生痘痘什么办 用什么洗面奶好呢

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

皂基洗面奶：主要成分是皂基；碱性大（对皮肤刺激大）；典型成分有：肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、棕榈酸、氢氧化钾、氢氧化钠。

氨基酸洗面奶：主要成分是氨基酸表面活性剂；弱酸（对皮肤温和）；典型成分有：肉豆蔻酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠。

普通表活洗面奶：主要成分是普通表面活性剂；弱酸（对皮肤温和）；典型成分有：月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯钠。

fresh大豆洁面啫喱

fresh这个牌子是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，创始人以手工沐浴香皂起家，完全靠口碑打响名声。这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有大抗炎效果，敏感也可安心使用。

freeplus净润洗面霜

freeplus净润洗面霜是氨基酸系洁面界的网红款，很多人一开始都会先入手的氨基酸洗面奶，也是我回购最多的一款。无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华、大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依旧比较虚，但是在氨基酸洁面乳里泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

芳珂柔滑保湿洁面粉

推荐理由：芳柯的这款洁面粉，含有大量的皂基等成分，坚持用了一周后，皮肤变得很滑很细致。我每次是把粉末倒在网状打泡器，打出泡然后洗脸用，晚上用洗脸仪，坚持一段时间，鼻子上的黑头没了。洗颜粉清洁力度很好不刺激，泡沫很细腻，而且洗完脸上不干不假滑。

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶被广大网友评为国货之光，深层洁面的同时温柔呵护肌肤，保留滋润水分并且彻底清洁毛孔和肌肤表面的彩妆与污垢。同时富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，能平衡水油，净痘除螨，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，美白嫩肤！适合任何肤质使用，哪怕敏感肌和孕妇皆可用！

我皮肤暗沉，毛孔粗大易长痘还有些许小黑头，这款洗面奶用起来感觉还是蛮舒服的，每次洗脸都感觉肌肤在做SPA。因为成分里不含皂碱，没有化学起泡剂，所以洗的过程中不会带走肌肤过多水分，洗完之后，脸上还是润润的，深层清洁能力也较好，能把白天化的妆容全部清洗掉，并且达到一个深层滋润和清洁的效果，洗完之后皮肤很细嫩清新。

我长期使用后，发现这款洗面奶可以达到一个改变皮肤粗糙、无光泽的效果，黑头少了毛孔也细腻了不少，皮肤越来越白皙，让我轻松拥有水光肌。

全球公认最好用的洗面奶品牌排名，具体介绍如下：

1、freeplus净润洗面霜。

freeplus净润洗面霜无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂。含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。用起泡网打泡的话会很细腻，关键是价格非常平价，敏感肌可以用。

2、资生堂IBUKI系列洗面奶。

资生堂洗面奶算是洗面奶中比较畅销的，口碑也还不错，因为其清洁的效果非常好，用完之后皮肤非常干净清爽。去除污垢，控油保湿Gentle Cleanser，很温和，泡沫丰富，洁面后肌肤也不会觉得紧绷，滑滑的感觉。有效去除污垢的同时维持肌肤湿度。

3、MUX纯风氨基酸洁面液。

MUX纯风氨基酸洁面液，敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。

起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货。

4、SK-II氨基酸洁面乳。

SK-II氨基酸洁面乳虽然价格小贵，但是清洁效果还是不出错的，是氨基酸质地的。温和而具有优越洁净力，其丰富而幼细的保湿泡沫可把污垢包围，然后从肌肤带走，给予细腻通透照人的肌肤。

5、黛珂AQ温和洁面露。

黛珂AQ温和洁面露徒手起泡能力很强，一点水就能揉搓生很多的泡沫，如果用起泡网的话，泡沫会更多更细腻。足够温和，洗感很棒。好冲洗，洗完后是光滑水润的感觉没有膜感，让皮肤没有干涩感。

-黛珂品牌

洗面奶产品最为普通的洁面产品，可谓是日常老少皆宜，通过洗面奶清洁面部肌肤达到保养皮肤，以减少皮肤出现痘痘、斑印等问题的机率，同时在使用中需要掌握中需要掌握正确的使用方法才能最大化洗面奶的功效，以下我们来说的便是洗面奶怎么用才正确。

洗面奶怎么用

先将脸部沾湿，取直径约2cm的圆形大小的量(约2g)于手心，加少量清水或温水打起丰富的泡沫，用泡沫包覆整个脸部后清洗。

洗面奶五大误区全揭晓

1 没有起泡直接洗

在使用洗面奶之前，请先起泡!起泡!起泡!(重要的话说三遍)，洗面奶直接和脸接触，很容易把皮肤上应该存在的脂质洗去，因此起泡之后用泡沫洗全脸，重点洗一下T区，干燥部位带过就好

2 洗面奶能去黑头

洗面奶并不能洗去已有的黑头，但可以预防黑头的发生。大家洗脸的时候总是想着先洗脸颊，却忘了清洗鼻头，这里教大家一个小技巧，洗脸的时候想着(先洗鼻头)这样就可以有效的预防黑头啦

3 洗面奶揉搓太久会损伤皮肤

许多小伙伴习惯洗脸时长时间揉搓按摩脸颊，但其实同一部位揉搓20秒就已足够，干燥部位10秒就够，继续揉搓只会损伤皮肤，而不会洗的更干净

4 洗面奶随便买，「好用」就行

面霜精华很贵，洗面奶却随便从超市买一瓶的同学相信大有人在。满脸大爆痘却在用容易长痘的洗面奶，干皮干到死却在用含皂基成份洗面奶，洗脸是护肤的第一步，洗脸不对，很多问题都是亡羊补牢，洗脸对了，很多问题就能从源头避免。所以认清肤质，选择适合的洗面奶就尤为重要。

5 毛巾会伤脸，手洗才是王道

可能有的小伙伴听说用毛巾洗脸会损伤皮肤，但其实对于油皮，中性肌肤的小伙伴来说，毛巾洗和手洗的差别并不大，但是对干皮的小伙伴就要注意罗，手洗才是王道。

洗面奶使用常见问题

1洗面奶所含成分是什么

6种天然植物萃取精华：大枣、陈皮、金银花、山栀、桃仁、薏苡仁，双重复合成分角质保护成分等。不含酒精、香料、矿物油、甲苯类防腐剂和紫外线吸收剂，通过人体斑贴试验和刺激性试验

2为什么使用后感觉非常的刺痛

使用有刺痛感可能是肌肤底层有缺水的现象，建议多给肌肤补水，多做肌肤护理，平时多注意肌肤保养。 由于换季天气温度和湿度都是相对不稳定，气候的干燥，加快了皮肤水分的蒸发，建议您做好基础清洁同时，可以适当的搭配一款保湿补水的护肤产品或是面膜配合使用效果会更好。

3是否含有酒精

芙丽芳丝 净润洗面霜、 氨基酸洗面奶洁面乳，温和低刺激 ，水润不紧绷，不含香料，不含色素，不含酒精，不含矿物油，不含紫外线吸收剂，不含苯钾酸酯类防腐剂

4为什么使用后感觉脸部紧绷

洁面霜的主要作用是去污，还有去除面部肌肤毛孔的多余油脂，刚刚使用完可能会让缺水的肌肤感觉有点紧绷，您可以配合芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水一起使用，效果是非常不错的。

5保质日期、生产日期如何查看

芙丽芳丝的商品都是没有写生产日期，只有限用日期。保质期是5年，把限用日期往前推5年，就是生产日期

6为什么收到洗面奶没有塑封

当您收到洁面产品之后发现没有塑封可能有些顾虑，产品均为植物成分萃取，因为封口锡纸会跟洁面霜的氨基酸成分发生反应，所以不用封口。请您放心我们所有的产品均为原装进口全新包装，出货前所有的产品都是经过严格的安检合格之后才能发出，质量都是可以保障到您的，请您安心使用

7为什么使用后有颗粒感

洁面霜含有氨基酸成分，遇到低温环境会出现结晶现象，也是大家常说的颗粒感。而随着温度的变化，颗粒也会发生变化。这属于正常现象，请放心使用。因季节变化，膏体的状态偶有结晶(颗粒感)放手上后会乳化。一般冬天更为常见。夏季开口部位膏体较稀，也是正常现象，商品有没有颗粒都是正常的。

8为什么我收到的商品质地与之前的不同

洁面霜含有氨基酸的成分，遇到低温环境会出现结晶，属于正常现象。

　　在日常生活中，很多人喜欢使用氨基酸洗面奶。那么下面就由我为大家整理的，欢迎阅读。

freeplus净润洗面霜

freeplus净润洗面霜是氨基酸系洁面界的网红款，很多人一开始都会先入手的氨基酸洗面奶。无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依旧比较虚，但是作为氨基酸洁面泡沫稀松是正常的。关键是非常平价，不过这款用量非常快，基本一个月就会空瓶。

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱

　　Boscia是FANCL的北美线，是Fancl在北美的副牌，也可称为美版fancl，走无新增路线。质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的话起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了!这款洁面啫喱兼具了皁基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，完美!

sk2护肤洁面霜

贵妇系的sk2护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点虚，油皮用可能觉得清洁力弱，美中不足的是有PARABEN防腐剂，但是洁面动作都是短时间内的，作用在脸上时间不长，问题不大，介意的就算了。

SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝SUISAI药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不 ，无香料，无着色，温和去除角质，改善毛孔粉刺的情况，去黑头效果一级棒!基本不挑肌肤，对得起它第一名的称号!如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝SUISAI药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

Paula's Choice宝拉珍选大地之源洁面凝胶

Paula's Choice家的产品。一部分原因是对这个完全靠口碑起家的品牌的认同，创始人Paula Begoun护肤品专柜柜员出身，因为长期按广告宣传的方法未能对她的痘痘面板有所改善，她由此开始研究化妆品的真正功效，并创立自己的品牌。另一方面完全是这款洁面凝胶的主要成分：癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉不防水防晒和底妆，使用后面板细滑不干燥，所有肤质全年适用。

Eucerin优色林温和水漾洁面

Eucerin源自德国，创始人最早为一战时的德军提供具有神奇滋润和治愈面板干裂的药膏，这也是品牌最畅销单品万用膏Aquaphor的前身。Eucerin目前是美国医学护肤品领域市场占有率第一的品牌。这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun畅销书作家，化妆品专家，被全球媒体称为“化妆品警察”在《带我去化妆品柜台》这本书中，也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皁基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。

Elta MD氨基酸泡沫卸妆洁面乳

Elta MD氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，美国面板科推荐产品。不含皁基!虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它。它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

氨基酸洗面奶和皁基洗面奶哪种好

1、大油田：建议用清洁力度强的皁基洗面奶。不过，如果你觉得整天用皁基洗面奶确实有点干的话，可以选择在早上起来的时候用温和的氨基酸洗面奶。

2、混油皮：以氨基酸为主，按季节分。秋冬干燥的时候，适合用滋润温和的氨基酸洗面奶，首选泡沫型的，洗完感觉会比较舒服。夏天出油厉害的时候，就可以用氨基酸配皁基的复合类洗面奶，会相对比较温和，也洗得干净。

3、干皮：氨基酸洗面奶。干皮的同学不仅面板缺水，角质层薄，肤质会比较脆弱，所以也容易会有痘痘肌和过敏。在洗面奶选择上，就最好一直都用温和的氨基酸洗面奶。

皁基洗面奶成份：

一般只要是写着XXX酸钠、XXX酸钾，或者XXX酸+氢氧化钠钾的，就是皁基洗面奶。

氨基洗面奶成份：

在成分表里看到像XXXX氨酸钠、XXXX氨酸钾的，就是说明这款洗面奶里添加了氨基酸系的表面活性剂。

氨基酸洗面奶可以洗出黑头吗

不能。

氨基酸洗面奶只是使用氨基酸表活为原料生产的洗面奶，洗面奶是由若干种表面活性剂组成的，表面活性剂有几百万种，氨基酸表活是众多表活大军中的一类，主要特点就是温和， 性，泡沫相对来说还算丰富，去污力还凑合。除此之外，就没有什么别的效果了，包括去黑头。

洗面奶的正确使用方法

　洗面奶的正确使用方法，在日常护肤当中，清洁步骤是护肤步骤的关键所在，皮肤没有清洁到位会导致皮肤毛孔堵塞，养分会吸收不了，下面分享一篇关于洗面奶的正确使用方法的相关内容。

洗面奶的正确使用方法1

　 1、清洁方法

　使用洗面奶洁面时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸1分钟，要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。

　清洁手势：用中指及无名指指腹，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗），避开眼周，然后用清水冲洗，用美容纸巾擦净，尽量不要使用毛巾。

　洗面奶是一定要在手上搓出丰富的泡沫才能往脸上抹，泡沫才起到清洁的作用，也减少手跟皮肤的摩擦。

　 2、使用次数

　秋季皮肤干燥，使用洗面奶洗脸一天不能超过两次，应该早晚各一次。过多的去清洁脸部，会使脸部肌肤水分流失，使得油水不能平衡，出现皮肤问题。

　不仅使用次数要注意，另外还有留意洗面奶在脸上停留的时间不要超过2分钟，否则清洁物就会被皮肤反吸收回去了，这样不但没起到清洁的目的，反而给皮肤造成了一定的危害。

　 3、使用的量

　洗面奶的用量，最好就是根据皮肤的情况来决定多少。在一般的情况下，洗面奶的使用量只要花生粒的大小即可满足皮肤的需求。但如果你的皮肤出油分泌比较旺盛，那么就要适当的增加洗面奶的用量，才能将脸部清洗干净。

　 4、不同季节需要更换不同的洗面奶

　在护肤的时候，不同的季节需要用到不同的护肤产品，洗面奶当然也不能例外。夏季的时候，皮肤容易出油，需要清洁力度大，并且具有补水效果的洗面奶，而冬季的时候，空气干燥皮肤出油量变少，使用的洗面奶就需要以温和滋润的为主，如果你没用对，皮肤也会容易变差哦！

洗面奶的正确使用方法2

　 洗面奶怎么用

　 正确手法

　洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

　轻揉按摩拍打洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　细细按摩洗脸时，会经常来回摩擦肌肤，在这摩擦期间，以为这样就清洗干净了，其实这样是不可取的，因为手指的摩擦容易给肌肤带过大的负担，特别是粗燥的手指在柔嫩的肌肤上来回摩擦的话，更容易刺伤肌肤，所以建议最好是细细的按摩就可以了！

　 T区别忘记

　我们在洗面时，经常都会忘记T区，这里也是油脂和污垢最多的地方。所以在使用洗面奶洗脸时，一定要注意，鼻翼和下巴以及额头等部分为的非常重要的。假如长时间忘记的，油脂和污垢就会遗留下来，导致肌肤暗淡无光。

　 依次顺序来洗脸

　T区的洗脸方法，大部分都是囫囵吞枣，随意揉搓就过去了，在这里建议最好的洗脸方法就是，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈按摩的原则建议是从内到外，由下往上开始，这样对于有毛孔的肌肤也能彻底清洁掉。

　 洗面奶误区

　 误区1：洗面奶随便买，「好用」就行

　面霜精华买很贵，做很多功课，洗面奶却随便在超市里拿一瓶。

　皮肤干到要死还觉得可能自己买的面霜没有用，殊不知是洗面奶的问题；满脸爆豆仍然在用容易致痘的洗面奶。。。这些都是大部分人护肤的首要问题。护肤要从洗脸开始！洗脸洗不对，会引起很多问题，其它手段就是亡羊补牢。如果洗脸洗对了，很多问题从源头上就可以避免。

　其实你说的「好用」就仅仅指的是个人感觉的「肤感好」，并不代表产品真的不伤害你的皮肤。有人觉得洗得紧绷绷涩涩的就是好用，有人觉得滑滑绵绵的是好用，很多人的标准和别人的标准都是冲突的，而这些都是个人标准，和洗面奶是否有效并且不伤害皮肤没有直接关系。厂商为了让你们觉得「好用」有千种办法往里加各种添加剂，削足适履，其实对实际清洁和护肤并无卵用。

　 误区2：清洁力越强越「好用」

　很多同学在给他们推荐温和洗面奶的时候总是抱怨说「感觉洗不干净脸啊」。这就是典型的「肤感」战胜效果的问题。从小到大都习惯了皂化配方碱性洗面奶的去脂效果，突然换成温和的洗面奶以后肯定会不习惯。

　这些清洁力度大的洗面奶通常都是皂化配方，而皂化配方的主要问题在于以下三点：

　刺激性：清洁力度大也就意味着刺激性大，尤其是皂盐成分，它会破坏角质层使得天然保湿因子丢失。我们之前说到过，皮脂和角质层是保护我们皮肤的重要屏障，通常你觉得洗完脸涩涩的感觉已经是过度去脂了，无论是油性皮肤还是干性皮肤，过度去脂都是损伤皮肤的行为。

　碱性：汗液和油脂都是弱酸性的，所以皮肤环境是弱酸性的，它能够抑制某些疾病性微生物生长，起到自我净化作用，而破坏了皮肤的酸碱平衡就会导致微生物趁虚而入，甚至会导致皮炎和痤疮的发生。

　皂垢：皂和自来水里的钙离子镁离子形成皂垢，就是那些我们洗衣服的时候盆子边经常有一圈黏糊糊涩涩的东西，洗都洗不下来。这样的皂垢容易堵塞我们的毛孔口，当然对皮肤不好。

　所以说，不要让你的贪图一时清爽的肤感而长期毁了你的皮肤。日常最好不要长期使用皂化配方、清洁力强的碱性洗面奶。

　 洗面奶什么牌子好

　悦诗风吟火山岩毛孔清洁洗颜乳

　济州火山岩泥能将毛孔里的脏东西吸出来，起到深层清洁的效果。性价比非常高，不过MM记得洗完脸要做好保湿工作哦！

　 芙丽芳丝控油修护洁面粉

　非常方便的洁面粉，每个独立包装，用起来很方便，泡沫细腻丰富，洗的干净不紧绷。

洗面奶的正确使用方法3

　 洗面奶怎么用

　先将脸部沾湿，取直径约2cm的圆形大小的量(约2g)于手心，加少量清水或温水打起丰富的泡沫，用泡沫包覆整个脸部后清洗。

　 洗面奶五大误区全揭晓

　 1、 没有起泡直接洗

　在使用洗面奶之前，请先起泡!起泡!起泡!(重要的话说三遍)，洗面奶直接和脸接触，很容易把皮肤上应该存在的脂质洗去，因此起泡之后用泡沫洗全脸，重点洗一下T区，干燥部位带过就好

　 2、 洗面奶能去黑头

　洗面奶并不能洗去已有的黑头，但可以预防黑头的发生。大家洗脸的时候总是想着先洗脸颊，却忘了清洗鼻头，这里教大家一个小技巧，洗脸的时候想着(先洗鼻头)这样就可以有效的预防黑头啦

　 3、 洗面奶揉搓太久会损伤皮肤

　许多小伙伴习惯洗脸时长时间揉搓按摩脸颊，但其实同一部位揉搓20秒就已足够，干燥部位10秒就够，继续揉搓只会损伤皮肤，而不会洗的更干净

　 4、 洗面奶随便买，「好用」就行

　面霜精华很贵，洗面奶却随便从超市买一瓶的同学相信大有人在。满脸大爆痘却在用容易长痘的洗面奶，干皮干到死却在用含皂基成份洗面奶，洗脸是护肤的第一步，洗脸不对，很多问题都是亡羊补牢，洗脸对了，很多问题就能从源头避免。所以认清肤质，选择适合的洗面奶就尤为重要。

　 5、 毛巾会伤脸，手洗才是王道

　可能有的小伙伴听说用毛巾洗脸会损伤皮肤，但其实对于油皮，中性肌肤的小伙伴来说，毛巾洗和手洗的差别并不大，但是对干皮的小伙伴就要注意罗，手洗才是王道。

　 洗面奶使用常见问题

　 1、洗面奶所含成分是什么

　6种天然植物萃取精华：大枣、陈皮、金银花、山栀、桃仁、薏苡仁，双重复合成分角质保护成分等。不含酒精、香料、矿物油、甲苯类防腐剂和紫外线吸收剂，通过人体斑贴试验和刺激性试验

　 2、为什么使用后感觉非常的刺痛

　使用有刺痛感可能是肌肤底层有缺水的现象，建议多给肌肤补水，多做肌肤护理，平时多注意肌肤保养。 由于换季天气温度和湿度都是相对不稳定，气候的干燥，加快了皮肤水分的蒸发，建议您做好基础清洁同时，可以适当的搭配一款保湿补水的护肤产品或是面膜配合使用效果会更好。

　 3、是否含有酒精

　芙丽芳丝 净润洗面霜、 氨基酸洗面奶洁面乳，温和低刺激 ，水润不紧绷，不含香料，不含色素，不含酒精，不含矿物油，不含紫外线吸收剂，不含苯钾酸酯类防腐剂

　 4、为什么使用后感觉脸部紧绷

　洁面霜的主要作用是去污，还有去除面部肌肤毛孔的多余油脂，刚刚使用完可能会让缺水的肌肤感觉有点紧绷，您可以配合芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水一起使用，效果是非常不错的。

　 5、保质日期、生产日期如何查看

　芙丽芳丝的商品都是没有写生产日期，只有限用日期。保质期是5年，把限用日期往前推5年，就是生产日期

　 6、为什么收到洗面奶没有塑封

　当您收到洁面产品之后发现没有塑封可能有些顾虑，产品均为植物成分萃取，因为封口锡纸会跟洁面霜的氨基酸成分发生反应，所以不用封口。请您放心我们所有的产品均为原装进口全新包装，出货前所有的产品都是经过严格的安检合格之后才能发出，质量都是可以保障到您的，请您安心使用

　 7、为什么使用后有颗粒感

　洁面霜含有氨基酸成分，遇到低温环境会出现结晶现象，也是大家常说的颗粒感。而随着温度的变化，颗粒也会发生变化。这属于正常现象，请放心使用。因季节变化，膏体的状态偶有结晶(颗粒感)放手上后会乳化。一般冬天更为常见。夏季开口部位膏体较稀，也是正常现象，商品有没有颗粒都是正常的。

　 8、为什么我收到的商品质地与之前的不同

　洁面霜含有氨基酸的成分，遇到低温环境会出现结晶，属于正常现象。

　　可以适当的使用消痘型的洗面奶。或者使用以下方法消痘：

　　1、含锌的食物要多吃

　　因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

　　2、多吃西红柿

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

　　3、避免使用油性或粉质化妆品。

　　酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。