洁面乳一天用几次好 洁面乳可以天天用吗

洁面乳其实就是洗面奶的另外一种叫法都是可以用来清洁肌肤的，那么这个洁面乳一天用几次是比较好的？洁面乳要是天天使用的话可以吗？

洁面乳一天用几次好

比较健康的肌肤洗面奶一天使用一次即可,油皮一天可以用二两次,最多不能超过三次,否则在洗干净油的同时,脸上的水分也会被榨干。并且每次在清洁完之后还需要用其它的护肤品去保养皮肤,以免皮肤长时间处于缺水的状态。另外洗面奶在脸上停留的时间不能过长,大约在2~3分钟左右就要清洗干净。

洁面乳可以天天用吗

洁面乳是可以每天用的，洁面乳能够将脸部的油脂污垢去除，保持脸部皮肤的清爽健康，如果过度使用洗面奶，也会对皮肤造成伤害，破坏皮肤的角质层，如果是油性皮肤，每天早晚用洗面奶是必须的。

洁面乳可以去黑头吗

洗面奶可以去黑头，但效果不明显。建议使用以下方法去除。黑头的产生主要跟皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管堵塞或者不通畅有关系，露出皮肤的皮脂氧化后就会变成黑色，下面仍然是**。

去除黑头方法：

1、要注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洁患处，防止皮脂分泌过多淤积皮下而形成黑头。

2、临床上可以使用去黑头液或去黑头面膜，对去黑头有一定的作用，但也可能对皮肤有一定的伤害。不要频繁的使用。

3、也要养成良好的生活作息习惯，要注意多休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激刺激油腻的食品。

4、使用激光治疗，先用排针将黑头排除干净之后，将毛孔清理干净，然后通过相应的点阵激光或者像素激光的热作用、微剥脱作用瞬间的收缩毛孔，在持续的后期作用情况下，使毛孔周围的胶原蛋白增生，通过相应的皮肤紧致的作用，也可以使毛孔慢慢缩小回去。但要知道，激光的作用时效性一般只有几个月，在激光治疗之后求美者一定要注意保护皮肤，也就是定期疏通毛孔，同时要使用清洁毛孔和收缩毛孔、控油的产品，这样才会使黑头和收缩毛孔达到持续的治疗效果。

5、黑头在治疗上主要是外用为主，可以使用溶解粉刺的药物，比如过氧化苯甲酰水性凝胶以及阿达帕林凝胶。白天涂抹过氧化苯甲酰水性凝胶，夜间涂抹阿达帕林凝胶。过氧化苯甲酰水性凝胶是一种氧化剂，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，使皮肤干燥、减少油脂分泌。阿达帕林凝胶是抗角化，且有溶解粉刺的作用。这两个药物可能会引起皮肤干燥起皮屑，停药会好转。黑头数量少可直接用粉刺针清理，也可以到皮肤科刷果酸或者水杨酸治疗。

洁面乳是碱性还是酸性

洗面奶是酸性也可以是碱性。因为使用的人群不同,就被分为酸性以及碱性洗面奶,在选择洗面奶的时候,需要根据自身肤质,来选择合适的洗面奶。通常情况下健康的皮肤是属于弱酸性,若肌肤状态正常可以选择弱酸性的洗面奶;而酸性的洗面奶适合干性、敏感性以及干湿混合性的肌肤。

洗面奶的正确用法一天几次具体如下：

1、油性皮肤：

油性皮肤虽然会让脸看上去很脏，让人总想洗脸，但也并不建议洗太多次，这样会破坏脸部的正常角质层，导致脸部皮肤过薄，使皮肤变得敏感脆弱，从而还会让皮肤的抵抗力下降，引起长痘或过敏等现象。

所以油性皮肤一天洗2-3次即可，在夜间睡觉前可以洗二次，但洗脸的水温不宜太高，温水即可。

2、干性皮肤：

对于干性皮肤的朋友来说，就没有必要洗太多次脸了，每天正常1-2次即可，干性皮肤洗脸次数过多，反而会让皮肤更干，甚至出现起皮的症状。

3、如何选择洗面奶：

洗面奶的质地决定了其清洁的功效，泡沫丰富的洗面奶适合油性肌肤，而泡沫少的洗面奶刺激性较小，比较适合干性肌肤的朋友。

4、定期去角质：

除了洗脸之外，彻底清洁皮肤少不了定期去角质环节，每周去二次角质，可以让皮肤更加健康干净，也能增加皮肤的新陈代谢，可以让皮肤全面吸收护肤品，起到保养肌肤的目的。

对于所有人来说，洗脸是生活中每天都需要做的事，如果洗脸洗得不干净，很难让护肤品更好的吸收到肌肤层，从而达不到应有的功效。

洗面奶是无论男女都会使用的清洁产品，它不仅能帮助脸部皮肤控油，还能防止痤疮和痘痘的滋生。一般情况下，我们是早晚都要洗脸的，有的人只喜欢在早上用洗面奶，有的人只喜欢在晚上用，而有的人喜欢早晚都用。那么，洗面奶一天用几次最好？。

1、洗面奶每天都要用吗

洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。但是到了18岁以后，则每天都至少需要用洗面奶洗脸一次。

2、洗面奶一天洗几次最好

18-20岁每天用一次

这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。一般是建议18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。

20岁以上根据肤质调整次数

1、干性肤质一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。

2、油性肤质一天2次。油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。

3、怎么选择合适的洗面奶洗脸

选择洗面奶的基本原则就是：温和、无刺激。

1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。

2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。

3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。

4、如何判断自己的肤质

开始选择洗面奶的时候，我们就应该先了解自己的肤质，但是很多人并不知道自己是干性肤质还是油性肤质，这里告诉大家一个简易的判断方法。

用洗面奶洗脸后，拿纸巾印干水分，十分钟后观察。

1、有紧绷感者，属于干性肤质；

2、脸上开始泛油光者，属于油性肤质；

3、没有任何感觉者，属于中性肤质；

洗面奶是许多人每天洁面的常用物品，很多人平时只要一洗脸就会用到洗面奶，但是有不少人却认为每天用洗面奶洗脸不宜使用太多次，否则就可能会影响到皮肤状态，那么洗面奶洗脸一天洗几次好？洗面奶怎么洗脸好？用洗面奶洗脸要注意什么？

1、洗面奶一天用几次

用洗面奶洁面一天最好不要超过3次。

很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。

一般来说，对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

2、用洗面奶的注意事项

洗面奶最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。

3、洗面奶的用法

(1)用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

(2)使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

(3)轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

(4)清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

(5)检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

(6)用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

4、怎么挑选合适的洗面奶

泡沫越细腻越好

根据肤质挑选洗面奶，也不要一昧的看泡沫的多少，还要看泡沫够不够细腻。不管是泡沫多还是泡沫少的洗面奶，一般来说都是泡沫越细腻，越有质感的，对皮肤的刺激性越小。粗糙的松动的泡沫往往含皂基较多，营养成分少，清洁度和滋润效果都不好。

不强求附加功效

挑选洗面奶的时候不必强求洗面奶的其他功效，只要保湿就行。其他功效，比如美白、祛痘等等，因为洗面奶在脸上停留的时间很短，通常也就3-5分钟，很难达到你想要的效果。

1 洗面奶洗多长时间合适

建议1分钟即可。

很多人印象中，洗脸的时间越久越好，可能觉得洗的时间久更容易洗的干净。事实并非如此，在洗脸的时候，毛孔已经处于打开的状态，洗面奶主要是溶于面部的彩妆和污垢，清洗一分钟左右就足够了。清洗时间过长，洗出来的污垢会重新进入毛孔中，造成毛孔堵塞，所以洗面奶洗脸的时间并非越久越好。

2 洗面奶一天洗几次最好 油性肌肤

油性肌肤洗脸不要过于频繁，一天保持早晚各洗一次洗面奶就可以了，洗脸次数过多，虽然油脂洗净了，脸部皮肤中的水分也会跟着流失，对肌肤健康不利。

中性干性肌肤

中性或干性肌肤一天洗一次洗面奶就够了，最好是晚上洗洗面奶，这样可以除去一天下来空气，彩妆导致的污垢。但皮肤角质层比较薄的人要注意，不要使用磨砂型洗面奶，以免破坏皮肤表皮组织。

敏感皮肤

敏感皮肤容易因各种激素刺激导致皮肤出现红肿，烧灼，刺痛，瘙痒，颈部等不适症状。一般而言，一周洗两次洗面奶就足够了。

3 洗脸注意事项

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。 7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。

看报纸、杂志上专家的建议是两次为佳，特别是干燥季节，如果次数过多反而会造成脸部皮肤的干燥，对皮肤没有好处。夏天油性肌肤可以适当洗三次，但建议要用性质温和的洁面产品。 有的人用的是具有深层清洁效果的或者有磨沙颗粒的洁面乳，这样的产品其实不适合一天用那么多次，不妨准备两种洁面产品，白天使用比较温和有保湿或者美白作用的洁面泡沫、着哩，晚上在使用深层清洁效果的洁面乳。