一、脸部护肤产品
洗面奶、爽肤水、精华液、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜、面膜
脸部是需要护肤品最多的地方了，毕竟是面部的状态影响着整体的印象。 首先需要洗面奶，因为空气中灰尘和其他物质会附着在皮肤上，所以每天的清洁是必不可少的。还有比较日常的护肤品，爽肤水、精华液、乳液和面霜。 经常对着电脑的小可爱可以购买隔离霜，减少辐射对肌肤的伤害。夏季可以常备防晒霜，避免被晒成肌肤不均。面膜也是值得常备的。
二、眼部护肤品
眼霜、眼膜、睫毛精华液
眼部肌肤是非常脆弱的，同时又是最容易暴露人的年龄感的部位。再加上现在人们用眼过多，很容易出现黑眼圈，眼袋，细纹等等，所以在保养上要花费更多的功夫。眼部状态良好的话，眼霜就以保湿为主，若眼部出现了肌肤问题，则要针对性的相应功效的眼霜和眼膜了。
除了护理眼周，睫毛的保养也是不能忽视的，不要以为有睫毛膏就好了。长期带妆会让睫毛愈发暗黄脆弱，还有容易掉落，这时候就需要常备一款睫毛精华液，不仅能养护睫毛，还能让本身的睫毛变得更强韧黑亮，无论是睫毛精还是短睫星人都适用的。
三唇部护肤品
唇膏、唇膜、唇部精华
唇部的护肤品主要是唇膏和唇膜。 因为唇部肌肤只有正常皮肤厚度的1/3，所以更需要保护。如果忽视唇部的护理，会让唇部干裂脱皮，也会让口红的效果大打折扣。阿米娅唇部精华液，完全可以收入囊中~~
四、身体护肤品——身体乳
洗完澡皮肤会比较干燥，涂抹身体乳会让肌肤更加水润，长期使用也可以护理肌肤，让肌肤越来越好。
女人护肤其实也是一大笔开销，对于护肤品每个人的追求和理解都不一样，但唯一一点相同的就是想要皮肤更好。并不是价格越贵的越好，要选择适合自己的，拥有透亮的肌肤，就算你不化妆也是仙女一枚啦。
不同的肌肤状况在护肤的时候所需要注意的重点有所不同，有些人属于敏感肌肤，敏感肌肤在用一些护肤产品的时候需要注意，有些会对肌肤产生刺激，需要用到合适的护肤产品，那么敏感肌肤适合用什么护肤品？敏感肌肤可以化妆吗呢？
1、敏感肌适合的护肤品
1、理肤泉特安系列
理肤泉特安系列这个来自法国的药妆品牌非常安全，而且价格经济实惠，对于耐受性差的皮肤可以放心使用。
舒缓喷雾因其取自理肤泉的天然温泉水，所以便承袭了温泉水的抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤等作用，自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。
2、雅漾舒缓特护系列
雅漾是专门针对敏感及耐受性差的肌肤而研制的法国药妆产品。对于皮肤敏感的MM来说，雅漾家的敏感修护保湿系列护肤品是一个很好的选择。
3、丝塔芙cetaphil舒特肤系列
温和洁肤乳：不含色素、香料、皂质等，是最近用的非常好的一个洁面产品，尤其推荐敏感肌肤使用，是全美医生推荐使用，号称全世界最温和的洗面乳，好多化妆师都给模特推荐这个，即能很好的清洁也不伤皮肤。
4、FANCL无添加系列
日本科研专家的调查和研究证实，由于一般护肤品加入了防腐剂、杀菌剂等化学添加剂，很容易令肌肤受到刺激及敏感，甚至对肌肤造成慢性伤害。FANCL有见及此，致力研究令女士们可安心无忧地使用的护肤品，终于在80年代初，成功创制出不含防腐剂的“无添加”护肤品，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。FANCL提供纯正、新鲜的护肤品为宗旨，所有护肤品，皆不含防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学添加剂。
5、fresh莲花系列
Fresh莲花抗老面霜：reshLotusYouthPreserveFaceCream是一款轻量级的产品，适用于各种肤质，尤其适用于年龄层在25-35岁左右的轻熟女。
2、敏感肌肤可以化妆吗
--什么时候不要化妆--
当面部问题比较严重的时候，小编建议各位敏感肌GIRLS不要再作，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简，后面会讲解如何护理敏感肌。
--什么时候可以化妆--
粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝（说实话即便是敏感肌也不是说天天都处在过敏状态，敏感肌只是单纯指容易过敏的肌肤而已），此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法。
3、敏感肌的面部护理
1针对红血丝
最先要做的就是镇定舒缓工作，选用天然的护肤品，譬如含有洋甘菊等消炎镇定的成分，还要注重提升皮肤的免疫力和稳定性。
2针对干燥脱皮
最重要的就是要补水抑制发炎，化妆棉用爽肤水浸透敷面膜，夜间着重保湿。
3针对痘印粉刺在肌肤表面刚刚泛红或痘痘萌发之初就将它们扼杀在摇篮里，控制水油平衡。
4、敏感皮肤如何保养
1、不宜去掉角质
这是因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂，对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2、加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。
3、充分保湿
敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。
5、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
6、忌用控油配方
目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。
7、慎用撕拉式面膜
面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，有保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型；对撕拉式面膜尽量避免使用。
人民消费水平的提高极大的促进了化妆品行业的发展。在化妆品行业的发展中,护肤品可以算是化妆品行业中的主力军,在化妆品的销售中占据着主导地位,并且还在不断的发展。下面是我整理的关于护肤的英语短文，欢迎阅读!
关于护肤的英语短文篇一
如何让皮肤如丝般嫩滑
Step
步骤
Step 1 Wash your skin
清洁面部
Wash your skin with a gentle cleanser Wash your face before going to bed and in the morning Do not over wash, as this will cause drying
使用温和的洁面乳清洁面部。在晚上睡觉前和早上各洗一次。不要洗得太频繁，这样会在成皮肤干燥。
Tip: Some gentle cleansers infuse ingredients like oatmeal to help with dry skin
小贴士：有的温和洁面乳含有燕麦成分，能够防止皮肤干燥。
Step 2 Eat and drink
注意饮食
Eat foods with Omega-3 fatty acids, such as salmon, and drink plenty of water Your skin will glow from the inside out
注意使用Omega-3脂肪酸，例如鲑鱼，多喝水。这样你的皮肤会从里到外焕发光采。
Tip: Take fish oil supplements if you can't easily achieve your daily Omega 3 requirements through your normal diet
小贴士：服食鱼油可以每日从饮食中摄取到足够的Omega-3脂肪酸。
Step 3 Wear sunscreen
注意防晒
Wear sunscreen, even in the winter — this applies to Caucasian, African-American, and all other skin types It will help the overall health of your skin now and in the future
即使是冬天也要涂防晒霜——这一点适用于白种人，非裔美国人以及各种人群。防晒霜将对你的皮肤起到保护和预防皮肤问题的作用。
Step 4 Try natural remedies
自然护肤
Use natural remedies by making pastes from ingredients like honey, aloe, oatmeal, lemon, and cucumbers All of these are excellent ways to keep your face smooth
使用自然植物制作面膜，例如蜂蜜，芦荟，燕麦，黄瓜。所有这些都能使你的皮肤光滑紧致。
Step 5 Moisturize
注意保湿
Moisturize your face and body with a store-bought moisturizer that is free of pore-clogging oils Plant-based oils are an alternative to traditional moisturizers Keep your skin clean and your diet healthy, and your skin will be silky smooth
买瓶不堵塞毛孔的乳液来保湿你的肌肤。植物提取或油类产品是最好的选择。保持皮肤清洁饮食健康，你的皮肤就会如丝绸般嫩滑。
Fact: The outermost layer of the skin is called the epidermis
小常识：最外层的皮肤叫做表皮层。
关于护肤的英语短文篇二
揭秘!亚洲女性护肤有窍门
Steps
步骤
Step 1 Keep washcloths in the fridge
冷冻毛巾
Keep a stash of washcloths in your refrigerator Apply one to your face each morning totemporarily tighten pores, reduce swelling, get rid of puffy eyes, and eliminate any redness
在冰箱里常备一条毛巾。每天早晨冰敷脸部可起到收缩毛孔，消除浮肿，去眼袋和减少肌肤红血丝的作用。
Step 2 Prepare a ginseng drink
人参泡水
Buy whole Panax ginseng root – not Siberian ginseng – and soak a paper-thin slice in 4 ouncesof distilled water for 30 minutes Pour the water into the bottom of a double boiler and steamthe ginseng in the top part for one hour
买一支人参的根须，西伯利亚人参除外，切成纸一样薄厚，泡在4盎司蒸馏水中，浸泡30分钟。在双层蒸锅下层加水，将浸泡后的人参放在上层蒸1小时。
Step 3 Drink up
早晨半杯人参水
Drink half the liquid before breakfast, and the other half anytime the next day Repeat daily for10 to 30 days Ginseng is rich in antioxidants that help prevent wrinkles
早餐前喝半杯人参水，并且第二天继续这么做，坚持10到30天。人参富含抗氧化剂，能够防止皮肤产生皱纹。
Warning: If you are pregnant, have a medical condition, or are taking medication, consult yourdoctor before drinking ginseng water
警示：孕妇，有过敏史和长期服药的人群要事先询问个人医师。
Step 4 Make a pearl mask
珍珠粉敷脸
Get some pearl powder from an herbalist or order online Mix 1 teaspoon of it with one eggwhite and half a teaspoon of honey Apply it to your face and let it set for 20 minutes Rinsewith warm water Pearl powder is rich in calcium and the natural protein conchiolin, whichhelps cells regenerate and stay hydrated
从草药医师那儿或网上商城弄点儿珍珠粉。一汤匙珍珠粉加一个鸡蛋蛋清，半汤匙蜂蜜，搅拌均匀。将搅拌好的面膜涂在脸上，敷面20分钟。用温水洗净。珍珠粉富含钙质和天然珍珠蛋白，
Tip: Wipe your face with a warm, wet washcloth before applying the mask; moist skin is betterat absorbing nutrients
小贴士：做珍珠粉面膜前，用温润毛巾敷脸，湿润脸部肌肤可以使皮肤更好地吸收养分。
Step 5 Moisturize with coconut
椰子保湿
Shred a fresh coconut and simmer it with an equal amount of water or milk until it's frothyStrain it through cheesecloth and refrigerate Skim off the cream that hardens on the top andrub it into your skin to moisturize
将椰子肉切碎，并和等量的水或牛奶混合煮沸。将煮好的液体放进粗麻布中过滤，将过滤后液体上方漂浮的精华涂抹于脸上保湿。
Step 6 Carry a parasol
使用遮阳伞
Carry a parasol on sunny days It helps protect you from skin damage caused by the sun (Butyou should still wear sunscreen!)
在炎炎夏日使用遮阳伞。它能防止阳光造成的肌肤伤害。(即使使用遮阳伞，也要使用防晒面霜)
Fact: In the 18th and 19th centuries, facial powders containing nightingale droppings werepopular in Japan because the bird poop's enzymes were thought to prevent wrinkles andstimulate circulation
小常识：在18，19世纪的日本，人们脸部使用的散粉是由夜莺的粪便制成的，因为鸟类的粪便可以预防产生皱纹，促进血液循环。
关于护肤的英语短文篇三
护肤Skin Care
When we open the TV, we may find that there are all kinds of commercial ads, most are aboutthe women’s skin care products
当我们打开电视，可以发现各种各样的商业 广告 ，大部分是关于护肤产品。
The manufacturers find the great potential commercial opportunity in women’s skin careproducts, indeed, girls are paying special attention to their skins, Chinese girls want to maintheir skin white
厂家在女性护肤产品方面发现了巨大的商机，确实，女孩子很注重她们的皮肤，中国的女孩子想要保持他们的皮肤白。
White skin is symbol of nobility, so girls want to keep their skin white and smooth, they arewilling to spend a lot of money on the skin care products
白皮肤是高贵的象征，因此女孩子想要让她们的皮肤白并且顺滑，她们愿意在护肤产品方面花费大量的金钱。
But they must keep an eye on products, some products are fakes, they are imitating thebrands, if the customers don’t take care, they will be taken in
但是他们必须注意产品，一些产品是冒牌的，是模仿牌子，如果消费者不注意，他们会受到欺骗。
Skin care is important for the girls, but they must take care of the products
护肤对女孩子来说很重要，但是他们必须注意产品。
首先16岁正处在青春期，油脂分泌旺盛，很容易堵塞毛孔。应该用去油脂的洗面奶，同时用温水加白醋洗脸，平时多喝水，饮食注意清淡。
1 无泡乳液类洁面乳（洗面奶）
此类洗面奶含有一定的油分。性质温和，洗脸后无紧绷、干燥之感。但是却总让人有种洗不干净的感觉。适合干性皮肤使用。
2 低泡类洁面乳（洗面奶）
此类洗面奶性质温和。洗脸过程中不产生大量的泡沫。洗脸之后无干燥、肌肤紧绷之感。而且没有洗不干净的错觉。在夏天适合所有肌肤使用，冬天适合混合性肌肤及油性皮肤使用。
3 高泡类洁面乳（洗面奶）
此类洗面奶是利用泡沫来进行面部的清洁。清洁力是相当强的，但是，对皮肤的损伤却很大。因为泡沫的碱性太强，强调了清洁力度，却忽略了皮肤的承受力。
看个人肤质再决定用哪一种。
随着年龄的增长，美丽的容颜也会随之消失，女人到了35岁就要开始保养，有哪些保养秘诀呢，一起来看看。皮肤保养的秘诀有哪些保养皮肤之十二守则是什么吃什么水果对皮肤好皮肤的日常保养步骤是什么针对这些问题，我将为您解答。
一、皮肤保养的秘诀
1、拒绝熬夜
熬夜对女性的身体伤害非常大，会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等，尤其是35岁的女性朋友，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜。
2、注意胸部保养
女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失，随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象，要保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形。
3、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种对女性非常滋润的食品，每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰，对养生保健很有帮助。
4、常补钙
30岁后人体储存钙量会慢慢下降，女性要特别注意补钙，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。
5、多吃青椒猕猴桃
蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，35岁后体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。
6、抗紫外线防干燥
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白，形成黑斑，防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜，外出避开紫外线最强的时间段，做好防晒和皮肤保湿工作。
7、顺时针按摩小腹
顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，达到调养身体的作用，可以每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈。
8、热水泡脚
经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮，泡脚时可用手搓脚面，也可双脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚。
9、坚持锻炼
现代人多运动不足，运动量不够会引起体力以及代谢不足，也易致肥胖，有助抗老化的运动是有氧运动，可给肌肉供氧供能，保持肌肉弹性，有氧运动的典型代表就是快走以及游泳。
二、保养皮肤之十二守则
抗老保养要趁早，你付出的保养精力，肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同。大家不要误以为抗老就是单纯地去皱，其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础。下面这12个守则将为你一一解惑。如果容颜未老，就精心保养，如果初老来袭，就更要补救那些年忽视的保养细节!一起看看这些抗老守则吧!
守则一：护肤应该从青春期开始
大部分人都有护肤的意识，但你知道最佳保养年龄是从几岁开始吗小时候没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。Good For You Girls自然护肤中心的创始人Kim Grustas说，“皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。”你是否错过了很多护肤流程呢
守则二：清洁、滋润和防晒是抗老基础
清洁、滋润和防晒是美容编辑天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。纽约的一位微整形医师Dana Khuthaila博士告诉我们，想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗
守则三：一年四季都要防晒清洁和滋润
大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜，但在其他季节，使用防晒霜的人很少吧。研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。
守则四：从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言，建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。
守则五：每周去角质1--2次定期去角质
去角质能清除老旧死皮促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了。
守则六：不管什么肤质都必备温和洁面品每天都要洗脸
很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。
守则七：保湿是一辈子的护肤功课
水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤手感粗糙，不再丰盈柔软，还会出现细纹。不管你是18岁还是80岁，保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，这时就要用滋润型的保湿产品了，每天都保持肌肤水水润润的，你会比别人更年轻。
守则八：使用含有胶原蛋白或新生源的护肤品
含有胶原蛋白或者是新生源的护肤品，什么时候用都不嫌早。“这种明星成分既可以促进细胞增生，刺激胶原蛋白生成，又能改善痘痘，是一款双效成分，”Dallas皮肤科诊所的Kristel Polder医生说。
守则九：常做脸部抗老按摩操
“衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善，赶紧学一学吧!
守则十：平衡膳食有助抗衰老
你的饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不健康。平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。绿色蔬菜、白色米饭、红色肉类、橘色胡萝卜……这些食物都是我们日常饮食中不可或缺的，偏食的妹子也要慢慢适应不同食材哦。
守则十一：保证优质的睡眠
好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠。随着工作和生活压力的加大，我们常常会熬夜晚睡，皮肤也一天比一天黯淡，天天把抗老挂在嘴上，还不如安安心心睡个好觉。深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以，用睡眠改变你的`皮肤吧!
守则十二：服用抗氧化保健品
抗老需要由内而外调理，过了25岁，就要开始服用正确的保健品来减缓出现细纹、皱纹、色斑和日晒损伤的进程。美国的皮肤科医生Nicholas Perricon曾推荐大家服用胶原蛋白和葡萄籽这种“超级抗氧化明星组合”来为身体提供补给，长期服用来减少皱纹出现，还能减少色素沉着，比如我们很讨厌的老年斑。
三、吃什么水果对皮肤好？
1、苹果
苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。
2、杏桃
镇定的功效，杏桃的果核中能提炼出一种油，这个成分可以镇定神经，并可促进肌肤的愈合能力。
3、菠萝
超级除垢配方，它的果肉有去毒美白的功效，因为它包含一种酶素，它可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都用菠萝片来洗去脸上的污垢。可尝试菠萝木瓜去角质霜。
4、枣子
抗衰老，俗话说：一日食三枣，青夏不显老，鲜枣对皮肤的作用自然不在话下。枣中含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。
5、草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，可以起到调理体内油脂平衡的作用。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很 好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经 松弛，对治疗失眠效果不错。
6、葡萄
除了提供心脏病发作和中风的保护，在葡萄中发现的叫做多酚的抗氧化剂也可以帮助防止中年人皮肤下垂。这是因为多酚通过改善皮肤胶原蛋白的弹性，它是皮肤最里层的主要蛋白质。葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的 侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
四、皮肤的日常保养步骤
1注意眼部防晒。 尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2多做面部按摩。 每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3每次在清洁肌肤后涂上滋润霜。 坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4喝啤酒抗皱。 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5嚼口香糖去皱。 每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6用米饭团去皱。 当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7用苹果膏去皱。 取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
可以啊，好的手工皂可以给婴儿用的。其实手工皂主要还是起清洁的作用，它天然，温和不刺激。好的手工皂，洗完脸是不会觉得干的。
用完手工皂以后，还是按以前的护肤步骤一样进行。喜欢用就用，不喜欢就不用。
14岁的话，我觉得用像老祖母皂，纯橄榄皂那种比较简单纯粹的皂会比较好。至于红酒皂、芦荟皂等，要在使用前做防过敏测试。
如果对网上售卖的手工皂不放心的话，可以买PH试纸进行测验，或者干脆自己做。
至于什么牌子哪家手工皂店好，萝卜青菜各有所爱，就不赘述了，免得有托之嫌。
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