男士应当怎样选出合适自己的香水，及它的使用方法？

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

脸部分区护理的护肤新潮悄然兴起，听起来分区护肤似乎只针对混合肌肤，实际上，对于任何类型的肌肤而言，T区的毛孔都相对较多，代谢旺盛，容易出油出汗;而U区毛孔、汗腺分布较少，不如额头和鼻子那么多，皮肤纹理也比较细腻，所以分区护肤是所有肌肤都适用的护肤方法。

分区护理 改善肤质 干性和健康肌肤只要稍加注意，而油性和混合肌肤坚持采用分区护理，只要短短2周时间，皮肤状态就能得到大改善! 分区 不要嫌分区太麻烦，要知道你的两颊和T区的肤质不一样，过度深层清洁产品会让你的皮脂清理过度，清洁不够又会堵塞毛孔。除非你是健康或者干性肌肤，那么你可以掠过这一页直接进入下一页，如果你是油性或者混合型肌肤，想要改善T区的粗大和两颊的干燥，请耐著性子看下去。 T区使用深层清洁产品，根据情况可以一周使用1至2次的深层清洁面膜，一周至少1次的去角质护理，才能保持毛孔的畅通。 U区使用温和质地的洁面乳。混合肌肤可以选择只清理T区，特别是在秋冬的早晨，U区只用清水就可以了。 T区推荐使用： 雅诗兰黛鲜活营养洁面乳 Nutritious Purifying 2-in-1 Foam Cleanser 充满惊喜地明星配方，神奇的二合一功效，即是洁面乳，又是清洁面膜，将阻碍美丽的表面杂志统统清走。富含负电荷磁性土，早上是温和的泡沫洁面乳，晚上升格为深层清洁面膜，轻敷5分钟，即可帮肌肤抵御外界 和污染，让日积约累的杂质不再停留，找回洁净轻柔的鲜活肌肤。 售价：RMB280/125ML Fancl黑头洁净面膜 FANCL无添加的毛孔深层洁净面膜是一种清洗型的T-zone洁净面膜，其中所含去除黑头的主要成份是由冲绳海洋的天然珊瑚粒制造而成的「珊瑚粉末」，配合具黑头溶解功能的「无患子精华」，便有效令黑头变软溶化，并将油脂及污垢吸住，在过水时能彻底清除油垢及防止黑头再次形成。 售价：RMB150 U区推荐使用： 佰草集润肤洁面乳 佰草集润肤洁面乳，泡沫细腻，能有效洗净面部肌肤上的尘垢，同时不过度洗去脸上的油脂，使干性肌肤洗后适度紧绷，保持肌肤的滋润幼滑。是一款真正的「彻底去污，保湿保脂」的洁面产品。一直使用，能促进肌肤内的保湿因子生成机制逐渐达到一个和谐的状态，使肌肤由内而外，盈润剔透。 有效成份：枸杞，茶油 售价：50/100ml Chanel润泽泡沫洁肤乳

MOUSSE CONFORT 乳霜质地的洁肤泡沫，能在指腹与肌肤间形成如天鹅绒般的「洁肤垫」，舒适地带走所有的污染源与污垢。 售价：RMB385/150ml

化妆水分区 现在化妆水的产品推陈出新，美容液、菁华液、调理液、爽肤水……到底有什么不同 T区请使用有和收敛紧致效果的水质化妆水，缩小毛孔，抑制皮脂分泌。夏天可以冰镇后再使用，紧致效果更好。但是要注意的是，一般收敛水含有酒精成分，敏感肌肤慎用。 U区你可以使用滋润的化妆水，市面上有些美容液、菁华液介于爽肤水和精华液之间，质地略微黏稠，是秋冬的好选择。比起水质化妆水的容易挥发，它们更加滋润细腻。 T区推荐使用： Kose高丝雪肌精化妆水 雪肌精自1985年5月16日于日本正式上市以来，持续获得女性的钟爱。这是一款添加有大量汉方植物精华的化妆水，触感清新凉爽，为肌肤带来舒畅愉悦的使用感受。充分润泽，改善粗糙、缺乏光泽的肌肤晦暗现象，使肌肤变得更为透明、清澈。 使用水敷容（面膜纸），可充分提高雪肌精的浸透效果，滋润直至肌肤角质层的深处，提升肌肤的明亮度。 售价：RMB380/200ml RMB560/360ml Clinique倩碧保湿洁肤水 Clinique倩碧保湿洁肤水的配方中都含有水杨酸，这种温和而有效的羟基酸能够去除角质，并含有抗 性成分，是一种广受欢迎的去角质成分。所有类型的Clinique倩碧洁肤水都可以根据肌肤的类型准确、系统而均匀的去除老化死皮细胞。 拥有三种不同配方，适用于不同的肌肤类型 售价：RMB180/200ml RMB 320/400ml U区推荐使用： Ipsa自律活肤液 均衡地赋予肌肤保湿成分和油分的同时，保持皮肤的滋润度，缔造富于张力和弹力的美肌。 售价：RMB 580/125ml Dior迪奥活肤驻颜修复滋养调理液 质地轻盈，是护肤程序不可缺少的一步，如露水般轻盈的凝状质地，给肌肤带来细致呵护。它的护肤功效在于：不饱和脂肪酸Omega3，6，9中富含的精油共同作用，时刻保持肌肤水润滋养。 售价：RMB 600/200ml 面霜分区

精华液、乳液、面霜，从前往后，质地从清爽到厚重，可以根据自己的情况选择用哪种产品在T区和U区，U区使用的产品一般要比T区质地厚重一层。 T区因为使用了收敛水，而收敛水大多数是含有酒精成分，酒精在收敛毛孔的同时会带走肌肤水分，面霜需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。 U区秋冬季节要使用质地较为浓厚的乳霜，才能帮助两颊锁住水分。可以先全脸使用乳液和精华液，然后将乳霜涂抹在U区，给U区双重滋养。 T区推荐使用： 雅诗兰黛多层次瞬透保湿凝露 Hydra Complete Multi-Level Moisture Gel 清爽质地，于瞬间为深层肌肤注入富含矿物的纯净清泉。卓越的Hydra InsulationTM保湿隔离科技，全方位赋予肌肤水分，更定制完美水循环系统，营造优越保湿环境，重建肌肤自身舒适长久的亲水关系。 一周7天，每天24小时，肌肤有效吸水、琐水、重建水平衡。完全解渴的肌肤，当然柔软，透亮，光彩照人。 售价：550/50ML Fancl T区精华素 FANCL T区控油精华素，能够有效解决毛孔变粗及变黑的问题;再配合有补湿效果的控油成份，不仅能在表皮抑制导致肌肤出现油光及黏腻的物质，更能深入皮脂腺减少皮脂分泌，从而真正根治油光问题，且不会抽干表皮水份，令肌肤爽而不干。早晚长期使用，可具一定改善肤质之效，油腻肌肤可以逐渐变得较接近中性肤质。 售价：RMB 138

U区推荐使用： H2O水凝紧致晚霜 Aquafirm Replenishing Night Cream 骨胶原产生，减缓肌肤老化速度。维他命A醇帮助 骨胶原产生，提升皮肤弹性，减少幼纹、及过早老化等情况。滋润的同时提升肌肤水份，减少幼纹及，预防衰老，令皮肤绽放青春光彩。 适用人群：干性及混合性皮肤，尤其是皮肤出现细纹松弛的人士 售价：RMB 480/50ml Sisley舒润柔肤日霜 修复肌肤天然皮脂机能，促进皮脂膜的生成。滋润、营养、舒缓干性肌肤，并赋予肌肤生气活力。无论是偶尔干燥或长期干燥的肌肤，都能得到很好的改善。天然植物养份整天发挥功效，肌肤无紧绷感，舒适润泽莹亮一整天。 主要成份：蕴含菩提花及锦葵精华，具滋养修复作用。 适用人群：针对干性及敏感性肌肤的滋润营养型日霜。 售价：RMB 1250 面膜分区 涂抹式的面膜分区比较好搭配，只要将深层清洁和有收细毛孔效果的面膜敷在T区，将和等效果的涂抹在U区就可以了。而佰草集的太极泥除了普通的用法，还可以将黑泥涂在T区，白泥涂在U区使用。 面贴膜则比较麻烦，好在品牌相继推出了分区面膜，针对不同肌肤问题含有不同的营养成份，实在是很贴心。 思魅焕肤活颜组合面膜 Dual system revitalizing care mask 焕肤活颜组合面膜，采用全新的上、下分区护理方式，同时解决面部肌肤的不同烦恼。上片面膜以T区为中心，紧致毛孔，赋予肌肤水嫩滋润;下片面膜提拉面部轮廓，恢复易松弛的U区肌肤弹力，为肌肤注入活力，绽露新生灵动印象。 售价：RMB 500 规格：上片面膜6mL/片×5 下片面膜8mL/片×5 露得清毛孔细致修护面膜 T字面膜含西洋杉及金镂梅成份，减少额头及鼻子的过度泛油。U字面膜的高效保湿元素，提供双颊立即且持续的水份滋润。T&U面膜均含AHA及BHA，帮助代谢老废细胞及溶解毛孔阻塞，使毛孔缩小，肌肤更细致。 售价：RMB 129/5片 佰草集清肌养颜太极泥 黑泥蕴含的赤芍能帮助促进肌肤微循环和代谢能力，增强肌肤的抵抗能力，能有效清除肌肤表面和毛孔内部的有害物质，如污垢、黑头、彩妆等和过度老化的角质细胞等，使肌肤达到一个清的极点;白泥蕴含的白芍能发挥其养血、滋润的主要作用，配合其它中草药精华，给肌肤提供所需营养，同时在肌肤表面形成一层养护膜，从根本上令肌肤焕发光彩，恢复平衡状态。

1 作文心得怎么写好

写作文的"心得"，无非是将自己如何写作文总结一下

一审题的重要性：避免跑题

二谋划全篇：新颖的开头，回味无穷的结尾，分三饥花观拘攥饺硅邪亥矛到五段叙述"主题思想"的各个侧面，并注意分清层次，要有过度和照应

三写作文要讲求迁遣词造句的规范化，得心应手地运用语法修辞知识

四引用名人的名言很要紧，可达到"画龙点睛"的效果

五写完后，至少读三遍，修改三遍

六多选几个作文题，多写几篇，不断提高作文水平

把这六点系统地写一下，就是一篇不错的"作文心得"

2 关于感悟的作文怎么写

感悟

如今社会越来越繁杂，我总努力尝试去让开这些繁杂，寻求一片宁静，却常常不能如愿。

可是，一位船夫的话让我豁然开朗，学会了让的技巧。

那次，是在浙西大峡谷中漂流。坐在长长的竹筏上，看着两岸的美景，迎着徐徐吹来的凉风很是惬意。这里美丽的自然风光还未被开发，保持着原有的风貌。一切都是那么寂静，偶尔一声清脆的鸟鸣也令我的心弦为之一颤。我们一行人都默默地观察着周围的一切，从繁华的都市走来，踏进了一片祥和的净土。

江水很是清澈，可以清楚地看见水底的沙石，我忍不住将手伸进水中，鱼儿好奇地亲吻我的手指。忽然，水流急了起来，水中突起的岩石也多了起来。我赶紧收回了手，颇有些紧张。可看那船夫仍是很轻松自在，长长的篙左点一下，右点一下，在湍急的水流中如同在平地上走路一般平稳。看到我盯着他看，他憨厚地一笑：“小心点，水流急着呢，小心掉下水去！”我也冲他一笑，其实心里明白得很，坐他的船哪会有什么危险？每碰到一块岩石，眼看就要撞上了，只见他忽然一让，躲开了危险；每碰到一个漩涡，我们心惊胆战之时，却又是一让，与漩涡巧妙地擦肩而过。

“大伯，您真有本事，您一定对这里的每一个危险都了如指掌吧！要不您怎么这么灵巧地避让呢？”我佩服地向轻松的船夫说。

“我哪清楚呦，撑了这么多年的筏子，我只知道哪里安全，可以让筏子平稳地通过，要想去避让危险干啥？”船夫还是那么平静。

我却愣住了，我们都错了，我们都想着如何去让开危险，却没想到如何去寻找安全。或许，如果船夫只顾着让开岩石和漩涡，那么许许多多的危险又如何避开？倒不如找一条没有危险的路，平平稳稳地走过去。

我忽然明白了让的技巧，生活的繁杂与我无关，我不必整天想着让开他们，倒不如在心中拾起一片宁静，寻找一条平和的人生之路，平平稳稳地走下去。做一个心灵的隐士，又何必一定要让开世间的繁杂？

感悟人生

雪依然融化着，我静静地听着，用心聆听的这一生命的气息。我的心情得到了一丝的缓解。期中考试结束了，我考的不怎么样，我躺在床上感到人生一片茫然，不知道以后该怎么做，我不知道为什么别人每次都是开心的离开考场，而我却只有一副沮丧，为什么我和别人总有一个代沟，聪明的你告诉我？难道我付出的比别人少吗？不，我付出的时间要比别人多得多，我每天都要以最快的速度到家里进行学习，当别人睡了，我还在看书。我有时觉得我是一个懦弱的人，一个不敢笑谈人生的人，别人在失败后并没有像我这样，他们只会微微一笑，没有阻碍的进行下一次的挑战，而我却只会在家里哀声叹气地埋怨，在经历了一次失败后抬不起头来继续挑战难关，我想也许我该向那些人一样，在人生给你的风雨中永远抬起头，愈战愈勇，拥有一个怒放的生命！

我在网上看见过一个这样的视频，一个28岁的男人，因少年时得了小儿麻痹症，使他失去了两只手臂，而且他的父母都常年卧床不起，一切事情都靠他的脚来做，穿衣服在常人看做很简单的事，而他都要每天很艰难的做着，他在老家摆了一个小摊，买东西，每天都有很多人买他的东西，都出于对他的可怜，而他却很坦然的对记者说：“没什么，我也是一个正常人。”他每天回到家里都为家人做饭做菜，没有手，用脚做，从那里，我看到了一个常人没有的精神，他有一个怒放的生命，他是充实的，他没有任何怨言。每天，他要跑到附近的山上锻炼身体，他让记者记者拍下了这一幕：他在山边用两只已经废旧的手，不停的扭动着身体，使两只手打在身上。跌倒了，他用坚强的毅力在爬起来，跌倒了，在爬起来。他告诉记者，他每天都这样重复着，他无怨无悔，他没有对天有任何怨言，他每天都很充实，因为他对人生充满着希望，他是一个平凡的人，而他的精神是伟大的，是直的人们去学习的！

看完以后，我对人生没有了怨言，起码我是比他强的，我有一个健康的身体，我有一个前进的方向，他告诉了我对人生不放弃的劲头，一个永不止步的精神，一个敢于对人生发起挑战的心态！

在你最迷茫的时刻，不妨看一看这个视频，他会告诉你一个无价值的东西，在你不敢前进的时候，你不妨抬起头来，人生算什么，他只不过是你的手下败将，你还有什么不前进的理由！加油吧，在你人生的最低谷，要有敢于拼搏人生的精神，你才会成功！你的人生只有6个字：不抛弃，不放弃！理解了这六个字，你的人生就会绽放光彩！

在你最失落的时候不妨吟诗一首：晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄！

（仅供参考）

3 作文《我的感受》怎么写

我深深感受到了最伟大的爱

都说母爱是世界上最伟大的爱，这一点我深深地感受到了。

从电梯间到家门口的走廊很长很长，我提着沉甸甸的书包慢慢地走着。轻轻敲了敲门，没人回答，于是我取出了家门的钥匙。

回到家我浑身像散了架，想到平日妈妈开门帮我提书包又扶我进屋的情景，才发现一个人的孤独。妈妈不在家，依旧在冰箱上留下一张纸条，大意是交代她的去向及晚餐之类琐碎的事，她甚至还提醒我别忘了吃个苹果。这样的纸条已在我抽屉里存了厚厚的一摞，每每总是这样开头：“雯雯，真对不起，迎接你的又是一张纸条……”在妈妈眼里，我是个永远都长不大的孩子。

拧开水龙头，顺手拿起旁边的“Clean&clear”，洗去脸上一天的灰尘。这还是妈妈送给我的。她说，青春期了，要注意清洁自己的皮肤，说着就变戏法似的拿出了这瓶泡沫洁面乳。虽然当时我脸上一个痘痘也没有，可还是坚持着用到现在。妈妈的那份细心很让我感动。

药水的作用让我一下子觉得清爽起来，坐到桌前开始吃晚餐。晚餐的分量并不大，可有荤有素，搭配得极其合理，大概妈妈是怕我得个营养不良什么的。听奶奶说我小时候妈妈拿白纱布包着白菜挤出汁水喂我喝，并说那是极好的东西。可我总是不配合。后来妈妈尝了一口就吐了，说要想办法改进味道。妈妈，您为我的成长操尽了心！

饭后一个人坐沙发上，很怀念我和妈妈一起坐着谈话的情景。已经好久没那样了，因为我们都忙。且现在也都只是象征性地问问。我说的新鲜事，妈妈怎么会感兴趣呢？毕竟，我们是两代人。

已经10点半了，明天就要中招考试了，我上床关上灯。黑暗中我听见妈妈回来了，脚步很轻，许是怕吵醒我。她进了我的房里，在“熟睡”的我额上轻轻一吻，又笑着转身出去带上了门。虽然我看不见，但我相信一定是这样的。

明天就要考试了，我一定会努力的，为了妈妈的爱更为了我自己。我会永远爱妈妈的，就像妈妈会永远爱我一样。

于是在考场上，我记下了这最伟大的爱！

我的开学感受

我开心，幸福，快乐，期待，好奇总之，我是多种多样的滋味！

今天是来报名的，我顺便逛一逛我的新学校，我有好多不知名的滋味。我想我会快乐的象小海豚！走在校园里，我莫名其妙地笑起来了，是那样幸福地笑，是那样阳光地笑。虽然六年的小学生活让我难以忘怀，但是我更加向往中学的生活。在那间小学里，我找到的是快乐，是朋友。那么在这间重点中学里，我找到是什么，是快乐吗？是朋友吗？还是学习的压力呢？我怀着好奇与期待塌入了这所中学。

走进校园，就连呼吸都感觉成熟了许多，望着教学楼，心里总是忍不住幻想我以后在这栋楼里怎么怎么样地学习。天哪，我等不急了，我从来没有这么急过。我看这同学们走来走去的，我又想，我会不会跟旧同学在一个班呢？算了，不想这些，该知道的，总会知道的。

这间学校真漂亮，好大啊，我想我的样子一定是笑着的，不然我怎么会觉得开心呢？我想我的同学一定也是这样想的吧！我甚至可以想象到我的明天是怎么样子的。这里的风也仿佛在与我同乐。我终于体会到了老师与父母在考试前极希望我考上重点中学的心情，可是我跟他们不同，他们是那种压抑的心情，会给我带来压力，我是那种快乐的好奇，会为我带来惊喜。我喜欢这间学校，它为我带来的不仅仅是荣誉，还是我自己觉得的莫名其妙的放松，我喜欢这种莫名其妙。

我开心，幸福，快乐，期待，好奇。总之，我是多种多样的滋味！

4 怎样写看完作文的感悟和评语急

作文评改是语文教学中的重要一环，给学生下作文评语，则是这一环节的点睛之笔同时也是教师对学生写作热情的回应从学生的作文心理看，学生每次作文后，最急于知道的就是教师对作文情况的反馈，以从作文评改的批语中找到自我和学业的成就感，所以，教师作文评改的批语中每句话都直接影响着学生作文的心理，关切着学生作文的兴趣和信心那么如何写好作文评语呢？下面我就如何写好作文评语谈下我的认识，仅供同行指正参考、共勉共进一、保留对作文形式、技巧方面问题的批评对学生作文中的优点，给予肯定和表扬是必需的，同样，对学生作文中的不足予以指正和批评也是必需的———避其短才能扬其长况且作文不同于平常说话、拉家常，想说什么就说什么，想怎么说就怎么说，虽说文无定法，但语言毕竟得符合规范，思维也得符合逻辑文章东一榔头，西一棒锤，所言不得要领；甲乙丙丁，平均用笔，所写没有重点；不加选择、使用方言俚语，生造词语，所说不合规范……诸如此类的问题，评语中必须指明，但又不能一棍子打死，而应给予希望、鼓励“相信下一次作文你能把事情一件一件说清楚”“如果你能把长话短说，效果将倍增”“你的文章很漂亮，如果字也漂亮，定能锦上添花”这样委婉地指出了学生文中的不足，学生看了不仅不会烦心，反而很舒心，他们从内心里接受了意见，下次会用更大的热情、更多的精力作文，会尽量避免类似的不足二、运用趣味性的语言我国教育家程颐说过：“教人未见意趣，必不乐学”评语也是如此，枯燥无味，僵硬刻板的评语，学生必不乐意看，也就起不了指导作用一句风趣、幽默的评语，不仅可以创造愉快的学习环境——哪怕是批评，学生也乐于接受，成为师生的粘合剂——而且可以达到一种“笑过之后又不令人不深思”的效果有个学生在作文中不能正确地使用标点符号，一逗到底，我就在其作文后这样评道：“句号瞪着圆圆的眼睛，引号的眉毛挑了起来，感叹号哭起了鼻子；我的小主人，你怎么忽视了我们在文字中应有的位置？”三、评语要讲究文采，张扬个性作文评语其实也是教师的作品，那种文字精美而富有个性的评语，那种字字珠玑、掷地有声的评语，则能以其独特的魅力，给学生耳目一新的感觉，一种文学的熏陶，一种精神愉悦的审美享受，令学生长久铭记，永志不忘如：关于写景的文章，三番五次地写“要观察”、“请认真观察”、“观察一定要仔细”等，学生觉得枯燥无味、毫无吸引力便熟视无睹如这样写：美到处有，对于我们的眼睛来说，不是缺少美，而是缺少发现如此精妙的表达，尽管意思一样，但它不仅能让学生领略教师的文采，还容易让学生铭记在心尝试在评语的形式和形体上进行改进如运用古人诗词、名人名言、精妙寓言、哲理故事、精彩比喻、标点图式等来品评，力求活泼新颖，引人入胜，印象深刻个性化、不拘一格的评语，对学生而言，既是示范，更是有形的教育和无形的鞭策四、倡导谈心式人文化评语心理学家马斯洛认为：人的需要有低级和高级之分，其中尊重需要和自我实现需要是人的最高需要对于学生习作中的问题，教师要站在理解、尊重学生的角度，改变以往作文评语中作为说教者的形象，用商量、询问的口吻与学生进行平等、耐心的心灵交流，让学生在充满人性化的氛围中感受教师对他的关爱，油然而生对自身价值的认识，激发写作兴趣，引起对问题的思考，求得上进如：这个词是不是可以换一个？这句话太长了，用标点把它分开行吗？你说对吗？你再去仔细观察一番，看能否发现什么，可以吗……一次，一位老师发现班上一位学生抄袭他人文章，然而他并没有立即找到他大声训斥一番，只是在评语中写到：老师谢谢你对此文的推荐，以后推荐可要注明出处哦，但是什么时候能读到你的佳作呢？如此和风细雨、充满人文关怀的言语，不仅保护了学生强烈的自尊心，而且让学生轻松领悟了老师的言外之意，从容地接受并改正，这是粗暴的批评所望尘莫及的总之，教师给学生写的作文评语，不应该是简单的说教，而应该是娓娓的交谈因为，老师几句赞美的话，会沟通两个人的心灵，给学生带来莫大的鼓舞和欢乐而那些具有独到的见解，深刻的哲理，诚挚的希望，富有情感色彩的话，也将伴随学生们度过完美的一生。

5 作文：感受,该怎么写

友谊，是人生最珍贵的感情之一古今中外不知多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美过它。曾经有一位伟人说过：”得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠”朋友就是友谊的代言人他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人而用他们那宽大的心去容纳与接受别人使别人能在他们的身上感受到友谊的温暖、关怀。

在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。这是名人柯林斯对朋友做出的评价。这使我想起不久以前，我在淄博晚报上看到的一份报道。有一对朋友，他们一起去爬山。刚好下雨路滑，有一个人不小心滑了一跤， 恰巧身边是万丈深渊， 在这千钧一发的时候，他的朋友立即扑上去拉住他的手。就这样，他们在“鬼门关”前持续了两小时左右。在这段时间里，那身陷险境的人，几度叫他的朋友放手，免得一起摔下去，双双送命。但他的朋友却说：“再坚持一会儿，就会有人来救我们的。”终于，碰巧三个山工看到，把他们救了起来。但那朋友的手已经变成畸形了， 可是他还是笑着对他的朋友说：“我早说过会有人救我们的。”这时，那人早已热泪盈眶，抱着他的朋友哭起来。这件事，若发生在没有友谊的人身上，可能会视而不见，或逃之夭夭。柯林斯说得没错，我们在逆境中认识了朋友，认识了他们的伟大。

友谊是用心感受，用心传递的，只有亲身体验过，才会知道友谊的珍贵。

其实，我对“友谊”这两个字很有体验。今年的模拟长征，这可能是我们大多数同学的第一次远足，也是我们人生中的一大考验。在这次活动中，大多数同学能够走下来，靠的并不一定是自己的能力、毅力和坚强，靠的应该是同学、朋友之间的互相鼓励、互相支持。每个同学都得到了其他同学的鼓励，正是这些微不足道的鼓励与支持，我们才会顽强的走下来。行程中，当一个同学有点坚持不住时，周围的同学也会伸出援助之手，帮他背包，尽管他们也是很累很累，这样看来，这只手不仅是援助之手，更是友谊之手。同学们这样做也许只会得到对方的一丝微笑或一个眼神，但他们也很高兴，因为他们知道朋友之间是不需要回报的。中午吃饭时，当一个人馒头或咸菜不够时，同学们也会伸出友谊之手，把馒头或咸菜递到他的手中，也许只会得到一声真心的“谢谢”，他们也是很满足的，因为他们知道友情无价。可以看出，同学之间的友情是多么的深厚纯洁。

友谊是瞬间开放的花，而时间会使它结果。

友谊是一把雨伞下的两个身影，是一张课桌上的两对明眸。

友谊是理想土壤中的两朵小花，是宏伟乐章中的两个音符。

友谊是永不落山的太阳。让朋友走近你的心田、滋润你的灵魂。

请伸出你的友谊之手，让我们手牵手、肩并肩，真心体验友谊、真心感受友谊，珍惜友谊，让友谊之花处处盛开。我坚信我们的明天会更加美好灿烂！

6 如何写感悟

感悟生活

面对大海，海子有春暖花开的感受；脚踏高山，王安石有“一览众山小”的感慨；身处田园，陶渊明有“觉今是而昨非”的感悟。

看见活泼可爱的小孩，我懂得了纯真；仰望翱翔天空的小鸟，我懂得了自由。生活是一个万花筒，透过它，我们能够看见人类的七情六欲。

有人曾告诉我什么叫做犯错。但是很可惜，我一点也听不懂。其实任何感受都要由自己去经历，才会从心底中领会。未有犯错，又怎会知道那种滋味；未有失去，又怎会懂得珍惜；未有得到，又怎会感到满足。没有这些，人生是多么乏味啊！

很多的人，总爱向别人提出忠告。他们说出了自己的感受。可惜的是，那不过是他经历后的产物罢了。世界上还有什么比亲自经历更能让人明白事物的真理呢？经历是人生宝贵的财富，怎么可以剥夺别人积累财富的权利呢？这不正像那些爱抄答案的人吗？他们的的确确知道了答案，可是他们充其量也只是知道答案罢了，事物的本质，他们又懂得了多少呢？

蝴蝶很美丽，这是它努力进化的结果，谁又晓得，它的前身是一只丑陋的蛹，谁又晓得它为此付出的血汗呢？

我们每天起床，都会看见灿烂的阳光，很耀眼。但是谁清楚太阳发出如此强的光需要经历多少个化学反应才能办到。

其实生活对人类已经是不薄了。人只有五官，可是却能感受数之不尽的情感。人生在世，苦短数十年，很多人说自己早已尝过酸甜苦辣。小孩说他的生活很自在；青年说他的生活很有趣；中年说他的生活很美满；老年说他的生活很闲适。

无论你生活得怎么样，生活由始至终是公平的。也请别对自己吝啬，去寻找自己的经历吧，经历过生活，你就懂得生活在于经

历。

7 写人的作文怎么写感受和体会

写作文要使作文达到出神入化、感染人的目的。我们通常把整个环节设置为细微观察、阅读积累、落笔练习和情感融入这四个方面。

一、细微观察。观察事物和人物、景物都要有细心和耐心。如果用常人的目光去观察人、景、事，写出的作文就显得很平庸、平淡，没有新奇感，落于俗套。这就需要具备超常的目光，才能捕捉到更深更细更精的东西。写事物必须抓住事物的特征，还应该把事物与事物之间的联系，事物与事物的内在变化的本质特征写清楚。写人物必须在写事的基础上进行，离开了事的人形象就立不起来。所以写人物必须抓住人物的外貌、语言、动作、心理活动来写，适时还要写出人物的活动环境，要抓住人物的性格特征，符合人物的身份特点，刻画人物的内心世界。

二、阅读积累。唐代诗人杜甫写下了一句名言：“读书破万卷，下笔如有神”。这句话强调了多读的重要性。多读，可以拓展人的空间思维，鲁迅在《给颜黎民的信》中，就谈到读书问题。他把“知识”比作“蜜”，把人比作“蜜蜂”，只有“蜜蜂”采撷到许多的花粉，才能酿出许多“蜜”，古今中外的名人，没有一个不喜欢读书的。不仅要多读书，还要勤于写读书笔记，读书笔记是是提高写作的有效方法，它不仅避免了刻板式的写作，而且达到运用灵活，言之有物，言之有理，言之动情的目的。

三、落笔练习。落笔是观察事物和阅读消化的必然结果，只读不练不行。我们提倡作文练习者从写日记入手，把所见、所闻、所想的东西写出来，这就是练笔的过程。练到一定的程度，就会文思泉涌，水到渠成。但有许多小朋友，非常怕写作文，他们的视觉不明，嗅觉不灵，听觉不聪，想像苍白，练笔要做到持之以恒。笔练多了，文章就会达到立意鲜明，层次分明，用词准确，结构严谨和达到出神入化的境界。写出的文章就会感染人，教化人。

四、情感融入。情感的投入是在人、事、景中融入的。一篇好文章能赚读者的笑声和眼泪，掩卷后拍案叫绝，不能忘怀。情感是源于内心深处的一泓清泉，纯而不浊。情感是春天的花朵，娇美而不妖艳。叙事要情，记人要情，写景更要情。我们在作文时，要有真情的投入，使作文有血有肉，使情到深处总是爱。

——天津尚学教育南大校区

8 感想感悟怎么写

读后感的基本思路如下： （1）简述原文有关内容如所读书、文的篇名、作者、写作年代，以及原书或原文的内容概要写这部分内容是为了交代感想从何而来，并为后文的议论作好铺垫这部分一定要突出一个“简”字，决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感想无关的东西 （2）亮明基本观点选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来这样的句子可称为“观点句”这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点“观点句”在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首 （3）围绕基本观点摆事实讲道理这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点（即中心论点）的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出、更有说服力这个过程应注意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务（4）围绕基本观点联系实际一篇好的读后感应当有时代气息，有真情实感要做到这一点，必须善于联系实际这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了写读后感应注意以下问题：一是要重视“读”在“读”与“感”的关系中，“读”是“感”的前提、基础；“感”是“读”的延伸或者说结果必须先“读”而后“感”，不“读”则无“感”因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情二是要准确选择感受点读完一本书或一篇文章，会有许多感想和体会；对同样一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法、受到不同的启迪以大家熟知的“滥竽充数”成语故事为例，从讽刺南郭先生的角度去思考，可以领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要“露馅”，认识到掌握真才实学的重要性；若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下去的原因，就可以想到领导者要有实事求是的领导作风，不能搞华而不实，否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻；再要从管理体制的角度去思考，就可进一步认识到齐宣王的“大锅饭”缺少必要的考评机制，为南郭先生一类的人提供了饱食终日混日子的客观条件，从而联想到改革开放以来，打破“铁饭碗”，废除大锅饭的必要性一篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以选择作为初学者，就要选择自己感受最深又觉得有话可说的一点来写要注意把握分析问题的角度，注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文议论的中心补充：从结构上看，一篇读后感至少要有三个部分的内容组成：一是要介绍原作的篇名内容和特点；二是根据自己的认识对原作的内容和特点进行分析和评价，也就是概括地谈谈对作品的总体印象；三是读后的感想和体会即一是说明的部分，二是要有根据评价作品的部分，三是有感而发，重点在“感”字上 首要的一点是“读”“读”是感的基础，“感”是由“读”而生只有认真的读书，弄懂难点疑点，理清文章的思路，透彻的掌握文章的内容和要点，深刻地领会原文精神所在，结合历史的经验、当前的形势和个人的实际，才能真有所“感”所以，要写读后感，首先要弄懂原作 其次要认真思考读后感的主体是“感”要写实感，还要在读懂原作的基础上作出自己的分析和评价分析和评价是有所“感”的酝酿、集中和演化的过程，有了这个分析和评价，才有可能使“感”紧扣原作的主要思想和主要观点，避免脱离原作，东拉西扯，离开中心太远 所以，写读后感就必须要边读边思考，结合历史的经验，当前的形势和自己的实际展开联想，从书中的人和事联系到自己和自己所见的人和事，那些与书中相近、相似，那些与书中相反、相对，自己赞成书中的什么，反对些什么，从而把自己的感想激发出来，并把它条理化，系统化，理论化总之，想的深入，才能写的深刻感人 第三，要抓住重点读完一篇（部）作品，会有很多感想和体会，但不能把他们都写出来读后感是写感受最深的一点，不是书评，不能全面地介绍和评价作品因此，要认真地选择对现实生活有一定意义的、有针对性的感想，就可以避免泛泛而谈，文章散乱，漫无中心和不与事例挂钩等弊病一、格式和写法 读后感通常有三种写法：一种是缩写内容提纲，一种是写阅读后的体会感想，一种是摘录好的句子和段落题目可以用《读后感》，也可以用《读有感》 二、要选择自己感受最深的东西去写，这是写好读后感的关键 看完一本书或一篇文章，你的感受可能很多，如果面面俱到像开杂货铺一样，把自己所有的感受都一股脑地写上去，什么都有一点，。

珀莱雅 水动力活能水

产品规格：120ml

所属系列：水动力系列

产品分类： 护肤 / 化妆水

产品功效： 保湿 补水

产品简介：

产品说明 将补水—活水—锁水的肌肤动力水循环演绎至极致。 质地清新流畅，涂抹间如汩汩清泉直抵肌肤深层，灌注源源保湿能量，迅速调理肌肤至最佳水合状态，给予肌肤深海水疗般的清润感受。 即刻补水，促进水通道蛋白合成，疏通肌肤天然水分输送渠道，激发深层水动力，在肌肤内部形成源源不绝的水分循环。

保湿霜的主要作用是润滑肌肤，帮助肌肤锁住水分，并且没有油腻的感觉。涂抹保湿霜之前需要先清洁面部，用温热的水来清洗，最好使用洁面乳进行深度的清洁。涂抹保湿霜的时候要先涂抹皮肤比较干燥的地方，待部分吸收后在进行全脸涂抹。涂抹保湿霜的时候要用肉厚的指腹部位，不要用指尖或者手掌，会造成涂抹不均匀。涂抹保湿霜的方向应该是由内向外画圆涂抹，要顺着肌肤的纹理，不要拉扯着皮肤涂抹。保湿霜对不同的肤质有详细的细分，要选择合适自己皮肤肤质的保湿霜，油性皮肤要选用清爽型，而干燥的皮肤则要选择滋润型。

本着保护皮肤健康的原则，很多人在选择护肤品的时候更注重温和不刺激，那温和无刺激护肤品排行榜如何呢都有哪些产品可以更温柔的呵护皮肤呢本文就给大家推荐了几款。双11又到了，有心仪的品牌，大家可以去某宝寻宝了噢！

温和无刺激护肤品排行榜

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添加被称为药界大熊猫的铁皮石斛多糖专利成分，有效修护保湿，改善肌肤粗糙状况，令肌肤恢复柔滑细腻。富含银耳多糖，是优良的保湿成分，在给肌肤提供充足水分的同时，还能舒缓因气候变化而引起的干燥、干痒等皮肤不适，帮助晒后修护。采用日本384膜布，锁水率和吸收率比其他材质高出63%。适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。为肌肤提供快速的补水、修复、润白效果，改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。

2雅诗兰黛 晶透沁白舒缓冻膜 5ML8

全新晶透沁白舒缓冻膜可为肌肤带来瞬间清爽和舒缓，降低肌肤表面温度3°C，持续8小时深层保湿。富含高效抗氧化成分、独家亮白配方和瑞士冰川水，有助减少由紫外线、红外线和环境污染造成的光源损伤，为肌肤注入源源水分；带有冰凉感的轻盈质地，富含甘草和芦荟，给与肌肤瞬时舒缓。全新雅诗兰黛沁白舒缓冻膜特别针对夏日受损肌肤给到即时镇静和修复，使肌肤盈润饱满、充满光泽。一盒共有8个独立包装，打开即可令肌肤享受即时冰爽。

3Omorovicza 深层洁净面膜 50ml

比起一个深层清洁的护肤疗程，这含丰富钙和镁的面膜更有效地提亮肌肤，去除杂质，令肌肤焕然一新。皮肤类型： 干性皮肤, 油性皮肤, 混合性/正常皮肤 成分： 匈牙利的热能炭泥富含矿物质及碳酸镁，可深层清洁肌肤，令其滋润柔滑。白泥可吸收堵塞毛孔的油脂，去除毒素和杂质。矿物护肤导入系统能够有效将矿物质导入深层肌肤，促进吸收，令肌肤紧致，柔软，年轻。

4珞珞庄园 玫瑰精萃微粉赋活面膜 85g

主要成分及功效：法国重瓣野玫瑰精华：“法国重瓣野玫瑰”以其强大的抵抗恶劣环境之生存能力，富含丰富玫瑰槲皮素，玫瑰醚以及丰富维生素e,可以有效抵御衰老迹象，防止浊质、干纹产生，为你的皮肤提供强大保护。与此同时为肌肤注入丰富水分。绿茶精华：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化） 是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

5维肌泉 黑膜粒亮颜面贴膜 425ml

产品功效：提亮、保湿、紧致三效合一。膜布以玉米聚乳酸短纤维水刺布为载体，肤感更柔软细腻、更轻薄贴肤、更锁水。交叉分布的黑色磁点可静态按摩，有助于提高肌肤自我修护，将满满的滋养精华成分作用于肌肤中，细致毛孔，令肌肤焕颜紧致富有弹性，柔皙透亮健康肤色层层透出。主要成分： 1、聚谷氨酸：作为新一代的可降解生物科技保湿成分，特殊的分子结构，使其具有良好的保湿锁水功效，从而改善细纹，维持肌肤弹性。 2、莲花提取物：花中之宝，滋养净化肌肤，减少油脂分泌调理肌肤，让皮肤柔皙健康富有光泽。 3、白花百合鳞茎提取物 ：可调理肌肤暗沉，改善肤质并调节皮肤水分平衡，还原幼嫩肌肤，立显光泽感。质地：水液、片状面膜使用方法： 1、为使面膜达到效果，请先用卸妆乳或洁面乳清洁并拭干面部肌肤，打开小包装取出面膜均衡展开。 2、取出面膜，将突出磁点朝外敷于整个面部，平滑层紧贴皮肤，用指腹轻轻按压使之贴合于面部。享受20分钟后取下（或根据您的需要适当延长使用时间）。 3、取下面膜后，如尚有精华液，可用纸巾拭去或用指腹轻弹助其吸收。如感不适，清水洗净即可。适合肤质：干性、油性、混合性

6皙泉 7倍水动力热泉输水膜 25ml/6片

★Ceeture★ 法国皙泉 Ceeture以纯净泉水成份为参照，融合海洋、融雪、活泉、凝露、丛林、花草等天然元素，精炼而成的“清新、自然、无添加”的健康美容护肤品，避免了化工生产美容护肤品对皮肤构成的潜在危机，且更易于为肌肤所吸收，她象一泓清泉，亲密无间地滋养着女性娇嫩肌肤，也滋润了女性为尘世烦忧的心灵。

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