每天洗脸几次最好

一天洗脸两次就足够了，重度油性肌肤，在出油旺盛的时候可以增加一次。一天之内洗脸次数不宜过于频繁，频繁地洗脸反而会损害肌肤的屏障功能，长此以往会让肌肤变得更加敏感，外界一些细小的刺激可能就会增加面部肌肤的负担。

为什么频繁洗脸会让皮肤变敏感

“角质层”大家一定听说过，它在皮肤的最外面，起到一定的保护作用。每天都有老的角质细胞脱落，伴随新的角质细胞生出，总的数量是平衡稳定的。合理的清洁，可能带去一部分角质细胞，整体仍旧保持一定的平衡。如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的话呢，去掉的角质细胞变得数量过多，远远多于新生的，健康的平衡被打破，就会出现皮肤问题。

一天洗脸用几次洁面产品

建议在晚间清洁的时候使用洁面产品，一般晚间清洁是为了清洁面部的防晒、彩妆等，这个时候单纯用清水比较难清洁干净，会用洁面产品来清洁会更有效率。

而在早晨，一般只需要进行简单清洁就可以了。因为这个时候面部灰尘少，没有彩妆等，只是有一些轻微的出油和面部前一晚使用到的护肤品残余2，简单的温水清洁已经完全足够。

洗脸应该注意什么

只涂防晒 不应选两种洁面产品

很多女生就算平常只用了防晒霜，在洗脸的时候也使用了卸妆产品。其实，在这种情况下是完全没有必要用卸妆乳、卸妆水的。因为绝大多数防晒霜，都可以通过氨基酸洁面就能清洁干净。而如果是"遇水更强"的防晒霜，如“安热沙”，则使用卸妆水或者卸妆乳清洁，后续也不需要再用洗面奶了。

不要过度揉搓

洗脸除了注意要用温和的界面产品以温水洁面外，还要注意不要过度地摩擦肌肤。过度的摩擦肌肤会导致表皮角质蛋白和脂质的损伤， 从而破坏表皮屏障功能。

清洁完毕后 立即补水

每次洗完脸之后，最好是立即使用化妆水或者保湿喷雾进行简单的补水。由于每次洗脸就会在肌肤表面带走一些保湿因子和角质细胞，为了不让肌肤处于一个干燥的状态，就需要有救兵临时将失去还未生成的保湿因子补齐。因此，洗完脸之后最好是马上用化妆水，尽快做后续护肤程序。

1 洗面奶洗多长时间合适

建议1分钟即可。

很多人印象中，洗脸的时间越久越好，可能觉得洗的时间久更容易洗的干净。事实并非如此，在洗脸的时候，毛孔已经处于打开的状态，洗面奶主要是溶于面部的彩妆和污垢，清洗一分钟左右就足够了。清洗时间过长，洗出来的污垢会重新进入毛孔中，造成毛孔堵塞，所以洗面奶洗脸的时间并非越久越好。

2 洗面奶一天洗几次最好 油性肌肤

油性肌肤洗脸不要过于频繁，一天保持早晚各洗一次洗面奶就可以了，洗脸次数过多，虽然油脂洗净了，脸部皮肤中的水分也会跟着流失，对肌肤健康不利。

中性干性肌肤

中性或干性肌肤一天洗一次洗面奶就够了，最好是晚上洗洗面奶，这样可以除去一天下来空气，彩妆导致的污垢。但皮肤角质层比较薄的人要注意，不要使用磨砂型洗面奶，以免破坏皮肤表皮组织。

敏感皮肤

敏感皮肤容易因各种激素刺激导致皮肤出现红肿，烧灼，刺痛，瘙痒，颈部等不适症状。一般而言，一周洗两次洗面奶就足够了。

3 洗脸注意事项

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。 7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。

洗面奶正常人每天早晚各一次就可以。如果觉得脸上出油多的话，中午也可以再洗一次脸。或者适当使用硫磺皂洗脸，但是注意如果每天使用硫磺皂，皮肤可能会觉得过于干燥，因此要根据自身情况决定使用次数。另外，如果是易过敏人群，使用护肤品，包括洗面奶时，可选用医学护肤品牌的洗面奶，低敏、舒缓、不含酒精的最为适宜。如果过敏严重时也可只用清水洗脸。1 洗面奶可以天天用吗

洗面奶可以天天用。

我们的皮肤每天都会沾上很多灰尘污垢，再加上自然分泌的油脂，而使用洗面奶就可以彻底的清洁皮肤上的油污，让皮肤恢复清爽洁净。每天都使用洗面奶是不会对皮肤造成很大的伤害的，只要不要一天用很多次就可以了。

2 洗面奶一天用几次最好

一天最多用两次就好了，早晚各一次。

晚上用可以洗掉一天累积的灰尘污垢，早上用就可以洗掉夜间皮肤分泌的油脂和脏东西，但是早上只用清水洗脸也是可以的。洗面奶不要用多了，不然过度的清洁只会让皮肤的油脂分泌更加旺盛。

3 洗面奶分几种类型

泡沫型洗面奶

泡沫型洗面奶又分为多泡沫型和微泡沫性，这类洗面奶中含有表面活性剂，可以通过其对油脂的乳化作用来清洁皮肤。这类洗面奶清洁能力也比其他的洗面奶要好，当然刺激性也会相对大些，敏感肌肤慎用。

无泡型洗面奶

这种洗面奶顾名思义就是不会起泡，无泡型洗面奶综合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特性，不仅含有表面活性剂可以乳化油脂，也含有油性物质，可以以油溶油。

溶剂型洗面奶

这种洗面奶中含有油性成分，通过油与油之间的溶解能力来去除皮肤上的油性污垢，所以溶剂型洗面奶也主要是用来清洁皮肤上的油性污垢。

胶原型洗面奶

胶原型洗面奶添加了无皂基配方，使用起来比较温和，刺激性很小，不仅可以去除面部的污垢，还可以去除皮肤内的黑色素和皮肤表面的角质，让皮肤保持清爽洁净。更适合敏感肌的人使用

每天洁面的次数最好是两次，如果是油性肌肤，面部出油十分严重的话可以洁面三次，这个就是洁面的上限了，不要超过这个次数

你是混合性肌肤，每天洁面两次就行了

洁面之后也要注意保湿补水

控油的关键就是补水了

平时多喝水，少吃辛辣和刺激的东西，护肤品最好也以补水保湿的为主，美白的产品有的会很干，加剧面部出油的状况的

如果保湿就用卡尼尔的保湿系列就可以了，或者是欧莱雅的保湿

兰芝的水库也不错的，还有他家的面膜

洁面的要用深层清洁的，旁氏矿物洗颜泥，露得清的深层清洁，相宜本草的竹炭净化洗颜泥都很不错的，适合油性和混合性的肌肤使用的，去油的能力比较强，而且价格也很低廉的

看报纸、杂志上专家的建议是两次为佳，特别是干燥季节，如果次数过多反而会造成脸部皮肤的干燥，对皮肤没有好处。夏天油性肌肤可以适当洗三次，但建议要用性质温和的洁面产品。

有的人用的是具有深层清洁效果的或者有磨沙颗粒的洁面乳，这样的产品其实不适合一天用那么多次，不妨准备两种洁面产品，白天使用比较温和有保湿或者美白作用的洁面泡沫、着哩，晚上在使用深层清洁效果的洁面乳

每天早晚各一次。

洁面乳又称洗面奶，是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。

使用方法：取适量水扑打于脸部，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，之后用清水揉开按摩半分钟，然后洗净。

扩展资料：

洗面奶基本类型有泡沫型洗面奶，溶剂型洗面奶，无泡型洗面奶：胶原型洗面奶四种。

泡沫型洗面奶含有表面活性剂，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性比较明显，所以一般要和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

溶剂型洗面奶是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。

无泡型洗面奶结合了泡沫洗奶以及溶剂型洗面奶的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

胶原蛋白洗面奶采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢，使肌肤恢复透明清爽状态。产品中的纳米胶原蛋白成份在快速渗入肌肤，促进皮肤新陈代谢的同时，还为脸部增加了一层保护屏障，防止了脸部表皮水份的丢失和外界的污染物大量渗入，从而保护了娇嫩的皮肤不受有害因素的侵袭。

参考资料：

——洗面奶