6�1安利纽崔莱国产的和美产的有什么区别 [购物]

关于中国安利产品和美国安利产品的区别概论 蛋白粉：国产的蛋白粉只有九种氨基酸，而国外的有十八种氨基酸，并且含有1毫克铁和100毫克钙，更加有利于人体的吸收和钙铁的补充，进一步预防骨质疏松缺铁性贫血，美国安利的蛋白粉更加细腻，易溶解，口感更好，另外每桶多50毫克的数量！ VB：国内的维生素有很强的刺激性气味，而国外的可以含服，吸收，而且国外的多一种氨安息香酸，能够帮助人体更好的抒解压力，重振精神。 VC：国内的每片片含量是60毫克，其中10毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，而其它的50毫克来源没有注明，大家都知道合成的VC长期服用是会导致心血管硬化，而国外的每片含量250毫克，其中30毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，其它的220毫克是提取自玉米，成份完全天然，不会有任何的副作用，当然安利公司也没有说VC全部是天然的，只是说有些安利人误解了而己。 VE：国内每片含有18毫克维生素E，但国外每片含20毫克维生素E，而且每片含有290毫克的卵磷脂，不仅可以保护VE不被氧化，可以确保VE的功效，对其输送也是有帮助，而卵磷脂本身含有高量的必需脂肪酸，亚麻油酸，而这种不饱和脂肪酸是能够降低胆固醇的，这是大家众所周知的。而且国内的VE是液态的，气温较高或是存放时间较长都会被氧化或受潮，这必然会影响到人体的吸收和转化。 胡萝卜素：国内的产品没有黄体素和玉米黄素，其实在视网膜中央，是一个**色素密集的细小碟形区域，名叫黄斑点，负责中央视力。黄斑点主要由两种胡萝卜素：黄体素（lutein）及玉米黄素（zeaxanthin）所组成。可以预防眼睛受到阳光紫外线的伤害，也能预防自由基对眼睛组织的伤害。 钙镁片：国内的钙镁片是国外淘汰的品种，最新的钙镁片每片含量从原来的217毫克提高到250毫克，增加了VC20毫克，能够增强胶原蛋白的形成，增加了VD100IU，能够增强钙和营养素的吸收，增加了锌从0。33毫克提高到0。5毫克，能够进一步支持骨胳生长，预防骨质疏松症。 深海硅鱼油：国内的鱼油早就是国外淘汰的品种，国内的吃起来有一种腥味，而国外的口感要比国内好的多，除了含有EPA和DHA成份之外，另外含有30毫克的维生素E，保护omega-3的稳定性，而且国内的不含亚麻油酸，最重要的不含有300毫克的omega-3这种成份，omega-3更加有助于预防心血管疾病，中风，血栓等症状的发生。 以上只是简单的介绍了一些基础营养品的区别所在，象许多产品都是国内没有的，如在营养品方面，有使女人增加肌肤光滑柔嫩，指甲亮丽不断裂，秀发乌黑有弹性的胶原蛋白；有脂肪肝克星，减肥排油，血管堵塞清道夫，儿童食用增记忆的卵磷脂(嚼片)；有保护女性更年期，防乳癌、失眠、头痛、疲劳发夜汗的大豆异酮胶囊等，在化妆品方面，大陆现在断货的滋润套装在捷星也可以买到。为什么中国安利滋润的一直断货吗？你以为真的安利中国来不及生产吗？不是的，因为中国生产的滋润产品不合格所以才断货的，呵呵，像国内的化妆品，不仅仅是成分方面有所缺失，在工艺和配方方面也是有所不同，像国内的化妆品当中清爽系列当中的紧肤水当中不含有人参萃取精华，紧肤水当中酒精浓度高于国外，平衡乳霜当中不含有维生素E和人参萃取精华等，滋润的洁面乳当中成分就不含有芦荟和荷荷巴油和种子油，紧肤水酒精浓度也明显比国外的要高，易浑发，浓度不够，乳霜当中也不含有甘菊的成份，呵呵，太多的事实证明国外的品质是完全优于国内的产品的，试想中国跑得丰田好呢？还是日本市场上跑的丰田好呢？对于这一点有目共睹，众所周知！

　　在电脑操作过程中，空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附于屏幕表面，使得操作人员所处环境中阴阳离子不平衡，易引起头痛、疲劳、呼吸器官司疾病、面部出红疹等。

　　另外，电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变。

　　研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。当暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

　　在怀孕初期的三个月，应尽量减少接触电脑，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

　　建议和措施：

　　1。注重工作环境的空气流通、提高湿度。

　　2。选用低辐射的电脑，在电脑荧屏前加防辐射玻璃。

　　3。合理安排时间，不要长时间连续在电脑前工作，注重劳逸结合。

　　4。使用电脑时，面部做好保湿隔离工作，涂上隔离霜或防晒霜。 使用完电脑后，要及时使用洁面膏清洁面部颈部及双手。杜绝趴在电脑面前睡觉等不良习惯。

　　5。适当做些颈肩部的放松按摩动作，预防颈椎疾病的发生。

　　电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸

　　电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。

　　电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。

　　喝绿茶可防电脑辐射

　　电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　帮你减少电脑辐射

　　技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

　　保护电脑前皮肤七招

　　首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。

　　久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。

　　其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。

　　防治“计算机皮肤”七招

　　第一招：保证荧光屏清洁

　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

　　第二招：隔离最重要

　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　第三招：经常清洁

　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

　　第四招：经常补水

　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

　　TIPS

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

　　第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　第六招：经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

　　警示TIPS

　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

　　怀孕期不宜喝浓绿茶。

　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

　　第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

　　贴心TIPS：自制几种有益的果汁

　　苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

　　橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：15的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。

　　胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。

　　黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。

　　西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。

关于中国安利产品和美国安利产品的区别概论

蛋白粉：国产的蛋白粉只有九种氨基酸，而国外的有十八种氨基酸，并且含有1毫克铁和100毫克钙，更加有利于人体的吸收和钙铁的补充，进一步预防骨质疏松缺铁性贫血，美国安利的蛋白粉更加细腻，易溶解，口感更好，另外每桶多50毫克的数量！

VB：国内的维生素有很强的刺激性气味，而国外的可以含服，吸收，而且国外的多一种氨安息香酸，能够帮助人体更好的抒解压力，重振精神。

VC：国内的每片片含量是60毫克，其中10毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，而其它的50毫克来源没有注明，大家都知道合成的VC长期服用是会导致心血管硬化，而国外的每片含量250毫克，其中30毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，其它的220毫克是提取自玉米，成份完全天然，不会有任何的副作用，当然安利公司也没有说VC全部是天然的，只是说有些安利人误解了而己。

VE：国内每片含有18毫克维生素E，但国外每片含20毫克维生素E，而且每片含有290毫克的卵磷脂，不仅可以保护VE不被氧化，可以确保VE的功效，对其输送也是有帮助，而卵磷脂本身含有高量的必需脂肪酸，亚麻油酸，而这种不饱和脂肪酸是能够降低胆固醇的，这是大家众所周知的。而且国内的VE是液态的，气温较高或是存放时间较长都会被氧化或受潮，这必然会影响到人体的吸收和转化。

胡萝卜素：国内的产品没有黄体素和玉米黄素，其实在视网膜中央，是一个**色素密集的细小碟形区域，名叫黄斑点，负责中央视力。黄斑点主要由两种胡萝卜素：黄体素（lutein）及玉米黄素（zeaxanthin）所组成。可以预防眼睛受到阳光紫外线的伤害，也能预防自由基对眼睛组织的伤害。

钙镁片：国内的钙镁片是国外淘汰的品种，最新的钙镁片每片含量从原来的217毫克提高到250毫克，增加了VC20毫克，能够增强胶原蛋白的形成，增加了VD100IU，能够增强钙和营养素的吸收，增加了锌从0。33毫克提高到0。5毫克，能够进一步支持骨胳生长，预防骨质疏松症。

深海硅鱼油：国内的鱼油早就是国外淘汰的品种，国内的吃起来有一种腥味，而国外的口感要比国内好的多，除了含有EPA和DHA成份之外，另外含有30毫克的维生素E，保护omega-3的稳定性，而且国内的不含亚麻油酸，最重要的不含有300毫克的omega-3这种成份，omega-3更加有助于预防心血管疾病，中风，血栓等症状的发生。

以上只是简单的介绍了一些基础营养品的区别所在，象许多产品都是国内没有的，如在营养品方面，有使女人增加肌肤光滑柔嫩，指甲亮丽不断裂，秀发乌黑有弹性的胶原蛋白；有脂肪肝克星，减肥排油，血管堵塞清道夫，儿童食用增记忆的卵磷脂(嚼片)；有保护女性更年期，防乳癌、失眠、头痛、疲劳发夜汗的大豆异酮胶囊等，在化妆品方面，大陆现在断货的滋润套装在捷星也可以买到。为什么中国安利滋润的一直断货吗？你以为真的安利中国来不及生产吗？不是的，因为中国生产的滋润产品不合格所以才断货的，呵呵，像国内的化妆品，不仅仅是成分方面有所缺失，在工艺和配方方面也是有所不同，像国内的化妆品当中清爽系列当中的紧肤水当中不含有人参萃取精华，紧肤水当中酒精浓度高于国外，平衡乳霜当中不含有维生素E和人参萃取精华等，滋润的洁面乳当中成分就不含有芦荟和荷荷巴油和种子油，紧肤水酒精浓度也明显比国外的要高，易浑发，浓度不够，乳霜当中也不含有甘菊的成份，呵呵，太多的事实证明国外的品质是完全优于国内的产品的，试想中国跑得丰田好呢？还是日本市场上跑的丰田好呢？对于这一点有目共睹，众所周知！

　　喝绿茶可防电脑辐射

　　电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　帮你减少电脑辐射

　　技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

　　电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸

　　电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。

　　电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。

　　电脑辐射伤害最大在键盘

　　您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？

　　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。

　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。

　　你知道计算机的辐射量是多少吗？

　　1、键盘1000V／m

　　2、鼠标450V／m

　　3、屏幕218V／m

　　4、主机170V／m。

　　所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心

　　电脑辐射与女性健康

　　如今，职业女性大量进入管理、商业、金融、邮电、服务等机构与电脑打交道，据有关资料，电脑操作人员以女性为主，其中的一半为育龄女性。同时还有电视、图像、音响、计算机、复印机、电冰箱、吸尘器、微波炉、无线电台、移动电话、无绳电话、输电线路等等所有电器都产生电磁辐射，而电磁辐射又对人体健康有十分深远的危害！电脑全方位的改变了女性的生活，也全方位地影响女性生育、美容、身心健康诸方面。

　　1、 孕妇应注意电磁波的辐射

　　去年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。瑞典在去年成为世界上第一正式承认强度在02微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。

　　2、 电磁辐射对美容的影响

　　采访中，不少近期近距离接触VDT的人员主诉面部褐斑增加。金锡教授介绍，国外资料多次提到VDT操作者皮肤可出现红色小血疹，呈线串状，有时表现为类似红斑或湿疹的症状，以面部为主，女性为多。1998年国际流行病学杂志报道：电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。

　　3、 电磁辐射导致心理压力过大及交际无能

　　同时，据最新的一项由IBM等数家大公司提供资金的权威研究公布，电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒，难于接近和交际无能。黄教授也指出，流产、褐斑等的出现也与精神因素密切相关。

　　电脑对人体辐射多少有些影响，但目前没有可依据的标准，但注意以下几点可以有效减少辐射，有些误区可以避免花冤枉钱。

　　1、视保屏根本是心理安慰，现在的CRT显示器都有防辐射防静电涂层，可以用手在显屏前摸一下，没有噼里啪啦的静电了，但要无辐射还是建议选择液晶屏。

　　2、主机选择比较好的品牌，如联想等，机箱用才比较厚，接口都有防辐射封条，接缝严密，放置在桌子下方。

　　3、勤休息，多洗脸是个好办法。

　　4、隔离霜和防晒霜根本无作用，隔离霜是防止灰尘类物质，防晒霜是防止紫外线，没有防止辐射线成分，不用花冤枉钱，不过在室内涂某些防晒霜还是可以防止折射紫外线，只能起到防晒作用。

　　5、如今社会电子仪器越来越多，不用活得那么担惊受怕，即使不用电脑还看电视呀，空气中各种辐射也很多，不用太担心。

　　如何使电脑辐射对人体的危害降到最低:

　　注意生活细节，点滴维护健康。

　　1避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　　2室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

　　3电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

　　4电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

　　5安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

　　6注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

　　7注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

问题一：日本健美三泉的吃法 说明书不能更简略，全日文，只写1天一般吃2片，不嚼碎用水服。代购店家说要早晨吃，餐前餐后无所谓。

3种药是可以同时服用的

到底是白天服用好还是睡前服用好？刚才在网上看到一个妹子说她白天服用三泉无效，改成睡前服用后，效果就出来了。我感觉说的有道理，因为我正在吃的酵素（大概吃了20几天）就是临睡前服用，效果很明显，会帮助第二天清晨的排毒。

问题二：健美三泉早上吃好还是晚上吃好 晚上比较好。

1、如果是保健用的每天晚上吃比较好，如果以治疗为目的的话每天两次，每次一粒就可以了。

2、深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

用功效

1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

适用人群

1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。

2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。

3、视力衰退有老花趋势者。

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并症的患者。

注意：

如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。

1 、该品不能代替药物。

2 、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

问题三：健美三泉能空腹吃吗 农夫山泉

问题四：pola健美三泉什么时候吃最好 最好不要吃，虽然说健美三泉是纯植物提取的，但是不免会有商家为了利润加一些对人体有害的物质，为了安全起见，例假期间最好不要吃、

问题五：谁了解pola健美三泉是一年只吃三个月还是要全年都吃 哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

问题六：健美三泉月经期可以吃吗 便干燥应该点火便秘啊便秘由肠胃引起哦所要调理肠胃除注意平饮食喝三孩低聚糖调理啊

问题七：Pola的健美三泉有用吗 非常有用太有用了，我自己服用这个，我已经吃三个月量的第二盒了。我把我的朋友圈说说发给你看一下（笑）

问题八：Pola的健美三泉有用吗？最近身体不太好，想吃点内调一下 非常好！很神奇！

问题九：Pola的健美三泉有人吃过吗 别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜

水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。

草莓沙拉

准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。

制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。

苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。

四色沙拉

准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。

制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。

葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。

蔬菜沙拉

准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。

制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。

黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。

这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!

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关于中国安利产品和美国安利产品的区别概论

蛋白粉：国产的蛋白粉只有九种氨基酸，而国外的有十八种氨基酸，并且含有1毫克铁和100毫克钙，更加有利于人体的吸收和钙铁的补充，进一步预防骨质疏松缺铁性贫血，美国安利的蛋白粉更加细腻，易溶解，口感更好，另外每桶多50毫克的数量！

VB：国内的维生素有很强的刺激性气味，而国外的可以含服，吸收，而且国外的多一种氨安息香酸，能够帮助人体更好的抒解压力，重振精神。

VC：国内的每片片含量是60毫克，其中10毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，而其它的50毫克来源没有注明，大家都知道合成的VC长期服用是会导致心血管硬化，而国外的每片含量250毫克，其中30毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，其它的220毫克是提取自玉米，成份完全天然，不会有任何的副作用，当然安利公司也没有说VC全部是天然的，只是说有些安利人误解了而己。

VE：国内每片含有18毫克维生素E，但国外每片含20毫克维生素E，而且每片含有290毫克的卵磷脂，不仅可以保护VE不被氧化，可以确保VE的功效，对其输送也是有帮助，而卵磷脂本身含有高量的必需脂肪酸，亚麻油酸，而这种不饱和脂肪酸是能够降低胆固醇的，这是大家众所周知的。而且国内的VE是液态的，气温较高或是存放时间较长都会被氧化或受潮，这必然会影响到人体的吸收和转化。

胡萝卜素：国内的产品没有黄体素和玉米黄素，其实在视网膜中央，是一个**色素密集的细小碟形区域，名叫黄斑点，负责中央视力。黄斑点主要由两种胡萝卜素：黄体素（lutein）及玉米黄素（zeaxanthin）所组成。可以预防眼睛受到阳光紫外线的伤害，也能预防自由基对眼睛组织的伤害。

钙镁片：国内的钙镁片是国外淘汰的品种，最新的钙镁片每片含量从原来的217毫克提高到250毫克，增加了VC20毫克，能够增强胶原蛋白的形成，增加了VD100IU，能够增强钙和营养素的吸收，增加了锌从0。33毫克提高到0。5毫克，能够进一步支持骨胳生长，预防骨质疏松症。

深海硅鱼油：国内的鱼油早就是国外淘汰的品种，国内的吃起来有一种腥味，而国外的口感要比国内好的多，除了含有EPA和DHA成份之外，另外含有30毫克的维生素E，保护omega-3的稳定性，而且国内的不含亚麻油酸，最重要的不含有300毫克的omega-3这种成份，omega-3更加有助于预防心血管疾病，中风，血栓等症状的发生。

以上只是简单的介绍了一些基础营养品的区别所在，象许多产品都是国内没有的，如在营养品方面，有使女人增加肌肤光滑柔嫩，指甲亮丽不断裂，秀发乌黑有弹性的胶原蛋白；有脂肪肝克星，减肥排油，血管堵塞清道夫，儿童食用增记忆的卵磷脂(嚼片)；有保护女性更年期，防乳癌、失眠、头痛、疲劳发夜汗的大豆异酮胶囊等，在化妆品方面，大陆现在断货的滋润套装在捷星也可以买到。为什么中国安利滋润的一直断货吗？你以为真的安利中国来不及生产吗？不是的，因为中国生产的滋润产品不合格所以才断货的，呵呵，像国内的化妆品，不仅仅是成分方面有所缺失，在工艺和配方方面也是有所不同，像国内的化妆品当中清爽系列当中的紧肤水当中不含有人参萃取精华，紧肤水当中酒精浓度高于国外，平衡乳霜当中不含有维生素E和人参萃取精华等，滋润的洁面乳当中成分就不含有芦荟和荷荷巴油和种子油，紧肤水酒精浓度也明显比国外的要高，易浑发，浓度不够，乳霜当中也不含有甘菊的成份，呵呵，太多的事实证明国外的品质是完全优于国内的产品的，试想中国跑得丰田好呢？还是日本市场上跑的丰田好呢？对于这一点有目共睹，众所周知！

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种维他命：完美健康包(101165) 大宝X综合营养片(A4300) 得力多种营养片(A4230) 针叶樱桃冲剂(E8231) 儿童健康：儿童维他命C嚼片(A5353) 儿童多维铁嚼片(A4305) 自由基抗体：果蔬浓缩片(100648) 抗氧化旅游养生包(A4285) 天然维生素C营养片(A4211) β-胡萝卜素胶囊(A8058) 卵磷脂-维E嚼片(A4042) 硒质维他命E胶囊(A4261) 消化健康： 能量补充：人参银杏萃取素(A5985) 肝脏健康：大蓟蒲公英(A8084) 视力健康：DHA山桑子护眼素(A8007) 大脑心脏健康：深海鱼油胶囊(A8914) 天然B族营养片(A4206) 大蒜甘草片(A5923) 免疫健康：紫锥花浓缩素片(A5986) 锌质维他命A(a4227) 女人健康：铁质叶酸片(A5924) 升麻大豆异黄酮(A8085) 男人健康：摄护宁-锯榈荨麻根(A8004) 纯天然"伟哥"(100315) 骨质健康：钙镁片(A5880) 维他命D-黄酮素(AA0089) 关节健康：葡萄糖胺-维骨素(A8086) 情绪健康：圣约翰天然剂(A8082) 西番莲+洋甘菊片(A5988) 缬草根-蛇麻花片(A8992) 减肥/低糖食品：套装餐包(602370) 果酸胶囊(601430) 铬素胶囊(601429) CLA胶囊(100054) 糖类克星(100193) 代餐棒(601424) 代餐冲剂(601422) 运动蛋白：蛋白质粉(A7451) 蛋白质棒(EE0095) 磨砂/去角质：活肤调理精华液(100240) 复合果酸活肤精华液(E8006) 皮肤护理：清爽套装(E5018) 敏感套装(E5110) 滋润套装(E5017) 改变年龄：保湿修护眼霜(100227) 美百精华素(100790) 维他命C/野山药除皱液(E7313) 蛋白粉：国产的蛋白粉只有九种氨基酸，而国外的有十八种氨基酸，并且含有铁和钙，更加有利于人体的吸收和钙铁的补充，进一步预防骨质疏松缺铁性贫血，美国安利的蛋白粉更加细腻，易溶解，口感更好，另外每桶多50克的数量！ VB：国内的维生素有很强的刺激性气味，而国外的可以含服，吸收，而且国外的多一种氨安息香酸，能够帮助人体更好的抒解压力，重振精神。 VC：国内的每片片含量是60毫克，其中10毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，而其它的50毫克来源没有注明，安利公司也没有说VC全部是天然的，只是说有些安利人误解了而己，而国外的每片含量250毫克，其中30毫克是提取自针叶樱桃浓缩素，其它的220毫克是提取自玉米，成份完全天然，不会有任何的副作用。 VE：国内每片含有18毫克维生素E，但国外每片含30毫克维生素E，而且每片含有290毫克的卵磷脂，不仅可以保护VE不被氧化，可以确保VE的功效，对其输送也是有帮助，而卵磷脂本身含有高量的必需脂肪酸，亚麻油酸，而这种不饱和脂肪酸是能够降低胆固醇的，这是大家众所周知的。而且国内的VE是液态的，气温较高或是存放时间较长都会被氧化或受潮，这必然会影响到人体的吸收和转化。 胡萝卜素：国内的产品没有黄体素和玉米黄素，其实在视网膜中央，是一个**色素密集的细小碟形区域，名叫黄斑点，负责中央视力。黄斑点主要由两种胡萝卜素：黄体素（lutein）及玉米黄素（zeaxanthin）所组成。可以预防眼睛受到阳光紫外线的伤害，也能预防自由基对眼睛组织的伤害。 钙镁片：国内的钙镁片是国外淘汰的品种，最新的钙镁片每片含量从原来的217毫克提高到250毫克，增加了VC20毫克，能够增强胶原蛋白的形成，增加了VD100IU，能够增强钙和营养素的吸收，增加了锌从0。33毫克提高到0。5毫克，能够进一步支持骨胳生长，预防骨质疏松症。 深海硅鱼油：国内的鱼油早就是国外淘汰的品种，国内的吃起来有一种腥味，而国外的口感要比国内好的多，除了含有EPA和DHA成份之外，另外含有30毫克的维生素E，保护omega-3的稳定性，而且国内的不含亚麻油酸，最重要的不含有300毫克的omega-3这种成份，omega-3更加有助于预防心血管疾病，中风，血栓等症状的发生。 以上只是简单的介绍了一些基础营养品的区别所在，象许多产品都是国内没有的，如在营养品方面，有使女人增加肌肤光滑柔嫩，指甲亮丽不断裂，秀发乌黑有弹性的胶原蛋白；有脂肪肝克星，减肥排油，血管堵塞清道夫，儿童食用增记忆的卵磷脂(嚼片)；有保护女性更年期，防乳癌、失眠、头痛、疲劳发夜汗的大豆异酮胶囊等，在化妆品方面，大陆现在断货的滋润套装在捷星也可以买到。为什么中国安利滋润的一直断货吗？你以为真的安利中国来不及生产吗？不是的，因为中国生产的滋润产品不合格所以才断货的，像国内的化妆品，不仅仅是成分方面有所缺失，在工艺和配方方面也是有所不同，像国内的化妆品当中清爽系列当中的紧肤水当中不含有人参萃取精华，紧肤水当中酒精浓度高于国外，平衡乳霜当中不含有维生素E和人参萃取精华等，滋润的洁面乳当中成分就不含有芦荟和荷荷巴油和种子油，紧肤水酒精浓度也明显比国外的要高，易浑发，浓度不够，乳霜当中也不含有甘菊的成份，太多的事实证明国外的品质是完全优于国内的产品的，试想中国跑得丰田好呢？还是日本市场上跑的丰田好呢？对于这一点有目共睹，众所周知！