如何疏通脸上皮肤毛孔

如何疏通脸上皮肤毛孔

1、洗净：用适中pH值洁面品清洁脸面， 1-2分钟然后彻底洗净。从多种不同的清洁品，如啫喱状、液质的或固体肥皂中选择适合自己需要及喜爱的。

2、收缩：用含消毒剂的收缩产品以杀灭细菌，去除任何化妆残渍及防止油脂腺产生油脂。

3、去死皮：维持面部的清洁，不要挤暗疮，尝试用毛孔贴清洁毛孔内的残余物质，不要使用那些会加重毛孔堵塞的化妆及护肤品如涂一些太厚重的面霜于油性皮肤上，这可能加重毛孔内残余物的积聚。

脸上皮肤如何有效收毛孔？

收缩毛孔从点滴做起 维持肌肤健康的步骤： 第一步：就是养成良好的生活作息。 第二步：就是配合规律的运动，藉由排汗可以促进身体的新陈代谢，排出身体累积的毒素，血液中的含氧量也会增加。除了给你好气色之外，毛孔因排出大量的汗水，毛细孔当然就不容易阻塞呢！ 第三步：当然就是适当的清洁了。有化妆习惯的人一定要彻底的做好卸妆的工作。油脂分泌出肌肤表层时，只需要4个小时左右的时间就凝固了、此时别忘了将脸上的油脂用吸油面纸吸一吸，保持毛孔的通畅。切记，选择适当的洗面奶洗脸是正确保养的第一步，无皂碱的洗面奶才是你最好的选择。 第四步：就是懒人最容易忽略的步骤，给肌肤表层老废掉的细胞做适当的去角质工作。由于生化科技的进步，最先进的洗面奶都已含有去除老废角质的基本功能，尤其是含有胺基酸系的洗面奶，不但能彻底清洁毛细孔内的污垢，也同时能供硬肌肤最起码的滋养成分而使肌肤变的柔细且更有利于后续保养品的吸收。 第五步：可不要忘了使用高保湿与调理同步进行的深层面膜，不仅可以吸附多余的油脂，还可以将阻塞毛细孔的粉刺温和的吸附出来。同时还可以帮助毛细孔缩小哦！ 当然毛细孔的阻塞是长期的累积而成，千万可别心急，只要从现在开始都不会嫌晚，一定要有耐心，加油！

脸部皮肤毛囊如何疏通？

脸部毛囊堵塞不能正常排毒可以使用以下方法疏通毛孔：

1、彻底卸妆

由于日常生活中，一些人很喜欢化一些淡妆，或者是涂抹一些隔离霜等，所以在夜晚临睡前，记住一定要彻底卸妆，取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔 ，然后再用洁面乳清洁一次面部，这样能起到彻底清洁的作用。

2、去角质

毛孔之所以堵塞，很明显是因为肌肤深层处所堆积的角质和废物太多而导致的，所以做好去角质的工作是反“孔”所必须要做的，油性肤质每可以每星期去一次，而混合肤质一星期或者两个星期做一次，这样对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以疏通毛孔堵塞。

3、堵塞物导出

如果毛孔实在堵塞严重，可以使用毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全出清理出来，特别是引起痘痘、粉刺的一些根源。平时在家里还可以使用鸡蛋壳内膜，贴在脸上，有效导出堵塞物，让毛孔变得更加干净。

4、洗脸水温有要求

大多数毛孔堵塞的肌肤多为油性肤质，因此在做脸部清洁的时候建议使用温水，使用过热的水容易扩大毛孔，反而将脏东西洗到毛孔里，并带走了肌肤的水分。冷水的清洁度太低，无法有效洗去肌肤表面残留的油脂和粉尘，因此洗脸水温是有要求的。

5、收缩毛孔

在做完所有的脸部清洁工作之后，一定要记得收缩毛孔，防止新的油脂粉尘堆积物残留在皮肤表面，因此可以选择一款质地较好的毛孔收缩爽肤水，或者使用乳液涂抹在清洁过的脸上，这样能够防止新的堵塞物再次进入皮肤里。

6、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔

油性皮肤皮脂分泌旺盛，所以每周2~3次给肌肤做蒸脸和做清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。

如何疏通毛孔

    疏通毛孔护理三步曲 

1、洗净：用适中pH值洁面品清洁脸面， 1-2分钟然后彻底洗净。从多种不同的清洁品，如啫喱状、液质的或固体肥皂中选择适合自己需要及喜爱的。

2、收缩：用含消毒剂的收缩产品以杀灭细菌，去除任何化妆残渍及防止油脂腺产生油脂。天然补

救成分如茶树油及金缕梅亦有助清洁堵塞毛孔。

3、去死皮：用含AHA/BHA的产品去死皮，如磨砂膏、面霜及面膜去除死去细胞促进细胞再生。要维

持面部的清洁，不要挤暗疮，尝试用毛孔贴清洁毛孔内的残余物质，如果有化妆的化妆品千万不要未落妆便睡觉。不要使用那些会加重毛孔堵塞的化妆及护肤品如涂一些太厚重的面霜于油性皮肤上，这可能加重毛孔内残余物的积聚。

如果经常运动，便要养成每次运动后洗面的习惯。了解清楚皮肤类型及养成良好护肤习惯能使毛孔回复清洁，你也不用受黑头及暗疮的困扰了。

用热水清洗脸：

热水的用途是将毛孔全部打开，因为热胀冷缩的远离，热气可以打开皮肤中没有被打开的毛孔，这样皮肤可以畅通的呼吸了，可以保持皮肤更好。

怎么使脸上皮肤毛孔小一些？

你好！ “ 怎么使脸上皮肤毛孔小一些 ？” 对付痘痘、毛孔粗大需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的， 也不能太急哦，越急也上火，也就越不容易去除的。晚上清洁后用护肤品是正常的，不会因此而生痘痘的！ 关键的是你还应该知道： 长痘痘、毛孔粗大的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、皮肤严重缺水、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用 性食品、经常熬夜、长时间上电脑等等。 首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘、毛孔粗大产生的第一步，所以你要使用一款适合你皮肤的清洁霜（维娜的产品，可以彻底清洁毛孔内的污垢）和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶（用北京宝健的或完美的）涂抹在痘痘（痤疮）上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 建议你： 1、不吃或少吃生冷、有 、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）； 3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食； 4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜。 6、推荐你使用韩国维娜公司的蓓霓芬或叶玫香系列化妆品（可以溶痘痘），可以助你解决痘痘的烦恼。 祝你健康快乐！

怎样让脸上出汗，疏通毛孔

其实清洁很重要，清洁好用，用毛巾湿温水敷在脸上，坚持这样做就可以了～

蒸脸可以疏通毛孔吗，蒸脸能疏通毛孔吗

肯定能够有效地疏通毛孔堵塞

效果就是好

脸上皮肤毛孔大日常怎么护理

多补水，多修复，坚持保养。我也是毛孔粗大，一直在用面膜敷，因为还在哺乳期，所以都是选的纯天然的，用了一段时间了，补水效果超好，脸水润了毛孔自然没那么明显了～～

油性皮肤毛孔堵塞怎样疏通毛孔最有效

油性皮肤怎么护理

1、清洁：

抉择性质温和清爽的洗面水，用温水洗脸不仅能洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余与灰尘，洗脸的顺序，要从清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的洗脸手法进行洁面。

2、含有高度营养但不含油脂的精华液

是油性皮肤晚间保养最好的抉择，因为精华水内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

3、紧肤：

洁面后必须涂抹爽肤水，让它在皮肤表面迅速挥发，带走热量从而使毛孔收缩，还能排出毛囊口的污垢、皮脂等相当于二次清洁，深层清洁使皮肤更加清新爽洁。

4、含有微量酒精的紧肤水

最好对于油性肌肤的来说抉择含有微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，还有抑制皮肤的油脂分泌，还能整理皮肤酸碱平衡，帮助补充水分。

5、护理抉择性质温和的去角质

每周定期1-3次去角质，清除掉毛孔内的污垢; 减少由油脂过多造成粉刺的产生，避免长痘痘粉刺的风险。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

来来来，这个我一定要好好吐槽一下。

现在化妆品成千上万，看的人眼花缭乱，购买时候难免会踩雷，所以我把我踩雷的给大家分享一下！

朋友们注意，前方高能，谨慎避开！！！

自然乐园芦荟胶

不得不说，真的很佩服韩妆的营销能力，这款芦荟胶当时就打着便宜大碗的旗号出道，300ml只要30块，超级便宜啊，没有理由不买啊！

但是，看看它的成分， 水、酒精、甘油、芦荟汁、防腐剂、香料，芦荟汁的添加量可以说是微量。

上脸非常粘腻，香料味很重，粘腻度2分钟还是没有改善，干皮表示有点刺痛还会觉得紧绷，所以，用了一次果断弃之

后来发现，用它擦电脑屏幕、键盘，很不错！

娥佩兰薏仁水

又是一款平价大碗，不买心里过不去的！号称可以美白保湿，敷水膜，500ml，也标明了无香料无色素，貌似很不错啊！

但是，看成分，微量甘草提取物能够有一点消炎镇定的效果，酒精，微量抗氧化成分，这样的配方，不要指望能够美白、保湿，而且，酒精含量很高，对酒精敏感的一定要避开！

Clio气垫

又是韩妆，有一段时间气垫风靡，几乎人手一个，这款气垫价位也很合适，不到150，号称滋润遮瑕不脱妆等等。

实际上，这款气垫真的是， 妆感很重，不服贴，像是戴了一个面具，干皮表示非常卡皮，浮粉，一点不服贴，何谈保湿！最重要的是，脱妆也太快了吧，半个小时一点不夸张， 所以，它的亮点在哪里？？？

芭妮兰卸妆膏

韩妆梯队再加一员，这款卸妆膏已经火到只要提到卸妆产品就会说到它，怎么说呢，卸妆能力还可以，但是问题更大。

上脸异常油腻，混干皮表示用水冲完还感觉糊了一层猪油在脸上，敏感皮有朋友反映用完脸还会发红发痒，混油皮朋友表示用这个卸妆膏致痘非常明显，而且人工香精味很重！

我看了下成分， 香料和防腐剂添加量非常高，致痘可能性确实很高，而且非常不适合敏感皮，整体使用感也很差！

DHC卸妆油

致痘第一名卸妆，感觉就像是扣进了油盆，怎么都洗不干净，我身边用过的朋友无一例外，没有痘痘的长痘、长闭口，有痘的就更严重，这个配方也真的是太迷了！

以上就是我自己非常不推荐的化妆品，希望大家理性种草！

当然， 甲之蜜糖乙之砒霜，如果以上你有用着觉得很不错的，可以继续使用，毕竟这些都是主观感受，还是要结合自身肤质哦！

你有什么踩雷的单品，欢迎评论点名，大家一起避开地雷！

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

女人总是很容易被种草，比如：

“闺蜜用了都说好啦！”

“我超喜欢的一个美妆达人有推荐啦！”

“这个牌子的代言人是我爱豆啦”……

所以按照概率算的话，踩雷好像也正常。下面分享几个我遇到过的“雷”，大家小心避让~

NO1 雪花秀气垫BB（木莲花）

官方售价：450元/15g 2（含1个替换装）

提亮效果：较差

保湿效果：一般

卸妆难度：一般

是否回购：几乎不会，或考虑经典款其他色号

气垫BB测评中上榜率较高的一款，大家对它的好评多来自于，裸妆效果以及保湿，但是，如果你皮肤状态比较不好，它，完全，没什么用。我本身是白皮有一点泛红，偏干皮，如果不加入其他提亮产品，单用这个，提亮肤色的效果真的可以忽略不计。另外，相对于其他韩系的气垫，这一款保湿算还可以了，但是，卡粉的问题依然没有完全解决，而且上完妆我会觉得皮肤有厚重感，甚至泛油光。

NO2 爱丽小屋101高光阴影棒

官方售价：98元/支

上妆难易度：较难

妆面效果：视技巧高低

卸妆难度：一般

是否回购：否

pony大神推荐的修容棒，两头的设计，很方便，尤其是出去旅行的时候，塞一只在包里就好。总的来说，它不算是很坑的那种产品，高光那一头我自己用的还蛮多的，阴影的话，要配合合适的底妆上妆工具，用手推的话，第一是并不容易推得均匀，第二是会很脏手。另外，新手还是用修容粉，驾驭度会更高。

NO3 CHANEL口红 COCOSHINE #44

参考价格：238元

滋润度：

显白度：

持久度：

主攻槽点：烦人的珠光，显土气

它真的，是我买过最最后悔的一支口红！

首先它并不便宜，对于一个刚刚大学毕业的孩子来说，一支200+的口红可不是一笔小投资！我当然指望能天天用，顿顿用，用不腻，还美滋滋的啊！然而这个颜色，我真的一言难尽……有人说是橘粉色，有人描述成杏桃色，对于唇色深或者脸色暗沉的人来说，薄涂没啥用，厚涂就是灾难了，还会显土气。那烦人的珠光又是什么鬼？印度风味？也是自此，我对所有含珠光的口红都敬而远之……

NO4 MAC口红子弹头 #see sheer

参考价格：170元

滋润度：

显白度：

持久度：

主攻槽点：不适合黄皮，不适合深色唇，不显气色

滋润度值得表扬，甚至想用做润唇膏。膏体有股蜡笔的味道，每次涂上我都觉得仿佛刚吃过蜡笔。这些都可以忽略！但最最重要的是，涂了它气色真的会不OK！当你上班到下午，脸上开始出油浮粉，出现倦容，涂上这个甚至会显得病态，除非先用打底盖住唇色，但是它质地又有点油腻，打了底就更厚（emmm…你们自行体会……）

NO5 PONY&memebox口红唇膏 #02姨妈色

参考价格：88元

滋润度：

显白度：

持久度：

主攻槽点：干，膏体粗糙，显唇纹，涂不开

哦！好迷人的PONY姐阶！

所以……又是冲着人种下的「孽草」！拔回来顶多用了三次？干，干，干到飞起！虽说PONY姐阶在美妆博主里算比较实用那一挂的，推荐的产品很多性价比都不错，试过几样不算雷。蛋素！自己做产品的话，真心还差几层意思！

就说这支唇膏，很美，包装很美，价格也很美好，但一用就知道不是高档货，膏体硬，而且会出渣子，涂的时候有碎碎的小颗粒黏嘴上，还要用纸巾一点点蹭掉，你说尴尬不尴尬？用了一次就丢那儿了。再也不想碰……

不请自来，来控诉一下那些年踩过的雷！

以下买过的所有产品都来自专柜或到国外购买

彩妆类：

美宝莲bb霜

当年年纪还小的时候，被美宝莲无比高大上的广告吸引，秉承着反正不贵买来试试的心态，买了一只试了下，结果。。。我简直不知道这个BB霜存在的意义是什么！假面，闷痘，浮粉，基本底妆产品有的缺点它都有！唯一的好处就是省用量，然而我用了一次就已经把他束之高阁了。

悦诗风吟气垫BB

被美妆大神PONY种草的，然而事实证明。。。美妆都是坑，种草需谨慎。不知道是不是因为我是油皮的缘故，总之这个气垫用过之后当时的效果是很好，然而两个小时以后就花的亲妈都认不出来了，真的是超级不！持！久！！！当然也许干皮会很喜欢它吧。。。

伊蒂之屋101彩妆笔

晕妆！晕妆！特别特别晕妆！！好看是好看，但基本上上眼就晕，最后只能被迫拿来当笔状眼影用了。。。

香奈儿口红

这个黑管口红大概很多姑娘都有吧，按压式的取出方法各种高大上不解释，然而然而！真的超级干啊！！特别是雾面的那款，嘴唇状态良好的时候都拼命起皮，撕嘴唇皮撕的都没脾气了啊，导致后来每次看到有人说MAC干我都想呵呵，那你是没有见识过香奈儿有多干。。。

护肤品类：

科颜氏小黄瓜水

科颜氏一生黑！！！我是油皮痘痘肌，曾经被小黄瓜水种草，有一年夏天直接买了个一千毫升的，然后。。。你说拍水时有刺痛感是因为皮肤水分太小，我信，你说有酒精味是为了打开毛孔，我还信，但这个水越拍脸越干是个什么情况啊！你倒是给我解释一下！

FANCL保湿化妆水/乳

本人是常年用FANCL的卸妆油的，他家卸妆油真的特别好用！我曾经以为这种好用可以延伸到他家的水乳上，但事实证明我错了。不过我是觉得，这个踩雷的很大一部分原因，是因为我自身的皮肤问题，前面说过了，我是油皮，用他家的水乳实在是太太太油了！我朋友干皮用他家的就觉得很亲妈。

悦诗风吟绿茶水/乳

这个就真的不能用肤质来推脱了，毕竟这款产品本来就是打着给油皮肌肤用的旗号的。但是！我知道你是给油皮肌肤用的，但你这也不能这么不保湿吧！用了俩星期，直接用成了外油内干，扔掉！

里美家的一切

上大学的时候感觉好像进一个屈臣氏就会被安利这个品牌的东西，但是真的。。真的。。。。全体不好用，一股廉价香精的味道我就不想赘述了。。最关键的是还会闷痘，总之，进了屈臣氏一定不能听导购的。

每次看美妆护肤达人们种草，难免会动心，剁手前心里期待着能遇到真爱，于是拿包裹拆包裹比捡钱还开心。然而，护肤和美妆之路，谁没栽几个跟头啊！满心欢喜打开用，用过一次就在心里诅咒的产品可不少！

>>> 贝玲妃猪油膏 ：这款原名是丝柔打底膏，成分主要是玉米淀粉，不过看起来实在像猪油，昵称由此而来~ 说是可以掩饰毛孔，使皮肤看起来更顺滑，但是，真的会闷痘，还会长闭口……

>>> 娇兰幻彩流星球 ：这款不用我说了吧。先看看外貌，嗯，确实很梦幻，五颜六色，像糖果，当初就是被这该死的外表迷惑的，所以你们找对象一定不能只看外表，额，扯远了。这款用起来极度不方便，刷几下不够用，稍微多刷点，就能刷出很多粉，粉质还不细腻，上脸也容易脱妆。

>>> EgyptianMagic埃及魔法膏 ：这款说是很神奇，能去痘印，说实话，之前刚好处于痘痘爆发期，后来痘印确实少了一些，不知道是这个的效果还是肌肤自然愈合了。Anyway，就冲这个油度，我也不会再用了，难推开，吸收也很慢，沙漠皮可以试试，油皮和混油皮看看就好。

>>> 碧柔黑头鼻贴 ：对鼻贴向来是又爱又恨，确实能撕下来一丢丢垃圾，但是，毛孔也跟着一发不可收拾啊。果断放弃，还是乖乖用清洁面膜和毛孔收缩水好了。

>>> VDL贝壳提亮液 ：剁手前还请教了一下闺蜜，但没被拦住。看别人上妆透亮透亮，真得跟鸡蛋差不多，但是我上脸怎么就不一样了呢？超级Bling bling，忘了说，我颧骨高……

>>> 资生堂洗面奶 ：清洁效果确实好啊，用完脸上一点油都不剩，崩得能裂开，自行脑部。

以上仅代表个人体验，每个人肤质不同，用起来会有差别，仅供参考哦！希望Twippo得回答有帮助到你，祝生活愉快！

不好意思，不请自来了。这个问题我太想吐槽了。

还是小白的时候天天逛微博，贴吧，天涯被各种种草，把当时的爆款基本都入了，然而我钱包瘪了，脸根本没有好转好吗！！！楼主以前混油，现在混干。坐标西南地区。

下面来一一拔我入过的巨坑！没有假货，渠道都是正经的，假货也不背锅。

1当年韩妆还很火，所以我就入了这个号称立马能祛斑的九朵云，然而涂在脸上白的和鬼似的，一看成分二氧化碳打头，非但没有祛斑，还导致我脸上各种闭口， 。

2，这货我还入了两套，脑袋大概被门夹过？入的是清爽款，感觉一开始用好像有种脸越来越滑的错觉？重点是越用到后面会长各种闭口。特别是那个蜗牛霜，八字不合？我闺蜜就用起来顺溜。

3，悦诗的各种染唇液基本都入过，难用到不想评价，可能一分钱一分货，毕竟便宜。

4雪花秀这款撕拉面膜，我是做了不少功课才入手的，我混油皮，用了没有任何感觉，而且从脸上撕下来还痛死了。所谓提亮，丝毫没有。除了味道是令人安心的中药味，其他我看不到惊艳的地方。

5雪花秀这款睡眠面膜，被闺蜜疯狂安利的。然而我混油皮根本hold不住啊，又油又粘。用的第一次就光荣的爆了两个大豆豆。然而我闺蜜那种干皮用的很开心。

6哦，还有悦诗这个传说中三秒补水的小绿瓶，三秒？呵呵，3年都补不了水。连味道都是一股廉价香精味。悦诗除了指甲油其他都炒糊了。

7其实日本大多东西都没怎么踩雷，毕竟后来下手之前会做功课了，但是这个乐敦cc，不幸踩雷，很油很油，用很少量都油，所以能美白可能是我妄想了吧。对他的印象只剩油腻。

8其实芙丽芳丝大多产品我都喜欢，但是这个乳液真的配不上她的水啊，保湿型的乳太油太黏，后面用了控油隔离都能感觉脸是闷闷的。清爽型的保湿又不够。所以拔草吧。

9这个海泥洗面奶，嗯用的绿色。用完倒拔干严重，时间久了脸容易成沙漠皮。

10大名鼎鼎的资生堂红腰子。可能是个人原因不适用，厚重，油腻，不好推开。晚上涂了他我都担心会蹭到枕头上。而且也没有别人用了那样焕然一新的惊艳感。

11雪肌精，是我使用的第一个主打美白的水，美白没有看见，每次涂都冒着眼睛被熏瞎的风险，那个疼啊。而且用了几次对酒精不耐受。上脸刺痛，遂弃之。

12，欧缇丽的冰淇淋霜，有好几个颜色，楼主的上面这个粉红色的，夏天用着棒棒哒，膏体看着厚，但是很好推开。但是一到秋天上脸莫名紧绷，不怎么保湿又有点闷痘痘。

13科颜氏金盏花水，这个酷似王老吉的味道就不说了，但是不怎么保湿，不怎么祛痘，不怎么镇静皮肤，用了还感觉脸变黄，你说你的存在到底是何意义。

14品木宣言眼霜，本来只想买水，被ba忽悠又买了一个眼霜和精华，感觉不听她的劝，我眼睛分分钟会老成七旬老人？这个眼霜厚重到一用就开始长脂肪粒，到现在都没有去掉。然而保湿也不够，紧绷绷的。白花我那么多钱，还比不上100块的the body shop。

15，最后来个国产，怪我太傻，拿我妈擦手的这个雪花膏涂脸，我活该啊，脸上长了一并小米米，ohshit！

如果喜欢楼主的吐槽风格，可以粉我哦。

别看懒兔平时都是种草文，其实这些年踩的雷品可不少！而且基本都是当下炒得十分火的网红单品，以下仅为不适合本兔的雷品，每个人肤质不一样哦，选择还是要看自身肤质~仅供参考！

兰蔻粉水

大牌也是有雷品的，第一个实名吐槽。虽然这款也是褒贬不一，好的有人夸上天，也有像本兔一样不会再爱！质地很粘稠一点都不是爽肤水，敏感肌的我上脸表示有些刺痛感，扒了下成分表。。。。。。有效成分含量少！排前面的不是防腐剂就是乳化剂，十分鸡肋了

丽得姿面膜

这款面膜炒得很火了，所以买来试试，结果一用，面膜纸太廉价了，精华液虽然多，但香精味也太重了！而且敷完没有感觉到很保湿，很水光！反而很黏腻，一生黑的面膜，手动再见了

气垫BB霜

踩了雷的气垫BB不止一个，雪花秀、赫拉、爱丽小屋踩了三次雷后本兔就再也不会买气垫BB这类了，只有皮肤底子好的女生才适合吧，像本兔这种问题肌肤，偶尔长痘，瑕疵多的人来说，脱妆浮粉都是常事，这三款气垫恰好无一不浮粉，脱妆！用了一两次就闲置到过期

泰国牛奶洗面奶

不用多说。我黑名单排第一的绝对是，神仙水。

被炒的一货难求的神仙水，万能神仙水，我到处买都缺货，好不容易在北京一坐标买到了，那个激动啊。我敏感肌，闭口，当时听到神仙水的功效深信不疑，买回来第一天用化妆棉拍，还行，第二天开始闭口，我停，怕是肌肤不耐受，隔两天又用，又长，网上说湿敷，我又湿敷，继续闭口。后来停了发现慢慢好起来。后来去代购那里偶尔说起神仙水，说并不是每个人都合适，现在炒的太火了，日妆含酒精太重，敏感肌肤真不要去尝试任何带酒精的东西，我那个心啊……没买想买的妹纸，一定一定要考虑清楚

作为不冷静的败家小仙女，看到博主推什么都想买，踩雷也是常有的事。当然，这些产品有的只是因为我个人不喜欢，或者不适合我的肤质，所以大家这里就看看，仅供参考哦~

兰蔻粉水

这款之前在我的雷品专栏有说过这位。这位确确实实是很多人都喜欢，口碑很好的一款。我也是跟风种草了。可惜很遗憾，我真的不喜欢它。感觉特别粘稠，上脸刺痛感很严重。后来我了解到，这款水粘稠是因为加了很多的柔滑剂，刺痛也不是因为我脸部缺水，而是里面添加了苯氧乙醇这个防腐剂。并且，它其实是一款二次清洁水，根本就不是一款爽肤水。想丢，奈何价格。。

泰国ATREUS美白防晒喷雾

当时也是风挂的很大，也便宜，就盲入

买来试试。本身就没抱多大期望，用了也根本没有任何美白的作用。或者说它用在黄皮身上，一点都没美白的效果。且，这款喷手上粘粘的，味道也不好闻，使用感很差。

丝塔芙洗面奶

它是一款好洗面奶，但我从不推荐你们买。它温和的过了头，清洁能力是低到爆，有一种洗不干净的感觉。

总之它满足不了我的日常需求，感觉很鸡肋。

得鲜遮瑕液

一款非常便宜，口碑也一直不错的遮瑕液。但我真的不推荐干皮、混干去入这款。太干了，

干的卡纹，感觉很假面。我是个黑眼圈重，眼下细纹也很多的人。每次用它遮黑眼圈，就看到它卡在我的皱纹里，很尴尬。

――END――

让我想起刚接触化妆品时入的坑，大多数人都是这样过来的，谁还没有入过几次坑，适合自己的才是最好的，以下是我用过觉得鸡肋且不会回购的产品，不适合我的未必不适合大家，仅供参考。

01、悦诗风吟散粉

想必很多人刚开始接触散粉的时候，都能看到不少人推荐这款，堪称平价中的战斗机。我也是，买回来后，试了几次， 发现浮粉、卡粉严重，不自然，还不如不涂 明明涂完粉底液很服帖，试了几次实在没办法，就被闲置在一旁了，后来听说头发油可以用散粉去掉，哈哈哈这点确实好用，解锁散粉新技能。

02、兰芝睡眠面膜

这款睡眠面膜口碑不错，当时想着偷懒也入了一瓶，但实在不喜欢这种味道， 个人感觉有种塑胶味（不用怀疑假货，护肤品都是专柜买的）。另外补水效果也没有很明显， 我发现自己主要还是不喜欢睡眠面膜那种黏黏的感觉，还是片状面膜适合自己。后来剩下大瓶当成护手霜用完了。

03、娥佩兰薏仁水

号称“神仙水的平价替代“，哈哈哈又一次入了所谓”平价“的坑。买了面膜纸，兴致勃勃的打算开启自制面膜之路，最后半途而废。 还是不喜欢那种粘稠的触感，补水效果真的很假啦，闹着玩似得。 真心不建议大家买，乖乖买面膜好了，除非你打算闹着玩玩

04、素颜霜

早段时间素颜霜炒的很火， 刚刚涂完确实有效果，五分钟过后恢复原样 ，我觉得素颜霜合适那些素颜本来就很美的人。大部分防晒霜、妆前乳都能实现这种效果，妹子们，别浪费钱了，还是好好买粉底液吧。现在，我对一切主打素颜的化妆品都无感，一款好的粉底液才是王道。

05、提拉V脸面膜

逛街的时候，被好奇心驱使，鬼使神差的听了导购入了款号称V脸面膜，美其名曰可以瘦脸，我也没抱多大的期待，就想尝尝鲜，回家取出面膜准备用，什么鬼，莫名其妙的设计， 感觉自己脑子秀逗了才会买这中鸡肋的东西，这个真的是用过一次就丢了，还好不贵，诶

还有一种特殊情况，用过一次就想丢掉的化妆品中，就是买错色号的口红和粉底液，真是欲哭无泪，而且还不能退。有次没来得及试色想当然的买了盒气垫，贵妇款的那种，价格老贵了，本想贵就算了，只要好用，结果买错色号了，上脸后比本来肤色还黑，真心伤不起，后来只好送人了，没舍得扔，毕竟没那么豪所以适合自己的才是王道。欢迎大家跟我一起来吐槽……

相信每个妹子都是护肤和彩妆的路上踩过很多坑，可是没办法，不用怎么知道适不适合自己。下面就说几个自己踩过的坑仅供大家参考。

雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳

我是混油皮，对于洗面奶的要求其实并不很高，洗的干净不紧绷没有不适感就行，但是这款洗面奶真的让我很失望。怎么也算是大品牌，可能不适合自己。洗完脸很不舒服，很干，会有紧绷的感觉，最重要的是洗脸的时候很刺激眼睛，每次用它来洗脸眼睛都很疼。后来给老公用，奈何他都不要用，真的是一个让我很失望的产品。

九朵云祛斑霜

曾经红极一时，恨不得人手一瓶的祛斑霜。跟风买的，其实自己脸上并没有很严重的斑点，用起来很干，而且上脸有点假白的感觉，很多人搭配马油霜一起用，我也跟风买了来搭配，然而并没有多大改善，一样的干和假白。

skin food散粉

有一段时间用过他家的护肤品，莴苣黄瓜系列的水乳，觉得还行就被这款散粉动心了，果断买回来期待效果。然而，很失望。首先粉质比较粗，不细腻，上脸很闷，感觉皮肤上面糊了一层东西。其次粉扑的质地也不好，有点粗，总之一分价钱一分货吧，真的很不好用。

雅诗兰黛眉笔

这个简直太浪费钱，完全是被我削完的。实在不明白这个眉笔要怎么用，用小刀削削一次断一次，换成专用的眉笔卷刀，卷一次断一次，我当时内心崩溃呀，我就不信能一直断，然而它却是没让我失望，一支断到我不再削为止，真的被他折服了。而且笔头有点粗，边缘的位置很难画，这个打死也不会再买的产品。

科颜氏蔓越莓籽活力亮采面膜

本来是去买亚马逊白泥的，柜姐极力推荐了这款，说是比白泥更好一点，清洁的同时能改善皮肤暗黄。面膜里面却是有一粒粒黑色的籽，使用方法和白泥差不多，但是感觉并不比白泥好，清洗的时候一粒粒的黑籽有点刺激皮肤，用了几次就搁置了，很后悔入手的一个单品。

就先写这么多吧，欢迎妹子们一起吐槽

使用粉底液或者BB霜必须用先用卸妆产品进行卸妆，再用洗面奶洁面，这样才能保证面部清洁工作彻底。或者直接选择卸妆洗脸双重功效的产品进行清理也可以。

因为我们使用的彩妆大多都是属于油溶性的，在化妆品中主要起到遮盖、滑爽、附着、吸收、延展的作用。只用普通洗面奶清洗， 会易有残妆是油性污垢，会阻塞毛孔，使细胞不能顺畅呼吸，妨碍肌肤再生周期，使得肌肤渐渐变得粗糙、毛孔粗大、肤色泛黄、还滋生暗疮，粉刺。

扩展资料：

卸妆产品分类

1卸妆油：卸妆油能够完全清除残留彩妆，安全并无刺激。不过需要注意的是，使用卸妆油之后，最好再用洗脸产品清洗一次，以保证彻底清洁。

2卸妆乳、霜：卸妆霜的质地相对较厚，一般可以用来清除较为全面的妆容，不过需要注意的是，千万不能把它们当成按摩霜，那样只会把已出来的彩妆污垢，又让皮肤给“吃”了回去。

3卸妆乳：卸妆乳有点润，它的质地更加轻薄清爽，一般用来清除比较简单的妆容。

4卸妆水：卸妆水是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合，达到快速卸妆的目的。相比其他产品，卸妆水中的大多数水分还可以保证肌肤的含水量，令肌肤清爽水嫩。

参考资料：

卸妆—

男生脸上长青春痘的原因很多，要根据自己的肤质选用温和无刺激的洗面奶来使用，关键的是，要每天早晚用温水彻底清洁脸部肌肤，然后，用高质量补水保湿效果好的爽肤水或面霜给脸部补水保湿。少熬夜多睡眠，使肌肤得到充分修复。少吃刺激性食物，养成良好的生活习惯

禁止用工具或手挤压痘痘，以免损伤皮肤留下难看的痘印痘坑。

冬天的气候确实是太干燥了，相比起补水这个环节，我觉得清洁更重要，净透的肌肤能更好的吸收护肤品里的营养成分，所以洁面仪就体现出了它的重要性。

我用的是小米洁面仪，每次用的时候都是先把脸用清水简单的冲一下，再把洗面奶或者洁面皂打出丰富的泡沫，往脸上揉搓几下，然后用洁面仪刷头沾上水后开始清洗。也就是说用沾了水的洁面仪在沾了洗面奶泡沫的脸上按摩，自己感觉哪个部位污垢多可以多次重复按摩，以便于清洁透彻。

我觉得不管是油性皮肤还是干性皮肤，真正需要加强清洁的都是T区，洗的时候适当的按压，发现鼻子上的黑头确实少了很多，虽然会有点疼，但清洗的更透彻效果好啊。两颊一般情况下可以轻轻带过，如果脸上长痘痘那就要格外仔细一点清洁，以减少摩擦频率弄破痘痘。不过鼻子上的黑头确实少了很多。

个人觉得皮肤粗糙的或者是经常化妆的人可以每天使用，普通皮肤的可以一两天用一次，要是敏感皮肤的一周使用两次就可以了。用过洁面仪才发现普通的手洗是无法清除出毛孔深处的污垢和黑头的，洁面仪洗完的脸有了光泽度，看着也嫩嫩的了心里都会觉得很舒服。所以现在大家好多都喜欢用超声波的洁面仪，能达到自己手洗达不到的清洁效果。

清洁做好了，补水美白的效果才会有倍增的功效，所以洁面真的是太重要了。

两颊干的话在化妆前一定要做好补水保湿。

如果肤色暗黄建议你买紫色系的粉底液，可以调和肤色，但是不要擦太厚。

洗脸之后先擦乳液然后擦点保湿的面霜。尤其是两颊一定要多擦，确保化妆的时候不会太干，不然的话两颊太干画什么妆都不会自然。然后如果你愿意的话可以擦一点隔离霜，少擦，不然脸会太白，如果嫌麻烦就不要擦了，反正我个人感觉它并不影响化妆的效果。然后就可以擦紫色系的粉底液了，取一点均匀的点在全脸，然后拍匀。我个人会再擦一点BB霜，我觉得这样肤色更漂亮自然。如果肤色暗黄的话建议你不要擦太白得BB霜，会很不自然的，我肤色比较白，用的是谜尚的BB霜，21号，你的话我觉得可以用23号。这样底妆就差不多了，你的两家干，就不要再两颊在擦粉饼或散粉什么的了，会更干的，T去油可以在T区稍微扫一点粉饼，但是也不要太多，不然我觉得不自然。切记，你以上擦的东西，最好连脖子也一起，不然就好像带了面具一样，会被笑话。。。

眼睛的话如果不怕晕妆的话最好使用眼线笔，因为比较自然，眼线液的话有点显得眼妆太重了，然后涂一点眼影，然后刷睫毛膏就可以了，如果你怕画不好眼线之类的话，建议你直接就涂一点睫毛膏吧，反正也是面试的淡妆，一切以自然为主。

希望能帮到你