敏感肌怎么修复成稳定肌肤？

敏感肌最重要的修复就是养皮，养皮是一个比较漫长的过程，在养皮的过程中，尽量用温和的产品，用封闭性强的较厚重的霜类来帮助养皮或者是含神经酰胺成分的产品来帮助修复皮肤屏障。

同时少用或者尽量不用清洁面膜以及磨砂类产品。

清洁产品就不说了，口碑敏感肌专用的洁面太多了，我们主要看修复型产品。

这款面霜应该算是有一定的名气了，便宜大碗，成分温和，封闭性好，对干敏皮较友好，修复力很不错，里面含有燕麦，有控油抗脂的功效。

不算特别好推开，上脸需要先用手搓热乳化下，不然容易搓泥，还有就是硬脂酸成分排得比较靠前，爱闷痘的肌肤不适用。

这款面霜里面含有较高含量的角鲨烷，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障。滋润度不错，过敏时期用的可以很好的缓解过敏期的干燥问题，帮助修复皮肤，整体使用感滋润度较高，封闭性也可以，可以修复皮肤受损情况。

不含香精，酒精，色素以及防腐剂，成分温和，最大程度地减少皮肤过敏源。

敏感肌修复必提这个，主要是含有鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺可以很好地帮助修复皮肤屏障，滋润保湿度不错，不油腻，不会闷痘，吸收和使用感比较好，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合，同时还有尿囊素，有一定的舒缓效果。

这款也是主打神经酰胺作为修复屏障的主要功效成分，不过里面含有烟酰胺，虽然烟酰胺有锁水保湿美白淡斑的效果，但部分人可能会不耐受，所以用之前要先试一下，便宜大碗，乳液质地，轻薄好推开，修复效果不错，而且长期用下去还有美白和细腻皮肤的效果。

找到一款适合自己皮肤的养皮面霜后，剩下的时间就是坚持使用，以及慢慢养皮了，不作死不乱来，尽量让皮肤维持在稳定的状态最重要，特别是少去角质啊，大部分敏感肌都皮薄，要养角质层很不容易的，就先不要去了，洁面仪这类也尽量少用些~~~~~

下面我来推荐几款维稳效果很好的产品，可以作为参考：

1敷尔佳面膜

这是一款医美面膜，成分简单安全，而且效果针对性很强，维稳效果也是一级棒。主要成分是透明质酸钠，也就玻尿酸，可以帮助皮肤导入水分，所以敷面膜会吸收大量水分进皮肤，表皮形成一道屏障，保护皮肤，对皮肤痤疮，痘痘，褪红，镇定效果特别好，对于维持皮肤状态稳定很棒。面膜纸很服帖，使用感非常好，甚至可以敷30分钟。很推荐大家囤起来！

2DARPHIN朵梵多效舒缓精华液

这款精华液是范冰冰大力推荐过的维稳小能手，而且这个品牌也是非常权威的，一个法国巴黎的品牌，创始人是权威植物学家、配方大师与理疗大师，现在是雅诗兰黛集团旗下的高端芳疗护肤品牌。这款精华液的主要成分有牡丹萃取，是号称媲美维他命E抗氧化力的”花王“牡丹精萃，可以强韧肌肤，匀净肤色。还有洋甘菊萃取，有镇静舒缓肌肤的作用，安抚干敏带来的不适。和山楂花萃取，含有丰富的维他命原B5、多酶体，有帮助消褪红血丝和镇静肌肤。质地很轻薄，也不会黏腻，流动性很强，有淡淡的花香味，闻起来很舒服。用一段时间真的可以明显感觉到皮肤状态稳定了很多，也不容易长痘了，而且红血丝也淡了，非常推荐的一款精华液。

3薇姿89精华露

这款精华露是火了很久了，号称孕妇都可以使用的精华液，原因是这个精华露的配方中仅有11种有效成分，而且含有89%的火山温泉能量，所有肤质都可以用，可以修复肌肤屏障，构建肌肤形成一张保护网，能有效的提升肌肤水润度和光滑度，更加深层的锁水，用后脸上水水嫩嫩的，持续使用一阵子会发现皮肤细腻光滑了许多，很适合干皮或者混干的女生，不过油皮女生就不太推荐使用这一款了，因为很多人反映油皮用会有搓泥现象。油皮的话还是比较推荐使用上面那一款

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

很多女生或多或少都容易皮肤敏感，包括我自己也是。特别是敏感肌，该如何保养修复，如何稳定肌肤？

1增厚角质层

如果你是敏感肌肤，很多原因都是因为角质层太薄，容易出现红血丝，脸蛋泛红等情况。这很有可能造成皮肤的抵抗力下降，很不利于角质层的增加。不要用过多的清洁产品，以免破坏角质层的生长。让你的肌肤更加敏感，还有不盲目使用。

2合理护肤

护肤产品需要合理使用，洁面后敷个面膜就行，不要大费周章的护理一遍，这样不仅很累而且也会伤害你的皮肤，因为本就让你的皮肤白天化妆，担负了很长时间的压力，那晚上就让它多放松透气，放松白天的压力，毕竟皮肤的每个毛孔也要喝水。为白天做好准备工作。

3医学治理

如果你皮肤很是敏感，那你就要赶紧去医院寻找专业医生对症下药，赶紧问问皮肤的情况，如何做好后续治理工作。

4用防晒能力好的产品

如果你外出工作，旅行，你就需要准备一款防晒效果好的产品，避免晒伤让自己皮肤变得敏感。

5敏感皮肤如何修复，你要找到一款适合自己的修复产品，尽可能温和无刺激，不然会对皮肤的伤害力度很大，还有就是不盲目跟从他人，每个人的肤质都是不同的，多了解自身情况这样才能不花冤枉钱的同时又修复好了皮肤。何乐而不为呢！

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易回更换化妆品。 如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，答防止日光曝晒。 晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

1、有过敏体质的应回避敏感源。对于特定物质过敏，但又有敏感性皮肤，皮肤屏障功能不全，过敏原就更易于进入人体引起过敏反应。一旦皮肤出现过敏反应，先找到敏感原，这很重要，然后在用低温的清水反复温和流水清洁过敏的部位，如果过敏的地方一直发热，避免过度清洁进一步损伤皮肤屏障功能，清洗好后用干净的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，红热痛痒明显时，可以考虑局部进行冷湿敷或冷喷处理；必要时正规医疗机构就诊治疗。

2、使用温和的洁面产品

洁面护肤的产品要慎重选择，洁面产品一定使用温和的产品，要避免碱性或磨砂去角质洁面产品对肌肤的刺激，同时要配合安全的保湿滋润产品，修复屏障保持肌肤水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮肤水分不流失。

3、给皮肤降温

肌肤一旦出现红肿炎症反应，可以用医用冷敷贴（通常说的医用面膜）或多层纱布包裹一些冰块放在红肿发热的区域，可以帮助肌肤降温，缓解炎症的红肿症状。尽量处于阴凉通风的环境，让肌肤可以得到尽快的镇静舒缓；方便的话，建议到医院皮肤科或正规医美机构进行局部冷湿敷或冷喷处理。

4、可以使用低温喷雾

家里的补水喷雾可以现在冰箱冷藏一下，处于炎症反应状态的肌肤可以用低温的喷雾得到舒缓，缓解肌肤的红肿热痛的症状。要是家里没有补水的喷雾，冷藏的矿泉水也是可以代用一下，但是最好用可喷雾的小瓶子给脸部喷，不要直接面部使用。

1，注意防晒

作为敏感肌，防晒霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因为紫外线对敏感肌的伤害非常大。除了化学防晒，物理防晒也是不能少的，平时出门一定要带把遮阳伞的，而且一定要选择伞表面是黑色材质的，或者伞内有黑胶涂层的，这样的伞才有防紫外线的效果。

2，舒缓修复

作为敏感肌，舒缓修复的护肤品更是一定不能少。我个人一直在用的是臻草霜，质地看着虽有点厚重但上脸很清爽不油腻，没有不适感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干净。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌肤敏感的时候用它，都有很好的帮助，舒缓镇静的效果特别好。有时候皮肤泛红，发痒发烫什么的，涂上它，差不多两三天不舒服的感觉就下去了，再涂个3周左右过敏症状就没有了，皮肤被安抚的敲好，还很水润，摸起来柔嫩细滑，压根看不出来有过敏感的痕迹。

而且我感觉修复的效果也不错，用的这4个多月下来，敏感的次数也越来越少了，像之前只要天气一变脸就开始敏感，现在好多了，肌肤状态稳定了很多，基本上不怎么泛红发痒了。

3，其他小贴士：

①因为敏感肌承受能力弱，所以尽量化淡妆。

②洁面的时候，一定要将洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上脸。

③减少去角质的频率，一个月一次就好，选择温和的去角质产品。

④护肤品一定要选择无酒精的，更换护肤品的时候，要循序渐进，不要一次性全部换掉。

⑤勤换自己的床上用品，特别是枕头，除螨的工作要及时。

敏感肌首先要做的就是温和清洁，洁面切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系，如SLS离子型表活的洗面奶，推荐用糖苷类表活洁面产品或氨基酸类表活洁面产品

再一个就是要做好保湿，但保湿不等于天天敷面膜，尤其要避开刺激成分的面膜，酒精香精防腐剂之类的，那么帮助肌肤保湿及维稳的最好成分就是皮肤本身自有的神经酰胺，选择产品时可以看下它的成分

敏感肌还要注意做好防晒工作，最好是硬防晒，比如帽子啊遮阳伞啊面罩啊之类的，如果非要推荐防晒霜的话，最好选纯物理防晒霜，以二氧化钛和氧化锌为防晒剂的产品

敏感肌的护理分为两个方面

第一，日常饮食与生活作息， 这一点我就不废话了，无非就是多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻。保证睡眠时间和睡眠质量

第二，是护肤品的选择与使用

这一点又要分两个层面来讲~

1）规避误区

敏感肌肤7不要，避踩雷，了解一下。

① 千万不要使用皂型洗剂，如氨基酸洁面乳等

② 谨防过度清洁和清洁不到位

③ 千万不要使用磨砂膏和去死皮的产品

④ 千万注意防晒，不要让敏感肌遭遇光老化

⑤ 谨慎使用美白类和含酒精或酸的护肤品，一定要用先做测试（方法百度）

⑥ 谨记过敏源，选择产品前看成分表，避踩雷

⑦ 非必要，拒绝彩妆

2）护肤品的选择，这里要讲一下肌理

敏感肌之所以总也治不好，不是因为产品不好，而是因为产品没有真正作用到角质层，而敏感肌的形成和修护主要是围绕角质层展开的。

这么说吧，我们的皮肤从外到内分表皮层，真皮层和皮下脂肪三层。每一层都有自己的地盘和作用。角质层在表皮层最外面。是皮肤的第一层屏障，也是护肤品起作用的第一个部位。基底层的新生细胞不断运动，最后也会到达角质层，时间大概是28天。（额，它是跟大姨妈约好了吗？捂脸）

说白了，角质层就是皮肤的后台，不管你各种作各种浪。只要你的角质层是 健康 的，能帮你锁住水分，隔离外界紫外线和粉尘伤害，你的皮肤就还能很快修复回来接着浪。

蛋似，敏感肌就杯具了，因为敏感肌肤的角质层比一般肌肤要薄，防御能力直线下降，甚至完全没防御，那陌，既挡不住外界侵害，又锁不住水分和营养，遇到温度变化或刺激就容易发生干燥、脱屑，发痒等问题。

而女神之泪的抗敏感产品之所以能够发挥作用，是因为AQP-3，也就是前面提到的诺贝尔化学奖获奖科研，对新角质层的形成起着关键的作用。

一方面，角质层被KO时，AQP3能通过跨膜转运将水分、甘油和甘油三酯带入角质层“急救加固”。

另一方面，有了AQP3的水油运输和代谢，新生细胞才会 健康 饱满地向角质层运动，最后在28天周期里形成水润、坚固的新角质层，让敏感肌肤“改头换面”。

而且女神之泪运用独家生物发酵技术，从21种珍稀植物中萃取发酵而成的鲜活酵素，本身质地就很温和。再加上考虑到敏感肌肤的易过敏特质，产品在生产过程中，坚持 无防腐剂、无化学添加、无化学油脂、无色素、无香精、无酒精的“六无”原则，因此没有任何刺激和副作用。

而且在“鲜活酵素家族”的明星抗敏成分中，酵母菌溶胞物提取物、二裂酵母发酵产物溶胞物、积雪草提取物都是 兰蔻、雅诗兰黛、香奈儿等国际一线大牌的御用成分 ，他们能消炎杀菌，镇静收敛，起到修护皮肤屏障，深层改善肤质的作用。 而长角豆籽提取物和水解酵母蛋白两种专利成分则具有极强的亲肤性， 能够在皮肤表面形成锁水防护膜，持续立体地促进营养物质渗透、修复肌肤。

我推荐有敏感肌困扰的女孩子们都去试试这个品牌，尤其是里面的鲜活酵素多效原液和肌底修复精华，真的很nice

3年重度敏感肌修护心得

重度敏感肌一只，之前只是觉得自己皮薄，然后前几年去测了一下肤质，好家伙，一测一个重敏肌，红血丝、角质层薄、易敏感、干燥脱皮几乎全占了，而且用护肤品很容易感觉到刺痛，我用过敏过的产品就有碧柔防晒、无印良品的水乳、兰蔻粉水等等等等

酒精香精基本就是无缘，重敏肌一用就知道这产品成分怎么样

很多人都觉得重敏肌应该是高原红那种的，但是我的重敏肌完全就是屏障受损很严重，泛红只是偶尔，所以意识到自己是重敏肌之后马上就准备开始修复

密集修复期（3个月）

密集修复期以修复屏障为主，产品避免伤害角质层的产品（具体介绍在上）

珂润洁面

雅漾喷雾

一刻时光二裂酵母修护乳

优色林修红霜

珂润面霜

重敏肌尽量不用卸妆水、少用爽肤水，对皮肤是有摩擦力的

密集修复期我是不用防晒霜的，出门就是带帽子和伞以及口罩

一定不能再熬夜了，尤其是凌晨3、4点的那种熬夜，对皮肤伤害更大，第二天起来肤色不好发黄暗沉，用多少护肤品都没用

重敏肌不敷面膜哈，越敷越难受，面膜的封闭性补水对重敏肌真的很伤

保湿维稳期（3个月后）

修复差不多3个月之后发现自己脸上的角质层没有那么薄，泛红也没有那么经常了，用很多护肤品也不会感觉到刺痛了，整体肤质状态好了很多。

基本就是从重度敏感肌转为轻度敏感肌了

之后我就换了一部分产品了，主要以保湿维稳为主

珂润洁面：维稳期还是不能过度清洁伤害肌肤

haba柔肤水：水状质地很清爽，以按压的方式上脸吸收

修丽可b5精华：保湿锁水效果比较好，经常用皮肤状态也更加稳定

一刻时光二裂酵母乳液：主打的二裂酵母+蓝铜胜肽成分真的很nice，可以修护受损，维稳减少敏感，薄薄一层肤感真的很好，用完几次就感觉皮肤又润又稳定了

芙丽芳丝面霜：质地更加水水润，保湿锁水效果更好，第二天不仅不干，脸上还觉得是润的

珂润防晒：很温和的纯物理防晒，防晒系数也比较高

轻度敏感肌可以使用补水面膜急救，一周一次zui多

轻敏肌一定要开始用防晒，设备防晒还是会避免不了一些光放射，一定要严防死守

可以开始化妆，但是不能太厚，卸妆一样使用卸妆油

现在的皮肤状态还比较稳定，平常化妆上班皮肤也不会突然泛红，粉底也扒的比较劳，之前脱皮的地方现在摸起来很光滑！特别nice！！！

敏感肌是受损肌肤，修复敏感肌简单来说就是把已经受损的角质层养厚，或者还需要找出自己的过敏原，这里只谈角质层薄的情况。

1不要使用任何含酸、酒精、香精的护肤品/化妆品一定要对所有上脸的东西的成分非常上心！买之前一定要做好功课。

2扔掉皂基洁面，改为氨基酸洁面像freeplus、elta md这种都是口碑非常不错的产品。

3少用去角质的产品有说法是敏感肌同样需要去角质，我本来挺认同的，但是之前用了fancl的一款号称很温和的去角质凝胶，又变成大红脸了。

4护肤从简保持皮肤水油平衡，不要过度清洁也不要过度护肤。护肤品成分越简单越好，护肤步骤也越基本越好。（我在洁面后只会用水和乳液，冬天不用乳液用面霜，偶尔用精华。）不要追求美白淡斑之类的效果，最重要的是温和，能镇定肌肤。

5关于修复角质可以多做做修复类的产品的功课，我了解得不全，只说自己用过的产品。强推德国dms角质层修复基础乳（有清爽、中性、滋润，我用的两瓶都是清爽），有人是做完医美后医生推荐用的。去红镇定收缩毛孔的效果很好，第二天早上起来皮肤会嫩嫩的像鸡蛋一样。然后就是fab急救面霜，说是急救真不是没道理的，一个晚上妙手回春的感觉，皮肤状态很差的时候可以救命，而且便宜大碗。但是要注意乳化，不然会闷痘，可以加一两滴化妆水在手心揉搓后再上脸。珂润面霜、haba角鲨烷美容油也很好。我现在皮肤状态比较稳定，只是每次洗完脸之后脸还是有点红，但不明显，在用雅诗兰黛小棕瓶，涂上去可能过一分钟脸就不红了，非常神奇。总之修复角质是一个长期的过程，一定要有耐心。

6对自己的脸温柔一点洗脸不要疯狂搓，轻轻地打圈，用温水冲洗，我一般用手接水往脸上扑，把泡沫冲掉就好。洗完脸也不要用毛巾擦干，用化妆棉或者洁面巾轻轻按压把脸上的水吸走，还是一句话，不要搓！护肤的时候也是一样，手法越温柔越好。

7尽量少化妆，选择物理防晒可以打伞戴口罩来防晒，或者用纯物理防晒。卸妆也记得选择温和的产品。

敏感肌也就是肌肤容易出现敏感的现象，而很多敏感肌肤的人不敢使用洗面奶，担心会导致肌肤的敏感症状加重，那么我们便了解一下敏感肌要用洗面奶吗？敏感肌用什么洗脸奶好？

敏感肌要用洗面奶吗

到底要不要用洗面奶这个问题，是要根据自己的肤质来决定的。而一般情况下，敏感肌也是可以使用洗面奶的，对于敏感性肌肤来说，用洗面奶洗脸的次数和干性皮肤是差不多的，选择温和的洗面奶，温和的洗面奶只是洗干净皮肤表面脏污，不会过度清洁，伤害屏障。但不管再温和的洗面奶，它里面也有很多化学物质，长期使用的话，会对自己的敏感肌造成很大的影响。所以在使用洗面奶的时候要控制次数，不可以使用太多次。同时在选择洗面奶的时候，我们要选择弱酸性的洗面奶，因为我们的皮肤就是弱酸性的，选择弱酸性的洗面奶洗脸，不会破坏我们皮肤的保护层。

敏感肌用什么洗脸奶好

1、Elta MD洁面乳：Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，美国皮肤科推荐产品。这款洁面乳能够轻松卸除淡妆和防晒霜，按压式瓶装设计很是方便，白色的乳液质地，泡沫绵密丰富，还有一股淡淡的青瓜香味。丰富细腻的泡沫能够帮助深层清洁肌肤。

2、芙丽芳丝净润洗面霜：大名鼎鼎的芙丽芳丝洗面奶，氨基酸洁面的代表，敏感肌也是能轻松hold的，完全没什么负担。不含皂基和化学起泡剂，它水润丰盈，低敏温和，是氨基酸系泡泡洗颜。萃取植物养肤成分，令肌肤温润平和。洗后滋润不紧绷，敏感肌的福星，性价比很高。

3、旁氏亮采净白粉润白皙洁面乳：旁氏洁面，洁面界的便宜大腕，相信很多人对它并不陌生，不要看它便宜，用起来一点不输其他大牌。温和洁面，洗完不紧绷不假滑，皮肤敏感的时候会用它洁面，不挑皮。

4、MINON氨基酸洗面奶：它家的产品，都是非常非常的温和。这款洗面奶的泡泡细小，可以很好的清除脸上的深层的污垢。重要的是洗完一点也不干。特别的舒服不紧绷，有效的洗去脸上的污垢的同时还为肌肤补充水分，温和无刺激敏感肌的妹纸也可以使用。

5、SK-II氨基酸洁面膏：除了经典的氨基酸成分外，还添加了SK2必备的Pitera和野玫瑰精华，洁面的同时可以享受到淡淡玫瑰花香，Pitera配方有轻微去角质的功效。

敏感肌不能碰的成分

一、防腐剂类：刺激性非常大，就算不是敏感肌的皮肤长期使用也容易致敏。具体有：甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、尼泊金酯类、双咪嗟烷基脲。

二、防晒类：敏感肌在防晒的选择上尤其慎重，二苯酮-3这个成分敏感肌和孕妇都要避开的。

三、高浓度酒精：尤其是敏感性的干皮不能使用有酒精的产品，乙醇、变性乙醇等。

四、酸类：水杨酸、果酸、A酸等敏感肌都要绕道而行好吗？如果实在要刷酸的需求，请从低浓度的杏仁酸开始。

五、洁面类：当然是皂基不能碰啦，在成分表里一般表现为：十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。

敏感肌要不要用爽肤水

敏感肌可以用爽肤水，敏感皮肤的自身抵抗力和免疫力较低。在选择护肤品时，一定要注意成分，选择能增强皮肤抵抗力和免疫力的成分，如胸腺蛋白，它能增强皮肤抵抗力和免疫力。天然氨基酸也有助于敏感皮肤，如果有红血性皮肤，也可以选择含有再生因子或胶原蛋白的护肤品。敏感肌肤要学会拒绝色素、香精、酒精等有魅力的化学成分。你可以从成分排名对护肤品进行筛选。如果爽肤水中的酒精含量较高，敏感肌肤一定不能选。

敏感肌可以用氨基酸洗面奶，敏感肌本来就是皮肤的角质比较的脆弱，敏感，比较容易泛红。而氨基酸洗面奶比较的温和，清洁力适中，关键是不刺激皮肤，比较适合敏感肌使用。

推荐几款比较好用的氨基酸洗面奶：

遇见香芬氨基酸洗面奶

里面含有465%的氨基酸成分，用起来是真的很温和，不刺激。柠檬酸可以深入到毛孔里彻底带走污垢，清洁力也是在线的，能够把脸洗的很干净。关键是无酒精和香精成分，敏感肌也可以放心使用。洗完之后不会有任何的紧绷感，脸上还是很保湿的状态，让我这个混油皮真的很满足~油皮、敏感肌的小伙伴们，我强烈推荐这款洗面奶。

至本舒颜修护洁面乳

味道闻起来会有点花草的香味，但是里面没有香精，是蔷薇、金合欢、橄榄果提取物带来的味道。起泡能力还是挺强的，泡沫比较虚，用起泡网的泡沫会更多一些。不过我用它会有一点点的假滑感，需要多清洗几下，清洁力还算可以，我混油皮洗完之后脸颊会有一丢丢的干。洗完之后做好保湿就可，总的来说很不错哦~

禹泉轻食舒缓洁面乳

它里面含有的柳草提取物对皮肤有抗敏舒缓的作用，而且不含有香精、防腐剂等刺激的成分，真的是一款很让人放心的洗面奶~还有专利小分子水成分，更加纯净，有150被超强的渗透力，能够深入肌肤底层缓解皮肤的干燥。我混油皮敏感的时候会用它，追求清洁力和温和的敏感肌可以试试这一款哦~

玉泽修护洁面凝露

这个更适合干性皮肤和敏感肌以及屏障破坏的皮肤，我在皮肤过敏的时候入手的。我用完之后完全不紧绷，脸上是软软的，这支洗面奶还起到了一定的修复作用。脸上的敏感状况舒服很多，不会导致过度清洁，很温和，一瓶挺大的，感觉可以用好久。我皮肤正常的时候用这个就会觉得有假滑感，就不会用了，敏感肌小伙伴可以入手~

elta md氨基酸洁面乳

泡沫比较丰富的了，按压出来是乳液质地，添加了低沸点成分，所以可以自动起泡泡，泡沫非常细小绵密，就像泡泡面膜一样，清洁力在氨基酸洁面中也是比较靠前的，泵头的设计很有特点，旋转开关设计，可以阻断洗面奶于空气中的接触，非常用心，价格不算便宜，但很耐用！

拓展：

敏感肌挑选洁面的思路：

敏感肌：根本原因是屏障受损，抵抗能力下降，表现为瘙痒、刺痛、泛红、大面积爆痘、皮炎等；

所有产品的选择首要原则都是温和。刺激性低、清洁力适中、成分简单、无刺激性成分、无功效性成分是选购的条件，洁面的选择也是如此；

氨基酸和皂基表活的优缺点：

皂基表活优点：丰富的泡沫，强力的清洁能力、清爽的肤感、价格便宜；

缺点：清洁能力过强、刺激性大、PH值为碱性，用完干燥紧绷。

氨基酸表活优点：较为温和、清洁力适中、弱酸性跟皮肤PH值贴近伤害小；

缺点：太温和的话不能洗去重油污、较贵；

总结：正常皮肤偶尔用用皂基洁面其实是没有问题的，但是对于角质层薄弱，本身不能承受过高刺激的皮肤来说，选用氨基酸表活的洁面产品；

敏感肌肤是一种比较特殊的皮肤类型，因为它的皮肤屏障比较薄弱，容易受到外界刺激而感到不适。所以，对于敏感肌肤的人来说，选择合适的洗面奶是非常重要的。那么，敏感肌能用洗面奶吗？答案是肯定的，但是要选择适合敏感肌肤使用的洗面奶。

对于敏感肌肤来说，要选择温和、不刺激的洗面奶。最好选择那些不含香料、色素等刺激性物质的产品。同时，也要选择那些具有修护、舒缓作用的洗面奶，这样可以有效地缓解敏感肌肤的不适感。

在市场上有很多适合敏感肌肤使用的洗面奶，例如雅漾、理肤泉、兰蔻等品牌。这些品牌的洗面奶都是经过专业的测试和验证，具有温和、不刺激、修护、舒缓的特点，适合敏感肌肤的人使用。

除了洗面奶，敏感肌肤的人还需要使用一些修护乳液或者面霜来保护皮肤。这些产品可以有效地提高皮肤的屏障功能，从而减少皮肤受到外界刺激的可能性。在这里，我要特别推荐一款产品，那就是素见敏感肌修护乳。

素见敏感肌修护乳是一款专门针对敏感肌肤研发的修护乳液。它采用了低刺激性的配方，不含香料、色素等刺激性物质，同时添加了丰富的保湿成分和修护成分，可以有效地缓解敏感肌肤的不适感，提高皮肤的屏障功能。经过专业的测试和验证，素见敏感肌修护乳的效果非常好，是敏感肌肤的人的最佳选择。

除了选择适合敏感肌肤的洗面奶和修护乳液之外，敏感肌肤的人还需要注意一些其他的事项。例如，要避免使用过热的水洗脸，要注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性的食物，保持良好的作息习惯等等。这些都是保护敏感肌肤的重要措施。

总之，敏感肌肤的人需要选择适合自己的洗面奶和修护乳液，同时注意一些其他的事项，才能有效地保护皮肤，缓解不适感。素见敏感肌修护乳是最值得推荐的产品之一，它的效果非常好，可以帮助敏感肌肤的人有效地修护皮肤。如果你是敏感肌肤的人，不妨试试看这款产品，相信你会喜欢上它的。

我们平时护肤的第一步骤都是清洁肌肤，一般情况下我们洗脸的时候都会使用洗面奶，现在市面上的洁面产品非常多，敏感肌是很常见的一种肤质，那么敏感肌洁面用什么？敏感肌清洁护肤产品推荐。

敏感肌洁面用什么

我的肤质敏感肌 角质层薄 红血丝明显 偶尔长痘 先说说我用过的洁面乳

斯塔夫洁面乳☆☆☆

悦诗风吟红石榴洁面乳☆☆

科颜氏高保湿洁面乳☆☆

芙丽芳丝洁面乳☆☆☆☆☆

香奈儿超美白洁面乳☆☆☆☆☆

敏感肌洁面使用测评

斯塔夫出了名的温和，无功无过有点偏鸡肋，适合早上用。

悦诗风吟红石榴洁面乳对于敏感肌来说稍微有点干有点绷，胜在性价比高，适合学生党使用。

科颜氏高保湿洁面乳不干不绷，清洁力度一般，也是无功无过，它的水和乳我用了不吸收会闷痘，以至于洁面乳我用了三次不再用了，总之这个系列不会回购。

芙丽芳丝洁面乳，简直敏感肌最爱!温和不紧绷!早上晚上都适合，配合珂润卸妆啫喱一起用简直棒，早上我都会用它，偶尔晚上也会用。万年回购。

香奈儿超美白洁面乳大爱!泡沫很细，超级舒服，清洁力度强!护肤我用这个系列一整套，使用下来有提亮肤色变白的感觉。

敏感肌卸妆产品推荐

贝德玛粉水☆☆☆

贝德玛蓝水☆☆

芭妮兰卸妆膏☆

碧柔深层净润卸妆乳☆

美宝莲眼唇卸妆☆☆☆☆

珂润卸妆啫喱☆☆☆☆☆

贝德玛粉水温和适合敏感肌，一般的淡妆都可以卸，眼妆不太好卸，卸完稍微不干不绷，性价比高，总体还不错。

贝德玛蓝水，用过粉水之后想试试蓝水，事实证明根本不适合我这种敏感肌，干干涩涩，清洁力度和粉水差不多，眼唇也是不太好卸，用过几次之后送人了，不会回购。

芭妮兰卸妆膏，很多人说好用，我试过之后，两个字：难用!可能因人而异，个人觉得不好卸也不好洗，油油腻腻，绝对不回购。

碧柔深层净润卸妆乳，便宜大瓶，清洁力度差，倒是不干不绷，只适合卸隔离和防晒，不回购。

美宝莲眼唇卸妆油，简直眼唇卸妆里的战斗机，便宜又好用，进眼睛了也不涩，清洁力度强，卸完超级干净，一直回购。

珂润卸妆啫喱，敏感肌专用，这个牌子的产品都是为敏感肌而生，但我只用过卸妆啫喱，挤出来是透明啫喱妆，干手全脸按摩，有点油，但是卸得很干净不干不绷，碰水之后乳化很容易洗掉。便宜，但是一次用量多，万年回购!

我现在的洁面与卸妆搭配，早上用芙丽芳丝，晚上用香奈儿，卸妆用珂润(眼唇用美宝莲)。不闷痘不过敏，偶尔上火熬夜来大姨妈冒几颗痘。对了，用亲身经历提示各位敏感肌我的踩雷区，科颜氏高保湿系列，兰芝水库滋润保湿系列，闷痘闷痘闷痘!