请问去月子中心坐月子好不好啊？

当然是在月子中心坐好啦！月子坐不好可能会落下一辈子的病根。去月子中心的话，会有很多专业护理人员的，可以教你怎么恢复身体、带好孩子。这样正好也省了家里老人帮你看护的辛苦。岳阳现在月子中心好像就有一家，在国贸，叫凯尔莱夫，听说很不错，你可以去看看。

多肉赫拉在夏季是可以种活的，但是需要为其提供一个较为阴凉的环境，在栽种时也需要使用有机质含量较为丰富、排水性较好的沙壤土或者腐殖土，在栽种后，可以向土壤中浇灌无污染的河水以及天然水，帮助赫拉更好的适应环境。

多肉赫拉夏季可以种活吗

1、可以种活

多肉赫拉在夏季是可以种活的，但是夏季温度较高，赫拉的生长较为缓慢，在夏季栽种赫拉需要选择阴凉通风的场所，以免植株在恢复生长的过程中被强光灼伤。在栽种赫拉时，可以使用有机质含量较为丰富、土质较为疏松的沙壤土。

2、及时补水

多肉赫拉适合生长在湿润的环境中，而夏季水分蒸发较快，所以在夏季养护时，需要为赫拉及时的补充水分，最好可以观察土壤的干燥情况，在土壤干燥时及时为赫拉补充水分，浸湿全部的土壤，在土壤湿润时暂缓浇水。

3、停止施肥

多肉赫拉在夏季生长较为缓慢，此时植株对养分的需求较小，所以在夏季养护时，不需要为赫拉提供养分，以免植株出现肥害现象，如果要施肥，则需要在较为凉爽的时期进行，并需要将肥料稀释后提供给赫拉植株。

4、病害防治

赫拉生长的环境较为湿润，而夏季温度较高，这样的环境很容易滋生细菌，导致赫拉出现病害，所以在夏季养护赫拉时可以每隔三天为植株喷洒一次多菌灵溶液，消灭细菌，也可以将赫拉放在通风性好的环境中养护，保持空气流通性良好。

橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。

研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用：

能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。

能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。刺激胆汁分泌，预防胆结石，减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。

能够防止大脑衰老，预防早老性痴呆。有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。

能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。

能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。

虽说橄榄油与其他植物油相比价格偏贵，但让人爱不释手的理由却如此之多。当橄榄油的自然清香随着地中海的蔚蓝之风渐渐飘临，以追求绿色健康生活为时尚的您还等什么呢？

橄榄油之小学问

龙生九子，各有不同。这橄榄油更是小有学问，不同的品种往往决定了不同的最佳烹饪方式。我们只有认真了解，细心挑选，才能吃出独特的地中海风情哦。

各有各的不同

根据加工方法的不同橄榄油可分为原生橄榄油（Virgin Olive Oil）和精炼橄榄油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）两大类，它们无论是在价格、营养成分还是使用方法上都有区别。

原生橄榄油（天然橄榄油）。它是直接从新鲜的油橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经化学处理。此类橄榄油质量最佳，具有独特香味，金**中带有绿色，口感丰富，相当于一种果汁，可以直接食用或用于凉拌、沙拉，突显原汁原味。

精炼橄榄油（二次油）。从1993年开始，西班牙通过采用溶解的方法从冷榨后的油渣中提取橄榄油。在通过脱色、除味等提炼过程后，其酸性值一般可降低到03%以下，虽然质量不及原生油，但味道也不错，价格较为平民。作为厨房里的常备油，煎、煮、烹、炸，随心所欲。

目前我国市场上的食用橄榄油以进口产品为主，主要来自于西班牙、意大利和希腊；也有一些国产的品牌销量不错。

橄榄油虽然价格偏贵，但是每次使用只要一点点。所以整体来说还是既经济又营养丰富。

背景知识

世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸国家，主要为西班牙、意大利、希腊、突尼斯、土耳其、叙利亚、摩洛哥，这7个国家橄榄油产量占世界橄榄油总产量的90%。西班牙、意大利、希腊为世界最大的三大橄榄油生产商和出口商。西班牙橄榄油产量居世界之首，但出口量排在世界第二位，居意大利之后；意大利橄榄油产量居世界第二位，但却是最大消费国、最大的出口国，同时也是最大的进口国。

冷热皆宜，调出生活好味道

橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种烹饪方法：

直接作为冷餐油 。橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。

用橄榄油煎炸。橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。

用橄榄油腌制。橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去。

用橄榄油烘焙。将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。

提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。

认识橄榄油

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡**透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

橄榄油别样用途剖析

除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧！

用途：滋润皮肤

用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

用途：除皱

用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

用途：护发

用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

用途：上、卸妆

用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

用途：润唇

用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

用途：减肥

用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

用途：护足

用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以21的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。

选购方法

观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。

闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。

尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。

伊娥是古希腊最初的居民比拉斯齐人，她爸叫伊纳科斯，是这帮比拉斯齐人的国王。那时候的王室可不是我们现代人想象中的那种高高在上、养尊处优的贵族，他们朴素得很，所以尽管伊娥贵为公主，也还是要参加劳动的。有一次，伊娥替她爸放羊，被奥林匹斯山上百无聊赖的*棍宙斯瞧见了。好一个长如花似玉、肤白脸粉的小娘们——宙斯被迷的五迷三道、垂涎三千尺，他跑到伊娥跟前，采取持续性骚扰、勾引等策略。伊娥均不为所动。

宙斯拈花惹草的行径让正宫太太赫拉知道了，她恼羞成怒，可是作为母仪神界的天后，总不能拽着宙斯跑去居委会大妈那讨说法吧，还是主动瓦解、当面破坏实际些。

于是，当宙斯又跑到凡间找伊娥时，赫拉尾随而至。宙斯急中生弱智，把伊娥变成了一只白色的小母牛，企图蒙混过关。妒火中烧的女人往往智商超群，何况是作为母仪仙界的赫拉，早已看出端倪的她跟宙斯要了这只小母牛当礼物。心虚的宙斯岂敢违抗！

礼物到手，低头猛走。随后，赫拉派了自己的手下阿尔戈斯看住变成牛的伊娥，一是怕她跑，二是怕宙斯来。阿尔戈斯长了100只眼睛，他360°无死角地看守着伊娥，倒是时不时牵着她满世界吃草去。

无辜的伊娥心里那个苦啊，她要是性格爆烈点就该跺蹄骂娘了：“我特么招谁惹谁了，被你们两夫妻一个骚扰，一个囚禁，还成了牛！”可是温顺的她没有骂娘，而是想爹，泪流满面地想——有一次她被带到自己家门口吃草，刚好遇着父亲，她无法说话，只能哞哞叫，好在她还有人的思维，便用牛蹄在地上写字，父亲这才认出她来，于是两父女抱头痛哭。

始作俑者宙斯终究还是过意不去了，他找来自己的一个儿子——赫尔墨斯，让儿子给他想办法救伊娥。老爹闯祸，找儿子擦屁股，挺有意思。赫尔墨斯这小子毕竟是小偷、商人、医生等的保护神，大大滴狡猾，他用牧笛催眠了眼睛多但心眼少的阿尔戈斯，总算将伊娥从牛绳索中解救了出来。

赫拉岂会对情敌善罢甘休呢？她又想出了新的法子来折磨伊娥，她让牛虻满世界追着伊娥咬，咬得她跪地求饶、梨花带雨。小白牛流泪跪地的样子那是相当可怜的，宙斯于心不忍，只好撇下老脸，跟妻子赫拉坦白：“是我勾引人家小姑娘的，求你放过她吧，我保证不再跟她来往！看在我们一日夫妻百日恩、千年修得共枕眠的份上……”说了一通遭雷劈的话后，赫拉这才心软了下来，允许宙斯将伊娥变回原形。

这一狗血剧情到这儿总该风平浪静地圆满结束了吧？图样图森破！宙斯跑到伊娥所在的尼罗河畔，大手一挥，恢复了她原来的样貌。只是，刚发完毒誓的宙斯，还是对人家小姑娘辣手摧花了！只是令吃瓜群众的我感到好奇的是：他是在伊娥变成牛之前下手的呢？还是变成牛之后下手的？

伊娥后来为宙斯生下了一个儿子，取名叫厄帕福斯。毫无疑问的，后来她跟儿子也遭了不少罪，宙斯没碰她之前尚且被赫拉整得惨兮兮，何况生米煮成熟饭之后呢。

不过，正所谓吃得苦中苦，方为人上人，后来的后来，伊娥竟成了古埃及人的女王。而埃及人甚至拿她和她儿子当神来拜。伊娥是伊西丝神，厄帕福斯是阿匹斯神。

文/若安山

要想将多肉赫拉养出状态，首先养殖的土壤需要是透气并且排水性能好的，平时浇水的时候注意控水，春秋季节可以适当多浇水，还可以对其施加一些肥性温和的营养液，促进其生长良好。多肉赫拉对日照的要求也相对较高，在春秋季节可以接受全日照，但在夏季需要注意遮阴。

多肉赫拉出状态

多肉赫拉对环境的要求相对苛刻，喜欢阳光充足并且通风良好的生长环境，对土的要求也是十分严格，一定要透气并且排水性能好，多肉赫拉出状态的时候，它的叶片一般会呈莲座状排列，叶片边缘呈红色。

浇水：虽然多肉赫拉的耐旱力强，但也不可以不浇水，多肉赫拉在春秋两季会生长得旺盛些，可以适当地增加浇水次数。

施肥：多肉赫拉盆栽土壤里虽然也有养分，但比较少，可以用一些肥性温和的营养液，如果气温持续维持在15度以下，可以停止施肥，若是温度不低于15度，还是可以继续使用肥料的。

光照：多肉赫拉对日照的要求也相对较高，在春秋季节可以接受全天日晒，但是在夏天则需要搬到室内，避免强光照射。

温度：多肉赫拉是不耐寒的，低于0度容易冻死，最好是将温度控在5度以上，夏天高于35度容易进入休眠状态，最好能控在35度以下。

多肉赫拉夏天怎么养好

1、夏季温度较高,赫拉的生长较为缓慢，应放置在阴凉通风的场所，以免多肉赫拉在恢复生长的过程中被强光灼伤。

2、多肉赫拉适合生长在湿润的环境中，而夏季水分蒸发较快，所以在夏季养护时，需要为赫拉及时的补充水分。

3、多肉赫拉在夏季生长较为缓慢，此时植株对养分的需求较小，不需要为赫拉提供养分。

4、赫拉生长的环境较为湿润，而夏季温度较高，这样的环境很容易滋生细菌，导致赫拉出现病害，可以每隔三天为植株喷洒一次多菌灵溶液，消灭细菌。