如何保持年轻？_美容护肤

年轻，不是易逝的容颜和年华，而是一种心境、一种良好的生活状态。今天的夜读，和你分享保持年轻的5个好习惯，心若年轻，岁月不老。

1坚持读书

活到老，学到老。读书对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于帮我们保持思考的能力、充满活力的状态。读书可以改变一个人的气质和格局。有知识藏于心，便是对灵魂最顶级的化妆。读书多了，由书香气所孕育出的精神长相，任由时间再刻薄，也难以摧残。

2时常微笑

生活没有桃花源，微笑便是水云间。很多事总要经历一些风雨变幻后才明白：于喧嚣中品一杯香茗，是需要淡然心境的；于闹市中自在生活，是需要减少计较的；于鸡毛蒜皮中保持一份好心情，是需要时常将微笑挂在嘴边的。世上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，唯有你自己。把生活过得简单一点，开心一点，让嘴角上扬的弧度，勾住满满的幸福。

3保持自律

我们时常羡慕那些面容姣好、体态优美的人，好像岁月对TA们特别偏爱，舍不得在TA们身上留下一丝痕迹。殊不知，那些活成自己想要的样子的人，背后都藏着无数的坚持，都是靠着自律来雕刻。运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。让身体动起来，你迈开的每一步都是在逃离衰老，甩掉的每一滴汗都是身上的暮气。

4热爱生活

曾在网上看到一个话题：“哪个瞬间，你觉得自己不再年轻？”有一个高赞回答是这样说的：“经常对生活失去热情，觉得任何事情都毫无意义。”当你丧失了对寻常事物的雀跃之心，整个人会逐渐变得无精打采、满面愁容。扔掉心中包袱，做一个从容的人，才能越活越年轻。你若乐观之心未泯，岁月便不会老去。

5规律作息

许多科学研究表明，睡眠不足的人，衰老速度越快。再昂贵的护肤品和保健品，都不如早睡早起。你从夜晚偷来的时间，生活都会暗地里报复在你的健康上。一个习惯早睡早起的人，必定有着良好的生活作息，也不会轻易被烦事所扰。日子过得舒心惬意，面容得到了滋养，自然气色好显年轻。

你好

你应该是过敏了吧

冬天天气比较干燥，空气中所含的水分比较少，很很容易过敏的哦，一定要做好保湿补水工作哦

你试试完美滨纯专门改善敏感的产品吧，他是很温和的产品，没有刺激，是纯天然的产品哦，里面没有任何的添加剂的哦，而且改善敏感的效果也是很好的哦！(^__^) 嘻嘻……你可以先试试看哦

过敏的肌肤要多注意：

1停用护肤品

停用现有的护肤品，也不要任意再擦上其他新的护肤品，有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。

2避免化妆

虽然过敏时脸上又红又肿难以见人，但是彩妆产品容易造成过敏加剧，所以应尽量避免。

3用温和的产品洗脸

千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。比如完美滨纯的舒敏洁面乳等，一定要选用温和无刺激的产品。

4加强冰敷、避免过热

热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。

5局部擦保湿霜

如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。个人推荐使用完美滨纯的产品，他专门针对敏感肌肤的，改善敏感的效果也是非常不错的，特别适合敏感性肌肤使用，很温和无刺激的产品，主要是里面没有任何的添加剂，是很安全效果又很好的产品。

6避免风吹日晒

强风及日照都会更加刺激肌肤，而使过敏情形变得更加严重。肌肤过敏时尽量避免直接吹风或阳光照射。

7视状况就医

如果红肿的问题过于严重，则建议需要马上就医，皮肤科医师会依过敏的严重情形予以局部类固醇药膏或是全身性的抗组织胺注射来治疗。

个人认为DrLeWinn’s这个品牌是非常适用于钟情于药妆的中年腐女们（包括20年后的我），

高价+高效=中年腐女最爱

DrLeWinn’s连续十年被推举为 “澳洲最畅销的优质护肤品牌”；

- 被授予澳洲制药业 “最佳服务”，“最佳促销”及“最佳代表”的声誉；

- 超凡活颜焕肤修护眼霜，荣获澳洲五星级最佳美容回顾大奖；

- R4超凡活颜净白系列荣获2006年度最受消费者欢迎美容产品、最佳护肤品奖

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DrLeWinn's莱文医生提拉套装 790

（包含莱文温和保湿洁面乳 118ml

莱文紧致提拉焕采亮肤精华液 118ml

莱文紧致提拉焕采亮肤面膜粉 20g2）

DRLEWINN'S莱文医生超凡活颜焕肤修护眼霜15g 490

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DRLEWINN'S莱文医生八胜肽透白保湿水30ml 688

DRLEWINN'S莱文医生完美紧致抚纹精华霜30g 656

香水的话，像什么N5或者j'adore之类的虽然经典，但是也不得不承认已经被太多人使俗了～～

LOEWE罗意威也许女士香水100ML 1178

前调：柠檬、意大利黑醋栗

中调：茉莉、玫瑰、保加利亚

基调：广藿香、印度尼西亚香子兰

VanCleef&Arpels梵克雅宝梦幻精灵香水100ml 1500

Van Cleef&Arpels梵克雅宝梦幻精灵香水，以纯净花果香调呈现，前味以极为珍贵的紫罗兰叶与意大利柠檬交融，当多汁的野生树莓气息开始散发时，愉悦的组合配上春天的清新令人心醉神怡。中味融合了纯真的紫罗兰与玫瑰纯香精引出中味轻柔的香气，再加入茉莉的清香，有如晨露一般迷人清新。后味融合麝香、安息香及檀香木的后味显现出热情、俏皮的梦幻传说。

Dior迪奥冰火奇葩香水100ml 1250

象征花香味给充满诱惑的女子前调卡不利里亚香柠檬：收获于意大利南部，通过冷轧取果实的果皮获得香柠檬精油，它带给香水一种出挑的清甜味道，给柑橘香调增加了独特的活力。现在用于男香和女香的制成，从 Dior迪奥清新之水和Dior迪奥桀骜古龙水到Dior迪奥真我香水。中调橙花：从西班牙苦橙树提炼的苦橙花，通过蒸馏后而制成橙花油精华。橙花作为东方香水中的重要配料也经常作为水果调的花香成分融入香水中。在冰火奇葩这款香水中它充分发挥了橙花的丰盈的香味作为中调，并且给华氏32男香前调带来了独有的香氛特质。基调白麝香：白麝香是一种能带来清新，有水果香气的人工合成的香料。在Dior迪奥魅惑精灵和Dior迪奥粉红魅惑香水中也能发现此香味。

Chloe蔻依(珂洛艾伊)女士香氛75ml 980

Chloé 蔻依女士香氛 75ml

全新香氛表达一种年轻、清新、浪漫的气氛，以牡丹及荔枝作香氛的前调，再加入玫瑰花、小苍兰及柏木等香氛，花香四溢，展现女性具创意及自信的独特个性。

香调：柔美花香调

前味：小苍兰粉色牡丹荔枝

中味：木兰花玫瑰花铃兰

后味：香柏木甜蜜琥珀

完美诠释Chloé女子充满自信和创意十足的个性。清新而妩媚的味道，从骨子里散发着时尚气质。前调包含细腻的牡丹和鸢尾，中调由玫瑰，木兰和铃兰组成，女人味十足。尾调中的雪松，琥珀和蜂蜜久久萦绕，散发温暖而感性的气息。很多年轻明星就像以往的好莱坞明星一样都非常钟爱这一典雅的香水类型。

三宅一生一生之水云之印女士100ml 980（各人特别大爱）

三宅一生一生之水云之印女士100ml(进),纯净、洁白的设计，沿袭了三宅一生的简约风格。

此次包装运用了镂空现代感和诗意般的蜂状水滴图案，让人想起白云的轻若无物，以及云层中饱含的微小水滴。

盒子用灿烂明亮的银色、灰色和粉色装饰，用一种女性高雅方式诠释了一生之水的本质。仿如粉色的暮霭，与白云汇聚又分开，彼此相依相伴。

凭借微妙的通透，让人们在若隐若现间窥见内在乳白色的瓶身，柔软蓬松的白棉花般的云彩即刻凸显在眼前。

乳白色的香水瓶微微泛着银色的光泽，粉色的A Drop of Cloud 标记在经典的“埃菲尔”铁塔般的圆锥形瓶身上，彰显其创意的高品位和独特的质感，与众不同，充分展现了“一生之水”始终致力于追求女性优雅之美的理念。

Dior迪奥魅惑香氛50ml 850

魅惑香水拥有温暖迷人的东方香调，充满活力与感性的香水，唤起女性本能！

象征东方香味感性的能量前调柑橘精油：柑橘树栽培在广袤的地中海盆地地区，其中出产于西西里的拥有最好的品质。依据果实的不同成熟程度，柑橘有许多品种：黄柑橘，绿柑橘和红柑橘。柑橘精油拥有一种清新，水果气质的柑橘香调。柑橘精油存在于Dior迪奥魅惑精灵, Dior迪奥华氏，迪奥沙丘和Dior迪奥魅惑香水的前调中，并唤起一种对异国情调的向往。中调荔枝：精致美味的甜美芳香基调香草：香草白色的花朵成熟后八到九个月能够接出果实。在它们完全熟透之前将其摘下经过35个月的风干，它们的香味和香草的结晶形成

GUERLAIN娇兰爱朵香水50ml 820

保加利亚玫瑰被铃兰、小仓兰、紫丁香、牡丹、茉莉萦绕相伴，如同爱人的拥抱；糅合着广藿香和白麝香，让混和玫瑰的香气臻于完美。

香调：花香柑苔香调

香水的核心是玫瑰混合香调，采用摘采自保加利亚的混合玫瑰品种，而2008年收获的这种玫瑰融合着馥盆子和荔枝的果香（750公斤的玫瑰花才能萃取1公斤的玫瑰香精）。糅合两种谐合香调，令玫瑰的香气臻于完美：第一谐合香调，清新的新鲜花露，由铃兰、牡丹、小苍兰、紫丁香及玫瑰组合；第二谐合香调，感性的柑苔香调，（又称西普香调），这是娇兰香水的标志性成分，内含广藿香和白麝

适用人群：女性

水云诗护肤品产品一般，个人护肤应根据肤质来选择护肤品。

分析：

洗面奶只能起到清洁皮肤作用。

如干燥皮护要补水。

油性皮肤选择控油护肤品。

还要根据年龄，职业，环境，气候等来选择护肤品。

日常护理：

洁面，不管男士还是女士，都需要先把自己的脸洗干净。对于男士来说，洗面奶和洗面皂都是很好的清洁产品。

补水，男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，还是能让脸部感觉轻松而不失润泽。

调理，选用一款适合自己的乳液或者脸霜，是很重要的。它可以平衡肌肤的水分和油脂，柔和调理肌肤，让肌肤恢复健康润泽活力

去黑头，可以买一些去黑头的面膜，贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液，每周使用1-2次。