洗面奶正确使用的步骤?

　　怎么用洗面奶正确洗脸才能最好的清洁面板又不过分清洁呢是什么呢下面跟着我一起来了解一下吧。

适当的水温

很多人都有这样一个误区：要用热水才能洗干净脸上的油脂。殊不知，这是完全错误的观点。要真正达到清洁面板的目的，需要用温水洗脸，这样既能让毛孔开启，又不会破坏脸部面板天然的油脂层。所以，洗脸的第一步就是准备好比面板表皮稍微热一点的温水。

将洗面奶充分打泡

　　先将脸部用温水打溼。挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出丰富的泡沫。切记一定要先打出丰富的泡沫，不可直接将洗面奶涂抹于脸部，否则会伤害脸部面板。因为只有细腻的泡沫才能带走毛孔里的脏东西，起到清洁的效果。如果没有充分打泡，容易引起痘痘等肌肤问题。

轻柔

把打好的泡沫均匀的涂抹于脸上，以打圈的方式在脸部 ，顺序是：额头、太阳穴、鼻子、脸颊、下巴。全脸总共打圈18下，保证 到全脸每一个部位和细节，比如眉心、鼻翼两侧等容易被忽略的地方。

彻底清洗洗面奶泡沫

完之后，就可以用温水将洗面奶的泡沫清洗干净了。大概需要反复冲洗十五次左右，才能彻底清洁干净。对于嘴角、眉心、鼻翼两侧和发际线。如果没有清洗干净洗面奶残留，会导致痘痘的产生。注意，不要因为怕洗不干净泡沫而用毛巾大力揉搓面板。这样拉扯面板会造成皱纹和加快面板的老化。

冷水轻敷脸部

最后一步，用双手捧起冰水冲洗面部大概十次左右，如果想加强收缩毛孔的效果，可以选择浸过凉水的毛巾敷在脸部，十五秒钟。这个做法不仅可以收缩毛孔，同时可以让脸部血液回圈更加通畅，减少痘痘很粉刺的产生。完成这一步之后就完成了整个洗脸过程，然后涂上后续的护肤品即可。

使用洗面奶要注意的事项

选择适合你面板的洗面奶

洗面奶总体分为清洁型，爽肤型，和去油型的这几类。如果你的工作环境很不好，需要深层次清洁面板，可以选择清洁型的，如果是油性面板，就不可选择油性的洗面奶，这样感觉脸部总是有油油的感觉，应该现在去油型的洗面奶

每天洗脸次数不能过多

在使用洗面奶的次数上，一般选择早晚各一次。没有必要每天频繁多次洗脸。因为如果洗脸的次数过于频繁，一方面会把脸部必要的油脂洗掉，使得面板细胞外露无保护，导致面板失水干裂，就是常说的起皮子。另外，洗面奶也会对面板造成一定的伤害。

洗面奶要先打成泡沫

洗面奶不可直接挤到脸上，应该先挤到手心，打成泡沫，再摸在脸部清洗。

清水洗净

在使用洗面奶的时候，不要让洗面奶在脸部停留时间过长。时间过长会造成面板油脂层的进一步破坏，而且洗面奶也会渗入我们脸部毛孔，不易清洗干净，造成脸部的面板过敏。

洁面是最基础的护肤步骤。很多人脸上一有油或者不舒服就会洗脸。其实洗脸次数太多反而会伤害皮肤。我们应该知道如何正确清洁和护理我们的皮肤。

洗脸次数越多，就越干净？

并不是洗脸次数越多就越干净。相反，过度清洁会破坏我们皮肤的屏障，长期下来会使我们的皮肤更加敏感。正常情况下，每天早晚洗脸一次就可以了。另外，每次洗脸也不需要用太多洗面奶。黄豆粒大小还可以。如果油多了，可以适当增加。洁面就是去除我们脸上皮肤代谢出来的脏东西，以及外出时空气中的污染物。洁面最好的效果是在清洁的同时打开毛孔通道，让皮肤在后期吸收护肤品中的营养。洁面虽然看起来是很简单的步骤，但实际上涉及到很多知识。

如果不能用正确的方法洁面，会带来很多皮肤隐患。想要把脸洗得更干净，首先要选择适合自己皮肤的洁面产品。选择洁面产品的第一原则就是质地要先温和，这样才不会对我们的皮肤造成更大的伤害。另外，洗脸时，泡沫多并不代表清洁能力更好。在我们洗脸之前，要将洗面奶打泡沫，主要是为了增强洗面奶中的活性剂与皮肤的接触面积。

另外，洗脸时需要特别注意水温。最正确的洗脸方法是用接近我们体温的水洗脸。如果水温过高，会加快皮肤脱水的速度，导致洗完脸干燥。适度的热水可以帮助我们打开毛孔。另外，洗完脸后，不要让它自然晾干，以免水分蒸发，带走皮肤中原有的水分。

怎么把脸洗得更干净？

1、洗涤：洗脸前先洗手:长时间的工作后，手会被遮住；经过一整夜的睡眠，手上会代谢分泌出大量的皮脂，所以不要以为吃饭前后只需要洗手就可以了。洁面前要用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样洁面时就不会带来更多负担。作为一个在家脱鞋就洗手的好孩子，这个习惯太重要了。

2、水：不要把水质水温看做小细节。敏感脆弱的皮肤在体验下，会有长期的潜移默化的影响。首先水质是弱酸性pH，接近皮肤的生理属性。一般自来水都是弱酸性的，有些家用自来水过滤装置有专门的弱酸性过滤功能，用于洗脸。

拿到手看看是不是氨基酸洁面乳，如果是的话就要格外注意。首先用量要合适，取大概1-2CM的长度，用水和食指转圈打出细腻的泡沫，然后用清水打湿脸部将洁面乳均匀的涂抹全脸，重点清洁部位可轻轻揉搓，最后用清水撩洗面部，用洁面泡或毛巾擦拭。

用洗面奶洗完脸后为什么脸上感觉很粗糙啊

面板过于干燥，需要补水。

随时用保溼喷雾。

玫瑰花水喷雾

做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水用啦。

功效：这种玫瑰花水喷雾可以平衡面板的PH值，还有极高的保溼功能。

菊花喷雾

做法：用两茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花，再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的容器内。

功效：菊花有收敛和镇定面板的功效，最适合在夏季使用。

芦荟丝瓜喷雾

做法：芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中，然后向其中滴几滴甘油就可以啦。芦荟水和丝瓜水在化妆品店中很好找，价格也实用经济。

功效：有镇定面板、保溼滋润、增强面板弹性的功效。

牛奶润肤喷雾

做法：先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上自己的护肤品，就会感觉清爽很多。

功效：美白、保溼。

黑啤补水喷雾

做法：将纯正黑啤500毫升加热2分钟（为去除多余酒精），待即将冷却时加入5克甘油和200毫升矿泉水中，充分搅拌即可。

功效：黑啤的原料黑麦有保溼的显著功效，而啤酒中特别加入的蛇麻子是天然的清凉剂。这款自制喷雾不但能补充水分，还能让暴晒红肿的面板冰冰凉凉，随时随地都舒适。

竹叶去火保溼喷雾

做法：将500克竹叶（药店有售）剪碎放入1000毫升矿泉水中，文火煮5分钟，冷却后加入甘油充分搅拌即可。

功效：竹叶在中药里是去火的良药，此外还含有大量的天然保溼因子—矽，能非常有效地防止水分流失，在肌肤上形成滋润保护膜，能让水润的肌肤更加内外兼护。

海藻舒缓保溼喷雾

做法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀。然后把500毫升矿泉水倒入即可。

功效：海藻粉对粗糙干燥的面板十分有效，不仅能供给面板水分，还能舒缓晒伤面板，长期使用，保溼效果非常明显。

葡萄酒玫瑰补水喷雾

制作方法：将500毫升红葡萄酒用微火加热，慢慢加入10朵洗过的红色玫瑰花，继续用微火烧10分左右，放入微量明矾即可。

功效：红葡萄酒具有非常好的保溼作用，长期使用葡萄酒玫瑰补水露能让面板变得水水润润，玫瑰花中的精油除了保溼还能让脸部面板变的自然红润白皙。

维C美白喷雾

做法：将一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。有兴趣的姐妹可以试下。

功效：美白、保溼。

绿茶美白喷雾

做法：绿茶泡在矿泉水里，泡上5小时左右，然后在水里滴一点柠檬汁和维E，最好把它摇匀，灌在喷雾瓶里就可以马上享用了，但要注意一次不要泡的太多，够三天的量就可以了。

功效：绿茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用还能清爽面板。

为什么在用洗面奶洗脸时,感觉脸痒痒的,而且有点红红的,洗完之后脸摸起来很粗糙

可能你对这种洗面奶有过敏。最后先停止使用，换一种，如果还是不行，可以去面板科看一下，也可能碱性太大了吧，而且你是过敏性面板吧。试试温和的洗面奶,如果是刚买的洗面奶，估计是不适应。如果是一直用着的洗面奶，可能就是由于是天气干燥，引起的皮肤发干，还有就是火气大，热毒攻到脸上了，希望可以帮到你

为什么我只要两天不用洗面奶洗脸,脸就会很粗糙

建议脸蛋排毒，用排毒面膜，可以推荐给你

我用洗面奶洗完以后为什么感觉很乾，脸还很干？

那是你用的洗面奶碱性太大 过分的去掉了你脸上的油脂 要是在冬天用完这种我也有同样的感觉，乾乾的要比油油的好，maybe你是干性面板，表面是油性的

我面板很粗糙该用什么洗面奶洗脸

应该用洁肤的 早晚 洗就可以

用洗面奶洗完脸后，为什么感觉脸麻麻的

第一次出现吗？还是经常，可能找个洗面奶有一些 成分在里面。建议用温和一点的颜怡洗面奶，用过之后不 不紧绷。

用洗面奶脸上变粗糙

是露得清的洗面对你来说清洁力太强了，破坏了肌肤天然酸性保护膜~使抵抗力下降，易被感染长痘痘吧~是痘痘吗？还是过敏的小颗粒？至于黑头，蛮顽固的~做深层清洁面膜，然后有些就会浮出可以挤出，然后再用植物性收敛化妆水~别用含酒精的收敛水，你脸有面板红红应该受不了~洗面的话，推荐碧柔，是弱酸性的，还有多芬~泊美的也行~温和的也有清洁好的~两者不矛盾的

洗完牙后为什么觉得牙齿很粗糙

上海口腔医院 的支援！对于您提出的这个问题，专家解释如下：洗牙后牙齿粗糙是很正常的，这主要是因为将牙齿表面的牙垢去除后导致的，不过虽说是正常的，但还是需要对其进行处理，不然很容易残留污渍，产生一些疾病。 一般来说，在洗牙后都会进行抛砂处理，这样是为了让凹凸不平的牙齿表面变得光滑，从而避免一些残渣附着于其上，能有效的保护牙齿的健康。

为什么洗面奶洗完脸感觉脸很痛？

有几个可能，因为清洁作用的化工品一般便用碱类的物质，这类属于碱性超标， 面板，另一个可能是洗面奶过期了，再有就是你的面板属于油性而你使用了干性面板性质的洗面奶，或者你是干性面板，而你使用了油性性质的洗面奶

为什么我用洗面奶洗完脸，脸上爆皮啊？

一：1，面板干燥，洗面奶又属于控油清洁度较高的洗面奶，带走了脸部的较多油脂和水分，导致脸部肌肤脱皮2，面板有角质没有及时的去除，在使用完洗面奶后显现出来

二：注意根据自己的面板状况选择合适的洗面奶来使用。一周进行一次去角质，去除面部死皮。

三：做好补水工作，注意平时最好饮用足够的水，一周做三次补水面膜可有效改善脱皮现象。

　　番茄面膜

　　番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　　材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙

　　制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。

　　胡萝卜面膜

　　如果因为皮脂过多，把污垢滞留在毛孔当中、未能有效排出而长痘。

　　材料：胡萝卜一段，面粉1小匙

　　制法：把胡萝卜磨碎后与面粉混合在一起即可。

　　生菜面膜

　　生菜适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺,阳光灼伤,毛细血管扩张等。

　　材料：生菜叶2－3块，水少许

　　制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。

　　绿豆粉面膜

　　绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。

　　材料：绿豆粉4茶匙，适量的水

　　制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。

　　Tips:

　　要注意的是，蔬果天然，从原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是现做现用！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。为了对肌肤更好，如果是干性肌肤，可以在面膜里加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛肌肤，让柔嫩肤质的效果更棒。我们每个人的皮肤性质、状况不同，所以并不是每种水果面膜都适合你，最好先做皮肤测试——将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。

　　痘痘的起因

　　专家在实验室做过试验，将含致痘菌的营养物质放到人的脸上、手上，发现无论年龄、性别，100％的人脸上长痘，最大的65岁，而手上都没有长痘。这说明， 如果你的痘痘是外来的细菌引起的，体内不一定有问题。所以不是所有长痘的人都要吃点、喝点中药什么的，也不一定是内分泌失调，统计表明，90％以上的人或迟或早都长过痘，如果真的内分泌失调，是一个严重的问题，难道90％的人内分泌失调？

　　那么长痘究竟是怎么回事？概括起来有以下原因：

　　1 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；

　　2 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；

　　3 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；

　　4 便秘（经常两天或以上不大便）；

　　5 精神压力大，睡眠不足；

　　6 卫生习惯不好；

　　7 体内激素水平超过正常范围。

　　针对以上情况，长痘的人要做到饮食均衡，素食者如果把握不好，容易缺维生素A，也会长痘，一种食品对一个人来说是良药，对另一个人来说，可能是毒药，比如茶是好东西，但便秘的人不能喝绿茶，喝了之后会加重便秘的发生，使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，对缓解便秘非常有好处，下午3点以后最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便秘，现在每天下午2点左右喝一杯咖啡，感觉非常好。

　　饮食的搭配也很重要，比如海鲜和蔬菜都是好东西，但如果这两种东西一起大量吃的话，会产生一种很严重的痘痘，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜。两种东西要分开吃，比如今天吃海鲜，明天吃蔬菜。

　　药补不如食补，药疗不如食疗。平时注意饮食，比什么药都好，但如果真的体内有问题，吃药是最佳选择。

　　1 如何购买去痘产品？

　　答：不要自作主张买一些消炎药来涂，有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质），长期用皮炎平、肤轻松，容易得激素依赖性皮炎，一定要买粉刺类去痘产品。

　　2用什么法子可以安全挤痘？

　　答：一般情况下，都不要挤痘，否则会留下疤痕，对于熟透的痘痘，可先用针挑破，伤口一定要小，最好只是戳个小针孔，然后轻轻的将脓挤出，立刻涂粉刺液。

　　3洗脸的正确方法？

　　答：冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒。

　　4如何注意饮食

　　答：早晨不要吃太油的东西，象油炒粉，平时少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。出汗前后喝点水，但也不要喝太多。便秘的人应该吃一些红薯、麻油或蜂蜜，每天喝一杯黑咖啡。一般人认为吃辣椒会长痘，这是一种误会，湖南人爱吃辣椒，但长痘的人不比其他地方人多，而且皮肤相当白嫩，这是由于青辣椒的维生素C的含量是所有素菜中最高的，而维生素C具有美白功能。一般人吃辣椒时往往是和海鲜、河鲜、肉类、干果、油炸食品一起吃，而后者吃多了才是长痘的原因，当然如果你吃辣椒会便秘，则少吃为妙。

　　5．其他去痘和预防注意事项

　　不要习惯性地用手摸脸。女性每次月经前使用粉刺液两天，可预防长痘。将果汁、鸡蛋清、牛奶直接涂在脸上，对易长痘的人不适合，因为这些生的东西未经消毒，容易孳生细菌。青春期的少男少女最好不要通过吃药来去痘，以免影响发育。

　　去痘印 15个良好习惯不能少

　　1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　9、 上火的东西尽量少吃。

　　10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

　　14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。

　　15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

　　去痘秘方揭秘

　　近些天为痘痘的高发期,有痘人士日益增多。虽然本人的脸上也是痘痘的常栖地，但十几年来我对除痘是屡战屡败，屡败屡战，还是积累了一点的经验。现在和各位有痘人士一起分享，共同抗痘！

　　一、药品类。药品分为内服和外敷。内服的有清火桅麦片等。不过这类药胃不好地人慎用。外敷的药水现在市面上有很多，这类一些第一次用效果还是不错的，但要一直用下去，而且久了效果会没有刚用的时候好。建议可以换着牌子用。

　　二、面膜类。面膜分自制和成品。成品的类市面上卖的有注明去痘和清热解毒都可以。因为个人肤质不同，建议多试几种，找到适合自己的为止。自制类的现介绍一种：海带敷面。买那咱干的海带，放在水里泡开。清洁脸部然后贴在有痘的地方，也可以全脸敷。十来分钟后揭掉洗净就可以了。

　　三、食物类。苦瓜，苦菜等都具有清热解毒的功效。平时都可食用。

　　日常去痘小秘方

　　1、自制美白去痘面膜：豆腐酵母美白面膜

　　豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好用的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。

　　材料：豆腐一块约50克酵母粉15克

　　制作方法：

　　1将豆腐放在碗中捣碎

　　2加入酵母粉,调成糊状

　　3将面膜静置12小时,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍

　　使用方法:

　　将少量面膜用指腹均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分钟后再把剩余面膜全部均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,静敷十五分钟,然后用清水洗净

　　功效:

　　能有效嫩白柔细肌肤,温和地改善油性肤质,调和脸上水油成份,促进毛孔收缩,使肌肤细腻,有效阻止粉刺的产生。

　　2、清毒去痘洁面乳

　　1）蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。

　　2）把脸打湿

　　3）把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上

　　4）轻轻按摩5分钟

　　5）用清水洗掉

　　这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，干性皮肤和敏感性皮肤慎用。

　　3、清毒去痘汤

　　材料：绿豆（浸泡一夜后的绿豆） 莲藕粉 冬瓜 糖

　　1）把冬瓜去皮， 把去的皮切好后放在盘子里

　　2）往锅里倒入500毫升的水，把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中，上火。 开锅后换成小火煮。

　　3）利用这个空息的时间调制莲藕粉。

　　窍门：把藕粉放入碗中，加少许糖，先往碗里倒入少许凉水搅拌，在倒入煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀。

　　据说效果不错，大家可以试试。

　　4、白糖洗脸去痘

　　原料：白糖

　　做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。

　　5、啤酒毛孔收缩面膜

　　原料：啤酒、医用棉纱

　　做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。

　　6、阿司匹林面膜淡化痘印

　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水

　　做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

　　用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。

洗面奶的正确使用方法是非常重要的，它可以帮助我们彻底清洁面部，并保持肌肤的健康和光滑。以下是几个关键步骤，帮助你正确地使用洗面奶。

湿润面部。在使用洗面奶之前，应该先将脸部用温水轻轻湿润。这样可以帮助打开你的毛孔，并使洗面奶更容易起泡。

然后，取适量的洗面奶。根据自己的需求，挤出适当多的洗面奶在手掌心或湿润的海绵上。注意，不要过量使用洗面奶，否则会给肌肤造成负担。

接下来，用指腹轻柔地按摩脸部。将取出的洗面奶均匀地涂抹在脸上，并用指腹轻轻按摩。这样可以促进血液循环，清除污垢和老化角质。

请避免用力过度或搓揉脸部皮肤。记住，脸部皮肤是非常脆弱的，过度摩擦可能会导致刺激和损伤。

接着，用清水洗净。用温水充分冲洗面部，确保洗干净洗面奶和污垢。请注意，水温不宜过热或过冷，以免刺激肌肤。

轻轻拍干脸部。使用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，不要搓揉或摩擦。这样可以避免引起皮肤干燥和刺激。

正确的洗面奶使用方法对于保持肌肤的健康和美丽是至关重要的。记住按摩时要轻柔，水温要适中，并避免用力过度。如果你还有其他关于洗面奶使用方法的疑问，请咨询专业人士或医科大学教授的建议。他们会给出更详细和个性化的指导，并推荐适合你肌肤类型的洗面奶产品。祝你拥有健康亮丽的肌肤！

使用洗面奶作为日常护肤的关键一步，它能够有效清洁皮肤，去除污垢和油脂，使肌肤保持清爽和健康。很多人在使用洗面奶时存在一些误区，导致洗脸效果不佳或者对皮肤造成伤害。正确地使用洗面奶应该注意哪些方面呢？下面将从多个角度给出建议。

要选择适合自己肌肤类型的洗面奶。不同的肌肤类型需要不同的护理，比如干性肌肤需要含有保湿成分的温和洗面奶，而油性皮肤则适合选用控油效果好的洗面奶。抑或是敏感皮肤则应该选择不含刺激成分的低刺激性产品。因此，在购买洗面奶时要根据自己的肌肤特点做出明智的选择。

使用洗面奶前要先将双手彻底清洁干净。我们的手上可能会残留一些细菌和污垢，如果不事先清洁双手就直接用手指取用洗面奶，就会将这些污垢带到脸上，导致皮肤感染或堵塞毛孔。所以，在使用洗面奶之前，一定要先将双手用温水和洗手液彻底清洁。

接下来，用温热的水湿润面部。温热的水能够软化皮肤表面的污垢和老化角质，有助于更好地清洁肌肤。水温也不能过高，高温水会刺激皮肤并加速水分流失。所以，在使用洗面奶前要调节好水温，不宜过热。

取适量洗面奶于手心，并轻轻打圈搓揉起泡。注意，这里的适量是指与硬币大小相当的量就足够了，过多的洗面奶反而容易给皮肤带来负担。打圈搓揉时要用温和的力度，并避免用力过猛拉扯皮肤，以免刺激皮肤、损伤弹性纤维。

将起泡的洗面奶均匀地涂抹在脸上，并以打圈的方式按摩1-2分钟。这个步骤有助于提升洗面奶的清洁效果，使其更好地与皮肤接触，彻底去除污垢和油脂。按摩的过程也能促进血液循环，让肌肤更加光滑和有弹性。

用温水彻底冲洗干净。冲洗时要注意避开眼睛和嘴唇等敏感部位，并确保洗面奶完全冲洗干净，不留任何残留物。否则，残留的洗面奶会堵塞毛孔，引发痘痘或其他皮肤问题。

正确使用洗面奶非常重要。要根据自己的肌肤类型选择适合的产品，并在使用前先清洁双手。用温热的水湿润面部，在手心起泡并轻轻打圈搓揉起泡，在脸上均匀涂抹并按摩1-2分钟后用温水彻底冲洗干净即可。记住，正确使用洗面奶可以帮助清洁皮肤、保持肌肤健康，并为后续护理打下基础。如果你还没有找到适合自己的洗面奶，我推荐你试试温净洗面奶，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，皮肤医生也建议使用它以获得最佳效果。无论如何，希望你能正确使用洗面奶，让肌肤保持清爽与健康！

分类: 美容/减肥/化妆

问题描述:

如题``最正确的步骤是什么``

解析:

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。

我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的 ，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。