皮肤特干,用什么护肤品

当皮肤特别干燥时，护肤品的选择就显得尤为重要。我们要了解自己的皮肤类型，选购适合自己的保湿产品。一般来说，针对干燥皮肤的护肤品都有保湿、滋润、修护等功效。其中最重要的成分就是保湿成分。

我们需要注意使用顺序。正确的使用顺序是：清洁-爽肤水-精华-乳液/面霜-防晒。清洁和爽肤水可以帮助去除污垢和残留物，为后续保养打好基础；精华可以深层滋润皮肤，乳液或面霜则是锁住营养和水分；防晒则可以避免紫外线伤害皮肤。

除了常规护肤品外，花梦花精华油也是一款备受推崇的护肤产品。它含有大量天然植物精华和多种维生素，能够快速渗透到皮肤深层，补充肌肤所需养分，提高皮肤弹性和亮度。经过使用后，皮肤会变得柔软、光滑、有弹性。这款产品也没有添加防腐剂和化学成分，对皮肤无刺激。

除了使用护肤品外，我们还可以从饮食上补充水分和营养。多喝水、多吃水果和蔬菜都有益于皮肤的保湿和滋润。

在选择护肤品时，要注意自己的皮肤类型，并选购适合自己的产品。正确的使用顺序也非常重要。如果想要提高护肤效果，可以尝试花梦花精华油这样的专业护肤品。饮食上也要注意补充水分和营养。只有全方位、综合性地进行护理，才能让干燥的皮肤重现亮丽光彩。

皮肤干冬天用什么护肤品

　皮肤干冬天用什么护肤品，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸也是需要我们经常保养的，做到这些之后美白不再是难题，我整理了皮肤干冬天用什么护肤品，希望对你有所帮助。

皮肤干冬天用什么护肤品1

　 （1） 保湿的护肤品

　选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。

　此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。

　 （2） 抗衰老的护肤品

　在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、赖氨酸有机锗（AGO）、菸酸（维生素PP）、金属硫蛋白（MT）、过氢化物酶（CAT）、谷光甘肽过氧化酶（GSHP）等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。

　 （3） 为肌肤补充活性物质的护肤品

　含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。

　 滋养面膜

　1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

　2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

　3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

　4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

　5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

　6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

　7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

　8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

　9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

　 保湿面膜。

　1、蜂蜜面膜。

　2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

　3、黄瓜面膜。补水保湿。

　4、香蕉、牛奶面膜。

　5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

皮肤干冬天用什么护肤品2

　 冬天护肤的正确步骤

　 清洁脸部

　清洁当然是护肤的首要步骤，只有这项工作做的到位，护肤品才会发挥出极佳的效果，先把双手打湿，再挤出洗面奶放手心蘸取一点清水后就用双手开始相互揉搓泡泡，皮肤没有油脂的MM晚上用洗面奶就可以了，白天用单纯的温水来洗脸就好。

　 敷面膜

　取出要敷的面膜敷到脸上，15~20分钟以后再取下来，如果觉得面膜精华很浓稠，就用水冲洗干净，但如果你使用到的是免洗款的睡眠面膜，就必须要在眼霜以后再去使用。

　 化妆水

　面膜的残留物质洗去以后，就可以拿出化妆水了，倒出化妆水放手心轻柔地在脸上拍打，这样可以促进化妆水被肌肤给吸收，冬天小仙女们在选择化妆水的时候，可以尽量挑选一些保湿效果比较强的，这样也能确保皮肤的水润感。

　 眼霜

　化妆水被皮肤吸收干净了就挤出适量的眼霜，点涂到眼部周围的肌肤，接着就用指腹轻轻地点压开，从内至外的按摩来达到吸收的目的，眼霜大家可以根据自己的需求来选择，看是需要祛皱皱纹还是需要保湿效果的，另外还要注意的是每只眼睛涂眼霜的分量。

　 精华液

　精华液倒出放到手心的区域，然后就点涂到整个面部，均匀地涂抹开，慢慢按摩直到肌肤吸收进去即可，由于精华液是功效性很强的产品，各位朋友们最好还是要根据自己的皮肤状况来挑选适合的精华液，不然效果会适得其反。

　 乳液或面霜

　这就是冬季护肤的最后一步了，拿出来乳液或者是面霜，蘸取合适的量点涂到脸部的各个区域，然后就均匀地推开，从下至上，再由内向外，轻轻地提拉按摩，加快乳液或者是面霜的吸收速度，如果是冬天想要清爽一点的妹子就选择乳液，想要滋润感强的MM就使用面霜。

　 防晒霜

　大家可不要因为冬天寒冷就落了防晒的步骤，一般是用在白天护肤的最后一步，乳液涂完就可以挤出防晒霜开始点涂了，轻轻地在脸上拍打开，要切记的是抹防晒最好的方法是轻拍，因为这样既不会破坏防晒霜里原有的成分，也可以在脸上迅速成膜，大家出去也就不用怕晒黑了。

皮肤干冬天用什么护肤品3

　 冬天护肤的注意事项

　 认真洗澡

　我们洗澡的时候一定要注重一些，注意身体不能故事用过热的水也值得高兴，而且也不能够用你的才是我们的人体皮肤，不然的话他非常容易破坏我们平时表面本身所逼出来的，一生都是对我们的，并非在这一个非常大的伤害，从会让皮肤非常的容易脱皮干燥，而且二天也很容易发痒。尝试一下两个字上就可以了，洗完后便可以显示你说来保护我们的皮肤，防止皮肤变得更加的干燥。

　 保暖防寒

　由于温度气温比较低，所以我们暴露在空气中的一些部位，一定要做一个非常好的保暖措施。不然的话就非常容易让他们受到伤害，所以我们一定要带上位机故障或者是二中的一些保暖的，我不该对我们的都是几个非常好的把我伤害，保证我对读书不会受到伤害，而且我们可以摩擦双手，我一天适当的锻炼，同样有一个非常好的效果。

　 不要使用劣质护肤品

　活动的时候又遇到的事情并不是的，而且你们还有一些有毒的物质，所以都对皮肤一个非常大的伤害，还是有一些有毒物质在里面，还有分析想了解，要注意让我们的皮肤过敏，甚至是产生色斑，你的皮肤早上一个非常大的'不爱照相，你在我们不要使用一些体制的维护者，的，可以补水保湿滋养皮肤的才可以使用。

　 锻炼身体

　我们要加强锻炼，三相比是一个适应能力，我们可以选择一些冷水洗脸或者是发生一点，可以去做一个通用的环境，能让自己的身体能得到一个非常好的锻炼，适应寒冷的空气环境。

　 注意食物保养

　月可以吃我来补充解释什么需要的一些永远是鲜水果蔬菜这样的话都给我们的维生素就一个非常好的补充作用而且别人也可以不回蜂蜜水淡化等他同意我们的皮肤有一个非常好的补充营养月可以吃鱼时，我来补充出现什么需要的一些永远是鲜水果蔬菜，这样的话都给我们的维生素有一个非常好的补充作用，而且平时也可以多喝一些蜂蜜水，蛋花汤对我们的皮肤有一个非常好的补充营养效果!

　 去除角质

　可以吃我来补充解释什么需要的一些永远是鲜水果蔬菜，这样的话都给我们的维生素就一个非常好的补充作用而且别人也可以不回蜂蜜水淡化，等他同意我们的皮肤有一个非常好的补充营养月，我来补充出现什么需要的一些永远是鲜水果蔬菜，这样的话都给我们的维生素有一个非常好的补充作用，而且平时也可以多喝一些蜂蜜水，蛋花汤对我们的皮肤有一个非常好的补充营养效果!

皮肤干燥是很常见的肌肤问题，皮肤干燥一定要给肌肤补充充足的水分，日常护肤的时候，补水保湿是最基础的护肤需求，市面上有很多好用的保湿产品。

皮肤干适合用什么牌子的护肤品

皮肤干可以使用韩国的呼吸水分惊喜系列、兰芝水库系列，还有后的水妍系列等。对于皮肤干的人，就要使用补水保湿功能强的产品，比如一些含有芦荟、海藻、黄瓜萃取精华等补水成分的护肤品，质地最好是比较稀薄、好吸收的那种。日本的一些品牌，大多数会性质温和，配方安全，很多很好的保湿产品效果都不错。市面上的保湿露一般会分为湿润型和清爽型，干皮比较适合湿润型，质地看起来有点粘稠，但是上脸之后非常好吸收，一点都不腻，长期使用的话可以维持皮肤的水油平衡。价格比较高的一些化妆水，通常质地适中，比较好吸收，滋润度很好，保湿持久，最重要的是有抗衰老的效果。国产的很多老牌保湿化妆水效果也不错，没有什么香味，质地清爽，上脸就可以吸收，搭配同系列的乳液、霜使用效果更好，价格也比较实惠。不少驰名中外的品牌生产的化妆水也是补水的小能手，质地粘稠，吸收速度适中，香味清淡，性质温和，皮肤缺水的话，是个不错的选择。水凝系列的保湿柔肤水一般主打的就是补水效果，里面的芦荟、海藻、黄瓜的萃取精华都是补水的成分，质地稀薄，吸收快。

皮肤好干燥怎么办

皮肤干燥是指皮肤缺少水分，会出现皮肤紧绷、脱皮甚至发痒的现象，在这种情况下就要及时给皮肤进行补水，修复皮肤屏障，避免症状进一步加重。皮肤干燥会影响化妆的状态，导致底妆不服帖，粉底和彩妆都浮在皮肤上，妆容显得很假，化妆之后反而显得人很不精神，效果差。不仅是化妆的时候不方便，皮肤还会产生刺痛和发痒的症状，严重的会脱皮，这个时候就要赶快进行补救。可以使用成分比较天然的矿物水喷雾湿润皮肤，这类爽肤水清爽，成分天然，不会对皮肤产生太大的刺激性。在感到皮肤比较干燥的时候，一定不要突然地使用补水效果比较强的面膜或者护肤品。这个时候我们的皮肤已经产生了细小的裂纹，而具有补水效果的护肤品，它的营养分子比较小，可以很好地渗透到皮肤里。当这些营养分子直接与裂纹接触的时候，就会刺激到这些小伤口，引起疼痛感。皮肤比较敏感的人会有发痒、过敏的反映。除了急救的措施，平时也要注意维持皮肤的水分，及时补水。

干性皮肤适合什么护肤品

干性皮肤一般洗脸后很快就会觉得干燥，角质层比较薄、油脂分泌较少，不易长痘痘，但容易长皱纹、干纹，以及长斑，水是肌肤抗衰老、抗色素、抗细纹的最佳武器，所以干性皮肤要注重补水，除了使用爽肤水之外，还需要选用滋润补水性强的面霜，才能锁住肌肤水份。

1、护肤贵族品牌雅诗兰黛，这款雅诗兰黛红石榴套装是由鲜活营养洁面乳+石榴水+鲜活营养晚霜的完美组合更是女性的娇宠。神奇红石榴，自古就是公认的排毒圣果，并且能有效中和自由基，排除浊质。

2、巴黎欧莱雅的UV套装可以说是无人不知无人不晓了，欧莱雅多重防护隔离露+欧莱雅雪颜美白舒缓晚霜，这款黄金搭档，完美保护肌肤免受内外侵害，抵御色斑、暗沉和光老化，是无与伦比的一款套装。

3、碧欧泉作为欧洲时尚品牌一直倡导的是“简单的奢华”这一生活理念，是现在都市女性的最爱产品，这套碧欧泉新活泉爽肤组合也是名媛贵族超级喜欢的明星产品，它拥有“补水-储水-锁水”三重功效，可带来高效能持久保湿，对抗皮肤干性。

4、法国迪奥水动力莹润系列套装是超经典的革命性的补水系列产品，能迅速摆脱缺水烦恼，给你带来无以伦比的超爽水润感受的同时，还让你体验了一场身与心的清新水漾之旅，肌肤从此如水中莲花般莹润绽放，是补水的极品套装。

怎样判断自己是什么皮肤

一般情况下，如果肌肤容易出油，就属于油性肤质;如果T区出油，脸颊部分很干，那么就属于混合肤质;如果肌肤时刻都紧绷干燥，那么就是干性肤质。此外，判断肌肤类型的方法还有吸油纸测试、洁面判断肌肤类型、化妆判断肌肤类型等。

1、通过吸油纸测试肌肤类型：油性肌肤的肤色是暗黄的，毛孔比较粗大，纹理也会比较粗大，是有光泽度的，取出一张吸油纸在皮肤上擦拭，取下来之后，你会看到吸油纸很多地方都是透明的，头皮，透明的部分就是从脸上吸出来的油脂。干性肌肤的肤色比较白皙，毛孔也比较细腻，纹理也比较细腻，对于光泽度，居于适中的状态。同样取出一张吸油纸在肌肤上擦拭，取下来之后，吸油纸是干净的，说明你是干性皮肤。

2、通过洁面判断肌肤类型：干性肌肤在清洗完脸后，一般会在四十分钟左右，肌肤的紧绷感会消失。油性肌肤是在二十分钟左右，肌肤的紧绷感会消失。如果是中性肌肤，在洗完脸后的2——4个小时会出现油光的现象，中性肌肤在三十分钟左右，肌肤的紧绷感会消失。夏天天气比较炎热，脸上很容易出现油脂的现象，冬天也会有些干燥，脸上很少会出现长痘或者毛孔堵塞的现象，可能就是因为脸部出现过敏的情况，保养得好的话，脸部的皱纹就会晚出现。

3、通过化妆判断肌肤类型：不同的肌肤化完妆后会有不同的效果，尤其是在两三个小时后，变更更不同。例如，干性肌肤会出现皮肤脱屑的情况。油性肌肤会出现泛光、脱妆和化妆的情况。中性肌肤的表现是正常的，没有任何变化，涂抹完护肤品，会比较自然。

干皮肤的人适合用湿润型的护肤品。

皮肤干燥首先要多用润肤霜。皮肤干是皮肤角质层的水饱和度低，另外，因为皮肤的屏障功能不好，皮肤的水分保持不住，过多过快的丢失，所以要多用润肤霜修复皮肤的屏障功能，减少水分过快的丢失。干性皮肤的人容易皮肤敏感，对各种物理化学刺激耐受性不够，所以容易出现不舒服的感觉，因为对紫外线的抵抗能力差，所以也容易出现色素性疾病，所以平时要注意防晒。

秋冬季节，干性皮肤对护肤品的补水保湿能力要求更加的高，也许普通水乳已经不能满足干皮的需要了，那么高保湿的面霜就很适合。

什么叫作干性皮肤

干性皮肤是因为水分脱失，皮脂分泌过少或缺乏所致，可出现皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒、疼痛，皮脂缺乏症疾病周期较长，可反复发作，需要积极治疗原发疾病，加强润肤保湿。

皮脂缺乏症是一种因皮脂分泌过少或缺乏所致的皮肤干燥性疾病，重者可呈全身性皮肤干燥。治疗首先应针对引起皮肤皮脂缺乏的原发病，同时须避免接触碱性物。干性皮肤通常会伴有皮肤的干燥，需要减少水分的流失，要避免正常的受到紫外线的照射，在外出的时候可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞减轻紫外线对皮肤产生的伤害。

乳液。

根据人体皮肤角质层含水量的多少和皮脂腺分泌油脂量，把皮肤类型分为3种：中性、干性、油性。中性皮肤的皮脂分泌量低，皮肤角质层水含量低，更加易出现细小皱纹以及色素沉着。

对于干性皮肤来说，不建议使用碱性较大的洁面产品，比如肥皂、磨砂膏。建议使用保湿滋润，不含酒精的化妆品。可选择高强度或高油脂的乳液或者霜剂护肤品来加强保湿。可使用保湿效果好的面膜，每周使用1-2次进行保湿。室外工作者需要使用防晒霜。

五大顶级护肤品排行榜：

1、兰蔻。

在化妆品届无可争辩的崇高地位。奇特的刷头设计，层次细致分明。纤维超幼细，无人能及。此中，淡装首选DE紧密眉毛膏、晚妆等场合首选3D立体眉毛膏。

一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，而且雄踞护肤品排行榜第一名，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。

2、雅诗兰黛。

无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤调养品了。自推出20多年来，一直连结经典的虎魄色玻璃瓶包装，创下全球每十秒发卖出一瓶的优良的成绩。

3、香奈尔。

创始人Gabrielle Chanel夏奈尔于1913年在法国巴黎创立夏奈尔，夏奈尔的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。

夏奈尔以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成就是香水。在护肤品排行榜上跃居第三。

4、资生堂。

有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。资生堂日本着名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。

5、迪奥。

DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

夏天干皮的人需要在保湿方面更加注意。为了使皮肤保持适当的水分含量，选择适当的护肤产品是至关重要的。最好选择效果显著的护肤品。医生建议使用花梦花精华油，这是一款特别针对干皮人群的产品，受到了很多消费者的喜爱和好评。

除此之外，还有其他很多护肤品也有很好的保湿效果。例如含有玻尿酸、绿茶精华或维生素C的产品，这些成分都可以帮助皮肤保湿。对于干燥的皮肤，最好使用含有天然油脂的面霜或油的产品，如果您的皮肤极度干燥，可以使用一些润肤霜或者润肤油。

在购买护肤品的时候，最好选择适合自己皮肤的产品。如果您的皮肤容易过敏，那么最好选择不含香料或香精的产品。如果您的皮肤有炎症，那么可以选择一些含有舒缓成分的产品，如芦荟等。如果您的皮肤很敏感，那么最好选择一些比较温和的产品。

除了使用护肤品，还可以从饮食上入手，增加身体的水分摄取量。可以多喝水，吃一些含水分丰富的食物，例如西瓜、黄瓜等水果蔬菜。

在做完清洁后，不要马上使用护肤品，最好等待几分钟，等皮肤表面的水分被吸收后再使用护肤品。最好使用护肤品之前先在脸上喷一些保湿喷雾，以便更好地吸收护肤品的营养成分。

夏天依旧干皮的人应该使用具备保湿效果的护肤品，并且在饮食上保证水分的摄取。同时还需要注意护肤品的选择和使用方法，只有这样才能保证肌肤的水润光滑和柔软。推荐花梦花精华油是因为它非常受欢迎

近来，皮肤干燥、起皮的情况可能给您带来了很多不适和烦恼。想要改善这种情况，补水保湿是首要任务。而在众多的护肤品中，珍漾精华液是一款备受消费者欢迎的产品，它能够提供高效的保湿效果，有效缓解干燥起皮等问题。以下，我将从多个角度解读该产品的护肤优势以及使用注意事项。

一、珍漾精华液的护肤优势

珍漾精华液采用了多种珍贵的护肤成分，比如白茅根提取物、丹参根提取物、茯苓提取物等，具有显著的保湿、滋润、修护、抗氧化等多重功效。这些成分能够迅速渗透到肌肤底层，为肌肤提供充足水分和营养物质，增强皮肤细胞的修复能力，减缓老化速度，使肌肤看起来更加娇嫩、柔软、有光泽。

珍漾精华液的质地柔滑细腻，易于吸收，不会造成油腻感和堵塞毛孔的隐患。使用时，只需取适量于手心，轻轻按摩涂抹在面部，再轻拍至吸收即可。经常使用，效果更佳。

二、使用珍漾精华液的注意事项

珍漾精华液适合所有年龄层的肌肤使用，特别是在秋冬季节、气温变化大的时候，更需要用它来补充肌肤所需水分和营养。使用时需注意以下几点：

在使用前先用洁面产品清洁面部，再使用化妆水、乳液等基础护肤品；

珍漾精华液的使用量不要过多，以适当量为宜，否则可能会造成浪费或过度膨胀；

使用时应均匀涂抹在面部、颈部、眼部等需要保湿的部位；

使用前需先做肌肤测试，确保不过敏或产生其他不适反应；

避免使用在眼睛周围、伤口处等易受刺激部位。

珍漾精华液是一款深受消费者喜爱的护肤品

　　1、韩后茶蕊套装。韩后的茶蕊嫩白系列主要功效是补水保湿和美白提亮，改善环境污染、不规律饮食造成的肌肤暗黄粗糙、色斑沉淀、干燥松弛等问题，成分中的茶多酚、维生素C有去除黄气、均匀肤色的作用，另外抗氧化能力可减少自由基带给肌肤的伤害，保护年轻肌肤的水润饱满状态，水润配方滋润但是不油腻好吸收适合多种肌肤使用。

　2、SNP海洋燕窝水乳套装。SNP的这个系列精选油脂金丝燕窝成分富含矿物质、胶原蛋白和氨基酸等成分，有效促进肌肤细胞新陈代谢、促进细胞周期正常化、焕发肌肤新生状态，还添加有复方海藻提取物、柠檬精华等水果精华，成分天然安全是所有肌肤都可以使用的一款水乳产品，良好的补水调理、提亮润肤功效能缓解肌肤粗糙、暗沉等问题。

　3、娇韵诗清透润白水乳套装。娇韵诗是来自法国的天然护理品牌很多孕妇都可以用哦，这款润白的水乳套装具有淡斑、去黑、提亮和润肤多种功效，水的质地是牛奶液体香香的含有针叶樱桃等精华成分可二次洁净肌肤、补水保湿和均匀肤色，乳液的质地是清润好吸收滋润锁水能力好，添加白茶、海百合、针叶殷桃和天山羽衣草等植物精华，给肌肤带来温和柔软的触感。

　4、悦诗风吟红石榴套装。悦诗风吟红石榴的这款套装以济州岛的新鲜石榴汁为有效成分，含有多种营养物质改善水分流失、轻老化、暗沉没有光泽等多种问题，适合25岁开始出现肌肤状态下滑、缺水干燥、暗沉发黄和细微皱纹的人使用。

　5、雪肌精化妆水。雪肌精最出名的化妆水主打补水和提亮肤色，对于皮肤暗黄干燥的肤质尤其适合，成分以草本植物精华为主有效调理肤质内部，改善肌肤出油多、水油不平衡以及暗沉没有光泽等问题。