过度使用洁面皂、爽肤水眠面膜弄会让你皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。
1用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。 油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。
2顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！
3用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。
4用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。
5保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。
6使用含uv指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 spf15的防晒霜。
7每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。
8谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命a的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。
精心呵护过敏性皮肤
1 注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
2在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
3一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
4洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。
5选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
保养
1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
至于维E，营养太高，不要用太多
楼主你好！
如果有spf50的，那最好选择更高的，因为30的防晒时间不够的。
而且最好是选择防水的，不然防晒效果打折的。
不但要用防晒霜，还要用保湿乳液的，可以增加防晒霜的效果保护皮肤呢。
丽江现在处于雨季 气温一般在14度到26度之间 多夜雨 白天多阵雨
穿衣服的话 就穿长裤 短袖 长袖外套 不但防晒 冷的话也可以防寒 早晚温差大~
我这个月中旬过去 所以带的东西已经列清单啦 供你参考
证件/贵重物品：身份证 学生证 现金、银行卡 手机（充电器） 相机（充电器） mp3（充电器）
衣物：短袖 长袖 内衣裤 袜子 长裤 帽子 鞋子（平底的 拖鞋 帆布）
药品：感冒消炎类 创可贴 花露水--（我怕被咬）
杂物：墨镜 伞 水杯 小刀 小本子 笔
卫生用品：毛巾 牙膏牙刷 洁面乳 洗发水 沐浴露 卫生纸 湿巾 护肤水 梳子 防晒霜（非常重要 上次冬天去没带 回来又黑又黄 还晒烂了。。。）
其实有的东西不愿意带的话 可以到时候买
旅行愉快啊~
我也是昆明转机去丽江，刚回来呢。小包装过安检没有问题。我带的洗发水是30ML的，洗面奶防晒霜面霜是正常包装的，爽肤水是用15ML的小瓶灌的。来回4次安检都没问题。我看见有带正常包装的爽肤水被查出来的。
不过你不带洗发水，到丽江再买也可以，减轻点负担。丽江的超市和我们的一样全，有旅行装的舒蕾和潘婷（沐浴+洗发+牙具）卖。洗面奶防晒霜面霜还是自己带吧，那里百货的化妆品牌就是玉兰油和欧莱雅，好一点都没有。
出去玩的话一定要做好防晒工作哦，不然白人出去，黑人回来，呵呵
防晒霜的时间上面一位回答的很清楚，是这么计算的，所以最好是下午再补一次。
紫外线强的地方还是选用防晒指数高些的吧，30pa+++以上的。
护肤的步骤:洁面乳清洁洗脸---爽肤水拍面---乳液保湿---防晒。
呵呵，夏天选择防晒乳液而不要用防晒霜，会清透些，不那么油腻。而且有那种防汗型的会比较好。
早上出门前15分钟抹上，这样才有助于它发挥防晒效果。下午3点再补搽一次。
祝旅行愉快
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