有没有适合油性皮肤用的洗面奶推荐？

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

其它肤质选择洗面奶技巧：

混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节

扩展资料：

改善油性皮肤方法：

1、多补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。

人民网-按肤质挑选最适合自己的洗面奶

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

1、经常清洁皮肤。“静电吸尘”会让你的脸很脏，半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

2、经常给皮肤“喝水”。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

3、经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

4、经常喝“清洁剂”。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。如：苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等。

氨基酸洁面乳什么牌子好呢，对于这个问题我们也要来看看你的肤质情况如何，这里我们来看看不同肤质的妹子们觉得什么牌子的洁面乳好用？！

氨基酸洁面乳推荐

油皮妹子一枚，曾经十分热衷于各种洁面皂和皂基洁面产品，觉得越刺激洗的越干净，导致后来角质层变薄，脸上还会时不时红一块，简直追悔莫及现在的我已经舍弃了所有皂基类洁面，换成温和的洁面产品，其实一样洗的很干净，也不会有红脸的现象。

下面这三款都属于氨基酸洁面，个人觉得都很好用，所以推荐给大家。所谓氨基酸洁面其实就是以氨基酸起泡剂为主要发泡剂做成的洁面产品，最大的特点就是温和清洁肌肤表面污垢的同时，洗后肌肤柔软清爽不紧绷，适合所有肌肤，尤其是干性敏感肌。

freeplus净润洁面霜

这款洗面奶虽然要被po烂了但不得不说，这是我无限回购的洗面奶之一，浓郁的奶香味，配合起泡网打出的泡沫轻柔绵密，洗的干净又温和，个人喜欢作为晨洁使用。

Elta MD 氨基酸泡沫洁面乳

这款洁面是带卸妆功能的，一般隔离防晒什么的都可以轻松卸掉，乳液质地，在手掌搓揉几下再上脸加以按摩就可以打出很多细软的泡泡，味道也是很好闻的黄瓜味，成分温和不刺激，洗的也很干净。

肌研极润氨基酸洗面奶

平价又大碗，味道和freeplus很像，但没有freeplus奶味正哈哈哈，洗的很干净，略干，但作为一款价格便宜使用感也不错的洗面奶来说已经很nice了，像是之前也很火的sana豆乳洁面，我就觉得不太好用，洗完特别极其十分的干，而且味道很难闻，相比之下，肌研的洗面奶好太多。其实选择洁面产品不管是贵妇还是平价，最重要的是清洁力够的同时也不会伤害到肌肤，只有脸洗干净了后续的护肤品才能更好的吸收。

希望每个妹子都能够拥有bulingbuling美丽容颜

混油皮爱用的氨基酸洁面

图一[飞吻R]我用过的第一款是氨基酸洁面但用完以后却有皂基洗完的干净的感觉！！！但是！！！没有不舒服的紧绷感[萌萌哒R]喜欢皂基使用感的我们一定要试试看！所有肌肤都能用敏感皮也可以啦~用完回购的心

图二[赞R]被推烂的氨基酸洁面一定是无数我们会无限回购的洁面很温和！真的很温和[害羞R]是有人问你有什么洁面可以推荐这个绝对不会出错的氨基酸洁面应该偏干皮肤会更喜欢它的使用感，洗完以后不干不紧绷~用完会回购的心

图三[吧唧R][吧唧R][吧唧R]可能很多小我们不太关注佰草集这个牌子我对于这个牌子的了解也不多[偷笑R]但是！但是！！！这个洁面是真的很厉害！它属于泡沫洁面[得意R]超级方便[萌萌哒R]压出来的泡泡是奶油状的超级绵密很扎实用在脸上不会很快消失[得意R]质地是我用过的洗面奶里最奶油的[萌萌哒R]洗完也不紧绷个人觉得比Freeplus更润一点~用完会回购的心

什么是氨基酸洗面奶

先，你要明白，什么是氨基酸洗面奶，不是那种添加了氨基酸的洗面奶，就叫做氨基酸洗面奶，必需是添加了氨基酸表面活性剂(能发泡的)才能叫做氨基酸洗面奶。

其次，不是所有添加了氨基酸表面活性剂的洗面奶，在行业内就叫做氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。下面将这2个问题分开讨论：

第1部分：不是含氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶

我才想起我之前写过的那篇如何判断氨基酸洗面奶分类的方法，对于大多数人来说，还是无法从成分上分辨出来 。那位妹纸让我看的那款洗面奶，是商家利用一些文字游戏来虚假地在包装上宣称自己的洗面奶是氨基酸洗面奶。但是，这种宣传从逻辑上看，并没有错，但实际上，却是完完全全地在欺骗消费者。所以，这篇文章就是来教育大家如何从成分表判断出什么是真正的氨基酸洗面奶或氨基酸洗发水，而不是被商家的钻空子而忽悠。

假的氨基酸洗面奶的欺骗招数

最具欺骗性的莫过于那种根本不添加氨基酸的洗面奶了。或是在成分表上乱标成分。我们这次说的是商家如何巧妙地玩游戏让产品可以宣称是氨基酸洗面奶。还是以那款产品为例，其实与普通乳化型的洗面奶结构是差不多的，矿油、单甘酸与卡波这类最传统老式的组合，洗出来是无泡或是低泡的。但是，此产品中添加了一些氨基酸成分，比如胶原氨基酸，精氨酸，缬氨酸，以及各类x氨酸。然后鼓吹自己的产品是氨基酸洗面奶。我们对此尽然一时无法反驳!因为，它确实是个洗面奶，而且加了氨基酸!你说叫氨基酸洗面奶有错吗但是，从行业的角度来看，这种产品确实不是氨基酸洗面奶。

首先，从传统氨基酸洗面奶的定义来看，至少是添加了氨基酸表面活性剂，也就是氨基酸发泡剂的洗面奶，才有最低限度地称之为 氨基酸洗面奶，为什么称之为最低限度呢因为在化妆品技术圈内，氨基酸洗面奶还有更严格的定义。最严格的定义就是结晶型的氨基酸洗面奶，稍微放松一点要求，那也必需是增稠型的氨基酸洗面奶，但无论如何增稠，都是以氨基酸表面活性剂为主要发泡剂的洗面奶，而不是拿一点点氨基酸发泡剂作为点缀就能称之氨基酸洗面奶了。就如皂基+氨基酸洗面奶，实在也不好意思说是氨基酸洗面奶吧。

如何判断是不是真正的氨基酸洗面奶

所以，要判断是不是商家在忽悠，那就需要根据行业内的说法，看成分表中的前几位是不是氨基酸表面活性剂(发泡剂)。那么成为最低限度的氨基酸洗面奶，都有哪些氨基酸表面活性剂呢以下是一些典型的氨基酸表面活性剂(发泡剂)，可以在成分表上看到，注意，先前在网络上流传的氨基酸发泡剂的那些写法是错误的，真魅博客这里提供正规的成分命名，这里我们分为三大类主要的氨基酸表活：

1来自谷氨酸的氨基酸表面活性剂

也就是那些你会看到xxx酰谷氨酸x (盐)这类写法，常见的有：

■椰油酰基谷氨酸 TEA 盐 ■椰油酰谷氨酸钠 ■椰油酰谷氨酸钠 ■月桂酰谷氨酸钠 ■月桂酰谷氨酸钠 ■肉豆蔻酰谷氨酸钠 ■硬脂酰谷氨酸钠 ■棕榈油酰谷氨酸钠

2取自甘氨酸或丙氨酸的氨甘酸表面活性剂

也就是你会看到xxx酰 甘/丙 氨酸x(盐)。常见的有： ■N-椰油酰甘氨酸钾 ■椰油酰甘氨酸钾 ■椰油酰甘氨酸钠 ■椰油酰基丙氨酸 TEA 盐

3取自精氨酸的表面活性剂

■椰油酰精氨酸乙酯盐 ■椰油酸精氨酸盐此外，还有来自肌氨酸也常用，比如月桂酰肌氨酸钠也是常用的氨基酸发泡剂。

这些发泡剂的共同的特点是氨基酸接了脂肪链，比如你看到成分的前面部分是以“椰油酰”，“肉豆蔻酰”都是脂肪链，后面跟着X氨酸的成分，末端再加上”xx盐“，”钠“，”钾“的，一般就是氨基酸表面活性剂。

所以，至少要有这些氨基酸起泡剂在洗面奶，在洗发水里，才能称之为氨基酸洗面奶和氨基酸洗发水!

而那些不良商家，仅仅是添加了一小丁点的氨基酸，就称之为氨基酸洗面奶，那样是欺骗行为。

为了大家的查找和判断的方便，我把这些常用的氨基酸成分也列举如下：

精氨酸,谷氨酸,甘氨酸,苏氨酸,半胱氨酸,胱氨酸,缬氨酸,组氨酸,亮氨酸苯丙氨酸,脯氨酸,丝氨酸,色氨酸,酪氨酸,丙氨酸,异亮氨酸 ，还有胶原氨基酸等等

要说明的是，这些氨基酸，虽然不是起泡剂，但却是很好的保湿成分。但无论如何，无论添加了多少，也不能称之为真正意义上的氨基酸洁面膏或是氨基酸洗发水。

总结：

所以，如何判断是不是最低限度的氨基酸洗面奶，就要查看产品中是不是含氨基酸表面活性剂，并且这些氨基酸表面活性剂是不是排在成分表的前几位作为主要的发泡剂。而不是那种仅仅添加一点点具有保湿作用的氨基酸(蛋白质的组成)成分就叫氨基酸洗面奶或是氨基酸洗发水。从此，有了手机里的这篇文章，再去查看那些氨基酸洗面奶的是否货真价实，从而将不良的商家的小把戏看穿吧!原文 来自于我的博客 不是含氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶

第二部分： 7大类型氨基酸洁面产品全分析

我是比较推荐氨基酸表活作为主要清洁剂的产品的。其最主要的就是其温和性，其次是适合东方人的肤感。而这一篇，是关于所有宣称是氨基酸洗面奶以及氨基酸表活清洁产品的全类型的解释与说明。希望看过此文，能心有成竹地面对宣称氨基酸的洁面产品。

如果你不知道哪些成分是氨基酸表面活性剂(下文将表面活性剂简称为表活),有一个简单的方法，

当你看到”氨酸“这两个字，(去掉了氨基酸中的“基”)，而前面有一堆文字形如”月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”,”钾”,”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等,这类产品就是含氨基酸表活的。

氨基酸沅面奶推荐

1皂基+氨基酸表面活性剂

皂基其实是国内市场洗面奶的主流产品，而将氨基酸产品是随大流将氨基酸表面活性剂加到皂基洁面乳中，可以摇身一变对外宣称是氨基酸洗面奶。用在皂基里面的氨基酸表面活性剂一般有月桂酰肌氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠等等。

特点：此类氨基酸产品外观极为漂亮，而将氨基酸表面活性剂加入到皂基洁面乳中，对降低刺激性大有好处。而且由于是皂基体系，泡沫的致地可以做得非常致密，有堆积感。但总体而言，因为其皂基的本质，不能真正称之为氨基酸洗面奶，只能说沾了一点氨基酸的光。

代表产品：爱茉莉纯净洁肤泡沫

2膏状氨基酸洗面奶-结晶型

膏状洁面产品是市场的主流产品形式。而膏状的氨基酸是利于水，多元醇，以及溶解性差的氨基酸表面活性剂这三者之间的形成的相图中的特定区域来达到增稠的目的，简单一点可以理解为氨基酸表面活性剂在那个点溶不了，只能均匀分散，而在一定温度以下形成结晶状及膏体结构。这类结晶型的氨基酸表面活性需要相当大的量，以及大量的多元醇组成，因而原料成本高，配方开发复杂，再加上生产工艺麻烦，所以价格一般卖得较贵。但这是真魅博客推荐使用的一类氨基酸洗面奶。最常用的氨基酸表面活性剂为椰油酰甘氨酸钠类表活

特点：温和，同时一般会复配一些其它温和表活，外观虽是膏体，但一般没有皂基的那种光亮感觉那么强。

代表产品：雅诗兰黛双重滋养白金级紧肤洁面乳霜

3膏状氨基酸洗面奶:增稠型

这类氨基酸表面活性剂是利用水溶性好的氨基酸表面活剂设计成产品，复配其它一些表面活性剂。然后会加上一些水溶性增稠剂及一些珠光剂以达到膏状外观。需要注意的是，如果氨基酸表面活性剂不是主表面活性剂，也就是说不是量最大的表面活性剂的话，个人觉得不能称之为真正的氨基酸洁面产品。试想，要是一个产品添加了1%以下的氨基酸表活，虽然可以在成分表上标上氨基酸表活且对外宣称是氨基酸洗面奶，但这绝对是忽悠消费者的行为。

物点：可以有多种形式的清洁剂组合形式，可以温和也可以不温和，全靠配方设计。

代表产品：很多，不一一列出

4氨基酸洁面啫喱

这类氨基酸洁面产品类似于增稠型的氨基酸洁面乳，但最大的特点是外观是清澈透明—透明才能叫者哩(GEL)。分析同上，特点以及注意的地方也与上类似。其应用的也是一些水溶性好的氨基酸表面活性剂，比如椰油酰甘氨酸钾等。

代表产品:FreePlus润滑洁面啫喱

5氨基酸压泵型洁面摩丝：

这是近年来市场上出现较多的产品类型。这种产品的因为有泵头，对复配技术要求较低，因为是个表面都能压出泡来。而氨基酸表活的添加量也一般会比膏状的添加量较低。这种情况也要看看成分表中氨基酸表面活性剂 是不是主清洁剂。但好在大部分此类产品一旦添加了氨基酸表活，其含量还是比较高的。

特点：泡沫一般压出来都很细腻。因为活性物含量低，而且都压成泡来了，所以使用量也一般较少。对于一些懒得连泡都不想打的人来说，还是蛮适用的。

代表产品：欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫

6氨基酸洁面粉

这种产品日货为主，不要以为氨基酸洁面粉是固体，所以含量非常高，但实际上里面并不是100%的氨基酸表活，还复配有大量的皂基，粉类等等以改善泡沫和肤感(当然，也是为了节省成本)

特点：机场安检无忧(包装完整)。携带方便。但用起来其实不方便。

代表产品：FANCL保湿洁面粉

7氨基酸洁面皂

这类产品中国市场上比较少见，但日本市场上会有一些。实际上，氨基酸表活也是作为辅助表面活性剂加入到皂中。在此不一一详述。本有兴趣的同学自行去查。

总结：号称氨基酸洗面奶及含氨基酸表面活性剂的产品其实有很多种，但一定要看成分表及外观判断其主要清洁成分是不是氨基酸表活，而且，需要根据自己的需求和爱好来选择各种剂型的产品。总体来说，个人觉得最好的还是选择结晶型的膏状氨基酸洗面奶，因为这种产品里面的料是最扎实的，无法像其它氨基酸洁面产品那样有氨基酸表活含量高还是低的担忧。另外，而洁面摩丝型的产品虽然活性物含量比较低，但使用起来比较方便，而且很卫生，也是值得购买的类型。

1、freeplus净润洗面霜

freeplus净润洗面霜是氨基酸系洁面界的网红款，很多人一开始都会先入手的氨基酸洗面奶，也是本橙宝回购最多的一款。无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

2、Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱

Boscia是FANCL的北美线，是Fancl在北美的副牌，也可称为美版fancl，走无添加路线。瓶身上印有这么一句话“derived from amino acid，deep cleansand protects skin's natural moisturebarrer”，“来自氨基酸，彻底清洁并保护皮肤的天然皮脂层”。这不就是一只好洁面所必须的任务和标准么

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了!

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱兼具了皂基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，完美!


3、sk2护肤洁面霜


贵妇系的sk2护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点虚，油皮用可能觉得清洁力弱，美中不足的是有PARABEN防腐剂，但是洁面动作都是短时间内的，作用在脸上时间不长，问题不大，介意的算了。

4、SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和去除角质，改善毛孔粉刺的情况，去黑头效 果一级棒!基本不挑肌肤，对得起它√第一名的称号!

如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

5、Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然哲理一步到位洁面乳


Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然哲理一步到位洁面乳，无皂基洁面的典型代表，号称集卸妆，清洁，保湿，爽肤于一身，也是Philosophy自然哲理家的明星产品，超浓缩，一步清洁，迅速清除污垢，配方温和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用变火力全开，绝配!

6、CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

Caudalie 欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie欧缇丽家的口碑产品，也深受大家的欢迎。这款是纯氨基酸清洁剂，还含有葡萄精华，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美!


7、fresh大豆洁面啫喱

fresh 这个牌子是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，创始人以手工沐浴香皂起家，完全靠口碑打响名声。这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。

8、Paula‘s Choice 宝拉珍选大地之源洁面凝胶

Paula‘s Choice家的产品一部分原因是对这个完全靠口碑起家的品牌的认同，创始人Paula Begoun护肤品专柜柜员出身，因为长期按广告宣传的方法未能对她的痘痘皮肤有所改善，她由此开始研究化妆品的真正功效，并创立自己的品牌。另一方面完 全是这款洁面凝胶的主要成分：癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉不防水防晒和底妆，使用后 皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

9、Eucerin 优色林温和水漾洁面 237ML

Eucerin 源自德国，创始人最早为一战时的德军提供具有神奇滋润和治愈皮肤干裂的药膏，这也是品牌最畅销单品万用膏Aquaphor的前身。 Eucerin目前是美国医学护肤品领域市场占有率第一的品牌。这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun(就是上面这位，畅销书作家，化妆品专家，被全球媒体称为“化妆品警察”)在《带我去化妆品柜台》这本书中，也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。

10、Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，美国皮肤科推荐产品。不含皂基!虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它。 它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产 品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

最后提醒一点，作为护肤第一步选对正确的洁面产品你才有资格谈后续的保养，洁面产品价格本来就不高，建议买不同的几只分早晚使用。氨基酸洁面适合任何肤质，希望大家看完这篇氨基酸洁面产品大盘点都能走上正确的护肤保养之道!

青瓜洗面奶，全称“滇青瓜水漾舒润洁面乳120g”。产品成分是黄瓜果提取物、积雪草提取物及六种高山植物精粹。比较温和的一款洁面。

不同肤质选用不同类型洁面乳对皮肤更好

1、油性皮肤，适合泡泡丰富的洗面奶，泡泡丰富的洗面奶的清洁能力是非常强的，它可以把油性皮肤表面的油脂还有污垢清洁的非常干净。选择这个洗面奶，洗完脸后皮肤不紧绷是最好的。

2、干性皮肤，时候泡泡少的洗面奶，泡泡少的洗面奶清洁效果会小一点，主要是干性皮肤油脂分泌比较少，所以不能选择太过刺激的洗面奶。

3、敏感肌肤，这种皮肤抵抗力比较差时候药妆洗面奶，药妆洗面奶的话它有一定的营养成分，也比较温和，可以缓解的一个敏感症状，所以比较时候敏感性肌肤。

4、平时有化妆的男生女生，那就适合溶解型的洗面奶，因为溶解型洗面奶它含有一定油脂，可以帮你清楚皮肤的污垢以及化妆品残留。溶解型的洗面奶可以预防黑头、粉刺、痘痘的形成，还有卸妆不干净。

建议内调，都吃红枣，枸杞子，坚果，喝玫瑰，慢慢就白了，气色好了，就美了，护肤品补水就好，美即的左旋VC面膜不错，相宜本草的蚕丝面膜不错，加油哦，你那个东西长期用对皮肤不好，自己衡量吧。慢慢来。

有两款洗面奶，是我用过最好用的洗面奶，我是混合皮肤。第一款是露得清深层净化洗面奶，泡沫很丰富，洗的干净而且洗后不会觉得紧绷，可以有效控油和去黑头，貌似还可以改善肤色不均匀的现象，适合油性皮肤和混合性皮肤，公认的好用不贵，性价比很高喔。沃尔玛，家乐福，人人乐，好又多都有的卖。还有屈臣氏、万宁也有卖。参考价24元。。

第二款是美丽加芬氨基酸深层洁净洗面奶，这款泡沫丰富又细腻，洗的时候超级舒服，味道也是那种很舒服的淡香型，洗的很干净而且洗后皮肤滑滑的，没有紧绷感。推荐~~这款产品目前我只见过屈臣氏有的卖。参考价45元。

希望能帮到你

望采纳~~~

护肤品的使用顺序如下：

1 洁面：这是第一步，也是非常重要的一步。使用适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁面部。

2 爽肤水：使用爽肤水可以起到二次清洁和收缩毛孔的作用。将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭肌肤。

3 芦荟胶：芦荟胶可以放在晚上使用，能够深入滋养肌肤，修复受损肌肤。取适量芦荟胶涂抹于面部。

4 黄瓜精华：黄瓜精华可以为肌肤提供营养和保湿，使肌肤更加亮泽。将适量的黄瓜精华涂抹于面部。

5 SK-ii 洁面乳：SK-ii 洁面乳可以深层清洁肌肤，去除污垢和角质。将适量的 SK-ii 洁面乳在掌心揉搓起泡后涂抹于面部。

以上是护肤品的使用顺序，根据个人肤质和产品不同，使用时可以根据情况进行调整。