kwan简介及详细资料

人物简介

姓名：Usamanee Vaithayanon中文译名：乌萨玛妮 维泰雅浓　

昵称：Kwan

生日：1988年3月3日 （星期四）

出生地：泰国曼谷

血型：B

血统：泰国，英国，波斯（伊朗）

宗教：佛教

身高：167cm（或169cm）

体重：49KG （浮动中）

职业：演员&模特

家庭成员：父亲 （普通警员， 已经于2010年意外离世，可怜的小kwan）

母亲 （Pranee ms她妈妈曾经当过老师，现在是她的经纪人）

姐姐 （比她大6岁）

她爱的可爱动植物 （宠物包括狗狗，猫咪，兔子）

国小 1-4年级 : thanormpit school

国小 5-6年级 : ma fatima school

中学 1-5年级 : bodindaycha school (sing singhasani)

中学 mattayom 6 : ma fatima school

大学: Bangkok university nitadesad Master of the ceremonies (MC)

曼谷大学文传学院 主修广告专业 ，已经如期顺利毕业

爱好：游泳，羽毛球，网球，购物，烹饪，旅游

喜欢的颜色：粉红色

喜欢的音乐：泰国国歌，泰语歌，hip-pop

喜欢的卡通人物：Melody Kitty （旋律凯蒂)

喜欢的食物：米饭配 Pra tu(泰国特有鱼) ，Gran Jed (Thai Soup, mildly seasoned soup),Thai salad (Som tum pra ra)和 Pra Hee Ma鱼也喜欢吃鸡肉，肉串

购物场所：Emporium，中央百货公司，sampengplaza（那里有很多kitties）

喜欢的歌手：film

习惯：漂亮，透明，可爱的表达自己的想法

风格：单纯可爱，运动女孩

P'kwan喜欢旅游，但喜欢在泰国境内，她会带家人去瀑布，小岛，森林等旅游

kwan4岁进入娱乐圈，当时在 elementary school学习 入行的工作是 为 Dek Mo Do Mai和Johnson的商业代言。kwan为自己使得家庭从困境中走出而感到高兴 ，大的收入都由妈妈保管 。妈妈把她的钱存起来，或者用于家用。

电视作品

中文字幕剧集

《爱的激荡》 kwan & OilThana 2006年

《血色大地》 kwan & ArnasRuepanich 2007

《命定之爱》 kwan & WeirSukollawat 2008 年

《你是我的生命》 kwan & Weir Sukollawat 2008年 （最后一集出现）

《过去的爱情伤痕》 kwan & WinTawin 2008年

《爱之迷雾》 kwan & StefanSunti 2008年

《她的手》 kwan & TengneungKritsanagan 2009年 （更新到第十集）

《迷情爱恋》kwan & Vee 2009年

《天国凤凰》 kwan & tle 2010年

《欺诈天使》 kwan & Win 2010年

《浮生若梦》 kwan & cee Siwat 2011年

《逃家公主》 kwan & tle 2012年

《天沙》 kwan & tui 2013年

《死神的女儿》 kwan & new 2013年（更新到第三集）

《暴风新娘》 kwan & om 2014年

《狂野的心》 kwan & om 2014年

《情深不寿》 kwan & tui 2015年(更新中）

无字幕作品 

参演电视剧

首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2015 谁偷了我的心 korjun       _ Tawin

《Jao Nai Wai Kratao 泥围绕》 kwan & Aon Sarawut（童星）2003年

《Kep Jai Wai Hai Gun Puer Won Kong Rao》 kwan & Big Puchisa

《Oak Torranee 》kwan & Kade Tarntup 2005年

《Sao Noi Nai Ta Keng Kaew》kwan & Nor 2005年

《Mae Khun Toon Hua》 kwan & Cee Siwat 2005年

《Tawan Ching Plob》 kwan & Kade Tarntup 2005年

《Jai Diew》 kwan & Note Wacharaboon 2005年

《Fah Suay Len Sai / 纯真的镜头》kwan &Nam Rapeepat 2006年

《Plik Din Su Dao /青春剧集》 kwan & Win Tawin 2006年

《Anuparb PorKhun Ramkhamheng》 kwan & Aof 2008年

《Roy Ruk Roy Baht/爱的罪孽的痕迹》kwan & Aof 2009年

《净火》 kwan & Tle 2011年

《爱之林》kwan & Guy 2011年

获奖集　

1The goddess as the young actor award

2Swan Gold Award in the Young Actor

3The gratitude of the Council of the Year Awards 2006 Social Welfare of Thailand

4Won the gratitude of the Council on Social Welfare of Thailand for the year 2007

5Won the gratitude of the Council on Social Welfare of Thailand, 2008

6Mother of the Year Award 2006 in the Entertainment Committee of the Touri Authority of Thailand

7Beautiful award for the year 2008 Star of Siam Star Party

8Sexy Award No 16 of the FHM Sexiest Women in Thailand 2008

9Sexy Award No 8 of the San Mig Light-Siambanterng Star's Choice Awards 2009, and 50 sexy Awards

10Sexy Award No 13 of the FHM Sexiest Women in the World 2009

11Sexy Award No 8 of the FHM 100 SEXIEST WOMEN IN THE WORLD 2010

12Won a pair of mother of the year 2010 mission environment

13HOT Video of the Year Award for her Inside Hall Award in 2010

14Award No 8 of the Siam Entertainment Sexy Star Chocice Awards 2010, and 50 sexy Awards

15Popular actor award for the year 2011 of MAYA POPULAR VOTE

16N'rai award's 2011 Star of Siam Star Party

原声歌曲

2006《青春剧集》插曲《那又怎样呢》Kwan、Win

2006《爱的激荡》片头《还以颜色》Kwan、Oil

2008《爱之迷雾》片尾《相信你》

2010《天国凤凰》片头《天国凤凰》

2010《欺诈天使》片头《永不妥协》

2011《净火》插曲《我只爱你》女生版

广告代言

​童年时期：

New Coca-in baby products

Ever Sense cleansers

Johnson and Johnson

Roll Mai Travel Plus

Imperial Mall

成年后至今：

Release Number One Oxygen （ 2006年）

KA 美白霜 (2008年)

Lux沐浴乳 (2008年)

Mistine 粉饼 (2008年)

12 Plus 止汗喷雾 (2008年)

Lux soft沐浴乳(2009年)

KA 美白乳液 (2009年)

KA 美白洁面乳 （2011年）

AIS电视广告（2011年）

KA 夜间美白精华乳液（2011年）

接拍杂志 年 份 名 称 2009 《Arena》 kwan 2009 《Lisa Volume》kwan 2009 《Tv Pool》kwan 2009 《TV Inside》kwan 2009 《I DO》kwan 2009 《her world》kwan 2009 《TV Pool》kwan 2009 《暹罗娱乐》kwan 2009 《IN 》 kwan 2009 《Tv Inside》Kwan,Aof, Pinky,Chompoo 2009 《You & Me》kwan 2009 《TV Inside》kwan 2009 《 oops！》kwan 2009 《TV POLL》 kwan 2009 《SILK》kwan 2010 《Mouthsy TV》 kwan&pinky&yard 2010 《Dara daily》kwan&Ann&pancake 2010 《Dara Diary》kwan&vee&aump 2010 《tv pool》kwan 2010 《Spicy》kwan 2010 《oops》kwan&chompoo&aump&dome等 2010 《Wedding》kwan 2010 《暹罗娱乐》kwan 2010 《Tv Inside》kwan 2010 《Poo Ying》kwan 2010 《Gossip Star》kwan 2010 《TV INSIDE》kwan&aof&om&aump& dome 2010 《TV POOL》kwan 2010 《Gossip star》kwan 2010 《kwanruen》kwan《 2010 《WOMEN‘S story》kwan &tle 2010 《bride》kwan 2011 《Finale》 Kwan & Toni 2011 《I Do》kwan & POOK 2011 《Spicy》kwan 2011 《TV POOL》kwan 2011 《 OPPs》kwan &pea& jennie&barry 2011 《fashion review》kwan & vee 2011 《TV POOL》kwan 动画简介

幻影丹尼(danny phantom)是2004年由美国NICK推出的超能力卡通片，由于中国并未引进，所以关于其的资料并不详细。在此只有从国外专门网站翻译得来的人物介绍及大概故事情节——欢迎到幻影丹尼吧观看全集影片！    

首先是洁面部分：

CLEAN & CLEAR MORNING BURST，橙子味道的磨砂洁面膏，效果不错

UNO的黑炭强力洁面膏，清洁效果一般，不过就其价位而言还算不错了

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BIOTHERM的DETOXIFYING CLEANSING FOAM，起泡效果还可以

SUISSE PROGRAMME的CLEANSING GEL这个还可以

说完洁面的，看看爽肤水吧：

KIEHL'S CALENDULA HERBAL-EXTRACT TONER就是金盏花爽肤水啦，它的好就不用说啦

LANCOME的TONIQUE DOUCEUR保湿效果不错，用的脸上比较滋润

SUISSE PROGRAMME的PURIFYING FRESH TONER这个刺激性比较强，适合油性皮肤用

接下来是眼霜部分：

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KIEHL'S的ABYSSINE EYE CREAM抗皱效果很好的哦

H2O的INSTANT LIFT EYE SERUM，呵呵，这是我难得用的H2O感觉比较好的东西，比较清爽，感觉不错

BIOTHERM HOMME的AGE FITNESS YEUX我用的没效果

SWISS BALANCE的EYE CONTOUR GEL者哩状的膏体，用的很舒服啊，可以改善细纹和补水

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GLYCEL的HYDRO-FIRM INSTANT LIFT AGENT FOR EYES强效眼部紧肤精华，效果很好

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YUMEI的MULTI ACTION EYE GEL，呵呵，这个我自己还没用呢，效果不知道

下面是精华素：

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BIOTHERM HOMME的AGE FITNESS ACTIVE ANTI-AGING CARE WITH PURE OLIVE LEAF CONCENTRATE，个人使用效果很好，一直坚持使用

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这个同上，现在国内是不是叫”二次青春原“，呵呵

下面是面霜部分：

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SUISSE PROGRAMME的ANTI-AGING VITAL CREAM

SUISSE PROGRAMME的HYDRA-ENERGIZING COMPLEX,以上两款觉得一般，我都是放在健身房用的

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BIOTHERM HOMME的AQUAPOWER，这个保湿超赞的

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BIOTHERM的HYDRA-DETOX乳液，感觉比上面的好

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KIEHL'S的FACIAL FUEL，早上起来用很好，有醒肤的效果，用过后感觉面部很清凉，而且可以控油，对男生强力推荐

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DIOR的CAPTURE LIFT NUIT，据说抗皱效果很好，但我用的太油了点

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VICHY的RETI-C CONCENTRE，我的个人护肤秘方之一，熬夜的时候一定要用，效果很好

下面的比较杂，呵呵：

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KIEHL'S的BABY LIP BALM，感觉比它的＃1还好

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CLINIQUE的SUPER CITY BLOCK隔离霜，放水，没什么油光，而且可以改善一下肤色

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KARITES的HAIR TREATMENT CREAM的发膜，很好用，可惜比较难买到

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CLARINS TREATMENTS CLARINSMEN，这个是前两天去金鹰拿的赠品，嘿嘿

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NEUTROGENA的手霜，效果确实不错

下面是面膜：

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BORGHESE的FANCO DELICATO也就是白泥了，刺激性比绿泥小很多，但效果一样明显

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BOOTS的HYDRA BOOST MASK补水效果很好

下面看看我的香水吧，哈哈：

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VERA WANG FOR MEN这个很少见吧

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HUGO BOSS HUGO

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212 MEN ON ICE

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ROCHAS HOMME

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DIOR HIGHER

ROCCOBAROCCO MOUSE

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SWISS ARMY

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GUCCI RUSH FOR MEN

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LEA'U PAR KENZO POUR HOMME

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KENZO BAMBOO

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EMPORIO ARMANI WHITE

痘肌不宜吃

1咖啡会导致黑色素沉淀痘印加重、iiu精会刺激痘痘加重症状。

2辛辣食物:串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、苟香等辛辣刺激油脂分泌。

3油腻食物:炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱。

4上火食物:羊肉、狗肉、黄、荔枝、龙眼等。上火的食物会刺激肌肤分泌油脂。

5高脂食物:肥肉、猪肝、动物脑、奶油等，会加重内容，导致痘痘加重生长。

6发腥食物:海蟹、带鱼、河虾、海峡等营养含量高，可能引起过敏，导致痘痘加重。

7高糖食物:巧克力奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干等等，高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌。

8冷冻饮料:可乐、汽水等碳酸饮料。冷饮会导致内分泌失调，碳酸饮料糖分高。    

痘痘肌坏习惯

1只控油不补水，导致水油失衡

2使用撕拉式的面膜，扯伤皮肤导致痘痘部位炎症复发。防晒做不足，紫外线会诱发痘痘生长，令痘印加深。

3一天洗太多次脸，这样会刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。

4从不去角质或去角质太过频繁(痘敏肌不需要去角)

5用手挤痘痘或经常摸脸。手上的细菌会对痘痘部位造成二次感染。卸妆不干净，导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。

6乱用激素类祛痘产品，随意乱用祛痘产品会导致皮肤产生依赖甚至加重痘痘的生长。

7经常吃夜，给肠胃造成负担，排毒不畅，毒素累积过多导致痘痘的爆发。    

痘痘肌建议

1不要使用拍打皮肤的护肤方式上护肤品，只会把空气中的脏东西拍进毛孔里面，导致毛孔粗大。

2想要消痘一定要戒糖，抗糖化，多吃G值低的食物。

3美白也是痘痘肌的刚需，抗氧是刚需中的刚需，促进痘印的消退，还原完美肌肤。

4擦护肤品的时候顺着脸部肌肤纹理向上推，预防肌肤下垂。

5坚持每天做好基础护肤。饭一顿不吃饿得慌，肌肤也是一样的道理。

6芦荟胶不能祛痘，只能给肌肤补水，缓解肌肤敏

7祛角质并不是必须要做的护肤步骤，勤敷面膜也可以软化角质。

818岁的肌肤新陈代谢是28天，18岁之后的肌肤逃新陈代谢是年龄+10天

9熬夜会加重油脂分泌，带来痘痘黑头等肌肤问题

10先擦防晒，再擦隔离，卸妆手法一定要轻柔，减少对皮肤的伤害-    

11枕头枕套，被子被单要经常洗，每天做好床上用品和衣服的杀菌除鳞工作。

12补水面膜一周最多敷3次，功效型面膜一周最多敷2次13一年365天都要做好防晒，防晒是护肤步骤的最后一步。

13一年365天都要做好防晒，防晒是护肤步骤的最后-步。

14敷完贴片面膜后一定要洗脸，防止防腐剂和精华停留皮肤表层，导致毛孔堵塞从而长痘和出现过敏的情况

15睡前用足浴泡泡脚，有利于身体的排毒，促进睡眠缓解身体宫寒的情况。

16每天都要喝够8杯水，水进入身体随着血液流动能带出血液中一部位的毒素，给身体和皮肤补充水分。

17每天晚上11点之前睡觉，防止黑色素沉淀，痘印难消18平时要多补充维生素AICE可以加快消痘和淡化痘印的效果，还可以美白抗衰老。

19使用一次性洗脸巾代替毛巾，防止痘痘菌的滋生和传染      

20早起空腹喝一杯温开水，能够起到清洗肠胃，加快肠胃蠕动，增强肠胃的吸收消化功能。

21午休30min~1h对心脏有好处，预防心悸、心烦等情况

22洗完澡不要马上化妆，间隔一小时最好，妆前敷面膜不可以立刻化妆，间隔40min，预防化妆品进入到毛孔。

23卸妆一定要卸干净，防止毛孔堵塞，彩妆要用卸妆攻能强的卸妆油，防晒也需要卸妆，用清洁力温和的卸妆水。

24躺着敷面膜最有利于皮肤的吸收，预防苹果肌的下垂。

25防晒霜等成膜后再上妆，这样不容易搓泥。

26多运动可以提高身体的新陈代谢，皮肤肌肉也会变得紧致和红润一些。

27脸没干就上床睡觉最容易滋生细菌，睡觉被子不要盖过

28所有的化妆刷一定要勤清洗，最好一周洗一次。

29洗完脸之后感觉有紧绷感，说明洁面乳的清洁力过强了不适合天天使用，容易损害皮肤角质层。   

痘痘肌要多吃

鱼类

鱼含有的维生素B6可以促进皮肤新陈代谢，将体内毒素排出体外。

豆类、蛋类食物:

豆浆、鸡蛋、黄豆等，蛋白质可以保持皮肤中的毛囊疏通，防止毛孔堵塞。

维生素C和维生素E:

橙子、柠檬、草莓、木耳、猴头菇等等，可以有效地修复痘痘。

粗纤维的食物:杂粮、小米、高梁、养麦、燕麦、番薯等，可以减少身体摄入脂肪，缓解痘痘。

含锌含钙的食物:

苹果、玉米、萝卜、蘑菇、坚果等，锌可以，增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈人日

首先，这是本人现用的一套护肤品。总体觉得，效果不错。整天对着电脑，肯定要把防辐射放在第一位，另外，还要注意防晒、补水。在饮食上、作息上要注意的我就不多说了，在护肤上，我觉得，一定要用没有刺激的水水，乳液要锁水但又不能油腻。眼霜的要使用舒缓清爽的。另外，一定要擦隔离和粉底！

推荐搭配：薇姿水水（推荐你的肤质用蓝瓶）or丸美巧克力丝滑水水＋丸美水活柔茗平衡乳液液＋欧莱雅清润全日保湿眼部凝露＋带有防晒指数的隔离霜

当然，最最重要的还是要作息规律，护肤得当，加之良好的生活态度，拥有一颗好心情。

洗面奶

[词典] mildy wash;

[例句]我们喜欢露得清无油痤疮洗面奶，粉红葡萄柚洁面乳和碧柔冰洁面乳。

We like Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser and Bior é Blemish Fighting Ice Cleanser