以下是男士的护肤方法及需要的东西：
1备一套男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳，
2把剃须当作一种享受
在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
3吃出好皮肤
有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
扩展资料：
而今男士美容已成气候，定期去美容院，请专业人士彻底清洁，按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。
参考资料：
洗面奶可以用香皂代替吗
洗面奶可以用香皂代替吗，洗面奶可以说是我们出门必须要佩戴的一种护肤产品了，但是当我们不小心忘记带洗面奶了，那么就需要找一些替代品了，下面为大家分享洗面奶可以用香皂代替吗。
洗面奶可以用香皂代替吗1香皂不可以代替洗面奶。
洗面奶是可以清洁人的皮肤毛孔，是比较温和的一种护肤品。而香皂是一种碱性的产品，是可以去污，但也只是表面的清洁，不能彻底的清洁毛孔，为了肌肤的健康还是要少用，用了香皂洗脸过后，还有一种非常干的感觉，上妆也不好上。
出门没带洗面奶用什么代替
可以用盐水，白糖水和柠檬水代替。
这些代替物是比较好找的，尤其是盐水，小卖部都是有卖的，这是日常生活必须品，偶尔用一下盐水清洁皮肤是可以杀菌的，不适合长期使用，长期使用会破坏皮肤的角质层。
柠檬和白糖对皮肤是有一定的刺激性，要是是敏感肌肤就不要用了，用了很有可能皮肤会发红，还会有一种火辣辣的感觉。
实在没有带洗面奶，用清水多清洗几次脸部，也是有一定的清洁皮肤表面油脂的效果。
如何挑选洗面奶
1、油性皮肤
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2、混合型皮肤
这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。配方师建议：一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。
3、中性皮肤
这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉。
4、干性皮肤
这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
洗面奶可以用香皂代替吗2洗面奶可以用什么代替
洗面奶可以用洁面皂、食用盐、白醋、柠檬水等等代替，一般具有清洁效果的香皂也能临时起到清洁面部的效果。如果住在酒店时没有洗面奶，旁边既没有盐也没有醋，那么只能用化妆棉或湿巾代替，但注意以上物品都不适合长期代替洗面奶使用，否则会对肌肤造成伤害。
1、洁面皂、洁面乳或洁面慕斯
清洁面部的产品除了洗面奶之外，还有洁面皂、洁面乳和洁面慕斯等等，其中后面两种和洗面奶的性质基本相似，但洁面皂的功效会稍有不同，它还有美白、抗痘等等效果，和普通的香皂是有差别的。
2、香皂
如果身边有香皂，也可以用它临时代替洗面奶，它的清洁效果通常是比较强的，但注意不要使用碱性太强的香皂，因为脸上的肌肤是弱酸性的，碱性强会改变面部PH值。
3、食用盐
用家里的食用盐其实也能起到代替效果，用法是在水中放入少量的食用盐，然后再用水清洗脸部，注意不要直接将盐涂在面部然后擦拭，否则容易划伤皮肤的表面。
4、白醋
醋其实有许多的'妙用，它不仅有很好的清洁小姑，还能软化和去除一些面部老旧的角质，因此可用醋加清水来洗脸，比例一般是1:3，能洁面同时还能美白抗菌。
5、柠檬水
将新鲜的柠檬切片之后，将它的汁挤出来然后滴在水中，再用柠檬水洁面，就可以用于代替洗面奶了，不过要注意以上这些物品只能临时代替洗面奶，而不能长期代替，它们的成分和功效和洗面奶是有很大的差别的。
住酒店忘带洗面奶可以用什么代替
如果是在酒店，一般不容易找到盐、粗、柠檬等等这些东西，那么只能用化妆棉或者是湿巾勉强代替一下，之后可以就近找一家化妆品店或潮湿购买洗面奶，毕竟现在交通方便而且购物也很容易，买洗面奶是比较轻松的。
洗面奶可以用香皂代替吗3什么洗面奶好
泡沫型洁面乳：
洁面乳套装含有表面活性剂，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。
皂剂洁面乳也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洁面乳区别对待。
溶剂型洁面乳：
这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。
无泡型洁面乳：
这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂
胶原型洁面乳：
胶原蛋白洁面乳采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢，使肌肤恢复透明清爽状态。产品中的纳米胶原蛋白成份在快速渗入肌肤，促进皮肤新陈代谢的同时，还为脸部增加了一层保护屏障，防止了脸部表皮水份的丢失和外界的污染物大量渗入，从而保护了娇嫩的皮肤不受有害因素的侵袭。
按肤质分
按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型——柔和洁面乳和油性皮肤洁面乳。柔和洁面乳含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洁面乳配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洁面乳，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水
按对象分
根据使用对象的不同，还可细分为针对不同皮肤用洁面乳、家庭用洁面乳、美容院用洁面乳等等。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。
2洗脸后,用收敛性化妆水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩, 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。深层清洁面膜，如手撕
式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水。
4为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
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