中午午睡前要用洗面奶洗脸吗

中午午睡前可以不用洗面奶洗脸。

最佳洗脸时间;早上7～8点晚上9～11点

1、洁面时水温以 30℃ 为宜。 洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题

4、不要使用脸盆和湿毛巾 洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

好用的洁面，给人的感觉绝对非同凡响，世界从此洁净了，会感觉脸皮里都是干净的，下面我带大家来看一下什么洁面产品好用？口碑最好的洁面产品 。

什么洁面产品好用

TOP1：欣兰冻膜￥118

这款相信很多妹纸都用过，很温和，配合城野先生的化妆水效果简直太赞了，一定要坚持厚敷30分钟以上，再用附带的刮棒刮脸，黑头和脸上的脏东西都出来了，皮肤也会变嫩。清洗后再用收缩水敷敷脸，防止毛孔变大。

TOP2：悦诗风吟火山泥面膜￥79

这款面膜算是比较平价的清洁面膜，第一次用就被惊艳到。主打清洁之外还有附加补水力，湿润质地，敷完之后全脸超级干净，比较大的黑头都可以清除掉，毛孔明显收缩，上脸后小颗粒状，性价比非常高。

TOP3:雪花秀玉璨面膜￥75

相对来说还是比较温和的，推荐干皮使用，挤出来是褐色的啫喱状，带有淡淡的中草药香，涂在脸上等15分钟左右，待面膜自然晾干，撕下来即可，很温和不会伤害皮肤角质，用完感觉毛孔很干净，肤色明显提升一个亮度。

TOP4：LUSH薄荷面膜￥165

LUSH家的面膜都是新鲜果蔬做成的，所以保质期比较短，主要成分薄荷可以消炎抑菌镇定皮肤，凉凉的，清洁效果不错，可以用来去黑头，去角质，脸上快要冒痘的时候一用就好了，用后脸上很滑很舒服。

TOP5:摩洛哥黏土面膜￥65

泥状的面膜，粉质沙粒的质感，调和时控制好混合的比例。在这个价位，清洁力度可以说很强了，建议敏感肌不要频繁使用。用后鼻子会有粉刺白头浮出来，毛孔干净很多。洗后皮肤滑滑的，很细腻，而且不紧绷。

TOP6：可莱丝竹炭面膜￥89

活性炭的吸附能力很强，精华液很多而且粘稠，面膜纸很薄，有效的淡化色素，清洁毛孔能力强，吸附污垢，很适合油性皮肤这款不会很刺激，还附带美白效果，也不会很刺激。上脸很服帖，还是要坚持使用效果才明显。

TOP7：Swisse麦卢卡蜂蜜面膜￥89

涂抹式的面膜，有种天然的味道，很好推开，很快就会干，面膜变干之后用粉刺针去黑头效果很好。用之后皮肤滑滑的，冬天对油皮有所改善，T区出油明显减少，清洁有一定的效果不刺激，用之后记得用收缩毛孔水拍一拍。

TOP8：Sudocrem英国屁屁霜￥59

这款屁屁霜，对收缩毛孔，去除粉刺很有效果。而且不会很刺激，很柔和，因为据说是给小宝宝红屁屁，但是拿来当清洁面膜效果很好。敷完后，需要用洗面奶清洁，瞬间毛孔就会小很多。一小罐可以用很久。

TOP9：NOWFoods诺奥面膜粉￥799

面膜粉很细腻，用冷水调成糊状，在做面膜过程中面膜会越来越紧，做完洗净之后脸很干净、清爽。清洁力度很大，毛孔也会缩小，脸部皮肤也变得白亮紧致，平时搭配酸奶或者蜂蜜敷脸也可以，会更加顺滑。

TOP10：日本pdc/碧迪皙活性炭黑面膜￥140

这个面膜适合大油田粗毛孔的妹纸，清洁效果中规中矩，很适合日常普通清洁。每天坚持敷毛孔有变小黑头变少，而且很贴合正常的妹纸脸的大小。面膜纸比较厚的棉质，水分很多，淡淡的玫瑰精油味道。据说是日本的断货王。

国货好用洁面推荐

欧诗漫珍珠水活奇迹洁面乳，整体感觉很好，和海水一样颜色的蓝色包装，看上让人感觉很舒服！个人很喜欢这个颜色！给我的第一印象很好！喜欢！盒子外面有塑封！外包装和内包装设计一样，产品设计呼应，都是一样的海水蓝色，看样子设计师花了心思哦！个人很喜欢这个蓝色，给人清新干净的感觉！内部包装书，说明详细，让人很容易理解掌握！打开包装准备试用，发现盒子外有塑封，但是瓶口处没有再次塑封，不知道这个算不算可以改进的地方。产品膏体也是海水一样的蓝色，透明胶体状，这个产品从外到内都是水一样的颜色，给我这个喜欢蓝色的人很舒服的感觉！加分！产品打湿后，泡沫细腻丰富，因为一边试用一边拍照，等我拍照的时候泡泡都快消灭了，所以加以说明。记住，泡沫很丰富细腻柔软舒服！重点说明，可以睁开眼睛洗哦！这是一款温和，不刺激的洁面乳，洗完脸没有紧迫感，很舒服！个人推荐很好！个人很喜欢这个产品的包装，从外到内都是海水蓝色，干净整洁舒适，产品膏体质地温和，洗脸不刺激，无紧绷感，是一款很温和的洁面产品！

氨基酸洁面推荐

珀莱雅水漾肌密柔滑洁面膏，瓶盖设计成棱状，让我这个买多了圆筒状瓶盖洗面奶的人眼前一亮，浅蓝色的瓶盖配合着金色的边，简约而不简单，低调而洋气。整个包装简单大气，没有过多花哨的装饰，我就喜欢这种设计风格！是氨基酸型的洗面奶，成分也非常健康，保湿水润棒棒哒！扭开瓶盖，首先要撕去瓶口的锡箔纸。这种设计非常干净卫生。白色的洗面奶，其质地很细腻，可以起丰富的泡沫。泡沫洗面奶，混油皮的我的最爱！这是手搓十秒起的泡沫，对我来说很丰富了，是我想要的效果。泡沫敷在脸上的时候有种绵绵的感觉，被细腻的泡沫包裹住脸，很舒服，洗完之后不紧绷，皮肤弹弹的，好像喝饱了水一样！包装简约精致，设计时尚大气，产品精美，瓶口的设计也干净卫生，泡沫细腻丰富，洗完之后没有黏腻感和假滑感，补水效果很不错。

有段时间我被痘痘困扰，护肤品几乎全部大换血。洁面、爽肤水、精华、乳液还有防晒几乎全部换一遍。我是混油性型的肌肤，T区油，冬天两颊会干，伴有些许红血丝。无论对于洁面还是其他种类的护肤品，首当其充我会考虑其是否温和。折腾了很多猛料产品，有段时间肌肤被刺激得脆弱到没任何屏障，敏感，起痘，水油不平衡全找上门，谁苦谁知道。最后还是靠温和类型的护肤产品，不断把肌肤调理到一个稳定的状态，这两年基本没有捅太大娄子。比起皂基洗完脸后的拔干感，我更倾向于氨基酸系洁面洗完脸后的莹润柔舒爽。以下是我用过的不错的洗面奶，功课我已经给大家做好了，照着买就行了。

雪肌精面膜

雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，确实有酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

千纤草海藻睡眠舒润修护面膜

采用多种植物精华因子研制而成，所以在产品的温和度上是值得信赖的，使用时细小的成分能迅速直达肌肤问题的根源，清爽的质地也能舒缓清爽白天受损的肌肤，从而让整个肌肤状态能达到最佳。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

狮王祛痘软膏

能抑制脂肪类粒的形成，让脂肪粒慢慢析出；弱酸性的全植物成分使用起来不会粘腻，对皮肤无刺激。能消肿催熟痘痘。

摩洛哥粘土面膜粉

Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。

用清水洗。

1 若在敷面膜前使用了精华液等，不建议清洗。

2 若在清洁后敷面膜，而且敷完面膜后觉得脸上黏糊糊不好受，用后续保养品会搓泥的话，那么可以适当清洗。

3 清洗时，不要用洗面奶大力搓，直接用清水洗一下就可以了，记得要有后续的保养工作跟进。

敷面膜后洗掉的好处：

避免影响后续保养品吸收：若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

扩展资料：

敷面膜需注意：

1、天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

2、皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复。

人民网-敷完面膜到底要不要洗脸？

人民网-敷面膜六项注意

洗面奶是我们早晚都需要用到的一款护肤品，它能够将肌肤上多余的油脂和污垢轻松去除掉哦。那么，洗面奶那种比较好呢，市场上不同品牌不同功能的洗面奶也很多，下面推荐几款好用的洗面奶！来看看其中有你用过的吗？

资生堂IBUKI系列洗面奶

主打功效：去除污垢 控油保湿Gentle Cleanser，很温和，泡沫丰富，洁面后肌肤也不会觉得紧绷，滑滑的感觉。有效去除污垢的同时维持肌肤湿度。

温净氨基酸洗面奶

最值得入手的一款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过，是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。虽然效果好，但是价格不贵，很亲民。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印，补水收敛毛孔，基本上用过的人都会喜欢。良心好货的确值得入手。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

摩洛哥粘土面膜粉

Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。

自然哲理一步到位洁面乳

含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。