秋冬敏感肌用什么洁面产品？适合敏感肌的洁面产品推荐

秋冬季节的时候，皮肤本身就会非常干燥，对于肌肤敏感的人来说，受到寒风的侵袭，肌肤会变得更加敏感，容易泛红，在使用洁面产品的时候，注意尽量选择温和少刺激的护肤产品，那么秋冬敏感肌用什么洁面产品？适合敏感肌的洁面产品推荐。

1、敏感肌洁面产品推荐

1、兰芝舒颜洁面-喱￥185/200ml

兰芝舒颜洁面喱

源于植物萃取物的高效，无刺激的肌肤护理。不含皂基、香料、酒精和色素的柔和洁面-喱。温和祛除肌肤污垢，有效舒缓肌肤并提高肌肤保湿能力。

2、CAMENAE嘉媚-洋甘菊柔和洁面乳￥138/110g

CAMENAE嘉媚洋甘菊柔和洁面乳

极其温和的洁面配方，可以用柔和的方式洁净污垢和油脂，带给耐受性差肌肤柔软、舒适的护肤感受，同时提高肌肤自我保护能力，令肌肤爽洁、润泽，更富健康光泽。

3、美宝莲纽约透净水盈保湿洁面露￥49/100ml

美宝莲纽约透净水盈保湿洁面露

辣木籽精华，天然净化源，净化毛孔毒素，锁住肌肤水分。瞬间更彻底卸除彩妆和城市污浊。有效洗去导致肌肤水分流失的有害浊，效保护肌肤的天然滋润屏障，防止水分流失。

4、Olay水漾动力保湿洁面乳￥75/125g

Olay水漾动力保湿洁面乳

无皂基配方，有效清洁肌肤，温和不干燥；清洁同时给肌肤带来格外的补水滋润；不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满！

5、FANCL保湿洁面粉￥145/50g

FANCL保湿洁面粉

水凝氨基酸洁净成分，提升肌肤吸收力。绵密泡沫，无“孔”不净。人性化的容器设计，呵护肌肤每一天。

6、碧柔清莹水嫩洗面乳￥26/100ml

碧柔清莹水嫩洗面乳

在清洁肌肤污垢的同时，让化妆水成分深入浸透至肌肤角质层，帮您实现“深层水嫩肌”。温和滋养，柔嫩肤质，提升肌肤锁水能力，舒缓肌肤，防止干燥。有助于洗净污垢及多余油脂，洗后肌肤干净通透。

7、贝德玛舒妍轻柔洁面乳￥268/250ml

贝德玛舒妍轻柔洁面乳

专利TOLERIDINE配方，能舒缓敏感肌肤，于肌肤表面形成保护膜。彻底洁净残留于肌肤表面的污垢、汗水油脂、灰尘及化妆品。不含香料、防腐剂。敏感肌肤也适合使用。

8、Origins悦木之源保湿赋活洁肤乳￥250/150ML

Origins悦木之源保湿赋活洁肤乳

肌肤感觉洁净柔软，是扭转肌肤命运的第一步。有机橄榄油(OrganicOliveOil)和植物洁净因子具有高效洁净力和抗氧化力，温和彻底卸除淡妆、洁净肌肤，带来舒缓洁净感，用后不绷紧，是敏感肌最佳选择。

9、DHC柔颜洁面乳￥200/200ml

DHC柔颜洁面乳

DHC柔颜洁面乳是特别为干燥肤质设计的弱酸性洗面乳，PH值与肌肤相近，拥有温和的触感，加水轻轻揉搓之后便会产生如牛奶般细腻的泡沫，温和洁净肌肤的同时带来滋润，洗后完全不紧绷，所以尤为适合干燥肤质，亦适合秋冬干燥肤况使用。

10、理肤泉特安洁面乳￥188/200ML

理肤泉特安洁面乳

适用于干性及中性敏感性皮肤的日常的面部清洁，也可用于脸部及眼周卸妆。专为敏感及耐受性差的皮肤设计，不含香料、防腐剂及表面活性剂，具有极高的安全性。无须冲洗，清洁后皮肤湿润不紧绷。

11、欧舒丹乳木果舒润卸妆洁面乳￥190/200ml

欧舒丹乳木果舒润卸妆洁面乳

具有保湿功效的洁面乳，质感细致，丝般幼滑，蕴含乳木果油及有机棉花精华，一次过完成温和洁净、卸妆及爽肤程序，可不需用水冲洗，避免肌肤受硬水刺激。使用时只需轻轻抹拭，即可令肌肤回复亮丽柔软。

2、洗脸美白的方法

1、洗米水

洗米的水也可以用来洗脸美白没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗用洗米水洗脸一定没有错。

洗米水为什么会具有如此的美肤功效这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

3、白醋

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

4、牛奶

用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

5、啤酒

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

6、淡盐水

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

对于敏感肌的人来说这一个比天还要大的问题，洗面奶选谁好？比如我就是可怜的敏感肌，经常没选好洗面奶，洗完之后不是感觉没洗干净那就是会干，甚至还会有刺痛的感觉，说起来我都要哭晕在厕所了。

敏感肌怎么选洗面奶

敏感性肌肤比较脆弱，所以在选择产品时要避开含香料、酒精、重防腐剂的成分，避开碱性产品，选择温和而偏微酸性的洁面乳最佳。洗脸时用冷水或者温水（20℃—30℃），可增加皮肤抵抗力。

Fresh大豆洗面奶150ml

作为Fresh家的明星产品，这款洗面奶好评如潮，温和不刺激，敏感肌和孕妇都可以使用，而且清洁力度不错，可以卸除日常淡妆。不过也有人觉得不好用，大概是因为味道和不容易起泡吧。

雅漾活泉修护洁面乳200ml

雅漾可以说是敏感肌的好伙伴了，这款是免水洗的，卸妆洁面二合一，涂在脸上用化妆棉擦掉就行，不添香料酒精防腐剂。清洁力度不高，适合极度敏感肌和受损肌肤。

芙丽芳丝净润洁面霜100g

这是所有肤质都适用的一款氨基酸类洁面乳，特别是敏感肌，非常温和不会刺激，比较容易打泡，泡沫细腻易冲洗，清洁力度在温和洗面乳里算是比较高的。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶207ml

EltaMD家的洗面奶众所周知清，洁力不错，也不会假滑，泡沫细腻，清新的味道很舒服，看成分是凤梨和苹果的结合的味道，但是我闻着更像“黄瓜的味道”。

SK-II护肤洁面霜120ml

SK-II家的这款洗面奶的主要成分是月桂酰谷氨酸钠，也是氨基酸洗面奶，与肌肤pH值相当的弱酸性配方，刺激性很低，敏感皮可以放心使用。白色的膏体，淡淡的玫瑰花香，洗完脸完全不紧绷，也不假滑，保湿性很好，清洁力也ok。

网红洗面奶能用吗

来自澳洲Sukin的洁面乳，据说简直就是敏感肌的一大救星！下面来看一下究竟适不适合敏感肌，我特意翻看了一下它的成分，发现它添加了很多天然物质，但最终要的是多的香料部分，所以个人建议敏感肌慎用。虽然这款洗面很少的加化学物质，比较天然，但是里面的香料确实多的吓人，香料也是一种可能会引起敏感肌过敏的源头，所以个人建议还是慎用的好。

敏感肌的成因

主要由内因、外因两大因素造成，分别表现为先天性和后天性两大类型。

内因：

先天性：由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，天生存在的。

外因：

1环境刺激性敏感

皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激性反应，都会引起敏感。

2接触性敏感

皮肤接触到了化妆品中某些刺激成分，或者是花粉、尘螨、洗涤剂等产生不适应的过敏反应，会发痒、红肿、刺痛。

3皮肤管理不当敏感

过度清洁：长期使用清洁力过强的清洁类产品，或者清洁次数过度。一般一天只需2次洁面，每周做一次清洁面膜。

胡乱刷酸、去角质：健康角质一般以28-35天之间为一个代谢周期，会自然脱落，不需要外力剥除。

激素：长期反复不当的使用含激素产品导致激素依赖、皮肤受损、敏感。

面膜使用过多：面膜敷次数太多或者敷太久，会造成皮肤角质过度水合，损害屏障。

敏感肌怎么护理

1、减少辛辣刺激饮食：避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激因素，同时注意食物过敏，如富含蛋白质的食物（牛羊肉、海鲜等）

2、注意避免不良的护肤习惯，选择适合自己的护肤品：正确的护肤习惯和护肤品使用，比选择高价位或名牌的产品更重要。

3、注意对日光暴露的防护：注重在不同环境中的针对性防护，尽量采取遮阳帽、打伞等物理性防晒措施，并注意防晒产品的正确使用。

4、充分注意对温度变化环境的适应过程：进出温度差异较大的环境时，注意做好措施，稍加适应。

5、尽量避免使用彩妆品或减少彩妆品在面部的保留时间：彩妆品的油脂性成分含量较多，清洁难度加大，多次强力的清洁容易破坏皮脂膜而诱发或加重敏感皮肤症状。

6、生活方式和心态的正确维持：尽量保持乐观、平和、积极向上的心态，注意作息规律，尽量减少熬夜、过度疲劳生活方式，避免较强的工作压力，引起皮肤不适。

7、衣物、生活用品的选择：注意避免粗纤维产品，减少对局部的摩擦，选择刺激性小的产品，避免过度清洁。

敏感肌的人在平时护肤的时候要更加注意，因为敏感肌很容易受到多种因素的影响而出现敏感，所以敏感肌最好是选择适合敏感肌使用的护肤品。那么，敏感肌用什么洗面奶？敏感肌用什么水乳？想知道敏感肌使用什么护肤品吗？一起来看看吧！

1、敏感肌用什么好

(1)洗面奶篇

推荐产品：德国小甘菊敏感肌肤洗面奶RMB9200/100ml

推荐理由：敏感肌肤专用的洗面奶。含有机栽植德国洋甘菊萃取，不含防腐剂，不含动物成分，不含矿物油，产品与成分绝无动物测试。

推荐产品：丝塔芙洁面乳RMB15800/473ml

推荐理由：不含皂，无刺激性清洁成分，柔和清洁，并可卸除眼部等较敏感肌肤的妆容。不含香料、色素、无刺激，不堵塞毛孔。清洗后留有薄薄一层保护膜，给肌肤即刻柔润保护。水洗或干洗皆宜。

(2)化妆水篇

推荐产品：无印良品化妆水RMB7000/200ml

推荐理由：为敏感性肌肤适用的低刺激保养系列。添加丰富的天然润泽成份-葡萄柚籽精华及肌肤保护成份-滑苋精华，来呵护受干燥问题所苦的肌肤。不添加酒精、苯甲酸酯类防腐剂、香料等。

推荐产品：肌研敏感肌化妆水RMB12000/170ml

推荐理由：保湿成分能锁紧水分，持续补充肌肤不分，清爽配方，润而不腻，带来全新保湿体验纯净的无添加配方-无香料、无色素、不含酒精、矿物油及防腐剂。

(3)面霜篇

推荐产品：DOUXME敏感肌肤面霜RMB24000/30ml

推荐理由：这支加有天竺葵、罗马春黄菊及橙花的抗炎面霜，有效舒缓敏感的情况，减淡因微丝血管扩张引起的红印，并加强肌肤弹性，琉璃苣籽油有一种令肌肤变得年轻的效果，令肌肤变得活跃。最后加入玫瑰纯花水，有效抗敏，令肌肤感受前所未有的清新感觉。

推荐产品：兰蔻水份缘舒悦保湿霜RMB36500/50ml

推荐理由：适合干性及敏感性肤质，连敏感脆弱肤质也适用的「第四代新水颜舒缓保湿系列」，完整品项，让肌肤在毫无压力的状态下，立即解除紧绷、缺水旱象，一天比一天更水嫩有光泽。

(4)精华素篇

推荐产品：慕拉敏感肌肤舒缓精华素RMB83600/100ml

推荐理由：琉璃醣碳基酸和醣脂能吸引和锁住关键水分。卵磷脂助于改善肌肤屏障。甘菊和山金车令肌肤倍呈水润，回复水盈弹性。缓解由于蜡，日晒或肌肤过敏引起的不适和泛红。

推荐产品：倩碧焕妍活力精华露RMB62000/30ml

推荐理由：激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。将您的皮肤展现最佳状态，同时也为吸收其他保养品做好准备。

2、敏感肌怎么护理

1、选择微酸性的洁面用品

在冬季，皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感，针对这种情况，应该选择不含香料，酒精，重防腐剂成分的护理用品。洗面奶不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此以选择温和且偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洗脸时不要使用洁面刷，海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感，还要慎防过敏物质。

2、使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

3、采用正确的洗脸方式

如果肌肤敏感，容易发红，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，这类产品对肌肤太过刺激，应该用指尖将洗面乳轻轻的按摩在肌肤上，之后再用大量的温水冲去洗面乳，避免残留在脸上的洗面乳刺激肌肤，最后再用厚的棉毛巾吸干脸上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季阳光没有夏天强烈，日霜无需选择控油成分的，只要有能锁紧肌肤水分的活性梨子成分就可以了;皮肤敏感人群不适宜选用刺激性强而且浓度高的修护霜，选择偏微酸性且无香料或敏感皮肤专用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽肤水

大多数的爽肤水都含有酒精，敏感皮肤人群使用之后，除了易发红外，酒精挥发以后，还会导致皮肤出现紧绷现象，所以敏感肌肤应该选择性质温和，且不含酒精，香料的爽肤水，涂抹的时候用食指，中指，以及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，

以免皮肤受刺激。

6、用高水分湿粉底

在干燥的季节，敏感性肌肤用粉底时，除了要顾及防敏感的作用以外，还要选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

7、用橄榄油加水洗脸

如果尝试了多种润肤用品没有改善肌肤敏感的现象，可以用半杯橄榄油兑半杯清水，晚上当洗面奶使用，橄榄油加水后对肌肤能起到滋润的作用，使肌肤不敏感，任何肤质都可以放心使用。

8、多补充维生素C

皮肤中如果缺乏维生素C，容易变得粗糙而引起皮炎，脱皮等敏感症状，在富含维生素C的蔬菜和水果中，梨子和猕猴桃是补充维生素C的首选，多吃可以加强皮肤组织，对抗外来敏感。

9、注意防晒用品的成分

一般防晒霜都含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，这些成分会导致皮肤过敏，敏感皮肤者可选用含二氧化钛或氧化锌的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用，引起黑斑，所以必须待防晒霜完全干透再戴首饰;护肤品种常含有引起敏感的酒精，山梨酸，防腐剂，香料等化学物质，敏感性皮肤人群在使用前要看清成分，慎重使用。

敏感肌肤是指皮肤对外界刺激非常敏感的一种皮肤类型，容易出现过敏、红肿、瘙痒等问题。对于敏感肌来说，选择合适的护肤产品尤为重要。敏感肌可以使用什么样的护肤品呢？

对于敏感肌来说，温和性是选择护肤品的首要条件。温和的护肤品不仅可以有效保护皮肤免受外界刺激，还能减少对皮肤的负担。因此，在选择洁面产品时，建议选择温和型的洁面乳或洗面奶。这样既可以彻底清洁皮肤，又不会使皮肤变得干燥紧绷。

在选择化妆水时，建议选择无酒精、无香料、低刺激的产品。这样可以减少对皮肤的刺激，并为后续的保湿工作打下基础。在涂抹化妆水时，也要注意用棉片轻轻拍打，避免过度摩擦。

在保湿方面，对于敏感肌来说尤为重要。因为敏感肌肤往往容易出现干燥、脱皮等问题。因此，在选择保湿产品时，建议选择质地轻盈、温和滋润的面霜或乳液。可以考虑选择一些添加了保湿成分如透明质酸、甘油等的产品，这些成分能够有效锁住水分，提供持久的保湿效果。

对于敏感肌来说，防晒也是必不可少的一环。但是，由于敏感肌肤对化学防晒成分敏感，因此建议选择物理防晒。物理防晒使用氧化锌或二氧化钛等成分来反射阳光，减少对皮肤的刺激。在选择物理防晒产品时，也要注意选择SPF适合自己的产品，并定期补涂。

在使用护肤品过程中，敏感肌需要做好试用和耐受性测试。首次使用新产品时，可以在手腕或下颌部位试抹一小块，并观察24小时内是否有不良反应出现。如果没有不良反应，则可以继续使用；如果出现刺激或过敏症状，则应立即停止使用。

敏感肌可以选择温和性强的护肤品，包括温和型的洁面乳、无酒精、无香料的化妆水，质地轻盈、温和滋润的面霜或乳液。要注意选择物理防晒，并做好试用和耐受性测试。只有选择合适的护肤品，才能更好地呵护敏感肌肤，使其保持健康、光滑。