什么样的肌肤要控油

美食控油是一道常见的护肤步骤，那什么样的肌肤要控油？有的人认为只有油皮需要控油，其实任何肤质都会出油，而一旦皮肤油腻，不仅会影响的形象，也会损害我们皮肤的健康。皮肤控油方法有哪些？可以通过使用控油护肤品来达到肌肤水油平衡的效果，常见的控油产品有控油乳液、控油爽肤水等。除了使用控油护肤品之外，还可以通过调节饮食结构来达到皮肤水油平衡的效果。接下来和51Dongshi小编一起来了解一下吧。

为什么皮肤要控油不管是干性肤质还是油性肤质，肌肤或多或少都会分泌油脂，特别是在夏季，多余的油脂分泌不仅让我们看起来比较邋遢、泛油光，而且不及时清理的话，对皮肤的健康也不好。而且出油的肌肤会在面部形成一道屏障，这样就使我们对护肤品的吸收会变少，同时也很容易出现糊妆的状况。所以我们需要及时控油。清理面部多余的油脂可以帮助我们看起来大方得体，而且对皮肤也是好的。什么样的肌肤要控油有的人觉得控油是油性肌肤才需要做的事情，其实这么想就是错误的。因为不管是什么性质的肌肤，我们面部都是会分泌油脂的，特别是从额头到鼻头的T区，油脂分泌更为旺盛。不及时清理肌肤表面多余的油脂的话，非常容易造成毛孔堵塞，从而形成闭口、粉刺、痘痘等皮肤问题，所以不管是什么样的肤质，都需要做好控油。

油皮判断测试

皮肤控油方法T区怎么控油

T区是我们面部油脂分泌最为旺盛的区域，特别是在夏季，经常有多余的油脂分泌出来。给T区做控油一定要全面，首先要从清洁开始，可以使用一款清洁力度比较大的洗面奶，把T区的毛孔清洁干净。之后可以使用一款具有清洁作用的爽肤水给肌肤做二次清洁，同时还能为肌肤补充水分。之后再使用其他的护肤品或者是面膜给肌肤做好补水工作就可以了。详细>>

不同肤质怎么控油1、油性肌肤

油性皮肤的皮肤油脂分泌是比较多的，经常会油光满面，而且皮肤皮层的比较厚，所以在给油性皮肤控油的时候，最重要的就是要清洁好皮肤。除了可以使用洗面奶清洁面部多余油脂之外，还可以使用清洁面膜来对毛孔进行深层清洁，这样可以收细粗大毛孔及抑制过多油脂。油性肌肤在平时生活中也要注意少吃高糖、高脂食物，尽量多吃蔬菜和水果。

2、干性肌肤

干性皮肤虽然皮肤出油会比较少，但是也要合理控油。干性肌肤控油的关键就是要做好保湿，肌肤的水分保持好了就可以达到水油平衡。在日常生活中可以多喝点水，同时多吃肝脏类、鱼类食物，对于肌肤保湿控油都是有不错效果的。

3、混合性皮肤

混合型肌肤指的就是前额、鼻翼及下颌的T型部位油脂分泌多，而面部其他部位的油脂分泌较少的肤质。混合性肌肤可以重点关注T区控油，可以使用磨砂膏来对T区进行清洁，同时注重面部其他部位的保湿。混合性肌肤可以在平时多吃点维生素类的食物来调理肌肤状态，达到控油的效果。详细>>

不同人群如何控油1、男士控油

男士控油的第一步就是要远离香烟。因为香烟中含有大量的尼古丁，会促使皮肤分泌更多油脂，同时对皮肤的毛细血管有破坏作用，影响肌肤肤质。然后就是要使用一些控油的洗面奶，因为男士的皮肤比女士是更容易出油一点的，而且皮肤层也比较厚，所以可以使用清洁力度大一点的洗面奶，之后记得做好保湿补水护肤就可以了。

2、女士控油

女士控油有很多方法，但是需要注意的是，因为女性皮肤层其实是比较薄的，所以不要使用清洁力度太大的护肤品，而且在使用完控油洗面奶或者是控油清洁面膜之后，一定要及时使用保湿护肤品来给肌肤做补水，否则容易使皮肤毛孔变大，而且对皮肤也不好。

控油食谱推荐土豆胡萝卜青椒丝食材/调料：土豆、胡萝卜、青椒、油、盐、鸡精。

做法：

第一步：首先把土豆去皮之后切丝，青椒、胡萝卜洗净切丝。

第二步：起锅热油，之后煸炒土豆、胡萝卜，炒熟之后，放2汤勺水焖煮2分钟。

第三步：最后放入青椒、盐和鸡精，略微翻炒几下即可出锅。

草莓樱桃果汁食材/调料：草莓、樱桃、柠檬、白糖。

做法：

第一步：首先把草莓和樱桃洗干净，然后把樱桃去籽。

第二步：之后用榨汁机把它们榨汁。

第三步：之后加入少量的柠檬汁，再加入适量白糖调味。详细>>

控油护肤品选购技巧控油洗面奶控油洗面奶是针对油性肌肤清洁的第一步，洗面奶的选择以洗后不紧绷不假滑为好。由于清洁力度过强的洗面奶在清洁的同时也带走了皮肤的天然防御皮脂，会造成肌肤干涩紧绷失去弹性，因此油皮肌肤不要一味的追求洗面奶的清洁度。控油乳液对付出油肌肤，除了控油外，还要注意补水保湿，因此在乳液的选择上就要着重质地清爽，保湿，锁住肌肤水分，让肌肤谁有达到平衡，缓解油性肌肤的出油症状。质地厚重的乳液会加重肌肤的负担，油性肌肤需谨慎选择。控油面膜对于油性肌肤来说，脸上极易粘连各种污染物、灰尘等造成毛孔堵塞，不仅影响护肤品的吸收还导致各种面部肌肤问题，因此需给肌肤定期进行深层清洁，深层清洁面膜是个不错的选择，能温和的清除面部废物，疏通毛孔，有利护肤品的吸收。控油爽肤水想要肌肤保持稳定状态，对于爱出油的妹子来说当然少不了控油爽肤水，一款具有控油效果的爽肤水大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，更有加强抑制T字泛油问题，当然必不可少的还具有补水的效果。详细>>小编推荐欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445科颜氏男士清爽净致保湿乳液面部控油保湿收敛毛孔￥300月销:54+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>>>常见控油误区洗面奶清洁力度太大很多人面部出油之后想到的第一步就是给面部做清洁，而且通常还会使用清洁力度很大的洗面奶。虽然在使用这样的洗面奶之后，皮肤看似洗的特别干净，但其实长久使用这样的洗面奶的话，很容易让皮肤变干，而且还会带走皮肤的水分，久而久之皮肤就会出现更多的问题。经常使用吸油纸油性皮肤不仅是在夜晚，在白天也会经常油光满面，所以他们会经常使用吸油纸来吸收面部的多余的油脂。但是常用吸油面纸的做法绝对是错误的，因为吸油纸使用的频率越高，皮肤出油的频率也会随之提高，所以一般在使用完吸油纸之后都要及时洗脸，并涂上保湿霜，而且不能天天用。控油产品成套使用控油护肤品有很多，除了最常见的控油洗面奶，还有控油爽肤水、控油乳液、控油面霜有的人认为成套使用控油护肤品，对肌肤的控油效果会更好，但其实控油系列产品虽然能减少你的皮肤出油，让你的脸变得清爽，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。详细>>控油问题Q&A脸上外油内干怎么办1、使用少量控油产品

脸上外油内干通常是肌肤内部缺水的表现，所以在这种情况下需要尽可能少使用控油产品，可以在早上使用温水洗脸，然后用带有清洁力度的爽肤水稍微清洁一下就可以了。不需要使用全套的控油护肤品，这样做反而会给肌肤造成不必要的负担。

2、做好补水保湿

肌肤出油过多并不意味着肌肤有足够的水分，相反，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决肌肤外油内干的问题，最重要的是保湿补水。

3、使用补水面膜

很多人不知道，其实做好保湿控水工作其实对皮肤出油状况也是有一定缓解作用的，特别是在脸上外油内干的时候，用补水面膜给肌肤及时补充水分，不仅可以缓解肌肤干燥，而且对皮肤出油厉害也是有缓解作用的。

为什么越控油越出油很多人在给肌肤控油的时候会发现，控油护肤做得越多，皮肤反而会变得越来越油。这主要是因为控油其实不是一个单一的步骤，的护肤要做得全面，不仅要做好控油，也要做好保湿工作。因为单一地使用控油产品会使皮肤受到过度洗涤，皮肤的皮脂膜被洗坏，造成肌肤损伤。如果皮肤的出油情况很严重，首先要注重的是补水保湿，让肌肤水分充盈，水油平衡处于一个比较良好的状态，才能够有健康的肌肤，有良好的光泽。

出油厉害可以只用保湿水吗不可以。

保湿水只是暂时的给肌肤补水，但是如果只使用保湿水的话，肌肤表层还是没有锁水能力的，所以水分很快就会蒸发。所以除了要使用保湿水之外，还可以使用质地比较轻薄的保湿乳液或者是保湿凝露来锁水，还可以带一瓶保湿喷雾，随时随地给皮肤进行补水保湿，控制皮肤总是出油的现象。

控油产品品牌排行榜1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

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02控油洗发水哪款洗发水控油效果好好用的控油的洗发水推荐头皮都会每天分泌油脂，适量的油脂可以保证头发的健康，但是头发超爱出油怎么办油腻腻没形象可

针对油性毛孔粗大的皮肤，可以选择以下品牌的洗面奶、收缩水、乳液：

洗面奶：雅诗兰黛清透控油洁面乳、欧诗漫营养润肤套装（洗面奶、爽肤水、乳液、眼霜、面霜）、兰蔻清滢柔肤水、兰蔻清滢保湿乳液、韩束红色胶囊套装（水乳、面霜、洁面）。

收缩水：雅诗兰黛清透控油爽肤水、御泥坊艳红石榴套装（洗面奶、爽肤水、乳液、面膜、眼霜、面霜）、兰芝水平衡系列水乳套装（爽肤水和润肤霜）。

乳液：欧诗漫营养润肤套装（洗面奶、爽肤水、乳液、眼霜、面霜）、御泥坊艳红石榴套装（洗面奶、爽肤水、乳液、面膜、眼霜、面霜）、兰蔻清滢保湿乳液、韩束红色胶囊套装（水乳、面霜、洁面）、兰芝水平衡系列水乳套装（爽肤水和润肤霜）。

您可以根据自己的需求及皮肤状况选择适合自己的产品。

油性皮肤的女生可以用男士的洁面乳哦！这并不是性别歧视，而是因为男士的洁面乳通常比女士的更适合油性皮肤使用。

男性皮肤比女性更厚实，毛孔也更大，所以男士洁面乳通常会更深层地清洁毛孔中的油脂和污垢。这对于油性皮肤的女生来说非常重要，因为这种类型的皮肤容易产生过多的油脂和痘痘。

男士洁面乳中通常含有一些天然本植物成分，如薄荷、迷迭香、绿茶等等。这些成分对于油性皮肤来说非常有效，可以帮助缓解皮肤出油问题，并且具有舒缓和消炎作用。

男士洁面乳不会让你闻到那些刺鼻的香味，这些香味可能会引起敏感或过敏反应。女性洁面乳中通常含有一些添加剂和化学成分，这些可能会对皮肤造成伤害。

在选择男士洁面乳时，你需要仔细查看产品成分，确保它不会对你的皮肤造成任何副作用。建议你选择温和型的洁面乳，并避免使用含有酒精或刺激性成分的洁面乳。

油性皮肤的女生可以放心使用男士的洁面乳，但是在选择时需要注意产品成分和自己的皮肤情况哦！

科颜氏洗面奶适合各种肤质，无论你是干性肌肤、油性肌肤还是混合性肌肤，科颜氏都有适合你的洗面奶产品。至于科颜氏洁面啫喱是否是洗面奶，答案是肯定的。科颜氏的洁面啫喱属于洗面奶的一种类型，它使用了温和的配方，可以有效地清洁皮肤，去除污垢和油脂，同时不会给皮肤带来负担。

科颜氏的洗面奶主要有几种类型，比如蓝色瓶身的青瓜鳄梨护肤凝胶、白色瓶身的针叶双重清洁泡沫等。这些产品都采用了温和而有效的成分，能够帮助你清除脸部的污垢和油脂，同时保持皮肤水分平衡，让你的皮肤感觉清爽舒适。

对于干性肌肤的人来说，可以选择含有保湿成分的洗面奶，比如科颜氏的玫瑰果护肤凝胶。这款洗面奶含有丰富的玫瑰果提取物，能够补水保湿，滋润干燥的肌肤，让你的皮肤柔软光滑。

对于油性肌肤的人来说，可以选择控油效果好的洗面奶，比如科颜氏的蓝瓶青瓜鳄梨护肤凝胶。这款洗面奶富含天然植物提取物，能够深层清洁毛孔，控制油脂分泌，使你的皮肤清爽不油腻。

对于混合性肌肤的人来说，可以选择适用于各个区域的洗面奶，比如科颜氏的针叶双重清洁泡沫。这款洗面奶使用针叶提取物和温和的氨基酸成分，能够同时满足清洁和保湿的需求，让你的皮肤全面呵护。

科颜氏洗面奶适合各种肤质。不论你是干性、油性还是混合性肌肤，都可以找到适合自己的产品。它们温和而有效地清洁皮肤，让你的肌肤保持清爽舒适。如果你还在为选择洗面奶而犹豫不决，不妨试试科颜氏的洗面奶，相信你一定会喜欢上它们的。

1 控油洗面奶是什么意思

控油洗面奶也属于洗面奶的一种，只不过它的主要作用就是去除皮肤油脂，而且去油能力很强，针对皮肤外层油脂，以及皮肤内层毛孔污垢，都能很好的去除。控油洗面奶内不含或只含少量的油脂，因此用完后皮肤会感觉十分干爽。

2 控油洗面奶的成分是什么

控油洗面奶中常见的成分有活性炭、金缕梅、尿囊素、水杨酸、果酸、矿物泥等。

其中活性炭能够吸附面部灰尘，去除皮肤老化角质；金缕梅能够调节皮肤油脂的分泌，减少皮肤出油并收缩毛孔；尿囊素有保湿和软化角质的作用；水杨酸和果酸都是酸性成分，能够软化角质；矿物泥的主要作用是吸附灰尘、中和油脂。

3 控油洗面奶的好处

控油洗面奶最大的好处，也就是它本身的最大特点，即控油。

针对油性皮肤，和t区爱出油的，控油洗面奶能够很好的去除面部油脂，还原皮肤的清爽。同时，长痘一部分原因，也是因为皮肤出油过多，清洁不到位导致，控油洗面奶的清洁能力是很好的，因此也可以避免皮肤因为油脂过多而长痘的问题；

另外，在夏季，是皮肤出油最多的季节，因此夏季很适合用控油洗面奶，控油洗面奶能够快速帮助皮肤扫除油光。

4 控油洗面奶的坏处

控油洗面奶的清洁和去油能力很强，而适当的油脂，对于皮肤是有保护作用的，控油洗面奶会将皮肤油脂全部清除，由此导致皮肤的抵抗力和保护力下降，同时控油洗面奶还有去角质的作用，如果长期频繁为皮肤去角质，角质层变薄后，皮肤就会变得更加敏感脆弱。

尤其对于一些皮肤本来就出油少、较干燥、脆弱的人来说，控油洗面奶简直是毒物。

选择一款洗面奶是要根据肤质来选的，如果想要判断自己的肤质，那么大家可以通过一些方法。判断的肤质首先要了解一下，有几种肤质，大概有4种，油性皮肤，中性皮肤，干性皮肤和混合性皮肤。

一、如何判断自己的肤质

有很多人不知道自己是什么样的肤质，这样在挑选洗面奶以及护肤品的时候就会变得特别的盲目，反而容易挑选到并不适合自己的产品。所以说大家一定要了解最基本的方法，比如说观察自己皮肤出油的情况。一般来说，中性皮肤脸上不会出油，并且也不会脱皮，但是油性皮肤的话，就完全和中性皮肤相反，脸上有特别多的油，而且经常会发油光，油性皮肤也特别容易长痘。如果是中性皮肤的话，T是区比较有的，但是在其他地方是属于干性肌肤的状态。

二、判断肤质的其他方法

在判断肤质的时候，最简单的就是通过观察的方法。因此很多人都会用，有很多人的皮肤状态表现的是不一样的，比如说在夏天的时候是一种油皮，但是在冬天的时候，变成了一个干性。这是因为冬天的天气比较干燥，所以说也需要了解清楚。这样才能够买到更适合自己的产品，在产品上面进行一定的调整，这样才能够拥有一个更好的皮肤状态。

在购买洗面奶的时候，一个最基本的原则就是要买清洁效果比较好的。因为敏感肌的皮肤非常的脆弱，如果使用了一些含有酒精或者是其他化学用品的护肤品，那么很有可能就会让脸部泛红。所以说一定要买一只温和的洗面奶。在判断自己肤质的时候，也可以通过清水洗脸的方式，如果紧绷感在20分钟之内，就已经消失的话，那么就是油性皮肤。