护肤品跟化妆品是两个不同的概念，从定位和效用上都是不一样的。具体区别如下：
1、护肤品是保护皮肤的，是针对皮肤某一方面进行护理的，调理皮肤的水份，油，和给皮肤输送营养的。化妆品是暂时遮盖皮肤瑕疵，通过各种修饰，脸部进行美化，从视觉上妆前妆后会有很大的不同，这就是化妆品给女性的很直接的魅力。
2、护肤品长期使用会让你的素颜越来越美，皮肤越来越好，而化妆品只是修饰脸部，卸了妆就会打回原形。
3、化妆品含有化学物质，因此一定要卸妆，而护肤品不需要。
扩展资料：
一、化妆品
根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位。
如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。
二、护肤品
护，保护也；肤，皮肤也；品，产品也。护肤品，即保护皮肤的护肤产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。
参考资料；
-化妆品
-护肤品
现在的抗衰老之路不再是35+人群的专利了。过了25岁就会发现，皮肤老化速度就像按了快进键，30岁以下的女生也都开始关注抗衰问题了。我也不例外，在抗初老的路上不断前行。
1、珂润润浸保湿淡纹美容啫喱
2、理肤泉a醇
3、理肤泉抗衰塑颜再生精华
4、理肤泉B5玻色因抗皱精华乳
5、优色林3A小滴管
用过不少抗老产品，要么成分太猛，直接翻车；要么用了没什么效果，浪费钱！当然在不断踩雷的过程中也发现很多好用的抗初老好物，尤其是各大药妆，成分安全又不贵，下面介绍几款我用过的抗初老好物吧！
1、珂润润浸保湿淡纹美容啫喱
参考价格：102
珂润是我一直很喜欢的日本药妆品牌，以敏感肌护理为主，身边大部分敏感肌姐妹都有用过它家产品，口碑和实力值得信赖。这款每天早晚都坚持用它，大半罐用下来脸上的干燥、细纹都有所改善，皮肤弹润透亮细腻紧致，摸起来滑溜溜的。成分也都是实打实的，针对性强，神经酰胺功能物质，这可是花王的专研成分，可以深入修护皮肤屏障并给皮肤补水保湿，再配合蓝桉叶提取物+姜根肽一套组合拳下来，充盈、滋润肌肤都拿捏了。而且没有酒精、香料、色素等添加剂，敏感肌闭眼入。
2、理肤泉a醇
参考价格：199
理肤泉，贫民窟女孩的抗老之光！乳液质地，我干皮拿来做夜间精华。01%a醇+02%a酯，是我能接受的浓度。认真的用了半个月，差不多空罐，每天晚上厚涂一层，白天做好防晒，真的是肉眼可见的皮肤变好。质地不厚重，淡**乳液样，保湿效果对于混油皮来说恰到好处，虽然只有01%的a醇浓度，但是同时兼具保湿不油腻还能明显改善缺水型毛孔粗大和消除红色痘印、痘痘，还便
a醇性价比之王！！
3、理肤泉抗衰塑颜再生精华
参考价格：256
主打是玻色因+四氢茉莉酸，两个的浓度都不算高，功效为抗老修护，这款适合想尝试四氢茉莉酸的朋友。四氢茉莉酸（LR2412）这个成分比较冷门，主要作用就是促进胶原蛋白形成和角质代谢，感觉跟a醇的作用蛮像的，但是没有a醇这么刺激。白色霜状质地，几乎没有流动性，但是延展性挺好，抹开很快变哑光，因为定位是精华，所以没什么保湿能力，不少人吐槽他的味道，但是我自己感觉还行呀，淡淡的茉莉香味。
4、理肤泉B5玻色因抗皱精华乳
参考价格：229
不知道为什么，这款一直不火！这是我非常喜欢的一款乳液，深扒一下成分真的绝绝子，86%的玻色因复配2种玻尿酸和B5，能帮助补水丰盈并促进皮肤修复。总结来说这是一款适合没有太多护肤预算的全肤质人群的初抗老+修护，油皮当乳液，干皮当精华。适用于皱纹、疲倦和暗沉的皮肤，抗初老姐妹们赶紧冲！！
5、优色林3A小滴管
参考价格：96
真的是相见恨晚啊啊啊！真的是毫不夸张我就用了两天额头上的一些小凸起就下去了，现在特别光滑。质地比较清爽，核心成分：47%乙醇酸49%乳酸，大分子透明质酸，AOX复合抗氧成分，是比较温和的刷酸精华。乙醇酸可以改善角质问题，促进皮肤吸收养分，紧致肌肤；AOX活性双抗氧，可以抵抗自由基实现抗氧化，强韧新生。用完后毛孔变小了，皮肤也光滑细腻很多，感觉两颊都紧致了！效果真的特别明显！
痤疮又称暗疮、粉刺、青春痘、壮疙瘩。是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多发于青春期，大部分患者25-30后逐渐缓解而痊愈。 痤疮性皮肤不要使用带有粉乳或带有粉质的美白产品，容易造成毛孔堵塞而产生黑头。 日常护理： 1） 保持面部清洁，及时清洗、除去过多油脂，以免淤积、形成暗疮。 2） 选用弱碱性洗面香皂或清洁霜等去除脂溶性污垢 3） 不可随便挤暗疮，避免感染。 4） 注意饮，少食脂肪、糖类及刺激性较强的食品。 痤疮性皮肤的护理： 1） 面部清洁：选择有镇静、消炎的洗面乳进行清洁； 2） 喷雾：可选冷喷，达到镇静皮肤，防止感染的目的，或选奥桑喷，时间不超过5分钟。 3） 去角质：暗疮不严重时，可避开暗疮局部去角质，暗疮严重时严禁去角质护理。 4） 针清：使用暗疮针对暗疮部位进行清理治疗（每次至多清理5-6颗）。 5） 高频电疗：用电频电疗仪对暗疮部位进行火花式治疗，起到伤口消炎、杀菌收敛的作用。 6） 面部按摩：有轻微暗疮者，选有消炎、镇静作用的按摩膏5-10钟按摩，严重者禁止按摩。 7） 面膜：敷暗疮冷冻面膜或涂暗疮底霜导冷膜，每周2-3次，巩固期每周1次。 8） 爽肤：喷暗疮收缩水或具有消炎、镇静、平稀油脂分泌的爽肤水。 9） 润肤：暗疮处涂暗疮消炎膏，面部其他部位可涂平稀调理霜。 推荐产品： 从事护肤品行业多年，原一共经营了十几个品牌的产品，现最终留下了以下四个经验证的销售者口碑最好的品牌产品。在亲身经历上给众痤疮型皮肤MM配备产品的同时，也收到了MM们给我的很好的反馈。下面把这几个品牌产品带给大家： 法国普皙金的 海藻洗颜泥 + 水油平衡爽肤露+ 青春无痘消印霜 “兰寇”原材料供应商奈瑞尔公司配方的金蔻的 净化控油洁面乳+金蔻 祛痘无痕精华液+金蔻祛痘无痕面霜；现在又背新出的快乐美肤去痘精华去痘霜效果非常好。 韩国韩伊美（几十年美容院专营品牌）的 沁雅均衡洁面晶 + 沁雅去痘凝胶 + 沁雅黑头无踪面膜+ 沁雅去黑头菁萃液 众所周知的名牌产品三九药业，现在出品的去痘产品，7天无效包退的。可以试下。这个经济又实惠。 还有几点小贴士，希望有痘痘的MM们多多注意了。痘痘型皮肤多见于油性皮肤，控制痘痘的前提是先控制住过多油脂的分泌，不要吃太多太过于油腻的食物，多摄入维C与维生素B族，注意保持内分泌平衡，不要熬夜，因为熬夜会使皮肤毛孔变粗，特别是女人容易内分泌失调，还有，要保持良好的心态对待。痘痘如果不是大片面积的，就是偶尔冒一个这样的，可以不用太在意。与人的生理周期和内分泌有很大关系，并不是完全就是皮肤的问题。 另外就是，痘痘型皮肤，可以用完美芦荟胶，想怎么用就怎么用，效果一定非常明显。不仅能治青春痘，还可以抗过敏，做补水面膜，眼膜，给宝宝擦痱子用等。一年四季常备这个，有百益而无一害。 在选择产品之前，建议还是先咨询一下美容师，建议在美容师指导下合适选配产品，这样能一次性全方位改善，皮肤产品的选择，不在于多贵，多有名，而在于合适是关键。 (摘自:最好的南昌化妆学校南昌丽人美容化妆学校 http://wwwlrxingcom/thread-526-1html)
日本的化妆品和护肤品都不怎么印生产日期的，除了像FANCL这种要在指定期限内使用完的才会印刷。（不过硬要找的话去盒子上看看）
这个3PHP5，是产品编号，跟生产日期完全没有关系
小日本的管理是很严格的，不会把过期的东西流通的市面上的
1、Landun 蓝顿美白祛斑精华乳液(原名中国消斑一号)
何处购买：天天购物网：338 元
详细描述：
本品内含独有的高纯度强效祛斑成分活性纯天然植物精华素AZA（Azelaic acid),并突破了其提纯及组合配伍的弱点，在国内、国际尚属首创。同时配以诸多天然有效植物成分精华，从改善人体代、加速表皮细胞更新和破坏黑色素两方面同时入手，双管齐下，短短几周便要有效祛除色斑。经国家有关卫生院防疫部门各项安全性检测，本品对皮肤无任何刺激性（过敏皮肤除外），无任何毒、副作用。本品不仅能消除色斑，而且可养颜美容、营养皮肤、活化细胞，使色素代谢恢复正常，使您的皮肤消皱润滑，常葆青春。
2、靓妃祛斑套装
品牌： 靓妃 liangfei
产地： 中国
生产厂家： 靓妃
何处购买：天天购物网：313 元
详细描述：
美颜玉脂凝胶本品富含BHA（柔酸活肤精华）维生素C、胶原蛋白、复合果酸，能乇底清洁肌肤，活化和促进细胞再生，疏通毛孔，去除老化死亡的角质细胞，漂白去印，使晦暗、粗糙的肌肤重现光泽、富有弹性，并预防和减少皱纹，嫩白肌肤，补充水份使肌肤细致、柔嫩、白皙，更易吸收养价。使用方法：洁面后取适量涂于面部后，轻轻按摩二至三分钟，此时老化死亡的角质细胞已脱落，再用深层美白洁面乳洗净即可。每周一至二次。深层美白洁面乳本品富含杏仁、木瓜、芦荟等植物精华及维生素C、胶原蛋白等，其有效成份迅速渗入皮肤深层，彻底清除肌肤及毛孔内的污垢，活化和促进细胞再生，使晦暗、粗糙的肌肤再现白嫩、细腻、光泽，并预防和减少皱纹，消除粉刺，美白肌肤，使皮肤清新滑爽，富有弹性。使用方法：取适量涂于面部，以打圈方式轻轻按摩，充分溶解各种污垢，然后用清水洗净。美颜真白修护霜本品源自宋代《太平圣惠方》亦称《变白方》，为宋祖太平公主所用，据传太平公主中年时肌肤如少女般娇嫩，“悦泽不老”。我公司采用高新生物技术经多年研制而成，蕴含珍珠、杏仁、活性果酸嫩肤素、熊果苷、芦荟及抗敏修护因子等丰富营养物质。迅速渗透肌肤，有效修整肤色，嫩白肌肤、减少皱纹、使晦暗、粗糙、萎黄的肌肤变得又白又嫩。使用方法：取适量点于面部轻轻按摩托车至皮肤吸收即可。祛斑霜品质：本品根据传统中医理论”透皮给药，直接吸收”的原理，秉承宫廷医药花卉美颜秘方，利用现代高科技生物技术，并采用独有生化配方和国际最先进的纳米微球包裹技术，作为活物的载体，先用甘草萃精华、VC、曲菌酸细胞赋活素、益母草、天然美白素、熊果苷等加入牛乳，精心研制面成。品貌：膏体盈润细腻，光滑柔润，渗透性极佳。品性：随着年龄增长，风吹日晒，人的面部会出现色斑、老年斑、妊娠斑、雀斑、皱纹等，本品对消除各种色斑、老年斑、妊娠斑、雀斑、皱纹、美白肌肤有独特效果，并能平衡肌理，改善肤质，常保肌肤美白光滑。品法：每日早晚洁面后，将本品均匀涂于面部，按摩片刻即可。
3、靓妃祛斑霜
何处购买：天天购物网：115 元
详细描述：
本品采用高新生物技术和现代生产工艺，从益母草与糯米汗的生化反应物中，提炼出特级“ 益母草祛斑素”并辅以天然美白素“熊果苷”，此有效成分能迅速溶进皮肤基层，调节皮肤 生理机能，溶解黄褐色素，对消除黑斑、雀斑、黄褐斑，等各种色斑有独特功效，本品不含 任何化学物质，无副作用，使用安全可靠。
4、羽西水晶暗疮净30ml
何处购买： 天天购物网：64 元
产品介绍：
具有抑菌作用的配方有效控制、去除暗疮及粉刺。内含的天然中草药精华调理肌肤，使之保持天然平衡状态，加速修复。肌肤滋润，柔软顺滑。
5、美白纯维C精华胶囊
品牌： 雅顿 Elizabeth Arden
产地： 美国
何处购买： 天天购物网：485 元
详细描述：
含专利的100%维他命C,可迅速淡化雀斑及黑斑，使肌肤色调均匀，柔滑如丝。专利的胶囊技术让最纯，最浓的纯维生素发挥美白作用。具实验有效证明，纯维生素C比维生素C衍生物，在阻止麦拉宁黑色素沉淀能增加60%的明显效果。全新的ARDEN美白维生素C胶囊能迅速被肌肤吸收，有效淡化色斑及黑斑，均匀肤色，使肌肤显得如丝般柔滑，显现青春光泽。
6、一朵BICATO活菌酵母焕肤精华素 30ml
品牌： 一朵
何处购买： 天天购物网：198 元
详细描述：
“BICATO天然活菌酵母精华”能预防酷胺酸酵素的生成，抑制黑色素沉淀，并经由新陈代谢作用，帮助色素排出，防止皮肤变黑，使日晒后产生黑斑，皱纹及敏感的红热现象迅速恢复，保持肌肤的细致柔嫩。
“BICATO天然活菌酵母精华”的活性作用，能帮助血液循环，强化毛细血管壁，使养分深入肌肤组织，改善肌肤生理，呈现红润健康的光采。
“BICATO天然活菌酵母精华”是优秀的深层保湿剂，可以大大地降低皮肤水份的蒸发，促使角质层能更有效保持水分，给予肌肤深度滋润，彻底防止肌肤干燥。
“BICATO天然活菌酵母精华”能保持肌肤的正常弹性，维持水分平衡，在短时间内改善老化痕迹，使肌肤平顺、细致，抚平脸部滋生的细小皱纹。
“BICATO天然活菌酵母精华”的PH值在45-50之间，呈弱酸性，与肌肤同呈弱酸性，能中和因众多因素导致的偏碱性肌肤，使肌肤维持在健康的弱酸状态，防止有害菌滋长，且能分解油脂，清除毛孔阻塞，收敛毛孔，使肌肤紧密细滑，增加免疫力。
日晒后，由于吸收过度的太阳光，容易引起皮肤生理异常活性，“BICATO天然活菌酵母精华”可缓和皮肤的异常活性，镇定日晒后的红热现象，此外若有其它因素所引起的过敏现象，例如冬季痒（干糙痒），可以将“BICATO天然活菌酵母精华”抹于患处，舒缓过敏和发痒的现象。
主要成份：
BICATO天然活菌酵母精华：天然活菌酵母含有不同种类的核酸物质，维生素及氨基酸，这些组成中具有天然的保湿功效，有明显的保护效果来对抗活性氧及过氧化脂，对于预防及减缓皮肤老化有很好的功效。
ITO美白复合因子（ITO Whitening complex）：含多种美白成分及柠檬和葡萄籽精华，相辅相成，可以抑制Tyrosinase（酷胺酸酶）的活性。可预防黑色素的生成并利用麦拉宁色素之自然分解，使已生成之黑色素去除。
小黄瓜萃取液(Cucumber Exlract)：天然美白，柔软保湿之作用。
芦荟(Aloe Extract)：促进细胞的活化及代谢，并有保湿、舒缓、消炎和平衡PH值的作用。
维生素E(Vitamin-E)：捕捉自由基、滋养、抗老化。
玻胺酸(Hyaluronic Acid)：强效天然保湿，增加皮肤角质层的水分，使皮肤湿润光滑，维持皮肤的健康。
金缕梅(Witch Hazel)：缓和受到刺激的肌肤，具收敛及强化血管，消炎的作用。
甘草精(Glycyrrhizinte)：镇静抗炎。
7、资生堂Bio百优全能面霜50ml
品牌： 资生堂 Shiseido
产地： 日本
何处购买： 天天购物网：460 元
详细描述：
丰润的配方能为皮肤提供滋润的养份，加强肌肤的再生能力，抚平幼纹，预防皱纹及黑斑形成，令皮肤回复青春亮泽。早晚于洁面后使用，适合成熟及老化的肌肤使用。使用方法：早晚清洁程序后，取适量按摩于面部，避开眼部位置。成份：水、甘油、丁稀醇、鲨稀、骨胶原、香料。
8、碧欧泉润白净化淡斑乳 15ml
品牌： 碧欧泉 Biotherm
产地： 摩洛哥
何处购买： 天天购物网：402 元
详细描述：
有效Kojie Acid成分，强力击退已有的肌肤斑点。坚持每天使用，阴挡麦拉宁色素再次形成，明显淡化已有斑点。专门针对有斑点的肌肤。 使用方法：脸部清洁后在脸、颈部均匀抹上。
9、斑亮肤露
品牌： 依泉
产地： 法国
何处购买： 天天购物网：273 元
详细描述：
并非美白产品，直视祛斑。只针对已形成的各类色斑，从源头纠正色素异常。纯天然植物提取物整合角质，舒缓刺激，淡化黑色素。含精纯维他命C促进皮肤细胞更新，改善黯淡肤色。
10、欧珀莱美白活肤乳(清爽型)(100ml)55853
品牌： 欧珀莱 Aupres
何处购买： 天天购物网：143 元
详细描述：
蕴含安定型美白维他命C等有效成分，深层渗透角质层，抑制黑色素的生成，防止由于日晒引起的色斑、雀斑。以显著的赋活效果，提高肌肤的新陈代谢，令肌肤柔软。具有彻底清除包含黑色素的老旧角质，保持肌肤柔软的作用。
11、欧珀莱美白活肤乳(滋润型)(100ml)
品牌： 欧珀莱 Aupres
何处购买： 天天购物网：143 元
详细描述：
蕴含安定型美白维他命C等有效成分，深层渗透角质层，抑制黑色素的生成，防止由于日晒引起的色斑、雀斑。以显著的赋活效果，提高肌肤的新陈代谢，令肌肤柔软。具有彻底清除包含黑色素的老旧角质，保持肌肤柔软的作用。
12、玉兰油净白唤肤精华霜(30g)
品牌： 玉兰油
何处购买： 天天购物网：126 元
详细描述：
"深层净白修护配方--具深层净白修护功能
13、SK-II护肤精华(150ml)
品牌： SK-II
何处购买： 天天购物网：728 元
详细描述：
含927% 天然活肤酵母精华 Pitera，促进肌肤新陈代 谢 正 常 化，具有调整肌肤酸碱值平衡以及修护的效果，供给肌肤养分让肌肤充满弹性，兼具保养及抗细胞脂氧化作用，镇定因日晒与冻伤所引起的皮肤红、热，并能防止肌肤过敏，预防日晒所引起的肌肤暗沉、斑点与绉纹，整治出光滑的肌肤维持角质内层水分的平衡，改善肌肤粗糙现象，触感柔滑，肌肤容易吸收，不含酒精、香料、色素，有淡淡天然酵母酸味，让肌肤更健康。
使用方法
洗完脸后先用化妆水调理，再以棉花沾取数量，先擦拭脸部再轻拍整个脸部及颈部
14、SK-II护肤精华素(30ml)36681
品牌： SK-II
何处购买： 天天购物网：722 元
详细描述：
含4倍浓缩的Pitera天然活肤酵母精华，具有特殊保湿和深度滋润的功效，能赋予活细胞加强肌肤弹性、修复肌肤细纹，特殊紧肤醣蛋白(Hydronectine)能给予肌肤足够的滋润，淬取自天然的活细胞，能收敛毛细孔并拉近肌肤细胞，让肌肤紧密又细致，肌肤更有弹性呈现出年轻健康的光采，含高效保湿的醣醛酸(Hyaluronic Acid)特殊的醣醛酸配方，每1克中能具有六公升的水分含量，超强的保湿效果保持肌肤角质层的水分充足不流失，让肌肤不干燥不缺水，并能预防肌肤粗糙与细纹的产生。
使用方法
清洁整理肌肤之后，取适量均匀抹于整个脸部及颈部
15、I NUOVI伊娜薇淡化色斑护疗霜 30g
品牌： 伊娜薇 I NUOVI
产地： 意大利、瑞士
何处购买： 暂无商家报价！
详细描述：
淡化色斑护疗霜，对肌肤的色素沉淀有较强的改善作用。维他命C、熊果苷萃取物和桑树根萃取物有效的美白肌肤，果酸能有效去除有色素沉淀的细胞，令肌肤靓丽、光润、白皙。落叶松萃取物防止肌肤水份的丢流失。UV滤层能保护细嫩白皙的肌肤免受阳光紫外线的侵害。
16、名门闺秀珍珠祛斑霜50g
品牌： 名门闺秀
产地： 中国
何处购买： 暂无商家报价！
详细描述：
祛除色斑--蕴含高浓度珍贵珍珠成份与草本精华辅配美白六味配方和高纯度美白祛斑成分，迅速渗透肌肤深层。有效改善肌肤气血循环，增强细胞活力和再生能力，活血化瘀，有效抑制络氨酸酶活性，分解黑色素，祛除色素沉积。促使已产生色斑、雀斑的肌肤恢复正常状态。“内外兼修”，长效巩固，祛斑效果持久不反弹。
均匀肤色---有效阻断黑色素形成，淡化已形成的色素沉淀，促进新陈代谢，加速排除不均匀色素，有效去除面上局部不均匀色调，全面均匀肤色，抑制肤色泛黄，令肌肤变得白皙均匀。
防止色斑生成---高效美白组方，深入抑制黑色素生成，祛除肌肤黄气、防止色斑、雀斑生成。令肌肤变得更加美白剔透，完美无暇！
参考资料：
油光满面的改善之道，可以透过下面八种方式进行：
第1招：尽量待在凉快的环境
这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10％。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。
第2招：降低皮肤表面的温度
这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。
第3招：吸除皮肤表面的油脂
尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。
第4招：正确而适度的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。
第5招：食物的摄取
根据研究指出，适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。
第6招：医疗级保养品或药品
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品，可以较有效的抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘，也有良好的预防效果。但是缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于“忌油如仇”的年轻人，可能有时会有点缓不济急，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。
第7招：口服A酸
此法最为有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后，就会恢复原来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，一般并不建议实行。
第8招：脉冲光
临床研究数据显示，在经过六到八次的脉冲光治疗后，许多的人都会跟医师反应，自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会嫌去油力不足。
在讲解完上述方法后，最后，一定要提醒大家的是一开始的一句话，不可能透过任何的方法，将油性肤质彻底改变为中干性肤质，所以既然是控油一定要适度，如果因为过多或过于频繁的去油，而让肌肤变成有发红、脱皮、脱屑的情形，即使脸上仍是油光满面，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越糟、越用越外油内干，得不偿失哦。
参考资料：
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