请大家推荐一下自己使用过的美容用品.[注意看清模式]

21 混合型皮肤

洁肤：首先还说从洁肤说起吧，毕竟护理皮肤的第一部就是清洁，所以这个环节是很重要的。其实换过很多牌子的洁面乳，现在用的是露得清的控油的清莹洁面乳，以前还用过一款深层净化洗面乳，怎么说呢，露得清的不算很高档的保养品，当时买的时候是冲着他的“水油平衡”，所以就干脆买了一套回来用，老实讲不是特别的好。但是这次的清莹洁面乳还好，洗完了感觉很清爽也不紧绷，下次想买她家新出的洗颜泥试试，说是既可以洗面又可以当面膜使用。其他的牌子也用了不少，如果看功效呢，我用过一款雅芳的美白系列，那个系列的美白效果还不错，价位也适中，洁面乳不到大概￥80左右，具体记不清楚了，因为后来她家的这个系列全都换包装了，现在不晓得叫什么系列了。如果是毛孔细致的，我用过欧莱雅的，那个系列感觉还不错，从洁面乳到爽肤水、乳液都不错，那个洁面乳是有颗粒的，可以去角质，那个系列就是细致毛孔的系列，感觉还是不错的。因为不了解你是什么样子的肤质，所以你看那些适合你可以试一试。

爽肤水：下面聊聊爽肤水吧，其实我觉得爽肤水还是最后和乳液用一个系列，除了比较方面也避免两个牌子间可能会过敏，我以前就曾经用了几个牌子的东西就过敏了好一阵子，所以我建议不要用太多的牌子混用。用过感觉不错的除了露得清那个水油平衡系列的，还有就是我刚刚讲过的欧莱雅毛孔细致系列的爽肤水，感觉都不错，其实挑爽肤水应该也不是很难，电视上面教过，用力晃爽肤水的瓶子，看到泡沫以后，如果泡沫细致而且消散满就是没有酒精而且比较好的，现在我用的是树语系列的，还满喜欢这款的，毕竟是植物精华至少不用担心化学成分对皮肤的伤害。

乳液/面霜：老实说我通常是不用面霜的，只是用乳液，刚刚讲过了露得清的乳液差强人意，没有那么舒服，没有达到水油平衡反而让脸干干的，还不停出油，现在我已经不用了。还有刚刚提到的欧莱雅毛孔细致那个系列的，那个系列的乳液还不错，很舒服很滋润，而且不会让脸又干又油，本人还满推荐的，现在用的是树语这个牌子在夏季用的平衡维护乳液，感觉其实一般，没有想象的好，虽然是植物精华，但是还是有点油……

眼部护理：这个我就比较有发言权了，因为本人的黑眼圈和脂肪粒是不断抗战的方向，呵呵，还好最近用了家美乐的美目神采精油改善了不少，脂肪粒都溶解的差不多了，黑眼圈还在努力中，所以还满推荐这款复方精油的，可以直接涂在眼周，晚上使用最佳，白天可以搭配树语的牛油果新活眼霜，还不错的说。

面膜：面膜分很多种，局部的，像是去黑头的，面部滋润、美白、补水的等等。我用的还算满多的，简单讲讲我的体会吧。我用过的深层清洁面膜感觉最好的是水之澳（H2O）的海洋矿泥面膜，是水洗的，感觉用过以后很清爽，皮肤像会呼吸了一样，呵呵，因为我鼻子上面有黑头，所以我就用这款面膜来帮我深层清洁毛孔，再搭配一些去黑头其他的产品，感觉还不错。可以全部敷脸上的面膜我觉得嘉娜宝的大豆的还不错，是补水的，很滋润。其他的牌子都没有一直用下去，所以功效什么的也不好妄加评论，但是露得清有一款"T""U"分开的面膜还不错，是专门针对T字部位和脸部的不同肌肤设计，面膜是两部分，一个是T字型的，专门敷在T字部位，主要是控油；而U字型的那部分就敷在脸上，这样就可以根据不同肤质分开保养，主要还是针对混合型肌肤的人。

护发：我的头发应该算是俗称的“沙发”，所以我除了更注意保养也避免不了一年去做一次离子烫，虽然知道这样不好，但是对于我这样的“沙发”应该没有更好的解决办法了。。。洗发水和护法素我常用的是潘婷和资生堂的，潘婷的洗发水和护法素我一直都用，像是其他的护理产品也都通通一起使用，像是免洗的护法素还有喷雾等等。而资生堂的我常用的是水之密语深层保湿配方也用养发护理精华乳，这个在每次洗完头发7成干的时候均匀的涂在头发上在梳理好了就会很滋润，对于头发像我这么干的人来说是不错的必备品。除了这些，我洗头发的时候也会在洗发水和护法素里面滴几滴橄榄油，有助于滋润嘛，呵呵。如有条件可以去定期做头发护理，还满有效的。

下面讲讲化妆品吧：

化妆品用的牌子也还满多的，就讲很好和“很烂”的吧。

睫毛膏：本人比较偏爱欧莱雅的，有一款是两面刷头的，一黑一白，其实白的那面我很少用，因为用黑色的时候容易刷不匀，但是黑的那边我很喜欢，因为我的眼睛很大，睫毛也很长，所以很喜欢这类型的睫毛膏，刷完浓密而且卷翘，最重要的是基本不会晕染，我的眼部会出油，不好的睫毛膏会让我变熊猫，所以就偏爱这款了，而且也不贵才￥99。最不能选的就是美宝莲，除了每款必晕染以外还容易过敏，因为我戴隐形眼镜的原因吧，用了美宝莲的睫毛膏眼睛都会很不舒服，脱妆也是最严重的。。。

粉底液：欧莱雅的绝配无暇粉底液也是我的首选，粉质很细，而且不太会脱妆，上了妆也会看上去比较自然，所以一直都还在用这款。美宝莲的粉底液很不好用，脱妆严重，不想做小花脸就最好不要选这个了，尤其夏天一出汗，还是应该谨慎选择粉底液……

唇膏：推荐雅姿的，颜色很不错，可以根据你的唇色和肤色去选一款适合你的，雅姿的唇膏上色会比较自然，也很滋润，本人十分偏爱。the red earth的唇膏也还不错，可以试试。但是美宝莲的就不怎么样了，用过很多不同款都不理想。

唇彩/唇蜜：唇蜜的作用就是让自己的嘴唇看起来更滋润，我用过the red earth的唇彩，感觉还不错，颜色还满多的，效果也不错，现在还在用。唇蜜就是类似于果冻那种了，通常化淡妆或是裸妆我会用唇蜜，很自然很滋润，适合日常使用，亮亮的我很喜欢，推荐的是欧莱雅的果冻唇蜜，我一直都在用。

卸妆：用过一些牌子的卸妆油，但是感觉都还好，可能也是因为自己不化浓妆，所以一般的都还可以。DHC的卸妆油我用过，其实卸的还满干净的，但是我不喜欢油油的，所以我会选卸妆乳，树语有一款卸妆乳还不错，直接涂在脸上用干净的水混合按摩，揉到最后就会变成乳液一样，而且卸的也还满干净的，也很滋润，价格也不贵，是100多一瓶，具体价格忘记了，我还满喜欢这个的。

保湿喷雾：我很喜欢包包里面备着一小瓶的保湿喷雾，用过一些最喜欢的是H2O的海洋补湿紧肤喷雾，这个我真的是超爱，味道淡淡的，而且很舒服，平时脸部干干的都可以使用，不会导致脱妆，很赞的一款保湿喷雾！小瓶50ml的才￥80而已，大瓶价格记不清楚了，小瓶的比较方便放在包包里，强力推荐哦^^

去角质：去角质的产品我用的也还满多的，最近用的是树语的酵母去死皮露，这个还满好玩的，可以直接涂在你想要去死皮和角质的地方，轻轻的揉搓就会看到很多死皮变成小颗粒，然后就用水冲洗就会发现皮肤变得很细滑，很好用，可以帮助不能很好进行新陈代谢的皮肤去处角质和死皮，最重要的是植物配方，所以不会对你的皮肤构成伤害。

浴盐：除了浴液我还满喜欢用浴盐的，家美乐的浴盐还不错，味道很淡，浴盐的用法也很简单，可以泡澡，也可以淋浴的时候涂在身上，用量很少所以还满省的。也可以祛除角质，不错的选择。

润肤露：洗完澡以后的润肤露还是很重要的，我以前用过雅芳的一个系列，叫做“小黑裙”，那个系列的浴液和润肤露都不错，连香水都很不错。还有就是玉兰油前阵子推出的滋养润体乳也还不错，不会油腻也很滋润，最后就是很多人都用的妮维雅了，这个也还满好用的，算是日常的必备品吧。

护手霜：自己感觉屈臣士的水溶性骨胶原护手霜还不错，滋润不油腻适合全年使用，不过想要去买一个朋友的强力推荐，就是露得清的护手霜，据说比屈臣士的这个更赞，打算去试一下。

另外还想要介绍我的另一个护肤武器，就是精油！

我最近迷上了精油产品，不仅可以帮助护肤还可以改善身体很多不适的问题，比如我的睡眠不好，就买了一瓶熏衣草的精油，每天滴在热水中放在床头的位置，它会慢慢蒸发慢慢的就会让你进入甜蜜的梦乡，对我的睡眠有很大的帮助。它还可以帮助肌肤控油补水以及祛除痘疤，把精油滴几滴在面霜或是乳液中使用，效果还不错，更可以滴在纯净水里面，喷洒在屋内，可以预防满虫过敏，防治蚊虫叮咬。滴在面球上放入衣柜也可以防虫更可以让衣服充满淡淡清香，本人很偏爱熏衣草的精油，当然它也号称是“万能精油”嘛，呵呵^^

当然，还有一些精油可以帮助浮肿、去疤、便秘啊等等很多问题，除了护肤也可以调理身体，还不错，但是本人没有那么多的问题就不一一列举它的功效了，如果你想试试的话建议你用家美乐的，我觉得还不错，你可以去它的专柜咨询一些，各大商场都有她的专柜。

其实我从很小大概16岁就开始护肤了，所以用过的东西也还满多的了，这些只是我这些年的护肤心得，挑了一些有用的讲，希望能够对你有帮助^_^

　　我要说明和强烈说明一下15岁这个年龄还不适合化妆，因为你还在发育成长这个阶段，所有毛孔和皮肤都还在成长，如果用的化妆品又不好的话会伤害你的皮肤，不然以后一定会后悔的。

　　多吃对有益的健康食品，像能美容的，木瓜,牛奶，蔬菜阿

　　有黑头这些多半是平常吃的有关的，所以什么油炸这类最好不要吃，以上是我的回答以下是对你的一条一和回答

　　1，发黑是肺气虚，估计你卡拉的时候喊不上去吧，补气！

　　泡点红参须当水喝，如果你能受得了的话。

　　在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。

　　面色苍白型

　　蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜

　　200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，

　　花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

　　菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，

　　加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两

　　味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。

　　三红补血益颜粥 红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅

　　中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益

　　血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱

　　者。体胖者忌食此粥。

　　胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中

　　溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养

　　和治疗。

　　面容黑暗型

　　面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，

　　切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，

　　栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

　　面容粗糙型

　　原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜

　　笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血

　　，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　　面容多皱型 原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去

　　皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜

　　。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

　　面容虚胖型 原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为：油菜

　　200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可

　　食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

　　如果是气色不好，首先要排除身体健康因素，脸色也是反映健康的一面镜子。

　　我觉得内调比较重要，均衡的营养，充足的睡眠，良好的精神状态和合理的运动对气色有很大的改善

　　。

　　平时多用按摩霜做一下按摩也有不错的效果

　　另外，多吃高蛋白的，不要怕胖。等你开始胖了，脸色就会慢慢红润起来

　　2，化妆必备的化妆品有：隔离霜、遮瑕膏、粉底液、粉饼、散粉、眼线笔/眼线膏/眼线液、睫毛膏、腮红、唇膏/唇彩/唇蜜、眼影、卸妆油、刷子等。

　　如果对于初学者，只需要这几种化妆品即可：隔离霜，粉底液，散粉，睫毛膏，唇膏，卸妆油。

　　这几样是必须的，可以化妆淡淡裸妆的效果；剩下的就看你想要突出哪部分五官就加什么彩妆上去，如腮红、眼影、眼线、眉毛、唇膏等等；如果以后比较熟练了，可以再适当添加以上彩妆产品，能化出更惊艳的效果。

　　首先准备一个防晒霜，一个隔离霜，也可以时带防晒值的隔离霜，如果脸上有痘痘或者血丝之类的，选用绿色隔离；如果时偏黄肤色选用紫色隔离霜，如果只是起到防晒贴妆的效果；也可以选择无色的隔离；根据肤质选择粉底，如果干皮的话选择一直粉底液，准备一只散粉就好了；如果时油皮，就准备粉饼。

　　关于化妆品的选择方面，建议不要买一个牌子的整一套，刚学化妆选择平价产品就行了。

　　比如ZA的蓝盒粉饼，THE FACE SHOP隔离霜或者ZA隔离霜。睫毛膏用查明一猫、火烈鸟都是不错的选择。

　　眉粉可以买卡姿兰的，再便宜一些的蒙巴拉也不错。口红唇彩美宝莲的就不错，价格也便宜，色彩地带的唇彩很好用。

　　眼线液可以选用VOV的绿茶眼线液，20多元。眼影根据个人喜好选择颜色，美宝莲新品不错，卡姿兰的四色和三色盘也都不错

　　3，保养皮肤的20种方法

　　>■ 1

　　>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

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　　>■ 2

　　>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

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　　>■ 3

　　>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

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　　>■ 4

　　>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　>

　　>■ 5

　　>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

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　　>■ 6

　　>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　>

　　>■ 7

　　>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　>

　　>■ 8

　　>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　>

　　>■ 9

　　>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

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　　>■ 10

　　>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

　　>

　　>■ 11

　　>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　>

　　>■ 12

　　>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

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　　>■ 13

　　>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　>

　　>■ 14

　　>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

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　　>■ 15

　　>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

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　　>■ 16

　　>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

　　>

　　>■ 17

　　>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　>

　　>■ 18

　　>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

　　>C．运动每天早晚各运动一小时

　　>

　　>■ 19

　　>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

　　>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　>

　　>■ 20

　　>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

　　>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

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　　冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。

　　1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

　　2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

　　3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

　　上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。

　　眼部卸妆 DIY

　　眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。

　　眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

　　此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

　　1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

　　唇部卸妆 DIY

　　特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

　　1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。

　　眼睫毛卸妆 DIY

　　眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。

　　1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

　　2、下睫毛也以同样方法卸妆。

　　脸部卸妆DIY

　　外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。

　　脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。

　　1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；

　　2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；

　　3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。

　　4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

　　5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。

　　所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。

　　编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：

　　(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。

　　(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。

　　(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。

　　(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。

　　(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢

　　保养之道 在与对皮肤按摩

　　按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。

　　但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。

　　4，祝你越来越美丽噢^0^

先了解自己皮肤的性质。再选用适合自己肤质的护肤品 加强精华类的产品。当然把造成皮肤衰老的可控因素尽可能杜绝。搭配营养与运动 皮肤就会很好

我认为好的科学的护肤方式一定要具备一定护肤知识，严格按照护肤品的使用说明去使用

比如使用美白精华后，一定要用防晒

以前我不知道这个知识点，不知道为什么涂了美白就要涂防晒，是不是商家的捆绑营销答案:不是!

通常美白产品都含有感光物质，不防晒的话见强光反而更容易产生晒斑!多少刚入门护肤的少女们在追求美白路上忽略最重要的防晒吃过亏的

适合自己的护肤方式才是最好的

护肤当然少不了面膜啦！多少妹子受到范冰冰影响天天敷面膜的吃饭敷，睡觉敷，工作敷，还有妹子下班的时候在地铁上敷面膜的!

我只想说明星们平时各种妆容，工作之后不得不通过敷面膜来舒缓护肤，但他们休息的时候是不化妆，没敷那么多面膜的啦！反正我觉得护肤方法因人而异，可以借鉴学习，但请勿不科学的认为生搬硬套别人的护肤方式可以变成黛丽赫本！

科学护肤要知道什么护肤品适合自己

选护肤品的时候除了爱豆代言，各种网红推荐之外，最重要的是自己的肤质是不适合使用，有些护肤品虽然写着所有肤质可以使用，但不代表所有肤质使用了都能达到一定的效果

比如黛珂紫苏水，被各种推，本来适合熟龄肌使用的，居然推荐给20岁少女，还跟人说湿敷效果不错纳尼高机能水导入型的，不适合湿敷，也不适合年轻皮肤的，推荐逻辑不科学的，还是不要轻易照搬吧！

护肤是一门大学问，没用好满脸痘坑痘印，也是也就是分分钟的事情。但是用好了肌肤越来越好就不用说了，还能省下一大笔钱，现在就开始分段讲讲那些护肤小秘诀。

洗脸篇

洗脸大家都会洗，而且都有自己的一套方式，但是洗脸里面的雷区，稍有不慎还是会导致肌肤状态下滑，严重的还会导致皮肤起痘，最终导致难以挽回也是可能的。

1、温水洗脸：手摸水温度感觉不冷不热最佳，也可微调一点温度，温水对肌肤也温和。

温水洗脸指的是37 -42 左右，这个温度和体温差不多，而且温水洗脸对肌肤也是伤害的；而热水洗脸虽然会感觉更加干净导致，但是会导致肌肤毛孔扩张，长期如此会导致毛孔粗大；而冷水洗脸虽然会感觉毛孔收缩和一种清凉感，但是会导致肌肤受刺激，长期如此会导致毛孔松弛。

2、一次性毛巾：吸水为主，擦脸为辅，主要减少毛巾中细菌对肌肤的损伤。

一次性毛巾都是经过厂家高温杀毒，细菌残留的可能性不高；但是日常毛巾就不一样，长时间在卫生间这种阴冷的环境下，身体肌肤能抵抗得住细菌伤害，但是脸部肌肤极为娇嫩，稍有不慎就细菌感染，导致脸部长痘痘。而且脸还是对外的门面，稍微好点也不为过。

3、起泡神器：洗面奶的辅助器，帮助充分起泡，让洗面奶功效最大化

起泡神器主要是为了让洗面奶充分起泡，因为当洗面奶起泡不充分时，会降低洗面奶的清洁力力度，还会让洗面奶的固体残留物，长时间停留才脸部对肌肤的伤害。而且我们一般起泡都是使用双手，而双手恰好也是比较脏的，洗面奶就会先清洗双手，然后在把双手的残留物，在清洗脸部。

护肤品篇

肌肤好不好，25岁前看先天的条件，25岁后就看你的护肤做的到不到位，常规的护肤品大家都是会做的，但是还是有些护肤品，因为研发难度等原因，不被商家所推广，从而不被人所熟知。

1、眼霜：眼部专用护肤品，也是大家忽视的护肤品

看人先看眼，而眼部肌肤作为脸部最为脆弱的肌肤，也是最容易出现细纹等问题的肌肤；很多人都喜欢把脸部护肤品用在眼部，这样不但不能解决眼部肌肤的问题，甚至有可能让眼部肌肤问题继续恶化。

2、身体乳：颈部肌肤福音，性价比最高的护肤品

颈部是最容易暴露年龄的部位，因为颈部也是大家忽略的地方，颈部起了皱纹也难以解决，而且颈部的面积也大，虽然它可以使用脸部护肤品，但是成本有点高，所以备用一款身体乳还是有必要的。

3、防晒：一躲、二挡、三防

防晒主要是抵抗太阳紫外线对肌肤的伤害。但是大家对防晒停留在使用防晒霜这个阶段，其实防晒霜作为功能性护肤品，必定对肌肤有一定的伤害。它对肌肤的保护时间也有限。而且防晒效果远远不如我们使用衣物、太阳眼镜、太阳伞等之类的效果。

生活篇

相信很多人都碰见过这种困难，不管使用什么护肤品，护肤还是一如既往的差。其实合格的护肤方式、合适的护肤产品，这两项并不是完美的护肤秘籍；因为生活中的小习惯，对你的肌肤也是影响很大的。如熬夜、吃的辛辣，都会对你的肌肤有很大的影响。

1、身体：坚持锻炼，适量喝酒，少抽烟，少熬夜

身体是革命的本钱，同样也是护肤的本钱，想要肌肤又白又嫩，一副好的身体是不可少的。所以增强身体抵抗力，坚持锻炼是必不可少的，而减少外界对身体的伤害，同样也显得极为重要如：喝酒会导致脸部泛油，抽烟会导致提前步入衰老，而熬夜也是对肌肤有着极大的伤害。

2、饮食：饮食清淡、多吃水果蔬菜

少吃食物：酒、浓茶、咖啡、动物肥肉、芝麻、花生、含糖高食物、辣椒、大蒜、 鲤鱼、鲢鱼 、狗肉、雀肉、鸡肉、羊肉、虾、海鱼、蟹及贝类海产品、动物脑、蛋黄、韭菜、南瓜、龙眼、栗子、人参、鹿茸、紫河车

多吃食物：西红柿、柚子、山楂、香蕉、葡萄、苹果、杏、梨、银耳、 黑木耳、黄豆、绿豆、豆芽、豌豆、豆腐、扁豆、白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、莲藕、菠菜、大葱、茄子、奶粉、奶油、蛋类、紫菜、蘑菇、动物肝脏、瘦猪肉、猪肺、牛肝、牛肉、兔肉、鸭肉。

总结

以上是我日常中最为常用的护肤秘诀，这些秘籍也伴随着我也走过了很多岁月，也是我认为对大家最为有用的，但是这些护肤秘籍是也是根据书本和大家推荐，我自己在较为认可的日常护肤秘籍。

在这我也相信大家也有自己日常护肤的秘籍，同样也希望大家能够分享给我，而我作为一个传播者，让更多人知道那些好用的护肤秘笈。

说的虽多全是干货！！！说到亲身体验的有效方法还真是有几个，当然还有几个误区也分享出来希望小仙女们不要再吃这样的亏了。

1关于 肤护品 的选择。

补水 美白 美白大概是大多数女人永恒的话题之一，但是不管是高端大牌还是平价亲民品牌，效果显著又没有伤害性的真的很少。而只要皮肤足够有质感看起来就会很美，而有质感的皮肤要足够细腻、水分充足、有光泽性。

去 角质 的产品尽量不要使用。角质层和脏东西完全不是一个概念，很多人使用去角质的东西感觉一下搓出好多泥灰，其实这些角质层对皮肤锁水有很重要的作用。特别是皮肤一旦变薄抵抗力就会下降，进而出现过敏、长斑、起痘、长皱纹等一系列恶性循环的效果。

皮肤要彻底 清洁 但不可过度。彻底清洁是保证毛孔顺畅呼吸，不被油脂脏污堵塞毛孔。而过度清洁就和去角质是一个原理了，皮肤变薄，根本没办法恢复。

气色 很重要。分享个改善气色的实用方法——鸡蛋清美容法。每天用鸡蛋清加适量蜂蜜混合涂抹脸部，十分钟左右清洗干净即可，可以很好的改善气色，让人看起来更精神。

眼霜 很重要。眼部周围皮肤是很容易显老又很薄弱的地方，20岁开始就应该开始使用眼霜。特别是大眼睛美女，鱼尾纹、小细纹很容易找上来，特别容易显老。

专业的护肤产品远比各种水果、蜂蜜等美容方法更有用。

2护肤时间、步骤

最佳护肤 时间 是晚上，晚上尽量早睡。特别是对于经常化妆的女生，这段时间不仅要好好护理皮肤，做好补水清洁工作，还要留出时间让皮肤好好休息。

步骤

［爽肤水］ ［精华液］ ［保湿］ （［面膜］） ［隔离］ ［防晒］

需要注意的是:

轻轻按摩脸部让护肤更容易吸收，一定不要用力

脖子、双手也是很显年龄的地方，护肤时不能忽略。

敷面膜前需要拍爽肤水，精华液和保湿。

敷完面膜一般不用清洗，皮肤基本可以吸收残留的精华液。但是如果皮肤有痤疮、大量痘痘，就要用清水洗干净了。

3好的护肤习惯

温水洗脸后一定要用冷水冲洗2分钟左右，让毛孔充分收缩，否则皮肤松弛严重。

护肤品的使用要以皮肤能够吸收为主，不要一味过度护肤，会给皮肤增加负担。

护肤品比如洗面奶、晚霜等，要在手上搓开再往脸上涂抹。

做面膜严格按照时间进行。本来敷面膜要求时间是15 20分钟，不要擅作主张怕浪费而超时敷面膜。

尽可能保持充足睡眠，好的睡眠比外部美容更重要。

喝水是最好的补水方法，而且身体内部补水比外部皮肤补水更容易吸收，也能长时间保持。

出汗排毒是最好的排毒方式，身体排好毒才能少长痘痘、雀斑，减少色素沉淀，多运动健身，出出汗会发现皮肤也会更紧致有弹性。

你有想过吗？比护肤更重要的是养好身体，也就是养好内在！

我们单位之前有一个阿姨，她已经60岁退休了，但是因为住的很近，经常都能看到，我们单位的每一个人跟她聊天的时候总是会发出这样的感叹，你的皮肤怎么这么好！

其实比起护肤品或者是用一些非常昂贵的护肤品，我认为能够养好身体保证内在，确实是能够直接影响到皮肤的，通过它，我真的了解了很多关于护肤的秘诀，下面就来跟你聊一聊。

1、睡好觉

现代人真的是太喜欢熬夜了，而且一熬夜就不小心晚睡，第2天早上还要早起上班，确实睡眠时间不足，不知道你有没有发现睡眠一旦不足，皮肤会变得很粗糙，也会变得很暗沉，其实睡眠不好也影响皮肤休息，护肤品不能吸收，这也是直接导致很多人皮肤变差的原因，说来说去就是因为没有睡好觉，所以如何改善睡眠，是一个很重要的话题，早点睡觉少玩电子设备，虽然这句话很简单，但是真正能做到的人真的不多。

2、精简护肤

或许是穷并没有打开我的视线吧，我认为护肤品是越贵越好，但是后面我会发现，其实并不是越贵越好，反倒是精简护肤才能够让皮肤保持一个好的状态，如果往脸上涂抹了过多的护肤品，反倒是让皮肤显得过于沉重，皮肤不能自主呼吸，何谈吸收呢， 所以其实只要做到简单的清洁和补水，还有防晒就可以了。

3、吃点好的

不要过多吃零食，什么都吃一点，但也不要吃得太多，对于皮肤也是一样，多吃一些有利于皮肤的瓜果蔬菜，少吃一点含糖或者过于辛辣的食物，对皮肤也是有好处的，还有一点很重要，就是少吃一点色素比较多的，比如说像酱鸭或者烤鸭，烧烤饮料之类的，对皮肤也有好处。

以上就是我对这个问题的解答，如果你也喜欢我的回答，麻烦你给我一个小小的赞哦，谢谢喽。

护肤是没有什么捷径可走的，要做好每一个步骤。

首先要从温和清洁开始，每天早晚两次使用温和不含皂的洁面产品，像是氨基酸洁面之类的。适当的清洁可以洗掉污垢和一些角质，让皮肤更光滑。

每天还要涂抹SPF30 PA+++以上的防晒霜。防晒霜是最好的预防老化和色斑的产品！

护肤的一些小知识

1护肤前首先了解自己肤质:是油皮、混油皮、还是干皮、敏感皮等肤质，在去选择适合自己的护肤品，不要盲目的乱用化妆品

2洗脸不能过度，一般一天1到2次就可以了，过度清洁容易损坏皮肤表面屏障，形成敏感肌，我们一般洗完脸后脸都很白，过一会就暗沉了，这时就需要用抗氧化精华

3洗完脸后要马上擦水乳，因为洗脸带走了皮肤的水分，及时护肤皮肤吸收更好

4不要边洗澡边洗脸，洗完脸后再洗澡（因为洗澡时水温过热、花洒水压过高会伤害皮肤）

5面膜用完以后要用清水清洗掉，不然容易堵塞毛孔

6植物防晒用洗面奶洗即可，化学防晒需要卸妆的，（一年四季不管你有没有外出，都需要涂防晒，切记切记）防晒也不是指数越高越好，看自己的需求选择，如果你是长期属于室外呆的时间长的就可以选择高指数，如果室内呆的时间长的就可以选择正常的指数也是没问题的。

在护肤过程中踩了不少坑，各种网红产品能够让脸蛋更好看的护肤品钱都用过，但慢慢地才发现，护肤其实是外用内调二合一的过程。

1外用在护肤过程中一定要注意

一般护肤步骤是清洁、爽肤水、精华、乳液、隔离、防晒、bb霜等，其中爽肤水最好拍三遍以上。坚持两天你就会发现皮肤开始嫩嫩的摸起来都不干了。

另外很多皮肤问题都是由于缺水造成的，无论是敷面膜还是护肤之前都用水湿敷下再开始其他护肤程序会有大改观。

注意 不一定要用爽肤水，矿泉水就

其次，最最重要的防晒，老是一个自然的过程，要想皮肤紧致，衰老的慢一点，一定要做好防晒工作，防晒霜、太阳伞、帽子都必不可少。

再就是没事少化妆，清洁一定要到位，不要堵塞毛孔，引起痘痘闭口粉刺什么的，特别难过，皮肤也需要呼吸新鲜空气，天天让它顶着那么大的粉尘雾霾，它也会不开心的。

2内调。

有了干净美丽的外表，但是气色依然不好，很大程度上因为身体的内分泌出现了异常。必须要多锻炼身体，可以学着按摩一些穴位，多吃红枣，多泡脚进行内补。慢慢地，你才会发现，身体里面干净了，把很多垃圾排出去了，是多么开心轻松和愉快。

对于内调，每个人的体质不一样，但是多运动出汗，少生气抑郁都不会错。让自己练就开心的能力也很重要。

总的来说，一定不能懒，开始护肤，每天坚持也是自己逼迫自己今年一定要完成的事，希望大家都可以变得美美的。

不是常说，女人一过25岁，皮肤就可以走下坡路。更何况，像我这种已经被称为90后的老阿姨，再不护肤就真的是年老色衰了。

我以前真的是没有护肤这种意识，至少前25年都是素面朝天的，面膜都能放到过期，也想不起来贴一张。

只是后来，照着镜子突然发现自己长了皱纹，皮肤也变得没有以前紧致了。此刻的我才真正的意识，护肤对于一个女人的重要性。怪不得人家常说，护肤是一个长期坚持的过程，能否保持10年容颜不变，这就要看你对自己下了多大功夫？

现在的我，由于经济能力有限，所以至于那些大牌的化妆品，我暂时还是不能消费起的，所以就给大家介绍一些平价产品的护肤办法吧！

一、面部清洁

01 悦风诗吟绿茶系列

我之前用的洗面奶是悦风诗吟的绿茶系列，因为是朋友推荐，第一次尝试用的时候效果还是不错的。但是在用来第二管的时候，效果显然就没有那么好了。所以我就弃之不用了。

02 ROSETTE 海泥洗面奶

这款面膜种草好久才买到的，之前决定买的时候，突然断货了。这款洗面奶我是第一次使用，第一管基本快用完了。这款面膜对于我来说，有很好的控油效果，洗过之后皮肤滑滑的。没有那种紧绷的感觉。这是一款是打算第二次入手的洗面奶。

03 ROSETTE 粘土透亮美肌洗面奶

这个是和ROSETTE 海泥洗面奶一起下单购买的，因为一直用的那款。这款目前还静静的躺在我箱子里。但是我有个网友对这款面膜的评价，使用之后效果还挺好的。所以等海泥洗面奶用完，我就要尝试一下这个了。

二、皮肤补水

皮肤缺水就会导致各种问题出现，细纹、出油、毛孔粗大等。所以对于护肤这一块我一直坚持的是，清洁第一，补水也得第一。因为清洁不到位，再好的补水产品也达不到一个很好的效果的。

01 补水面膜

对于补水面膜，今天就给大家推荐一款评价不错的国产品牌。这款面膜是我再看看范冰冰在小红书的美妆日记种草的。

百雀羚 山茶花补水面膜

先来说说优点，这款面膜的补水效果的确挺好，满满的精华。用完之后感觉皮肤都白了一个度，用冷水洗完脸之后，皮肤也变得水嫩了。所以对于补水这方面还是比较推荐这款产品的。

缺点就是剪裁不合理，第一次贴的时候，差点没把我憋死。鼻子那块的面膜纸把鼻孔都堵住了，有种感觉难道是鼻子太小了嘛！还有就是额头那块也多出来了一大截。

即使有缺点吧，但是我还是会继续使用，因为补水效果杠杠的。

三、抗衰老、抗氧化产品

其实女人过了25岁以后，一些抗衰老和氧化的产品，的确是应该使用起来了。所以，我今年的护肤清单要至少增加三个产品：一个是雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻大眼精华、后的天然气丹产品。

无论何时，女人对于保养和护肤都应该是提上日程上的事情。

我是郝安静，90后自由撰稿人，一个古怪的姑娘。

一般的护肤步骤简单分享下，洁面~补水~眼霜~精华~日霜（乳液）［晚霜（晚露）］~防晒~粉底~彩妆。

如果化了妆，洁面前要先卸妆。日霜和乳液都是白天用的，晚上就用晚霜晚露。皮肤在不同的阶段，护理的重点是不一样的。年轻的肌肤需要重点控制水油平衡，要多补水。30岁开始就可以用抗衰老的护肤品了，当然更早用更好。

个人认为护肤这两点最重要，控制水油平衡，抗衰老。针对这两个重点了，有个廉价的小技巧可以试试。补水一定要用化妆棉，补水一定要充足。用自己用的水把扣子面膜打湿敷脸，这个可以每天都敷，不像功能性面膜不能连续用。晚上时间充足点，在看电视的时候就可以开始拍水了。根据时间调整是用扣子面膜还是自己手动拍水。抗衰老的话就要多做提升。在擦精华和晚霜的时候做皮肤提升，可以多做几分钟，晚上时间充足，多提升也可以帮助精华晚霜吸收。

一点简单小技巧分享给你。

经常注意饮食习惯，睡眠习惯，洗手（手上有细菌容易感染脸部）洗脸。保持好心情。

以下内容来自

http://baikebaiducom/view/42093htm

痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。

另外，经常长青春痘也有遗传方面的因素，若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。

专家提示：

1．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；

2．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；

3．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；

4．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；

5．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂；

6．采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽；

痘痘的部位说明你的身体问题

发髻痘

状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，报纸皮脂腺顺畅。

额头痘

状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

印堂痘

状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

眼头痘

状况：K近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

鼻头痘

状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

鼻翼痘

状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

右边脸颊痘

状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。

改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

左边脸颊痘

状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

唇周痘

状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

下巴痘

状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。

改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

预防痤疮日常注意事项

1多吃水果和蔬菜：

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2经常洗脸：

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3避免机械挤压痤疮：

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

注意事项:

（一） 调整饮食

饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义。

1、日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品，充足的水果，维生素和无机物以及足够多的纤维（避免便秘）等。

2、每日宜饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁（单品或混合品）1-2杯，也可以用甜菜汁1/2杯（或食用蒸甜萝卜），每周2次。女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖。

3、每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯。有“净化血液”，调整皮肤之效：牛蒡、小槲树、繁缕、雏菊根、蒲公英、红三叶草、草莓叶、缬草、白栎树皮或黄酸模。

4、限制脂肪、淀粉、避免过分摄取甜食、油炸物、巧克力、坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物（如海鱼、水生贝类、碘化食盐和溴化物等）。

在调整饮食上应自行体验，如于2周内排除（回避）所有可能的不适饮食物，然后重新摄取，每次用一种可疑食品，以便发现何种食物能引起痤疮的发作。

每日服用水溶性维生素A（400IU）、C（500mg）、E（100~400IU）和复合维生素B，并加服钙（1000mg）和锌（50mg）以及酿造酵母、肝粉和乳酸菌（可由酸乳酷提供）等。

（二）皮脂和毛孔的处理

多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘，保持皮肤清洁，能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦，否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和（或）凹陷性瘢痕。

每日宜用温水（加香皂）洗面2-3次，此外可以用以下方法处理颜面皮肤（洁肤）：

⑴脱脂乳 洗面，用水漂洗，再涂脱脂乳，保留待干。

⑵柠檬汁 用水稀释，并充分漂洗。

⑶燕麦粉蜂蜜蛋清 调成糊，摸擦于颜面，有洁肤和松软黑头粉刺之效。

⑷痘脱酊 外用,杨配合痘印修复面膜,毛孔修复面膜 1份加蜂蜜1份,开水2份，混合，调成糊, 直接涂于面部。隔日或三日一次,有净肤祛印除皱,修复毛孔之效。

痤疮的饮食宜忌

宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

青春痘（痤疮）自疗按摩法

青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。

1肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。

2尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，

按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

3膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

4输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

5肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

痤疮疤痕形成的因素

1、与性别、年龄、职业、人种有关：

（1）男性多于女性， 雄性激素分泌增多，为细菌繁殖提供条件；

（2）与生理周期有关，进入青春期以后体内激素水平改变，雄性激素水平增加。女性在月经期也发痘；

（3）与职业有关，从事户外工作，常在粉尘、油漆环境下工作多发；

（4）亚洲人患痤疮的发病率比较高。北京中学生所做的流行病学调查显示445％的青少年患有痤疮。

2、与遗传有关：父母年轻时患痤疮，孩子也爱长痘痘，父母重，孩子也重；

3与皮肤清洁有关：每日洗脸不彻底，尤其男孩子粘水就叫洗脸，清洁不彻底，要选择泡沫型洗面奶或香皂洗脸，（不要用乳液型洗面奶，因为这种一般都填加了油的成份）。每日用温水洗脸，一般2—3次为宜。

4、与精神 压力有关：在校的初三、高三、大学生考试前长痘痘的居多，中医理论压力大，上火。

5、与 睡眠有关：皮肤的修复一般在夜间，痤疮是一种皮肤损伤，更需要夜间修复；包宿玩电脑，熬夜，对痤疮患者不利。

不言有话说：

敲黑板，咱们做公众号为了啥？

（赚钱）梦想。

怎样更好的赚钱实现梦想？

（接广告）日更，让更多人看见。

你看着大神们接广告赚得金光灿灿、公司开了一串，连隔壁王二狗都靠接广告过上了每日暴食小龙虾的土豪生活。

然而，轮到你发广告时，却后台数据惨淡，粉丝纷纷取关，走之前还要骂你假情怀真奸商，吃相难看，伤害粉丝感情。

那么问题来了，同样都是在发广告，为什么你发，后台取关无数，大神发，却被粉丝追着点赞？

那是因为你（套路不够深）方法没用对。

不言长期卧底于各大公众号粉丝中偷师学艺，观摩了各派花式广告大法，冒着被打的风险总结了13个核心套路方法，带你装逼带你飞。

话不多说，套路老司机准备开车，想学的赶紧上车，带你玩票大的。（认真脸）

技术上：

方法一：打预防针，玩养成

没有特殊模式和渠道的公众号变现主要靠广告，你早晚要接广告的，粉丝对广告的接受能力需要长期培养，提前给粉丝们打预防针，以免到时引发粉丝反感。

粉丝们，你们知道公号狗码字有多努力嘛，快让我来用爱的小针针扎一下下吼。

正确做法：时不时在留言里跟粉丝互动，诉说码字的辛苦不易，梦想与远方，让粉丝感受到你是个活生生的人的同时，也感受到你的不容易，从而产生共情，有苗头能接到广告后，提前几天跟粉丝说明，之后的推送将会有广告，希望粉丝可以支持下。

方法二：广告产品严格把控

要爱惜羽毛，要给粉丝推荐真正好的产品，时尚大号「黎贝卡的异想世界」主理人黎贝卡说过，粉丝并不排斥广告，如果你真的能给他推荐好的产品。

「黎贝卡的异想世界」和「石榴婆报告」，这两个时尚大号的原则是不做头条广告，广告一律放在次条，标明“推广”两字，文章有可看性、有明星、有好看的衣服、有八卦，顺理成章推出广告产品，粉丝反响很好，粉丝对广告并非绝对排斥，好的产品他们一样会喜欢。

看看别人的小粉丝，多么的有爱啊。

方法三：广告要符合公众号定位

女粉丝多的情感号接男性产品广告，男用户为主的号接女性产品广告，财经类专业性的公众号接一堆化妆品广告，粉丝定位不精准，你的粉丝不是这类产品的潜在用户，广告数据不好看的同时，可能会出现大规模掉粉现象。

正确做法： 利用后台数据和用户调查等方法，详细掌握粉丝数据，精准描绘用户画像，并且根据自身公众号的专业领域，筛选符合公众号调性的广告。

比如女性情感号可以接美容产品，男性号可以接酒类，汽车类广告，财经号当然是接理财产品，读书号可以接图书推广广告，教育号可以接英语私教产品等等。

当然，对于金字塔顶的百万粉丝大号来说，粉多任性，什么广告都 HOLD 住。

方法四：站在粉丝的立场给粉丝发福利

粉丝购买产品享受八折优惠啊，抽奖免单啊，赠品多多啊，通过各种优惠调动粉丝购买积极性，让粉丝享受到专属福利，既能提升粉丝粘性，又能刺激消费，简直不要太棒。

方法五：必要时刻要示弱

会哭的孩子有奶吃，话糙理不糙。

发广告后出现大量掉粉情况，之后的推送要适当示弱，说明情况，希望粉丝理解，接广告是为了公众号长期发展，为了给粉丝推荐靠谱的产品，为了给粉丝带来福利。

内容上：

方法六：故事性文章植入广告

粉丝关注你的号，看你的文章，不是为了看广告，你倒好，没有任何过度，取个特别吸引人的标题，直接贴了篇硬广，粉丝点开一看，会有上当受骗的感觉。

不言见过这样的头条广告，习惯性拉到留言处，果然头条留言就是粉丝的谩骂，这个号主也是暴脾气，直接就跟粉丝在留言栏吵起来，妥妥的掉粉。

写这篇文的时候，不言去找那篇广告，想截个图上个杰宝，结果发现那篇文章已经被删除，可想而知，这次商务推广闹得不欢而散，对以后的商务合作可能都有影响。

那么软广应该怎么玩，举个栗子：

「从月薪4千到月入2万，从用美宝莲到用阿玛尼，鬼知道我经历了什么……」这是一篇推广某英语学习app的软广，标题取得好，故事写得妙，整篇文章写了一个跌宕起伏的逆袭故事证明学好英语的重要性，并在故事的结尾友情推荐好朋友用惊天逆袭学英语app来复制逆袭神话，简直不要太吸引人。

类似的还有普通女同学学习化妆用某美妆产品后逆袭高富帅，沧桑女白领用某护肤品后容光焕发进入500强，都属于故事型软广。

你得先给粉丝上个故事，吸引粉丝看下去，最后无缝植入广告，让粉丝防不胜防，默默吃下这颗安利的同时，粉丝们还会以猜广告为乐。

贴片广告业界翘楚「六神磊磊读金庸」，往往在文章写到高潮处之后，将读者情绪调动起来后，突然用一句话转折，利索插入广告，画风转变之快，让人措手不及，深藏功与名，不愧高手风范。

方法七：金主卖萌为广告代言

论花样百出、姿势繁多，老奶奶我都不扶，只服「咪蒙」，咪蒙开创了一系列金句冠名、周末故事品牌冠名、硬广植入、菜单栏植入、征集和投票植入等花式广告植入法。

如此活好又专业，直接被大金主vivo包了一年的金句冠名广告，金主还用呆萌人设抢占留言栏头条，跟咪蒙互动，赚足眼球，唱的一手好双簧。

这种广告植入方式存在感很强，人设也讨喜，不会让粉丝反感，但这都是长期培养的结果。

方法八：干货文章植入水货广告

比如最近运营类公众号经常推的文章，收录了各种排版干货，最后推广了一个新出的新媒体排版编辑器。

首先，这篇文章确实是干货，很有用，用户会看下去，会收藏，会转发，会推荐给同样需要的朋友看。

其次，广告定位精准，痛点抓得快准狠，这个产品确实是订阅运营类公众号的新媒体从业人员需要的，所以这个广告做的很成功，转化率也不错。

方法九：随意性植入广告

一篇正经文章，全文没有贴任何广告和文案，只提到产品名字的时候加粗变色，转化效果估计不是特别理想，但广告创意比较独特，属于洗脑型，加深读者对产品的印象。

方法十：趣味性文章植入广告

这是不言最喜欢的广告植入方式，广告能做得如此有趣，仿佛打开了新世界的大门。

能做到这点的公众号很少，但却很讨粉丝喜欢，毕竟这是实力派的表演。

下面，请允许不言夹带私货，强行安利我很喜欢的三个公众号，「深夜发媸」、「顾爷」和「NewbeeRen」。

「深夜发媸」以前做情感号时，有很多图文并茂的趣味性植入广告，转型做时尚号之后，基本不接广告，主要做自己的淘宝店。

最近的一条疑似广告是LV，感受一下逗逼的画风（在此表白徐老师）。

「顾爷」的广告植入很有特点，图文并茂，常常是正经走心艺术画赏析，文末转折插入广告，并且最后有个自嘲漫画，有时候也做视频，在视频结尾植入广告，情节有趣，可看性强，往往连广告也变得可爱了。

顾爷就是因为一篇神级支付宝广告文案走红，膜拜下大神，说不定我们也能成为大神呢。

「顾爷」的公众号主页甚至专门有个“广告”板块，可见他的广告多么受欢迎。

「顾爷」的视频广告植入，开头赞助商冠名，中间乱入一次赞助商广告图，结尾再次强调赞助商冠名。

看着看着忽然饿了是怎么回事。

「NewbeeRen」这串字母翻译出来就是——牛逼人，这扑面而来的逗逼风是怎么回事，不是说做个高冷的文案么。

主理人是个会画画的文案，更新很少，但质量很好，文章排版精致，语言幽默，文字有趣，还有骨骼清奇的漫画乱入。

唯一打过的两个广告，一个是推广朋友的APP，一个是推广自己的书，统一在文末植入。

最近一条推文采用了个新方式，照片植入，将自己的书与其他书摆在一起发个合照，突然觉得号主特别可爱。自行感受下。

没错，喵星人盯着的那两只不明生物就是号主人画的，好羡慕会画画的大神（认真脸）。

方法十一：毒舌吐槽型文章植入广告

「YangFanJame」号称毒舌博主，每一篇推文都是辛辣吐槽，感受一下这奇葩的封面和PS技术。

他的广告也是以一篇辛辣吐槽文为主，吐槽完之后顺理成章引出广告。

方法十二：节日礼物推荐清单植入广告

情人节，白色情人节，七夕情人节，男友女友生日，父亲节，母亲节，各大节日列举各种礼物清单，将广告产品自然植入。

这种节日，粉丝有购买礼物的刚需，而又往往不知道该买什么礼物，这时候，来一波广告，走心又有转化率，棒棒哒。

方法十三：H5小游戏植入广告

相信经常刷微博的妹子一定玩过一款名为「猜色号」的H5小游戏，这款看图猜口红色号的小游戏成功粉碎了许多妹子的少女心，不言也没猜对几个。

这款游戏其实是「胡辛束」联手阿芙精油，推出口红产品的营销广告，话题度和曝光量都十分高。

方法十四：创业故事情怀植入广告

整篇文章介绍一个有情怀的创业故事，重点介绍产品，好吧，就是锤子手机老罗玩的套路。

点开这篇文章的时候我是震惊的，原来标题党还能这么玩。

文章内容：首先，简述创业情怀，为了家庭，为了子女；其次，产品上乘，团队优秀；最后，强调匠心，你懂的。

以上，玩转好这十四招终极广告套路，用不了多久你就能（粉丝掉光）被金主爸爸包养，走向人生巅峰啦，想到此处，我赶紧打开公众号开始码字。

艾玛，不言竟然看穿了这么多套路，突然感觉人生好寂寞。

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一个喜欢分享世间格调好物的时尚创作者！先关注不迷路哦！

今天分享24根超值得入的百元内平价的经典唇釉口红，打造撩人红唇，颜色纯正，效果不输大牌，希望对你有帮助！

1、3CE

3CEtaupe经典砖红色，复古色调，真心美！

3CEdaffodil蜜桃豆沙色，超美仙女色，显白！

3CEchildlike元气胡萝卜色，春夏活力满满颜色！

2、Colourpop

Colourpop Arriba这款口红很显白，颜色是正红色，闭眼入不出错！

Colourpop know it all红茶棕色，通勤很适合！

Colourpop fudgd焦糖奶咖色，水嫩果冻，白皮美哭！

3、光希

光希M03摩卡杏仁奶茶色，雾中带润！超温柔！见男友必涂啊！

光希M05口红颜色是超美的正红色，本命红，显白到反光！光希S04很透的琉璃红，果冻唇！黄皮用特别显白！

4、小奥丁

小奥汀M001显白砖红色，显白减龄，元气满满！

小奥汀M021蜜桃豆沙色，温柔斩男必备色！

小奥汀M018栗子红棕色，实属女神色！

5、完美日记

完美日记不用多说了，虽然吐槽它的很多，但很多学生党和上班族依旧对其忠爱，价格亲民，颜色好，使用效果因人而异，根据个人喜好选择。

6、Innisfree

Innisfree唇釉05酒红姨妈色，御姐范十足！

Innisfree唇釉14复古砖红色，黑黄皮友好，高级显白！

Innisfree唇釉15暖棕调血浆红，秋冬超配的颜色！

橘朵68枫叶烂番茄色，谁涂谁好看！日常！

橘朵75枣泥红棕色显白秋冬色！超有气场！

橘朵206奶茶豆色棕，超嫩颜色！适合白皮浅唇！

好了，就分享到这里了，我是兔小影，关注我，了解更多穿搭技巧！

以上文字均属原创，转载请注明出处，一经发现将追求相应责任，来源于网络，若侵权请联系删除。

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种草预警平价好用的口红其实真的有太多太多了！说一说那些我最喜欢的！

1欧莱雅金管#839

欧莱雅的口红真的是平价里非常值得入的一个牌子了，这款金管才五六十左右！但是真的超级好看！

红棕脏橘色，奶油质地，很润不显唇纹，使用感不输大牌。

非常适合秋冬的一款，颜色复古又显白，黄皮也ok，但是黑皮妹子需要慎重考虑一下了。

2露华浓黑管#445 #225#830

露华浓的口红真是一生推，对于我这种嘴唇偏干的人简直就是福星，堪称平价中的战斗机。

露华浓的口红主要以奶油质地为主，色号超级多，价格又很划算，真是让人想不喜欢都难。

445是柚木玫瑰色，都说是大表姐平替，但是我觉得还是有一些区别的，超级温柔的豆沙色，黄皮也无压力。质地丝滑，嘴干星人比入！我的这只都快用完了。

还有225也非常好看。

最近超级火的830

都是很适合现在这个季节使用的，颜色很清新，春夏必备了有木有！

3露华浓细管755

也是超级火的一个颜色，秋冬必备色。四十块钱入露华浓绝对不亏！

44U2哑光唇釉#3

性价比超高的唇釉，我买的时候完全是看有活动超级便宜才买的，本来没抱太大希望，结果超级惊喜！而且两支才40块！感觉自己捡到了大便宜。

03号色是超级好看的砖红色，偏橘调的土棕色，哑光唇釉可能会有一点显唇纹但是持久力超好！吃饭喝水不掉色。

54U2口红#10

超级火的一款，当年某宝买断货一个也找不到。

被方恰拉泫雅仿妆的那个视频种草的，她的口红试色还都是蛮准的。

虽然是哑光雾面口红，但是却不拔干！30块钱还能买啥呢哈哈哈。

18号色也很好看。

6美宝莲小灯管

美宝莲的小灯管我也是我超级喜欢的一款，质地非常好，不输那些贵的大牌，而且还有专柜，买起来真是再放心不过了。

我有一款已经用完了，闲置了忘了色号是啥了，

本来放了新色号#55号和#56号，看试色图被种草还暗戳戳的准备入手，还好评论区各位姐妹帮我拔草了！

7黑管#416#435

kiko3d唇釉

kiko也是开架中的战斗机了，这个牌子的口碑有多好就不用我说了吧，很少能看见对这个牌子有负面评价的，无论是口红，眼影还是什么，真的不错。

黑管我入了三款，4系的，416，435，428。

416是樱桃红，看起来非常有活力又不失气场的颜色。

435就更适合秋冬了，土棕色，我用起来比图上偏紫调一些。

428和435接近，但是更偏紫调。

除了4系，还有9系，1系都不错，但是我最喜欢的还是3d唇釉。

16号色和21号色都是我的心头好。(小声bb:我心头好有点多啊哈哈哈)

8zenn镜面唇釉

非常适合夏天的唇釉，有股薄荷味，清清凉凉。

不太成膜但是会有镜面效果。持久度一般但真的好好看啊，这么多颜色都不知道给大家推哪个了！我的是604，温温柔柔的颜色，好像也是里面最火的。

活动的时候入还是满划算的。

9梦妆唇釉#9

烂番茄色，405平替，也是红极一时的一款口红。

比起阿玛尼多了一些土调，少了那么一丝张扬。颜色饱和度很高而且超级显白。持久度也ok，质地介于水润与雾面之间吧，不是很润也不是雾面的。

而且味道很好闻，值得入的烂番茄色。

平价口红推荐~好看又好用，适合学生党以及普通上班族

完美日记 perfectdiary经典哑光唇釉

价格：399 RMB

推荐指数：

色号推荐：

704暮日轻喃：红棕豆沙色，这个颜色炒鸡温柔还很显白！！适合淡妆使用。

909小圆舞曲：复古酒红色，颜色很艳，涂上气场一米八！超性感的颜色~

上：704暮日轻喃 下：909小圆舞曲

这款唇釉最大的特点就是显色度比较高，好看且价格亲民。色号特别多，分为两个系列。7系列质地为慕斯柔雾，上嘴比较顺滑、嘴巴看起来比较滋润，但持久度不如9系列。9系列质地是很高级的哑光，膏体比较稀，涂完之后持久度比较好，但没有7系列滋润，嘴巴容易起皮，建议在上嘴之前涂一层唇蜜，让嘴巴更水润。

外观

雅邦ALOBON黑管口红

价格：199 RMB

推荐指数：

色号推荐：

#18宝石红：冷调正红色，上嘴比较有光泽感，适合白皮。

#04胭脂红：元气斩男色，一个特别适合夏天约会的颜色啊！黄皮一定要入啊~

#24摩卡棕：这个色号膏体自带金闪，是偏暗的红棕色，不挑皮，特别显肤色。

从左到右依次是：#18 宝石红 #04 胭脂红 #24 摩卡棕

“国货之光”雅邦的这款口红，一共24个色号。

色号图

价格便宜，主打滋润保湿，上嘴不起皮，但持久度不高，但也算对得起它的价格了。这款口红的惊喜之处在于它磁铁管身设计，盒盖自动吸附，一眼看过去，绝对不会猜到它的价格才20RMB，非常适合买来试色，反正也不肉痛~

外观

UNNY黑方管磁吸口红

价格：45~79 RMB

推荐指数：

色号推荐：这款口红一共5个色号，都很好看，不分伯仲

色号

M01牛血色：暗色系，偏红带紫调。很复古的一个颜色，非常显白，适合冷艳的高级妆容。

M02枫叶红：橘红色的经典暖色调，非常元气。不挑皮，十分显白，是某些大牌的断货色的平替喔~

M03正红色：非常正的红色，可厚涂可薄涂。厚涂简直是女王气场，日常适合薄涂。

M04蔷薇红：比正红色稍微暗一点点，带一点玫红色，非常知性的颜色，很适合职场日常妆容。

M05玫瑰豆沙：非常温柔的颜色，素颜涂也不觉的怪。适合白皮~

unny的很多产品我都用过，眼线笔、遮瑕，洗面奶、卸妆水好评也比较多。

这款口红也是物美价廉，性价比超高。这款口红有着天鹅绒般的柔滑质感，哑而不干，因为里面添加了霍霍巴油，杏仁油，鳄梨油，澳洲坚果籽油等植物精油，所以滋润不易显唇纹，显得唇部丰盈饱满。

外观

unny没有旗舰店，如果大家想买口红，有很多代购、直播大佬、阿婆主的店铺供大家自由选择购买。

好啦~分享就到这里！喜欢就给我点个赞，加个关注吧！！

5

个人感觉平价口红里魅可很值得推荐，有水润和哑光质地的按照个人喜好选择，哑光质地集时尚而不乏优雅，丝毫不亚于大牌，水润的则可以打造甜美妆容。

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迪奥

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平价好用的口红稚优泉的两款单品个人觉得还不错 主要很滋润偏丝华质地 第二款就是李嘉琪直播间里种草的novo小金条 质地价格都还不错 两款均价都在几十元 想选购色系多一点的平价的也可以选择魅可的 价位170左右 哑光的复古红还有小辣椒我自己有入手 希望我们分享能帮助到爱美的女生

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必入口红系列～享一波我的宝藏平价口红

1 colorkey 珂拉琪空气唇釉这个不需要我过多介绍，李佳琦推荐后它的火热程度跟窜天猴一样，我不免也跟风入手了，无论是颜色还是妆感都很对的起价格，追求高级丝绒雾面感可入，一点厚重感都没有。

#R601浓郁显白的浆果梅子色，也是热门色号#B605温柔日常的奶茶色，#R622个人也比较推荐。稚优泉新出的这款也很可。

2稚优泉无惧幻想唇釉稚优泉家的口红一直也是贫民窟姐妹们的爱用款，这个系列的唇釉的亚克力外壳包装很像仙女棒，可可爱爱的，唇釉的颜色也超级好看，还能根据色号找到自己的本命唇釉哦~#1994烂番茄色，显白显白显白#1996阿玛尼206的平替色，棕色带橘的枫叶色，涂上很有气质

3Romand 我最近特别爱的一个牌子，我也有给我们宿舍的小伙伴种草。每个系列都做的超级美，质感也很棒。#06果汁唇釉豆沙色，很有气质#13很元气的烂番茄色，#12果汁樱桃炸弹，绝美，就很适合学生党哦

4自然堂口红勉强达到这个价格的质量了吧，虽然是滋润妆感但是有点显唇纹，主要是看它五星限定入手的。

5supermom 唇釉泰国小众的牌子，大家都知道泰国很多彩妆都是白菜价，这支唇釉使用感不输很多大牌，还是很推荐大家去试试的哦·- essence 漆光唇釉很喜欢它的包装，和普通的唇釉一点都不一样，第一印象更像是木瓜膏之类的，味道想想甜甜的，爱了爱了

6丝芙兰唇釉丝芙兰唇釉的一些冷门色号大家可以大胆去尝试哦！会发现新天地嘿嘿。

7欧莱雅小钢笔小钢笔属于这些唇釉中价格偏高一点的，但是它使用感受很优秀，多加一点点钱去入手它也是很划算的哦~很推荐热门色号#129，温温柔柔豆沙色 入手不会出错哦~

现在大部分的小众品牌做的都特别好，无论是在包装还是口红质感，颜色饱和度一点都不输大牌，谁说平价不可以美，只要选择适合自己的，都是好的。今天的分享到这里。如果对大家有所帮助，那就点赞关注一下吧。

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有人说，买口红就像小时候买笔，买完一支还想买一支，一发不可收拾，但作为学生或是初入职场的新人，对大牌的口红却只能望眼欲穿，别急，小编给大家搜到了5款评价又好用的口红，保住你的荷包的同时还能美美的出门！

kiko口红

KIKO来自意大利米兰，对国内的姑娘们来说可能有些陌生，但在欧洲却是非常受宠。它可是阿玛尼走秀的御用彩妆，颜色很正，持久度也没话说，够滋润，真心觉得不比很多大牌差，堪称性价比之王！

Bourjois妙巴黎丝绒口红

这款口红虽然没有迷人的外表，但当你擦在嘴上雾化的瞬间，你就会爱上它。刷头轻轻点在上下嘴唇，用指腹轻轻擦均匀，上色明显堪比大牌，或者来个咬唇妆也是不错的选择。

梦妆唇膏蜡笔

被匹诺曹带火的梦妆唇膏笔，朴信惠的娇嫩美唇唇膏，你也可以拥有！丝滑显色，奶油触感，呈蜡笔状，高级感雾面质地，一笔上色。很多颜色可选，最火的16号豆沙色，像拿着蜡笔在给自己的嘴唇上性感的颜色。

the saem按压式口红

这个是按压式的口红，妹砸们在用的时候要温柔点，这个口红按出来就不能收回去的哦！最火的应该是M06秀智色，就是传说中的“姨妈色”，性感的姨妈色涂上特别显白，据说是chili的平价替代品，其他色号也很好看哦。

bbia口红

分为红管和绿管，包装非常的高大上，感觉超大牌，膏体的香味让人一下就会喜欢上的花香。滋润度和持久度的平衡拿捏的很好，膏体也不至于非常的滋润但绝对不干。有轻微的禁唇效果，所以持久度也不错。颜色饱和度也是大众的口味。

“不涂口红的女人没有未来”据说是赫本对姑娘们的忠告，不如买个口红慰劳一下自己吧！如果你也有平价好用的口红推荐，欢迎评论留言分享哦~

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推荐五种平价口红品牌！！！

整理个人觉得性价比高且用过的几个平价口红品牌吧！女生对口红的热衷永远不嫌多，只嫌囊中羞涩，好看的颜色都想买怎么办？善于发现大牌热门口红替代品牌照样可以有！

NO1露华浓

推荐指数：

露华浓是来自美国的品牌，这款丽采炫亮唇膏，包括有21种颜色，4种质地，分别是奶油、哑光、湿润、微珠光质地。黑管系列颜色比较饱满，涂上去非常有韵味而且时间持久不掉，是热门大牌口红的相近色系它都有，关键是便宜啊是不是很良心。

NO2CANMAKE

推荐指数：

日本井田CANMAKE的这款高保湿防晒唇膏，有16色可选，显色自然，不夸张，即使是素颜也有好气色，特别适合学生妹子，SPF15的防晒值，避免唇色变深，我用的03水红色是真的有“水”的感觉，一秒提气色自然又不突兀。缺点持久度不是很够，滋润口红的通病。这是日常带出去的必备口红呃！

NO3LAC烙色

推荐指数：

烙色的这款口红，共有10款颜色，有众多大牌色号的平价替代款。有哑光和滋润两种质地，满足不同妆容需求。小设计特殊磁力吸口红盖，开合比较方便。

NO4kiko

推荐指数：

kiko是来自意大利的彩妆品牌，4系质地是比较滋润的，显色度也很高。最近在微博上非常火热。有很多美妆博主都推荐过这个口红，推荐的414号色，是迪奥999的平价替代色，显色度非常高！

NO5the saem得鲜 

推荐指数：

最经典的就是M06秀智色。共有6种颜色，还有就是一款是mac小辣椒的替代色相对偏深，涂上嘴非常显气质，会提亮整体的妆容~薄涂就是比较日常，但厚涂就会很有气场。显色度很高，发色很好饱和度很高！缺点就是会偏干！