用纯牛奶洗脸好吗

　牛奶在我们生活中很常见，含有大量的维生素、钙物质等，是比较好的补钙产品。纯牛奶日常中基本是拿来直接饮用，但是近期有很多爱美人士反应可以用纯牛奶洗脸，且具有很好的效果，那么用纯牛奶洗脸好吗跟着本文一起来了解下。

　 纯牛奶洗脸的好处

　1、美白肌肤：用纯牛奶洗脸能起到很好的美白效果，既不能刺激到皮肤，也能很好的给肌肤清洁补水。

　2、清洁肌肤：纯牛奶有很好的清洁肌肤的效果，但是在洗完脸后要及时的将面部冲洗干净。

　3、改善肌肤干燥：可以将牛奶和草莓一起捣碎后涂抹在面部，然后过了20分钟后洗净，牛奶中的乳脂含量比较丰富，这样能很好的改善肌肤干燥的现象，预防皮肤的老化，让肌肤看起来更有光泽。

　4、舒缓晒伤肌肤：纯牛奶有很好的消炎消肿、缓和肌肤紧张的效果。所以当你发现被晒伤出现红肿的时候，可以选择用纯牛奶来护理。

　 纯牛奶洗脸的方法

　1、直接洗脸：准备一盆温水，然后将准备好的纯牛奶直接倒入盆中，搅拌均匀后可直接进行洁面。关于牛奶和温水的比例，牛奶的量要多一些的效果会比较显著，坚持洗脸能很好的保证肌肤的美白。

　2、敷面膜：将面膜纸浸泡在纯牛奶中，然后泡开后放置在面部进行敷面差不多十分钟左右，这样每周敷面两三次即可，不建议每天敷面。

　3、擦脸：将面部清洗干净后，然后取干净的毛巾沾满牛奶放置在面部五分钟左右便可拿下来，这样嫩更好的滋润肌肤，让皮肤呈现更加健康的状态。

　上述就是本文针对用纯牛奶洗脸好不好进行的分析，通过本文可以看出纯牛奶洗脸有一定的好处，但是在用牛奶洗完脸之后一定要用洁面乳进行清洗面部，这主要是因为牛奶长期的空气中暴露会发何时能变质，很容易滋生细菌，严重的可能导致毛孔堵塞、长黑头之类的，别让本来有效果的纯牛奶变成皮肤杀手。

肌肤暗沉是很多人遇到的肌肤问题，皮肤暗沉的主要因素之一就是缺乏水分，缺水会让皮肤没有光泽，需要及时补充水分，肌肤补水的方法也有很多，通过一些面膜也可以为肌肤补水，那么肌肤补水的秘方有哪些？如何制作补水的面膜呢？

1、肌肤补水的秘方

1、牛奶洗面，对付脸色暗沉

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

2、柠檬敷眼，对付眼袋

有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

3、专业底妆上妆技巧

首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水，然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感，此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收，简单的底妆就做好了。

4、保湿面膜上妆前必备，对付皮肤干燥

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润，当然好的保湿面膜非常重要。

2、补水面膜

(1)小黄瓜水

黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。

用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。

(2)海藻面膜

海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。

第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑辐射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

自制补水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2--3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

(3)苦瓜敷脸

众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

苦瓜中含有94%的水份，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

自制补水面膜秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

3、皮肤暗沉的根源

根源一：缺氧引起的血流不畅

夏季比冬季更容易缺氧，高温和超强的紫外线，使得待在密闭的空调房里成为了夏日唯一的选择，时间久了大脑和皮肤就会显现缺氧症状。皮肤细胞一旦缺氧，微细血管的含氧量就不足，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定肤色。当血中的含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来红润有光泽，反之，若含氧量低，肤色就会显得暗沉蜡黄。

根源二：高温引发的肌肤干燥

夏季由于气温的居高不下，肌肤的水分流失非常快，即使待在冷气房，在温度降低的同时湿度也大大地降低，肌肤的水分在低湿度的环境中特别容易散失，夏季保湿的对策分为外服和内用两种，内服就是多喝水，而外用则是选择一款高效的保湿乳液或者喷雾。

根源三：紫外线导致的肥厚角质

在夏季即使涂抹厚得让肌肤透不过气来的隔离防晒霜，也不能阻止紫外线的侵害。紫外线所导致的角质肥厚是夏季肌肤的一种自我保护方法，但是，紫外线却不是导致肌肤肥厚的唯一因素，随着年龄的增长，肌肤的再生机能迟缓，也会导致角质肥厚。

根源四：色素沉淀

很多人看到这个标题就知道是与黑色素有关，但是很多人却不知道年轻的时候黑色素会自己慢慢消失，但是伴随着年纪体质的变价，淡化的时间就会被拉长，新陈代谢变差之后，自然的色素沉积就会越来越来消失，再加上强烈的紫外线加快了黑色素的沉积速度，因此夏季选择一款密集美白产品，匀亮肤色。

根源五：肌肤的糖化变异

糖化是指皮肤中能使肌肤显得饱满、弹性的蛋白质与糖分结合产生变异，让皮肤的蛋白质不断减少，最明显的表现就是肤色变得暗黄。

4、不同肌肤如何补水

1、中性皮肤

补水特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水份比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面

补水秘籍：由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养。其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

2、干性皮肤

补水特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

补水重点：面霜

补水秘籍：干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。除了注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素，每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

3、敏感性皮肤

补水特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水

补水秘籍：由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

4、油性皮肤

补水特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

补水重点：控油

补水秘籍：别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如保湿凝露、喷雾、润肤露等。

5、混合性皮肤

补水特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。

补水重点：控油补水

补水秘籍：清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。

纯牛奶是可以用来洗脸。如果是油性肌肤则不行，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，在加上纯牛奶的营养成分就会伤害肌肤，严重的话还会长痘痘。

牛奶洗脸步骤：

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

特别需要注意的是：

1、牛奶洗完要把脸洗干净，因为牛奶蛋白质含量高，容易滋生细菌，致使脸部发炎长痘。

2、尽量用脱脂牛奶，如果长期频繁的使用全脂奶粉，脸上也有可能会长痘痘。

3、牛奶属于过敏源，如果皮肤本身对牛奶过敏，那也就不能用牛奶洗脸了。

中国的经济发展蒸蒸日上，国货逐渐走出国门到世界各地

御泥坊氨基酸泥膜

这款泥膜为了更好的使用体验,第5代氨基酸泥，用白兰花精油调香，清爽更清新。用植物精粹保鲜，保障产品稳定性的同时，加强了温和不刺激的肤感。深层清洁，看的见的干净，身边朋友推荐我买的，我本来没有对它抱太大希望，没想到，这个用4、5次就能看见黑头就少了很多，一周用一次刚刚好，简直是毛孔吸尘器。

上海女人雪花膏

十几块的雪花膏，真的超级好用，它不仅是护肤，更是年代的纪念品，浓郁的老上海风情，将我们带回儿时的美好时光。这款雪花膏能够保湿滋润，防止皮肤干燥皲裂，让肌肤水嫩光滑；天然的植物配方，温和不刺激。送长辈、送爱人、送闺蜜都是很不错的选择，精美的复古包装，让你的礼物更加难忘。

皇后牌片仔癀珍珠霜

这个珍珠霜可是非常经典的国货老牌子了，绝对算得上国货之光，这款珍珠霜含有优质水解珍珠成分，能够深层补水，减少表情细纹，修复肌底，缓解皮肤过早衰老现象，还能重组肌肤的胶原蛋白，焕发新生，改善松弛的肌肤，紧致抗皱。比较适合干性、油性和混合性皮肤使用，很多明星网红都在用。

玉泽皮肤屏障修护精华乳

皮肤屏障修护的扛把子，你还没用过？一到换季，皮肤的过敏问题就十分严重，直到我用了这个精华乳，因为这款精华乳模拟天然皮肤屏障结构，亲和肌肤，修护角质层受损，舒缓多种敏感状况。对泛红过敏很有作用，用后早上起来就不红了，肌肤很稳定，质地滋润，干燥敏感肌的福音，从此摆脱敏感，让你在换季不会再有烦恼。

丸美小红笔眼霜

这款眼霜刚上市就圈了一大波粉，首先从颜值上来说就绝了，真的好看，这是一只自带导入仪的眼霜，目前是国内第一家。很多人对这支笔印象最深的也是鎏晶按摩头，在每天早上起来都特别喜欢用它，小红笔上脸冰冰凉凉的，涂膜眼霜按摩3分钟可以轻松缓解肿泡眼，而且提升眼角效果也是棒棒的！

韩束54奇肌精华

最近经常熬夜，皮肤状态真的超级差，我终于想起被我闲置已久的韩束精华，它是用科学萃取有效成分,给肌肤更多呵护,给你更多美,让每个女孩的小贪心都能梦想成真。这款精华质地清爽好吸收，不会油腻，夏天用也没有任何负担。用了一瓶之后眼下的细纹干纹有所改善，肤色也没以前那么暗沉了。

国产的:大宝美容洗面奶（姜花香型）

隆力奇蛇胆芦荟保湿洗面奶

非国产的:

Boots

No7绿色系列洗面奶

SOFINA滋润保湿洁面凝露

The

body

shop

海藻净化洁面乳

娇韵诗温和无泡沫清洁白吸盘洗面奶

Nuxe

温和洁面乳(这个牌子的东西非常好用)

Kiehl's

天然泥土燕麦牛奶洁面乳

LA

MER海蓝之谜

洁面乳

Caudalie泰奥菲大葡萄

葡萄籽温和卸妆乳

这几个有泡沫但是很温和:娇生ph55洗面乳

Purpose

温和洁面露

Nuxe蜂蜜洁面

Caudalie泰奥菲大葡萄葡萄籽洁面摩丝

Alpha

Hydrox水份泡沫洗面奶

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。 因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 牛奶面膜去皱兼美白牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 滋润防皱面膜 1．牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。 此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2．牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 3．牛奶＋草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。 漂白祛斑面膜 1．牛奶＋双氧水＋面粉＋水方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。 加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 2．牛奶敷面可添光泽面膜的好处是具有深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。 方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。 消眼浮肿牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效。 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！ 入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 除蒜臭味：含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用温水漱口，蒜臭味即可祛除。 除手油腻做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 身体美白换肤护理具体步骤如下： 1．沐浴清洁肌肤。 2．将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 3．按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 4．经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 回答者：ccloveme - 副总裁 十级 3-27 17:55 喝进体内要比外用效果好多了。 什么牛奶面膜等都是花头，

1、洗脸。先用洁面乳清洗面部污垢，然后再用牛奶洗脸；

2、涂抹。牛奶洗脸后，再把牛奶均匀地涂在脸上；

3、按摩。涂完牛奶，可用按摩刷或手指指腹从下巴逐渐向上画小圆圈按摩；

4、清洗。按摩10-15分钟后用清水洗净。

5、特别提示：应注意避免用已经过期或者变质的牛奶洗脸，因为里面含有的细菌较多，可能会损伤肤质。