害，独有的双重洁净功效，不但可以彻底去除彩妆的残余，还能清除毛孔内的杂物。去除多余的角质和平衡皮脂分泌，重组肌肤平衡系统。富含的覆盆子和蓝莓萃取物，覆盆子具防止生成皮肤代谢物的作用，蓝莓萃取物具保护肌肤免受外界刺激的功效。清洁过后，肌肤清爽，洁净，水嫩，弹性。滋润型适合中至干性肌肤使用。

菲诗小铺TheFaceShop柠檬洗面奶

推荐理由：可以洗的非常干净，如果化了淡妆感觉卸妆油都可以省了。适合油性、偏混合偏油性肤质，产品主要成分是柠檬鲜果萃取精华和维他命C，柠檬具良好的控油和美白效果，维C能深入毛孔清洁污垢，并能平衡油脂和肌肤的酸碱度，让肌肤呈现透明洁白的状态，清新的柠檬香味，让你格外醒神！

婵真CHARMZONE银杏天然泡沫洁面霜

推荐理由：很大一瓶，用量足，感觉用起来很细，泡沫也很好，比较适合油性皮肤使用。有清洁按摩功能，细柔丰富的泡沫可以彻底清除毛孔深处的污物，同时补充肌肤水分，令肌肤不紧绷不油腻。蕴涵银杏叶萃取精华540mg。

谜尚MISSHA茶树祛痘泡沫洗面奶

推荐理由：专为问题肌肤设计的深层洁净洗面乳，主成分为茶树精油，可以有效清洁过多的油脂及污垢，脸部清洁后，使肌肤更加清澈透明，尤其是青春期易发痘的问题肌肤，更能起到镇定洁净的作用。

蝶妆DeBON曼丽妃丝柔矿物泥面膜

推荐理由：这款洗面奶具按摩功能、面膜功能、清洁功能三合一体，能改善晦暗肌肤，快速去除老化角质的角质清净水型面膜。有效成分是：乳酸，乳酸对于促进细胞活跃和保湿皮肤细胞、软化角质细胞及脱落老化角质方面特别有效果。甜菜碱，能促进老化角质脱落，磨砂颗粒可促皮肤血液循环。

自由呼吸FREEDAYSkin紧肤纤细洁面冰晶

推荐理由：这是一款洁面品中比较特别的产品，内含澳洲茶树油的洁肤成分，可以彻底清洁肌肤，同时使肌肤保持弹性。最特别的是产品里添加的紧肤冰晶成分，长期使用，可以有效收紧肌肤。洗脸时紧肤冰晶能迅速起到刺激面部血液循环的效果，相当于我们常说的物理方法：先温水，再冷水，再温水，再冷水这样的循环刺激。成分对于皮肤无刺激和伤害，经过敏感肌肤的测试，对于嫌自己面部肌肤不够紧实，轮廓不够精致纤细的MM特别适合。推荐试用，长期坚持，会发现自己的肌肤像鸡蛋般光滑又坚实。拍下照片和以前的自己仔细的作个比较吧。

思亲肤SKINFOOD牛奶精华保湿洁面露(牛奶精华保湿洗面奶)

推荐理由：SKINFOOD牛奶精华保湿洗面奶，泡沫相当细腻，而且很温和。洗面奶中富含牛奶营养成分，不但不刺激，还能为常发红的皮肤带来舒缓作用。并可有效去除老化的肌肤角质，让您重建柔嫩的青春肌肤。

梦妆Mamonde花萃净白洁面膏

推荐理由：适合偏干皮肤，梦妆是韩国爱茉莉集团集下的又一品牌，洗面奶中有一种红色的颗粒，这是类似于花粉精华一样的东西，放在手中搓泡沫时就能化开，所以不用担心会让皮肤过敏，适合20多岁的女孩子。富含木瓜蛋白酶胶囊，洁面时融化，可深层清除肌肤代谢物，缔造清透洁净的肌肤。水仙花萃取物，能保持润泽肌肤，洁面后具滋润效果。

2、混合性皮肤怎么护理

所谓混合性皮肤，就是指在人体面部的T字区，也就是眼鼻嘴这一部分呈油性，而在其他部分则是干性皮肤。这种皮肤相较于单纯的干性或者油性皮肤，比较难处理。但是在我国拥有这种皮肤的人群却远远多于其他两种皮肤的人群，甚至混合性皮肤人群也有越来越多的趋势和倾向。那么这种混合性皮肤究竟该如何去保养呢？

首先这种皮肤的人在情节的时候要注意多次进行清洁，并且敷面膜的时候不能笼统的用一张面膜代替，一定要选用那种混合性的皮肤适用的，即T字区注重清爽，而其他部位更注重保湿、营养的面膜。其次，混合性皮肤的人在清洁肌肤时一定要注意护肤的顺序，只有顺序的正确才能保证肌肤的清爽。

那么混合性皮肤的人如何进行洁肤呢？首先要做的就是用洗面奶进行清洁，其次要做的就是去角质和爽肤水的保护，这两步能保证这种肌肤的人拥有更加清爽、干净的肌肤。接着就是要注意乳液的使用，这种肌肤的人一定要注意使用乳液，只有这样才能保证肌肤的改善，以免清洁后的肌肤T字区再次油腻，而其他部位却干燥不堪。

而最后一步要做的就是隔离保护，隔离的使用也尤为重要，如果最后一步没有注意使用隔离，那么很快前面所有的一切就会毁于一旦。

男士用什么洁面乳？这是一个很常见的问题。其实，男性和女性在洁面乳的选择上并没有很大的区别。但是由于男性皮肤的特殊性质，所以有一些洁面乳对男性来说可能会更加适合。

我们需要知道男性和女性在皮肤构造上存在差异。男性皮肤比女性更厚，更容易出油和毛孔较粗大。所以对于男性来说，选用洁面乳时要注意使用温和而不刺激的产品。建议选择PH值较为中性、蕴含天然成分的洁面乳。

如果你是一个爱好户外运动的男士，那么洁面乳的选择也需要考虑到抗污垢能力。因为户外活动可能会导致额外的污染和污垢堆积在皮肤上。因此，像激派洗面奶这样具有深层清洁效果、能够帮助清除油脂、污垢和细菌等物质的产品就显得尤为重要。

无论你是男性还是女性，在选购洁面乳时都需要根据自己在生活中的需求和皮肤类型来做出合理的选择。如果你是敏感型肌肤，最好选用不含香料和防腐剂成分的洁面乳；如果你是油性皮肤，就需要选用控油效果好、能够调节皮脂分泌的洁面乳。

对于男性来说，选择一款适合自己皮肤特点、能够清洁彻底、温和不刺激的洁面乳是很重要的。在市场上有很多品牌、型号和成分各异的洁面乳产品，所以可以根据自己的需求和喜好进行选择。但是美容师建议用激派洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

　　15岁的女生正是爱美的年纪，可以选择一些合适的 护肤 品，保护好自己的皮肤。接下来我给大家介绍的15岁女生对皮肤好 护肤品 ，欢迎阅读。

　　15岁女生对皮肤好护肤品

　1、Dreamtimes M2梦幻三部曲

　给力优点：鼎鼎大名的Dreamtimes M2梦幻三部曲能够获得推荐也绝非笔者一家，经常关注瑞丽和米娜的MM也一定已经多次看到过她的身影，其 美白 功效在瑞丽副刊的万人调查的结果里已是一目了然的了，92%的好评率与满意度再次验证了她超强的全方位立体美白效果，全套产品不出300元的价格，更让其成为时下年轻人使用最多的美白 保湿 护肤品，绝对担的起物美价廉，性价比之王的贵冠。

　2、多芬滋润乳霜洁面乳

　给力优点：蕴含珍珠蛋白,洁净肌肤同时深层滋润和修护肌肤,用后肌肤焕发剔透光泽。洁净肌肤同时深层滋润肌肤，预防细胞水份流失，缔造剔透明亮美肌。温和不干，调整了附属成分顺序，泡沫更丰富，尤其适合干性皮肤的mm，很合适冬天使用，不紧绷!

　3、旁氏清透净白洁面乳

　给力优点：这是性价比蛮高的一款产品，适合中性皮肤，含孟宗竹炭，能帮助减少瑕疵生成 肌肤 自然 白皙。

　4、百雀龄小黄油

　给力优点：吸收非常快，一点也不油，性价比超高。蕴含独特的滋润因子lipids精华，深入滋润干燥肌肤，同时锁住肌肤水份，长效保湿、舒缓干燥。所含滋润成分令肌肤晶莹柔滑，充满活力与弹性。

　5、肌研保湿 化妆 水

　给力优点：含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，极佳的深度保湿，令肌肤更细腻柔滑;能锁紧水分及补充肌肤所需水分，带来前所未有的保湿准体验，效果令您惊叹。

　6、屈臣氏燕窝净白 面膜

　给力优点：燕窝自古至今均是上佳 美容 珍品，将其特性复合成 化妆品 美容成份精制成面膜，更是女士美白 养颜 的护肤新宠。具有柔润净白、收敛毛孔、减退细纹、提升肌肤活力等功效，回复肌肤弹性，让肌肤光泽动人。

女生保养皮肤的小妙招

　注重清洁很重要

　20岁的女生你们一定要记住每天早晚的洁面工作，这是护肤至关重要的一步，如果毛孔没有清洁干净，脸上的脏东西就会使脸上的毛孔堵塞，从而脸上就会长痘痘、粉刺、 黑头 ;并且清洁也是为之后的护肤打下坚实的基础，只有彻底清洁脸部皮肤才能有利皮肤的吸收。

　洁面乳的选择：20岁的女生由于年级还小，脸上的角质层还比较薄，所以选择的清洁产品不能太刺激，除了要选择温和、清爽的产品以外，还需要根据自己的肤质选择适合自己洁面乳，干性皮肤需要选择 补水 保湿型的 洗面奶 ，而油性肌肤则需要选择控油类型的洗面奶，而敏感性的肌肤则需要选择纯天然温和无刺激的洗面奶。

　适当去除脸上角质

　20岁女生的脸部皮肤角质较薄，但不代表不需要去角质，但是必须懂得适当去角质，因为去角质能够帮助脸部去除多余的杂质，帮助皮肤更好的吸收护肤品。

　去角质产品选择：不能选择过于刺激的产品，避免去角质的效果不明显还弄伤自己的皮肤。

　使用爽肤水

　爽肤水又被称为化妆水，20岁的女生在选择爽肤水的时候需要选择保湿效果较好的爽肤水，用爽肤水给脸部进行第二次清洁，洁面后在脸部肌肤还湿润的时候，赶紧用化妆棉沾上爽肤水轻轻擦拭脸部肌肤，不要等到脸部肌肤干了以后再补水，这样会给20岁女生的保湿效果大大减分。

　爽肤水的选择：切记在秋冬干燥的季节，一定要选择保湿补水的爽肤水，美白类型的产品不适合在皮肤干燥的时候使用啦，小心过度美白也是脸上长斑的因素之一哦。

　使用 眼霜

　20岁的女生虽然是皮肤的黄金时刻，但是却不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周围的皮肤是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20岁的女生现在不使用眼霜，等到眼部周围出现干燥的细纹就为时已晚啦。

　眼霜的选择：不需要刻意选择去眼袋、去 黑眼圈 效果的眼霜，只要以保湿补水的眼霜就可以啦。

　 面霜 保养

　面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面 霜，而夏天就选择 乳液 ，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。如果MM们怕面霜会太粘腻的 话，可以选择保湿作用好的乳液作为护肤的最后一步。

　敷面膜

　很多20岁女生可能会懒得做其他的 护肤步骤 ，但至少对面膜还是有点 兴趣 的。妹子们要定期为皮肤加下餐，附一张保湿补水的面膜，水嘟嘟的脸蛋谁不爱呢注意敷面膜之前要做好皮肤清洁工作，这样皮肤才能更好地吸收面膜的保湿精华哦!

　 防晒 要做足

　无论春夏秋冬阴雨晴缺，防晒都是我们阻挡紫外线的好帮手。防晒不仅能为我们防紫外线，还可以为我们的皮肤营造一层保护膜，阻隔外界尘埃以及一些电子产品的辐射对皮肤的侵害。MM们日常可以选择一些度数较低的防晒，既不会对肌肤造成负担，又能防紫外线。

女性护肤的食物

　黄瓜

　黄瓜生熟皆可吃，可直接吃，可凉拌着吃，可直接做面膜敷在脸上都可眼到一个护肤，由其可保持脸皮肌肤水份。其实黄瓜中丰富的黄瓜酸，可排出毒素，减少 色斑 的形成，黄瓜中的维生素C可保持美白的肌肤，增加皮肤弹性，抑制黑色素的形成。

　丝瓜

　 养生 专家对丝瓜有着很高的评价，多吃丝瓜，不仅有助于美容，而且还有助于 减肥 ，是女性养颜美容之佳品。

　荔枝

　《本草地钢目》中是这样形容荔枝的，“常食荔枝，可补脑 健身 ，”其实吃荔枝不仅可助身体 健康 ，而且其中含有丰富的维生素C，维生素A，维生素B1，果交氨基酸等等元素，还可促进细胞的生成，常食之，可保持皮肤的细嫩，是女性养颜的好水果之一，当然了荔枝属热性水果，其糖份的含量非常之高，如果吃得过多的话，会影响食欲，由其是小孩，如果吃太多的话，则会引起腹胀等问题，因此荔枝虽好，也要适可而止。

　蜂蜜水

　蜂蜜水自古就是滋补，养颜的上口品，“久服强志轻身，不老延年”或许是对其养生功效的最好诠释了吧，蜂蜜中含有多种对人体健康有好处的元素，由其是葡萄糖，，苹果酸，各种维生素，可起到养生，润肠通便， 排毒 养颜等功效，由其是对于女性来说常喝蜂蜜水，更能养出好气色，如果条件允许的话，那么建议大家临睡前每晚来杯蜂蜜水吧，绝对可以让你喝出好色的。

　西瓜