北戴河旅游注意事项怎样?

北戴河是我国北方着名的旅游度假胜地，一到节假日，很多人会选择到这里来享受北国风情。当然，在出行之前，您也必须对北戴河周围的旅游环境做一番了解，掌握全面的信息才能保证旅行的顺利。下面小编给大家介绍一些北戴河旅游的注意事项!

1、北戴河属休闲的浪漫圣地，一般行程安排较宽松，充分自由时间自由支配。

2、北戴河以漫步沙滩看大海着称，绝大部分海滨浴场都是免费的。

3、北戴河海鲜品种众多，此地区盛产：花蛤、皮皮虾、花蟹、海螺、太阳贝、蛏子等海货。

4、北戴河虽海鲜众多，但由于典型的旅游城市，淡旺季差异大，所以海鲜等物价差异也会很大，并会发生很多欺诈行为。购买、食用时一定留心注意其质量，在北戴河购买或使用海鲜最容易“上当”,一是分量二是质量：分量上善用的手段一般为“缺斤短两”,质量上善用的手段最为可怕，一般为“以次充好”“以死充活”!螃蟹等海鲜死后体内的细菌会快速繁值，一定留神!海鲜一定要吃鲜活的。

5、食用海鲜时应适量饮取大蒜和白酒，切忌食用海鲜半小时内吃水果(尤其是苹果、桃子和葡萄)，因为水果在体内与海鲜会产生化学作用引起腹泻，严重者会导致休克发生;并忌讳立刻下水活动。

6、北戴河地区的酒店、度假村等住房条件有限，不能跟大城市相媲美，但空调、电视、卫浴室等酒店设施齐全;属于典型的旅游城市。

7、北戴河地区不大，南北宽3华里，东西长12华里左右，自由活动时间交通费用比较节省。

8、北戴河地区属于沿海城市，距离海边近，所以昼夜温差感觉明显，晚上如果沙滩漫步建议带上长袖衣服，尤其早上赶海时间温度最低。

9、北戴河地区蚊子很多，很“着名”的大蚊子，比较厉害，建议带上防蚊虫叮咬的药物及必要驱蚊装备。

10、北戴河地区以沙滩、大海盛名，不妨沙滩漫步，但旅行社不建议客人进行游泳活动。因为北戴河地区的部分海底程斗形，且有海沟地形，所以建议沙滩浅滩戏水，不建议进行进海游泳活动。如自行下水游泳请务必注意以下事项：海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温;海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤;上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤;海浴后要用淡水冲洗;不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外;请维护海水及沙滩的清洁卫生，注意公共道德。

12、北戴河地区旅游，需常备药品：黄连素或氟派酸、气滞胃痛、肠胃康、百服宁、创口贴、晕车药等;需常备生活品：防晒霜、墨镜、护扶油、梳子、手机充电器、花露水及蚊香等。

13、随身物品：北戴河旅游温馨提示 ，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞;要注意选择一些透气的 衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水，如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服一些十滴水 之类的药物，准备物品可参考以下：护肤品(SpF30以上防晒露、晒后镇定修护露、保湿喷雾)，泳衣、替换衣物、 替换内衣裤(多备几套，当地不容易干)、洗发乳、护发素(必备、海水很伤头发)、太阳眼镜、太阳帽、眼药水、 药物(抗过敏药、止泻药、感冒药、止痛药、邦迪、消毒棉球等)、现金(多带些、除住宿一般都用现金)、信用卡、 身份证、手机、充电器、擦汗巾、沙滩拖鞋等;

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

平时一定要做好防晒。一般的防晒霜要在出门前30分钟前左右涂抹上；

所有光波中，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服或伞能阻止紫外线，防止晒伤！

多吃防紫外线的食物：薏仁牛奶粥、绿茶；

芦荟凝胶是抗防紫外线、调节色斑的天然美白润湿、晒红晒伤后的修护物质。

在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

晒后不建议马上冰敷，因为这样反而会刺激肌肤，水温低于体温就可以了。建议选择富含薰衣草、洋甘菊、金缕梅等天然舒缓成分的清洁产品，搭配成分单一的保湿产品保养即可，切忌马上使用美白产品。之后如果出现刺痛或起水泡现象，最好及时去就医。芦荟有抗菌、修复组织损伤的功效，用天然的芦荟捣碎或者榨汁，将其敷在晒黑的地方。

除了注意涂抹防晒霜和穿长袖衣服防晒外，番茄中富含抗氧化剂番茄红素，每天将晒伤的危险系数下降40%，吃熟番茄比生吃效果更好；夏天多吃西瓜能帮助人们补充水分，用西瓜皮榨汁敷面能对皮肤起到镇定作用；柠檬中有维生素C促进新陈代谢、美白淡斑，减少阳光照射对皮肤造成的危害。

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30岁以后护肤是一定要用精华的。

普通的护肤是日常护理，就是最基础的护理，帮助肌肤达到基本的保养需求。而精华护理是密集护理，针对肌肤功效性需求进行相对应的选择，缺啥补啥，想美白就用美白精华，想抗皱就用抗皱精华，可以多重搭配使用，在同一次的保养流程中有效解决不同肌肤问题。这就好比吃饭，普通护理就是我们平常的一日三餐，而精华就是补品，给到皮肤更好的营养和需求。

护肤一定要用精华！

A:精华 修复皮肤 基底层 的作用是其它护肤品很难 替代 的。

因为优质的 精华 ， 分子量小，营养成分高， 可以直接 透 过皮肤的角质层等 各层， 进入皮肤 深层 ，包括皮肤的 基底 层乃至 真皮 层，直接给皮肤 深层细胞 补充水养， 活化细胞功能， 修护深层细胞组织。

而我们平时所涂抹的化妆 水、乳液、霜 等，其 分子量通常 没有同系列 精华 的分子量 小， 也没有 精华 的营养成分高， 很难直接到达皮肤深层，发挥高效护肤作用。

不过，有些优质的化妆水、乳液、霜里面，也添加了一定的护肤精华，但是它的 精华含量 远没有专业的 精华 那么 高。

B:皮肤问题的产生与修复 和 基底层是否有精华素提供的水养供应息息相关。

举例:

①长斑

皮肤的 基底 层天生就存在着大量的 黑色素 母细胞，当皮肤遭遇暴晒，或受 激素 等等因素刺激时，黑色素母细胞就会释放大量黑色素颗粒。

黑色素颗粒如果不能被皮肤的新陈代谢及时分解转换， 过量的黑色素颗粒就会在皮肤内沉积为斑。

美白精华可以直接深入到基底层，抑制转换黑色素，同时还原已形成的黑色素。

②长痘疤

痘痘 ，通常是毛囊皮脂腺的一种 炎症 问题。

当炎症加重时，就会蔓延至皮肤的深层基底层，甚至 真皮 层，这时候，如果不及时深层消炎，就导致 痘痘 迁延不愈，甚至产生 痘疤。

祛痘精华 ，可以直接深入到皮肤的基底层，甚至真皮层，消炎杀菌，防痘治痘，修复受损细胞组织，防止痘疤生成。

③抗皱抗衰

皮肤是由细胞构成的，细胞每天都在进行新陈代谢，新的细胞不断分裂增生，旧的细胞又不断走向衰老死亡。

当细胞分裂增殖的速度大于旧细胞衰老死亡的速度时，皮肤就呈现年轻态。

反之，当旧细胞衰老的速度超过细胞分裂增殖的速度时，皮肤就会 起皱 衰老。

皮肤的基底层就是皮肤表皮各层的生发层，即:

皮肤基底层的基底细胞，有分裂 增殖新生细胞的强大功能。

基底 层增生的新生细胞逐步向上推移，从而生成 有棘层、颗粒层、角质层，等等。

同时，这些新生细胞在向上推移的过程中，逐步 成熟， 走向衰老、死亡。

皮肤的最上层 角质 层，就是由衰老死亡的细胞构成。

如果皮肤的基底层缺乏足够的水分、养分供应，它分裂增殖新生细胞的速度就会减慢。

皮肤没有足够的 时候新生 细胞产生， 衰老 就会加剧。

专业的补水修复精华 ，可以直接深入到皮肤的基底层，甚至真皮层，为肌肤补充水分、养分， 焕活基底细胞分裂增殖新生细胞的功能，促进皮肤正常的新陈代谢，延缓皱纹的产生，抵抗衰老。

总结

护肤一定要用精华，因为精华可以直接深入到皮肤的基底层乃至真皮层，对皮肤进行修复。

精华的这种护肤作用，是普通"化妆水、乳霜"很难替代的。

需要用的

世界上最早一瓶的精华是雅诗兰黛小棕瓶 早年主要的护肤是用面霜 在我母亲的年代也是一瓶面霜（记得是盛在贝壳里的）打天下 慢慢的因为对美的不断追求 大家开始用洁面精华水乳了

精华有几个特点

一是分子细 能进到肌肤的更深层 这样很容易滋养肌底 并且更不容易挥发

二是活性高 在同系列的产品中有效成份是最高的 这样能够充分发挥护肤品的活性 让肌肤达到理想状态 所以有十滴水乳不如一滴精华一说

三是质地更亲肤 精华有液态 油 和 乳状 无论哪一种都非常容易吸收 你只要选择喜欢的质地和功能就行了

打个比方：

洁面就像洗澡 主要是清洁

水乳就像是润肤 让肌肤做好准备

精华就像穿上最舒适的内衣 贴心贴身

面霜就像穿上毛衣 保暖且防止水份挥发

防晒就像穿上外套 防止外部侵袭

这样大家应该比较理解 为什么精华必须要用了吧

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如果不用化妆品的话 这里给大家推荐一下医美的黑头治疗方法

医美关于黑头的去除方法有很多，但是就效果而言，并不是每一种都有神，比如果酸换肤，有些人觉得黑头和毛孔都得到了很大的改善，但是有些人就是效果平平，这跟肤质有比较大的关系。所以简单介绍一下目前常用的一些去黑头的医美方法，大家可以根据自身情况进行选择。

1水氧活肤

这是入门款项目，还有一种类似的叫超微小气泡，都是主打清洁毛孔的。不疼痛，无刺激，类似于做个美容SPA。时间短，成本低，所以也推荐给不想要花大量金钱，也不想要皮损过渡期的人。价格一般是几十元到一百元不等，如果有痤疮困扰或者肌肤油腻的都可以试试。

2果酸换肤

和前文提到的刷酸不同，这个属于医疗级别的操作。通常使用高浓度果酸进行治疗，一般不会专门作去黑头的项目，而是治疗痤疮的时候使用，顺带会有去黑头，收毛孔的效果。

不过不是每个人都适合果酸，所以要做的话，需要多问几家医院，多咨询医生，确认自己的情况是否适合。还有就是对于这种附加的效果，也不是每个人都很明显，所以要有心理准备。但这也是除了水氧之外，价格相对便宜的项目了。

3激光去黑头

这个项目的称呼很多，大家比较熟悉的应该是“黑脸娃娃”，目前比较常用的是C6激光。在面部涂上黑色碳粉，用以吸附皮肤下的污垢，再使用激光爆破，击碎碳粉达到清洁效果。这个的效果就没有前面两项这样飘忽不定，缺点是价格相对昂贵，且会有短暂的红肿。

但如果你需要同时改善肌肤出油，毛孔粗大等问题，也是一个不错的综合性选择。当然，因为医院不同，还有其他的激光方案，这都是需要个人情况面诊决定。

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1、盐+牛奶去黑头　　材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶　　做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。　　注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。　　2、珍珠粉去黑头　　材料：珍珠粉（必须是可服用的上乘珍珠粉）、矿泉水　　做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。　　注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。　　3、蛋清去黑头　　材料：化妆棉、蛋白　　做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10－15分钟，可以撕开，用水清洗。　　注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。　　4、米饭　　每次煮好米饭后（建议米饭是热的），取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。　　5、蜂蜜水+蜂蜜洗面奶　　每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。　　6、番茄面膜　　材料：番茄、柠檬片　　做法：将材料打成泥，与适量的面粉相混合，涂在脸上约30分钟，可去除脸上老化死皮，收敛毛孔，对付油性皮肤和黑头粉刺有非常好的疗效。

关于黑头这个问题，相信有很多小可爱们都被草莓鼻、酒渣鼻等问题困扰很久了吧，今天就让小的来拯救大家

◎首先你要搞清楚

✔什么是黑头？✔为什么会有黑头？

一起科普一下吧⇩⇩⇩

粉刺分为两种，一种是冒出地面的黑头粉刺，俗称黑头，一种是皮肤里面的白头粉刺，俗称闭口

青年人的黑头一般是黑头粉刺，又称开放性粉刺，是由堵塞毛囊口的皮脂及角化物被氧化，加上空气中尘埃和污垢所致，表现为扩张的毛囊口中黑点，类似黑色小沙粒镶嵌在皮肤里，好发于额部和鼻部。还有一种多从幼年发病的黑头粉刺样痣，它是一种先天性毛囊皮脂腺单位发育异常所致，表现为单侧的带状分布的群集性的黑头粉刺样丘疹。

治疗方法如下：

⒈低配： 准备一大盆温热水，加半支十滴水，一天洗两次 ，十滴水是一种消寒去暑的药水，如果药店没有建议网上购买，很便宜 ⒉高配：十滴水洗完后外涂一层 甲硝唑凝胶 即可

————（方法都是权威医生推荐）

♡小可爱们可以放心去做这件事♡

欢迎关注评论 亲测有效哦☜

祛黑头不需要化妆品，您说的应该是护肤品吧。首先祛黑头是一个缓慢的过程，不是个把星期能解决的。不喜欢用护肤品，那我推荐您使用维A酸类药膏，例如阿达帕林凝胶，价格实惠，可以长期使用。这类药膏大多数是处方药，需要在医生指导下使用。因为有致畸风险，备孕期、哺乳期的女性禁止使用这种药膏。它的主要功效是帮助黑头粉刺自动排出，长期使用也能淡化痘印、美白。

用药方法：第一次用的话，点涂，只涂有黑头的地方，停留半个小时，再涂保湿霜。每晚一次，连续用4～8周，可以有效减少黑头。

每个人使用阿达帕林的反应差异很大，有的人用很久都没有什么感觉；有的人用2～3天就可能有明显的脱屑、发红、痒痛不舒服的情况，还会爆痘。

还可以去医院化学焕肤，也就是刷酸。就是成本有点高。

祛黑头是需要时间的，平时也要注意护理。保湿，防晒工作要严格做好，否则一朝回到解放前，甚至更严重。所有用外力祛黑头都是治标不治本的。

针对黑头多，建议不管你是否化妆，一定记得卸妆，认真做好清洁，清洁是非常关键的。黑头多的宝宝毛孔比较粗大，但不建议用鼻贴这类去黑头产品，我以前不懂深受其害，用了几回导致毛孔变的更粗大。再来使用正确的洗脸手法，逆着毛孔的方向从里到外、由下往上的打圈圈，这样会清洁的更到位，清洁到位了，皮肤毛孔里面清洁干净了，毛孔缩小黑头自然就少了。

去黑头并不是您说的化妆，而是护肤。去黑头也就是清洁毛孔，不依靠清洁产品是没法清洁到位的

可以，去黑头不能着急，每天坚持卸妆，清洁很重要。

秋天自身气侯干躁，因此，请一定做好补水保湿，保湿补水的肌肤护理基本工作中。孕妈妈仍然可以美美的，用一些安全性无添加的产品，千万不要用带有生长激素或是成分的产品就好了。皮肤很诚信，因此不必忽略对她的医护与维护。孕妈妈是可以采用较为柔和的补水套装的。只需不触碰唇膏 眼妆。眉粉。遮瑕霜这类产品。补水保湿或是可以的。你还可以买些润肤水或是用黄瓜做些补水面膜。防止面部太干燥。我孕期的情况下并并没有停用补水保湿产品。

怀孕期间环节尽量不要用一切护肤产品，这些所说孕妇专用护肤产品且不清楚实际效果，万一对宝宝生长发育造成危害，就追悔莫及了，终究再好的护肤产品全是有机化学中药制剂，有有机化学残余物。平常多吃些新鲜水果，保持好心情，肌肤当然会更好！宝宝身心健康的发展才算是咱们的目的并不是！皮肤过敏或是小孩湿疹哪些的，去医院专家给开的就是这个，成份安全性。怀孕期，孕妈妈皮肤干，最好用点纯天然的护肤产品滋养肌肤，以减轻肌肤的工作压力。每晚用温热水洗过之后，用热纯棉毛巾敷在肚子上边，敷个15分钟上下，随后借着肌肤上的水份并没有彻底干的情况下，去擦抹护肤品，实际效果会更好许多。

怀孕期间我就用的是婴儿可以用的护肤产品，由于无刺激性成份较纯天然，例如美白牙膏和沐乳露全是挑选宝宝用的。皮肤干大部分或是人体欠缺所需水分，提议多吃水果蔬菜水果，糖份高新鲜水果的适当配搭别的新鲜水果，此外一个好的美容觉也可以避免皮肤干。中国婴儿护肤品牌许多，也不一定非要海外的，假如孕妈妈在工作防晒隔离层面一定做好，外出太阳伞，防晒袖套一定保护好自己，假如一定要防晒乳，提议孕妈妈可以用的BB霜或隔离乳。润肤水尤其实用，可以调整水油平衡，24钟头高效保湿补水，让肌肤一整天嫩白通透，随后可以修补敏感性皮肤术后的肌肤。可改善肤质松弛下垂，衰老，皱褶等病症。

保湿乳液可以深层次保湿补水，复建肌肤，防止水份损失的天然屏障，推动代谢和血液循环系统，抗氧化性，延缓衰老推动胶原的形成，紧致毛孔，美白皮肤，活肤，紧实，柔内淡化色斑。调整的肌肤护理产品里最有产品卖点的便是精粹，十滴水乳比不上一滴精粹，它的精华是有2款产品构成了一款是植物干细胞精粹，一款是羊胎素精华。植物干细胞精华呢，是巧妙的草本植物精粹，对肌肤深处体细胞完成修补和维护，做到保湿补水，它可以美白祛痘，抗衰老，提拉紧致抗皱紧肤，缩紧皮肤毛孔，抗敏的作用。那羊胎素精华便是以羊胎盘和珍珠粉做为主原材料，替代带有不可以被肌肤消化吸收的粉底液，做到当然裸妆美，收敛毛孔，美白皮肤的作用。并且价钱或是低价位，针对孕妈妈生完孩子，皮肤松弛，暗黄，脸上有斑都是有不错的实际效果。

起痱子涂抹花露水是没有治疗作用的，而且对于皮肤脆弱的小宝宝涂抹花露水，会对皮肤造成严重刺激，不推荐使用花露水治疗。

当出汗堵塞毛孔，出现了痱子皮肤病时，应该用痱子粉进行治疗。如本天身爽的痱子粉，它里面是含有杀菌成分的，祛痱毒、消炎是真正治疗痱子的办法，而目前市面上流传的爽身粉、花露水等都是对痱子没有治疗作用的。

本天身爽的痱子粉大人小孩都可以使用，在夏天，还可以防止蚊虫叮咬带来的瘙痒，希望可以帮助到您！

一般情况下，夏天喝白酒是不能冰镇的。虽然夏天天气会比较热，但是，不能喝冰镇的白酒，因为会容易对身体产生不良的影响，引起身体不适。

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浓香型白酒，香味浓郁，以四川泸州老窖酒为代表，所以又叫“泸香型”。这种香型的白酒具有窖香浓郁，绵甜爽净的特点。它的主体香源成分是己酸乙酯和丁酸乙酯。泸州窖酒的己酸乙酯比清香型酒高几十倍，比酱香型白酒高十倍左右。另外还含丙三醇，使酒绵甜甘冽。酒中含有机酸，起协调口味的作用。浓香型白酒的有机酸以乙酸为主，其次是乳酸和己酸，特别是己酸的含量比其它香型酒要高出几倍。白酒中还有醛类和高级醇。在醛类中，乙缩醛较高，是构成喷香的主要成分。除泸州老窖外，五粮液、古井贡酒、双沟大曲、洋河大曲、剑南春、全兴大曲、郎牌特曲等都属于浓香型，贵州的鸭溪窖酒、习水大曲、贵阳大曲、安酒、枫榕窖酒、九龙液酒、毕节大曲、贵冠窖酒、赤水头曲等也属于浓香型白酒。贵州浓香型名牌白酒品种较多。

贵州庄之酱酒选用的原料，是产自贵州茅台镇特有的红缨糯高粱 ，因其颗粒坚实、饱满、均匀，粒小皮厚，

具有耐蒸煮、耐高温、耐翻糙的特性，也成就了酱酒的灵魂工艺：九蒸八酵、七次取酒。 红缨糯高粱的支链淀粉含量达90%以上，要比其他地方的高粱高出1/3，单宁含量在16%，也是酱酒幽雅细腻、酒体丰满醇厚、回味悠长的重要因素 。

这个方法你可能觉得有点扯，不过这个方法我和我起码十个朋友用过都很有效果。

你先买瓶洁尔阴，记住一定得是洁尔阴，就是那种卖了十几年的那种。其它牌子的都不可以。

然后每天晚上洗脸之后找个小瓶盖，放一滴洁尔阴再在里面加十滴水（矿泉水或者一般的饮用水都可以），然后擦在有脂肪粒的上面。在擦过药水的脂肪粒上面就不要擦别的东西了（别的地方和平常的保养程序一样）。

第二天起床的时候你就会发现脂肪粒小了很多（如果是不严重的脂肪粒干脆就直接消失了）。这个方法就算是用一次以后脂肪粒就消失也要用上一个星期来巩固效果。

因为我16岁的时候就开始做平面模特，所以保养要比一般人做的早，很小就开始擦眼霜了，一开始的时候也是因为擦得不正确导致起了眼下脂肪粒，这个方法是一个化妆师告诉我的，似乎是因为洁尔阴里面的一种中药成分起了作用。