用洁面乳一天几次？洁面乳一天用几次最好？

洁面乳是我们常用的面部清洁产品，因其比较温和，所以不少人都十分喜欢用洁面乳洗脸。其中有的人一天下来用洁面乳会洗很多次，但是不少人都认为这样反而对皮肤不好。那么用洁面乳一天几次？洁面乳一天用几次最好？洁面乳一天用多少次比较好？

1、用洁面乳一天几次

(1)用洁面乳一天几次

一般使用洁面乳洗脸的话一天2次，早晚各一次即可。早晨用洁面乳清洗能够将皮肤彻底清洁干净，便于后续使用护肤品进行皮肤的保养。晚上用洁面乳洗脸能够将脸上的油脂污垢清洗干净，避免毛孔堵塞。

(2)18~20岁每天一次

如果是处于18岁以前的年龄段的话皮肤较为细腻，黑头粉刺等较少，这个时候可以暂时不使用洁面乳洗脸。18岁~20岁的皮肤开始显露问题，这个时候可以每天晚上使用一次洁面乳帮助清洁肌肤，保持毛孔通畅。

2、油性肤质一天三次

油性肤质最主要的特点就是油脂分泌较多，很容易造成污垢的吸附，毛孔的堵塞。所以油性肤质可以适量的增加一次使用洁面乳清洁面部。但是要注意如果是皮肤并没有太过油腻，是可以保持早晚一次使用洁面乳，中午可以用吸油纸吸附多余的油脂。

(1)干性肤质一天一次

干性皮肤油脂分泌少，过多使用洁面乳会造成清洁过度，破坏皮脂腺加重皮肤干燥的情况，所以干性皮肤可以每天晚上使用一次洁面乳清洁面部，睡前彻底清洁面部的彩妆、污垢即可。注意干性皮肤选择洁面乳不要选过度清洁型的，而是可以考虑滋润保湿型的。

(2)夏季炎热一天多次

夏季气候炎热，皮肤皮脂腺活动强烈，更多的油脂分泌出来了，每天使用洁面乳的次数，油性肤质可以根据皮肤的油腻程度使用2~3次，干性皮肤也可以根据皮肤的情况使用1~2次。如果是皮肤并不是很干或很油可以使用清水清洗肌肤。同样的，冬天也可以根据肌肤情况适量减少使用洁面乳的次数。

1、洁面乳怎么用才正确

(1)正确用量

洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而堵塞毛孔。

建议：洁面乳每次的使用的时候在手心挤出大约2厘米左右的圆即可。

(2)正确使用步骤

使用洁面乳的一般步骤是：

打湿面部

使用洁面乳之前先用洗脸水将整个面部打湿，这样才有利于洁面乳的清洁。

打开毛孔

使用洁面乳之前为了保证洁面乳能更深入清洁，可以使用热水熏脸1分钟或者是使用温热毛巾敷脸3分钟。

揉搓起泡

挤出适量的洁面乳于手心，然后加2滴温水，慢慢将手心的洁面乳揉搓起泡，加强洁面乳的清洁能力，而且揉搓起泡的过程中洁面乳也有一定的温度能更好温和清洁。

按揉脸部

将起泡的洁面乳按揉在脸部，从鼻翼两侧开始清洗鼻头、额头。下巴、嘴角、脸颊等部位，以打圈方式进行揉洗帮助柔姐毛孔中的油脂污垢。

温水清洗

脸部揉洗结束之后用温水将脸部的洁面乳泡沫冲洗干净，特别注意发际线、脸部轮廓边缘、鼻翼等位置。

(3)收缩毛孔

清洁脸部之后，可以使用冷水拍打脸部以收缩毛孔，或者是使用收敛水帮助收缩毛孔，并进行后续的肌肤保养。

(4)正确使用年龄

洁面乳的使用年龄也是有要求的，一般建议18岁以上的人群使用洁面乳洁面。18岁以下人群肌肤较为娇嫩，出现痘痘、黑头等机会较小，使用洁面乳反而会对肌肤造成不必要的刺激。18~20岁人群可以一天使用一次洁面乳，20岁以上人群可以依照肌肤状况一天使用2次或3次。

(5)正确适用肤质

洁面乳想要达到更好地清洁效果，并且不对肌肤造成不必要的刺激的话，最好是选择干性肌肤、混合偏干性肌肤、敏感肌肤以及轻度痘痘肌肤使用，能够温和洁面，使用后不会有皮肤干燥的情况。

洗面奶的效果，首先需要了解清洁产品的原理。洗面奶中含有表面活性剂，可以去除皮肤上的污垢和油脂，并使得皮肤更加清洁。即便是使用了高质量的洗面奶，也不会立即看到明显的效果。

我们需要考虑每个人的肤质和现状是不同的。如果你的皮肤比较健康，没有太多问题，那么用洗面奶只需几天就能看到效果。相反地，如果你的皮肤存在问题，例如痘痘、黑头或者敏感等，那么可能需要更长的时间才能看到明显的改善。

洗面奶的效果也与个人使用方法和频率有关。一般来说，建议每天使用一次洗面奶，并轻轻按摩皮肤1-2分钟后彻底冲洗干净。保持适度的按摩和冲洗时间可以更好地清洁毛孔，并促进血液循环。如果你使用得当并坚持下来，通常在连续使用3-7天后就能看到明显的效果。

在选择洗面奶时也要注意产品质量和适合自己的肤质。三甲医院大夫建议使用纯风洁面液，因为它是专业护肤品牌中的佼佼者，得到了许多消费者的喜爱和好评。纯风洁面液采用了温和的配方，不含刺激性成分，适合各种肤质使用，并能有效清洁皮肤。

除了正确使用洗面奶外，还需要注意其他护肤步骤的配合。保持良好的生活习惯和饮食习惯，充足的睡眠和合理的饮食都是有助于皮肤健康的因素。使用补水保湿产品、防晒霜等也是维持皮肤健康和提高洗面奶效果的重要步骤。

要看到洗面奶的效果需要连续使用几天。在正确选择和使用洗面奶的基础上，通常在3-7天左右就能看到明显的改善。每个人的情况不同，可能会有些差异。因此，在使用过程中要耐心，并根据个人肤质和需求进行调整。记住，持之以恒才是护肤的关键，只有坚持下去才能获得长期的肌肤效果。

洗面奶是天天洗的。洗面奶正常人每天早晚各一次就可以。如果觉得脸上出油多的话，中午也可以再洗一次脸。另外，如果是易过敏人群，使用护肤品，包括洗面奶时，可选用医学护肤品牌的洗面奶，低敏、舒缓、不含酒精的最为适宜。

洗面奶的介绍

洗面奶，属于面部洁肤制品。清洗皮肤时，洗面奶清洗的对象物是人体面部的皮肤分泌的皮脂、汗、剥离脱落的角质层细胞等从身体上产生的污垢，以及灰尘、各种微生物、美容化妆品残留物等来自外部的污垢。这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧，或沉积分子反应。

在暴露于阳光时或皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的刺激物。因而，即使是健康的肌肤，皮肤清洁也是皮肤护理所必须的过程。

此外，消费者可根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品。对于敏感肌，或脆弱的皮肤类型，要着重考虑产品的温和性与安全性，需特别清洁和护理。

洗面奶应当天天洗。因为人的面部皮肤在白天经过环境的影响以及自身油脂的分泌，皮肤表面会变得非常油腻，所以在夜晚应当使用洗面奶将脸上的脏东西洗掉。而第二天白天的皮肤经过了一夜的修复，皮肤本身会分泌出很多油性成分，所以对于健康皮肤来说洗面奶应当天天使用。

对于敏感皮肤以及干性皮肤来说也是需要每天都使用的，但敏感肌以及干性皮肤在第二天早上清洁的时候，可以直接使用温水清洁省略洗面奶的步骤。在夜间清洗皮肤的时候需要用洗面奶配合卸妆产品，全方位的呵护皮肤。

对于一些油性皮肤来说尤其是处于青春期的油性皮肤，每天可以增加一次洗脸的次数，可以在中午的时候增加洗脸次数，能够保持脸部的清爽不油腻，如果用多了洗面奶反而会导致脸部皮肤变得非常干燥，严重时可能会将自身皮肤的肤质彻底改变，由健康的油性皮肤变成干敏皮，所以是否每天需要使用两次及以上次数的洗面奶，需要根据自身肤质来定。

熟龄肌一般都是干性皮肤，所以每天只使用一次洗面奶清洁即可，第二天早晨的清洁时用清水清洗就完全足够了，这样还能保证皮肤有充足的自由呼吸，油性皮肤一年四季都是需要彻底清洁的。

18-20岁每天用一次

这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。

建议：18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。

20岁以上根据肤质调整次数

1、干性肤质一天1-2次。

夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。

2、油性肤质一天2次。

油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。

40岁以上一天一次即可

女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。

建议：每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。

一般来说，洗面奶对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

另外介绍下正确的洁面方法，首先自然是选择一款适合你肤质的洗面奶，譬如油性皮肤用的洗面奶。在这里需要注意的是，不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。