长痘了可以用洁面乳洗脸吗 十四岁青春期 估计熬夜引起的

长痘了可以用洁面乳洗脸吗？对于十四岁的青春期少年少女来说，这是一个很常见的问题。青春期是皮肤容易出油、毛孔容易堵塞的时候，所以正确的洗脸方法对于控制痘痘很重要。答案是可以使用洁面乳来清洁脸部。

我们需要选择一款适合青春期肌肤的温和洁面乳。化妆师建议使用温和的洗面奶，这样可以充分清洁皮肤同时不会过度刺激皮肤。温和的洁面乳能够去除多余的油脂和污垢，预防毛孔堵塞，减少痘痘的产生。

注意正确的洗脸方法。在用洁面乳清洁脸部时，首先要用温水湿润脸部，然后取适量洁面乳在手心打圈按摩至起泡后轻柔地按摩脸部，特别是T字区域和易发痘痘的地方。接着用清水彻底冲洗干净，并用毛巾轻轻拍干脸部，注意不要搓揉皮肤，以免刺激痘痘。

洁面乳是清洁脸部的第一步，之后还需要使用适合自己的爽肤水等后续护肤产品来保持皮肤的水油平衡。在选择护肤品时，我们可以咨询专业人士或根据自己的皮肤状况来选择合适的产品。

青春期长痘时可以用洁面乳来清洁脸部，但要选择温和洁面乳，并采用正确的洗脸方法。注意维持皮肤的水油平衡，配合其他护肤品使用，可以帮助减少痘痘的产生。记住，青春期是一段特殊的成长阶段，我们应该保持积极心态，并尽量避免触碰、挤压痘痘，为自己创造一个良好的生活习惯和健康的生活环境。

脸上长痘痘，在选择洁面品时要谨慎，应选择清爽低刺激的洁面品，以免使用含有皂基和酒精成分的产品，这些产品刺激性大，会加重痘痘，应选择配方温和的祛痘洗面奶在控制油脂分泌的同时给肌肤补充大量的水分，调整肌肤的水油平衡，做到持久控油，肌肤清爽了，痘痘自然就会慢慢减退。

洗面乳祛痘洁面的方法：

1、注意洗脸的水温

痘肌在洗脸时，要得到呵护，所以水的温度也非常重要，过热的水会导致油脂的加速分泌，同时也会减弱肌肤的抵抗力，痘肌应使用温水洗脸，同时要避免冷热水交替的洗脸方式，这会加速血液循环，让痘痘爆发。

2、使用流动的水

痘痘肌，脸上的油脂分泌较大，粘附的灰尘油脂也相对较多，在洗脸时，应采用流动的水，这样才能避免污垢再次污垢肌肤，在使用洁面品后，用流动水冲洗，也可避免洁面品残留在肌肤上。

3、洁面时，将洁面品放在手心搓出丰富泡沫再涂在脸上，并轻柔按摩，最后用清水洗干净即可。

4、避免按摩肌肤

痘痘肌不适合对肌肤进行按摩，按摩会促进血液的循环，会加速痘痘的发炎情况，让痘痘爆发，在洁面后，要紧记涂抹上化妆水给肌肤补水保湿即可。

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

长一个痘痘我们可以认为是可爱，长两个或者三个我们都可以把它们认为是可爱。但如果长很多个，我们就开始着急，使用各种祛痘产品，开始对它百般照顾，让它可以恢复得更快。

一、长痘痘可不可以用洗面奶？

长痘痘是可以使用洗面奶的，但使用的是温和、清爽不油腻的洗面奶。因为皮肤长痘痘，皮肤已经处于一种脆弱的状态了，不可以使用那种清洁力强的洗面奶，否则会对皮肤造成二次刺激。同时选择清爽是因为皮肤长痘与油脂分泌旺盛，堵塞毛孔产生，所以要选择清爽型的，避免过于油腻，导致痘痘加重。可以选择使用花印云朵洁面，这款洁面是氨基酸洗面奶，洗后皮肤是干净清爽干净的。

二、护肤误区

1 长痘痘是由清洁不干净引起的，所以就使用清洁力强的洗面奶。

长痘痘的原因有很多，有作息不规律、摄入糖分过多、压力大等，不同部位长痘痘的原因不同。所以我们在祛痘之前一定要选了解长痘的原因，不可盲目使用清洁力强的洗面奶进行清洁，否则会导致自己肌肤的角质层变薄，使皮肤变得敏感、泛红等。

2 习惯用手挤痘痘

用手挤痘痘是因为方便，快速。但我们要知道手上有细菌的存在，使用手挤痘痘不仅挤不干净，还会导致痘痘感染，加重痘痘，严重还会留下痘印痘坑，修复起来极为麻烦。

3 使用含有激素成分的祛痘产品

使用含有激素产品，刚开始或许对祛痘好作用，但是使用时间长了，对这些产品有了依赖性，一旦停止使用们就会让痘痘加重。

是可以使用洗面奶的，只要脸上没有伤口都可以用，一般情况下没有影响。原因如下:

1因为洗面奶主要是清洁面部皮肤，对痘痘没有影响。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。

2应该选择温和无刺激的洗面奶进行洗脸，这样对痘痘也有帮助，缓解痘痘的发展。

扩展资料:

如何抑制痘痘的生长

1、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。　

2、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。　

3、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。　

4、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。　

5、规律作息时间。

参考资料:-祛痘

问题一：长痘痘时的脸能洗洗面奶吗？ 要用洗面奶，但是不能过度清洁，皮肤不但油多会起痘，缺水或缺油都会起，而且不能像他们那种使劲洗脸，洗面奶不能在脸上停留超过一分钟，还有洗面奶要选用柔和的，最好选择乳液型或低泡型，因为起痘痘时脸部皮肤本身就处于一个比较敏感的状态，如果过度清洁不但痘痘会越来越严重，甚至会导致皮肤角质层变薄，严重的会变成敏感性皮肤甚至产生红血丝。

问题二：听说长痘痘的人不能用泡沫太多的洗面奶是不是？ 最好不要用，泡沫型的洁面乳去畅力比较强，不适合长痘痘的人使用，去油强不但洗掉皮肤表面的油脂，还破坏的皮肤表面的一层保护膜，导致皮脂腺不停工作，分泌更多的油脂，对皮肤损害更大。温和型的洁面乳只会去掉皮肤多余的油脂，不会破坏皮肤的保护膜。

问题三：长痘痘了不用洗面奶可以吗？ 可以

问题四：脸上长痘痘可以用洗面奶吗？ 长痘可以用洗面奶洗脸，但是要用温和型的洗面奶。

长痘期间要保持面部清洁，但要慎选洗面奶。长痘者适合使用泡沫型洁面剂，这类产品不含皂基和酒精成分，不会对暗疮再造成 。此外，购买产品前要仔细看看产品成分列表，不使用偏碱性的洁面剂。

问题五：有青春痘的皮肤能用洗面奶吗？ 16岁青春期长痘痘是很正常的，说明你的皮肤是油性的皮肤，要补水补水再补水！

一洗面奶是必须用的，用温和的洗面奶，比如FACE HOUSE、相宜本草什么的都不错，价格也适中，不要用控油的，就算用一周最多用一回；

二护肤品的话用补水的就可以，个人比较信任皇太医的高机能清透爽肤水，再用点乳液锁水，我就用的这个，纯植物的;三皮肤急不来的，慢慢养，平时多喝水、多吃水果，少吃油性大的东西，还有千万不要用手碰，有细菌哦，会感染发炎的！

希望你能坚持住，祝你越来越漂亮哦！加油！

问题六：脸上长青春痘能不能用洗面奶啊 可以的，应该用洗面奶多细细，那样对皮肤更好点。

问题七：长痘痘要每天都用洗面奶仔细清洗么？ 每天早晚两次洗面奶洗脸是必须的，长痘的话应该是油性或混合性皮肤，最好用泡沫洗面奶弗除此之外，最好每周至少去一次死皮，用专门的磨砂洗面奶/膏(明确标明每周最多两到三次的才算正规)或去死皮膏，还有一种最廉价的，效果也还好，就是食盐：先用干净热毛巾敷脸十分钟，打开毛孔，之后再用适量盐在掌心加几滴水稍微揉下，再在脸上打圈 两分钟左右，用洗面奶洗净就好了。去死皮有利于清洁皮肤。如果清洁工夫做足了痘痘还长，就该考虑内分泌问题了，平时注意别吃太 和上火的东西，要清淡。电脑前放棵仙人掌能减少辐射，另外多喝白开水，排毒，除睡前之外的时间都是喝水的好时候。分给我吧，我都是用手机打的！！

问题八：脸上长痘痘不能用洗面奶吗 脸上起痘痘的原因是内分泌失调和面部清洁不彻底造成的。所以必须用洗面奶，但是要用性质温和的，第二饮食方面要清淡一些

问题九：长痘痘用洗面奶好吗？ 长痘痘可以用祛痘的洗面奶。

祛痘洗面奶的工作原理：

通过物理作用去痘，核心是：“软化过厚的角质层，打开毛孔通路，把痘痘挤出来，然后修复毛孔，保持之后皮脂腺分泌的油脂能够顺利的排放”。

祛痘洗面奶的使用方法：

1、清洁双手，如果有条件的可以用医用酒精消毒，用清水打湿脸部。打湿脸部的目的主要是增加脸部湿度。

2、取适量的祛痘洗面奶在手掌，加水轻轻的揉搓，打出泡。把洗面奶的成分充分释放出来。

3、把泡沫涂抹在脸上，轻轻打圈 ，T区可以适量的多重复 几次。尤其是有痘痘的部位，尽可能的把痘痘周围的角质层磨开。

4、请蒸馏水或者矿泉水把脸部清洗干净，涂抹上保湿精华液只后，用干净且湿润的毛巾擦拭，以便收缩毛孔。

问题十：为什么用了洗面奶脸上会长痘痘 香皂的碱性成分比洗面奶大得多，长期使用导致你的皮肤适应了香皂的碱性环境，现在用弱碱性或者中性的洗面奶就会觉得不适应，中性或者干性的皮肤也许就是长期使用香皂造成的。

洗面奶要选择泡沫丰富容易清洗的产品，在手上搓出丰富泡沫后再用来洁面，这样才能起到清洁作用，不起沫的洗面奶清洁效果较差。

最近很多小伙伴们都在烦恼长了痘痘怎么办，有的人想用洗面奶来解决这个问题，但是很多人又担心会不会洗面奶会刺激皮肤，从而导致痘痘更加严重。那么，长了痘痘可以用洗面奶吗？

其实，洗面奶是可以帮助清洁皮肤的，但是要选择适合自己的洗面奶。对于长痘痘的肌肤来说，最好选择温和的洗面奶，这样可以避免对皮肤的刺激，从而减轻痘痘的情况。但是，选择洗面奶时一定要注意，不要选择刺激性太强的产品，否则会适得其反。

在选择洗面奶的时候，温净洗面奶是非常值得推荐的一款产品。这是一款非常温和的洗面奶，不仅可以清洁皮肤，还可以保护皮肤不受刺激，从而减轻痘痘的情况。这款洗面奶采用了天然植物成分，没有添加任何化学成分，所以非常适合敏感肌肤使用。而且，温净洗面奶的价格也非常实惠，非常受到消费者的喜欢。

当然，除了选择适合自己的洗面奶外，还有一些其他的注意事项需要大家注意。首先，要保持良好的生活习惯，比如多喝水、早睡早起等等，这些都可以帮助减轻痘痘的情况。其次，要避免暴晒和过度使用化妆品，这些都会对皮肤造成伤害，从而导致痘痘更加严重。

总之，长了痘痘可以用洗面奶，但是要选择适合自己的洗面奶，并且注意保持良好的生活习惯和避免过度使用化妆品。如果大家还有其他的皮肤问题需要解决，可以咨询皮肤科主任，他们会根据你的皮肤情况为你推荐最适合你的护肤产品。而对于长痘痘的小伙伴们来说，温净洗面奶是最值得推荐的一款产品，非常适合解决痘痘问题，大家可以试一试。