洗面奶一天洗几次效果最好？

一般早晚两次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。

洗脸要注意：

1、 油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

扩展资料：

洗脸四要点

1、洗脸的次数

洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

2、洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

3、洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

4、洗脸时手的动作

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

人民网—洗面奶一天用几次科学洗脸洗出白嫩肌

—洗脸

香芬氨基酸洗面奶

功效：温和、保湿、除螨祛痘

来自香港高端护肤品牌，一直用它家的产品。这是一款真正的氨基酸洗面奶，氨基酸表活成分排在第2位，有46%的氨基酸成分，能温和洁面去除油脂。另外添加了迷迭性植物成分、具有抗炎镇定的作用；加入了油橄榄牛油果等保湿成分，用完不紧绷。最关键的是无香精添加，闻到的味道即是天然植物成分的味道，特别适合敏感肌和痘痘肌哦~

欧蕙 新晶莹柔白泡沫洁面膏160ml

微细丰富的泡沫，洁面时减少与皮肤的摩擦，柔滑而清爽的感觉，花酸成分洗净因环境污染与老化角质的累积而脏污的皮肤，白色鲁冰花成分营造透明净白的皮肤。 主要成分：花酸，白色鲁冰花 功效： - 净化皮肤 - 去除老化角质 - 去除皮肤老化物

BEYOND 大米温和洁面膏

来自LG旗下一个有机天然品牌贝妍德，一直以安全护肤著称。这款洗面奶虽然是贝妍德在2016年推出的产品，但依旧在韩货卖得非常火爆。

作为一款含有大米营养成分的米乳洗面奶，滋润肌肤非常明显，洗后也不出现紧绷状况，不仅干敏皮可用，就连孕妇也可以放心使用。

不过，所长个人觉得这款产品去油控油效果不是特别理想，油皮的小可爱可能会出现脸部洗不干净的错觉。洗后感想：洗后滋润不紧绷，但控油效果略差。

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶功效：补水 深层清洁 清爽 提亮肤色 改善痘痘肌

这款花钰集氨基酸洗面奶，被广大网友评为国货之光，作为洁面卸妆二合一的洗面奶，它的小分子氨基酸能够深入毛孔深处，吸收毛孔里面的杂质，彻底清洁毛孔，清洁力足够又不伤肤，能预防冒痘痘。富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，不仅清洁效果好，还能平衡水油，净痘除螨，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，美白嫩肤！温和不刺激敏感肌孕妇可用！

这款洗面奶，挤出来一点点就能打出丰富绵密的泡沫，它不仅能够清除废旧的角质还能平衡水油，皮肤洗完润润透透而且肌肤贼顺滑。还有一点是我超喜欢的，就是它可以直接用来卸淡妆，对于上班族的我就还挺友好。纯氨基酸配方不含一点皂基，大概使用了一个月左右的时间，毛孔干净细腻了不少，黑头粉刺明显少了许多，皮肤越来越白皙，让我轻松拥有水光肌。

目录方法1：用蜂蜜洗脸1、考虑用蜂蜜清洁脸。2、保护头发和衣服。3、用水打湿脸。4、将少许蜂蜜倒在手掌。5、将蜂蜜擦进皮肤。6、用温水洗掉蜂蜜。7、拍干脸。8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。方法2：用油清洁脸1、准备一个小碗或瓶子。2、倒入蓖麻油。3、选择一种载体油倒进去。4、用油洁面乳洗脸。5、用油洁面乳卸妆。方法3：制作燕麦洁面乳1、备齐材料。2、找一个合适的容器。3、将燕麦和杏仁粉混在一起。4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。5、选择液体。6、使用洁面乳。7、将洁面乳擦进脸。8、用冷水洗脸。9、拍干脸。10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。11、存放洁面乳。方法4：制作其它类型的洁面乳1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。4、用原味酸奶清洁脸。5、制作木瓜修复洁面乳。6、制作活肤洁面乳。市面上的面部清洁产品不适合你的皮肤？那就试着自己制作天然洁面乳吧！不仅方法简单，而且对皮肤很好！

方法1：用蜂蜜洗脸

1、考虑用蜂蜜清洁脸。蜂蜜有天然去角质作用，帮助去掉死皮细胞，又不会像盐或糖做的磨砂膏那样粗糙和摩擦力大。它也有很强的保湿效果，会让皮肤感觉柔滑。此外，蜂蜜也是天然抗菌剂，不仅能去除皮肤里的毒素，还能杀死引发痤疮的细菌。蜂蜜适用于所有肤质。

蜂蜜不适合用来卸妆。如果你要卸妆，考虑用油来清洁脸部。参看本文方法2的油洁面乳制作方法。

2、保护头发和衣服。蜂蜜黏答答的，因为是流体，容易滴得到处都是。最好在胸前围一件毛巾，并将头发捋到后面，扎一个马尾。如果你留短发，只需要用发夹将它们夹到后面，或者用浴帽裹起来。

3、用水打湿脸。俯身于水槽上，将温水泼到皮肤。打湿脸有助于稀释蜂蜜，之后更容易在脸上抹开来。

4、将少许蜂蜜倒在手掌。你需要大概茶匙原蜜。用手指轻轻搅动蜂蜜，让它软化和变暖。要是蜂蜜太浓稠，可以加几滴温水稀释，方便之后涂抹。

5、将蜂蜜擦进皮肤。用手指涂抹蜂蜜，之后以画圈动作轻轻地擦进皮肤。避开眼睛周围的敏感部位。

6、用温水洗掉蜂蜜。将少量温水泼到脸上，用手指按摩皮肤，直到洗掉所有蜂蜜。如果你有黑头，想要深层清洁毛孔，可以让蜂蜜在脸上待5到10分钟，然后冲洗干净。

7、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻地拍干脸。不要大力擦拭，以免刺激皮肤。

8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。保湿霜有助于锁住水分，而爽肤水可以恢复皮肤的天然酸碱平衡，同时收紧毛孔。

方法2：用油清洁脸

1、准备一个小碗或瓶子。你要混合两种不同的油，所以得找个合适的容器来装它们。

2、倒入蓖麻油。用量视肤质而定。每种肤质需要的蓖麻油用量如下：油性皮肤使用2茶匙蓖麻油。

中性皮肤使用1茶匙蓖麻油。

干性或老化皮肤使用1茶匙蓖麻油。

3、选择一种载体油倒进去。蓖麻油会让皮肤变得太干燥，即便是油性皮肤也一样，所以需要用载体油来稀释。每种肤质适合使用的载体油如下：油性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

中性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、杏核油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

干性或老化皮肤可以添加2汤匙摩洛哥坚果油、杏核油、牛油果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

4、用油洁面乳洗脸。最好在临睡前使用这款洁面乳。只需要将它擦进皮肤，然后用浸过热水的毛巾盖着脸。1分钟后拿掉毛巾。用毛巾擦脸。洗一洗毛巾，再盖在脸上1分钟。不断重复这个步骤，直到擦掉所有油。用了这种洁面乳后，脸上可能会冒出几个痘痘。这只是皮肤对新洁面乳做出的反应，一段时间后就会自行消失。

5、用油洁面乳卸妆。只需要将几滴油滴在棉球或化妆棉上，然后把脸擦干净。用温水清洗脸，之后涂抹保湿霜和爽肤水。

方法3：制作燕麦洁面乳

1、备齐材料。这款洁面乳需要用到燕麦和杏仁粉来洗脸。杏仁粉帮助去掉死皮细胞，燕麦则有天然洁净作用。你需要准备下面这些材料：40克磨得很细的燕麦

60克磨得很细的杏仁粉

你选择的液体，比如水、牛奶、柠檬汁、金缕梅等

玻璃罐

2、找一个合适的容器。每次洗脸的时候，只需要取出少量洁面乳和水混合，不会一次用完所有燕麦和杏仁粉。所以，你得准备一个容器来装燕麦和杏仁粉，比如玻璃罐。考虑贴一个标签，或者在瓶颈系上麻线作为装饰。

3、将燕麦和杏仁粉混在一起。量好40克燕麦粉和60克杏仁粉，将它们倒进一个罐子。拧紧盖子，将两种材料摇匀。如果你找不到非常细的燕麦或杏仁粉，可以自己用搅拌机、咖啡研磨机或食品加工机磨碎它们。每种材料分开磨。

4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。这些材料不一定要放，但是放了可以让洁面乳感觉更奢华，并具备去角质效果。药草和精油也能增添香味。每种肤质适合添加的材料如下：油性皮肤可以添加2汤匙细海盐，2汤匙磨得很细的干胡椒薄荷，还有5滴迷迭香精油（选择性）。

干性皮肤可以添加2汤匙奶粉，2汤匙磨得很细的干金盏花，还有5滴罗马洋甘菊精油（选择性）。

混合性皮肤可以添加2汤匙玉米面，2汤匙磨得很细的干甘菊，还有5滴薰衣草精油（选择性）。

5、选择液体。这款洁面乳需要加一些液体才能用。每种肤质适合使用的液体如下：油性皮肤可以使用柠檬汁、玫瑰水、普通水或金缕梅。

中性皮肤适合使用甘油、蜂蜜、玫瑰水、胡椒薄荷茶或普通水。

干性皮肤使用牛奶、奶油或酸奶。

6、使用洁面乳。用温水打湿脸。量好2茶匙洁面乳，加入足够的液体让它变成糊状。你可以将它们倒在手掌，用手指搅拌；或者将它们倒在一个碗里，用勺子拌匀。

7、将洁面乳擦进脸。用画圈动作将它们轻轻地擦进脸，避开眼睛周围的敏感部位。画圈动作可以帮助杏仁粉去角质。

8、用冷水洗脸。轻轻地按摩脸，去掉残留的洁面乳。冷水有助于关闭和收紧毛孔。

9、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻拍干脸。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。保湿霜给皮肤补充水分，爽肤水帮助收紧毛孔和恢复酸碱平衡。

11、存放洁面乳。根据上述配方做出来的量可以用好几次。每次用了之后关紧盖子，存放在阴凉干燥处。

方法4：制作其它类型的洁面乳

1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至细滑。把脸打湿后抹上混合物，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：2片苹果，去皮

125克原味酸奶

汤匙橄榄油

汤匙蜂蜜

2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。将下面所有材料放在一个碗，用叉子或勺子拌匀。把脸打湿，将混合物抹在脸上，30秒后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：50克辗压燕麦

60毫升新鲜柠檬汁

60毫升水

茶匙蜂蜜

3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至所有材料变得细滑。把脸打湿，将混合物抹在脸上，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：125克原味酸奶

个中等大小的黄瓜（切成小块）

5片中等大小的薄荷叶（切碎）

4、用原味酸奶清洁脸。你可以只用酸奶洗脸，或者将1汤匙酸奶和1汤匙柠檬汁混匀。柠檬汁不仅能给酸奶添加香味，也有收敛作用，帮助油性皮肤变干。只需要将酸奶抹在湿脸上，小心避开眼睛周围的部位，然后用微温的水洗干净。你也可以添加一两滴精油，给酸奶增添香味，比如香草精油或薰衣草油。

如果你选择使用柠檬，不要晒太阳。柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感。

酸奶会淡化肤色。如果你为你自己棕褐色的皮肤感到自豪，使用前一定要记住这一点。

5、制作木瓜修复洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。将混合物抹在湿脸上，之后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：1个大的芦荟叶（去皮）

1个小的木瓜片（去皮）

1汤匙蜂蜜

1茶匙原味酸奶

6、制作活肤洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。把混合物抹在湿脸上，然后用微温的水洗干净。将剩下的洁面乳放进冷冻室，可以保存长达一个月。这款洁面乳所需的材料如下：1个成熟番茄

1汤匙牛奶

2汤匙新鲜橙汁、柠檬汁或青柠汁

警告使用加了柠檬汁的洁面乳后，不要出去晒太阳，因为柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感，可能造成严重晒伤。

使用酸奶制作的面膜要小心，因为酸奶会淡化肤色。

洗面奶是我们早晚都需要用到的一款护肤品，它能够将肌肤上多余的油脂和污垢轻松去除掉哦。

那么，洗面奶那种比较好呢，市场上不同品牌不同功能的洗面奶也很多。

下面推荐几款好用的洗面奶！来看看其中有你用过的吗？

1 遇见香芬氨基酸洗面奶

特点： 控油能力强，还能祛痘

这款氨基酸洗面奶偏弱酸性，对皮肤非常友好。里面有添加牛油果油、橄榄果油、互生叶白千层叶油，还有专利蜂王浆小分子提取物，可以通过控制油脂分泌来减少痘痘滋生。控油祛痘效果真的不错！

一开始用的时候我还不相信，只是觉得很温和不刺激而已。用到差不多一半的时候发现真的好少爆痘了，原本的痘痘都小了好多。出油量大大减少，摸着皮肤特别的清爽。清爽持久能力强啊！午休起来都没有什么油，一整天都没用完一张吸油纸。

用量很省，挤一小搓就可以搓出好多泡沫，非常耐用，味道也好闻。泡沫非常绵密，洗得很干净，一点也不拔干，没有紧绷的感觉。出油多、痘痘多，还容易敏感的小伙伴可以入这款，舒适没的说，控油能力很强，还能祛痘。

今天的分享就到这了。**妹们在选择洗面奶的时候一定要理性思考，适合自己的才是最好的，不要盲目种草噢。

2 l zq 虾青素洁面乳

特点： 清洁力强，还能提亮肤色

这款氨基酸洗面奶不含皂基，很温和。没有香精、酒精、防腐剂，成分都是绿色的。里面有添加茶树精油，还有芍药根提取物，控油效果真的杠杠的！用一次可能看不出来，但是当我用完一支就发现明显肤色亮了好多。

它含有虾青素和烟酰胺、熊果苷，可以提亮肤色。冲洗干净后脸上好像没有那么暗沉了。用过几次就能感觉到肤色都提亮了不少，不像之前熬夜之后出油多，皮肤还暗黄。现在就是熬夜之后用它，出油少了，皮肤也变得有光泽了。

非常推荐出油多、皮肤容易暗沉的小伙伴入手。清洁力超级强，但是不会伤害皮肤。而且控油能力真的太可了！

3 AOEO山茶花氨基酸洁面乳

特点： 控油效果不错，敏感肌也可用

这款洗面奶不含皂基，很温和。主要清洁成分是椰油酰甘氨酸钾，是个弱碱性的氨基酸表活。刺激性挺小的，清洁力和温和度都很给力。里面有添加山茶花提取物，可以淡化色斑，提亮肤色。这只提亮效果真的一般，用完一支都没有特别明显的提亮。

泡沫是真的很少，手搓居然搓半天都没有很多泡泡。用起泡网几秒就出来了丰富的泡泡，可能它和起泡网是天生一对吧。泡沫倒是挺细致的，都是小孔，可以洗的很干净。

控油效果是还不错，洗完之后鼻翼两颊的泛油都有减少。毫不费力就可以搓出非常绵密的泡沫。上脸很舒服，有一股淡淡的花香味。

4 禹泉B5氨基酸洁面乳

特点： 去油能力不错，还能消退红血丝

氨基酸洗面奶是浓度越高，清洁力越好。这款洗面奶含有60%的氨基酸，比一般的洗面奶还要温和。清洁力完全不用担心，对油皮来说是刚刚好的。洗完不会觉得油腻的那种。

挤一点就可以有绵密丰富的泡沫，上脸就像做spa一样，贼舒服！敏感的时候用最好了，特别的舒服。一点也不刺激，上脸不会刺痛。本身它就是为敏感肌设计的洗面奶，对敏感肌来说极为友好。

里面有添加加拿大柳兰提取的月见草素分子，舒缓敏感泛红症状很有一套！我冬天敏感的时候就是用的它，非常的舒适。红血丝也少了很多，陪我渡过了换季期。

搓出来的泡沫非常绵密，可以去除脸上过多的油脂，洗完又不紧绷。添加了5%小分子水，更加的纯净，滋润度也不错。

冬天不会觉得干燥紧绷，反而是水油很平衡的状态。超级推荐油敏皮入手！

5 旁氏米粹洁面乳

特点： 清洁力强

它的价格对学生党来说还挺友好的，不用吃土。这款洗面奶是日本进口氨基酸，清洁力比其他的氨基酸洗面奶要强一些，超级适合大油田。不过里面还含有护肤甘油，洗完脸非常的软嫩。

味道是好闻的，虽然添加了稻糠提取物来进行保湿，但是我这个油皮洗了还有一点点的紧绷感。快到中午的时候，明显看到鼻子上出油了。不过不是很多，刚刚好，看着像自然的光泽。

晚上回家可能出油有点多了，控油能力稍稍有点弱。但是清洁力是真的很强，不适合油皮每天用，大油皮还行。比较推荐出油多预算不高的学生党入手一支。

6 理肤泉特安洁面啫喱

特点： 清洁力强

这款洗面奶主要清洁成分是月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），搭配椰油基甜菜碱降低了刺激性。里面有添加PCA锌，可以调节皮脂分泌量，用完一段时间控油效果还不错。虽然还是泛油，但是没有满面油光。

每次只要挤一小粒，搓一搓就有好多泡泡，泡泡还很多，散发淡淡的清香。只是碰到破掉的痘痘，有时候会觉得像被针扎了一样，有时候就不会刺痛。虽然说是为敏感肌而设计，但是实际使用情况并不太适合敏感肌。

洗脸非常干净，很容易冲洗掉。洗完不拔干，非常嫩滑。祛痘效果没怎么感受到，清洁力很强这点倒是感受到了。非常适合油皮，敏感肌建议不要入。

最后再唠叨几句吖。

一定一定要用温水洗脸！不要冷热水交替洗，这样是很伤害皮肤的。自己也会感觉到不舒服，角质层也跟着遭罪。

戒糖是真的很重要。戒不了，也要少吃甜食，糖可是万痘之源。平常要吃清淡点，少吃油炸食品。

… 任何肤质都一定要做好基础保湿工作。干皮不用说了，是一定要的。而油皮是要控油的同时做好保湿，这样水油平衡了，皮肤才会好。

都看到这里啦，还不留个赞，证明自己曾来过嘛~ (﹡ˆᴗˆ﹡)