洗面奶是用同一款，还是经常换比较好呢？

经常用一种洗面奶不好。从短期来看，每个季度或者每个时期皮肤的需求都是不一样的状况也不一样，比如说冬天就比较干夏天比较油用一款可能察觉不到但是肯定是会有点坏处的。　

使用方法：　　

第一步：用温水湿润脸部　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　

第二步：使洁面乳充分起沫　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。　　

第三步：轻轻按摩15下　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　

第四步：清洗洁面乳　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　

第五步：检查发际　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　

第六步：用冷水撩洗20下。　　

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。　　

注意事项　　最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。　　而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

洗面奶是我们日常护肤中重要的一环，但是是否需要经常更换牌子呢？答案是根据个人肤质和需求而定。

我们需要了解不同品牌的洗面奶成分和适用人群。如果你的皮肤容易过敏或者有特殊的需求，比如对痘痘、黑头等问题需要特别关注，那么可以根据自己的需求选择不同品牌的洗面奶。此时，更换洗面奶品牌可能会更好地满足你的需求。

洗面奶是否需要经常更换还要考虑季节和气候等因素。夏季容易出汗，皮肤油脂分泌旺盛，使用清爽控油型的洗面奶可能更加适合。而冬季气候干燥，使用滋润型的洗面奶能够更好地保湿滋润皮肤。因此，在不同季节或不同气候下，适当更换洗面奶品牌可能更加符合需要。

如果你长期使用同一款洗面奶没有产生负面影响，并且自己也感觉舒适无异样，则不必特别更换品牌。因为我们的皮肤需要一定的适应期，频繁更换洗面奶品牌可能会对皮肤造成负面影响。

洗面奶是否需要经常更换牌子需要根据个人实际情况而定。如果你对目前使用的洗面奶没有不适，那么可以继续使用下去；但如果你有特殊的需求，或者季节变化等因素导致洗面奶无法满足需求，那么可以考虑更换其他品牌来获得更好的效果。不过请注意选择适合自己肤质和需求的洗面奶，并且避免频繁更换品牌对皮肤产生不良影响。

个人建议你是这样，最好是备3种

1、洁面的，最常用，每周使用次数大概在5天左右

2、清洁角质的备一个，每周使用一次

3、洁面的，再备一个，与先前的搭配使用或者说轮流使用