洗面奶一天可以洗几次

其实洗面奶也具有两面性，一般来说，每天使用洗面奶的次数要根据人体的体质来判断。有些人的肤质属于油性的皮肤，脸部出油会比较多，那么就可以多用几次洗面奶，一般早中晚三次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。千万不要肆意使用。

如果是用一些祛除皮肤污垢的洗面奶一天用2~3次是没有什么影响的，如果是用去角质的洗面奶建议最好是2~3天用一次不要经常的用，否则的话就会导致脸上的角质层变薄，会出现红血丝的症状，很多的化妆品它里面都有一定的化学物品，要是过多的使用对皮肤有一定的刺激性。

洗面奶是无论男女都会使用的清洁产品，它不仅能帮助脸部皮肤控油，还能防止痤疮和痘痘的滋生。一般情况下，我们是早晚都要洗脸的，有的人只喜欢在早上用洗面奶，有的人只喜欢在晚上用，而有的人喜欢早晚都用。那么，洗面奶一天用几次最好？。

1、洗面奶每天都要用吗

洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。但是到了18岁以后，则每天都至少需要用洗面奶洗脸一次。

2、洗面奶一天洗几次最好

18-20岁每天用一次

这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。一般是建议18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。

20岁以上根据肤质调整次数

1、干性肤质一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。

2、油性肤质一天2次。油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。

3、怎么选择合适的洗面奶洗脸

选择洗面奶的基本原则就是：温和、无刺激。

1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。

2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。

3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。

4、如何判断自己的肤质

开始选择洗面奶的时候，我们就应该先了解自己的肤质，但是很多人并不知道自己是干性肤质还是油性肤质，这里告诉大家一个简易的判断方法。

用洗面奶洗脸后，拿纸巾印干水分，十分钟后观察。

1、有紧绷感者，属于干性肤质；

2、脸上开始泛油光者，属于油性肤质；

3、没有任何感觉者，属于中性肤质；

一般早晚两次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。

洗脸要注意：

1、 油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

扩展资料：

洗脸四要点

1、洗脸的次数

洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

2、洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

3、洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

4、洗脸时手的动作

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

人民网—洗面奶一天用几次科学洗脸洗出白嫩肌

—洗脸

洗面奶一天可使用1～2次，18～20岁的人群可以每天使用1次，20岁以上的人群每天可使用2次，早晚各使用1次，夏季油脂分泌比较旺盛的时候，可以在早晚各使用一次，冬季比较干燥的情况下，可以在晚上使用一次。

洗面奶一天用1～2次

洗面奶通常一天可以1～2次，不同年龄阶段以及皮肤状态不同，洗面奶的使用次数也会有所不同，例如18～20岁的女生每天可以用一次，在每天睡觉之前可以将脸部的污垢清洗干净，保证肌肤正常呼吸。

20岁以上的人群一般可以使用2次，夏季油脂分泌的比较旺盛，可以在早晚各使用一次，冬季皮肤比较干燥的情况下，可以在晚上时使用一次，若你是油性皮肤的人那么最好早晚各使用一次。

对于干性皮肤的人群可以每天使用1次洗面奶，另外选择的洗面奶最好是氨基酸类型的洗面奶，既能将面部的污垢去除掉，也不会对皮肤造成伤害。

一般说来，洗面奶是不宜在一天中多次使用的（尽管是在夏天）。

一是不论多么好的洗面奶中基本上都含有对皮肤有害的化学物质，多次使用易对皮肤造成刺激；如：红肿、瘙痒等。

二是即使不是油性皮肤的人一般身体也分泌油脂（特别是脸上）以起到保护作用。

最好用面巾纸揩去脸上油脂或用盐水温敷。

当代爱保养的MM越来越多了，而在闷热的夏天出汗较多时，面对我们有时油腻的皮肤，我们究竟一天用几次洗面奶呢？你们真的用对了吗？

首先，小只君要先告诉大家，洗脸的次数是要根据自己的肤质来决定的哦！

1 油性皮肤：一天两到三次　

就算再嫌弃自己是大油田，也千万不能洗脸过勤哦！不然你洗干净了油，皮肤里那仅有的水分也被你榨干了。所以对于油性肌肤，早晚各一次洁面效果比较好。

2 干性、中性皮肤：一天一次　

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需洁一次面，而且最好晚上用，去除一天空气或彩妆等对皮肤带来的伤害和污垢。另外小只君推荐大家洗完脸后最好涂一些保湿乳液类的产品。

3 敏感性皮肤：视情况而定

有些MM都是敏感性皮肤，有的时候过敏了甚至会影响到自己的正常生活。一般来说，敏感性皮肤一天用一次洗面奶就够了。如果正处于敏感时期，最好用温水清洗，但是同时也要根据自己的具体情况来决定！

另外，洁面一般都是用冷水洗或冷热水交替，春、秋、冬时建议早上洁面时使用洗面奶，经过了一晚上皮肤的新陈代谢，早上使用洗面奶可以清理一晚上所堆积的污垢，尤其是T区，容易出油。闷热的夏天可以选择中午时用清水洗一下脸，以保持下午依旧可以容光焕发！

看报纸、杂志上专家的建议是两次为佳，特别是干燥季节，如果次数过多反而会造成脸部皮肤的干燥，对皮肤没有好处。夏天油性肌肤可以适当洗三次，但建议要用性质温和的洁面产品。

有的人用的是具有深层清洁效果的或者有磨沙颗粒的洁面乳，这样的产品其实不适合一天用那么多次，不妨准备两种洁面产品，白天使用比较温和有保湿或者美白作用的洁面泡沫、着哩，晚上在使用深层清洁效果的洁面乳