中泡的都可以，牌子不重要，不过敏就行，每次洗面奶搓脸不要很长时间，最多不超过30秒，觉得没有洗干净就冲掉再洗一遍。买收缩毛孔的紧肤水，再买一个爽肤水，都用，多用水，水油平衡就不油了。PS：注意饮食，少吃油炸、烧烤、膨化类食品；多吃水果蔬菜，多喝水。
市面上有很多氨基酸洗面奶，但氨基酸为什么好，怎么判断是否属于氨基酸洗面奶？今天就说一下，让我们真正了解到氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶，是一款亲肤温和的洗面奶。它的特点是，温和肌肤低刺激，可以保护肌肤的屏障不被损坏，小孩和敏感肌肤都可以使用。下面推荐几款自认为好用的氨基酸洗面奶~
1、遇见香芬氨基酸洗面奶
一个不太知名的小众品牌，自从用过之后就决定回购了，太爱这款洗面奶了，简直是油皮亲妈，非常适合我这种皮肤。这款洗面奶用手就可以搓出既丰富又绵密的泡，上脸软绵绵的很舒服，很温和，不会感觉到刺痛，因为添加了蜂皇浆控油成分，洗完脸之后很清爽，不会油，保持了水油的平衡，毛孔也变小了很多。贵在坚持，要坚持使用才可以达到更好的效果。
2、芙丽芳丝洗面奶
很温和，不含香精、防腐剂，添加了氨基酸成分，没有看到有皂基的成分。泡沫非常丰富，有一股淡淡的香味，清洗之后很干爽，适合敏感肌。对于油皮来说清洁力度可能不太理想。
3、大宝水凝保湿洁面乳
非皂基的氨基酸洁面，需要搭配起泡网，打出的泡沫才能丰富绵密。很温和，含有保湿成分，洗完不会紧绷，适合用于早晨清洁使用。添加了防腐剂，敏感肌的宝宝可能不太适合。
4、美加净沁水保湿洁面乳
两性表活为主，氨基酸表活为辅，不含皂基。清洁力度较好，洗的比较干净，如果对清洁力度要求高，可以选择这款。洗完之后会有一些假滑和紧绷，不过后续做好补水工作就可以。
5、肌研舒缓净肤温和洁面乳
氨基酸表活为主，含有微量皂基，泡沫有一点虚，洗完脸之后温和滋润，防晒可以洗掉。和起泡网搭配使用泡沫是很多的，不会假滑，清洁力度一般，适合早晨使用。不建议正处在皮肤敏感时使用。
6、相宜本草芯净自然净颜油
氨基酸复配洁面，可以作为欧缇丽大葡萄泡沫洁面的平价替代。清洁力较好而且很温和，挤出来的泡沫绵密，很扎实，能洗干净防晒和一些简单的底妆，味道可能有些人不是很喜欢，店铺经常会搞活动，价格也很实惠，国货品牌不用担心假货，很适合偏干敏感肌。
这几款洗面奶使用效果是比较好的，有的洗面奶卖大几百一瓶，并不值得购买，还不如这些百元左右的洗面奶好用。
保湿洗面奶是我们日常护肤品中不可或缺的一部分。市面上有很多牌子的保湿洗面奶，但是哪个牌子的保湿洗面奶好呢？经过我的实践和消费者反馈，我认为医生建议用温净洗面奶效果最好。
温净洗面奶的成分温和且不含皂基，可以避免刺激皮肤，同时也能有效清洁面部污垢。它还添加了丰富的植物精华成分，如芦荟、燕麦等，这些成分都有良好的保湿作用，能够滋润肌肤。
温净洗面奶的质地柔和细腻，易于推开并且不会让肌肤感到紧绷。使用后能够让肌肤感觉水润、明亮且充满弹性。
温净洗面奶价格亲民，容量也比较大，使用起来非常实惠。同时该产品在市场上收到了非常多消费者的好评和喜爱。
如果你正在考虑购买一款好用且价格亲民的保湿洗面奶，那么我强烈推荐医生建议用温净洗面奶。它能够轻柔清洁面部，同时有效保湿和滋润肌肤，是一款非常值得购买的护肤品。
对于外油敏感肌皮肤，推荐以下几款洗面奶：
兰芝多效净肤洁颜膏：含有植物性水分洁颜成分，能够带走多余的油脂和彩妆，木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢，令肌肤变得柔滑细腻。
温净氨基酸洗面奶：被很多杂志评为最值得入手的一款洗面奶，洗脸特别干净，深度补水，去黑头痘印，还有嫩白肌肤的原液成分，效果很温和，无刺激。
科颜氏啫喱洗面奶：适合油性皮肤，在清洁的同时，能够温和的呵护皮肤，起到保湿的功效，使皮肤维持在一个正常的酸碱值状态，让油性皮肤的出油情况能够明显的减少。
欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝：非常温和，适合敏感肌肤。
HABA鲨烷保湿洁面乳：纯氨基酸配方，清洁力好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用。
Rafra洁面：普通氨基酸洗面奶，味道非常温和。
旁氏米粹洗面奶：作为晨洁很舒适，洗完不会很紧。
温净氨基酸洗面奶：洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。
The Face Shop白树洗面奶。
曼丹泡沫碳酸洁面慕斯。
松山油脂氨基酸洗面奶：虽然有点难挤，但一点点就可以打出许多泡沫，非常耐用。洗涤能力也很好，洗完不会干。不加任何添加剂的配方非常温和，敏感肌肤可用。
宠爱之名山茶花保湿洁肤乳。
城野紧致洁面泡沫：弹性泡沫慕斯，质地细腻，基本没什么味道。
总的来说，选择适合自己肤质的洗面奶，能够清洁同时又具有保湿功效的洗面奶是拯救外油敏感肌皮肤的好选择。此外，注意饮食和生活习惯的调整也对皮肤健康有很大的帮助。
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