直接用纯牛奶洗脸好不好？

注意拉 ：牛奶洗脸固然好，但是第一，如果mm的肤质不是很好的话，容易造成 毛孔堵塞

第二：皮肤过敏的mm如果处理不好的话：嘿嘿…… 还会长好多小红疙瘩

变质的不可以啊，脸怎么受得起，那么多的细菌放到脸上，你说脸能好吗？现在崇尚天然护肤 但不少MM都进入误区了 偶然用纯天然的东西洗脸 做面膜 的确是给皮肤一个假期

可是毕竟那些都是用来吃的 洗脸最主要的是干净 牛奶能把脸干净吗 其次最重要的就保水 牛奶本身没有保水因子 再好的营养物质随着水分的挥发就流失了 因为缺乏保水因子反而更多的带走了你本身的水分 就象很多MM做鸡蛋蜂蜜面膜 做后都做出假性皱纹了

使用洁面乳的步骤如下：

1 湿润脸部：先湿润脸部，这样可以使洁面乳更容易起泡，减少对皮肤的刺激。

2 挤出适量洁面乳：在手心挤出适量洁面乳，加入适量清水揉搓，直到产生泡沫。

3 涂抹于脸部：将泡沫涂抹于脸部，用指腹以打圈的方式轻轻按摩，特别是在T区部位，需要仔细揉搓鼻翼两侧和额头。

4 清洗干净：用清水将脸部冲洗干净，直到脸上没有残留的洁面乳。如果需要，可以用干净的毛巾轻轻擦拭。

至于哪个牌子的洗面奶最好用，这主要取决于个人的肤质和需求。不同的洗面奶可能适合不同的肤质，例如干性、油性或混合性皮肤。在选择洗面奶时，可以根据自己的肤质来选择，例如选择温和的氨基酸洗面奶，或者含有保湿成分的洗面奶。一些品牌如多芬、温净、科颜氏、珂润、fresh和EltaMD等都有良好的口碑和广泛的使用者。然而，每个人的皮肤情况都是独特的，因此可能需要尝试几种不同的洗面奶，找到最适合自己的品牌和类型。

　　纯牛奶洗脸可以美白。

　　第一招：直接用牛奶洗脸

　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　　3、轻印面孔，反复做约5～6次。

　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　　第二招：牛奶＋面粉＝优质面膜

　　牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

　　第三招：食盐牛奶浴告别皮屑

　　牛奶和盐走到一起，就可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。一周使用一次，便可以告别皮屑。

　　第四招：维E酸奶法

　　维生素E，在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

牛奶作为一种常见的日常食品，不仅可以供人们饮用，还可以用于护肤。用牛奶洗脸有很多好处，下面我将从多个角度来回答这个问题。

牛奶具有温和的护肤效果。牛奶中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，可以温和地滋润和滋养皮肤。与一些化妆品相比，牛奶的成分更加天然，不会给皮肤带来刺激或负担。因此，用牛奶洗脸能够为皮肤提供充足的营养，使其变得更加健康、柔软。

牛奶还具有保湿的功效。牛奶中含有丰富的乳脂肪和维生素E等成分，能够形成一层保护膜覆盖在皮肤表面，有效锁住水分。在冬季或干燥环境下使用牛奶洗脸，能够有效改善皮肤的干燥问题，使皮肤保持水润、光滑。

牛奶还具有美白的效果。牛奶中富含的乳酸成分能够温和地去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢。乳酸还能够抑制黑色素的产生，减少色斑的形成。因此，长期使用牛奶洗脸可以改善肤色不均匀、暗沉等问题，让肌肤变得更加明亮、透亮。

在护理痘痘方面，牛奶也有一定的功效。牛奶中的维生素A和维生素D等成分具有一定的抗菌和消炎作用，能够减轻痘痘引起的红肿和疼痛感。用牛奶洗脸可以帮助清洁毛孔，减少皮脂堆积，预防痘痘的生成。

想要提醒大家注意的是，并非每个人都适合用牛奶洗脸。对于敏感肌肤或者对乳制品过敏的人来说，使用牛奶可能会导致皮肤不适甚至过敏反应。因此，在使用之前建议先进行局部测试，以确保不会引起不良反应。

用牛奶洗脸有许多好处。它温和滋润，保湿效果好，能够美白肌肤并改善痘痘问题。个人的皮肤状况是不同的，所以对于每个人来说，选择适合自己的护肤方法才是最重要的。如果你对牛奶洗脸感兴趣，可以尝试一下，并观察你的皮肤是否有积极的反应。记得要选择优质的牛奶，并注意不要过度使用，以免造成负面影响。希望我的回答能够对你有所帮助！

我们常喝的纯牛奶主要是这两种：巴氏杀菌乳（也就是鲜牛奶）、高温灭菌乳（常见零售的纯牛奶）。

区别呢，巴氏杀菌乳的营养成分和口感会比高温灭菌乳好一些，但差距也没有那么大。如果你要更多的了解，你可以往下继续看两者的介绍。

先说巴氏杀菌乳。

巴氏杀菌乳就是大家认知中的鲜牛奶，这种牛奶原材料只有生牛乳，采用较低的温度(一般在60～82℃)进行加热处理，既能灭掉有害病毒又不影响牛奶品质，因为这种低温杀菌技术是法国人巴斯德创立，所以叫巴氏。

巴氏奶品质出众但保存不易，需要2-6℃保存，且保质期仅7天，所以巴氏奶主要以当地乳企为主，比如在北京就三元，上海就光明。

我是在北京工作，冬天会定玻璃瓶装的，每天早上在家门口的奶箱里取，夏季担心高温影响新鲜度，会去超市买袋装的，两种包装都是3元左右。



再说高温灭菌乳。

高温灭菌乳就是大家认知中的普通纯牛奶，同样有盒装和袋装的。



高温灭菌乳是以生牛乳为原料，加热到至少132℃并保持段很短时间的灭菌，再经过无菌灌装制成的，制作过程中高温灭掉了所有细菌，因此产品保质期会比较长，常温可存储3-6个月。

我们国家幅员辽阔，鲜牛冷链运输是问题，所以这种保质期长、容易存储的的高温灭菌乳成了主力产品，占据了国内乳品40%的市场，另外进口纯牛奶目前也都是高温灭菌乳。

最后分享两TIPS：

Q:为什么巴氏杀菌乳好于高温灭菌乳呢？

A:主要是因为牛奶高温灭菌的同时也会流失掉一部分脂溶性维生素，此外会有轻微蒸煮味，口感会下降。

Q:特仑苏和金典真的比普通牛奶好吗？

A：它们好在原料而并非工艺，普通纯牛奶原料一般是散奶收集，高端纯牛奶原料是品牌自有牧场的优质奶源，成品营养成分会比普通纯牛奶的高一点，比如伊利金典每100ml蛋白质36g、钙120mg，而普通的伊利纯牛奶蛋白是32g、钙100g，有差距但也没那么夸张，按个人经济情况选择