洁面乳和洗面奶能同时用吗

不能。

洁面乳一般指洗面奶，过度清洗、使用不当化妆品，不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。

过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙；保护作用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

扩展资料：

洗面奶使用须知：

1、洗面奶不要一周换一支

消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

2、美容护肤慎用去角质洗面奶

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

-洗面奶

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洁面乳和洗面奶是两种不同的洗脸产品。洁面乳通常具有温和的成分，适合干性、敏感性和成熟肌肤，能够去除皮肤表层的油脂和污垢，同时保护皮肤天然屏障，不会使皮肤过度干燥。而洗面奶则一般具有较强的清洁能力，适合于混合性和油性皮肤，能够深层清洁毛孔内的污垢和油脂。

保湿水和保湿乳是两种不同的保湿产品。保湿水主要是为了补充皮肤的水分，促进皮肤吸收后续的保湿产品；而保湿乳则是为了锁住皮肤内部已经吸收的水分，同时提供滋润和营养。通常情况下，在使用这两种产品时需要按照顺序来使用，先用保湿水来补充水分，再用保湿乳来锁住水分，并提供所需营养。

需要注意的是，在使用这些化妆品之前，需要先将手洗干净，并遵循正确的使用方法。如果您对自己的皮肤类型不是很清楚，可以咨询专业人士或者试用一些样品来选择适合自己的产品。需要根据自身的皮肤情况和季节的变化来调整所使用的化妆品。

洁面乳、洗面奶、保湿水和保湿乳都是为了满足不同皮肤类型和需求而设计的化妆品。正确选择并按照正确的顺序使用它们，能够有效改善皮肤质量和保持健康美丽。

使用顺序为：洁面乳---爽肤水---亮肤水---乳液。

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

1、清洁

清洁肌肤时一定要有耐心。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

2、二次清洁、补水

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

扩展资料：

爽肤水的作用：

1、深层清洁

我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。

2、保持PH的平衡

我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境。

3、补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜，远不够所需要的含量，而皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等，因而需要爽肤水来补充水分。

参考资料：

参考资料：

　　1、洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。根据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。此外，洗面奶中部分游离态表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洗面品的主要活性物。在洗面过程中，协同油相物与水相物共同除去污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等。若在洗面过程中辅以按摩，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳。

　　2、洁面膏清洁度较大，较敌合油性皮肤专用，洁面乳和洁面者喱适合中干性皮肤专用，另外还有敏感性皮肤专用无泡沫的弱酸性洁面产品。需注明洁面后一定要用爽肤水。

　　洁面膏清洁的比较彻底，但是洗完脸容易干的快，所以干性皮肤和角质多的不推荐。

使用步骤为；洗面奶-爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜

用洗面奶做完面部清洁后的护理步骤：

1、爽肤水

洗脸后为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。

2、肌底液

肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

3、精华液

精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。

4、眼霜

眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻。

5、乳液或者面霜

肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手。早上起来，皮肤通常血液流动不够通畅，在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

正确步骤为：

1、先用洗面奶洗净脸庞。最好使用温热的清水，洗面奶要选择氨基酸的洗面奶，因为这种洗面奶对皮肤的刺激性小比较温和。

2、然后使用精华液涂抹脸颊。因为精华液可以将营养成分送入皮肤深层，所以需要在脸部洁净未涂抹任何东西的情况下使用，否则会减少精华液的效果。

3、接着使用爽肤水。爽肤水起到补水的作用，可以让皮肤充分补足水分。

4、最后可以使用乳液涂抹全脸，乳液质地轻薄，而且主要成分是甘油，可以对皮肤进行保湿，将水分牢牢锁住并且可以滋润肌肤。

5、在此之外如果还是觉得皮肤水分不够可以使用面霜。面霜成分与乳液大致相同，但是比乳液厚重，可以达到更好的保湿效果。

：爽肤水

：乳液

：精华素

：洗面奶

：面霜

无论什么产品，护肤的顺序都是 先清洁再保湿，最后上妆。然后保湿的步骤是水，精华，面霜。上妆的步骤是，妆前乳，粉底液，防晒，散粉，眼妆和唇妆可另外再说。大致就是这样，也可以根据自己的情况增加或省略。还有就是控油洁面乳就是洗面奶的一种，按照你这里列出的，就是把脸用洗面奶洗干净后，拍爽肤水，拍完上妆。祝你美美哒！