皮肤痘痘原因、下面三种洗面奶哪个好用？洁面啫喱是怎么用的？

皮肤长痘痘的原因主要有患者不良的生活习惯、内分泌失调、不注意个人卫生等。

关于下面三种洗面奶哪个好用，这需要根据个人肤质和需求来决定。以下是三种洗面奶的介绍：

1 肤泊漫氨基酸净透洁面乳：这款洗面奶性价比超级高，非常温和亲肤，没有乱七八糟的添加，使用感不干燥，不紧绷，冲完之后滑滑嫩嫩的，但不是假滑感，不会给肌肤添加任何负担，清洁力强的同时保湿也很到位，能够留住肌肤的水分，有效控制水油平衡。

2 SK-II洗面奶：起泡速度很快，泡沫很多，清洁力做得很好，洗后感觉肌肤比较清爽，摸起来嫩嫩的，软软的，完全不会伤害肌肤。

3 雅诗兰黛柔丝焕采洁面乳：这款是雅诗兰黛非常经典的一款产品，味道香香的，很好闻，配方非常温和，超高性价比，口碑很好。

洁面啫喱的使用方法如下：

1 先将双手打湿，然后取适量的洁面啫喱用双手揉搓出丰富泡沫。

2 采用由内向外的方式在脸上按摩打圈，特别是T区、鼻子、嘴巴的位置可以尽量的多揉搓几下，保证脸部的脏东西被清洁出来。

3 进行充分的按摩之后，此时脸上的脏东西基本上已经被清除干净，最后用水龙头的水冲洗干净就可以了。

希望以上信息对您有所帮助，如果您有长痘痘的情况，建议您咨询医生或皮肤科医生，获取专业的建议。

油痘肌推荐芙丽芳丝氨基酸洗面奶、悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯、EltaMD氨基酸洁面乳、悦罗兰洗面奶、CPB洗面奶这几个比较好。

1、芙丽芳丝氨基酸洗面奶

芙丽芳丝氨基酸洗面奶是一款无添加的洁面产品，不含酒精色素防腐剂矿物油和香精，适合任何肤质，敏感肌肤也可以使用。相比于皂基，氨基酸更温和，也更适合现代人的肌肤。

2、悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯

悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯是一款适合油痘肌的洗面奶。它采用天然无刺激的氨基酸和植物配方，能够温和清洁疲惫肌肤，快速击退皮肤油腻，有效控油祛痘，令肌肤晶莹细腻，焕发自然光彩。

3、EltaMD氨基酸洁面乳

EltaMD氨基酸洁面乳是一款适合油痘肌的洗面奶。它的清洁力到位，洗完脸不会紧绷，而且有自动发泡功能，泡沫上脸非常舒服。味道是淡淡的黄瓜味，非常清新，而且不会糊眼睛。

4、悦罗兰洗面奶

悦罗兰洗面奶是一款受欢迎的洗面奶，它具有清洁和控油效果，同时非常温和，适合油痘肌使用。它采用皂基和氨基酸复配技术，能够深层清洁肌肤，同时添加烟酰胺成分，有效调节肌肤水油平衡，改善肤色，提亮美白肌肤。

5、CPB洗面奶

CPB洗面奶是一款适合油性皮肤的洗面奶，具有控油和镇定肌肤的作用。它采用皂基洗面奶的配方，推荐使用滋润型，对肌肤更加温和，不会过度清洁。此外，CPB洗面奶还有泡沫丰富、洗脸干净、不紧绷的特点。总体来说，CPB洗面奶是一款适合油痘肌的洗面奶。

以上内容参考-芙丽芳丝-CPB肌肤之钥

以下是几款效果好的洗面奶的推荐，排名不分先后：

1 肤泊漫氨基酸净透洁面乳：这款洗面奶性价比超级高，适合各种肌肤类型的洗面奶。弱酸性、氨基酸是构成蛋白质的基本物质，非常温和亲肤，不会给肌肤添加任何负担，清洁力强的同时保湿也很到位，能够留住肌肤的水分，有效控制水油平衡。

2 YSL亮颜洁面泡沫：洗完脸后，皮肤会非常紧绷难受，而这款洁面洗完会有很轻微的那种“干净的感觉”，但是脸上不会觉得紧绷难受。 是一款有着皂基感受的氨基酸洁面。

3 自然哲学三合一洁面乳：美国品牌purity三合一洗面奶，可卸妆、可洁面，使用完全超乎所想象的温和。干手可以卸脸上的淡妆，湿手湿脸则用于洁面。

4 SK-II 温和氨基酸洁面乳：这款洗面奶几乎在所有的美妆博主的化妆台上都出现过。带着淡淡的玫瑰香，揉搓出来的泡沫不会很多，但是很细腻。用它洗完脸之后，不会有假滑的现象。

5 Elta MD氨基酸洗面奶：它除了有氨基酸洗面奶的众多优点之外，还具有抗炎的作用，特别适合痘痘肌肤使用。

6 多芬氨基酸洗面奶：性价比高的洗面奶，几乎把它自身的优势发挥到了极致。 泡沫很细腻，肤感很温和，特别适合预算不足的学生党。

您可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的洗面奶。

男士洗面奶哪个好？这个问题困扰着许多男性朋友，在市面上琳琅满目的男士洗面奶产品中，该如何做出选择呢？经过调查和研究，我得出了一些结论。

我要强调的是，医生建议使用激派洗面奶效果最好。这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评。激派洗面奶采用了特殊的配方，能够深层清洁肌肤，去除污垢和油脂，同时保持肌肤水油平衡。它含有丰富的植物提取物和维生素成分，能够有效滋养皮肤，改善肌肤质地。与其他品牌相比，激派洗面奶更温和无刺激，适合各种类型的皮肤使用。

如果你对激派洗面奶不感兴趣或者想尝试其他产品，还有一些其他不错的选择。比如柔润男士深层清洁洁面膏。这款洁面膏质地柔滑细腻，能够彻底清洁毛孔，去除黑头和污垢。它含有丰富的保湿成分，能够给肌肤补充水分，增加肌肤弹性。它还具有舒缓肌肤、抗氧化的功效，能够减少肌肤因外界环境而产生的损伤。

另外一个值得一提的产品是清透男士控油洁面乳。这款洁面乳专为油性和混合性皮肤设计，能够有效去除多余的油脂，控制面部油光。它含有收敛毛孔的成分，能够收缩毛孔，使皮肤更加细腻平滑。它还具有抗痘和抗菌的作用，能够预防痘痘的生成，改善皮肤问题。

除了以上几款产品之外，市面上还有许多其他品牌和类型的男士洗面奶可供选择。在购买时，你可以根据自己的需求和皮肤类型来做出选择。如果你是干性或敏感性皮肤，可以选择温和滋润型洗面奶；如果你是油性或混合性皮肤，可以选择控油清洁型洗面奶；如果你经常外出或者工作环境恶劣，可以选择深层清洁型洗面奶。

男士洗面奶的选择并不是一件简单的事情。每个人的皮肤状况和需求都不同，所以最好根据自己的情况来选择适合自己的产品。无论你选择哪款洗面奶，记得要遵循正确的使用方法和频率，并配合其他护肤步骤，如爽肤水、乳液和面霜等，才能达到最佳的效果。希望我的回答对你有所帮助！

洗面奶选的好，可以让你的颜值提升200%，秒杀所有绿茶野花，这几款小众平价洗面奶我不敢说它是最平价的，但是绝对好用！

接下来先把目录列出来，有需要看的点可以直接跳过去，不看血亏！！!

目录

一：本人肤质情况介绍

二：洗面奶挑选3tips

三：洗面奶简单分类与辨别

四：洗面奶好用指数

五：爱用（热门）洗面奶分析

Part1：

先说一下我的皮肤状况，如有雷同，那我们就是多年前走散的姐妹！

需要的洗面奶 既要有能看得到的控油效果，在洗完之后能留下一些存在过的痕迹，但又需要温和，不能太伤皮肤，成分也有足够安全 ，这么多相互矛盾的要求，难道不亚于从湖南到河南——难上加难。

Part2：

从开始使用洗面奶到现在，用过的少说也有60-70支，经验与教训都是含泪总结出来的：

首先我对洗面奶的第一点要求就是 “恰到好处”， 不会清洁不足，也不过度清洁。也就是说洗面奶的清洁能力要大于表皮污垢承受能力，却小于皮肤屏障承受能力。

第二点是需要 平价 ，毕竟贵价的洗面奶好用那叫分内的事，平价的洗面奶好用那才是意外惊喜。

Part3：

其实洗脸这件我们每天都在做的事情，看似简单普通，但是真的能做正确吗？有90%的人都不知道怎么选择洗面奶，为什么大家走在很认真的洗脸了，但是皮肤已依然不好？

（左图是清洁不彻底的肌肤，无法吸收营养；右图是 健康 的肌肤，白皙细腻）

目前市面上洗面奶产品较多，最多的加速氨基酸洗面奶和皂基洗面奶，简单的说一下如何区分：

皂基类：

一般成分里面含有月桂酸/肉豆蔻酸/油酸/亚油酸/棕榈酸/硬脂酸中的其中一种或多种，这样的就是皂基类的洗面奶了！

优点： 清洁力强，都是碱性的，洗完之后会觉得比较清爽；

缺点： 经常使用会伤害肌肤角质层，使得皮肤耐受度降低，容易形成敏感肌；

使用建议： 干敏皮不建议用，油皮每周2-4次即可。

氨基酸类 ：

目前最常见的是氨基酸类洗面奶，成分里面包含有主要成分是椰油酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾、月桂酰甘氨酸钾、椰油酰胺丙基甜菜碱、烷基糖苷等。

特点： 使用起来温和，对皮肤刺激小，使用后肤感清爽，不紧绷、不滑腻，泡沫细腻丰富，有质感。

适用肤质 ：所有肤质，尤其是敏感肌。

Part4：

简单的辨别洗面奶分类之后，接下来要公布的是爱用洗面奶和超火洗面奶合集，先来打分！

好用指数

我选洗面奶的宗旨是 效果到位！成分安全！价格亲民！ 使用完之后该控油的控油，该补水的补水，该舒缓敏感的舒缓敏感。

爱用指数

明明第一次用上去没有很经验，但就是停不下来，一旦停下来肌感觉洗脸的时候缺点什么，而且其他洗面奶又替代不了，于是又决定继续回购使用。

安全指数

效果指数

是否达到了买这款洗面奶的初衷，还有多少需要补充。

性价比指数

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Part5：接下来进入正题

好用（热门）洗面奶合集分析

No1“油痘肌亲妈”遇见香芬氨基酸洁面乳

价格：78元

规格：100g

适用肤质：油性痘痘肌

类别：氨基酸洗面奶

作为20+的“油皮美女”，我平时特别在意皮肤的护理，但是出油长痘真的是我多年来的心病了已经，长期出油长痘导致皮肤状态非常糟糕，毛孔大的孔孔可见，即使化妆也要涂几层的粉底才能遮住皮肤的瑕疵，看上去就是一个“假面人”。

至今用下来，这款最爱没有之一的洗面奶，成分里面 46%氨基酸的添加和专利蜂王浆提取小分子 ，pH值只有65，接近人体的皮肤，能够 在温和的同时又清洗的干净，对皮肤没有刺激和伤害，长期使用可以稳定皮肤状态，减少长痘 。

总之，兼具清洁和温和的洗面奶确实是一绝，找了好久才找到，下面这个链接！

使用感受：

•味道：比较淡的迷迭香味 ，很清新的感觉，不会有刺鼻感；

•质地： 稍稍粘稠的 膏体状 ，偏珍珠白的颜色；

•泡沫：微米级泡沫， 比我们常见的更细更小一些，上脸很温和；

•清洁力度： 清洁的刚刚好，不会过分清洁，也不会有洗不干净的感觉，日常淡妆也可以洗的干净，洗完之后脸上不会有紧绷感。

使用效果：

•一个月： 在伴随着 出油量减少的同时长痘频率也降低了很多 ，只有偶尔熬夜或者吃一些刺激性的东西会冒几颗，但也会很快下去。

•一瓶用完之后： 用空一瓶之后皮肤状态好了很多，已经出油很少了，痘痘也很少再长， 即使在素颜的状态下皮肤看起来也很 健康 。

个人评价：

是一款性价比绝高的洗面奶，价格不到100块钱，贫民窟和学生党的姐妹们都接受得了，46%氨基酸含量和专利蜂王浆提取小分子的添加对皮肤的改善有着很好的效果，也没有什么刺激，油皮和油痘肌姐妹可以入手一试。

No2“一招告别暗黄肌”lzq虾青素洗面奶

规格：100g

价格：68元

适用人群：暗黄肌、易留痘印的痘痘肌

皮肤变白是个自带流量的话题，走到哪流量跟到哪，俗话说“一白遮百丑”，只要皮肤白，即使五官不精致也会觉得很好看，所以我们想要变漂亮，首先得把我们的肤色提亮，改善肤色。

这款洗面奶成分里面添加了 烟酰胺，虾青素，β-熊果苷和泛醇。

烟酰胺是众所周知的美白成分，能够 快速有效的加速新陈代谢，加快黑色素细胞的角质脱落，防止黑色素过度沉着， 达到美白的效果；

泛醇是一种小分子保湿剂，很容易被皮肤吸收，可以 渗透到角质层，因此自带吸湿特性，能够一边补水一边锁水，使皮肤变的更加水嫩通透。

使用感受：

•味道： 味道很淡，不仔细闻的话几乎闻不出来；

•质地： 乳状质地

•泡沫： 我喜欢搭配起泡网一起使用，起泡丰富；

•清洁力： 清洁力也是6分左右的样子，日常洗护没有什么问题

使用效果：

•第一周： 刚开始使用的时候效果不会很明显，但是洗完脸之后也会有种即时的通透感；

•半个月： 这个时候肤色开始有了淡淡的变化，会有一点提亮；

•一个月： 一个月之后提亮会比较明显，一些顽固性痘印也开始淡化；

•一个阶段： 使用完一个阶段之后肤色就有了肉眼可见的提亮，痘印会淡化很多，即使在素颜状态下看起来气色也很好。

个人评价：

成分组合确实很惊艳，虾青素主打稳定修复，对于长期肤色暗沉爱熬夜的我来说很友好；烟酰胺、熊果苷更是有名的美白提亮成分，虽然说不像美白精华那么有效果，但是从清洁入手调理肤色也是完全可以的。

No3 “敏感肌绝缘体 ” 嫩芙洗面奶

规格：120g

价格：188元

适用人群:孕妇、敏感

类别：氨基酸洗面奶

敏感肌的姐妹有没有这种感觉？到秋冬季皮肤极易敏感，感觉护肤品在脸上有点无法吸收，有时候换新的护肤品也会感觉刺痛，冬天在有空调的室内待一会脸上红的跟被人刚抽过耳光一样的，搞得整个人都变的焦躁起来了！

这款洗面奶是专门为孕妇研发的，所采用的成分都十分安全。

主要添加了 荷兰进口级叶酸 ，它是由德国先进微生物发酵技术萃取，能够 快速帮助活化表皮细胞，并且深层滋养肌 肤，用完之后不会有一点紧绷感；

积雪草提取物 可以 增强肌肤角质层锁水能力 ，使皮肤在缓解敏感的同时更 健康 弹润；

其他的一些植物提取物能 维持甚至加强皮肤的弹性 ，并且 抑制黑色素的生成 ，改善肌肤色素沉着的问题。

使用感受：

•味道： 专为孕妈研究的“无香型”，孕妈的福音；

•质地： 传统的膏体状；

•泡沫： 泡沫绵密且细腻，上脸十分温和；

•清洁力： 清洁力6分，日常使用完全OK；

•洗后感受： 洗完脸能感觉到很舒服，脸上会比较镇定。

使用效果：

•第一周： 刚开始使用的时候先是能感觉到洗完脸皮肤会跟放松，脸上的刺痛感也逐渐减少；

•半个月： 这个时候脸上泛红刺痛等症状有了很明显的改善，刺痛感以及逐渐消失；

•一个月： 一个月之后会感觉到皮肤状态渐渐能稳定下来，即使遇上一些恶劣天气或者刺激性饮食的伤害和刺激，也不会立马就有敏感的反应。

•一个阶段之后： 用空了一管之后皮肤状态好了很多，以及渐渐趋于稳定，这个时候涂一些其他的基础水乳保湿什么的也很容易吸收。

个人评价：

成分很温和的一款氨基酸洗面奶，没有添加其他刺激伤害性成分，长期使用可以有效的舒缓敏感并且提亮肤色，孕妈和敏感肌都可以使用。

No4芙丽芳丝洗面奶

规格：100g

价格：150元

适用肤质：油性肤质

这款洗面奶已经火了好几年了，是一款氨基酸洗面奶，成分里面添加了甘氨酸和椰油酰甘氨酸钾以及温州蜜柑果皮提取物和桃仁等提取物，洗感温和，弱酸性泡沫亲水性强，洗完之后也不会有紧绷感；

使用效果：

大概使用半个月左右会发现脸上出油量减少了很多，之前走在路上都能听到有人说脸上的油，现在只有天气热或者活动量大的时候T区会出一些，其他的已经没有了，使用起来还不错。

使用感受：

有点淡淡的奶味，跟比较火的泰国那款牛奶洗面奶味道很像，质地是常见的膏体状，容易起泡，有地奶油感，不小心搞到眼睛里会有点糊眼睛，烟酰胺不耐受的使用会起包。

个人评价：

总体来说的话算是无功无过，使用效果还差不多，油皮可以放心的使用，混油皮和干皮使用过后皮肤会微干敏感肌不建议使用，会加重皮肤敏感度。

No5谷雨洗面奶

规格：150g

价格：769元

适用肤质：干性肤质

这款洗面奶知道的人不是很多，作为一款滋润型洗面奶它就比较小众了，也是一款氨基酸洗面奶，氨基酸含量在成分里面排第二，主要是月桂酰燕麦氨基酸钠，是一种植物提取物，还添加了泛醇，泛醇是一种小分子水，能很好的深入到肌肤深层，做到深层补水。

使用感受：

质地是泡沫状的，没有味道，但是泡沫比较虚，上脸还算温和，洗完脸之后皮肤不会感觉到很紧绷。

使用效果：

效果需要从长期来看，使用完之后能感觉到脸上能水嫩许多，不会像之前一样经常卡粉起皮。

个人评价：

是一款平平的小众洗面奶，但是成分来说相对安全，没有刺激成分的添加，泡沫不慎入眼的话会有点刺痛感，油皮洗完会有点假滑，清洁力不是很好，总体来讲功过相抵，看个人需求可以入。

No6至本洗面奶

规格：120g

价格：55元

使用肤质：油性肤质

一款平价小众油皮洗面奶，学生党用的比较多，氨基酸含量在成分表里排第三，主要是甘氨酸和椰油酰甘氨酸钠，此外还添加了三叶无患子等有效成分，能有效的控油清洁皮肤。

使用感受：

质地是膏体状，有种淡草本香的味道，起泡能力一般，洗完之后脸上比较干爽，使用感受还不错。

使用效果：

长期使用之后脸上出油会有所减少，脸颊很少在出油，只有t字区偶尔还会有一点，皮肤整体会比之前好很多。

个人评价：

它值得被吐槽的点比较多，质地经常会因为温度的影响变的水水的，像是被水泡过一样的，起泡会比较少，所以喜欢泡沫型的可以移出购物车了，干皮和敏感肌不建议入手。

不知不觉也码了这么多字，最后也提醒一下各位小伙伴们在选择洗面奶的时候一定不要盲目跟风，适合自己才是最好的。

选择冬季适用的洗面奶可以考虑以下几种类型：

1 温和型洗面奶：冬季皮肤容易干燥，所以选择洗面奶时需要关注其成分是否温和，不含刺激性成分，比如氨基酸洗面奶。这种类型的洗面奶泡沫细腻，温和不刺激，适合所有肤质，尤其是干性和敏感性皮肤。

2 保湿型洗面奶：在冬季，保湿是非常重要的。选择含有保湿成分的洗面奶可以帮助锁住皮肤水分，使皮肤在洗后不感到干燥紧绷。例如，欧莱雅的洗面奶含有保湿成分，能够清洁皮肤的同时保持皮肤的水分。

3 滋润型洗面奶：冬季气温低，皮肤油脂分泌相对较少，因此选择一些具有滋润功效的洗面奶可能更合适。比如一些含有甘油、蜂胶、芝麻籽等滋润成分的洗面奶，能够为皮肤提供足够的滋润和保护。

总之，选择洗面奶需要根据个人肤质和气候环境来考虑，以温和、保湿、滋润为主要的考虑因素。当然，具体选择还需要结合个人情况进行判断和选择。