洗面奶几天用一次比较好

18-20岁每天用一次

这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。

建议：18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。

20岁以上根据肤质调整次数

1、干性肤质一天1-2次。

夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。

2、油性肤质一天2次。

油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。

40岁以上一天一次即可

女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。

建议：每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。

1、早晚各使用一次。洗面奶的使用频率，应该根据自身肤质来做出判断。皮肤容易出油的人群一天两次就可以，皮肤偏干的人群一天使用一次，敏感性皮肤人群隔一天使用一次比较好。一天两次的人群，应该在早晚各一次，而一天一次的人群，在晚上使用洗面奶比较好。在进行完面部清洗工作后，可以涂一些具有补水保湿效果的护肤品。

2、使用洗面奶给面部清洁时，选择温度适宜的温水较为适合，在手掌心里挤出一颗黄豆量的洗面奶，双手轻轻的揉搓，直到出现丰富的泡沫。用打圈的方式在面部按摩，顺着T字区域，慢慢的向两颊部位从里面往外面按摩。

3、洗面奶停留在脸部的时间不要太长，清洁干净后马上用清水冲洗干净，之后用柔软的毛巾擦拭干。仔细的观察面部有没有残留洗面奶，如果没有，可以接下去涂抹其他护肤品。要是觉得脸颊有些出油，也可以用爽肤水涂抹，轻轻拍打面部。

4、很多人在清洁完面部后会有一种紧绷感，这是因为面部在进行清洗后，水分会蒸发的很迅速。这时应该使用具有滋润锁水效果的护肤品，给皮肤及时补充所需的水分。不同肤质的人群，适合的洗面产品也不同，在选购时应该参照自己的肤质来选择。

一般早晚两次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。

洗脸要注意：

1、 油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

扩展资料：

洗脸四要点

1、洗脸的次数

洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

2、洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

3、洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

4、洗脸时手的动作

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

人民网—洗面奶一天用几次科学洗脸洗出白嫩肌

—洗脸

　　1、如果你的皮肤属于油性或混合性，早晚各用鹊肤洗颜乳一次。其他最好是晚上用一次，早上可以不需要用的也必要经常洗脸这样皮肤会变干的。千万别用太热的水，用温水清洗最好拉，这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，这样彻底清洁,并且使脸部肌肉不会松弛，用温水洗完后千万要记住哟再用冷水清洗一次，用流动的冷水最好了，可以起到收缩毛孔的功效。

　2、通常我们是根据自己的皮肤来选择洁面产品，如果皮肤特别油，建议夏季春每天3次，早，中，晚，早晨皮肤经过一晚的排泄会有一些分泌物但不会太脏，所一用一些相对温和的洗面奶，中泡的就可以，中午和晚上用些清洁力强的产品，秋季，冬季洗两次就可以，早用温和补水型，晚上用清洁力好点的就可以。